Յուրաքանչյուր մայր երեխայի ծնվելուց հետո որևէ պատճառ է գտնում ևս մեկ անգամ նյարդայնանալու և մի փոքր անհանգստանալու։ Չհիմնավորված վախերի այս պատճառներից մեկը փոքրիկի մոտ ջերմության փոխանցման խախտման հայտնաբերումն է, որն արտահայտվում է սառը ոտքերի և ձեռքերի տեսքով: Բայց մանկաբույժները վստահեցնում են, որ երիտասարդ մայրերի մտավախությունն այս մասին բոլորովին ապարդյուն է, քանի որ դա նորմալ է մինչև 2 տարեկան երեխաների համար։ Դա միայն այն դեպքում, եթե մայրը չբացահայտի, որ 2 տարեկանից բարձր երեխայի սառը ձեռքերն ու ոտքերը։ Այս իրավիճակում նման ախտանշանները կարող են վկայել լուրջ բարդությունների մասին և արդարացիորեն ահազանգել մայրերին:
Ի՞նչ են ցույց տալիս 2 տարեկանից բարձր երեխաների սառը վերջույթները:
Չնայած այն հանգամանքին, որ նորածիններն ավելի հակված են տարբեր բացասական գործոնների, ներկա իրավիճակում, երբ 2 տարեկանից բարձր երեխայի մոտ առկա են ջերմափոխանակման խանգարումների ախտանիշներ, նրանց համար պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել: Նման երևույթի հիմնական պատճառները, ինչպիսիք են ջերմակարգավորման խանգարումը, ներառում են հետևյալ գործոնները.
- Բուսական անոթային դիստոնիա. Մարդու նյարդային համակարգը վերահսկում է բոլոր առկա ներքին օրգանների և համակարգերի աշխատանքը: Տարբեր ձախողումներով հայտնաբերվում են ընդհանուր առմամբ մարմնի գործունեության լուրջ խախտումներ: Նման անհաջողությունները կարող են հանգեցնել վեգետոանոթային դիստոնիայի զարգացմանը, որը մկանային հյուսվածքների և մանրաթելերի ակամա կծկում է: Նման սպազմերի զարգացմամբ նկատվում է անոթների լույսի նեղացում, ինչի հետևանքով տեղի է ունենում արյան շրջանառության խախտում։ Արյան շրջանառության խանգարումների զարգացմամբ նկատվում են ախտանիշներ, որոնք դրսևորվում են վերջույթների սառը վիճակում։
- Նյարդային համակարգի չափազանց գրգռվածություն. Եթե երեխայի ձեռքերն ու ոտքերը սառած են, ապա այս երեւույթը կարող է առաջանալ վերջին սթրեսային իրավիճակների ու բուռն հույզերի ֆոնին։ Եթե երեխան շատ գրգռված է, ապա նրա մարմնում առկա խանգարումները ակնհայտ են։ Ավելորդ գրգռվածությունը դրսևորվում է հիմնական ախտանիշի տեսքով, որի հետևանքով ձեռքերն ու ոտքերը սառչում են, իսկ ափերը քրտնում են։
- Նվազեցված անձեռնմխելիություն. Եթե երեխայի ձեռքերն ու ոտքերը սառչում են, ապա դա կարող է վկայել իմունային համակարգի թուլացման մասին: Սովորաբար թույլ իմունիտետը դրսևորվում է այնպիսի ախտանիշների տեսքով, ինչպիսիք են հոգնածությունը և անտարբերությունը: Թույլ իմունիտետով երեխաները ենթարկվում են տարբեր բացասական գործոնների:
- Երկաթի դեֆիցիտի անեմիա. Երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի դեպքում երեխայի մոտ կարող են ախտորոշվել սառը ձեռքերի տեսքով նշաններ: Միաժամանակ ոտքերը չեն սառչում, ինչը պայմանավորված է օրգանիզմում երկաթի պակասով։
- Ցածր կալորիականությամբ սնունդ. Եթե երեխան մսամթերք չի ուտում, ապա սառը ձեռքերն ու ոտքերը վկայում են սննդանյութերի տարրական պակասի մասին։
Այս ախտանիշի դրսևորման այլ պատճառներ կան, բայց հաճախ դա պայմանավորված է առաջին երեք գործոններով. Այս դրսևորման ժամանակին ախտորոշմամբ դուք կարող եք դիմել անհրաժեշտ հետազոտությունների անցկացմանը հետագա թերապևտիկ թերապիայի հետ միասին:
Ինչպես լինել մի իրավիճակում, երբ երեխան սառը վերջույթներ ունի
Այժմ հայտնի է, թե ինչու երեխան կարող է ձեռքերն ու ոտքերը սառել, բայց ի՞նչ անել նման իրավիճակում։ Ի վերջո, ամեն մայր չի կարողանա հանգիստ քնել՝ իմանալով, որ երեխան ունի հիվանդության նշաններ։ Լուրջ հիվանդությունները բացառելու համար պետք է անհապաղ գնալ հիվանդանոց՝ հետազոտության։
Ծնողները կարող են ազդել իրենց երեխաների ջերմակարգավորման գործընթացի վրա՝ անելով հետևյալը.
- Առաջին բանը, որ պետք է անեն ծնողները, իրենց փոքրիկի կյանքը լցնելն է ակտիվությամբ և բազմազանությամբ: Երեխաները սիրում են ուսումնասիրել աշխարհը և ոչ միայն կյանքի առաջին տարիներին, այլև անընդհատ: Սա ոչ միայն կբարելավի փոքրիկի տրամադրությունը, այլև կուժեղացնի իմունային համակարգը։ Երեխաները անպայման պետք է մարմնամարզությամբ զբաղվեն, նրանց հետ խաղան բացօթյա և խաղային խաղեր։
- Մանկուց անհրաժեշտ է զբաղվել երեխաների կարծրացմամբ, որը ոչ միայն կուժեղացնի իմունային համակարգը, այլև կհագեցնի փոքրիկի կյանքը բազմազանությամբ։
- Վերահսկեք ձեր սննդակարգը. Ամեն օր երեխայի մարմինը պետք է ստանա անհրաժեշտ ծավալներով այնպիսի հիմնական բաղադրիչներ, ինչպիսիք են ճարպերը, ածխաջրերը, սպիտակուցները, վիտամինները և հետքի տարրերը: Երեխաներին ոչ միայն անհրաժեշտ են վիտամիններ և սպիտակուցներ, դրանք կենսական նշանակություն ունեն:
- Հոգ տանել ձեր հագուստի մասին: Չի կարելի երեխային փաթաթել տաք վերմակներով, եթե սենյակի ջերմաստիճանը նորմալ մակարդակի վրա է: Զբոսանքներ կատարելը մաքուր օդ, պետք է վերահսկել երեխայի վիճակը, եթե նա սառչում է, ապա ավելի տաք հագցրեք, իսկ եթե տաք է, ապա հանեք տաք հագուստը։
- Վերացնել գործոնները, որոնք խանգարում են նորմալ արյան հոսքին: Այս գործոնները ներառում են հագուստ և կոշիկ: Եթե նիհարեցնող գուլպաները փակում են արյունատար անոթները, ապա ոտքերը կսառչեն նույնիսկ ամենաջերմ խալաթներում։
Վերևում նշված են 2 տարեկանից բարձր երեխաների հիվանդության մասին վկայող գործոնները։ Ինչ վերաբերում է նորածիններին և նորածիններին, այստեղ ամեն ինչ շատ ավելի պարզ է։
Նորածինների ոտքերի և ձեռքերի սառը պատճառները
Ինչո՞ւ փոքր երեխացուրտ ձեռքերն ու ոտքերը նորմալ ջերմաստիճանում, փորձառու մայրերից ոչ շատերը գիտեն. Նախ, նորածինների նման երեւույթը ցույց է տալիս, որ նրանց մարմինը հարմարվում է շրջակա միջավայրին, ինչի արդյունքում ջերմաստիճանի փոփոխություններ են տեղի ունենում: Մանկաբույժները վստահեցնում են ծնողներին, որ նորածինների ոտքերի և ձեռքերի անընդհատ սառը նորմալ նշան է, որը չի պահանջում ծնողների միջամտությունը: Բացի այդ, ծնողները կարիք չունեն տաքացման ընթացակարգեր կատարել, եթե երեխան սառը ոտքեր ունի: Ի վերջո, եթե դուք չեք հաշվարկում գերտաքացումը, հատկապես տաք վերմակների և հագուստի օգնությամբ, ապա կարող եք գերտաքացնել երեխային, ինչը հանգեցնում է ջերմաստիճանի ցատկման։
Երեխայի անոթները հարմարվում են շրջակա միջավայրին, ուստի որոշակի ժամանակահատվածում ջերմաստիճանի տարբերություն կա: Եթե գետնանուշի ձեռքերն ու ոտքերը սառած են, բայց մաշկը մնում է վարդագույն, ապա անհանգստանալու պատճառ չկա։ Սա նշանակում է, որ օրգանիզմը կարծրացել է, ինչը հետագայում կվերացնի անվերջ մրսածությունը։
Ձեռքերի վրա գունատ և կապտավուն մաշկի ախտանիշները ցույց են տալիս, որ արյան շրջանառությունը դանդաղել է անոթների կծկման պատճառով: Նորածինների մոտ նման երևույթ հրահրելը կարող է առաջացնել այնպիսի գործոն, ինչպիսին է հիպոթերմիան: Թեև նորածնի համար հիպոթերմիան ավելի քիչ վտանգավոր է, քան գերտաքացումը, քանի որ ծնվելուց հետո և մինչև մեկ տարի, երեխայի ջերմաստիճանը պահպանվում է 37,4 աստիճանի վրա:
Կարևոր է իմանալ! Փոքր երեխաներին այնպես են դասավորել, որ գերտաքացումը նրանց համար ամենամեծ վտանգն է, քան հիպոթերմիան։
Ամփոփելով՝ պետք է նշել, որ ավելի քան բավարար պատճառներ կան, թե ինչու են երեխայի ձեռքերն ու ոտքերը սառել, իսկ մարմնի ջերմաստիճանը նորմալ է։ Ճշգրիտ պատճառը պարզելու համար անհրաժեշտ է այցելել բժշկի: Եթե ծնողներն ախտորոշել են այնպիսի երևույթ, ինչպիսին են ձեռքերն ու ոտքերը սառը, մարմնի բարձր ջերմաստիճանի հետ միասին, ապա դա վկայում է լուրջ խնդիրների մասին։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է անհապաղ շտապ օգնություն կանչել: Այս վիճակում ծնողները կարող են երեխային տալ No-shpa պլանշետ՝ կախված նրա տարիքից։ Այս երեւույթի պատճառները ձեւավորվում են զարգացող վազոսպազմի ֆոնի վրա, որը կարող է սրվել լուրջ հետեւանքներով՝ տենդային ցնցումների զարգացման տեսքով։ Վազոսպազմով երեխային փրկելու համար անհրաժեշտ է դիմել բժիշկ-մասնագետի օգնությանը: Կարևոր է նշել, որ եթե 18 աստիճան սենյակային ջերմաստիճանի ծնողները ցուրտ են, ապա նրանց երեխայի համար նման պայմաններն ամենահարմարն են։
Ընտանիքի նոր անդամի հայտնվելու պահից նորաստեղծ ծնողների բոլոր ջանքերն ուղղված են նրա մասին հոգ տանելուն ու նրա առողջությանը հոգալուն։ Երիտասարդ մայրերն ու հայրերը դեռևս չունեն երեխայի հետ շփվելու բավարար փորձ, ուստի փշրանքների վիճակի ցանկացած փոքր շեղում ընդհանուր ընդունված նորմերից կարող է առաջացնել անհարկի անհանգստություն և անհանգստություն:
Եթե նորածին երեխայի ձեռքերը կամ ոտքերը սառած են, ապա, առաջին հերթին, անհրաժեշտ է պարզել այս երեւույթի պատճառները։Օրինակ, երբ երեխայի ձեռքերն ու ոտքերը սառը, երբեմն էլ թաց են, առաջինը, ինչ փորձում են անել ծնողները, երեխային տաքացնելն է, քանի որ կարծում են, որ նա մրսում է։ Այնուամենայնիվ, շատ ավելի հաճախ, բոլորովին այլ պատճառներ հանգեցնում են վերջույթների սառըության, որոնցից շատերը, փշրանքների նորմալ վիճակում և այլ նշանների բացակայության դեպքում, լիովին անվտանգ են:
Ձեռքերի և ոտքերի սառը պատճառները
Իհարկե, առաջին պատճառը, որ մարդիկ կապում են ձեռքերի և ոտքերի սառույցի հետ, հատկապես աշուն-ձմեռ սեզոնին, հիպոթերմիան է, բայց դա հեռու է միակից: տարբերակները. Վերջույթների ջերմաստիճանի ցուցանիշների վրա կարող են ազդել տարբեր գործոններ, և սա միայն ջերմաստիճանը չէ միջավայրը. Դրանք կախված են նաև ինքնավար նյարդային համակարգի վիճակից, երեխայի առողջական վիճակից, իսկ նորածինների դեպքում՝ նույնիսկ՝ երեխան կուշտ է, թե սոված։
Կարևոր է նշել, որ տարիքը նույնպես կարևոր է: Նորածինների և 2 տարեկանից բարձր երեխաների մոտ սառը ձեռքերի և ոտքերի պատճառները կարող են շատ տարբեր լինել: Ինչի համար ամսական երեխամարմնի բնական ռեակցիան է նոր պայմաններին հարմարվելու գործընթացում, նախադպրոցական տարիքում դա կարող է ցույց տալ ցանկացած պաթոլոգիա կամ հիվանդություն:
Սառը վերջույթները նորածնի մեջ
Կյանքի առաջին ամիսներին, ըստ մարմնի ֆիզիոլոգիական բնութագրերի, նորածինները դեռ չեն կարողանում վերահսկել և պահպանել իրենց մարմնի ջերմաստիճանը։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ինքնավար նյարդային համակարգը, որից կախված են երեխայի մարմնում ջերմակարգավորման գործընթացները, վերջնականապես ձևավորվում է միայն 12-18 ամսականում: Այդ իսկ պատճառով երեխաները կարող են անընդհատ սառը ձեռքեր ու ոտքեր ունենալ։
Ծնողները պետք է վերահսկեն փշրանքների վիճակը, և եթե այլ շեղումներ չկան, ապա չպետք է անհանգստանաք սառը ձեռքերի և ոտքերի մասին: Նաև, դեռևս չզարգացած շրջանառության համակարգի պատճառով, երբեմն երեխայի ձեռքերն ու ոտքերը կարող են ձեռք բերել կապտավուն երանգ։ Արյան հոսքի վերաբաշխման մեխանիզմները սկսում են լիովին գործել միայն մեկ տարեկանում։
Այս փուլում ծնողները պետք է ուշադիր վերահսկեն վիճակը երեխա. Եթե նա իրեն ակտիվ է պահում, լավ է քնում, չի գործում, մեծ ախորժակ ունի, ապա վերջույթների սառը լինելու համար անհանգստանալու առանձնահատուկ պատճառ չկա։
Նորածին երեխային պետք է բավականաչափ տաք հագնված: Այնուամենայնիվ, դեռ չարժե երեխային շատ փաթաթել։ Սա միայն կդանդաղեցնի ջերմակարգավորման ձևավորումը և կարող է առաջացնել բարուրի ցանի և քրտնարտադրության տեսք:
Սառը վերջույթներ մեկ տարուց մեծ երեխայի մոտ
Մեկ կամ երկու տարեկան երեխայի վարքի և վիճակի այլ շեղումների բացակայության դեպքում սառը ձեռքերի կամ ոտքերի առկայությունը ցույց է տալիս, որ նրա ջերմակարգավորումը լավ է գործում: Ավելի մեծ երեխաների մոտ այս ախտանիշը, լրացուցիչ դրսևորումների հետ մեկտեղ, ցույց է տալիս որոշակի բավականին լուրջ խախտումներ։ Նրանց մեջ:
- Բուսական անոթային դիստոնիա. Նրա նշաններն են նաև արագ սրտի բաբախյունը և շնչառությունը, արյան անոթների կծկումը և արյան ճնշման ցատկումը։ Սովորաբար նման դրսեւորումները տարիքի հետ ինքնուրույն անհետանում են, սակայն կան բացառություններ։ Դիստոնիայի դեպքում ավելի լավ է խորհրդակցել մասնագետների հետ։
- Թուլացած իմունային համակարգ. Միաժամանակ երեխան արագ հոգնում է, վատ է սնվում, մաշկը գունատվում է, ենթակա է վարակների և հաճախ հիվանդանում։
- Անեմիա կամ անեմիա. Օրգանիզմում երկաթի պակասի դեպքում երեխան ունենում է թուլություն, գլխապտույտ, շնչահեղձություն, ուշագնացություն և ախորժակի կորուստ։ Նորածին երեխաները նույնպես կարող են բախվել անեմիայի խնդրի հետ։ Նրանց մոտ այն կարող է առաջանալ ոչ ռացիոնալ կերակրման, դիսբակտերիոզի կամ վաղաժամ ծննդաբերության պատճառով։
- Հորմոնալ անոմալիաներ՝ կապված վահանաձև գեղձի աշխատանքի խանգարումների հետ։ Նման խանգարումների ցուցիչներն են խրոնիկական փորկապությունը, լեզվի թանձրացումը, թուլությունը, խռպոտ ձայնը, երեխան արագ հոգնում է, դառնում քմահաճ, նվնվացող և դյուրագրգիռ, և նրա համար դժվար է կուլ տալ: Նման իրավիճակում անհրաժեշտ է էնդոկրինոլոգի խորհրդատվություն:
- Նյարդային գրգռվածության բարձրացում: Նրա մոտ երեխան չափից դուրս տպավորիչ է և նվնվացող, երբեմն կարող է կակազել: Անհրաժեշտ է երեխային ցույց տալ նյարդաբանին։
- Սառը կամ բորբոքում. Այս դեպքում սառը ձեռքերն ու ոտքերը ուղեկցվում են հիվանդության այլ նշաններով, ինչպիսիք են ջերմությունը, քթահոսը և հազը, կղանքի հետ կապված խնդիրներ, մաշկի ցան, վատ ախորժակ, վատ տրամադրություն, անտարբերություն, ուժի կորուստ:
- Վիտամինների և սննդանյութերի անբավարարություն. Երեխային բնորոշ է անտարբերությունը, քմահաճությունը, վատ քաշի ավելացումը և ֆիզիկական կամ նյարդահոգեբանական զարգացման ուշացումը:
Մեկ տարուց մեծ երեխայի մոտ ձեռքերի ու ոտքերի սառը պատճառ կարող են լինել տարբեր հիվանդություններ։ Այս դեպքում ավելի լավ է խորհրդակցել մանկաբույժի հետ: Սառը ձեռքեր և ոտքեր բարձր ջերմությամբ
Բավականին տարածված իրավիճակ է, երբ երեխայի ձեռքերը, ոտքերը և մաշկը գունատվում են մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացման ֆոնին: Ինչու՞ է մարմինը այս կերպ արձագանքում 38 աստիճանից բարձր ջերմաչափի ցուցանիշներին: Դա պայմանավորված է նրանով, որ արյան շրջանառությունը խախտվում է, և այն պարզապես չի հասնում վերջույթներին։ Այս իրավիճակում քրտինքը սկսում է վատ տարանջատվել, և երեխայի օրգանիզմը չի կարողանում վերահսկել ջերմակարգավորման գործընթացը։ Ջերմության փոխանցման և ջերմության արտադրության հավասարակշռության խախտում կա. Ջերմափոխանակման գործընթացում անոթները ոչ թե ընդարձակվում են այնպես, ինչպես պետք է, այլ նեղանում են, ինչի պատճառով ջերմությունը չի հոսում դեպի ձեռքեր ու ոտքեր։
Եթե ջերմաստիճանի բարձրացմամբ փշրանքների վերջույթները սառցակալում են, ապա խորհուրդ չի տրվում այն տապալել բարձր արագությամբ հակաջերմային միջոցների օգնությամբ։ Առաջին բանը, որ պետք է անել, երեխային տաքացնելն է, մասնավորապես նրա վերջույթները:
Սա կարելի է անել այսպես.
- ինտենսիվ քսում ջերմացնող ազդեցության համար;
- բամբակյա գուլպաներ հագնել;
- առատ տաք ըմպելիք, ինչպիսիք են լորենի, ազնվամորու, երիցուկի թեյ կամ լոռամրգի հյութ և այլ կոմպոտներ:
Երկրորդ բանը, որ պետք է անել, սպազմը թեթևացնելն է: Այնուամենայնիվ, որոշ հակասպազմոլիտիկներ կարող են երեխայի մոտ ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել, ուստի միայն բժիշկը պետք է որոշի, թե որ դեղամիջոցն օգտագործի:
Դուք կարող եք օգնել տաքացնել երեխայի ոտքերը և ձեռքերը՝ քսելով Ինչպե՞ս օգնել երեխային սառչելիս և ինչ չանել.
Սկզբում արժե հասկանալ, թե ինչու են երեխայի վերջույթները սառել, և միայն դրանից հետո կիրառել միջոցներ, որոնք ուղղված են այս խնդրի վերացմանը։ Սառչելու դեպքում երեխային պետք է տաքացնել։ Երեխային տաքացնելու ամենաարդյունավետ և անվտանգ մեթոդը, անկախ կերակրման տեսակից, այսպես կոչված «մաշկից մաշկ» մեթոդն է։ Այն բաղկացած է երեխային մերկ ստամոքսի և կրծքավանդակի վրա դնելուց: Մայրական մարմնի ջերմությունը արագ կջերմացնի փոքրիկին, նա կուտի ու կքնի։ Զով սենյակում այս ընթացակարգը պետք է իրականացվի՝ ծածկված վերմակով։
Այն իրավիճակում, երբ տունը տաք է, իսկ երեխան, ամենայն հավանականությամբ, ցուրտ է, դուք չպետք է անմիջապես փաթաթեք նրան ոտքից գլուխ տաք հագուստով: Բավական է հագցնել հագուստի մեկ այլ շերտ և հետևել երեխայի մարմնի արձագանքին։ Տաքանալու չափազանց մեծ ցանկությունը կարող է հանգեցնել գերտաքացման, և այս վիճակը պակաս վտանգավոր չէ փոքրիկ մարդքան սառչելը: Հայտնի մանկաբույժ Կոմարովսկու և այլ մանկաբույժների կարծիքով՝ օպտիմալ ջերմաստիճանը, որի դեպքում երեխան իրեն բացարձակ հարմարավետ կզգա, 18-ից 22 աստիճան Ցելսիուս է։
Բացի այդ, պետք չէ դիմել երեխայի վերջույթները սրբիչով քսելուն ցրտին զբոսանքից գալուց հետո։ Ավելի լավ է դրանք նորից տաքացնել ձեր սեփական ջերմությամբ։
Չի կարելի երեխային շատ տաք հագցնել, քանի որ գերտաքացումը պակաս վտանգավոր չէ, քան սառչելը։ Օրգանիզմում ջերմակարգավորման և արյան շրջանառության բարելավման ուղիներ
Դուք միշտ կարող եք կանխել սառը ոտքերի և ձեռքերի խնդիրը՝ նպաստելով երեխայի օրգանիզմում նյութափոխանակության պրոցեսների ձևավորմանը։ Դրա համար դուք պետք է.
- Ից վաղ տարիքսկսեք կարծրացնել փոքրիկին. Դրա համար խորհուրդ է տրվում օրական 10-15 րոպե երեխային թողնել մերկ պառկած վիճակում։ Արժե հագնվել լայն և ոչ կիպ հագուստով։ Բացի այդ, ջրային պրոցեդուրաները կարծրացման հիանալի միջոց են։ Տաք ջրի մեջ երեխայի մարմինը հանգստանում և հանգստանում է: Լոգանքի վերջում արժե փշրանքների վրա ջուր լցնել 1-2 աստիճան ցածր, քան այն, որում նա լողացել է։
- Կատարեք մարմնամարզություն. Լիմֆի հոսքը ակտիվացնելու և արյան շրջանառությունը լավացնելու համար բավական է երեխայի հետ անել այնպիսի պարզ վարժություններ, ինչպիսիք են հեծանիվը, ոտքերի ծալումն ու երկարացումը, ծափերը և մատները մատնելը։
- Մերսում կատարելու համար. Շատ արդյունավետ և մատչելի մեթոդ, որին ցանկացած մայր կարող է տիրապետել մի երկու դասի ընթացքում։
- Հետևեք սնուցմանը. Այն պետք է անպայման ներառի տաք ուտեստներ։
- Գնեք հարմարավետ կոշիկներ։ Նիհար կոշիկները միշտ սառած ոտքերն են:
Կարևոր է նշել, որ երեխաների մոտ նյութափոխանակության գործընթացները շատ ավելի արագ են ընթանում, քան մեծահասակների մոտ: Նրանց մարմինը ավելի շատ ջերմություն է արտադրում, ուստի երբ ծնողները տաք են, նրանց երեխան, ամենայն հավանականությամբ, տաք է: Սա արժե հիշել երեխային հագցնելիս:
Ընտանիքում առողջ փոքրիկի ծնունդը կարելի է իսկապես Աստծո պարգեւ համարել: Հենց բեղմնավորման պահից յուրաքանչյուր մայր սկսում է հոգ տանել իր երեխայի մասին, չնայած այն հանգամանքին, որ նա դեռ շատ փոքր է, և հնարավորության դեպքում ավելի լավ է պաշտպանել նրան: Դրանք ներառում են ամենօրյա ռեժիմը, սննդակարգը, առողջ և լավ քուն ապահովելը, ֆիզիկական և մտավոր զարգացումը:
Բայց ի՞նչ պետք է անի մայրը, եթե հանկարծ երեխայի մոտ սառը ձեռքեր հայտնաբերի: Ինչպե՞ս կարող է նա վարվել դրա հետ: Ո՞րն է այս խնդիրը և արժե՞ անհանգստանալ: Այս հոդվածում կարող եք գտնել երիտասարդ մայրերին հուզող նմանատիպ հարցերի պատասխանները։
Փաթաթե՞լ, թե՞ չփաթաթել. Դա է հարցը...
Հենց որ ընտանիքում երեխա է ծնվում, ծնողները, չնայած կարդացած գրականությանը և դիտած հաղորդումներին՝ կապված երեխաների դաստիարակության և խնամքի հետ, ունենում են բազմաթիվ հարցեր, որոնք վերաբերում են փոքրիկի առողջությանը։ Իսկ ամենահաճախ տրվող հարցերից մեկը հետեւյալն է՝ «Ինչո՞ւ է երեխան սառը ձեռքեր ունի»։
Առաջին բանը, որ անում են մայրերն այս դեպքում, փորձում են նրան հնարավորինս արագ տաքացնել՝ փաթաթելով վերմակի մեջ։ Սա այն է, ինչ անում են շատ նորածին ծնողներ: Իսկ ավագ սերունդը հաստատապես համոզված է, որ լավագույն և ամենաարդյունավետ միջոցը երեխային բրդյա ձեռնոցներ և գուլպաներ հագցնելն է, նույնիսկ եթե նրա ոտքերը և ձեռքերը միայն սառն են:
Որպես կանոն, բժիշկները փորձում են նորաթուխ ծնողներին վստահեցնել, որ եթե երեխան լավ ախորժակ ու հանգիստ վարք ունի, անհանգստանալու ոչինչ չկա։ Ժամանակակից մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս ուշադրություն դարձնել կապարուսի ընդհանուր վիճակին, քանի որ նրա սառը ձեռքերն ու ոտքերը կարող են լինել և՛ նորմալ վիճակի վկայություն, և՛ ազդանշան, որ երեխան ունի ինչ-որ հիվանդություն:
Մենք բարելավվում ենք, երբ աճում ենք...
Բանն այն է, որ երեխայի ոտքերը ամենևին էլ նրա հիվանդ լինելու ցուցիչ չեն։ Դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում սա միայն ցույց է տալիս, որ երեխայի վեգետատիվ համակարգը դեռ լիովին չի հարմարվել իրեն շրջապատող աշխարհի պայմաններին: Օրեցօր փոքրիկի օրգանիզմում ջերմափոխանակման գործընթացները կբարելավվեն, իսկ ընդամենը մի քանի ամիս անց նրա ջերմակարգավորումը կկարգավորվի։
Մենք ուշադիր ստուգում ենք...
Եթե, այնուամենայնիվ, մոր հուզմունքը չի նվազում, անփորձության պատճառով նրա համար դժվար է հասկանալ իր երեխայի բարեկեցությունը, կարող եք օգտվել մանկաբույժների առաջարկությունից. մոր ձեռքի հետևով դիպչել երեխայի կրծքին: Եթե փոքր մարմնի այս հատվածը տաք է, ապա ամեն ինչ լավ է, երեխան չի մրսում: Բայց եթե ընդհակառակը, ուրեմն երեխան իսկապես անհարմար է, նա կմրսի։ Հետևաբար, մեջ այս դեպքըեթե երեխան սառը ձեռքեր ունի, նա սառն է: Բնական գործվածքներից պատրաստված ձեռնոցները և երեխայի վրա կոկիկ գցված տաք վերմակը կօգնեն դրան:
Ինչն է որոշում ձեռքերի և ոտքերի ջերմաստիճանը:
Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնցից կախված է նորածինների վերին և ստորին վերջույթների ջերմաստիճանը. սա շրջակա միջավայրի ջերմաստիճանն է և երեխայի ինքնավար նյարդային համակարգի վիճակը, և նույնիսկ արդյոք երեխան կուշտ է կամ սոված: Իրենց փոքրիկ կյանքի առաջին ամիսներին փոքրիկները դեռ չգիտեն, թե ինչպես «պահել» իրենց մարմնի ջերմաստիճանը, հետևաբար ընտանիքի փոքր անդամին տաքացնելու խորհուրդները պետք է հատուկ ուշադրությամբ ընդունվեն, եթե այն սենյակը, որտեղ գտնվում է նորածինը, պաշտպանված չէ։ նախագծերից, և եթե դրանում ջերմաստիճանը ցածր է պահանջվող 22 -25 աստիճանից։
Բայց ինչու է երեխան սառը ձեռքեր ու ոտքեր ունի, երբ նա արդեն առնվազն մեկ ամսական է, պետք է անհապաղ զբաղվել: Եվ ավելի լավ է դա չանել ինքներդ, այլ միացնել մանկաբույժին:
Ինչու են իմ ձեռքերն ու ոտքերը սառը:
Այսպիսով, արդեն պարզ է, որ դրա պատճառները կարող են լինել շատ տարբեր: Դիտարկենք դրանք ավելի մանրամասն:
Ինչպե՞ս փրկել երեխային սառը ձեռքերից.
Որպեսզի փորձենք լուծել այնպիսի կարևոր խնդիր, ինչպիսին է երեխայի սառը ձեռքերը (և նրա ոտքերը նույնպես), պետք է ձեռնարկվեն մի շարք կանխարգելիչ միջոցառումներ: Եթե ամեն ինչ կապված է արյան շրջանառության հետ, ապա մերսման կուրս է անհրաժեշտ տանը կամ հիվանդանոցում: Նման մերսումը, կենտրոնացած փոքրիկի մարմնի և վերջույթների վրա, կուժեղացնի նրա մկանները, կակտիվացնի արյան շրջանառությունը և փոքրիկին կհաղորդի աշխուժություն։ Արյունը ավելի լավ կշրջանառվի ամբողջ մարմնով, ավելի լավ կհոսի դեպի վերջույթներ և հյուսվածքները կապահովի թթվածնով: Որոշակի մերսման մարմնամարզությունը երեխայի մարմնին ճկունություն կտա։
Կոնտրաստային ցնցուղի շնորհիվ արյան անոթները լայնանում են, ինչը նաև բարելավում է շրջանառության համակարգը։ Նման կարծրացումն, ավելին, ամրացնում է երեխայի իմունիտետը մանկուց։ Ցնցուղից հետո փոքրիկին պետք է ինտենսիվ քսել փափուկ սրբիչով, որը արյուն կհոսի ոտքերին ու ձեռքերին և, համապատասխանաբար, դրանք կդառնան տաք։
Կարևոր է հիշել. Երեխան պետք է միշտ տաք լինի, այնպես որ դուք պետք է համոզվեք, որ նրա հագուստը որակյալ է: Չպետք է փոքրիկին շատ փաթաթեք, որպեսզի չքրտնեք ու ջերմությունը չբարձրացնեք։ Բայց համոզվեք, որ հագցրեք նրան հագուստի մեկից ավելի շերտ, որը մեկ չափով ավելի մեծ կլինի:
Ջերմաստիճանի ռեժիմը շատ առումներով կախված է նաեւ երեխայի սպառած սննդից: Մայրիկը պետք է համոզվի, որ սնունդը մի փոքր ավելի բարձր է, քան սենյակային ջերմաստիճանը։
Անպայման պաշտպանեք փոքրիկին սթրեսից, քանի որ երեխաների նյարդային համակարգը չափազանց զգայուն է ցանկացած ցնցումների նկատմամբ։ Եթե նրա աշխատանքը սխալ ընթանա, դա կառաջացնի ոչ միայն փոքրիկի ձեռքերն ու ոտքերը, այլև շատ այլ լուրջ պաթոլոգիաներ։
Երբեմն ծնողները նշում են, որ իրենց երեխան, ի տարբերություն մարմնի այլ մասերի, ունի շատ սառը ոտքեր և ձեռքեր: Ընդ որում, բացասական արտաքին գործոնները նույնիսկ չեն ազդում երեխայի վրա, նրանք ջերմություն չունեն։ Այն դեպքերում, երբ խոսքը նորածինների մասին է, պետք չէ շատ անհանգստանալ։ Վերջույթներում ցուրտը կարող է առաջանալ արյան շրջանառության համակարգի անկատարության պատճառով, որը նոր է սկսում աշխատել այնպես, ինչպես պետք է:
Որոշ դեպքերում նորածինների ձեռքերն ու ոտքերը կարող են նույնիսկ կապտավուն երանգ ստանալ։ Եթե սենյակում պահպանեք անհրաժեշտ ջերմաստիճանային պայմանները և երեխային հագցնեք իրավիճակին համապատասխան, ապա որոշ ժամանակ անց իրավիճակը ինքնըստինքյան կբարելավվի։
Վիճակի հիմնական պատճառները
Ինչ վերաբերում է մեծ երեխաներին, ապա ամեն ինչ այնքան էլ պարզ չէ։ Սառը վերջույթներ, որոնք նկատվում են փոքր երեխաների մոտ նախադպրոցական տարիքկարող է ցույց տալ հետևյալ խանգարումները և ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունները.
- Բուսական անոթային դիստոնիա.Ինքնավար նյարդային համակարգը կարգավորում է բոլոր ներքին համակարգերի և օրգանների աշխատանքը, վերահսկում է առողջության ցուցանիշները (արյան ճնշում, զարկերակային հաճախություն և շնչառություն): Նրա գործունեության ցանկացած ձախողում հանգեցնում է մարմնի ներսում տարաձայնությունների: Սա կարող է հանգեցնել դիստոնիայի՝ մկանային մանրաթելերի ակամա կծկման: Նման սպազմերը հրահրում են արյան անոթների լույսի նեղացում՝ առաջացնելով արյան շրջանառության խախտում, ինչի պատճառով ձեռքերն ու ոտքերը սառչում են։
Հուշում. Շատ ծնողներ, իրենց երեխայի մոտ անսովոր սառը վերջույթներ հայտնաբերելով, սկսում են հորինել տարբեր ուղիներդրանք տաք պահելու համար: Օգտագործվում են ոտքերի լոգանքներ, տաք գուլպաներ, քսող և նույնիսկ տաքացնող փաթաթաներ։ Որոշ դեպքերում դա իսկապես լավ արդյունք է տալիս, բայց ամենից հաճախ դա միայն խորացնում է խնդիրը։ Օպտիմալ ընթացակարգերը կարող են առաջարկվել միայն բժշկի կողմից:
- Նյարդային գրգռվածության բարձրացում:Երեխայի կյանքում բացասական կամ չափազանց բուռն հույզերը և սթրեսային իրավիճակները հանգեցնում են ջերմության փոխանցման գործընթացի փոփոխության: Հատկապես գրգռված նորածինների մոտ խանգարումները հատկապես ակնհայտ են։ Արտաքուստ նրանք արտահայտվում են նրանով, որ ձեռքերն ու ոտքերը սառչում են, ափերը ինտենսիվ քրտնում են։
- Նվազեցված անձեռնմխելիություն.Երեխաների համար, ովքեր ունեն ոչ միայն ցուրտ վերջույթներ, այլև ավելացել է հոգնածություն, անտարբերություն, թուլություն, մկաններում «ցավի» բողոքներ, հրատապ է մշակել մի շարք միջոցառումներ, որոնք օգնում են ամրապնդել անձեռնմխելիությունը: Ավելի լավ է դա չանել ինքնուրույն, այլ ստանալ մասնագետի խորհուրդը։
- Վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիան.Հորմոնների անբավարար արտադրությունը հանգեցնում է նրան, որ երեխաների մոտ սառչում են ոչ միայն վերջույթները, այլեւ ամբողջ մարմինը։
- Երկաթի դեֆիցիտի անեմիա.Այս դեպքում երեխաների մոտ նկատվում են սառը ձեռքեր, այս ախտանիշը կարող է չտարածվել ոտքերի վրա։ Ակտիվ երեխայի օրգանիզմում երկաթի բացակայության պատճառով կուտակված ողջ էներգիան արագ վատնում է, ուստի նա սկսում է սառչել։
- Ցածր կալորիականությամբ սնունդ.նորաձեւ ժամանակակից մոտեցումներ, ապահովելով բուսակերություն, հում սնունդ և այլ ծայրահեղություններ, «հոգատար» մայրերն ավելի ու ավելի են նախագծվում իրենց երեխաների վրա: Սա հանգեցնում է սննդանյութերի, հետքի տարրերի և վիտամինների տարրական պակասի: Ակտիվ աճող երեխան բառացիորեն հյուծված է մակրոէլեմենտների անբավարարությունից, ինչը հանգեցնում է ջերմակարգավորման խախտման:
Եթե ժամանակին նկատեք բնորոշ ախտանիշ, անցկացնեք համապատասխան ուսումնասիրություններ և սկսեք մասնագիտացված թերապիա, խնդիրն արագ կվերանա և ձեզ այլևս չի անհանգստացնի։
Ի՞նչ անել այս երեւույթից ազատվելու համար։
Նախքան երեխայի վերջույթներում սառնամանիք առաջացնող գործոններ փնտրելը, ծնողները պետք է մի շարք փոփոխություններ կատարեն երեխայի խնամքի հարցում: Հնարավոր է, որ սա բավարար լինի.
- Եթե երեխայի էներգիայի մակարդակը թույլ է տալիս, նրա կյանքը պետք է հնարավորինս ակտիվացնել: Պարտադիր առավոտյան վարժություններ, բացօթյա խաղեր, սպորտային բաժիններ. այս ամենը ոչ միայն կվերացնի այնպիսի տհաճ խնդիրը, ինչպիսին են սառը ձեռքերն ու ոտքերը, այլ նաև դրականորեն կանդրադառնա ընդհանուր վիճակի, ֆիզիկական և ինտելեկտուալ զարգացումերեխա.
- Երեխաներին մանկուց պետք է կոփել։ Հիմնական բանը դա անել աստիճանաբար, առանց ծայրահեղությունների: Նախ պետք է հրաժարվել շերտավոր հագուստից, ծածկոցներից և ամուր փաթաթաններից։
- Դուք պետք է հետևեք ձեր երեխայի սննդակարգին: Ամեն օր նա պետք է ստանա ճարպեր, սպիտակուցներ, ածխաջրեր՝ հաշվի առնելով տարիքային նորմը։ Բացի այդ, ճաշացանկը պետք է ներառի ապրանքներ, որոնք վիտամինների և հանքանյութերի աղբյուր են: Չպետք է մոռանալ, որ կյանքի առաջին տարիներին երեխաները պարզապես տաք ճաշի կարիք ունեն։
- Նորածինն իր ոտքերին պետք է հագնի պարզ գուլպաներ, որոնք չեն քաշում կամ արգելափակում արյան հոսքը: Սառը ձեռքերը նրան անհարմարություն չեն պատճառի, եթե դրանք հագցնեն փափուկ հակաքերծվածքային ձեռնոցներ։
- Երեխաներին խստիվ արգելվում է կրել կիպ հագուստ և կիպ կոշիկներ։ Նման արտադրանքները խանգարում են նորմալ արյան հոսքին, հրահրելով վազոսպազմ: Այո, և երեխաները նման բաների մեջ շատ ավելի արագ կսառչեն, քան անվճարներում:
Եթե վերը նշված միջոցները չեն օգնում, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, ով կորոշի լրացուցիչ ուսումնասիրություններ և կկարգավորի փոքր հիվանդի խնամքի ծրագիրը:
Ձեռքերն ու ոտքերը սառը ջերմության պատճառով
Հատկապես ուշագրավ է այն իրավիճակը, երբ բարձր ջերմաստիճանի ֆոնին երեխաների վերջույթները սառչում են (մարմնի մնացած մասը բառացիորեն «այրվում է»): Սա պայմանավորված է ջերմության փոխանցման խախտմամբ, ինչը հանգեցնում է վազոսպազմի: Նման իրավիճակում ավելի լավ է դիմել մասնագետի օգնությանը, քանի որ նույնիսկ երեխայի համար ջերմության բարձրացման միջոցների ինքնուրույն օգտագործումը կարող է մեծացնել սպազմը և խորացնել խնդիրը։
Նմանատիպ երեւույթը լավագույնս բուժվում է հակասպազմոդիկներով, օրինակ՝ նո-շպոյով: Նրա գործողության ներքո անոթային պատերը աստիճանաբար կհանգստանան, արյան հոսքը կվերականգնվի, ջերմաստիճանի հետ մեկտեղ խնդիրը կվերանա։ Եթե ռիսկի դիմելու ցանկություն չկա, ապա մինչ բժշկի ժամանելը, բավական է երեխային թեթև մերսել ձեռքերն ու ոտքերը, ինչը նույնպես արդյունավետ կերպով վերականգնում է անոթային ցանցի գործառույթները։
Բաժին 1.01 Ներածություն
Շատ հաճախ, նկատելով, որ երեխան սառը ձեռքեր ու ոտքեր ունի, հոգատար մայրերը, իսկ ավելի հաճախ՝ տատիկները, սկսում են երեխային փաթաթել «հարյուր շորով»՝ առանց թերանալու բրդե գուլպաներ հագնել։ Եկեք մի փոքր տեսնենք, արդյոք անհրաժեշտ է սա անել:
Բաժին 1.02 Սկսենք նորածիններից Նորածինների մոտ ջերմակարգավորման համակարգը դեռ բավականաչափ հասուն չէ: Ենթադրվում է, որ միայն 1,5 տարեկանում է այն մոտենում չափահասին, և երեխային չի կարելի փաթաթել: Շատ փորձագետներ հակված են կարծելու, որ նորածինների սառը վերջույթները նորմ են: Որոշելու համար, թե արդյոք ձեր երեխան մրսում է, զգացեք նրա կրծքավանդակը ձեր ձեռքի հետևով: Այս ջերմաստիճանները պետք է համապատասխանեն: Եվ, իհարկե, մի մոռացեք հարմարավետ ջերմաստիճանի մասին այն սենյակում, որտեղ գտնվում է նորածինը։ Եթե երեխան ցուրտ է, հագնվեք մի փոքր ավելի տաք (կարծիք կա, որ երեխան պետք է կրի մեկ այլ իր, քան մեծահասակը):
Նկ. 1 Ինչպե՞ս հասկանալ, որ երեխան մրսում է:
Եթե մայրը դեռ մտահոգված է երեխայի սառը վերջույթներով, ապա անհրաժեշտ է գնահատել նրա ընդհանուր վիճակը, դիտարկել վարքագիծը։
Դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե վերջույթների սառը հետ միասին կան ախտանիշներ, ինչպիսիք են.
1. տարբեր բնույթի և տեղայնացման մաշկի ցան;
2. մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում;
3. մշտական ճիչ, լաց, անհանգստություն և ախորժակի բացակայություն:
Բաժին 1.03 Ինչո՞ւ կարող եմ վերջույթների սառը լինել, երբ ջերմաստիճանը բարձրանում է:
Դա պայմանավորված է ջերմության փոխանցման խախտմամբ, ինչը հանգեցնում է վազոսպազմի: Երբեմն երեխաները սառը վերջույթներ ունեն, երբ բարձր ջերմաստիճանիմարմինը. Այս դեպքում չպետք է սրբել երեխային և արագ իջեցնել ջերմաստիճանը հակատիպային դեղամիջոցների մեծ չափաբաժիններով, որպեսզի խուսափեք ավելի մեծ անոթային նեղացումից: Ջերմաստիճանը պետք է աստիճանաբար իջեցվի՝ օգտագործելով վազոդիլացնող միջոցներ (no-shpy): Ցանկալի է խորհրդակցել բժշկի հետ!
Նկ. 2 Մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում՝ որպես վերջույթների սառը պատճառ։
Բաժին 1.04 Ավելի մեծ երեխաների մոտ սառը (բայց ոչ սառցե) վերջույթները, մասնավորապես ոտքերը, լավ ջերմակարգավորման նշան են, այսինքն՝ անոթային սպազմը հարմարեցում է ջերմության կորուստը նվազեցնելու համար:
Սառը վերջույթները միշտ չէ, որ նորմայի տարբերակ են, եթե ծնողները մտահոգված են այս փաստով, ապա անհրաժեշտ է տեղեկացնել մանկաբույժին, քանի որ 5 տարեկանից բարձր երեխաների մոտ վերջույթների սառը կարող է ազդանշան լինել այնպիսի պայմանների մասին, ինչպիսիք են.
1. վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա;
2. ավելացել է նյարդային գրգռվածությունը և, որպես հետևանք, վերջույթների քրտնարտադրություն;
3. անեմիա;
4. վահանաձև գեղձի աշխատանքի խանգարումներ.
Երեխայի սառը վերջույթների հետ ոչ մի վատ բան չկա (լրացուցիչ ախտանիշների բացակայության դեպքում): Բայց եթե այս փաստը ձեզ անհանգստացնում է, երեխայի կյանքն ավելի շարժուն դարձրեք, վարժություններ արեք նրա հետ, կոփեք երեխային (առաջին հերթին՝ մի փաթաթեք), զգույշ եղեք հագուստի և կոշիկի ընտրության հարցում (այն չպետք է կիպ լինի և սահմանափակի շարժումը):
