Pri kateri starosti začnejo otroci sedeti. Podrobna navodila, kako otroka naučiti sedeti s pomočjo niza posebnih vaj

Strokovni nasvet. Ali je treba otroka naučiti sedeti, nabor vaj za razvoj sposobnosti sedenja in ravnotežja, okvirne norme.

Kako otroka naučiti sedeti: ali ga je treba učiti sedeti?

Prvo vprašanje, na katerega si morate odgovoriti, ko svojega dojenčka nekaj učite, je: "Zakaj on in jaz potrebujeva vse to?" In šele drugo vprašanje, ki si ga morate zastaviti, je: "Kako se to naredi?".

V tem članku bom podrobno odgovoril na ti dve vprašanji v zvezi z otrokovim obvladovanjem sposobnosti sedenja.

In zakaj vse to, ali je treba otroka naučiti sedeti?

Sedenje je dejanje, ki se ga otrok nauči po aktivnem plazenju. Zelo pogosto si odrasli prizadevajo, da bi dojenček sedel čim prej. In ko sem bil nekoč na tečaju v avstralskem spletnem inštitutu, sem bil presenečen, ko sem slišal nasvet, naj otroku položim blazine, da bo zgodaj sedel.

Ali je pravilno? ne! To je absolutno nemogoče storiti! Čeprav je internet poln nasvetov, kot so »posadite dojenčka v blazine« ali »naslonite ga na naslon kavča, dokler se ne nauči sam sedeti!«. Toda to je neposredna pot do ... bolezni otroka in zelo resnih. In ne bodo se pojavili zdaj, ampak v veliko poznejši starosti. Ni treba hiteti - vse je po naravi zelo natančno premišljeno in vse ima svoj čas in čas.

Glavno gibanje, ki ga otrok potrebuje za popoln razvoj, ni sedenje, ampak plazenje. Prav aktivno plazenje pripravlja otroka na sedenje, stanje in hojo ter prispeva k skladnemu telesnemu razvoju otroka. In potem se sedenje pojavi samo od sebe, ko so mišice in celoten otrokov organizem pripravljeni na to. Zgodnje sedenje (ko otrokovo telo na to še ni pripravljeno) ne prispeva k prihodnjemu otrokovemu zdravju, čeprav se dotika mnogih odraslih. Ko je otrokovo telo pripravljeno, se bo otrok sam usedel!

Zelo pomembno je, da otroka naučite, da se pravilno plazi - to je, da se plazi po vseh štirih in se ne dvigne na roke. Pri vlečenju navzgor pri plazenju sodelujejo samo roke, noge pa so zaradi tega šibke.

Kako otroka spodbuditi k plazenju kot osnovi za nadaljnje obvladovanje sedenja:

1) Plazenje za igračo, postavljeno v daljavi od otroka na tleh.

2) Igra "Dohiti - dohiti" z naraščajočo hitrostjo plazenja,

3) Plazenje čez ovire(valj, blazina), z zaokrožitvijo ovire, ki stoji na poti igrače (na primer nizka klop).

4) Vaja za razvoj plazenja "Žaba". Otrok leži na trebuhu z nogami obrnjenimi proti materi. Mama drži - fiksira otrokove noge z zadnje strani, tako da je njen kazalec med stopali (obseg dveh nog od zadaj, kazalec med otrokovimi stopali).

Nato mati upogiba in upogiba otrokove noge - gibi, kot bi plavala žaba - v kolenskih in kolčnih sklepih. Naredimo več takih pasivnih gibov. Nato držimo otrokove nogice v upogibnem položaju in mu s tem damo možnost, da se odriva do iztegnjenih nog in se premakne naprej. Da spodbudimo nov odboj, pred otroka postavimo zanj privlačno igračo.

Takoj, ko se dojenček začne aktivno plaziti, ne morete izvajati vaje, ampak mu zagotovite tla za gibanje.

Z vadbo razvijamo mišice hrbta, hrbtenice, nog, rok in ramenskega obroča.

Kaj se zgodi, če otroka prezgodaj posedemo in spodbujamo sedenje?

Šibke hrbtne mišice otroka se zlahka utrudijo. Otrok se močno upogne in začne nasloniti prsi na trebuh, da porazdeli obremenitev. To se zgodi, ko otroka posedemo, njegove mišice pa še niso pripravljene na ta položaj telesa!

Otrok ne potrebuje opore za hrbet. Ko bo pripravljen, se bo usedel sam in z ravnim hrbtom. In če se utrudi, bo sam spremenil položaj telesa v udobnejšega. V tem pogledu so otroci veliko bolj naravni kot odrasli in sami ne bodo sedeli v neudobnem položaju.

Zaključek:

- Prav aktivno plazenje pomaga otroku, da se v prihodnje aktivno usede in vstane ter ga pripravi na tovrstna gibanja. Zato je treba spodbujati ne sedenje, ampak aktivno plazenje.. In dajte otroku doma prostor za plazenje po tleh in možnost, da se po tleh priplazi do igrače, ki je oddaljena od njega ali do vira zanimivega zvoka. Poleg tega dojenček za plazenje potrebuje tla in ne dvorane ali kavča.

- Glavna naloga v starosti 6-10 mesecev je okrepiti vse mišice otroka s pomočjo plazenja, tako da bo v prihodnosti zlahka sedel, stal, hodil.

Kako otroka naučiti sedeti: o normah razvoja dojenčka.

Otrok začne sedeti brez opore z dokaj ravnim hrbtom pri starosti 7-8 mesecev. Tudi pri tej starosti se zna dojenček samostojno usesti iz položaja »stoje na vseh štirih«. Dojenček v sedečem položaju obrne trup, ko doseže igračo. Pri 8 mesecih otrok v sedečem položaju obrača telo, prosto uporablja roke.

In do 8-9 mesecev otrok že začne, se drži za posteljico in poskuša vstati.

Otrok pri 9 mesecih samostojno sedi iz katerega koli položaja in samozavestno sedi. Premika se iz sedečega položaja v položaj za plazenje. Kleči ob opori in drži telo v tem položaju. Dolgotrajno sedenje z ravnim hrbtom, igranje z igračami.

Kako otroka naučiti sedeti: koristne vaje za telesni razvoj dojenčka.

Vse spodnje vaje so namenjene predvsem razvoju otrokovih mišic in pripravi dojenčka na sedenje. Niso pa stimulacija sedenja ali učenje otroka sedenja.

Pri teh vajah dojenček ne sedi, ampak se uči spreminjati položaj telesa in se premikati v sedeč položaj ter ohranjati ravnotežje, torej je aktiven in mobilen.

Uporabni bodo vsakemu otroku kot telesna aktivnost za razvoj mišic in celotnega mišično-skeletnega sistema otroka.

Vaje se izvajajo pri starosti dojenčka 6 mesecev in več. V nobenem primeru ne bi smeli otroka posedati ali posedati v starosti 4-5 mesecev!

Kdaj in kako vaditi:

ko je otrok sit

- vklopljeno svež zrak(soba ne sme biti zatohla), poleti lahko vadite na prostem.

- ko je otrok vesel, miren. Ne delajte jih, če otrok cvili ali joka.

- ne smete narediti več kot 7, največ 10 minut (pod pogojem, da je otroku všeč),

- pri izvajanju vsake vaje se odrasli pogovarja z dojenčkom, imenuje dele telesa, bere otroške pesmice, komentira njegova dejanja: »Kje je leva noga! Tukaj je leva noga! Stompajmo - takole! ”,“ Usedimo se ” itd.

Kakšne vaje potrebuje otrok:

— vaje za samomotivacijo(ključna beseda smo mi sami, ne mi sedež) sedite iz različnih položajev(leži na trebuhu, na hrbtu, iz položaja na vseh štirih),

—poučevanje sedenja, držanje za palico, obroč(najprej z dvema rokama, nato z eno roko)

— urjenje ravnotežja otroka v sedečem položaju(na primer sedenje na napihljivi blazini ali napihljivem hlodu z zavarovanjem za odrasle)

Učenje sedenja: seznam vaj za telesni razvoj otroka

Trening sedenja in ravnotežja

Spodaj podane štiri vaje za otroke od 6 do 9 mesecev so bile razvite na Inštitutu za korekcijsko pedagogiko in so podrobno opisane v čudoviti knjigi Yu.A. Razenkova "Igre z dojenčki" (izdala založba "School Press")

1. vaja

Odrasel sedi na tleh. Dojenčka je treba posaditi tako, da sedi med nogami odraslega, njegov hrbet pa se dotika prsi odraslega.

Otrok naj ima pokrčene noge, roke iztegnjene in leži v materinem naročju. noge na površini.

Otroka primemo za komolec in z odprto dlanjo tlesknemo po nogi. Obsojamo:

"OK ok!
Babica je pekla palačinke!
nalito olje,
Dala otrokom...
Dobre palačinke
Naša babica!

Nato vajo ponovimo še z drugo roko otroka.

Vaja 2. Ravnovesje.

Odrasla oseba sedi na tleh z iztegnjenimi nogami. Otroka morate dati v naročje, da vas gleda. Otrok ima noge na tleh.

Dojenčka počasi zibajte z ene strani na drugo in ga spodbujajte k ohranjanju ravnotežja.

V tem času govorimo o otroški pesmici:

"Vozili smo, vozili smo,
V mesto po orehe
Čez grbine, čez grbine
Ja, v luknjo - pok!

Vaja 3. Tepice.

Odrasla oseba leži na tleh, pod glavo položi valj, upogne noge.

Otrok sedi na odraslem in gleda svojo mamo, njegove noge so ločene, noge pa so na tleh in se naslanjajo nanj.

Dojenčkove roke vzamemo v roke, ga potiskamo, otroka nihamo z ene strani na drugo, naprej in nazaj.

Stavčimo otroško pesmico (lahko izberete katero koli). Na primer:

»Tepice, tepice, na vodi ploska!
Ploskanje z rokami in bosimi nogami"

Vaja 4. Moja vesela, zvočna žoga.

Dojenček sedi na tleh. Pred njega smo postavili veliko napihljivo žogo. Otroka potisnemo naprej (ročaji so iztegnjeni naprej, krtače so odprte). Otrok se poskuša nasloniti na žogo. Beremo verz:

»Moja vesela zvočna žoga!
Kam si pobegnil?
Rumena, rdeča, modra
Ne lovi te!"

Vaja "Napihljiv krog".

Druga klasična vaja za razvoj ravnotežja v sedečem položaju je vaja "napihljiv obroč".

V trgovini kupite običajen plavalni obroč in ga uporabljajte za vaje za ravnotežje sede. In ko dojenček zraste, bo plaval na njem :).

Možnost 1. Otrok sedi tako, da so njegove noge znotraj kroga.

Možnost 2. Otrok sedi tako, da so njegove noge izven kroga.
Če želite sedeti v krogu, morate ohraniti ravnotežje. Zato obvezno zavarujte otroka in mu pomagajte, da se nasloni na ročaje, da ohrani ravnotežje.

Med vajo uporabite otroško pesmico, na primer to:

Tutuški! Tutuški!
Usedite se na blazine.
Tutuški! Tutuški!
Gremo na blazino!
Tutuški, tutuki!
Prišle so prijateljice
Tutuški, tutuki!
Odrinjen z blazine (otroka odstranimo iz kroga).

Vaje za razvoj otrokove sposobnosti samostojnega sedenja.

Kako pravilno usesti otroka s fiksacijo kolen iz ležečega položaja.

V lekarni kupite gumijaste obročke za zobe - dva enaka enaka obročka. Otrok leži na hrbtu. Z levo roko podprite otrokova kolena na tla. Z desno roko položite prstan v otrokovo levo roko. Dojenčkovo roko usmerite naprej pod pravim kotom in ga spodbudite, da sedi. Otroku lahko vsakič rečete iste besede: »Sedi! Sedi, Sasha! Besede se ne smejo spreminjati – vedno morajo biti enake! (tako da si jih dojenček zapomni in razume). Otrok se prime za obroč in se nasloni na prosto roko ter se usede. Dojenčka takoj vrnite v začetni položaj leže.

Vajo dvakrat ponovite z vsako roko. Vaja razvija trebušne mišice otroka.

Zapletena vaja:

Ko dojenček obvlada sedenje s pomočjo obročev, mu lahko pritrdite kolena, vendar ne podpirajte obroča. Pokažite igračo in recite: »Sedi! Sedi, Sašenka! ”, Privabite ga z igračo, ki jo želite vzeti v odraslo osebo.

Če se je dojenček usedel, naslonjen na dlan- vaja se enkrat ponovi.

Če se dojenček pri dvigovanju najprej nasloni na komolec, potem pa še enkrat ponovimo.

Vaja se šteje za zaključeno, ko dojenček se dvigne za igračo sam brez podpore, naslonjen na roko.

Da bi dojenčka vzbudili zanimanje, mu vsakič pokažite nekaj novega, kar želi vzeti v roke.

Kako sedeti otroka "Vanka - vstani"

Vaja razvija mišice vratu, hrbta in trebuha.

Kako pravilno usesti otroka iz ležečega položaja "Roly-Vstanka". Vaja je zelo pomembna. Izvaja se le enkrat, učinek pa je za vse življenje! Ker je oblikovanje pravilne drže ključ do zdravja!

Začetni položaj. Otrok leži na hrbtu, noge so obrnjene proti odraslemu.

Prva stopnja. Otrok leži na hrbtu. Pustimo mu, da z rokami prime za palec naših rok (Otrok z roko drži palec odraslega. Mi pa z našimi štirimi drugimi primemo njegovo roko od zgoraj. prosti prsti. Izkaže se zelo močan "grajski sendvič": znotraj palca odraslega je otroška roka - na njej so štirje prsti odraslega. Tudi če se dojenček neha držati, ne bo padel, saj ga močno držimo)

Otrokove roke razmaknemo ob straneh, tako da med njimi dobimo kot 90 stopinj.

Otroka zlahka potegnemo navzgor, da dvigne glavo in ramenski obroč.

Zelo previdno se spustimo v začetni položaj leže – na boku. Bodite pozorni - to je zelo pomembno: spustiti ga morate ob strani, da dojenček ne udari z glavo ob mizo!

Vaja se izvede prvič s polaganjem na levi strani, drugič - na desni strani.

Za otroke 4-5 mesecev - dosežemo pri vaji samo dvig glave in ramenskega obroča, nakar ga položimo na bok. Otroka v nobenem primeru ne posedamo - samo dvignemo in položimo na sod.

Za otroke stare 6 mesecev in več- vadba se izvaja malo drugače. Otrok pri tej vaji sedi. Njegova dva ročaja sta povezana v levi roki odraslega. In z desno roko odrasli zlahka teče vzdolž hrbtenice od zgoraj navzdol s kazalcem in palcem. V odgovor na božanje otrok upogne hrbet. Nato odrasel z desno roko prime otrokovo glavo in ga zelo previdno položi na hrbet (in ne na bok). Izvajamo enkrat na dan.

Druga faza. Za otroke stare 8 mesecev in več. Otrok laže. Odrasla oseba z eno roko drži kolena na mizi. Z drugo roko da otroku prstan. Otrokova roka s prstanom je postavljena na stran. Odrasla oseba potegne otroka za obroč. Otrok se usede s podporo na drugi strani.

Zdravniki so razvili nabor vaj, ki otroka učijo sedeti in razvijajo otrokov mišično-skeletni sistem.

Nabor vaj za razvoj otrokove sposobnosti sedenja

Vaja 1. Otrok leži na hrbtu, noge so ravne. Odrasla oseba z dlanjo drži noge naravnost (popravi jih). Odrasla oseba otroka prime za eno roko in s prenosom težišča na drugo roko (npr. otroka prime za desno roko in ga vodi v levo) spodbudi telo, da se dvigne, pri čemer se najprej nasloni na podlaket in komolec, nato na roko.

Vaja 2. Na žogo.

Dojenčka položite na veliko žogo, držite jo na žogi v medenici in nogah. Zazibaj žogo. V tem primeru se otrok rahlo obrne na bok in se nasloni na roko.

Vaja 3. Z okroglim valjčkom. Valj položite na tla. Otrok stoji na vseh štirih nad valjem in se nanj naslanja s trebuhom. Odrasel nežno potegne otroka za medenico in mu pomaga, da sedi na petah, tako da položi ročaje na valj.

Vaja 4. Z okroglim valjčkom. Otrok stoji na vseh štirih nad valjčkom. Odrasel mu pokaže igračo. Otrok z ročajem za igračo seže navzgor in naprej, prenese težišče na noge in se usede.

Vaja 5. Štirice. Tudi to je vaja z valjčkom.

Otrok stoji na vseh štirih na velikem okroglem valju. Odrasel nežno potegne otroka za medenico na stran. Istočasno je istoimenska noga otroka upognjena in težišče se prenese nanjo. Druga noga otroka je pokrčena. Iz tega položaja odrasel pomaga otroku, da sedi poleg valja.

Kompleks za korekcijo telesnega razvoja otroka "Usposabljanje stabilnega sedenja"

Kompleks se izvaja z otroki, ki že sedijo, da razvijejo stabilnost sedečega položaja.

Vaja 1. Dojenček sedi po turško s podporo odrasle osebe. Odrasel gre s prsti vzdolž otrokove hrbtenice. To gibanje spodbuja ravnanje hrbta.

Vaja 2. Otrok sedi v enakem položaju in ga odrasel podpira za ramena. Odrasel vzame otroka z desno roko čez desno ramo od zgoraj, z levo roko - čez levo. In vzame roke in ramena otroka nazaj. Telo se zravna, glava se dvigne.

Vaja 3. Otrok sedi po turško. Mama ga podpira pod prsmi ali za ramena. Odrasel vzame zvenečo igračo, ki je otroku privlačna, in jo premika v različne smeri v višini otrokovih oči. To spodbuja nagibanje, dviganje, obračanje glave v sedečem položaju. Postopoma se intenzivnost podpore odraslih zmanjšuje.

Vaja 4. Otrok sedi z ravnimi nogami, obrnjenimi proti odraslemu. Odrasla oseba drži otroka za roke, ki so razmaknjene. Odrasel stresa otroka naprej, nazaj, vstran, diagonalno. Vadba razvija stabilnost in občutek za ravnotežje.

vaja 5 Vaja stimulira oporo na ročajih med sedenjem. Začetni položaj je enak. Odrasla oseba rahlo strese otroka v desno - v levo. Ko se izvede nagib v levo, odrasel sprosti otrokovo levo roko in tako spodbudi otrokovo podporo na roki. Ko se naredi nagib v desno, odrasli sprosti otrokovo desno roko, kar povzroči zanašanje nanjo.

Vaja 6. Kje je igrača? Vaja vas nauči obračanja telesa med sedenjem. Otrok sedi na robu mize z bingljajočimi nogami. Odrasel poleg njega na mizo (na razdalji od roba mize) položi igračo in ga spodbuja, da jo pobere. Da bi otrok zgrabil igračo, mora ohišje obrniti na stran. Nato odrasel odloži igračo na drugo stran. Postavite predmete na različne razdalje od otroka.

Vaja 7. Vzemite igračo.

Otrok sedi. Odrasel otroku pokaže igrače v različnih položajih in ga spodbuja, naj jih vzame v roke. Če želite to narediti, mora otrok nagniti telo in se vrniti v prvotni položaj.

Vaja 8. Sedimo na valju. Dojenček sedi na okroglem valju (od zgoraj, valj med nogami). Pravilen položaj je opora stopal na tleh. Odrasla oseba otroka drži za trup.

Po tem odrasel otroku pokaže igračo in otroka spodbuja, naj sledi igrači z očmi - obrne, nagne, dvigne glavo. Nato igračo damo otroku v roke.

Igračo lahko postavite tudi pred otroka. S tem spodbudimo dojenčka, da se nagne proti igrači, jo prime in se vrne v prvotni položaj.

Torej, povzamemo temo in odgovorimo na vprašanja :

1. Otroka ni treba učiti sedeti, potrebno je razviti otrokov mišično-skeletni sistem, občutek za ravnotežje v aktivni gimnastiki. Potem se usede in hodi brez težav. In sebe! Ob pravem času, ko bo njegovo telo na to pripravljeno. In postavili bomo temelje za popoln telesni razvoj zdravega otroka.
2. Otroka v nobenem primeru ne smemo siliti v bližini opornikov ali v blazinah!
3. Glavna stvar, ki otroka pripravi na sedenje, stanje, hojo, je aktivno plazenje, zelo koristen za zdravje in telesni razvoj dojenčka. Zato je treba glavni poudarek dati razvoju tega gibanja otroka in ne sedenja.
4. Telesna vadba je koristna in pomembna za vsakega otroka. Na primer, vadba Roly-Vstanka se izvaja enkrat na dan, a če se izvaja pravilno, je osnova za zdravje in pozitiven učinek za več let!

In v zaključku članka - tuje video o razvoju otrokove sposobnosti sedenja, ki zelo dobro prikaže napačno sedečo držo otroka, pravilno držo in vaje, izpostavi, na kaj je treba biti pozoren.

"Razvoj govora od 0 do 7 let: kaj je pomembno vedeti in kaj storiti. Goljufija za starše"

Kliknite na ali na naslovnico tečaja spodaj za brezplačna naročnina

Otroka je enostavno naučiti prve veščine sedenja. Da bi to naredili, vam bomo pravilno svetovali in vam povedali, kdaj je otroku težko sedeti in kako mu pri tem pomagati.

Vsebina:

Majhen in droben dojenček, ki se rodi popolnoma brez obrambe, se mora naučiti vsega v procesu prilagajanja na svet okoli sebe. Vsi starši, ki skrbijo za otroka, sanjajo, da bi čim prej slišali njegovo prvo besedo, se veselili, kako samozavestno sedi, in ga nato opazovali, kako naredi prve korake. Toda vsak človek je posameznik in Majhen otrok ni izjema. Vsak od njih ima svoje značilnosti v razvoju: nekdo začne hoditi prej, nekdo govori itd. Vse je predvideno po naravi in ​​​​za to ni treba skrbeti. Najpomembnejša naloga staršev je, da so pozorni na svoje otroke in jim pomagajo pri spoznavanju tega sveta, ki je tako bogat z vtisi.

Tretji mesec otrokovega življenja je obdobje, ko se zlahka prevrne s hrbta na trebuh in obratno. Mama mora biti še posebej previdna, saj je lahko pustiti otroka samega prenevarno.

Obdobje od 4 do 5 mesecev si zapomnimo po tem, da otrok ne more več mirno ležati - preučuje svoje noge in roke. In to je začetek dejstva, da je čas za spremembo situacije. Prav tako njegova posebna pozornost pripada svetlim in svetlečim predmetom, na primer, vsi otroci lahko zelo dolgo gledajo na lestenec. V majhnih rokah je že dovolj moči, da držijo ropotuljico. Veliko mater v 5. mesecu začne saditi otroke, pokrivanje z blazinami. Toda to vedenje sploh ni pravilno. Za dojenčka je to precej velika obremenitev hrbtenice, takšna dejanja mu lahko le škodujejo. To je prepovedano početi, če je otrok poreden, torej pravi, da mu v tem položaju ni udobno. Otroka morate skrbno pogledati in sam vam bo dal znak, ko bo pripravljen na to.

In zdaj je prišla dolgo pričakovana ura, kdaj lahko svojega otroka naučim sedeti. V bistvu to pade na 6-7 mesecev. Kot že omenjeno, ga lahko nosi vsak dojenček drugačno obdobječas. Če želite preveriti, ali je dojenček pripravljen na gibanje in sedenje (seveda še vedno s pomočjo mame), ga morate z ročajem prijeti za kazalce in ga nato previdno dvigniti v sedeč položaj. Če se dojenček tesno oprime vaših prstov in ne izpusti, je njegova hrbtenica pravilno oblikovana in je pripravljen spremeniti položaj.

Kako lahko otroku pomagate pravilno sedeti?

1. Otroka povlecite za ročaje v sedeč položaj. To je treba storiti previdno in postopoma. Za začetek je treba takšno vajo izvajati enkrat na dan, nato pa jo povečati večkrat na dan.
2. Otroka morate sedeti samo na trdi podlagi. Tako bo pod seboj čutil dobro oporo, lažje pa bo ohranjal ravnotežje.
3. Na sprehodu lahko dvignete zadnji del vozička za pol ure. Tako se bo dojenček še bolje držal, saj bo telo fiksirano, kar ga bo v prvi vrsti rešilo pred padcem.
4. Da bi se otroku olajšalo učenje sedenja, lahko kupite posebno za majhne otroke. So različnih vrst: za sedeč položaj (navpično) in za zelo majhne otroke (vodoravno). To je zelo priročna stvar, saj so zasnovane posebej za občutljivo otroško telo, ob upoštevanju vseh njegovih značilnosti.
5. Masaža zelo pomaga. Pripravite roke: morajo biti čiste in tople. Otroka slecite in položite na hrbet (v sobi, kjer boste izvajali te postopke, mora biti toplo - približno 23-25 ​​​​stopinj). Nežno ga obračajte na levi in ​​desni bok, nato pa na trebušček in hrbet. Uporabite lahko tudi vajo za noge. Položaj je enak: z rokami primite dojenčkove nogice pod koleni in jih nežno pokrčite v kolenih. Če se upira, ne izsilite vaje, prenesite masažo na naslednjič.

Razlogi, zakaj otrok ne more sedeti

Na žalost se vsi dojenčki ne morejo brez težav naučiti sedeti. Zdi se, da tukaj ni nič zapletenega in prej ali slej bo sedel. Toda mine 7, 8, 9 mesecev, otrok pa tega še vedno ne zmore. V tem primeru govorimo o resnih boleznih, ki se pojavljajo na psihomotorični ravni. Najpogosteje so glavni vzroki povezani s potekom nosečnosti in pojavom zapletov med porodom. Obstajajo pa tudi drugi razlogi, ki lahko motijo ​​​​pravilen razvoj otroka:

1. Zaplet cepljenja.
2. Prezgodnji porod ali spontani splav med nosečnostjo.
3. Okužba ploda.
4. Fetalna hipoksija.
5. Pozno noseča.
6. Zelo hiter porod ali šibka porodna aktivnost.

Naučiti otroka sedeti sploh ni težko, saj se bo ob normalnem razvoju prej ali slej naučil vsega. Toda glavni pogoj je pomoč staršev, saj brez njihove podpore in pozornosti ne bo mogel narediti ničesar. In seveda, glavna sestavina v procesu nege in vzgoje je ljubezen!

Informativni video o tem, kdaj in kako naučiti otroka sedeti (dr. Komarovsky):

Mnogi starši se veselijo, da bo njihov dojenček prvič sam zasedel sedeči položaj. Toda ali je mogoče pospešiti ta proces, in kar je najpomembnejše - kako otroka naučiti sedeti? Za to obstajajo posebne vaje, plavanje, masaža. Z otrokom lahko delate od 2. meseca starosti, takrat se bodo njegove mišice hitro okrepile in zagotovo bo pravočasno sedel.

Norme

Kljub priljubljenosti metode sedenja v blazinah so pediatri kategorično proti njej. Če otrok še ne zna samostojno sedeti, ni treba hiteti. Dojenčkove mišice se morajo najprej dovolj okrepiti. Toda kdaj se to ponavadi zgodi? Oglejmo si norme za fante in dekleta ločeno.

• dekleta

Rojstvo hčerke je sreča v družini, ona je tista, ki bo čez nekaj desetletij staršem dala vnuke. Vendar pa lahko pogosto slišite opozorilo, da če začnete saditi deklico zgodaj, potem ima lahko kasneje težave s spočetjem in porodom (upogibanje maternice). Na srečo je to le mit. Obstaja pa še ena, tokrat resnična nevarnost - razvoj skolioze in deformacije medeničnih kosti. Poleg tega zgodnje sedenje ni na najboljši način vpliva na psiho-čustveno stanje otroka. Neznan položaj telesa lahko povzroči strah in negotovost. Toda kdaj lahko posadite otroka? Pediatri se dogovorijo za obdobje 6 mesecev. V tej starosti je otrok fizično in čustveno pripravljen zavzeti sedeči položaj.

• fantje

V nasprotju s splošnim prepričanjem, da se fantje razvijajo počasneje kot dekleta, se norme zanje ne razlikujejo. Tudi mali zagovorniki začnejo sedeti pri približno šestih mesecih. Hkrati pa zgodnje posedanje zanje ni nič manj nevarno.

Ni vam treba skrbeti, če se otrok pri 6 mesecih še ni naučil samostojno sedeti. Za normo veljajo tudi odstopanja 1-1,5 meseca.

Načini učenja

Torej ne morete prisiliti otroka, da zavzame neudoben položaj. Toda kako ga potem naučiti sedeti? Samo s pomočjo obnovitvena masaža in telovadbo. Dejavnosti z otrokom pomagajo pospešiti telesni razvoj. Po nekaj treningih se bodo njegove mišice okrepile, koordinacija pa se bo izboljšala. Poleg tega gimnastika vzbudi zanimanje otroka, mu daje samozavest. Razredi so še posebej pomembni za nedonošenčke, polne in lene dojenčke. Takšni otroci se običajno usedejo pozneje kot njihovi aktivni, donošeni vrstniki. Zato jim morajo starši malo pomagati.

Drugi način, kako otroka naučiti sedeti, je, da se skupaj prijavite na plavanje. Aktivnosti v vodi dobro vplivajo na telesno in čustveni razvoj, izboljšati zdravje. Poleg tega je to odlična priložnost, da otroka bolje občutite, se zbližate in se preprosto zabavate.

Otroku ne polagajte blazin, razen če se sam usede. V tem primeru bo otroku težko spremeniti položaj, ko se utrudi.

Sporočilo

Pediatri priporočajo tečaje masaže pri 3, 6, 9 in 12 mesecih. Vsak tečaj obsega 10 srečanj, ki običajno potekajo vsak drugi dan. Če se starši bojijo sami masirati, lahko najamejo profesionalnega masažnega terapevta ali se udeležijo tečaja usposabljanja v otroški bolnišnici. Vendar je vredno omeniti, da v tem ni nič zapletenega. Samo držite se naslednjih pravil.

• Najbolje je, da masirate zjutraj, uro po hranjenju.
• Pomembno je, da je temperatura v sobi udobna za otroka - ne manj kot 22 in ne več kot 26 stopinj.
• Masaža se izvaja izključno na trdi podlagi (na previjalni mizi ali tleh).
• Roke morajo biti čiste in tople. Odstraniti je treba nakit in postriči dolge nohte.
• Masaža se začne z okončinami, nato masirajte hrbet, zadnjico, trebuh.
• Gibanje rok naj bo rahlo, pritisk je nesprejemljiv. Noge in roke masiramo od prstov, hrbet in trebuh pa masiramo od strani do sredine.
• Za dojenčke, mlajše od 3 mesecev, in tudi za začetnike je dovoljeno samo božanje. Nato lahko postopoma dodate drgnjenje, žaganje z robovi dlani, mravljinčenje.
• Ne morete masirati komolcev, kolen, notranjih stegen, pa tudi mlečnih žlez otroka.
• Če dlani ne drsijo dobro, lahko uporabite hipoalergeno otroško olje.
• Skupno trajanje masaže pri 1 mesecu je 5 minut, pri 3 mesecih - 15 minut, pri 6 mesecih - 25 minut.

Pouka ne izvajajte, če je otrok bolan, utrujen ali nerazpoložen. To ne bo prineslo le koristi, ampak mu lahko tudi škodi. S prekomernimi izkušnjami se poveča mišični tonus, otrokovi udi se lahko tresejo.

vaje

Da bi otroka naučili sedeti, mu morate najprej okrepiti hrbet. Optimalno je, če se lekcija začne z rahlo masažo. Tako se bo otrokovo telo ogrelo in lažje mu bo delati nenavadne vaje. Pa začnimo.

• Dojenčka položite na hrbet, zgnetite njegove roke, izvedite upogib in izteg rok. Dvignite ročaje nad glavo, nato pa jih spustite vzporedno s telesom.
• Zdaj so na vrsti noge. Trdno primite stopala, noge pritisnite na trebuh, najprej izmenično, nato skupaj. Zavrtite kolo.
• Postavite svoje palce v otrokove dlani, trdno zaprite preostale ščetke. Roke rahlo potegnite k sebi, otrok naj se usede. Počasi se vrnite v začetni položaj.
• Nasploh majhen otrok položite ga na trebuh in povabite z igračo. Poskusite obdržati njegovo glavo čim dlje. Premaknite igračo v levo in nato v desno, da se otroku pomaga prevrniti.
• Starejšega otroka je treba položiti na kolena odraslega. Položite ga na trebuh, tako da glava in noge prosto visijo. Ne pozabite podpreti otroka, da ne pade.
• Dvignite otroka vodoravno, pritisnite hrbet k sebi. Izvedite predklone.
• Uporabite gimnastično žogo (fitball). Dojenčka položite na trebuh, nato pa ga, držite ga za noge in prsi, zakotalite proti sebi in stran od sebe. Zdaj obrnite otroka na hrbet, ponovite vse korake. Prepričajte se, da ne udari z glavo ob tla.

Izogibajte se naporni vadbi in preobremenjenosti. Gimnastiko morate začeti s preprostimi vajami. Z vsako lekcijo bo otrok postal močnejši. Ko začutite, da je pripravljen na težje vaje, začnite povečevati število ponovitev ali dodajte težje elemente.

Kako torej otroka naučiti sedeti? Pomagajte mu, da postane močnejši, in sam bo sedel.

Upoštevajte, da bo otrok sprva pogosto padel na bok. Ne hitite mu pomagati. Naučiti se mora sam obvladovati svoje telo. Običajno ne traja več kot mesec dni. Otroci v prvem letu življenja se razvijajo zelo hitro. Pohvalite svojega otroka za dosežke in naj vas ne obupa, če se do 6. meseca še ni naučil sedeti. Glavna stvar je, da je otrok zdrav, ostalo pa bo sledilo!

Dojenček raste in ne zanima ga več nenehno ležanje na hrbtu. Na različne načine poskuša spremeniti položaj telesa. In njegova mama mu je pri tem dolžna pomagati.

Kdaj začeti poučevati?

Zelo zgodaj lahko otroka podprete, da se usede. Toda šele, ko je star približno 5 mesecev, je pripravljen na samostojno vadbo sedenja. Da bi pomagali otroku, je treba pomagati krepiti mišice hrbta in vratu. Potem naj bi vaš dojenček že pri osmih mesecih samostojno sedel.

vaje

Z vašo podporo začnite občasno posedati otroka. Tako se bo zlahka navadil na nov položaj zanj. Nato rahlo umaknite svoje roke, da mu omogočite, da se drži v sedečem položaju.

Z otrokom naredite naslednjo vajo. Razgrnite odejico in položite otroka na trebuh. Pred njim pokažite različne slike, igrače, ki bi ga lahko zanimale. Pomembno je, da dojenček ohranja svojo pozornost na predmetih in hkrati drži glavo. Ta vaja bo okrepila vaš hrbet in vrat. Naredite to vsak dan trideset minut.

Dojenčka posedite blizu tistih predmetov, ki bodo podpirali njegov hrbet. Otroka na primer posedite na kavč ali stol in nanj položite blazino. Enkrat na dan naj sedi z blazino, dokler ne začne tega početi sam brez dodatne podpore.

Takoj, ko dojenček lahko sedi brez vaše pomoči, mu zagotovite igrače, da bo bolj v sedečem položaju.

Razvijte otrokovo ravnotežje, da ne bo padel na bok, ko poskuša sedeti. Naj med igro obrne telo z ene strani na drugo.

Video o tem, kako otroka naučiti sedeti, plaziti in hoditi

V prvih dneh treninga otroku privoščite rahlo masažo. Tako ga pripravite na obremenitve.

Če je dojenček v sedečem položaju, a se hkrati naslanja na roke, postavite igračo v bližino. Med igranjem z njo bo moral osvoboditi roke. Zelo verjetno je, da se bo navadil sedeti na duhovniku.

Če dojenček sedi, ga je bolj priročno hraniti z žlico. Prehranjevanje v tem položaju bo dobro vplivalo na proces prebave.

Če otrok noče sedeti - ne silite. Dojenčku ni treba preobremeniti hrbtenice. Vse bo imelo svoj čas.

Nadzorujte, da se otrok med treningom ne udari, ko pade. Navsezadnje ga lahko to prestraši in izgubi željo po sedenju.

Včasih se otroci najprej naučijo stati, nato pa sedeti.

Če pa je otrok star že devet mesecev in ne zna sedeti, pojdite na posvet s pediatrom ali nevrologom.

Kako ste otroka naučili sedeti, plaziti in hoditi?

Kot lahko vidite, je okvirna smernica 4-6 mesecev. Nekoč sva z možem izbrala zlato sredino in začela otroka učiti sedeti pri 5 mesecih. Po približno 3-4 tednih je Nastya že znala sedeti sama.

Poglejte predvsem svojega otroka. Otroci, ki se razvijajo hitreje kot njihovi vrstniki, se lahko začnejo učiti sedeti nekoliko prej – pri 4-5 mesecih. In nič ni narobe s tem, da dojenček pri 5-6 mesecih še ne zna samostojno sedeti. Ni vam treba zazvoniti alarma in poklicati ministrstva za izredne razmere, saj vas bo po nekaj tednih dojenček presenetil. V vsakem primeru, če delate z otrokom, se bo do 7 mesecev zagotovo naučil sedeti sam. Zato bodimo potrpežljive, drage mamice, in začnimo ukrepati.

Kako otroka naučiti sedeti?

Naše mame in babice bodo seveda priporočale svoje najljubše blazine. Za tiste, ki ne vedo, bom razložil. Otroka je treba posaditi in obložiti z blazinami na vseh straneh. V idealnem primeru bo sedel in ne bo nikamor padel.

Ne vem, morda sem naredil kaj narobe, vendar moj otrok ni mogel sedeti v teh blazinah, moja hči je nenehno padala v eno ali drugo smer. Mogoče nisem povsem razumel te nakopičene sheme z blazinami. Zgodba se je končala tako, da sem našel drug izhod.

Danes vam bom povedal, kako sva z možem naučila otroka, da sedi sam. In če se bo ta metoda izkazala za učinkovito za vas, bom samo vesel.

Tako sva začela s sedenjem na kavču. To pomeni, da vsak dan svojo hčerko položijo na kavč, tako da se njen hrbet nasloni na blokado. Izkazalo se je, da je dojenček lahko padel le na bok. Tako smo vsak dan večkrat, postopoma povečevali čas "pouka", sedeli drug ob drugem. Sprva so seveda padale z ene strani na drugo, kot po kozarcu. Po približno enem tednu se je število padcev opazno zmanjšalo, jasno je bilo, da lahko otrok že samostojno sedi brez padca, kar 10-12 sekund.

Po daljšem času nama je sedenje na kavču postalo dolgočasno in nezanimivo. Pasti - nismo padli, zato smo se lahko varno premaknili na novo raven in otroka naučili sedeti brez opore. Strokovnjaki svetujejo, da to storite na trdi površini - na primer na tleh. Učili smo se na postelji, ker sem bila preveč skrbna mati in otroka spet nisem pustila na tla, sklicevala se na prepih in tako naprej. Kar mimogrede ni žal. Nastja je v prvem letu svojega življenja zbolela le enkrat.

Pa se vrnimo k temi. Tudi učenje sedenja brez podpore je bilo zabavno – dojenček je spet padal z boka na bok. Ampak ne za dolgo. Konec koncev, medtem ko smo se učili sedeti na kavču, je bila dojenčkova hrbtenica že dobro okrepljena in pripravljena na velike obremenitve.

Razporeditev časa pouka

Če bi otroka takoj začela učiti samostojnega sedenja (brez kavča ipd.), sem prepričana, da ne bi bilo tako hitrih rezultatov. Da, in za hčerko bi bilo veliko težje. In tako so se naše ure zanjo spremenile v igro. Padati je zabavno. Najpomembneje pa je, da se ni naveličala sedenja. Nasprotno, zanimalo jo je.

Ko začnete otroka učiti sedeti, je treba izračunati obremenitev. Ne pozabite, da je hrbtenica dojenčka še prešibka. Začnite s 3-5 minutami vadbe, vsak dan podaljšajte čas za dodatnih 5 minut. Če pa vidite, da je otrok utrujen in noče več sedeti, ga ne silite sedeti. Bolje jutri, sedite dodatni 2 minuti.

In končno...

Če res želite svojega otroka naučiti samostojnega sedenja, vadite vsak dan. Telovadba enkrat na teden ne bo dala želenega učinka. Eno lekcijo lahko razdelite na nekaj pristopov. Na primer, 2-krat po 5 minut. Otroku bo veliko lažje.

Veste, naučiti otroka sedeti ni najtežje. Veliko lažje kot na primer učenje hoje. Prepričana sem, da bo 99% vas, drage mamice, kos tej nalogi v enem mesecu.