Ֆիզիկական զարգացումկյանքի առաջին տարվա երեխաներ

Յուրաքանչյուր տարիքի համար երեխայի աճի, քաշի ցուցանիշներն ունեն իրենց սահմանները: Կա նորմ, և ցուցանիշները կարող են միայն մի փոքր շեղվել հաստատված ստանդարտներից, ինչը թույլ է տալիս եզրակացություններ անել երեխայի առողջության և զարգացման վիճակի մասին: Այսպիսով, նորածնի նորմը հետևյալն է. հասակը` 46-ից 56 սմ, քաշը` 2600-ից 4000 գ:

Բացի այդ, կարևոր է այս քանակությունների հարաբերակցությունը, մարմնի զանգվածի հարաբերակցությունը դրա երկարությանը: Ըստ այդ ցուցանիշի՝ նրանք դատում են՝ արդյոք երեխան բավարար սնունդ է ստացել ներարգանդային կյանքի ընթացքում։ Ինդեքսի արժեքը 60-ից 70-ի միջև համարվում է նորմալ: Սա որոշվում է հետևյալ կերպ. օրինակ՝ երեխան ծնվելիս ունի 3250 գ քաշ և 50 սմ հասակ, պետք է 3250-ը բաժանել 50-ի: Ստացվում է 65: Այս ցուցանիշի նվազումը կարող է վկայել ներարգանդայինի առկայության մասին: թերսնուցում - երեխայի հասակի հետ կապված զանգվածի պակաս: Այնուամենայնիվ, այս ամենը ճշմարիտ է միայն ծնված երեխայի հետ կապված: Բայց վաղաժամ ծնված երեխայի քաշն ու հասակը հաշվարկվում է ծննդյան ժամանակից ելնելով։ Օրինակ՝ 32 շաբաթականում ծնված երեխայի միջին քաշը 1520-ից 2020 թվականն է:

4000 գ և ավելի քաշով ծնված երեխաները համարվում են խոշոր: Մինչ այժմ որոշ բժիշկներից կարելի է լսել, որ նման երեխան ապագայում կարող է շաքարախտ ունենալ։ Բայց մեծ քաշԴա շաքարախտի նշան չէ: Ավելի շուտ, նման նորածնի մարմնի քաշը կարող է դիտարկվել որպես տագնապալի գործոն՝ կապված մոր առողջության հետ, այն է՝ «հերոս» ծնած կնոջ մոտ ածխաջրային նյութափոխանակության խանգարումները։ Այնուամենայնիվ, սա նույնպես ընտրովի է: Բացի այդ, ինչպես ցույց են տալիս ժամանակակից զանգվածային հետազոտությունները, շաքարախտի զարգացման հավանականությունն ավելի մեծ է միայն փոքր երեխաների մոտ (2500 գ-ից պակաս ծննդյան ժամանակ): Իսկ ամենացածր ռիսկը 4300 գ և բարձր քաշով ծնված երեխաների մոտ է։ AT այս դեպքըԿարևոր է մի շարք պատճառներ. մեծ երեխայի օրգանների և համակարգերի կառուցվածքային և ֆունկցիոնալ հասունություն և պաթոլոգիայի հնարավոր առկայությունը երեխայի մոտ, ով մինչև վերջնաժամկետը քաշ չի հավաքել (այսինքն ՝ ներարգանդային աճի հետաձգմամբ):

Ծնվելուց հետո առաջին օրերը

Երեխայի մարմնի քաշը ծննդատանը գտնվելու ավարտին փոխվում է, սովորաբար երեխաները նիհարում են։ Նման «նիհարելը» բնական գործընթաց է, այսպես կոչված, ֆիզիոլոգիական քաշի կորուստ։ Եվ դա կապված է շնչառության ժամանակ մաշկի և թոքերի միջոցով ջրի կորստի, պորտալարի մնացորդի չորացման, մեկոնիումի (սա երեխայի աղիքների պարունակությունն է, որը կուտակվել է մինչև ծննդաբերությունը) և մեզի, ինչպես նաև այն փաստի հետ. որ երեխան դեռ փոքր քանակությամբ կաթ է ստանում մորից. Նորածինների մեծ մասի քաշի առավելագույն կորուստը տեղի է ունենում 3-5 օրվա ընթացքում և սովորաբար կազմում է ոչ ավելի, քան մարմնի քաշի 6-8%-ը ծննդյան պահին: Իսկ արդեն առողջ երեխաների կյանքի 7-10-րդ օրը մարմնի քաշը վերականգնվում է։ Քաշի կորստի կամ երկարատև վերականգնման ավելի բարձր տեմպերը սովորաբար վկայում են երեխայի առողջական խնդիրների մասին, ինչպիսիք են վարակը կամ բնածին հիվանդությունը:

Բացի մարմնի քաշի մոնիտորինգից, բժիշկները գնահատում են նորածնի այլ անտրոպոմետրիկ պարամետրերը: Մասնավորապես, չափվում է երեխայի գլխի շրջագիծը։ Միջին հաշվով, այս ցուցանիշը 34-36 սմ է, բայց դա չի նշանակում, որ երեխան, որի գլխի շրջապատը ծննդյան պահին 33 սմ է, չի տեղավորվում նորմալ տիրույթում: Հնարավոր պաթոլոգիայի առկայությունը կորոշի նեոնատոլոգը, իսկ դրա բացակայության դեպքում կարելի է ենթադրել, որ գլխի փոքր շրջագիծը երեխայի անհատական ​​հատկանիշն է։

Նորածնի կրծքավանդակի շրջագիծը նույնպես անթերի չափվում է և սովորաբար ավելի փոքր է, քան գլխի շրջագիծը (32-34 սմ):

Մորն ու երեխային տուն դուրս գրելու պահից շրջանային մանկաբույժը վերահսկում է երեխայի ֆիզիկական զարգացումը։ Կյանքի առաջին տարում երեխայի հասակը, քաշը, կրծքավանդակը և գլխի շրջապատը պետք է չափել ամիսը մեկ անգամ, քանի որ երեխան այս պահին շատ ինտենսիվ է աճում։

Ուշադրությունը բարձրանում է

Նշում, թե որքան է երեխան մեծացել ավելի մեծ չափով, քան մյուս բոլոր պարամետրերը, պետք է համապատասխանի տարիքին. Երեխայի աճը գնահատելու ամենահեշտ ձևը հաշվարկելն է այսպես կոչված էմպիրիկ բանաձևերի համաձայն: Հայտնի է, որ 6 ամսականում. մարմնի երկարությունը միջինում 66 սմ է, եթե երեխան փոքր է, յուրաքանչյուր ամսվա համար այս արժեքից հանեք 2,5 սմ, իսկ եթե մեծ է, ապա նույն ժամանակահատվածի համար ավելացրեք 1,5 սմ: Օրինակ, 4 ամսական երեխայի մոտավոր հասակը հաշվարկելու համար անհրաժեշտ է երկու «բացակայող» ամիսների համար 66 սմ-ից հանել 2,5 սմ տարբերությունը (ընդհանուր 5 սմ): Այսպիսով, 66 - 5 = 61 սմ:

Ցավոք, այս մեթոդը հաշվի չի առնում, որ ծննդյան ժամանակ հասակը կարող է տարբեր լինել բավականին լայն սահմաններում: Ուստի ավելի լավ է գնահատել երեխայի աճը կյանքի առաջին տարում՝ հաշվի առնելով ամսական աճերը (տես աղյուսակ 1): Կյանքի առաջին տարում երեխան աճում է միջինը 25 սմ-ով։

ԱՂՅՈՒՍԱԿ 1. Կյանքի առաջին տարում հասակի աճը

Ժամկետներ 1-3 ամիս 3-6 ամիս 6-9 ամիս 9-12 ամիս Բարձրության ամսական աճ 3-3,5 սմ-ով 2,5 սմ-ով 1,5-2 սմ-ով 1 սմ-ով Բարձրության բարձրացում ընդամենը 9-10,5 սմ7,5 սմ4,5 -6 սմ3 սմ

Իհարկե, մեջ գործնական գործունեությունԵրեխայի աճի վերաբերյալ ավելի ճշգրիտ դատելու համար բժիշկները օգտագործում են նաև այլ մեթոդներ. մասնավորապես՝ ցենտիլ. Նրանք, ովքեր արդեն այցելել են կլինիկա փոքրիկի հետ, հավանաբար նկատել են, որ բժիշկը երեխային չափելով՝ բացում է թվերի երկար շարքերով աղյուսակներ, համեմատում է երեխայի ցուցանիշները դրանց հետ, ապա դրանց կողքին գրում է 1-ից 7 թիվը։ Մենք չենք խորանա մեթոդաբանության մանրամասների մեջ, մենք միայն նշում ենք, որ բժիշկը համեմատում է կոնկրետ երեխայի աճը նույն սեռի և նույն տարիքի երեխաների միջին աճի տեմպերի հետ: Ի՞նչ են նշանակում այս թվերը:

1 - շատ ցածր աճ:

2 - ցածր աճ:

3 - աճը միջինից ցածր է:

4 - միջին աճ:

5 - միջինից բարձր աճ:

6 - բարձր աճ.

7 - շատ բարձր աճ:

Պարզ է, որ երեխաների մեծ մասը միջին հասակ ունի։ Բայց պետք չէ խուճապի մատնվել, եթե միավորը «միջինից ցածր» է կամ «միջինից բարձր», քանի որ այս տարիքի և այս սեռի առողջ երեխաների 15%-ն ունեն հասակի նույն ցուցանիշները։ Մտահոգիչ են միայն ամենածայրահեղ արժեքները՝ «շատ ցածր հասակ» կամ «շատ բարձր հասակ», քանի որ դրանք հանդիպում են առողջ երեխաների միայն 3%-ի մոտ։ Այս դեպքերում անհրաժեշտ է երեխային լրացուցիչ հետազոտել՝ հնարավոր պաթոլոգիան բացահայտելու համար։

Երեխայի աճի հետաձգման պատճառները կարող են լինել՝ իռացիոնալ, անհավասարակշիռ, անբավարար, տարիքին համապատասխան սնուցում, ժառանգականություն (ծնողների ցածր հասակ), աղեստամոքսային տրակտի, միզուղիների համակարգի, լյարդի և այլ օրգանների քրոնիկական հիվանդություններ, ինչպես նաև բնածին արատներ։ սրտանոթային և նյարդային համակարգեր, երիկամների անոմալիաներ, էնդոկրին հիվանդություններ, քրոմոսոմային հիվանդություններ:

Պետք է նշել, որ երեխայի աճն ու զարգացումը ենթարկվում են որոշակի օրինաչափությունների։ Օրինակ, հայտնի է, որ տարիքի հետ աճի տեմպերը նվազում են (իսկ դա հստակ երեւում է կյանքի առաջին տարում)։ Բացի այդ, կան սեզոնային և ամենօրյա պարբերականներ։ Սա նշանակում է, որ աճի աճը հիմնականում տեղի է ունենում ամռան ամիսներին, ինչպես նաև գիշերը։ Մարմնի այն մասերը, որոնք գլխից ամենահեռու են, ավելի արագ են աճում (այսինքն՝ երեխայի ոտքն ավելի արագ է աճում, քան ստորին ոտքը, իսկ ստորին ոտքը, իր հերթին, ավելի արագ, քան ազդրը), դա պայմանավորված է տարիքային փոփոխությամբ։ երեխայի մարմնի համամասնություններով.

Կան ժամանակաշրջաններ, երբ երեխայի երկարության աճը գերակշռում է քաշի ավելացմանը. առաջին «ձգման» շրջանը տեղի է ունենում կյանքի մոտ 5-ից 7 տարի, երկրորդը` 10-ից 14 տարեկան աղջիկների մոտ և 12-ից 17 տարեկան տղաների մոտ: .

Ինչպես է երեխան մեծանալու

Երեխայի հասակը չափահաս դառնալիս մոտավոր չափելու եղանակներ կան։ Դա արվում է նրա ծնողների աճի հիման վրա: Բանաձևը շատ պարզ է՝ երեխայի կանխատեսված վերջնական հասակը ծնողների աճի ցուցանիշների գումարի կեսն է, միայն տղաների համար արդյունքին ավելացվում է 5 սմ, իսկ աղջիկների համար՝ 5 սմ։ Օրինակ՝ եթե մոր հասակը 165 սմ է, իսկ հոր հասակը 185 սմ, որդու հասակը կարող է լինել՝ (165 + 185)՝ 2 + 5 = 180 սմ, իսկ դստերը՝ (165 + 185)՝ 2 - 5 = 170 սմ։ Այնուամենայնիվ, կան ընտանիքներ, որոնք իրենց օրինակով հերքում են հաշվարկի այս մեթոդը։

Բացի սրանից, շատ մոտավոր մեթոդից, կան նաև ուրիշներ՝ երեխայի ոսկրային տարիքի որոշում դաստակի ոսկորների ռենտգենից՝ երեխայի երկարությամբ աճի տևողության կանխատեսմամբ։

Քաշի հետևում

Կյանքի առաջին տարում երեխայի մարմնի քաշի փոփոխությունները նույնպես կարելի է վերահսկել։ Կյանքի առաջին ամսում, հաշվի առնելով մարմնի քաշի ֆիզիոլոգիական կորստի առկայությունը, երեխան ավելացնում է ոչ այնքան 400-600 գրամ։ Բայց երկրորդ ամսում մի տեսակ փոխհատուցում է լինում՝ երեխան միջինում գիրացնում է 900-1100 գրամ։ Երրորդ ամսվա ընթացքում երեխայի քաշը ավելանում է մոտ 750 գ-ով, ուստի կյանքի առաջին երեք ամիսների միջին ամսական աճը կազմում է մոտ 750 գ (տես աղյուսակ 2):

ԱՂՅՈՒՍԱԿ 2. Քաշի ավելացում կյանքի առաջին տարում

Ժամկետներ 1-3 ամիս 3-6 ամիս 6-9 ամիս 9-12 ամիս Ամսական քաշի ավելացում մինչև 750 գ-ից 700 գ-ից մինչև 550 գ-ից մինչև 350 գ Ընդհանուր քաշի ավելացում 2250 գ 2100 գ 1650 գ 1050 գ

Մարմնի քաշը գնահատելիս անհրաժեշտ է հաշվի առնել, որ երեխայի քաշը պետք է համապատասխանի նրա հասակին(և ավելի փոքր չափով տարիքը): Միայն գնահատելով նորածնի քաշը հասակի համեմատ՝ կարելի է դատել երեխայի գիրության վիճակը։ Բացի այդ, մանկաբույժը երեխային հետազոտելիս ուշադրություն է դարձնում ենթամաշկային ճարպային շերտի ծանրությանը և դրա բաշխմանը։

Այստեղ նույնպես կարելի է հիմք ընդունել էմպիրիկ բանաձեւերը։ Այսպիսով, 66 սմ հասակով վեց ամսական երեխան պետք է կշռի 8200 գ: Բացակայող հասակի յուրաքանչյուր սանտիմետրի համար հանեք 300 գ, ավելացրեք 250 գ յուրաքանչյուր լրացուցիչ սանտիմետրի համար: Օրինակ, հաշվարկեք մարմնի քաշը: 68 սմ հասակ ունեցող երեխա, յուրաքանչյուր լրացուցիչ սանտիմետրի համար անհրաժեշտ է ավելացնել 8200 գ 250 գ: Արդյունքը 8700 գ.

Օգտագործելով ցենտիլի մեթոդը, որն արդեն նշվել է աճի տեմպերի մոնիտորինգի հետ կապված, կարելի է շատ ավելի ճշգրիտ գնահատել երեխայի սնուցման կարգավիճակը: Համեմատելով որոշակի երեխայի քաշի և հասակի ցուցանիշները միջինի հետ՝ մանկաբույժը կարող է բացահայտել նրա զարգացման ինչ-որ անհանգստություն: Օրինակ՝ ճարպակալման ցածր կամ բարձր մակարդակ, այսպես կոչված, դիստրոֆիա (թերսնուցում): Դիստրոֆիան ներառում է թերսնուցում, որը երեխայի հասակի համեմատ մարմնի քաշի պակաս է և պարատրոֆիա՝ մարմնի քաշի ավելցուկ՝ երեխայի հասակի համեմատ: Ի թիվս հնարավոր պատճառներըդիստրոֆիաները պետք է անվանել անբավարար կամ ավելորդ, անհավասարակշիռ, սնուցում, ինչպես նաև մարսողական համակարգի հիվանդություններ, վարակներ, էնդոկրին համակարգի հիվանդություններ, քրոմոսոմային հիվանդություններ, բնածին արատներ: Այս պայմանները կարող են առաջացնել նաև երեխայի աճի հետաձգում:

Գլուխ և կրծքավանդակ

Կրծքավանդակի և գլխի շրջագիծը, որպես կանոն, 4 ամսականում դառնում է նույնը։ Դրանից հետո շրջագծով կուրծքն ավելի արագ է աճում և առաջ է անցնում գլխի շրջագծից։

6 ամսական երեխայի մոտ. Կրծքավանդակի շրջագիծը 45 սմ է: Հաշվարկելով այս ցուցանիշը ավելի երիտասարդ տարիք, յուրաքանչյուր ամսվա համար պետք է հանել 2 սմ, իսկ մեծ երեխայի համար, ընդհակառակը, նույն ժամանակահատվածի համար ավելացնել 0,5 սմ։ Օրինակ, 5 ամսական երեխայի միջին կրծքավանդակի շրջագիծը հաշվարկվում է հետևյալ կերպ. 45 - 2 \u003d 43 սմ:

ժամը մեկ տարեկան երեխակրծքավանդակի շրջագիծը մոտավորապես 48 սմ է: Աճի կամ գիրության մակարդակի անալոգիայով, ցենտիլի գնահատմամբ, կրծքավանդակը կարող է ունենալ միջին պարամետրեր, ինչպես նաև զարգանալ միջինից ցածր կամ բարձր, բայց դա համապատասխանում է տարիքային չափանիշներին: Լայն կամ շատ լայն կրծքավանդակը կարող է զուգակցվել ավելորդ քաշի և ենթամաշկային ճարպային շերտի ընդգծված զարգացման հետ և կարող է լինել երեխայի ֆիզիկական կազմվածքի հատկանիշ։ Ինչ վերաբերում է նեղ կրծքավանդակին, ապա դա կարող է լինել նաև ֆիզիկական մարմնի հատկանիշ կամ վատ սնվելու արդյունք, բայց կարող է նաև ցույց տալ որոշ արատներ (օրինակ՝ ոսկրային կամ շնչառական համակարգերից):

6 ամսական երեխայի գլխի շրջապատը 43 սմ է: Մեծ կամ փոքր երեխաների համար հաշվարկները կատարվում են արդեն հայտնի սկզբունքով` յուրաքանչյուր նախորդ ամսվա համար հանվում է 1,5 սմ, յուրաքանչյուր հաջորդ ամսվա համար` 0,5 սմ, օրինակ` 9 ամսական երեխայի գլխի շրջագիծը: բանաձևով՝ 45 սմ + (0,5 սմ X 3): Ստացվում է 44,5 սմ Տարվա ընթացքում գլխի շրջագիծը մոտավորապես 46-47 սմ է։

Այնուամենայնիվ, մանկաբույժին հետազոտելիս նրանց հետաքրքրում է ոչ այնքան գլխի շրջագծի բացարձակ արժեքները, որքան դրանց արագության բարձրացումը։ Երեխայի գլխի չափազանց արագ կամ շատ դանդաղ աճը կարող է վկայել ուղեղի զարգացման պաթոլոգիայի մասին, և այս դեպքում անհրաժեշտ է նյարդաբանի խորհրդատվություն:

Ինչ - որ բան սխալ է?

Հետազոտության ընթացքում կարող է պարզվել, որ երեխայի ֆիզիկական զարգացման որոշ ցուցանիշներ շեղվում են նորմայից։ Օրինակ, երեխան պետք է կշռի 8200 գ, բայց կշռում է ընդամենը 8000 գ, ինչ պետք է անեմ: Շտապ ավելացնել կերակրումների քանակը. Կամ դրանց ծավալը. Ո՛չ մեկը, ո՛չ մյուսը։ Պետք է հիշել, որ բոլոր երեխաները տարբեր են, և պարտադիր չէ, որ յուրաքանչյուր երեխա 6 ամսականում հասնի 8 կգ 200 գ քաշի, ավելին, քաշը, ինչպես վերը նշվածից հետևում է, ավելի շատ կախված է հասակից, քան տարիքից: Բացի այդ, կան հասակի, քաշի, ինչպես նաև կրծքավանդակի և գլխի շրջագծի թույլատրելի տատանումների սահմանափակումներ (տես աղյուսակ 3):

ԱՂՅՈՒՍԱԿ 3. Երեխայի կյանքի առաջին տարում մարդաչափական ցուցանիշների թույլատրելի տատանումների սահմանը.

Մանկաբույժը կարող է նաև բնութագրել փոքր հիվանդի զարգացումը որպես «ներդաշնակ» կամ «աններդաշնակ»: Ինչ է դա? Բժիշկը գնահատում է անտրոպոմետրիկ ցուցանիշները և եզրակացնում, որ դրանք համապատասխանում են միմյանց։ Օրինակ՝ կրծքավանդակի միջին աճով և զարգացմամբ, բայց գիրության ցածր մակարդակով կարելի է խոսել երեխայի աններդաշնակ զարգացման մասին։

Գնահատելով տվյալ պահին երեխայի ֆիզիկական զարգացման մակարդակը՝ մասնագետը ստացված տվյալները համեմատում է ավելի վաղ չափումների արդյունքների հետ և կարող է եզրակացնել, որ երեխան զարգանում է կայուն, արագ կամ դանդաղ։

Երեխայի ֆիզիկական զարգացման պարամետրերին ուշադիր վերաբերմունքը բժիշկների քմահաճույքը չէ: Բանաձևերն ու թվերը, որոնք ինչ-որ մեկին կարող են ձանձրալի թվալ, իրականում շատ կարևոր ցուցանիշ են, թե որքան առողջ է երեխան, որքան լավ է աճում և զարգանում:

Մանկաբույժի նյութերի հիման վրա Սանկտ Պետերբուրգի պետական ​​մանկական բժշկական ակադեմիայի մանկական հիվանդությունների ամբիոնի ասիստենտ Օ.Մայորովան.

Ֆիզիկական զարգացումը երեխայի մարմնի զարգացման որոշակի օրինաչափություններ է ըստ տարիքի, որոնք թույլ են տալիս գնահատել բոլոր օրգանների և համակարգերի առողջության և աշխատանքի մակարդակը:

Յուրաքանչյուր տարիքում երեխան աճում է հատուկ օրենքների համաձայն, և զարգացման նորմերից ընդգծված շեղումները կարող են վկայել առողջության, սնուցման կամ երեխայի խնամքի հետ կապված խնդիրների մասին: Ֆիզիկական զարգացումը սերտորեն կապված է նաև նյարդահոգեբանական և ինտելեկտուալ զարգացման հետ։

Կյանքի առաջին տարում երեխաների ֆիզիկական զարգացումը

Կյանքի առաջին տարում երեխան աճում և զարգանում է առավել ինտենսիվ, քաշը ավելացվում է հինգ և ավելի անգամ: Ինտենսիվ աճի պատճառով օրգանիզմը մեծ սթրես է ապրում, և նյութափոխանակության ամենափոքր խանգարումները կարող են արագ ազդել աճի և քաշի ցուցանիշների վրա։

Հետևաբար, առաջին տարվա ընթացքում բժիշկները ամսական վերահսկում են ֆիզիկական զարգացումը, քանի որ շատ օրգանների և համակարգերի հասունացումը դեռ ավարտված չէ, և բոլոր շեղումները պետք է անհապաղ շտկվեն: Երեխաների ֆիզիկական զարգացման վրա էականորեն կարող են ազդել վատ սնունդը, վատ կենսապայմանները, հաճախակի հիվանդությունները և անբավարար խնամքը:

Երեխայի զարգացումը ծնունդից մինչև կյանքի առաջին տարին գնահատելիս անհրաժեշտ է կենտրոնանալ մարդաչափական տվյալների (չափումների) վրա՝ շարժողական գործունեությանը զուգահեռ ( հոգեմետորական զարգացում) և խոսքի հիմքերի զարգացումը, հմտությունների ձևավորումը և հմտությունների ձեռքբերումը, մտավոր զարգացումը: Ֆիզիկական զարգացման որոշ ցուցանիշներ զարգացման ամբողջական պատկերացում չեն տա։ Արժե կենտրոնանալ նաև այն փաստի վրա, որ աղջիկներն ու տղաները որոշակիորեն տարբերվում են ֆիզիկական զարգացման տեմպերով։

Առաջին հերթին, երեխայի աճը և քաշը գնահատվում է ամսական կտրվածքով, ինչպես նաև այնպիսի ցուցանիշների աճի դինամիկան, ինչպիսիք են գլխի և կրծքավանդակի շրջագիծը:

Նորածինների միջին հասակը 47-ից 57 սմ է, մինչդեռ աղջիկները սովորաբար տղաներից փոքր են 2-3 սմ-ով։ Առաջին տարում երեխաների աճի դինամիկան որոշվում է հետևյալ կերպ.

• մինչև 3 ամիս - ամսական 3 սմ;
• 3-ից 6 ամիս - ամսական 2,5 սմ;
• 6-ից 9 ամիս - ամսական 1,75-2 սմ;
• 9-ից 12 ամիս - ամսական 1 սմ.

Այսպիսով, երեխան առաջին տարում աճում է 20-25 սմ-ով:

Մարմնի քաշը երեխայի ֆիզիկական զարգացման երկրորդ կարևոր ցուցանիշն է, ծննդյան պահին այն տատանվում է 2700-4000 գ-ի սահմաններում, մինչդեռ աղջիկները սովորաբար կշռում են 3200-3500 գ, տղաները՝ 3300-3700 գ:

Երեխաները ծնվելուց հետո առաջին օրերին կորցնում են քաշը մինչև 8%, ինչը պայմանավորված է օրգանիզմի ֆիզիոլոգիական փոփոխություններով, բայց հետո նրանք նույնպես արագ հավաքում են այդ քաշը։

Կյանքի առաջին ամսվա ընթացքում երեխան կարող է ավելացնել 500-ից 1500 գ, սակայն քաշի ավելացման տատանումները նույնիսկ ավելի դինամիկ են, քան աճի տատանումները:

Պարզության համար որպես նորմեր պետք է ձեզ համար ընդունեք հետևյալ ցուցանիշները՝ մինչև վեց ամիս քաշի ավելացումը պետք է լինի առնվազն 500 գ, տարվա երկրորդ կեսից՝ միջինը 200-400 գ։ Այսպիսով, տարեցտարի. երեխայի միջին քաշը 9,5-12,5 կգ է։ Քաշի տատանումները այս կամ այն ​​ուղղությամբ կարող են միանգամայն ընդունելի լինել, սակայն այդ արժեքները 20%-ով կամ ավելի գերազանցելը բժշկի հետ խորհրդակցելու պատճառ է:

Կյանքի առաջին տարվա կարևոր ցուցանիշներից է գլխի և կրծքավանդակի շրջագիծը։ Ծննդյան պահին նորածնի գլուխն ավելի մեծ է, քան մնացած բոլոր օղակները, միջինում այն ​​կազմում է 32-34 սմ: Տարվա ընթացքում ծավալներն ավելանում են 10-12 սմ-ով, ամիսներով առաջին ամսում գլուխը մեծանում է 2-3 սմ-ով: , ապա 1,6-2 սմ-ով, ապա 1 սմ-ով։

Մոտ 3-4 ամսականում համեմատվում են գլխի և կրծքավանդակի շրջագիծը, իսկ ապագայում կրծքավանդակը պետք է ավելի մեծ լինի, քան գլուխը։ Նորածնի կրծքավանդակը 31-33 սմ է, աճը սովորաբար կազմում է 1,6-2 սմ, իսկ կրծքավանդակը հետագայում ավելի արագ է աճում, քան գլուխը:

Երեխաների ֆիզիկական զարգացումը մեկ տարի անց

Մեկ տարեկանում երեխան արդեն բավական ակտիվ է, նա արդեն կարող է քայլել և ակտիվորեն ուսումնասիրել աշխարհը, ուստի նրա ֆիզիկական զարգացումը փոխվում է։ Զանգվածային եկամուտներն այլևս այնքան էլ նշանակալի չեն, քանի որ մեծ քանակությամբ էներգիա է ծախսվում ֆիզիկական ակտիվության վրա, և աճը շարունակում է ինտենսիվ լինել:

Միջին հաշվով մեկ տարի անց քաշի ավելացումը ամսական 100-ից 250 գ է, կախված ախորժակից և ֆիզիկական ակտիվությունից՝ տարեկան ավելացվում է 2-3 կգ։

Երեխայի քաշը \u003d քաշը տարեկան + 2 կգ * M-1 (որտեղ M-ը տարիների թիվն է):

Երկու տարեկան երեխայի մոտավոր քաշը 11-14 կգ է։

Երեխայի աճը բավականին ակտիվ է գալիս, միջին հաշվով երեխան ամեն ամիս աճում է 1 սմ-ով, երկու տարեկանում երեխայի հասակը կարող է լինել 83-ից 92 սմ:

Երեխաները փոխում են քնի և արթնության ռեժիմը, սննդակարգը և ընդհանուր ֆիզիկական ակտիվությունը: Երեխաները շատ են քայլում և խաղում, նրանք ունեն ցերեկային քունև երկար գիշեր նրանք աստիճանաբար տեղափոխվում են մեծահասակների հետ ընդհանուր սեղան՝ առանց վնասակար արտադրանքի և սննդի խիստ վերահսկողության:

Երեխան ակտիվ և արագ տիրապետում է նոր հմտություններին, դառնում է ավելի շարժունակ, շատ երեխաներ այս տարիքում սկսում են հաճախել մանկական խմբեր։

Երկուից երեք տարեկան երեխաների զարգացում

Երկու տարի անց երեխաների մոտ արդեն ձևավորվել են մարմնի հիմնական գործառույթները՝ շնչառությունը, մարսողությունը, անոթային համակարգը, թեև նյարդային համակարգը և իմունիտետը դեռ շատ թույլ են։ Բայց փոքրիկն արդեն բավականին հարմարեցված է միջավայրին, նա բազմաթիվ հնարավորություններ ունի ուսումնասիրելու իրեն շրջապատող աշխարհը, զարգացնելու իր մոտորիկան ​​ու ճանաչողական հմտությունները։

Մարմնի համամասնությունները փոխվում են, վերջույթները ձգվում են, ենթամաշկային ճարպի քանակը նվազում է, իսկ երեխան բարակում է, ձեռքի մկաններն ամրանում են, ձեռքի շարժումներն ավելի ճշգրիտ են դառնում։

Կյանքի երրորդ տարում երեխաները միջինում ավելացնում են 2-3 կգ, իսկ հասակը բարձրանում է մոտ 7-9 սմ-ով։

Երեխաները ըստ ֆիզիկայի տեսակի և ֆիզիկական զարգացման առանձնահատկությունների կարելի է բաժանել երեք տեսակի.

• մեծ երեխաներ 14 կգ +\- 2 կգ քաշով և 97 սմ +\- 3-4 սմ բարձրությամբ;
• միջինը 12 կգ +\- 2 կգ քաշով և 92 սմ +\- 2-3 սմ բարձրությամբ երեխաներ;
• փոքր երեխաներ՝ 10 կգ +\- 1,6 կգ քաշով և 85 սմ +\- 2 սմ հասակով:

Այս տարիքում աճի և քաշի հետաձգումը տարիքային սահմաններից ավելի քան 20-25%-ով խոսում է տագնապալի ախտանիշների, սնվելու կամ ֆիզիկական ակտիվության պակասի մասին։ Անհրաժեշտ է դիմել մանկաբույժի և էնդոկրինոլոգի, հատկապես խիստ թերքաշի դեպքում, եթե մինչև երեք տարեկան երեխան կշռում է 12 կգ-ից պակաս, կամ ավելորդ քաշի դեպքում, եթե երեխան կշռում է 18-20 կգ-ից ավելի:

shutterstock.com

Երեքից չորս տարեկան երեխաների զարգացում

Այս տարիքում ֆիզիկական զարգացմանը զուգընթաց, սոցիալականացումը և մտավոր զարգացումերեխա, կերպարը ձևավորվում է և այսպես կոչված երեք տարվա ճգնաժամ է: Երեխաները կարող են դառնալ կամակոր, քմահաճ, սննդի մեջ ընտրողական, անկառավարելի: Այս պահվածքը ժամանակավոր է և պահանջում է մեծ ուշադրություն երեխայի նկատմամբ:

3-4 տարեկան երեխայի հասակը և քաշը մնում են ֆիզիկական զարգացման հիմնական ցուցանիշը։ Երեք տարեկանում երեխաների հասակը սովորաբար կազմում է 105 սմ +\- 4-5 սմ, չորս տարեկանում երեխան աճում է մինչև 112 սմ +\- 2 սմ։

Երեք տարեկան երեխաների քաշը սովորաբար կազմում է 15-ից 20 կգ, քաշի տատանումներով 1-2 կգ: Մարմնի ավելցուկային քաշը 15%-ով կամ ավելի կամ դրա պակասը 20%-ով և ավելի պահանջում է մասնագետի խորհրդատվություն:

Երեխաների մարմնի համամասնությունները փոխվում են, երեխաները շատ ավելի նիհար են թվում նախորդ շրջանների համեմատ, նրանց ձեռքերն ու ոտքերը ձգված են, մինչդեռ մարմինը դեռ բավականին մեծ է։

Զարգացման համաչափությունը կարելի է գնահատել հատուկ ցուցանիշով.

PI \u003d երեխայի հասակը սմ-ով - (մարմնի քաշը կգ-ով + կրծքավանդակի շրջագիծը սմ-ով):

Տղաների մոտ այս ցուցանիշը 25-26 է, աղջիկներինը՝ 27-28։

Չորսից հինգ տարեկան երեխաների զարգացում

Չորս տարեկանում երեխայի հասակը ավելանում է 5-6 սմ, միջին հասակը մոտ 100 սմ է, քաշը՝ 2-3 կգ։ Հինգ տարեկանում երեխան ավելացնում է ևս 2 կգ և աճում 6-8 սմ-ով, տղաների քաշը կազմում է մոտ 18 կգ, հասակը 106-108 սմ, աղջիկները՝ 16-17 կգ և 106-107 սմ։

Տղաների մոտ կրծքավանդակի շրջագիծը մոտ 55 սմ է, աղջիկների մոտ՝ մոտ 53 սմ։

Երեխաները դառնում են ուժեղ և դիմացկուն, նրանք շատ են շարժվում, նրանց մկաններն ուժեղանում են, իմունիտետը ուժեղանում է, երեխաները շատ ավելի քիչ են հիվանդանում, լավ սնվում և լավ քնում:

Ոտքերի մկաններն ուժեղանում են, իսկ հինգ տարեկանում կարելի է մտածել առաջին սպորտային գործունեության մասին՝ լողի, վազքի, մարմնամարզության։ Երեխաները շահում են հեծանվավազքից, ակտիվ խաղերից և երկար զբոսանքներից: Դուք կարող եք սկսել սովորեցնել ընթերցանությունը և գրելու հիմունքները:

Վեցից յոթ տարեկան երեխաների զարգացում

Երեխաները շարունակում են կատարելագործել իրենց ֆիզիկական հմտությունները, դառնում են ակտիվ և հետաքրքրասեր, զբաղվում սպորտով և բացօթյա խաղերով:

Երեխաներն այս շրջանում միջինում մեծանում են 5-7 սմ-ով, հատկապես տղաները, գիրանում են 2-3 կգ-ով։ Յոթ տարեկան հասակում ձևավորվում է երկարացման առաջին գիծը, բառացիորեն մեկ տարում երեխաները կարող են աճել հագուստի 1-2 չափսով, նրանց մարմինը ձեռք է բերում երկարաձգված համամասնություններ: Վեց-յոթ տարեկանում շատ երեխաներ գնում են դպրոց, և նրանց վրա ընկնում է ֆիզիկական և հոգեկան լուրջ սթրես: