Vaje za razvoj dikcije in artikulacije. Izgovorjava posameznih glasov. Kaj še izboljša dikcijo

Vsak od nas je naravno obdarjen z edinstvenim glasom. Morda je po vsem svetu težko najti dva človeka z enakim tembrom glasu.

Besede osebe lahko močno vplivajo na oblikovanje njegovega statusa v družbi. Torej je enako pomemben način, kako govori.

Nimamo vsi dobre dikcije. Včasih nam je v novi družbi nerodno, se zapremo pred drugimi in v grlu se nam pojavi zahrbten cmok. Za izboljšanje dikcije in videz lahkega govora je potrebno dnevno usposabljanje.

Nastala je v petdesetih letih 20. stoletja, ko so oblasti na Kitajskem želele promovirati tradicionalne metode in metode zdravljenja ter ohranjanja zdravja in jih dati na voljo širši javnosti. Prej so se te vaje in metode imenovale "Yangsheng" in "Daoying".

Ta izraz je sestavljen iz dveh znakov ali Qi se lahko v tem kontekstu najbolje prevede z "življenjska energija", "življenjska energija", " življenjska sila”, Gong med drugim pomeni “delo”, “sposobnost”, “veščina”. Zato je bolje, da čigong prevedemo z "delovanje življenjske življenjske energije" ali "sposobnost, sposobnost ravnanja z življenjsko življenjsko energijo."

vaje

Tisti, ki se morajo pogosto pogovarjati, na primer v službi, da »visijo« na telefonu ali se pogovarjajo s strankami v pisarni, pogosto doživijo nelagodje: vneto grlo, dolgočasen ali trd glas, bolečine v glavi in vratu itd. Glavni razlog za to nelagodje je nepravilna dikcija.
Da bi pridobili lahkotnost in svobodo v glasu, je potrebna celovita študija vseh področij govornega aparata - dihanje, oblikovanje glasu in artikulacija.

Kako hitro izboljšati govor

Koncept Qi je v središču kitajske misli, kitajske filozofije in kitajske medicine. Skladno s tem so pomenska polja izraza raznolika in s tem raznoliko se tisto, kar imenujemo Qi, manifestira v svetu. V svoji najpopolnejši obliki je Qi osnovna substanca celotnega vesolja, torej je vse, kar obstaja, Qi, ki izhaja iz izvornega, edinega, vseobsegajočega Bitja, ki ga lahko imenujemo »izvorni, edini Qi«. Iz te nediferencirane prvinske juhe brez meja in brez oblike nastaja v nenehnem ustvarjalnem dejanju »deset tisoč stvari«, torej neskončna raznolikost sveta.

Dihalne vaje

Najprej morate delati na svojem dihanju. Pogosto prav zaradi nepravilnega dihanja čutimo napetost v grlu, kar moti pravilno dikcijo.

Stojte naravnost z nogami v širini ramen in rokami na pasu. Počasi in globoko vdihnite, nato pa rahlo razprite ustnice in spustite zrak skozi majhno luknjo, tako da ustnice začutijo majhen upor. Po izvedbi vaje 1-2 krat poskusite narediti isto, vendar že v gibanju, posnemajte hojo in tek, pometanje z metlo itd.

Video: vadba izgovorjave zvočnih kombinacij

Za qigong in za kitajsko medicino je pomembno naslednje: začetni enotni Qi pri človeku vključuje tri različna stanja zgostitve, s čimer se oblikujejo tri glavne ravni človeškega obstoja, ki jih v kitajski medicini imenujejo trije zakladi: najgostejša raven je fizični nivo, najboljši nivo je um, srednji nivo pa nivo chi, tokrat v omenjenem smislu vitalne individualne življenjske sile. Vse, kar sestavlja človeka in človeško življenje, izhaja iz interakcije teh treh zakladov.

Druga vaja, ki vključuje ustnice, je prav tako namenjena vzpostavitvi pravilnega dihanja. Ustnice tesno stisnite skupaj, kot da bi poskušali izgovoriti črko "p". V tem primeru naj se lica tesno prilegajo licem, trebuh pa naj se zategne. Rahlo odprite usta, nato pa spet stisnite ustnice. Počasi izdihnite skozi luknjo med ustnicami, medtem ko vlečete trebuh navznoter in izgovarjate zvok "pfft". Naredite te korake, dokler ne začutite, da bi zajeli sapo. Nato spet rahlo odprite usta in sprostite trebuh, da zrak vstopi v pljuča. Po premoru znova ponovite to dikcijsko vajo.

Tako je Qi videl dva obraza. Enkrat je vsa in vseobsegajoča, drugič pa tista, ki kot sredina treh zakladov združuje, oživlja in uravnava telo in duha. Ta drugi vidik Qi-ja in njegov pomen za harmonično in zdravo delovanje telesa je tisto, kar počnemo, ko vadimo Qigong.

Qi smo prevedli kot Življenje Življenje. Kaj je ta sila, kako deluje in kakšne so njene naloge? V bistvu na ta vprašanja ni mogoče odgovoriti, ker mejijo na skrivnost življenja in navsezadnje na vprašanje »kaj je življenje«. Ne da odgovorov ni, ampak jih ni mogoče ubesediti. Vendar pa je mogoče povedati veliko in kitajska misel in kitajska medicina imata sposobnost diferenciranega teoretičnega modela.

Besedilo in fraze za dikcijo

Priporočamo, da pred izgovorom govornih zvinov raztegnete ustnice in jezik z naslednjo vajo: s sprednjimi zobmi primite zamašek ali oreh, tako da se jezik ne dotika zadnje strani predmeta. Usta so rahlo odprta, zobje pa izpostavljeni. V tem položaju poskušajte izgovoriti soglasnike (»g«, »k«, »n«, »d«, »g«, »k«, »n«, »d« itd.) in postopoma dodajajte samoglasnike njih ("o", "a", "y"). Tole naj bi se približno zgodilo: gala-kala-nala-dala, gola-cola-nola-dola, gula-kula-nula-dula itd. In končno, nekaj stavkov in besednih zvijač za urjenje dikcije:

Vse, kar živi, se premika. Živi organizmi so sistemi visokega reda, ki se vzdržujejo in razvijajo s stalnimi procesi samoregulacije in samozdravljenja. Z vidika kitajske medicine se či nenehno in na različne načine premika in preoblikuje. Z vidika zahodne medicine se eden od dveh milijard biokemičnih in biofizičnih pretvorbenih procesov zgodi v metabolizmu in živčnem sistemu. Če so ti gibi lahko neovirani in naravni, je to osnova za zdravo življenje. "Ko qi teče prosto in neovirano, to pomeni harmonijo in zdravje."

absorpcija, absorbent;
Izvlečna, prisesana;
Investicija, naložba;
Manever, agilen, manevriranje;
Brez primere, neupravičeno, nemoralno;
Patruljirano;
Načrtovano;
Vodonoša je nosila vodo iz vodovoda;
Prepelica v parku, prepelica v parku;
Parabelum na parketu, parabelum na parketu;
33 ladij je privezovalo, privezovalo, a ni prijelo;
Reka Chitinka teče v Chiti, Chitinka v Chiti je čista.

Vsi ne morejo gladko in jasno reproducirati zvokov. To kaže na težave z dikcijo, kar ustvarja določene neprijetnosti in nelagodje v komunikaciji za osebo tako v otroštvu kot v odrasli dobi. To vprašanje je še posebej pomembno za ljudi, katerih dejavnosti so povezane z javnim nastopanjem. Če imate vi ali vaši ljubljeni takšno težavo, potem ne obupajte: vse pomanjkljivosti je mogoče popraviti. Potrebno je le redno izvajati niz vaj za izboljšanje dikcije.

Gibljivi partner se drži. Kar preprosto teče, se premika. Uspešna interakcija teh dveh ljudi zagotavlja telesno in duševno zdravje ter razvoj. Na primer, zadrževalna funkcija Qi se kaže v pokončni drži, močni hrbtenici, gostem tkivu, zadrževanju organov v njihovem naravnem položaju, zadrževanju notranjega čustvenega in mentalnega centra itd. vsakemu vidiku gibanja je vidik držanja. "Ni jina brez janga, ni janga brez jina."

Prehranska funkcija se nanaša na notranje organe. Zaradi pomanjkanja energije, na primer zaradi bolezni, podhranjenosti, preobremenjenosti ali čustvene utrujenosti, notranji organi stradajo in njihove funkcije se poslabšajo. Ko se stres razbremeni in se qi okrepi, si lahko opomorejo, telo in um pa sta lahko zdrava. Partner notranjega hranilnega qi-ja je zunanji varovalni qi, tako imenovani varovalni qi. To je v mnogih pogledih sinonim za imunološko zaščito zahodne dikcije. »Zaščitni Qi vlada na površini«, tj. aktiven, kjer mora telo reševati težave in težave okolju ohraniti svojo celovitost s prilagajanjem in razmejitvijo.

Zakaj je vredno popraviti dikcijo

Umetnost lepega in jasnega govora zahteva vajo

Dikcija se imenuje razločna in jasna izgovorjava besed in zlogov. V tem primeru mora obstajati pravilna artikulacija - aktiviranje govornih organov, ki vam omogočajo reprodukcijo zvokov. Govor osebe, ki trpi zaradi kršitve dikcije, postane nejasen in gluh. To povzroča težave pri komunikaciji, saj ga drugi težko razumejo. Razlog za to odstopanje so okvare govornega aparata, na primer pomanjkanje sposobnosti širokega odpiranja ust med govorjenjem ali šibka gibljivost spodnje čeljusti.

Qigong vaje delujejo tako, da izboljšajo funkcije Qi. In boljše delovanje Qi-ja prinaša vse zgoraj naštete prednosti. Qi se kaže, naj še enkrat ponovim, na treh ravneh v treh različnih oblikah: na najbolj materialni ravni kot na telesu, na bolj subtilni ravni kot vitalni Vitalna energija in v njeni popolni obliki kot um. Metodologija vadbe čigonga odseva to »trojstvo«: gre za držanje in premikanje telesa, tok dihanja in strukturo uma, še posebej za funkcije pozornosti in domišljije.

Najbolj neposredna in očitna je skladnost v fizičnem: sproščena in pokončna drža telesa ustreza sproščenemu toku in »pokončnosti«, ki je dobro urejen in delujoč Qi, in če se gibljemo nežno in gladko, potem Qi bo postopoma sledila tem lastnostim in postala mehka in tekoča. Dihanje in Qi sta tesno povezana. Dihanje je tudi eden od pomenov znaka "Qi", zato vaje čigonga pogosto imenujemo " dihalne vaje". To ni povsem res, ker Qi in Atem spet nista enaka, vendar obstaja tesen odnos.

V primeru tovrstnih kršitev je treba nemudoma ukrepati. posebni kompleksi vaje. Če ima otrok govorno motnjo, mu bodo te tehnike pomagale izboljšati šolski uspeh, spoznati nova prijateljstva in dvigniti samozavest. Tudi odrasla oseba bo doživela pozitivne spremembe. Začnite z vadbo in se prepričajte, da vam ne bo treba dolgo čakati, da opazite prve rezultate.

Besedilo in fraze za dikcijo

Ko postane gibanje diha umirjeno, nežno in tekoče, postane sčasoma tudi gibanje qi-ja umirjeno, nežno in tekoče, in ko sta qi in dih umirjena in harmonična, lahko na to vplivamo tudi z nežnim vplivanjem na dih Vzemite qi ter ga vzdrževati in izboljševati v njegovi funkciji.

Qi se manifestira v svoji čudoviti obliki kot um, uravnava Qi in izboljšuje njegove funkcije, da bi uravnal um in izboljšal njegove funkcije na tej ravni. Da bi razumeli to idejo, je pomembno vedeti, da je iz perspektive qigonga um zelo cenjen zaradi svojih velikih dosežkov, vendar velja tudi za povzročitelja težav zaradi številnih misli in čustev, ki nenehno prežemajo našo glavo in um ter ustvarjajo visoko raven notranjega nemira, napetosti in izčrpanosti, ki motijo tudi funkcije Qi in naravne procese samoregulacije.

Normalizacija govora vam omogoča, da razširite krog komunikacije in samozavestno govorite javnosti.

Kako hitro izboljšati govor

Do danes zadostno število preprostih načinov ki vsaki osebi omogočajo samostojno izboljšanje kakovosti govorne dejavnosti. Razmislite o najbolj dostopnih in učinkovitih od njih.

Izgovorjava posameznih glasov

Če oseba vstopi v bolj umirjeno stanje duha, kjer aktivnost razmišljanja in gibanje čustev za nekaj časa postane manjša, potem ima to zelo pozitiven učinek in Qi in samoregulacija si lahko vzameta čas v svetu. Ko poskušate manj razmišljati in umiriti svoja čustva, običajno dobite nasprotno. Namera je druga misel, neuspeh pa ustvarja nova čustva. Potrebujete torej majhen trik, kar pomeni, da so misli misli in občutki, pozornost pa je vedno usmerjena k isti stvari: k praksi.

Artikulacijska gimnastika

Govorna gimnastika je namenjena vadbi artikulacijskega aparata, ki vključuje določene mišične skupine. Sestavljen je iz več vaj.

Trening govornega aparata - najučinkovitejša metoda izboljšati dikcijo

Ko se pozornost še naprej vrača k zadrževanju in premikanju telesa ter tekočemu dihanju, se dejavnost uma zbere na tej vsebini in tok misli in čustev, ki običajno tečejo skozi našo dnevno zavest, seveda postane manjši. V Qigongu to pomeni "zamenjava mnogih misli z eno mislijo."

Kaj še izboljša dikcijo

Prva stvar, ki mi pride na misel, je veselje. Če se počutite dobro in srečno, ko vadite in vadite, potem delate vse prav. Je nežno, umirjeno veselje, ki prihaja od znotraj in ni odvisno od okoliščin. Na energijski ravni ima nekaj opraviti s prostim pretokom qi-ja, zlasti jetrnega qi-ja, v smislu mentalne konstitucije, iz katere izhaja, je izraz notranje poravnave, stika s središčem.

Te vaje je treba izvajati v počasnem gibanju.

Najprej razvijemo mehko nebo. Naredite naslednje v vrstnem redu:

Zehajte z zaprtimi usti.
Delajte gibe, ki spominjajo na grgranje.
Med zehanjem predvajajte poljubne samoglasnike.
Dajte jeziku obliko lopatice, segajte do neba, nato se vrnite na dno zob, ponovite večkrat.

Zdaj morate delati na spodnji čeljusti. Tu bosta v pomoč dve vaji.

Če se ta notranja usklajenost in stik z lastnim centrom z redno vadbo vedno bolj utrjujeta, potem vas ni več tako enostavno ločiti od ostalih, vidite večino zabavne strani, zlahka ločite pomembno od nepomembnega in eno je soočeni z zahtevami in obremenitvami. Vsakdanje življenje, bolj sproščen in bolje oborožen.

Več energije, manj utrujenosti, večja odpornost na vremenske vplive in okužbe. Morda bi morali malo manj spati. V mišicah in sklepih postanete bolj prožni, izboljša se vaš občutek za ravnotežje, vaša hrbtenica se izboljša zaradi vadbe in vaša drža.

Sedite za mizo, komolce naslonite na mizo. Malo odprite usta. Z naporom usmerite čeljust navzdol, medtem ko stisnete roke v pesti in jih pritisnete na čeljust od spodaj.
S spodnjo čeljustjo naredite krožne gibe: naprej in nazaj, navzdol in navzgor.

Nato začnite trenirati lica:

Posnemajte izpiranje, napihnite lica in jih povlecite navznoter.
V usta vzemite zrak in ga destilirajte najprej med lica in nato do ustnic.
Napnite lica, stisnite ustnice in potisnite zrak iz ust ter poskušajte premagati upor.

Naslednje vaje so namenjene treniranju ustnic:

Tradicionalno gre pri qigongu za »skrb za življenje«, torej za negovanje in ohranjanje vitalnosti in zdravja ter doseganje zdrave starosti. Če naredite Qigong sestavni del svojega življenja, boste zagotovo veliko spremenili. Končno je qigong tudi terapevtska metoda in se kot taka uporablja v okviru tradicionalne kitajske medicine za številne bolezni.

Qigong se običajno uporablja v kombinaciji z drugimi terapevtskimi metodami, v kitajski medicini na primer v kombinaciji z zeliščno terapijo, prehransko terapijo ali akupunkturo, pa tudi v kombinaciji z zahodnimi ortodoksnimi medicinskimi ali naturopatskimi metodami. Na področju interne medicine so v kitajski literaturi opisani dobri rezultati za hipertenzijo, nizek krvni tlak, koronarno srčno bolezen, funkcionalno srčno bolezen, kronično bolezen dihal, pljučno astmo, gastritis, peptični ulkus, hepatitis, kronično zaprtje, kolitis.

Zaprite čeljust, stisnite ustnice in se poskusite nasmehniti.
Vaja se imenuje "proboscis - nasmeh". Zložite ustnice v obliko cevi, jih iztegnite naprej in štejte do 10, nato se vrnite v začetni položaj.
Zaprite zob in ustnice premikajte v krogu, gor in dol, na straneh.
Izvlecite zgornjo ustnico, da razkrijete vrsto zob. Nato naredite isto vajo na dnu.
Odprite usta, potegnite ustnice k zobem in se nasmehnite.

Na koncu izvedite sklop vaj za jezik:

V onkologiji ima qigong zelo visoko prednost. Zgodbe o uspehu so včasih skoraj neverjetne, vsekakor pa je res, da na Kitajskem veliko bolnikov z rakom dobro opravi z intenzivno vadbo čigonga in dolgo časa ostanejo zdravi. Koliko lahko to dosežemo pri nas, je pri nas še odprto vprašanje.

Tudi pri ramenskih, vratnih in tenzijskih glavobolih ter raznih drugih bolečinskih stanjih. Qigong je zelo dobra metoda za številne funkcionalne, vegetativne ali psihosomatske težave in bolezni. Na področju ginekologije qigong dobro deluje pri pogostih težavah in težavah s poškodbami organov in se lahko uporablja za pripravo na porod.

Izvajajte krožne gibe in se po vrsti ustavite blizu vsakega od lic.
Zgnetite jezik z zobmi.
Položite jezik na spodnjo ustnico in pihnite na njeno konico.
Iztegnite jezik naprej, ga prepognite z lopatko in položite na ustnico. V tem položaju ga zadržite 10 sekund.
Poskusite doseči jezik najprej do nosu (kolikor je to mogoče), nato do ravni brade.
Zasukajte jezik in ga premikajte naprej in nazaj.
Obrnite jezik na eno in drugo stran.
Dvignite konec jezika, ga potisnite naprej in ga nato vrnite v usta.
Postavite rob jezika blizu spodnjih zob, srednji del dvignite jezik do neba in oblikujte lok, ki se dotika zgornjega zoba. Nekoliko odprite usta, poskušajte ohraniti čeljust mirno.
S konico jezika se dotaknite dna zgornjih in spodnjih zob, nato pa izmenično obeh lic.
Potegnite rob jezika do zgornje, nato do spodnje ustnice, nato do levega in desnega kota ustnic.

Video: osnovne vaje artikulacijske gimnastike

Izgovorjava posameznih glasov

Samoglasniki se reproducirajo v bližini zobovja, v predelu trdega neba in grla. Naslednje vaje vam bodo pomagale pravilno reproducirati.

Za normalizacijo reprodukcije zvokov "I" in "Y" počasi in jasno izgovorite besede mulj, vrba, vrh, praznik, kit ali list, cirkus, zadaj, sir, sin, milo, bil, bik, dim, ribe.
Pri igranju samoglasnika "in" se usta odprejo do velikosti debeline mezinca, jezik je v ravnem stanju, njegova konica sega do spodnjega zoba, sredina se dotika neba, ustnice so razprte na straneh . Zvok "y" se izgovarja z manjšimi spremembami. Če želite to narediti, premaknite jezik nekoliko nazaj.
Naslednje besede bodo omogočile, da se znebite težav z izgovorjavo "E" in "E": echo, extra, this, epic, nujni primeri, era, ate, smreka, rode, raccoon, Eva, Elena.
V tem položaju se izgovori zvok "E": usta se rahlo odprejo, robovi zob so izpostavljeni. Jezik se nahaja v bližini sprednjih zob spodnje vrste, njegov srednji del in osnova se dvigneta, nato prideta v stik z molarji. Samoglasnik "E" je treba izgovarjati dlje in rahlo obremeniti govorni aparat.
Zdaj delajte na izgovorjavi "A" in "I". Uporabite besede dejanje, štorklja, napad, Anna, žoga, mak, rak, jama, začetek, yar, jagoda, sidro, jaka, jasli, bes, strup.
Pri igranju "A" morajo biti usta odprta tako, da se dva prsta prilegata med zobe. Jezik je v sproščenem položaju. Njegov konec ne pride v stik s spodnjim zobom. Pri izgovorjavi "I" je treba rob jezika potisniti naprej.
Nato preidimo na samoglasnike "U" in "U". Vadijo se z besedami jutro, brki, premog, um, zob, vezi, lok, sodišče, hrošč, ozek, vrtinec, Yura, mladenič, jug, Julia, kabinski fant, humor, sveti norec.
Med izgovorjavo "U" zaokrožite ustnice in jih iztegnite naprej. Razdalja med zobmi naj bo enaka debelini palca. Potegnite jezik nazaj, spustite njegovo podlago. Ko igrate "Yu", dvignite srednji del jezika nekoliko višje
Nadaljujemo do samoglasnikov "O" in "Yo". Izgovorite besede os, okna, ose, jezero, obroč, osel, jež, drevo, posoda, yokat, fidget.
Medtem ko izgovorite "Oh", potegnite ustnice naprej in jim dajte zaobljeno obliko. Premaknite jezik nazaj, dvignite njegov hrbet. Ne sme se dotikati zob. Samoglasnik "Yo" se igra dlje in bolj intenzivno.

Vaje za izgovorjavo je najbolje izvajati pred ogledalom: tako lahko natančneje nadzorujete pravilnost njihovega izvajanja

Na naslednji stopnji lahko preidete na usposabljanje soglasnikov. Najprej jasno izgovorite vsakega od teh zvokov. Nato jih združimo s samoglasniki v določenem vrstnem redu. Metoda korak za korakom izgleda takole:

Začnimo s P-B. Izgovorite besede: steam, pop, dad, drops, oak, tank, dove, bean, holster, white.
Nato nadaljujte s kombinacijami par-bar, regiment-bolt, pass-bas, sang-white, sleep-sleep, drill-bureau, was-beat.
Za zvoke F-V je treba izgovoriti naslednje besede: dejstvo, smrčanje, funt, jakna, naprej, žirafa, zvest, Valya, lahka, vidna, knock out.
Kombinacije: Ivan-Selifan, vodna faza, Vika-ficus, tik pred trganjem, vilice-Filka, Fomka-Fyokla, trdno-smrkanje.
Za zvoke "T-D": tam, tank, tona, tukaj, tisti, teta, gneča, gospa, pojdi, dva, fords, žolna, dim, dan.
Kombinacije: there-dam, talk-doc, tom-house, your-deuce, grass-woods, body-case, shadow-day, cake-grater, gift-uncle.
Za treniranje zvokov "S-Z": sin, sodišče, sedi, moč, sadike, kis, voziček, zima, drobec, pritožba, koza.
Kombinacije: sam-zam, soup-tooth, lard-hall, braids-goats, weedy-dawns, cheese-syr, bring-below, session-sat, blue-Zina.
Za zvoke "Sh-Zh": žoga, okreten, šal, top, posušen, tuš, kositer, škoda, hrošč, želod, luža, žeja, pištola.
Kombinacije: tvoj-pomemben, žoga-vročina, šala-grozljivo, živo-šiv, širina-debel.
Za zvoke "K-X, G": kje, kako, grm, kramp, tok, krt, plin, tekač, žalost, teža, huje, geto, vihra, zbor, pastir, sapnik.
Kombinacije: swing-gazelles, bone-guest, count-goal, code-year, club-stuid, whip-bent, Kesha-Gosh.
Za zvok "Sch": stvar, ščuka, kislica, sreča, krtača, škripi, dežni plašč.
Kombinacije: klešče-klopi, roam-hrana, shchi-seek, teta-ščetka.
Za zvok "Ch": občutljiv, ura, pogost, govor, čebela, urok, patronim.
Kombinacije veter-večer, pa-kaj, tesno-odkrito, občutljivo-krznen plašč, teta-jasno.
Za zvok "C": cel, čaplja, cirkus, kralj, plavati, rože, krožnik.
Kombinacije: tsok-sok, barva-svetloba, cilj-vas, ulica-lisica.
Za zvoke "M", "N", "L", "Y", "P": mama, mak, zmečkan, svetilka, nos, srčkan, meta, naš, dno, luna, Olya, zalivalka, rana, bolečina, tveganje, smreka, narečje, majica, loach.
Kombinacije: majhen-zmečkan, znak-znanec, milo-srčkan, cvileč-nit, nano-varuška, lak-zamik, vesel-vrstica, lok-loputa, poroka-boyak, rak-lak, ogenj-ogenj, ročni lok.

Video: vadba izgovorjave zvočnih kombinacij

Zvijače za jasnost izgovorjave besed in fraz

To so majhne besedne zveze z določeno kombinacijo zvokov, ki otežuje hitro izgovorjavo. Pomagajo razviti posamezne zloge. Glavno pravilo treninga - ne poskušajte takoj izgovoriti fraze v hitrem tempu. Sprva to ponavljajte počasi. Ko začnete jasno izgovarjati, pospešite tempo.

Obvladati umetnost hitrega izgovarjanja jezikovnih zvitkov ni enostavno, vendar vam bo rezultat zagotovo všeč.

Vadite vsak dan in v nekaj tednih boste videli rezultate. Ni treba uporabiti velikega števila zvijalcev jezika, dovolj bo pet do deset besednih zvez.

Začnite s preprostimi zvijačami in pojdite na zapletene fraze, ko jih obvladate.

Tu so primeri dobrih jezikovnih zvijalk:

»Prokop je prišel - koper je kuhal, Prokop je odšel - koper je kuhal. Kakor se je kuhal koper pod Prokopom, tako je kuhal krop brez Prokopa.
"Redkvica je redkeje rasla na vrtu, le redko je bila gredica v redu."
"Ne neumen, ki je skop z besedami, ampak neumen, ki je neumen v dejanjih."
"Kukavica je kukavici kupila kapuco, kukavici je nadela kapuco, kako smešen je v kapuci."
"Jaz sem že tekel po krivi poti, z nogo nisem stopil, on bi stopil, pa ni mogel, ker je bil brez nog."
"Dve ladji sta se držali, držali, a se nista ujeli."

Videoposnetek: voditelj poročevalskih poročil govori zvijalke

Pravilna drža in močno dihanje

Pravilna drža in dihanje sta ključ do polnega in jasnega govora.

Svojo držo boste najlažje izboljšali s pomočjo stare vaje »knjiga na glavi«. Na glavo si položite knjigo in začnite počasi hoditi po sobi. Nato v vajo vključite počepe in gibe rok. Tak kompleks vam bo pomagal, da se naučite vzdrževati hitrost dihanja, ki je potrebna za monološki govor.

Govorno dihanje je res zelo odvisno od drže.

Razvoj dihanja vam bo omogočil dolg govor in vas ne bodo prekinjali premori na neprimernih mestih. To je potrebno, da vas občinstvo pravilno razume. Začnimo s treningom izdihavanja:

Noge postavite v širino ramen, roke položite na pas.
Ustnice tesno stisnite skupaj in pustite majhno odprtino.
Počasi izdihnite, zrak mora izhajati z uporom.
Med vajo preberite poljubno četverico.

Če fizično stanje dopušča, lahko dodate dihalne vaje elementi telesne dejavnosti, kot so počepi, hoja ali celo rahel tek.

Preidimo na dihalne vaje:

Nagnite se naprej, hrbet naj bo vzporeden s tlemi. Zajemite sapo. Nato zavzemite prvotni položaj. Počasi izdihnite in hkrati recite "gumi-m-m".
Zavzemite začetni položaj. Zaprite usta, vdihnite zrak skozi nos in razširite nosnice. Med izpuščanjem zraka jih potrepljajte s prsti.
Zavzemite ležeč položaj. Eno roko položite na trebuh, drugo na spodnji del prsi. Globoko vdihnite skozi nos. Dvignite trebuh, prsni koš naj se razširi. Nato počasi izdihnite. Večkrat ponovite.
Vzemite stoječ položaj, položite roko na prsi, drugo položite blizu ust. Med vdihom in izdihom izgovarjajte samoglasnike. Če imate občutek zehanja, se uspešno spopadate z vajo.
Nato naredite isto vajo, vendar zdaj podaljšajte izdih in vdih z rahlim potiskom diafragme.

Kaj še izboljša dikcijo

Pravilna intonacija bo pomagala doseči želeni rezultat. Preberite katero koli besedilo z izrazom in opazili boste pozitivne spremembe v tembru glasu, izgovorjavi in tempu. Za urjenje dikcije lahko uporabite igralske metode. Dajte plutovinast zamašek, orehe ali svinčnik v usta in preberite nekaj zvijalk ali besedilo, ki vam je všeč. Besede je treba izgovarjati počasi, dobro izgovoriti vsako črko.

Glasno branje z izražanjem vam bo pomagalo pri učenju pravilne pomenske intonacije.

Druga odlična metoda temelji na potrebi slišati sebe od zunaj. Posnemite svoj glas z diktafonom in nato poslušajte posnetek. Tako boste takoj opazili napake v govoru. Posnemite znova, zdaj pa poskusite odpraviti napake. Preberete lahko pesem ali katerokoli literarno besedilo. Ponavljajte, dokler ne dobite popolnega rezultata.

Vaje, opisane v članku za izboljšanje dikcije, ne zahtevajo posebnega usposabljanja. Izvajajo jih lahko tako odrasli kot otroci. Z odgovornim pristopom k treningu boste v nekaj tednih opazili napredek.