Երեխան լաց է լինում միայն գիշերը։ Ինչու է երեխան լաց լինում քնի մեջ. Երեխան լաց է լինում քնի մեջ

Երեխայի կյանքում առաջին ամենամյա նշաձողը հաղթահարելիս ծնողներն արդեն ունեն որոշակի գիտելիքներ, թե ինչպես վարվեն տվյալ իրավիճակում: Բայց եթե սա առաջնեկն է, դեռ շատ մութ կետեր կան, որոնցից մեկի վրա մենք կօգնենք լույս սփռել: Մենք ձեզ կբացահայտենք հիմնական պատճառները, թե ինչու ձեր սերունդը չի կարողանում հանգիստ քնել գիշերը։

Ինչու՞ է մեկ տարեկան երեխան ամեն գիշեր արթնանում և լաց լինում քնած ժամանակ:

Նման հարցը հաճախ շփոթեցնում է նորաթուխ ծնողներին, և նրանք թոթվում են ուսերը՝ չիմանալով ինչ անել։ Պե՞տք է դիմեմ բժշկի, թե՞ ինքնուրույն փնտրեմ պատճառը:

Ամենազավեշտալի եզրակացությունը, որ նրանք կարող են անել, ամեն օր երեխայի բեռը մեծացնելն է, որպեսզի նա (կարծում են) ամբողջ գիշեր գերանի պես քնի։

Դա իսկապես այդպես է արդյունավետ միջոց, բայց միայն այն դեպքում, եթե ձեր երեխան 3-4 տարեկան է կամ ավելի: Չնայած այն հանգամանքին, որ բժիշկները մշտապես զգուշացնում են այս մեթոդի վտանգների մասին, ամեն տարի հսկայական թվով նոր մայրեր և հայրիկներ թույլ են տալիս այս սխալը: Ի վերջո, միակ այլընտրանքը պատճառները հասկանալն է, և ամեն ծնող չէ, որ ցանկանում է վատնել իր ժամանակը:

Գոյություն ունի ընդամենը 5 հիմնական պատճառ, մենք նախ կթվարկենք դրանք, իսկ հետո ավելի մանրամասն կվերլուծենք, որպեսզի վստահորեն գտնեք այն մեկը, որի համար ձեր երեխան գիշերները քնած լաց է լինում։

• Հիվանդություն կամ անտարբերություն;
• անհարմարություն և քնի համար հարմարավետ պայմանների բացակայություն.
• մանկական վախեր և մղձավանջներ;
• գերգրգռվածություն;
• հոգեբանական գրգռվածություն.

Այժմ եկեք նայենք յուրաքանչյուր պատճառին առանձին:

Առողջական խնդիրներ

Հասկանալի է, որ երբ երեխան սուր ցավ է զգում, դժվար թե նա ամբողջ գիշեր քնի։ Էլ չեմ խոսում արցունքների մասին։ Նույնիսկ մեծահասակը, ցավով, կարող է լաց լինել: Եթե ​​երեխան սկսում է լաց լինել գիշերը, երբ նա գնում է քնելու, հիվանդության որոնումը կրճատվում է միայն չորս տարբերակով՝ միջին ականջի բորբոքում (ականջի ցավ), տոնզիլիտ (կոկորդի ցավ), ստամոքսի ցավեր (ստամոքսի ցավ), ատամների դուրս գալը: Բոլոր չորս խանգարումները ակտիվանում են, երբ հորիզոնական դիրքմարմինը, դա պայմանավորված է գլխի վրա ճնշումից, որը բարձրանում է, երբ երեխան գնում է քնելու: Կոլիկի դեպքում պարտադիր չէ բժշկի հետ խորհրդակցել, կան մի քանիսը պարզ ուղիներպայքարեք նրանց հետ տանը: Ատամների հետ ամեն ինչ արդեն պարզ է, երեխան պետք է դիմանա ցավին, նրան կարող եք օգնել միայն անզգայացնող գելով, որը կնվազեցնի աստիճանը. անհանգստություն. Բայց օտիտի կամ տոնզիլիտի դեպքում ստիպված կլինեք շտապ դիմել բժշկի։ Ինքնաբուժությունը կարող է նրան անուղղելի վնաս պատճառել։

Կոլիկի դեմ պայքարի ուղիները

Եթե ​​չեք շտապում անհանգստացնել բժշկին մարսողական խնդիրներով, կարող եք նախ փորձել այն մեթոդները, որոնք նա ամեն դեպքում ձեզ խորհուրդ կտա առաջին հերթին, որպեսզի երեխան ամբողջ գիշեր հանգիստ քնի.

• Երեխային պառկեցրեք հարթ մակերեսի վրա՝ ստամոքսը ներքև: Թող նա մի քիչ պառկի այս դիրքում;
• փորձեք ճնշում գործադրել նրա որովայնի վրա, երբ նա ձեր գրկում է.
• սովորեք, թե ինչպես ճիշտ կերակրել նրան. օդը չպետք է մտնի կոկորդ: Դա անելու համար ուշադրություն դարձրեք այն փաստին, որ խուլը ամբողջությամբ ներծծվում է, և դրա հետ միասին արեոլայի մի մասը: Շշի դեպքում ամբողջ խուլը պետք է բռնել;
• մի կերեք մթերքներ, որոնք խթանում են գազի ձևավորումը՝ կծու, ալյուր, ոլոռ և այլն;
• օգտագործեք միայն որակյալ կաթնախառնուրդ, եթե նրան չեք կերակրում իր սեփական կաթով.
• համոզվեք, որ երեխան չի գերտաքանում, հատկապես գիշերը:

Անհանգստություն

Կարևոր է երեխայի համար գիշերը ստեղծել առավելագույն հարմարավետություն, հակառակ դեպքում մի զարմացեք, երբ նա արթնանում է և լաց լինում։ Այստեղ շատ պարամետրեր կան և բոլորը պետք է հաշվի առնել, մեկ տարի պարտավոր էիր սովորել սա արդեն, եթե ոչ, ժամանակն է շտկելու իրավիճակը։ Գուցե դա անհարմար գիշերազգեստն է, որից նա արդեն մեծացել է, և նա սեղմում է նրան։ Բացի այդ, պատճառը կարող է լինել խցանումը կամ նախագիծը: Կոպիտ սպիտակեղեն, ճմրթված բարձեր, մոլուցքային ընտանի կենդանիներ և այլն։ Վերլուծեք բոլոր հնարավոր սադրիչները:

Ինչու է երեխան գիշերը տառապում վախերից և մղձավանջներից:

Վախի ամենատարածված պատճառը մոր հետ շփումն է: Մեկ տարին հենց այն տարիքն է, երբ շատ ծնողներ դադարում են քնել իրենց երեխայի հետ նույն անկողնում, որպեսզի նրա մեջ զարգացնեն այնպիսի բնավորության գիծ, ​​ինչպիսին անկախությունն է։ Բնականաբար, նա վախենում է, երբ գիշերը արթնանում է բոլորովին մենակ սենյակում, իսկ մոտակայքում ոչ ոք չկա, ով նրան շոյում ու հանգստացնում է։ Այս դեպքում երկու տարբերակ կա. Նախ, համբերատար եղեք և շարունակեք քնել նրա հետ, մինչև նա այլևս չվախենա: Երկրորդ, թողեք նրան մենակ իր վախերի հետ և սպասեք, որ նա հաղթահարի դրանք: Դժվար է ասել, թե որ տեսակն ընտրել: Տարբեր ուսուցիչներ առաջարկում են տարբեր մոտեցումներ: Ոմանք ասում են, որ երկրորդ դեպքում նևրոզը կարող է ցմահ զարգանալ։ Իսկ մյուսները դիմում են այն փաստին, որ հետագայում նրա համար դժվար կլինի սովորել ինքնուրույն զարգանալ՝ առանց ծնողների աջակցության։

Ինչո՞ւ է հոգնած երեխան կյանքի առաջին տարում հաճախ գիշերներն արթնանում:

Առաջին հայացքից տարօրինակ է թվում, բայց լուծումը շատ պարզ է. Մեղավոր է կորտիզոլ հորմոնը։ Սա կենսուրախության հորմոնն է, որը մեր օրգանիզմը դարերի էվոլյուցիայի շնորհիվ սովորել է արտադրել սթրեսային իրավիճակներում։ Մեր հեռավոր նախնիները անընդհատ ստիպված էին կռվել կամ փախչել գիշատիչներից: Հենց կորտիզոլի շնորհիվ է, որ մարդը կյանքի համար պայքարում կարող է առաջ անցնել առյուծից կամ վագրից։ Հասկանալի է, որ այս բոլոր վտանգները վաղուց անցել են, բայց մարմինը վերակառուցվում է ավելի քան հարյուր տարի:

Դեպքերի 80%-ի դեպքում, երբ մայրերը դիմում են բժշկի՝ բողոքելով, որ իրենց երեխան, ով հազիվ մեկ տարեկան է, հաճախ է գիշերն արթնանում, դրա մեղավորը կորտիզոլն է։

Արդյունքը արատավոր շրջան է. գիշերը ձեր երեխան չի կարող քնել և վերականգնվել: Հաջորդ օրը նա նորից աշխատում է և նորից չի քնում։ Այս շրջանակը խախտելը պարզ է. նրա մարմնին հանգիստ տվեք, ստիպեք նրան մի քանի օր անցկացնել անկողնում: Տվեք նրան պլանշետ՝ իր սիրելի խաղերով ու մուլտֆիլմերով ձեռքներին, որպեսզի նման արձակուրդը բեռ չլինի։ Իսկ ապագայում դուք պետք է համոզվեք, որ երեխան շուտ է քնում։ Մի վախեցեք, որ նա շուտ արթնանա և կփչացնի իր օրը։ Պարզապես գիշերը երազում, օրվա ընթացքում կուտակված ամբողջ հոգնածությունը վերականգնվում է: Եվ որքան երկար լինի, այնքան ավելի քիչ հետքեր կմնան մինչև առավոտ։

Հոգեբանական պատճառներ

Եթե ​​երեխային բավարար ժամանակ և ուշադրություն չի հատկացվում, ապա նա սկսում է իրեն լքված և մոռացված զգալ: Սա արտացոլվում է քնի մեջ, նա ավելի հաճախ է արթնանում կամ նույնիսկ լաց է լինում գիշերը։ Եվ նա կարող է ինտուիտիվ կերպով զգալ ծնողների տրամադրությունը, ներառյալ կոնֆլիկտներն ու սկանդալները: Այս ամենը նրա հոգեկանում հետք է թողնում, որի պատճառով նա երազում նորից կզգա այս բոլոր իրադարձությունները։

Ինչպե՞ս երեխային քնեցնել ամբողջ գիշեր:

Եթե ​​երեխային ճիշտ պատրաստեք քնելու, ապա շատ ավելի քիչ հավանական կլինի, որ նա գիշերը արցունքներով արթնանա։ Կան մի քանի եղանակներ, որոնք կօգնեն ձեզ գիշերն անցկացնել առանց քմահաճույքների.

• լողանալը. Տաք ջուրը հանգստացնում է օրգանիզմը, հատկապես երեխաների համար։ Իսկ եթե այնտեղ ավելացնեք հանգստացնող դեղաբույսեր, ապա նման ջրով ողողումը կդառնա առողջ ու լիարժեք քնի հիմքը։ Գնեք լոգանքի ռումբեր և ձեր փոքրիկին ամեն երեկո զվարճալի լոգանք մատուցեք;
• օրոր. Կստեղծի մոր մեղմ ձայնը լավ տրամադրությունամբողջ գիշեր երգեք և վայելեք, թե ինչպես է ձեր սիրելի երեխան ժպտում քնի մեջ: Ծայրահեղ դեպքում կարելի է աուդիո ձայնագրություններ տեղադրել, քանի որ կյանքի ժամանակակից տեմպերով ծնողները հաճախ ժամանակ չեն ունենում ուշադրության նման նշանների համար՝ օգտագործելով իրենց գործառույթները կատարող տեխնոլոգիան։ Հեքիաթները նույն կերպ են գործում.
• նավթի այրիչ. Որոշ բույսերի բույրը հանգստացնող ազդեցություն է թողնում քնած երեխաների և մեծերի վրա։ Եթե ​​դուք օգտագործում եք բուրավետ լամպեր, ձեր երեխան կկարողանա հանգիստ անցկացնել ողջ գիշերը;
• ռեժիմ. Որպեսզի ձեր երեխան ամեն օր լավ քնի, դուք պետք է նրան սովորեցնեք այնպիսի բաներ, ինչպիսին է առօրյան: Ամեն օր պետք է նրան պառկեցնել նույն ժամին։ Շատ օգտակար կարող է լինել նաև նրա համար ասոցիատիվ զանգված մշակելը քնի նախապատրաստման հետ: Դրա համար անհրաժեշտ է ամեն երեկո քնելուց առաջ մուլտֆիլմ միացնել, կամ կարդալ նույն հեքիաթը։ Ժամանակի ընթացքում, նույնիսկ նրա ձայների դեպքում, նրան քնեցնելու են.
• սնունդ. Մայրական կաթը կհագեցնի երեխային, ինչի արդյունքում նա կսկսի քնել;

Փոխե՛ք այս մեթոդները, փորձե՛ք: Գտեք դրանք, որոնք ճիշտ են ձեր երեխայի համար:

Ինչու է երեխան հաճախ արթնանում գիշերը խմելու համար, իսկ հետո չի կարողանում քնել

Հազվադեպ չէ, որ փոքրիկին երազում տանջում է ծարավը, որը նրան ստիպում է արթնանալ։ Դրանից հետո քնելը շատ ավելի դժվար է դառնում, նա սկսում է լաց լինել և վերելք անել: Դրանից խուսափելու համար նախ պետք է պարզել, թե ինչու է նա ուզում գիշերը խմել: Ուշադրություն դարձրեք նրա սենյակի խոնավությանը և ջերմաստիճանին, փորձեք գնել խոնավացուցիչ և օդորակիչ: Օպտիմալ ջերմաստիճանը 20-22 ° է: Մի մոռացեք երեկոյան օդափոխել սենյակը և կատարել թաց մաքրում, երազում փշրանքները շատ զգայուն են փոշու և կեղտի նկատմամբ:

Դա կարող է լինել նաև սնունդը: Ծնվելուց մեկ տարի անց սննդակարգը քիչ-քիչ փոխվում է, և երեխան պարզապես կարող է պատրաստ չլինել աղի և կծու ուտելիքների։ Փորձեք նվազեցնել նրա սեղանին անծանոթ սննդի քանակը կերակրելու համար: Բացի այդ, դրա պատճառը կարող է լինել կալցիումի պակասը, մարմինը վարժվում է այն փոխանցել հեղուկի միջով և ուղեղին ազդանշան է տալիս ծարավի ազդանշաններով: Եթե ​​դուք նրան կրծքից կտրում եք և չեք կերակրում քնելուց առաջ, ավելացրեք երեկոյան կերակրումների քանակը։

Այս խորհուրդները ունիվերսալ են, բայց համադարման չեն: Կան բազմաթիվ այլ պատճառներ, թե ինչու երեխաները հաճախ արթնանում են գիշերը քնի մեջ, որոնց մենք չենք անդրադարձել։ Եթե ​​վստահ չեք, փորձեք երեխայի հետ գոնե մեկ գիշեր անցկացնել նույն անկողնում: Գուցե հենց այդ ժամանակ է, որ նա ձեզ հուշի, թե որն էր իր քմահաճույքի մեղքը։

rebenokrazvit.ru

Երեխան գիշերը արթնանում է և լաց է լինում

Եթե ​​ձեր երեխան գիշերը արթնանում է բարձր լացով և արցունքների մեջ վախից աղավաղված դեմքով, կանգնում է օրորոցի մեջ, վերցրեք նրան ձեր գրկում և հանգիստ և նրբորեն հանգստացրեք նրան, մինչև երեխան լիովին արթնանա և նորից քնի: Այնուամենայնիվ, սա հենց այն է, ինչ անում են բոլոր ծնողները, և դժվար թե մեծահասակներից որևէ մեկը այլ կերպ վարվի: Բայց ի՞նչ անել, եթե երեխան երկար ժամանակ չի հանդարտվում, եթե նրան շոյել փորձելիս նա էլ ավելի բարձր գոռում է, հուսահատ դիմադրում է, բոլորին հրում է հեռու և, թվում է, չի ճանաչում ոչ մայրիկին, ոչ հայրիկին: Նման պահվածքը ծնողների թյուրիմացություն է առաջացնում, նրանց փակուղու մեջ է դնում։

Դուք ցանկանում եք ձեր երեխային օգնել ձեր ամբողջ ուժով, բայց նա թույլ չի տա, որ մոտենաք իրեն: Ձեր գործողությունները միայն սրում են նրա վիճակը՝ շատ ծնողների ծանոթ իրավիճակ: Բարեբախտաբար, խնդիրը լիովին լուծելի է։ Սա որևէ լուրջ հիվանդության դրսևորում չէ, ցնցումների նոպա չէ և կրթության մեջ սխալների հետևանք չէ։ Նման երեւույթը մասնագետները բնորոշում են «pavor noctumus» տերմինով, այսինքն՝ գիշերային տեռոր։ Սա հետևանք է հասունացման գործընթացների, որոնք դեռ շարունակվում են երեխայի ուղեղում, և հետևաբար դա բնական երևույթ է, որը ժամանակի հետ կանցնի։ Որոշ ընտանիքներում երեխաների մոտ գիշերային սարսափներն ավելի հաճախ են նկատվում, և այստեղ, ըստ մասնագետների, հնարավոր է ժառանգական հակում։ Գիշերային հանկարծակի զարթոնքը խորը քնից թերի զարթոնք է՝ երեխան այլեւս այդքան խորը չի քնում, բայց ամբողջությամբ չի արթնացել։ Ուղեղն այս վիճակին արձագանքում է շփոթված զգացմունքներով, կատաղությամբ և խուճապով:

Քուն՝ թեթև և խորը

Քունը նման է ալիքների վրա օրորվելուն՝ երբեմն մեծ, երբեմն փոքր: Որոշ ժամանակահատված դուք խորը քնում եք, հետո նորից՝ թեթև քուն՝ երազներով։ Այս փուլերի միջև կան պահեր, երբ մենք արթնանում ենք, համոզվում, որ պառկած ենք տեղում և քնում: Իսկ առավոտյան մենք չենք հիշում «ընդմիջումները»: Եթե ​​քնի այս օրինաչափությունը մշտապես արմատացած չէ ուղեղում, երեխան կարող է արթնանալ՝ մնալով կիսաքուն և «խրվել» քնի և արթնության միջև ընկած վիճակում: Դա տեղի է ունենում քնի սկզբնական շրջանում՝ քնելուց հետո առաջին երեք ժամվա ընթացքում, այնուհետև երեխան հանգիստ քնում է։ Հիմնականում դա տեղի է ունենում երեք կամ չորս տարեկան երեխաների հետ, բայց երբեմն դա տեղի է ունենում մեկ տարեկան և երկու տարեկան երեխաների հետ:

Երեխան նստում կամ կանգնում է օրորոցի մեջ, նրա աչքերը լայն բաց են վախից, նա կարող է նույնիսկ դուրս գալ դրանից և անհանգիստ շարժվել սենյակում; նա քրտնում է և արագ շնչում։ Նա կարող է ինչ-որ անհամապատասխան բառեր արտասանել, բայց հարցերին չի կարողանում պատասխանել։ Նա չի ճանաչում իր ծնողներին և չի կարող համարժեք արձագանքել նրանց դիմումներին։ Այս պահին անիմաստ է երեխային հարցնել, թե ինչն է նրան այդքան վախեցրել։ Անհաջող և նրան արթնացնելու փորձեր։ Այն ամենը, ինչ անում են ծնողները, ավելի է «շփոթեցնում» երեխային, նրան չի օգնում։ Մոտ տասնհինգ րոպե անց մոլուցքը, որպես կանոն, անցնում է։ Երեխան ամբողջովին արթնանում է, հուզմունքը թուլանում է, նա ոչ այնքան վախեցած, որքան հոգնած տեսք ունի։ Նա թույլ է տալիս իրեն պառկեցնել, քնում է և հաջորդ առավոտ ոչինչ չի հիշում։ Եվ մի հիշեցրեք նրան մղձավանջի մասին:

Պատճառներ մի փնտրեք

Եթե ​​երեխան երազում բարձրաձայն խոսում է կամ «քայլում» (այսպես կոչված՝ քնկոտություն), դա տեղի է ունենում նույն պատճառով։ Բայց դա տեղի է ունենում նաեւ դպրոցական տարիքում երեխաների մոտ՝ կիսաքուն վիճակում, նրանք գիշերները շրջում են բաց աչքերով։

Ծնողները հաճախ հարցնում են իրենք իրենց. անցած օրվա ո՞ր իրադարձություններն են այնքան հուզել երեխային, որ նրա քունն այդքան անհանգիստ է: Դա, իհարկե, ավելի հաճախ է լինում տպավորություններով լի օրերից հետո, սակայն հնարավոր չէ բացառել նման գիշերային միջադեպերը, եթե նույնիսկ երեկոն անցնի լռության ու ներդաշնակության մեջ։

Մի տառապեք երեխայի նյարդային համակարգը այդքան ծանրաբեռնած խնդրի որոնման մեջ։ Ինչքան էլ դժվար լինի հասկանալն ու ընդունելը, բայց այն պահին, երբ երեխան գտնվում է «պավոր նոկտյուրնների» ցանցերում, ամենալավ բանը, որ կարող ես անել նրա համար, ոչինչ չանելն է։

իրական ֆանտազիաներ

Գիշերային երազները սարսափներով հեշտ է տարբերել գիշերային սուր վախերից: Այս երազները տեղի են ունենում գիշերվա երկրորդ կեսին, երբ երազները փոխարինվում են, քնի մի փուլը փոխարինում է մյուսին: «Սարսափելի» երազներ սովորաբար տեսնում են երեքից վեց տարեկան երեխաները։ Ավելի մեծ երեխաները կարող են հաջորդ առավոտ հիշել, թե ինչն էր նրանց այդքան վախեցնում գիշերը:

Երեխայի սարսափելի երազների բովանդակությունը կազմված է անցած օրվա տպավորություններից, որոնք ծանրաբեռնել են նրա նյարդային համակարգը, ինչպես նաև սեփական հարուստ երևակայությունը։ Քանի դեռ երեխան չի կարողանում առանձնացնել երազանքը իրականությունից, «դա պարզապես երազ է» բառերը, որոնցով փորձում եք նրան հանգստացնել, լավ չեն որպես մխիթարություն։ Նա շատ ավելի արագ կհանգստանա, եթե բացեք դուռը և «դուրս քշեք» զայրացած շանը կամ «սարսափելի սուզանավը, որը կուլ է տալիս բոլորին»։ Երբեմն արժե վախեցած երեխային վերցնել ձեր անկողինը կամ պառկել նրա սենյակում, որպեսզի նա հանգիստ քնի՝ իմանալով, որ մայրիկը կամ հայրիկը մոտ են:

mamochki-kids.ru

Երեխան գիշերը արթնանում է և լաց է լինում

Հաճախ փոքր երեխաների ծնողները բախվում են իրենց փոքրիկների անհանգիստ քնի խնդրին: Արդյունքում մայրերը գիշերները բավականաչափ չեն քնում, նրանք տարակուսած են և կորստի մեջ. Եկեք պարզենք, թե ինչով կարող է պայմանավորված լինել այն, որ երեխան գիշերը հաճախ է արթնանում ու լաց լինում։

Ինչու է երեխան լաց լինում գիշերը:

Անմիջապես վերապահում արեք, որ այս տեղեկատվությունը վերաբերում է ծննդից մինչև 3-3,5 տարեկան երեխաներին: Եթե ​​երեխան 4 տարեկան կամ ավելի մեծ է և դեռ գիշերը լաց է լինում առանց պատճառի, սա կարող է այլ խնդիր լինել:

Այսպիսով, հաճախ վատ քնի հիմքը հանդիսանում է այսպես կոչված անքնությունը՝ քնելու և գիշերվա ընթացքում անխափան քնի պահպանման հետ կապված խնդիրները: Միևնույն ժամանակ, երեխան, երբեմն, չի էլ արթնանում, այլ կիսաքուն լաց է լինում՝ կարծես ստուգելով՝ արդյոք ծնողները մոտակայքում են։ Եթե ​​երեխային անմիջապես հանգստացնեն՝ պարզապես շոյելով նրա գլուխը, նա անմիջապես կքնի՝ հանգստանալով ցուցաբերված ուշադրությունից: Եթե ​​ծնողները չմոտենան նվնվացող քնկոտ երեխային, նա կարող է իրական լաց լինել, ընդհուպ մինչև հիստերիա, և նրան հանգստացնելը բավականին դժվար կլինի։

Բայց հաճախ մայրերը, ովքեր սովոր են ցերեկային ժամերին առաջին իսկ կանչով երեխային վերցնել, գիշերը նույն կերպ են վարվում։ Սա լիովին ճիշտ չէ, քանի որ երեխաները արագ ընտելանում են նման վարքագծին և ապագայում, արթնանալով գիշերը, կխնդրեն, որ իրենց գրկեն, որպեսզի քնեն ծանոթ պայմաններում: Հնարավորության դեպքում պետք է գիշերը հնարավորինս քիչ շփվել երեխայի հետ, որպեսզի չխախտեք նրա անդորրը և չստեղծեք նման «վատ սովորություններ»: Փոխարենը, ցերեկը նրան տվեք ձեր սերն ու քնքշությունը։

Երեխայի նման վարքագծի մեկ այլ պատճառ էլ գիշերային կերակրման հետեւանքով առաջացած քնի խանգարումն է։ 6 ամսականից բարձր երեխաների մոտ գիշերը ուտելու ֆիզիոլոգիական կարիք չկա, այլ կախվածությունն է կրծքով կերակրելուց կամ կաթնախառնուրդի շիշից, որը ստիպում է երեխային արթնանալ յուրաքանչյուր 3-4 ժամը մեկ և լաց լինել: Այս սովորությունը կարելի է հաղթահարել աստիճանաբար քնելու նոր ծիսակարգի անցնելու միջոցով, երբ երեկոյան կերակրումը տեղի է ունենում քնելուց առաջ 30-40 րոպե:

Հաճախ երեխաները արթնանում են գիշերը, եթե անհանգստանում են կոլիկով կամ ատամները կտրելով: Սովորաբար այս խնդիրները հեշտ է ճանաչել. կոլիկը տանջում է երեխաներին ծննդից մինչև մոտ 3 ամսական և տալիս է բնորոշ ախտանիշներ: Նրանց հետ հեշտ է վարվել մանկական կոլիկի բուժման և կանխարգելման համար նախատեսված դեղամիջոցների օգնությամբ: Եթե ​​երեխաները ատամ են ծակում, ձեզ կօգնի հատուկ գել, որը թեթևացնում է բորբոքումն ու հանգստացնում լնդերը:

Շատ ավելի քիչ հաճախ նյարդաբանական պաթոլոգիաներն են պատճառը, որ երեխան լավ չի քնում, գիշերը վեր է կենում և լաց է լինում։ Մասնավորապես, սա մկանային տոնուսի փոփոխություն է կամ հիպերգրգռվածություն. Միևնույն ժամանակ, վատ քունը հենց այս հիվանդությունների հետևանքն է, որը բուժելով՝ աստիճանաբար նորմալ քուն կհաստատեք։ Այս կապը և ախտորոշումները հաստատելու համար խորհուրդ է տրվում այցելել մանկական նյարդաբանին։

Առնչվող հոդվածներ.

WomanAdvice.ru

Ինչու է երեխան արթնանում գիշերը գոռալով:

Կեսգիշերին գոռալու խնդիրը մեր աղջկա մոտ ի հայտ եկավ մոտ 7 ամսականում։ Երեխան արթնացավ ու առանց պատճառի, առանց պատճառի սկսեց սիրտը պատռող բղավել. Ոչ մի մեթոդ չօգնեց հանգստացնել աղջկաս, ես ստիպված էի փախչող երեխային պահել իմ գրկում և հուսալ, որ դա շուտով կավարտվի։

Հիմա, երբ դուստրը 1 տարեկան 2 ամսական է, կեսգիշերին գոռալն ու լացը դեռ չեն լքել մեզ։ Կան, իհարկե, հանգիստ գիշերներ, բայց մեզ այլևս չի զարմացնում հանկարծակի սիրտը պատռող գիշերային լացը։ Չկա այն խուճապն ու վախը, որը սկզբում բռնել էր մեզ։ Մենք գիտենք, որ լացի մենամարտը երկար չի տևի, և շուտով այն կավարտվի։

Ճիչերի բնույթը

Ինչպիսի՞ լացի մասին եմ խոսում կեսգիշերին: Ոչ թե ինչ-որ մեկի, այլ միայն մի սարսափելի սիրտ պատռող ճիչի մասին։ Սենսացիա, որ երեխային կենդանի են կտրում կամ կտոր-կտոր անում։ Դուստրը բղավում է, բղավելուց կարմրում է, տաքանում, բայց ինքը չի կարողանում հանգստացնել։ Եթե ​​դուք վերցնում եք նրան ձեր ձեռքերում, նա պայթում է, հարվածում է, ոլորում է: Դուք պետք է ամուր բռնեք, հակառակ դեպքում կարող եք գցել այն:

Երբ փորձում է գրկել, ձեռքերը հրում է հեռու, սողում է։ Եթե ​​ոչինչ չի արվում, նա փորձում է սողալով դուրս գալ անկողնուց, գնալ ինչ-որ տեղ։ Այս ամբողջ ընթացքում նա սրտաճմլիկ ճչում է. Ընկնում է, բարձրանում։ Երևում է, որ փոքրիկ մարդը ցավ է ապրում, բայց չգիտի ինչ անել, չի կարողանում իր համար տեղ գտնել։ Եվ գոռալ-գոռալ-գոռալ: Դա այլ կերպ, քան հիստերիա չես անվանի։

Հնարավոր պատճառներ

Այս գիշերային զայրույթների ժամանակ մենք նույնիսկ մի քանի առաջարկ ենք արել, թե ինչու է երեխան արթնանում գիշերվա կեսին և լաց լինում.

Անհանգստացած ատամներ

Թվում է, թե գիշերվա կեսին երեխայի լացի ամենահավանական պատճառը ատամների դուրս գալն է: Երբ աղջկաս առաջին 8 ատամները դուրս եկան, գոռալու խնդիր չկար։ Բայց հենց որ ժանիքների տեղում լնդերն ու նրանց հաջորդող ատամները սկսեցին ուռել ու սպիտակել, այս գիշեր լացը սկսվեց։

Ինտերնետում ատամի ծլման մասին կարդալուց հետո ես եզրակացրի, որ ատամով լնդերը ինքնին ատամ կտրելը ամենացավոտ փուլը չէ։ Երեխայի համար շատ ավելի ցավոտ է, երբ ատամը, դեռ լնդերի ներսում, դիպչում է նյարդերի վերջավորությանը։ Մեր դիտարկումներով՝ սա ուղղակի համընկնում է այն փուլի հետ, երբ մաստակն ուռչում է և սպիտակում։ Ընդ որում, այս փուլը կարող է տեւել մի քանի ամիս՝ մինչեւ լնդերի ուղղակի ժայթքումը։

Վերջին մեկ ամսվա ընթացքում աղջիկս 6 նոր ատամ է կտրել։ Իսկ մենք դեռ սպասում ենք 2-ին, շուտով կժայթքեն։ Ըստ ամենայնի, հենց այս 2-ը նույնպես թույլ չեն տալիս գիշերները հանգիստ քնել։ Նկատեցի, որ հենց նոր ատամը կտրում է լնդը, մենք գիշերները հանգիստ և հանգիստ քնում ենք ևս 3-4 օր։ Եվ հետո, ըստ երեւույթին, ցավոտ փուլը սկսվում է մեկ այլ ժայթքող ատամի մեջ։ Հենց 2 ատամ էլ դուրս գա, հուսով եմ ավելի հանգիստ կքնենք։ Ընդհանուր առմամբ դուստրը կունենա 16 ատամ, իսկ մնացածի տակ լնդերը դեռ չեն էլ ուռել։

Երեխան լացում է, երբ ուզում է միզել

Թեև միզելու ցանկությունը սովորաբար արտահայտվում է ցածր լացով և նվնվոցով, երբեմն ուժեղ լաց է լինում: Ես չգիտեմ, թե որն է տարբերությունը, բայց ես նկատել եմ, որ գոռոցը (երբեմն) դադարում է, երբ դուստրը միզում է: Ավելին, եթե դուստրն արդեն արթնացել է գոռալով, այնքան էլ հեշտ չէ նրան միզել: Նա բղավում է, ճռճռում, չի ուզում կախվել կոնքի վրա: Հետևաբար, նա կա՛մ միզում է մեզ վրա, մինչ մենք նրան գրկում ենք (այսինքն՝ նկարագրում է մեզ), կա՛մ քնում է և 5-10 րոպե հետո ինքն իրեն միզում:

Ինձ թվում է, որ այս լացը կապված է այն բանի հետ, որ ինչ-ինչ պատճառներով աղջկաս սփինտերները միզելիս արգելափակված են։ Եվ դա ուժեղ անհանգստություն է առաջացնում, երբ ցանկանում եք միզել: Նա չի կարողանում գլուխ հանել, ուստի գոռում է: Փշաքաղվում է, երբ նրան հաջողվում է հանգստանալ՝ ձեռքերի մեջ օրորվելիս կամ քնելիս: Նաև նկատեցի, որ բղավոցները սովորաբար նախորդում են շատ մեզի:

Գազը ստամոքսում

Մեկ այլ ենթադրությունս այն է, որ աղջիկս լաց է լինում որովայնի գազերից։ Սրանից գուցե բխում է նույնիսկ նախորդ կետը. Աղջիկս փորը ցավում է, և նա ակամա սեղմում է սփինտերները միզելու վրա, բայց նա դեռ ուզում է միզել: Ես մի քանի անգամ նկատեցի, որ աղջնակս աղաղակելիս կարող է թռչել, և ամեն մի ծամոն տրվում է ուժեղացած լացով։ Հենց որ կթում է ու միզում, սովորաբար քնում է։

Թեև նա հաճախակի գազեր է ունենում և թռչում, բայց ճիչերը ոչ միշտ են ուղեկցում այդ փորկապներին։ Ինչ հարաբերություններ կան - ես դեռ չգիտեմ:

Երազում ինչ-որ սարսափելի բանի մասին

Այս վարկածը սկզբում մեզ հետ էր։ Բայց ժամանակի ընթացքում ես այն մի կողմ քաշեցի: Քանի որ դուստրն արթնանում է գոռալով ոչ թե պատահական, այլ քնելուց ուղիղ 50-60 րոպե հետո։ Այսինքն, երբ ավարտվում է քնի առաջին շրջանը։ Սարսափելի երազը չի կարող ժամանակին խանգարել նման ճշգրտությամբ։

Այո, և երեխային ամբողջությամբ «արթնացնելու» փորձեր՝ բացատրելու, որ այս երազը ոչ մի բանի չի հանգեցնում։ Դուստրը կարող է ամբողջությամբ արթնանալ գոռալուց, բայց չի դադարում բղավել։ Բայց արագ և հեշտությամբ նորից քնում է:

Ինչ անել և ինչպես հանգստանալ

Էմպիրիկ դիտարկման միջոցով մենք հասկացանք, որ դստերը հանգստացնելու միակ միջոցը նրան կրկին քնելու թույլ տալն է: Որքան էլ պարադոքսալ հնչի, բայց դուստրը լռում է միայն այն դեպքում, երբ քնում է։ Ո՛չ շարժման հիվանդությունը, ո՛չ խոսակցությունները, ո՛չ երգերը, և՛ ուրիշ ոչինչ, ոչ մի էֆեկտ չեն տալիս: Ճիչերը չեն նվազում։ Եվ եթե փորձեք նրան շատ երկար հանգստացնել, ճիչերը միայն ուժեղանում են:

Մի անգամ նույնիսկ եկավ փսխում: Ամուսնուս հետ գնացինք բաղնիք (գյուղ), դուստրը քնում էր տատիկի հսկողության տակ։ Հանկարծ նա արթնացավ գոռալով, տատիկը չգիտեր, որ պետք է նորից փորձի վայր դնել։ Արդյունքում երեխան 20 րոպե բղավել է, իսկ հետո դուստրը գերլարումից փսխել է։ Սկսվեց հիստերիան. Երբ ես դուրս վազեցի բաղնիքից և նրան կուրծք տվեցի, աղջիկս քնեց, բայց նա երկար լաց եղավ քնած ժամանակ։

Քանի որ մենք կրծքով կերակրում ենք մեր աղջկան, մեր մեթոդն է՝ փորձել երեխային պառկեցնել անկողնու վրա և կրծքով կերակրել: Ես չգիտեմ, թե ինչ կանեի առանց կրծքով կերակրելը. Իհարկե, նա անմիջապես պատրաստ չէ պառկել և կրծքագեղձ վերցնել։ Դուստրից դեռ որոշ ժամանակ է պետք գոռալու համար: Այս պահին փորձում ենք հանգստացնել նրան՝ շոյում ենք մեջքն ու գլուխը, երգում, թափահարում մեր գրկում։ Բայց ճիչերն այսքանով չեն դադարում։ Որոշակի շարժման հիվանդությունից և շոյելուց հետո մենք փորձում ենք պառկել կրծքավանդակի հետ: Երբեմն ստացվում է գրեթե անմիջապես, երբեմն ճիչերը տեւում են մինչեւ կես ժամ։ Բայց վերջում դուստրը դեռ քնում է։

Այս զայրույթների ժամանակ դժվար է ներդաշնակ մնալ ինքներդ ձեզ և արտաքին աշխարհի հետ: Բայց բարկանալու իմաստ չկա: Միայն սիրալիր տոնն ու ինքնավստահությունը, ներսում զայրույթի և խուճապի բացակայությունը կարող են օգնել երեխային քնեցնել նման զայրույթների ժամանակ: Ես ինձ մխիթարում եմ նրանով, որ դրանք ատամ-փոր-փորիկներ են, և շուտով ճիչերը կվերջանան, և մենք նորից կքնենք։ սովորաբար օգնում է)

Katechkina Katya – ecomammy.com

Ձեր երեխան գիշերը նման լաց եղե՞լ է: Ո՞ր տարիքում: Իսկ ինչի՞ հետ եք կապում դրանց բնույթը։ Կիսվեք ձեր փորձով ստորև բերված մեկնաբանություններում:

Սոցիալական կոճակներ Joomla-ի համար

ecomammy.com

Երեխայի անհիմն լացը գիշերը

Գաղտնիք չէ, որ յուրաքանչյուր նորածին երեխա շատ հաճախ է լացում, հատկապես կյանքի առաջին երեք ամիսներին։ Բանն այն է, որ երեխան միայն լացով կարող է տեղեկացնել ծնողներին, որ իրեն ինչ-որ բան է պետք, որովայնի ցավ է զգում կամ ինչ-որ անհարմարություն: Եվ որպեսզի երեխան ձևավորի իրեն շրջապատող աշխարհի ճիշտ ընկալումը, մայրը պետք է անպայման արձագանքի այդ խնդրանքներին և հնարավորինս արագ: Ի վերջո, որքան շուտ օգնեք երեխային, այնքան նրա փխրուն նյարդային համակարգը ավելի քիչ կտուժի:

Բայց երբեմն պատահում է, որ երեխան գիշերը արթնանում է ու լաց լինում։ Եվ հաճախ ծնողները չեն կարողանում հասկանալ, թե ինչու է դա տեղի ունենում:

Նորածինների լացի պատճառները

Երեխան ուզում է ուտել

Նորածինների լացի ամենատարածված պատճառներից մեկը քաղցն է: Երեխան ուզում է ուտել, դրա համար էլ նա լացում է, չարաճճի է և գիշերը ամեն ժամ պտտվում է օրորոցի մեջ։ Սովորաբար երեխան շատ հեշտությամբ հանգստանում է մոր կրծքի մոտ։ Եվ սա միանգամայն բնական է։ Ի վերջո, սնուցումը երեխաների հիմնական կարիքն է կյանքի առաջին ամիսներին: Եվ այս կարիքը վերացնելու համար երեխան արցունքների օգնությամբ ազդանշան է տալիս մորն այս մասին։ Եվ եթե ժամանակին չկերակրեք, նա ամեն ժամ կարթնանա սովի զգացումով և կկանչի մորը, անկախ նրանից, թե ինչպես եք փորձում նրան քնեցնել։ Երեխան կհանգստանա միայն այն ժամանակ, երբ նա ստանա խառնուրդի իր բաժինը կամ կրծքի կաթը: Գիշերվա ընթացքում երեխան կարող է ուտել երկուսից չորս անգամ։ Եվ եթե ցերեկային ժամերին կերակրումն ավելի հաճախ իրականացվում է ըստ ամենօրյա ռեժիմի, ապա գիշերը `դա պետք է արվի ըստ պահանջի:

Երեխան լրիվ տակդիր ունի

Բարուրը լցնելուց առաջացած անհարմարության զգացման պատճառով երեխան նույնպես հաճախակի քմահաճ է հակված։ Նաև մի մոռացեք, որ նորածինների աղիքները բնութագրվում են հաճախակի աղիքներով: Հետևաբար, միանգամայն ընդունելի է, որ երեխան թուխ է եկել և դա ազդանշան է տալիս ծնողներին: Եթե ​​սա է գիշերային լացի պատճառը, ապա երեխան ակնթարթորեն կհանգստանա և քաղցր կքնի։

Երեխան ստամոքսի ցավ ունի

Երեխաների մեծամասնությունը կոլիկ է զգում կյանքի առաջին երեք-չորս ամիսներին: Սա բավականին ցավոտ գործընթաց է, որը բնութագրվում է սուր ինտենսիվ ցավով։ Այս ժամանակահատվածում լացը կարող է ուղեկցվել ոտքերը ծալելով և փորին հասցնելով։ Նաև երբեմն մաշկի վրա կարմրություն է հայտնվում, երեխան կարող է գազեր արձակել, ինչը հաճախ առաջանում է կոլիկի դեպքում։ Շատ ծնողներ իրենց փոքրիկներին օգնում են միկրոկլիզմա կամ գազատար խողովակներով: Աղիքներում սպազմերը սովորաբար նկատվում են ֆերմենտների անբավարարության պատճառով, երբ սննդի քանակը մեծանում է։ Դա կապված է աղեստամոքսային տրակտի առաջացման հետ։ Եվ դա նորմալ է համարվում։ Ցավն առաջանում է կա՛մ կերակրման ժամանակ, կա՛մ դրանից մի քանի ժամ անց։ Սկզբում երեխան լավ է քնում, իսկ կես ժամ հետո նա կարող է արթնանալ՝ բարձր լաց լինելով։

Անհանգստություն

Երեխայի համար անհարմարություններ կարող են առաջանալ տարբեր գործոններով. Օրինակ՝ կիպ բարուրելը։ Այս պահին երեխան անընդհատ պտտվում է և փորձում դուրս գալ բարուրից։ Պատճառները կարող են լինել նաև ամուր ամրացված տակդիրի կամ տակդիրի ծալքի մեջ։ Ամուր բարուրը խախտում է երեխայի բնական դիրքը։ Ուստի նորածինն ամբողջ ուժով փորձում է մայրիկին ու հայրիկին ասել, որ իրեն անհարմար է զգում։

Երեխան սառը կամ տաք է

Անհրաժեշտ է պահպանել երեխայի համար սենյակում օպտիմալ ջերմաստիճանը, քանի որ այս գործոնը կարող է մեծապես ազդել փշրանքների տրամադրության և ինքնազգացողության վրա։ Նորածին երեխան պետք է լինի սենյակում, որի ջերմաստիճանը տատանվում է 22-24 աստիճանի սահմաններում։ Միաժամանակ երեխային չպետք է փաթաթեք, հագուստը պետք է լինի շնչող, բնական նյութից։ Բամբակն ամենալավն է: Եթե ​​երեխան մրսում է կամ շոգ է զգում, նա, նորից, արցունքների օգնությամբ օգնություն կկանչի մորից։

Երեխան զգում է անհանգստություն

Մեզանից յուրաքանչյուրը գիտի, որ երեխան հիանալի է զգում իր մոր տրամադրությունը։ Հետեւաբար, եթե նա ինչ-որ բանից վախեցած է կամ ինչ-որ բան անհանգստացնում է նրան, ապա նման վիճակը հաճախ կարող է ծածկել երեխային: Ի վերջո, երեխաները շատ զգայուն են կարողանում արձագանքել ընտանիքում տիրող իրավիճակին: Եվ շատ դեպքերում ուժեղ գիշերային լաց կարող է առաջանալ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի: Եվ շատ ծնողներ սկսում են տառապել ենթադրություններով, ինչու է նրանց երեխան չարաճճի: Դուք կարող եք հաղթահարել այս խնդիրը միայն հանգստացնելով կամ վերացնելով գրգռման հիմնական օբյեկտը: Երեխան պետք է ներդաշնակություն և հանգստություն զգա իր միջավայրում։ Հակառակ դեպքում նա կշարունակի գիշերները արթնանալ ու ամեն ժամ զանգահարել մորը։

Նորածինը ցանկանում է կարգավորել

Հաճախ երեխայի գիշերային արցունքները ցույց են տալիս, որ նա պարզապես ցանկանում է, որ մայրը վերցնի իրեն իր գրկում, շոյի և հանգստացնի։ Երեխայի համար սա շատ կարևոր է: Եվ պետք չէ լսել մարդկանց, ովքեր միաբերան ասում են, որ երեխային սրանով կարելի է փչացնել ու փչացնել։ Եվ ահա թե ինչու դա այդպես չէ: Երեխան միշտ, ամեն րոպե, ամեն ժամ պետք է զգա իր ծնողների պաշտպանությունն ու սերը, և եթե երեխան հասկանում է, որ իրեն խնամում են, որ միշտ կարող է հույս դնել իր հոր և մոր վրա, ապա նրա նյարդային համակարգի վիճակը։ զարգանում է շատ ավելի լավ և ճիշտ: Հետագայում երեխան շատ ավելի հանգիստ կլինի և շատ ավելի քիչ լաց կլինի:

Լացի տեսակները

Սովորաբար, փորձառու մայրերը, լացի բնույթով, կարող են ակնթարթորեն հասկանալ, թե ինչ է պետք իրենց երեխային: Լացը մի քանի տեսակի է.

• Սևագիր - երեխան սկսում է մի քանի վայրկյան գոռալ, որից հետո կարճ դադար է լինում, ամեն ինչ նորից կրկնվում է։ Միևնույն ժամանակ լացի ժամանակը կավելանա և աստիճանաբար կվերածվի շարունակական արցունքների։
• Սոված - առաջանում է այն ժամին, երբ երեխան պետք է թարմացվի կրծքի կաթով կամ խառնուրդով: Ըստ բնութագրերի, այն նման է նախագծին. Այնուամենայնիվ, եթե մայրը վերցրեց երեխային իր գրկում, բայց չառաջարկեց ուտել, ապա նա աճում է, հետագայում վերածվելով զայրույթի:
• Ցավոտ - նորածինների մոտ այն տեղի է ունենում հենց որոշակի ժամին, երբ սկսվում է կոլիկը կամ որովայնը պարզապես ցավում է: Իր բնույթով նման լացը հուսահատություն է հիշեցնում։ Ինչ-որ պահի երեխան հոգնում է բղավելուց և նույնիսկ կարող է քնել, բայց եթե ցավը չանցնի, ապա երազը երկար չի տևի։ Զարթոնքը նորից կսկսվի արցունքներով։

Այս տեսակի լաց ծնողներից յուրաքանչյուրը կարող է լսել գիշերը: Իսկ երեխայի համար իր կյանքի առաջին տարում որոշակի բնույթի դժվարություններ ապրելը միանգամայն նորմալ է։ Ի վերջո, մարմինը նոր է սկսում գործել:

Ինչպես հանգստացնել երեխային լացի ժամանակ

1. Երեխաների արցունքների ի հայտ գալու ժամանակ ծնողների վարքագծի ամենատարրական կանոնը՝ պետք է երեխային ձեր գրկում վերցնել։ Եվ անկախ նրանից, թե օրվա որ ժամին, որ ժամին է, գլխավորն այն է, որ երեխան իրեն միայնակ չզգա, նա հասկանում է, որ մայրիկն ու հայրիկը մոտ են։
2. Եթե ​​երեխան շարունակում է լաց լինել, ապա դուք պետք է փորձեք նրան կուրծք առաջարկել, կամ թեթև թափահարեք ձեր գրկում՝ երգելով հանգիստ մեղեդի:
3. Եթե ​​երեխան դեռ պտտվում է, չի քնում, շարունակում է բղավել, ապա պետք է փորձել գտնել դրա պատճառը։ Դուք կարող եք երեխային դնել որովայնի վրա, փոխել բարուրը կամ բարուրը, տեսնել, թե արդյոք նրա հագուստը բավական հարմար է, արդյոք նրա անկողնում ամեն ինչ կարգի՞ն է։ Եվ հետո նորից փորձեք քնեցնել նրան:
4. Հանգստացնելով երեխային, ծնողները նույնպես պետք է հանգիստ լինեն: Ոչ մի դեպքում չպետք է բարկանալ, ջղայնանալ կամ բղավել։ Սա կարող է միայն խորացնել փոքրիկի վիճակը՝ վախեցնելով նրան իր արձագանքով։
5. Եթե ​​բոլոր միջոցները փորձված են, և երեխան շարունակում է լաց լինել և մեկ ժամ չի հանգստանում, ապա անհրաժեշտ է անհապաղ խորհրդակցել բժշկի հետ։ Գիշերը ավելի լավ է անմիջապես դիմել շտապօգնության:

Հաճախ ասում են, որ այն մարդը, ով հանգիստ և հանգիստ քնում է, քնում է երեխայի պես: Բայց երեխաների քունն այնքան էլ հանգիստ չէ, հաճախ երեխան լավ չի քնում, գիշերը լաց է լինում։ Ի՞նչը կարող է դա առաջացնել: Արդյո՞ք ես պետք է անհանգստանամ, եթե դա հաճախ է պատահում:

Երեխաները մինչև մեկ տարի

Երեխաները շատ պատճառներ ունեն, թե ինչու նրանք լավ չեն քնում և կարող են լաց լինել քնած ժամանակ: Ամենատարածվածը զգացվող անհանգստությունն է: Ցանկացած անհարմարություն՝ թաց տակդիրը կամ տակդիրը, սենյակում խցանվածությունը կամ ցուրտը կարող են խանգարել երեխային քնելուն: Որոշ երեխաներ, որոնք սովոր են քնել ծծակով, սկսում են հեկեկալ, երբ կորցնում են այն: Նույնիսկ մոտակայքում մոր բացակայությունը մտահոգության տեղիք է տալիս, եթե երեխան սովոր է քնել նրա հետ։

Մինչև մեկ տարեկան երեխաները, որոնց կերակրման ռեժիմը հիմնված է «ժամացույցով» սկզբունքի վրա, գիշերը արթնանում են և կրծքի կամ շիշի կարիք ունեն: Նրանք, ովքեր սնվում են ըստ պահանջի, կարող են անընդհատ քնել մինչև հինգ ժամ: Հացադուլի ժամանակ երեխաները լաց են լինում, քանի որ միայն այդպես կարող են հայտնել իրենց խնդիրը։

4-5 ամսականում երեխային հաճախ անհանգստացնում են լնդերի ցավերը՝ այս ընթացքում որոշ ատամներ դուրս են գալիս։ Գիշերային լացի պատճառը հաճախ հիվանդությունն է։ Եթե ​​քիթը չի շնչում կամ վիզը ցավում է, երեխան չարաճճի է, նույնը տեղի է ունենում, եթե նա ունի ջերմություն, ականջի ցավ կամ կոլիկ:

Երեխան գիշերը լավ չի՞ քնում, քնո՞ւմ լաց է լինում։ Ինչ անել? Ինչպես օգնել երեխային Համոզվեք, որ երեխան չոր է, մի քիչ պահեք ձեր գրկում, որպեսզի նա զգա մոր ջերմությունը։ Եթե ​​ժամանակն է, որ նա ուտի, կերակրիր նրան։ Երևի երեխան տաք է, ապա ապահովեք օդի հոսքը սենյակ: Եթե ​​սենյակը սառչում է, երեխային ավելի տաք հագցրեք կամ ծածկեք նրան։ Եթե ​​երեխան ջերմություն ունի, տաք ջերմության դեմ դեղամիջոց տվեք և քիթը մաքրեք ասպիրատորով, հնարավոր է, որ նա չի շնչում: Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք վազոկոնստրրիտորային կաթիլներ՝ Vibrocil կամ Nazivin Baby:

1-ից 5 տարեկան երեխաներ

Մեկ տարեկանում երեխաները սովորաբար դադարում են արթնանալ գիշերը, նրանք ավելի հանգիստ ու հանգիստ են քնում։ Այս տարիքում գիշերային լացը դեռ կարող է ցույց տալ հիվանդության սկիզբը: Եթե ​​դա չէ պատճառը, ապա, ավելի շուտ, դա պետք է փնտրել ընտանիքի փոքր անդամի հոգեբանական վիճակում։

Երազում անհանգստությունը հաճախ կապված է այն փաստի հետ, որ երեխան վատ երազ է տեսել: Այս տարիքում երեխաներն արդեն կարող են երազել։ Մեկ այլ պատճառ էլ շատ ուտելն է: Եթե ​​երեկոյան չափից շատ եք կերակրում երեխային, նա քնում է ոչ թե խորը, այլ մակերեսային քուն։ Երեկոյան ակտիվ խաղերը նպաստում են գերգրգռվածությանը և հաճախ հանգեցնում քնի որակի վատթարացման:

Որպեսզի երեխան արագ քնի և ամբողջ գիշեր հանգիստ քնի, երեկոյան նրան զբաղեցրեք հանգիստ խաղերով՝ կարդալով, նկարելով, մոդելավորելով։ Անպայման հորինեք ձեր սեփական ծեսը, որը երեխային քնելու է` զբոսանք, լողանալ կամ հեքիաթներ կարդալ:

Երազում անհանգստությունն ու լացը երբեմն վկայում են այն մասին, որ տանը հոգեբանական անհանգիստ վիճակ է։ Եթե ​​ծնողները վիճում են, գոռում, զայրույթ են ցույց տալիս, երեխայի հոգեկանը դա սուր է ընկալում, ապա նա չի կարող քնել կամ հեկեկալ քնի մեջ: Որոշ աղջիկներ և տղաներ վախենում են մթությունից: Երբ գիշերն արթնանում են, վախից սկսում են լաց լինել։ Ինչու՞ չստանալ գիշերային լույս, որը հաճելի մթնշաղ կստեղծեր սենյակում: Հետևեք, թե ձեր երեխան ինչ մուլտֆիլմեր է դիտում օրվա ընթացքում: Ժամանակակից մուլտֆիլմերում հաճախ կարելի է տեսնել բռնության տեսարաններ։ Երբեք մի դիտեք ֆիլմեր, որտեղ կռվի տեսարանները երեխաների աչքի առաջ:

Աշակերտներ

Ո՞րն է դպրոցահասակ երեխաների գիշերային լացի և վատ քնի պատճառը. Դպրոցականները գիշերները այնքան հաճախ չեն լացում, որքան երեխաները, սակայն երբեմն դա տեղի է ունենում։ Իսկ անհանգստության պատճառը գրեթե միշտ մատնանշում է հոգեբանական խնդիր. Բարձր ծանրաբեռնվածություն, կոնֆլիկտներ հասակակիցների և ընտանեկան շրջապատում - այս ամենը անհանգստացնում է երեխաներին և ազդում քնի որակի վրա: Ծնողների ուշադրության պակասը, և երեխաները դա շատ ցավագին են ընկալում, կարող են անհանգստացնել երեխային նաև ենթագիտակցական մակարդակում։

Օգնել դեռահասին բարելավել քունը և ազատվել գիշերային անհանգստությունից, կօգնի սիրել սիրելիներին: Ծնողները պետք է վերահսկեն իրենց զգացմունքները և փորձեն միմյանց հետ խաղաղ հարաբերություններ հաստատել: Եթե ​​տղան կամ դուստրը դժվար դպրոցական միջավայր ունեն կամ հասակակիցների հետ շփվելու հետ կապված խնդիրներ ունի, խելամիտ կլինի խոսել ուսուցչի հետ և փորձել պարզել անհանգստության պատճառը։ Տանը ամեն կերպ աջակցեք երեխային, վստահեցրեք նրան ձեր սիրո մեջ և հոգ տարեք։

Ուսանողի գիշերային լացի մեկ այլ պատճառ էլ համակարգչային խաղերի հանդեպ կիրքն է: Ժամանակակից երեխաները արագ տիրապետում են տեխնիկային, բայց նրանց հոգեկանը չափազանց թույլ է խաղը ճիշտ ընկալելու համար։ Հատկապես վտանգավոր դերային խաղերբռնի տարրերով, որոնք այդքան շատ են սիրում տղաներին: Հիշեք՝ երեխաները երբեմն դժվարանում են սահմանել ճշմարտության և հորինվածքի միջև: Արյունոտ տեսարանները խորապես արմատացած են երեխաների մտքերում՝ առաջացնելով անհանգստություն և անհանգստություն: Ձեր երեխային օգնելու համար սահմանեք սահմանափակումներ Համակարգչային խաղերև միշտ հարցրեք, թե կոնկրետ ինչ է անում ձեր որդին կամ դուստրը, երբ նստած է մոնիտորի մոտ:

եզրակացություններ

Եթե ​​երեխան լավ չի քնում և գիշերը լաց է լինում, ապա առաջին հերթին պետք է ուշադրություն դարձնել շրջապատող պայմաններին, գնահատել նրա առողջական վիճակը և օգնել նրան։ Ինչ վերաբերում է մեծ երեխաներին, ապա շատ դեպքերում անհանգստության պատճառը հոգեբանական վիճակի մեջ է: Գնահատեք տան միջավայրը, այցելեք թիմ, որտեղ ձեր որդին կամ դուստրն է, խոսեք երեխայի և ուսուցիչների հետ: Անհրաժեշտության դեպքում դիմեք մանկական հոգեբանի օգնությանը: