Բարև սիրելի աղջիկներ:
Հուսով եմ, որ դուք շատ եք փորձել հանգստանալ երեխայի հետ ձեր կյանքի առաջին երկու ամիսների ընթացքում. քնել եք երեխայի քնի ժամանակ, զբոսանքները վստահել եք հարազատներին՝ տնային գործերը կատարելու հնարավորության համար: Առաջին երկու ամիսը չի կարելի անվանել շատ հեշտ. սկզբում դուք նոր էիք սկսում ընտելանալ կյանքի նոր ռիթմին։
Այսօր մենք ձեզ հետ կխոսենք երեք ամսական երեխայի զարգացման մասին: Առօրյա ռեժիմի մասին, այն մասին, թե ինչ պետք է կարողանա անել երեխան մինչև կյանքի երրորդ ամիսը, ինչ հմտություններ նա արդեն ձեռք է բերել և ինչ դեռ պետք է ձեռք բերի, և ինչպես մենք ինքներս կարող ենք ներգրավել և զարգացնել այն:
Կյանքի երրորդ ամսում ադապտացիան, որով երեխան անցել է առաջին երկու ամիսներին, գրեթե ավարտված է։ Այժմ նրա ուշադրությունը տեղափոխվել է իրեն շրջապատող աշխարհի վրա, որը նա պատրաստ է լիարժեք ուսումնասիրել:
Կյանքի երրորդ ամսում երեխան ձեռք է բերել հաճելի «ուռուցք», «հայտնվել» է այտերը, հետույքները և գեղեցիկ ծալքերը ամբողջ մարմնով մեկ։ Երեխայի քաշը տղաների մոտ մոտենում է 5 կգ 200 գ-ի, իսկ աղջիկների մոտ՝ գրեթե 5 կգ-ի։ Հասակը միջինը 58 - 59 սմ է։Այս ցուցանիշների վրա ազդում են բազմաթիվ գործոններ, օրինակ՝ ծնված հասակը և քաշը, գենետիկ նախատրամադրվածությունը, կերակրման տեսակը և այլն։ Հետևաբար, չպետք է ահազանգ հնչեցնեք, եթե ձեր երեխան «չի տեղավորվում» մանկաբուժական չափանիշներին, շուտով նա կկարողանա հասնել և նույնիսկ առաջ անցնել իր հասակակիցներից, կամ հակառակը, մի փոքր դանդաղեցնել: Այս տարիքում քաշի և հասակի ցատկերն այնքան էլ կարևոր չեն, և եթե երեխան ակտիվ է, նորմալ քնում է, նա կրծքով կերակրելը, և դուք նրան կերակրում եք ըստ պահանջի, ոչ թե ժամանակացույցով, դուք չպետք է անհանգստանաք:
Ի՞նչ պետք է կարողանա անել երեխան մինչև երեք ամիս:
- Ստամոքսի վրա գտնվող դիրքում երեխան բռնակներից դուրս է մղվում և, հենվելով նախաբազուկներին, բարձրացնում է գլուխը.
- Եկել է պահը, երբ երեխան կարող է շրջվել թիկունքից կողք, և շուտով նա կսովորի գլորվել մեջքից դեպի փորը և հետույքը: Ամեն ինչ իր ժամանակն ունի։ Այս հոդվածի վարժությունները կօգնեն ճիշտ զարգացնել այս նոր հմտությունը.
- Մոտ երեք-երեքուկես ամսականում երեխան հանկարծ հայտնաբերում է իր ձեռքերը: Սա իսկապես մեծ բացահայտում է։ Հիմա դրանք ոչ միայն դնում է բերանը և ծծում մատները, այլև դրանցով քսում է աչքերը, կարող է շորերով ջութակ անել, մատներով մատնել վերմակի ծայրը։ Երեխան հաճախ է զննում իր ձեռքերը. Կյանքի երրորդ ամսում երեխան զարգացնում է նոր հմտություն՝ բռնելու ֆունկցիա. երբ երեխայի տեսադաշտում հայտնվում է պայծառ հետաքրքիր խաղալիք, նա կփորձի բռնել այն երկու բռնակներով և դեպի իրեն քաշել։ 3,5 ամսականում նա ձեռքերը հավաքում է և խաղում մատների հետ, նրան շատ զվարճացնում է նոր խաղալիքը.
- Կյանքի երրորդ ամսվա վերջում երեխան մեզ կուրախացնի վերակենդանացման համալիրով՝ դրական հուզական ռեակցիա՝ ի պատասխան նրա հանդեպ սիրալիր վերաբերմունքի: Երեխան ուրախությամբ կշարժի ձեռքերն ու ոտքերը, կժպտա և նույնիսկ կփորձի մի քանի ձայն հանել՝ ի պատասխան մեր ժպիտի և մեղմ ձայնին: Նրան հատկապես դուր է գալիս, երբ իրեն խուլ են տալիս կամ շոյում, նման պահերին նա սկսում է ավելի էմոցիոնալ արտահայտվել՝ ծիծաղել, բամբասել և ուրախ քրքջալ;
- Երեխան իր ձայնը փորձում է նոր ձևով, այժմ նրա ինտոնացիաները դառնում են ավելի վառ, նա սկսում է հասկանալ մեծահասակների ինտոնացիաները.
- Որոշակի փոփոխություններ են կրել նաև նրա հարաբերությունները խաղալիքների հետ։ Այժմ նա ավելի շատ տեղեկություններ է ստանում այն առարկայի մասին, որը գտնվում է իր ձեռքերում կամ տեսադաշտում։ Երեխան կարող է հետևել այն խաղալիքին, որն իրեն դուր է գալիս, այլ ոչ թե պարզապես աչքը ուղղել դրա վրա:
Հիմա եկեք պարապենք
Իմանալով երեք ամսական երեխայի զարգացման այս բոլոր հատկանիշները, դուք կարող եք մարզել նրա հմտությունները, իհարկե, խաղի օգնությամբ:
- Երեխան արդեն բավականին լավ է պահում գլուխը ձեր գրկում, և այժմ փորձեք բռնակներով նրան պառկած դիրքից վեր հանել նստած դիրքի: Այս վարժությունը լավ մարզում է որովայնի և մեջքի մկանները, բարելավում է համակարգումը և նպաստում պարանոցի մկանների զարգացմանը: Երկար մի պահեք նրան այս դիրքում, քանի որ նա դեռ չգիտի ինչպես նստել. մի քանի վայրկյանը բավական է ձեր ուրախ պարտիտուրի կամ երգի համար.
- Երեխան սիրում է վառ խաղալիքներ, որոնք խշխշում են, աղմկում և, առհասարակ, հնչյունների բազմազանություն են արձակում: Լավագույն ընտրությունը բոլորիս ծանոթ չխկչխկոցն է։ Այս պարզ խաղալիքով խաղալը փոքրիկին մեծ ուրախություն կպարգևի: Տիեզերքի լսողությունը և ընկալումը զարգացնելու համար երեխայի մոտ այն վայրի մոտ, որտեղ գտնվում է, չախչխկացրեք, բայց այնպես, որ դա նրա տեսադաշտում չլինի: Երեխան կսկսի փնտրել ձայնի աղբյուրը՝ գլուխը շրջելով: Դուք կարող եք դիվերսիֆիկացնել խաղը՝ երեխային ձեր գրկում վերցնելով և սենյակով շրջելով՝ փնտրելով մի բան, որը կարող է նման հնչյուններ արձակել.
- Այս տարիքում շատ կարևոր է զարգացնել շոշափելի ընկալումը։ Դա անելու համար ձեզ հարկավոր են հատուկ շոշափելի գորգեր, որոնց վրա կարվում են տարբեր հյուսվածքների կտորներ, կոճակներ և այլ իրեր։ Երեխային նախ դրեք որովայնի վրա, թույլ տվեք, որ նա պարապի իր ձեռքերով՝ փորձելով բռնել իրեն դուր եկած իրերը: Եթե ձեր գորգը հատուկ աղեղ ունի, այն ավելի լավ կլինի: Կախեք փոքրիկ խաղալիքներ այս աղեղից. մինչ երեխան փորձում է հասնել դրանց, նա կմարզվի տեսողական և շարժիչային համակարգում: Ամռանը երեխային դրեք խոտերի վրա՝ թող բռնի երկու բռնակներով և փսխի։ Հավատացեք ինձ, բնական նյութերի զարգացման գործառույթը դժվար է գերագնահատել: Նրանք իրենք ունեն իրենց բնական անհավասարությունը, որը հարստացնում է փշրանքների զգայական ընկալումը։ Միակ բացասականն այն է, որ մեր նորաստեղծ հետազոտողը սիրում է աշխարհը «անգիր» սովորել։ Այստեղ կարևոր է համոզվել, որ երեխայի բերանում փայտերից կամ կոներից վտանգավոր փոքր կտորներ չկան, որպեսզի նա բերանի մեջ չքաշի ոչ շատ մաքուր քարեր, կամ էլ ավելի վատ՝ թունավոր բույսեր.
- Նոր հմտություն՝ թիկունքից կողք գլորվելու ունակությունը, այնուհետև որովայնի վրա, կարելի է նաև մարզել խաղալիքների օգնությամբ։ Խրախուսեք երեխային շրջել իր ամբողջ մարմինը՝ ձայներ հանելով իր կողմը: Հնազանդվելով վերը նկարագրված հետազոտական հետաքրքրությանը, երեխան նախ կշրջի գլուխը, իսկ հետո, հասկանալով, որ դա բավարար չէ, կփորձի շրջել ամբողջ մարմինը:
Կրոշկինայի ժամանակացույցը
Եկեք խոսենք ռեժիմի մասին: Ձեր երեխան հազիվ թե կարողանա պարծենալ հստակ և խիստ ռեժիմով երեք ամսում։ Բայց ինչ-որ նմանություն՝ ձևավորված գիշերային քնի և օրվա ընթացքում ավելի երկար արթնության տեսքով, հենց այս տարիքում է ծրագրվում։ Օրվա ընթացքում երեխան օրական միջինը չորս անգամ քնում է մեկուկես-երկու ժամ, իսկ գիշերը` մոտ 9-ից 10 ժամ: Ընդհանուր առմամբ ստացվում է օրական մոտ 17 ժամ։ Այս ցուցանիշը կրկին մոտավոր է։
Որպեսզի երեխան հասկանա, որ առավոտը եկել է, և դա բարի կլինի, սկսեք հիգիենայի ընթացակարգերից: Լվացեք ձեր երեխային բամբակյա սկավառակով եռացրած ջրով կամ պարզապես նրբորեն լվացեք նրա դեմքը: Այնուհետեւ, անհրաժեշտության դեպքում, իհարկե, մաքրեք ականջներն ու քիթը։
Երեկոյան լոգարանը լցրեք տաք ջրով և լողացրեք երեխային։ Ըստ մասնագետների՝ ջրի ջերմաստիճանը չպետք է գերազանցի 37,5 աստիճանը, այսինքն. պետք է մնա հաճելիորեն զով և երբեք տաք:
3 - 3,5 ամսականում որոշակի փոփոխություններ են տեղի ունենում նաև փշրանքների սննդակարգում։ Ոչ, մենք չենք խոսի հավելյալ սննդի մասին, նման քնքուշ ժամանակահատվածում ձեր փոքրիկին դա դեռ պետք չէ։ Ուզում եմ խոսել այսպես կոչված լակտացիայի ճգնաժամերի մասին, որոնք տեղի են ունենում այս ընթացքում գրեթե բոլոր կերակրող մայրերի մոտ։ Փաստն այն է, որ մեր «խելացի» կաթը հարմարվում է երեխայի կարիքներին։ Կյանքի առաջին տարվա ընթացքում, երբ դուք կրծքով կերակրում եք երեխային, այն փոխում է իր սկզբնական բաղադրությունը՝ փոխվում է ճարպի պարունակությունը, վիտամինների և հակամարմինների քանակը, որոնք պաշտպանում են երեխային հիվանդություններից։ Երեք ամսականում կարող է գալ մի շրջան, երբ ձեզ կարող է թվալ, որ կաթը քիչ է, և երեխան չի ուտում: Այս վիճակը կարող է տևել 3-4 օր, կամ կարող է ձգվել մեկ շաբաթ։ Խնդրում ենք թույլ մի տվեք, որ այս ժամանակավոր դժվարությունները երեխային արհեստական սնուցման տեղափոխելու պատճառ դառնան։ Մայրիկի կաթը լավագույնն է, հիպոալերգենային, առանց բուրմունքների և ներկերի։ Փորձեք հետաձգել շատ բաներ, որոնք պահանջում են ձեր էներգիայի մեծ մասը, ռացիոնալ սնվեք, ավելի շատ խմեք և հնարավորինս հաճախ կրծքով կերակրեք:
Երեխայի ֆիզիկական զարգացումը
Մեծ ուշադրություն պետք է դարձնել երեխայի ձեռքերի շարժումների զարգացմանը՝ ձեռքերը դեպի տեսանելի առարկա ուղղելու, այն վերցնելու և բռնելու կարողությունը։
Արդեն երկուսուկես-երեք ամսականից, դեռ չկարողանալով չխկչխկոց վերցնել իր ձեռքում, երեխան կարող է երկար ժամանակ զբաղվել կրծքավանդակի վերևում կախված խաղալիքներով: Սա շատ օգտակար է փոքրիկի համար, քանի որ նպաստում է ձեռքի շարժումների զարգացմանը և առարկաների որոշակի հատկությունների իմացությանը, մեծ հաճույք է պատճառում նրան և, որ ամենակարևորն է.
Երեքուկեսից չորսուկես ամիս; Չորսուկես-հինգ ամսում նա արդեն կարող է ազատորեն վերցնել խաղալիքը, որը մեծահասակը պահում է կրծքավանդակի վրա: Երբ երեխան տիրապետում է այս հմտությանը, դուք պետք է սկսեք զարգացնել նրա մեջ կողքից կամ դեմքի վերևում գտնվող չախչախ վերցնելու ունակությունը: Չորսուկեսից վեց ամսականում երեխան սովորում է ձեռքը ճշգրիտ ուղղել դեպի խաղալիքը, կողքի կամ փորի վրա պառկած առարկաներ վերցնել և վերցնել. մինչև վեց ամիս, յուրաքանչյուր ձեռքում վերցրեք խաղալիք և միևնույն ժամանակ պահեք դրանք:
Երեխան ճոճում է խաղալիքը, տեղափոխում այն մի ձեռքից մյուսը, զննում, վերցնում է բերանն ու փորի վրա պառկած՝ հարվածում է։ Խաղալիքը գցելով՝ երբեմն փորձում է գտնել այն՝ ձեռքը մի կողմից շարժում է, փնտրում։ Եթե խաղալիքը ընկնում է թևի տակ կամ տեսնում է, թե որտեղ է ընկած, վերցնում է այն և շարունակում խաղալ դրա հետ։
Հինգ-վեց ամսականում երեխան դժգոհություն է ցուցաբերում, երբ չի կարողանում խաղալիք վերցնել, իսկ դուրս հանելիս՝ հանգստանում։ Եթե երեխայի ձեռքից խաղալիք խլեն, նա կարող է լաց լինել, վերադարձնել՝ կհանգստանա։
Այդ ժամանակվանից (չորսից հինգ ամսական), երբ երեխան սովորում է խաղալիքներ վերցնել և զբաղվել դրանցով, նրա մոտ նոր պահանջ է առաջանում՝ ձեռք բերել և վերցնել իր ուշադրությունը գրաված խաղալիքը։ Երբ նա չի կարողանում անմիջապես վերցնել այն, քանի որ այն հեռու է կամ սահում է ձեռքերից, նա մեծ համառություն է ցուցաբերում՝ օգտագործելով իր ունեցած բոլոր շարժումները, հաճախ առաջին անգամ կատարում է նորերը։
Երեխայի համար մի շարք կարևոր շարժումներ կատարելը հնարավոր է դառնում միայն այն դեպքում, եթե նա արդեն գիտի, թե ինչպես վերցնել և պահել առարկաներ։ Այսպես, օրինակ, երբ նա սկսում է ինքնուրույն նստել, կանգնել ոտքերի վրա, կանգնել և քայլել՝ բռնած հենարանից, նա ձեռքերը բռնում է մահճակալի ցանցի կամ ասպարեզի խաչաձողի վրա և ամուր բռնում։ նրանց.
Երեքից վեց ամսական երեխային դաստիարակելիս պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել նրա շարժումների ճիշտ զարգացմանը։ Այս տարիքում նա պետք է սովորի երկար պառկել փորի վրա՝ գլուխը և մարմնի վերին մասը բարձր բարձրացնելով; գլորվել մեջքից դեպի ստամոքս և ստամոքսից դեպի մեջք և շարժվել ձեռքերը վերադասավորելով: Այս շարժումները զարգացնելու համար, որոնք մեծապես նպաստում են մկանների ամրացմանը, երեխայի ակտիվության բարձրացմանը և նրա լավ ֆիզիկական զարգացմանը, անհրաժեշտ է երեխային փորի վրա դնել յուրաքանչյուր կերակրումից առաջ և արթուն լինելու ընթացքում մի քանի անգամ։
Դուք կարող եք նրան թողնել հակված դիրքում, քանի դեռ նա գլուխը և վերին մարմինը վեր է պահում: Եթե երեխային սիստեմատիկորեն դնում են ստամոքսի վրա (և հետո նա սկսում է դա անել ինքն իրեն), ապա երեք-երեքուկես ամսում նա կկարողանա երկար ժամանակ պառկել՝ հենվելով նախաբազուկներին, հինգով, հենվելով վրա։ ուղղած ձեռքերի ափերը և ուժեղ թեքելով մեջքը: Փորի վրա պառկած՝ նա հետևում է շրջապատողներին. վերցնում է խաղալիքներ և զբաղվում դրանցով. փորձեք ձեռք բերել մի խաղալիք, որը գտնվում է կողքի վրա, մի փոքր շարժվում է՝ ձեռքերը վերադասավորելով և մարմինը շրջելով, թեքվում է, հենվում է միայն մի ձեռքին և կատարում այլ շարժումներ։ Որոշ նորածիններ վեց ամսում չորս ոտքի վրա են:
Մոտ հինգ ամսականում երեխան սովորաբար կարող է ինքնուրույն գլորվել ստամոքսի վրա: Եթե նա հինգից հինգ ու կես ամսական է, նա ազատ պառկում է փորի վրա և լավ է վերցնում խաղալիքները, բայց չի գլորվում իր վրա, դուք պետք է օգնեք նրան տիրապետել այս շարժումին։
Այդ նպատակով անհրաժեշտ է երեխայի ձեռքից մի փոքր քաշել այնպես, որ նրան համապատասխան շարժվի. Երբ նա գրեթե գտնվում է ստամոքսի դիրքում, դուք նույնպես պետք է դանդաղ շրջեք նրան մեջքի վրա և մի քանի անգամ կրկնեք այս վարժությունը՝ սկզբում մի ուղղությամբ, ապա մյուս ուղղությամբ։
Երեխան սկսում է մի փոքր ուշ գլորվել ստամոքսից դեպի մեջքը։ Սկզբում նա կտրուկ, արագ շարժումով գլորվում է, բայց վեց ամսից արդեն ազատորեն օգտագործում է այդ շարժումը՝ խաղալիք ձեռք բերելու, մեծահասակին աչքերով հետևելու համար։
Այս բոլոր շարժումները շատ օգտակար են երեխայի համար, նրան պահում են ուրախ վիճակում և պատրաստում սողալու։
Շատ ծնողներ այդպես են կարծում զարգացող երեխապետք է նստի մինչև վեց ամիսը, և, հետևաբար, նրան ամեն կերպ վարժեցնում են այս հմտությունը. դնում են բարձերի մեջ, նստեցնում են, ձեռքերից բռնում և այլն։ Երեխան պետք է նստի միայն այն ժամանակ, երբ կարող է ինքնուրույն նստել և նստել։ նստած դիրքից ինքնուրույն պառկել. Եվ սա նա տիրապետում է միայն ութ ամսում։
Եթե երեխան սովորել է նստել վեց ամսից, բայց դեռ չգիտի, թե ինչպես փոխել իր մարմնի դիրքը, ապա արթնության գրեթե ողջ ժամանակահատվածում (մեկուկես-երկու ժամ) նրան ստիպում են նստել, ինչը. վնասակար է նրա համար, քանի որ դա կարող է հանգեցնել ողնաշարի կորության։ Հետևաբար, երեքից վեց ամսական երեխային չի կարելի նստեցնել երկու ձեռքերով հենված կամ թույլ տալ, որ բռնի մեծահասակի մատները: Եվ շատ երեխաներ դա շատ են սիրում. պառկած մեջքի վրա, նրանք իրենք են գլուխները քաշում դեպի կրծքավանդակը և, ստանալով մեծահասակի աջակցությունը, հաճույքով նստում են: Եվ այնուամենայնիվ, դուք չպետք է դա անեք:
Պետք է նաև, ինչպես արդեն նշվեց, երեխային մարզել նստելու ունակության մեջ՝ ձեռքերով պահելով կամ առանց հենարանի թողնելով։ Ավելին, անընդունելի է երեխային, որը դեռ չի կարողանում ինքնուրույն նստել, բարձերի մեջ, բազկաթոռի կամ մահճակալի անկյունում դնելը։
Երեխային կանգնելու ունակությամբ մարզելիս կարող եք մի քանի անգամ բարձրացնել և իջեցնել նրան՝ մի ձեռքով պահելով հետույքի տակ, մյուսը՝ կրծքավանդակի տակ։
Ինչպես և ինչ խաղալիքներ պետք է խաղա երեխան
Երեքից երեքուկես ամսական երեխայի համար լավ է կախել հնչյունային, գունավոր կախազարդեր, մատանիներ գնդակներով; Չորս-չորսուկես ամսական երեխային պետք է կախել չախչախներով, գնդակներով, մատանիներով, փոքրիկ տղամարդկանցով և այլն։
Ձեռքերի շարժումների ավելի նուրբ համակարգումը զարգացնելու համար կարող եք օգտագործել փոքր խաղալիքներ. Անհրաժեշտ է նաև ձեռքերում ունենալ երեխային տրվող բազմատեսակ չախչախներ։ Եթե երեխան արդեն լավ է վերցնում խաղալիքները եւ երկար է պահում դրանք, ապա նրան կախված խաղալիքներ պետք չեն։ Նրան պետք է ձեռքին խաղալիքներ տալ կամ դնել այնպես, որ ինքը կարողանա ստանալ դրանք։
Պետք է ունենալ գույնի, ձևի, չափի բազմազան խաղալիքներ, որոնք նպաստում են երեխայի զգայարանների զարգացմանը։
Անհրաժեշտ է խաղալիքները պահել մաքուր տեղում՝ դարակում կամ տուփի մեջ, որպեսզի ցանկացած պահի կարողանաք հեշտությամբ գտնել և տալ երեխային այն խաղալիքը, որը կարող է հետաքրքրել նրան։ Բոլոր կոտրված խաղալիքները, որոնք վտանգավոր է երեխային տալը, պետք է անհապաղ դեն նետել։
Երբ երեխային կերակրելուց հետո դնում են օրորոցում, դուք պետք է նրա ուշադրությունը հրավիրեք կախովի խաղալիքների վրա կամ ձեռքին չխկչխկոց տվեք։ Երեխայից հեռանալը պետք է լինի միայն այն բանից հետո, երբ համոզվեք, որ նա լավ է խաղում:
Ապագայում, աջակցելով երեխայի ինքնուրույն խաղին, պետք է բազմիցս նրա ուշադրությունը հրավիրել նրա վերևում կախված խաղալիքների վրա, և երբ դրանք դադարեն հետաքրքրել նրան, փոխարինել դրանք ուրիշներով։
Երեքուկեսից հինգ ամսական երեխային սովորեցնում են խաղալիք վերցնել և պահել։ Այդ նպատակով անհրաժեշտ է, թեթևակի զնգալով, այն բերել երեխայի մոտ և, համոզվելով, որ նա նայում է նրան, սպասել, թե արդյոք նա ձեռքերով մեկնի նրան։ Եթե երեխան ձեռքերը բոլորովին չի մեկնում դեպի խոժոռը կամ ձգվում է, բայց դեռ չի կարողանում տանել այն, պետք է նրան ձեռքին չխկչխկացնել։ Եթե երեխան կարող է վերցնել այն, ապա մենք պետք է համբերատար սպասենք, մինչև մի շարք անհաջողություններից հետո նա, այնուամենայնիվ, ձեռքը մեկնի և վերցնի այն։ Հինգ, վեց ամսական երեխան կարող է զարգացնել յուրաքանչյուր ձեռքում խաղալիքը միաժամանակ պահելու ունակությունը:
Երբեմն հնարավոր չէ երեխայի մեջ խաղալիքը բռնելու ցանկություն առաջացնել, քանի որ նա միշտ նայում է մեծին, ժպտում է նրան, բամբասում է և չի նայում խաղալիքին։ Այս դեպքերում մեծահասակը պետք է նստի, թաքնվի, որպեսզի երեխան ընդհանրապես չտեսնի նրան, այլ տեսնի միայն խաղալիքը։ Իհարկե, դրա համար պետք է ընտրել գրավիչ, վառ խաղալիք։
Չորս-հինգ ամսական երեխան, խաղալիքը գցած, շատ հազվադեպ է այն գտնում ու վերցնում ինքն իրեն, և մնալով առանց խաղալիքի, սկսում է ձանձրանալ։ Հետեւաբար, չափահասը ժամանակ առ ժամանակ պետք է նորից նրան խաղալիք տա իր ձեռքերում:
Հատկապես գրավիչ խաղալիքը լավ է դնել հինգից վեց ամսական երեխայի մոտ այնպես, որ նա ստիպված լինի որոշակի համառություն ցուցաբերել և օգտագործել նոր շարժումներ, նախքան այն ձեռք բերելը:
Պետք է ապահովել, որ երեխան արթնության ժամանակ մնա տարբեր դիրքերում. եթե նա ինքը դեռ չգիտի ինչպես գլորվել, ապա կերակրելուց որոշ ժամանակ անց դրեք նրան որովայնի վրա և թողեք այս դիրքում, մինչև նա հոգնի։
Արթնանալուց հետո երկու ժամվա ընթացքում երեխային կարելի է 2-3 անգամ դնել ստամոքսի վրա։ Երբ նա սովորում է փորի վրա գլորվել, պետք է նրան մեջքի վրա դնել և այս դիրքով խաղալ խաղալիքներով, եթե տեսնեք, որ երեխան հոգնել է փորի վրա պառկելուց։ Կարող եք նաև երեխային վերցնել և կարճ ժամանակով պահել ձեր գրկում, որպեսզի գոհացնեք նրան և հնարավորություն ընձեռեք նայելու իր շրջապատին:
Երեխային, երբ նա խաղում է իր օրորոցում, իհարկե, պետք է պարզապես բարձրանալ նրա հետ խոսելու, հատկապես երբ տեսնում ես, որ նա ձանձրանում է, նա դադարել է խաղալ խաղալիքների հետ։ Երեխայի հետ խոսելիս պետք է փորձել նրա կողմից արձագանքներ առաջացնել։ Այն պահերին, երբ երեխան խաղում է կենտրոնացվածությամբ, նրան չպետք է անհանգստացնել։
Պետք է միշտ հիշել, որ մեծահասակների հաճախակի շփումը իր օրորոցում պառկած երեխայի հետ, և առավել եւս՝ խաղերն ու գործողությունները, որոնց համար նրան վերցնում են իր գրկում, հեշտությամբ կարող են խոչընդոտ դառնալ երեխայի ինքնուրույն խաղի համար: Հենց հարազատները զգում են, որ երեխան սկսում է ավելի վատ խաղալ, ավելի քիչ կենտրոնացած, քանի որ նա լարված սպասում է, որ իրեն դիմեն, խոսեն կամ բռնեն, դուք պետք է ինչ-որ չափով կրճատեք ձեր շփումը նրա հետ:
Այս տարիքի երեխային հանգստացնելու համար բավական է նրան տալ նոր խաղալիք կամ հնարավորություն տալ խաղալու նրա համար անսովոր միջավայրում։ Վերցնել լացող երեխապետք է արվի միայն որպես վերջին միջոց:
Ցանկալի է, որ երեխայի արթնության ժամերին ինչ-որ մեկը լինի սենյակում, որպեսզի ճիշտ ժամանակին աջակցի նրա ուրախ տրամադրությանը, ժամանակին փոխի դիրքը կամ խաղալիք նվիրի։ Բայց դուք կարող եք նրան մի որոշ ժամանակ մենակ թողնել։ Պետք չէ երեխայի մեջ սովորություն ստեղծել, որ իրեն լավ զգա միայն մեծերի ներկայությամբ։
Երեխայի արթնության կազմակերպում
Որպեսզի երեխան ազատ տեղաշարժվի և խաղա, անհրաժեշտ է դրա համար պայմաններ ստեղծել։ Արթնության ողջ ընթացքում նա պետք է հագնված լինի վարտիքով։ Թվում է, թե նույնիսկ վերմակի մեջ թեթև փաթաթելը երեխային զրկում է ազատ տեղաշարժվելու հնարավորությունից և դրանով իսկ սահմանափակում նրա ինքնուրույն խաղը և հետաձգում զարգացումը: Ամառվա շոգ օրերին, արթուն ժամանակ, այն կարելի է թողնել միայնակ վարտիքով կամ վարտիքով ու ժիլետով։
Երեխայի շարժումների զարգացման համար անհրաժեշտ է արթնության ժամանակ նրան հարթ և բավականին ամուր անկողնու վրա դնել: Սովորական ներքնակը, որը դրվում է օրորոցի մեջ, չի համապատասխանում այս պահանջներին. այն չափազանց փափուկ է և, հետևաբար, դժվարացնում է երեխայի տեղաշարժը:
Հինգ-վեց ամսականից երեխային կարելի է որոշ ժամանակ դնել հատակին փռված վերմակի վրա, որտեղ նա ավելի շատ շարժվելու հնարավորություն կունենա, քան անկողնում։ Այստեղ նա ազատորեն փոխում է դիրքը՝ կամ պառկում է մեջքի վրա, հետո գլորվում է փորի վրա, կանգնում չորս ոտքի վրա և այլն։
Արթնության ժամանակ երեխային պետք է տրամադրել իր զարգացմանը համապատասխան տարբեր խաղալիքներ, պատշաճ կրթված երեխան, չնայած այն հանգամանքին, որ այս տարիքում նա օրվա զգալի մասում արդեն արթուն է, մորը մեծ անհանգստություն չի պատճառում. . Երեք-չորս ամսականում նա երկար ժամանակ խաղում է խաղալիքների հետ, հետևում է իր շրջապատին կամ պարզապես պառկած անկողնում, բզզում է և արագ շարժվում. երկար ժամանակ պատրաստակամորեն պառկում է ստամոքսի վրա:
Հինգ-վեց ամսում նա վերցնում է մոտիկ խաղալիքներ և ցույց է տալիս հաստատակամություն՝ փորձելով մի փոքր ավելի հեռանալ. երկար ժամանակ ձեռքերում պահում է խաղալիքները, ճոճում, հարվածում է դրանց: Նա շատ է շարժվում, փոխում է մարմնի դիրքը՝ մեջքից գլորվում է փորը և հետը՝ ստամոքսից դեպի։ մեջքը, ազատորեն պառկած է ստամոքսի վրա՝ բարձրանալով ձեռքերի վրա; նստում է չորս ոտքերի վրա և մի փոքր շարժվում՝ վերադասավորելով ձեռքերը։
Երեխայի զգայարանների զարգացում
Խնամք պահպանման համար Լավ տրամադրություն ունեցեքերեխայի մեջ, քմահաճույքների կանխարգելման, անհիմն խստապահանջության մասին `երեխա մեծացնելու կարևոր խնդիր վաղ տարիք. Եթե երեխան ճիշտ է դաստիարակվում, նա սովորաբար ուրախ տրամադրություն ունի։
Արթնության ողջ ընթացքում նա կենսուրախ է, շարժուն։ Երեխան իր ուրախությունը ցույց է տալիս տարբեր ձևերով. հաճախ հինգից վեց ամսականում, պառկած մեջքի վրա կամ որովայնի վրա, նա արագ շարժվում է, ոտքերով հարվածում է ոտքերին և ձեռքերը թափահարում; երբեմն նա ավելի զուսպ է ցույց տալիս ուրախությունը՝ միայն ժպիտով։
Չորս տարեկանից նա սկսում է բարձր ծիծաղել։ Ծիծաղը սովորաբար առաջին անգամ է առաջանում այն պահերին, երբ մեծահասակը մի քանի անգամ բարձրացնում և իջեցնում է երեխային կամ արագ շարժումներով նրա դեմքը կամ մոտեցնում է երեխայի դեմքին, ապա հեռացնում:
Հինգ ամսական, վեց ամսական երեխայի մոտ հաճույքի կամ դժգոհության զգացում է առաջանում նոր, նախկինում բացակայող առիթներով՝ խաղեր, շարժումներ, դիտում։ Երեխան հաճախ սկսում է լաց լինել, եթե ոչ մի կերպ չի կարողանում ձեռք բերել իր ուշադրությունը գրաված խաղալիքը կամ չի կարողանում գլորվել ստամոքսի վրա. եթե հաճախ է նստում, դժգոհ է մեջքի վրա պառկելիս; կարող է լաց լինել, երբ նա դադարում է տեսնել, թե ինչ էր նա հետևում. ուրախանում է այլ երեխաների, նույնիսկ իր հասակակիցների տեսնելով:
Եթե երկու վեց ամսական երեխաներին դնում եք փորի վրա՝ դեմ առ դեմ, նրանք, ուշադիր նայելով միմյանց, ժպտում են և բարձր բացականչություններ անում։
Երեխան դժգոհություն է հայտնում, լաց է լինում, երբ մենակ է մնում սենյակում։ Հետեւաբար, հեռանալով այն սենյակից, որտեղ երեխան պառկած է, մեծահասակը պետք է նրան հետաքրքիր խաղալիքներ տա, իսկ հետո հանգիստ հեռանա:
Չորս ամսական, վեց ամսական երեխայի մոտ առաջացող նոր ցանկություններն ու կարիքները երբեմն սխալ են ընկալվում և բավարարվում մեծերի կողմից, ինչը հաճախ դառնում է նրա դաստիարակության մեջ թույլ տված սխալների պատճառ:
Եթե դժգոհության որևէ դրսևորում, հատկապես երեխայի լացը, վախեցնում է ծնողներին, և նրանք ձգտում են անմիջապես բավարարել նրա յուրաքանչյուր ցանկություն, դա հանգեցնում է փչացման, ոչ պատշաճ զարգացման: Նախ պետք է պարզել, թե ինչն է ստիպում երեխային իրեն դժգոհ զգալ, արդյոք նրա ցանկությունը պետք է բավարարվի, արդյոք անհրաժեշտ է օգնել երեխային հասնել նրան, ինչին ձգտում է, արդյոք նա կարող է ինքնուրույն հասնել դրան։
Մի դեպքում պետք է դա թողնել ինքն իրեն, մյուս դեպքում՝ օգնել գիտակցել, թե ինչ եք ուզում, բայց հաճախ պետք է երեխայի ուշադրությունը փոխել, նրա խաղը կազմակերպել այլ ուղղությամբ։ Ոչ մի դեպքում չպետք է ենթարկվեք երեխայի լացին և թույլ տաք, որ նա վարժվի լացով ամեն ինչի հասնելուն։
Տեսողության և լսողության զարգացում
Երեքից վեց ամսական երեխայի տեսողության և լսողության զարգացման համար նախ և առաջ պետք է հոգ տանել, որ նա նայելու բան ունենա և ինչ լսել։
Աստիճանաբար երեխան ճանաչում է աճող թվով առարկաներ և անձեր՝ ցույց տալով նրանց նկատմամբ այլ վերաբերմունք։ Որոշ մարդկանց, սովորաբար նրանց, ովքեր ավելի հաճախ են գոհացնում և զվարճացնում նրան, նա անմիջապես սկսում է ժպտալ, շարժվել անիմացիոն: Նրա սերը նրանց հանդեպ աճում է։ Միևնույն ժամանակ, ուրիշների, նույնիսկ իրեն քաջածանոթ դեմքերի ներկայությունը դժվար թե կարողանա հաճեցնել նրան։
Մոտ հինգ ամսականում երեխան սկսում է տարբերել «այլմոլորակայիններին»: Եթե անծանոթը մոտենում է նրան և սկսում խոսել նրա հետ, ապա երեխան նրան չի դիմավորում ժպիտով, այլ երկար և ուշադիր նայում է նրան, այնուհետև կամ ժպտում է, կամ շրջվում, իսկ երբեմն էլ սկսում է բարձր լաց լինել։
Երեխայի վերաբերմունքը «օտարների» նկատմամբ կախված է ինչպես նրա անհատական հատկանիշներից, այնպես էլ դաստիարակության պայմաններից։ Որոշ երեխաներ սիրալիր, ուրախությամբ են հանդիպում յուրաքանչյուր մարդու, իսկ մյուսները հստակորեն տարբերում են «անծանոթներին» և լաց են լինում, երբ տեսնում են նրանց: Երեխան նույնպես ավելի ու ավելի լավ է տարբերում խաղալիքները. որոշներին նա երկար նայում է ուշադիր, մյուսներին գրեթե չի նայում: Ուստի անհրաժեշտ է ընտրել իրեն ամենահետաքրքիր խաղալիքները, և երբ նա դադարի դրանք անել, դրանք փոխարինել ուրիշներով։
Եթե երեխայի հետ հաճախ են խոսում, ժամանակ առ ժամանակ նրան կանչում տարբեր կողմերից, ապա հինգ-վեց. ամիսների ընթացքում նա անմիջապես դիմում է ձայնի աղբյուրին և արագ գտնում այն իր աչքերով: Նա ճանաչում է սիրելիների ձայները։ Հաճախ ծանոթ ձայն լսելով՝ երեխան շրջվում է համապատասխան ուղղությամբ՝ նայելով խոսողի աչքերով։ Երբեմն, երբ մայրը կամ հայրը արթնացնում են երեխային՝ սիրալիր զրուցելով նրա հետ, երեխան, նախքան աչքերը բացելը, արդեն ժպտում է նրանց։
Երեք, չորս ամսական երեխան արտասանում է կտրուկ, փորոտ ձայներ («խ», «գի»): Հինգ տարեկանից երեխան սկսում է բարձրաձայն բզզալ, երգել, վանկարկել «ա-ա», «օ-օ-օ» կամ այլ ձայնավորներ; հինգ-վեց ամսում նա արդեն արտասանում է բավականին բազմազան հնչյուններ և սկսում է բամբասել, այսինքն՝ արտասանում է «բա», «մա» վանկերը։
Սկզբում նա արտասանում է միայնակ վանկեր, բայց շուտով սկսում է մի քանի անգամ անընդմեջ կրկնել նույն վանկը, օրինակ՝ «ba-ba-ba», «ma-ma-ma»:
Լավ է նաև բզզալն ու կամացուկ խաղալը Երաժշտական գործիքներերեխաների ներկայությամբ. Ուրախ երաժշտության հնչյունների ներքո նրանք սկսում են ուրախանալ, աշխույժ շարժվել։
Այս տարիքում երեխան ուշադիր լսում է ոչ միայն տարբեր հնչյուններդրսից, բայց նաև նրանց, որոնք ինքն է արտասանում, ինչը մեծապես նպաստում է նրա ձայնային ռեակցիաների զարգացմանը:
Լսողության և լսելու հմտությունների զարգացումը շատ առումներով օգտակար է երեխայի համար: Բայց դա հատկապես անհրաժեշտ է ձայնային ռեակցիաների զարգացման, հնչյունների նմանակման և մեծահասակների կողմից ասված բառերի միջև խտրականության համար:
Ինչպես սկսել ձեր երեխային վարժեցնել զամբյուղը
Երեխայի ուսուցումը կարող է լինել չորս ամսականից: Բնականաբար, այս տարիքում երեխային պետք է պահել զամբյուղի վրա, այլ ոչ թե տնկել, քանի որ նա դեռ չգիտի ինչպես նստել։
Բայց եթե երեխային սիստեմատիկ կերպով պահեք կաթսայի վրա հենց այն պահերին, երբ նա ունի համապատասխան կարիք, ապա նա կսկսի զարգացնել կոկիկության հմտությունը։ «Դուրս գալու» համար ամենաբարենպաստ ժամանակը արթնանալուց հետո է, եթե երեխան չոր վեր կացավ. Ուտելուց 15-20 րոպե անց և երեխայի մոտ մեկուկես ժամ չոր մնալուց հետո յուրաքանչյուր հաջող «տնկում» երեխայի մոտ որոշակի ռեֆլեքս է ստեղծում։
Երեխային կերակրելը
Երեք, վեց ամսական երեխային դաստիարակելիս պետք է նրա մեջ այնպիսի հմտություններ զարգացնել, որոնք թույլ կտան ակտիվորեն մասնակցել կերակրմանը։
Այս տարիքում երեխան արդեն պետք է սովորի գլուխը տանել մոր կրծքին, բռնել խուլը, որքան ուժեղ ծծել, այնքան քիչ կաթ մնա։ Երեք-չորս ամսականում նա սկսում է զգալ մոր կուրծքը. երբ փոքր-ինչ հագեցված է, հաճախ բաց է թողնում խուլը, շրջվում կրծքից և նորից սկսում ծծել: Բայց այս տարիքից նա շատ ավելի հեշտ է, քան նախկինում, շեղվում է կերակրելով, այնպես որ դուք չպետք է բարձր խոսեք, ոչինչ չանեք այն վայրի մոտ, որտեղ երեխան կերակրում է:
Երեխայի հետ ուտելիս չպետք է խոսեք և ոչ մի դեպքում չպետք է խաղաք այն պահերին, երբ նա ընդհատում է ծծելը, քանի որ նա կարող է խաղալ, իսկ հետո այլևս չվերցնել կուրծքը։ Երեխայի հետ խոսելն ու խաղալը հնարավոր է միայն այն բանից հետո, երբ նա կծծի իրեն հասանելիք ամբողջ կաթը։
Եթե երեխան ուտում է շշից, ապա ծծելուց առաջ պետք է ցույց տալ շիշը, որպեսզի նա սկսի ճանաչել այն, գլուխը վեր քաշել և բերանով ակտիվորեն բռնել խուլը և ձեռքերով վերցնել շիշը։ չորս ամիս.
Կերակրելու ժամանակ երեխայի ձեռքերը դրեք շշի վրա, որպեսզի նա սովորի պահել այն։ Հինգ-վեց ամսականում երեխան կարող է ինքնուրույն ուտել շշից. վերցնում է շիշը, խուլը ուղղում բերանը, և ամբողջ ընթացքում ծծում է, շիշը պահում, կաթի պես բարձրացնելով։ դառնում է ավելի քիչ: Նա նույնիսկ կարող է հանել ծծակը բերանից, նայել դրան, հետո նորից դնել բերանը և շարունակել ծծել։
Չորսուկես ամսականից պետք է երեխային սովորեցնել գդալից ուտել։ Այսուհետ, եթե նույնիսկ մայրը բավարար քանակությամբ կաթ ունի, երեխային նշանակվում են լրացուցիչ սնունդ, քանի որ նա նոր տեսակի սննդի կարիք ունի։
Ծնողների կողմից մեծ երեխաներին կերակրելու դժվարություններից շատերը պայմանավորված են այն սխալներով, որոնք թույլ են տվել նրանց հետ կապված հինգ կամ ութ ամսական հասակում: Մինչ երեխան ծծում է մոր կուրծքը կամ ստանում է շշալցված սնունդ, նա սովորաբար ուտում է ախորժակով։ Սննդի փափագը սովորաբար առաջանում է գդալով ոչ պատշաճ կերակրման պատճառով: Դրանից խուսափելու համար անհրաժեշտ է երեխային աստիճանաբար ընտելացնել յուրաքանչյուր նոր սննդի եւ զարգացնել շարժումներ, որոնք մեծացնում են նրա ակտիվությունը ուտելիս։
Երեխային գդալով ուտելու սովորեցնելիս առաջին օրերին անհրաժեշտ է նրան տալ փոքր քանակությամբ նոր սնունդ (30-50 գ)։ Մնացած սնունդը նրան պետք է ծանոթ լինի, և նա ընդունի այն սովորական ձևով։ Ամբողջական չափաբաժինը կարելի է տալ միայն այն բանից հետո, երբ երեխան ընտելանա նոր սննդին և պատրաստակամորեն ուտի այն։ Սնունդով յուրաքանչյուր գդալ պետք է ցույց տալ երեխային՝ հուշելով նրան հասնել դրան, բացել բերանը, շրթունքներով հանել ուտելիքը գդալից։
Հերթական ճաշի գդալը կարելի է տալ միայն այն բանից հետո, երբ նա կուլ կտա այն ամենը, ինչ եղել է իր բերանում։ Ստիպողաբար կերակրելն անընդունելի է, երբ երեխան լաց է լինում, սնունդը թքում է և նորից դնում բերանը։ Եթե երեխան հրաժարվում է իր համար անսովոր կերակուրից, դուք պետք է համբերություն և հաստատակամություն ցուցաբերեք և խրախուսեք նրան ուտել առնվազն մի քանի գդալ՝ առանց լացի առաջացնելու։ Պետք չէ նաև, ինչպես երբեմն արվում է, երեխայի սիրած ուտելիքը ափսեի մեջ խառնել նորի հետ, որպեսզի նա ավելի պատրաստակամորեն ուտի։
Առողջության և բարեկեցության համար ֆիզիկական զարգացումԵրեխայի համար կարևոր է, որ նա սովորի գդալից լավ ուտել բազմազան, տարբեր հյուսվածքների սնունդ՝ միաժամանակ պահպանելով դրական վերաբերմունք սննդի նկատմամբ։
Երեխայի ռեժիմ
Երկուսուկես-երեք ամսականում երեխայի կյանքն արդեն պետք է ամբողջությամբ կազմակերպվի ռեժիմի համաձայն։ Այժմ դուք միայն պետք է փոխեք ռեժիմը համապատասխան տարիքային բնութագրերըերեխա. Երեքից վեց ամսականում երեխան կարող է չքնել մեկուկես-երկու ժամ անընդմեջ, ուստի պետք է փոփոխություններ կատարել ռեժիմում:
Երբ երեխան երկար ժամանակ չի քնում, իսկ կերակրման ժամանակ նա խորը քնած է, դա ցույց է տալիս, որ ժամանակն է նրան տեղափոխել օրական վեց անգամյա սնունդ (3,5 ժամ հետո), որ երեք- Ուտելու միջև ժամային ընդմիջումները նրա համար շատ փոքր են. մինչև նա չի հասցնի բավականաչափ խաղալ պառկելու համար, ուստի նա երկար ժամանակ չի քնում, և երբ նա վերջապես քնում է, նրան պետք է արթնացնեն, քանի որ ժամանակն է կերակրելու:
Այստեղ օրինակելի ռեժիմօրեր չորսից վեց ամսական երեխայի համար.
Սնուցումը՝ ժամը 6, 9։ 30 րոպե.,. Ժամը 13, 16: 30 րոպե, 20 ժամ, 24 ժամ:
Արթնանալու ժամեր՝ 6:00-ից 7:30, 9:00: 30 րոպե. մինչև ժամը 11-ը։ 30 րոպե, 13:00-15:00, 16:00 30 րոպե. մինչև ժամը 18-ը։ 30 րոպե.
Քուն՝ 7 ժամ։ 30 ր.-9 ժ. 30 րոպե, 11:30-13:00, 15:00-16:00 30 րոպե, 18 ժ. 30ր-20, 21-ից։ pm-ից մինչև երեկոյան 6-ը: առավոտ.
Առաջին առավոտյան կերակրումը կարող է լինել կես ժամ կամ մեկ ժամ ուշ, ապա մնացած բոլոր ռեժիմի պահերը նույնպես համապատասխանաբար ավելի ուշ կլինեն:
Այս տարիքում, ինչպես նաև ավելի երիտասարդ տարիքում ռեժիմին համապատասխանելու համար անհրաժեշտ է որոշ ժամանակ ցերեկային քուներեխային տանել մաքուր օդ; արթնության ժամերին պայմաններ ստեղծել ուրախ խաղի և տարբեր շարժումների համար:
Երեխայի հետ պետք է զբոսնել արթնանալուց ոչ շուտ, քան 1/2-2 ժամ հետո։
Երեխային քնեցնելը պետք է արվի այնպես, որ ամրապնդի նրա դրական վերաբերմունքը քնի նկատմամբ: Դա անելու համար հագցրեք երեխային քնելու համար մաքուր օդ, և հատկապես վերմակով փաթաթելու համար անհրաժեշտ է զգույշ, սիրալիր։
Սիրալիր, հանգիստ վերաբերմունքը հանգստացնող ազդեցություն է թողնում երեխայի վրա, և ամեն օր նույն ինտոնացիայով արտասանված բառերը նախապատրաստում են անցումը դեպի քուն։
Այս տարիքի երեխային տաք սեզոնին դրսում կամ սենյակում պառկեցնելիս ավելի լավ է նրան չփաթաթել, այլ գուլպաների մեջ դնել և վերևից ծածկել վերմակով կամ սավանով, որպեսզի ոչ երեխայի շնչառությունը, ոչ էլ շարժումները սահմանափակ են.
Երեխային օրորոցում պառկեցնելով՝ ավելի լավ է նրան թողնել ինքն իրեն՝ նախապես վերացնելով այն ամենը, ինչը կարող է նրան զվարճացնել։ Ոչ մի դեպքում չպետք է երեխային ձեր գիրկը վերցնեք, եթե նա երկար ժամանակ չի քնում։
Երեխան, ով սովոր է ճիշտ ռեժիմին, քնում է մինչև սնվելը։ Եթե նա կերակրելուց շատ առաջ արթնանում է, ապա մենք պետք է փորձենք նրան նորից քնել։ Եթե երեխան լավ է քնել, կերակրվելուց 20 րոպե առաջ արթնացել է և այլևս չի քնում, ապա պետք է կազմակերպել նրա արթնությունը՝ դնել փորի վրա, խաղալիք տալ, խոսել նրա հետ։ Չորսից վեց ամսականում նա արդեն կարող է մի որոշ ժամանակ հանգիստ խաղալ, նախքան կերակրելը։ Այս տարիքում այն ընդունելն ավելի հեշտ է, քան կյանքի առաջին ամիսներին։ Եթե երեխան ինքը չի արթնացել սահմանված ժամին, ապա կարող եք թույլ տալ նրան քնել ևս 20-30 րոպե և, երբ նա սկսում է պտտվել և պտտվել, արթնացնել նրան կերակրելու համար:
Երեք ամիս
Չորս շիշ (կամ կրծքով) կերակրում, մեկ շիլա, այսինքն՝ հինգ կերակրում՝ յուրաքանչյուրը հարյուր վաթսուն գրամ: Երեք ամսականում երեխան կարող է հինգ անգամ կերակրել (հարյուր վաթսուն գրամ) յուրաքանչյուր երեքուկես ժամը մեկ (6.30-ից մինչև 20 կամ 21 ժամը):
Այսպիսով, ամեն օր երեխան կունենա չորս շշով կերակրում (կամ կրծքով կերակրում) և մեկ շիլա, որը լավագույնս տրվում է գիշերը, քանի որ երեխան, ով երեկոյան շատ է կերել, առավոտյան արթնանում է, որպես կանոն, ոչ այնքան։ վաղ. Խորհուրդ ենք տալիս նարնջի հյութ տալ կերակրման միջև։ Բոլոր նորամուծությունները պետք է քննարկվեն բժշկի հետ։
Ինչպես պատրաստել շիլա:Շիլա պատրաստելու մասին կարող եք կարդալ «Մանկական բաղադրատոմսեր» բաժնում։ Իսկ ինչպիսի շիլա է լավագույնը երեք ամսական երեխային տալը: Շատ փոքր երեխաներին խորհուրդ ենք տալիս հացահատիկային մի քանի տեսակներ՝ պարզ բաղադրությամբ, օրինակ՝ բրնձի վրա հիմնված ձավարաձև շիլա կամ բարդ շիլաներ, որոնք պատրաստված են, օրինակ, ձավարի և վարսակի ալյուրի խառնուրդից:
Եթե երեխայի մարսողությունը նորմալ է, ապա նրան կարելի է տալ նշված հացահատիկներից որեւէ մեկը։ Բայց եթե նա հակված է փորկապության, ապա ավելի լավ է գարի կամ վարսակի ալյուր եփել։ Եթե փոքրիկը փորլուծության հակում ունի, ապա կարող եք նրան բրնձի հիմքով շիլա տալ։ Հիշեք, որ շատ հացահատիկային ապրանքներ ամրացնում են ստամոքսը, հետևաբար, երբ սկսում եք ձեր երեխային հացահատիկով կերակրել, խորհրդակցեք ձեր բժշկին այս մասին։
Ինչ կաթ պատրաստել շիլա. Անկախ նրանից, թե ինչ կաթ է ուտում երեխան (մորական, կովի կամ պահածոյացված), շիլան ավելի լավ է եփել թարմ կովի կաթի մեջ։ Այնուամենայնիվ, ամռանը խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել պահածոյացված կաթ։
Ինչպե՞ս շիլա տալ՝ գդալո՞վ, թե՞ շշով: Ավելի լավ է երեխային աստիճանաբար գդալով ուտել սովորեցնել, իսկ դա կարող եք սկսել առաջին շիլաից։ Սակայն շատ հաճախ մորն ու երեխային դա չի հաջողվում, և դժվար թե այս տարիքի երեխան կարողանա գդալով ուտել ամբողջ շիլան։ Լավ լուծում՝ շիլայի մի մասը տվեք գդալից, որպեսզի նա սովորի այդպես ուտել, իսկ մնացածը խուլով շշից, որի մեջ մեծ անցք է բացվել։
Երեքուկես ամիս
Երեք շիշ (կամ կրծքով կերակրող), երկու հացահատիկ կամ ընդամենը հինգ կերակրում, բայց հարյուր վաթսուն - հարյուր ութսուն գրամ: Երեքուկես ամսականում երեխան իրավունք ունի երկրորդ շիլայի, իսկ բանջարեղենի արգանակի վրա։ Սկսվում է երեխայի պատրաստումը բանջարեղենի իր մենյու մտցնելու համար:
Այսպիսով, երեքուկես ամսում երեխայի ռեժիմը մոտավորապես այսպիսին կլինի.
6.30 - մի շիշ կաթ (կամ կրծքով կերակրելը),
13.00 - շիլա բանջարեղենի արգանակի վրա,
20.00 կամ 21.00 - շիլա, նախընտրելի է կովի կաթի մեջ, նոսրացված և քաղցրացված:
Կերակրումների միջև ընկած ժամանակահատվածում մրգահյութ տվեք: Որպեսզի երեխան չհոգնի անընդհատ նույն շիլան ուտելուց, անհրաժեշտ է դիվերսիֆիկացնել տեսականին (այս մասին ճշտեք ձեր բժշկի հետ):
Չորս ամիս
Երկու շիշ կաթ, երկու հացահատիկ, մեկ խյուս կամ ընդամենը հինգ կերակրում՝ յուրաքանչյուրը հարյուր ութսուն գրամ:Չորս ամսական երեխայի սննդակարգում նորություն է խնամքով խյուսված բանջարեղենի խյուսը, որը խորհուրդ ենք տալիս բանջարեղենի արգանակով շիլայի փոխարեն տալ օրվա կեսին։ Ինչպես պատրաստել բանջարեղենային խյուս, կպատմենք ստորև։ Խյուսը պետք է տալ գդալից, որը նույնպես նոր իրադարձություն կլինի երեխայի համար։ Նույնիսկ երբ դուք շարունակում եք կրծքով կերակրել երեխային, բանջարեղենի խյուսը օգտակար է նրա համար։
Չորս ամսական երեխայի ամենօրյա սնուցման ծրագիր.
6.30 - կաթնային շիլա,
10.30 - մի շիշ կաթ (կամ կրծքով կերակրելը),
13.00 - բուսական խյուս,
16.30 - մի շիշ կաթ (կամ կրծքով կերակրելը),
20.00 - շիլա բանջարեղենի արգանակի վրա:
Դուք կարող եք ավելացնել ալյուրի չափաբաժինը շիլայի մեջ (մոտավորապես երկու աղանդերի գդալ): Որքա՞ն խյուս տալ երեխային. Մոտավորապես հինգ ճաշի գդալ (հարյուր յոթանասուն գրամ): Բայց այս ամբողջ գումարը չի կարելի միանգամից տալ։ Սկսեք կերակրել երկու ճաշի գդալով, իսկ հետո աստիճանաբար ավելացրեք դոզան։ Որպեսզի երեխան նորմալ սնվի, խյուսից հետո մի շիշ կաթ տվեք։ Խյուսի քանակությունը մեծացնելով, կաթի չափաբաժինը պետք է նվազի։ Երբ երեխան կարողանա ուտել իր ամբողջ խյուսի նորմը, նա այլեւս կաթի կարիք չի ունենա։ Մի մոռացեք նրան խմելու ջուր տալ:
Չորսուկես-հինգ ամիս
Մեկ շիլա, մեկ խյուս (գումարած հավկիթ, ձուկ կամ միս) և աղանդեր, մեկ շիշ կաթ, մեկ բանջարեղենային ապուր և աղանդեր, չորս կերակուր, որոնցից յուրաքանչյուրը երկու հարյուր գրամ է: Այս տարիքում կան կարևոր իրադարձություններերեխայի կյանքում. Նախ, նա այժմ մեծահասակների ռեժիմով է, քանի որ նրան կերակրում են օրական չորս անգամ։ Նա արդեն իրավունք ունի խյուսին ավելացված ձվի (միայն դեղնուցը, պինդ եփած և մանրակրկիտ տրորված, շաբաթը երկու անգամ): Այս խյուսին սկզբում տվեք կես թեյի գդալ, ութ օր հետո՝ մի ամբողջ թեյի գդալ, մեկ ամիս հետո՝ երկու գդալ։
Մեկ այլ իրադարձություն. երեխայի կյանքի չորսուկես-հինգ ամսում նրա սեղանին կարող է հայտնվել ձուկ (շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ, քսան գրամ անյուղ խյուս ձուկ՝ խառնված բանջարեղենի խյուսի հետ, ճիշտ այնպես, ինչպես դուք եփում էիք միսը կամ դեղնուցը): Սա օրվա կեսին հիմնական կերակուրն է:
Այս տարիքից երեխան արդեն իրավունք ունի կեսօրին և երեկոյան աղանդեր ընդունել, օրինակ՝ կես պյուրե բանան (լավագույնը թխված) կամ հիսուն գրամ քերած թարմ խնձոր։ Անպայման հանեք սերմերը խնձորից, քանի որ երեխան կարող է հետագայում խեղդվել կամ պարզապես վախենալ ու հրաժարվել խնձորից։ Երեխան կարող է աղանդերի համար կաթնաշոռով կաթ ստանալ: Խորհուրդ ենք տալիս երեկոյան շիլան փոխարինել խիտ բանջարեղենով ապուրով և աղանդերով։
Այսպիսով, օրվա սխեման կլինի հետևյալը.
7.00 - շիլա,
11.30 - բուսական խյուս (գումարած ձվի դեղնուց, պյուրե միս կամ ձուկ) և դեսերտ՝ բանան կամ խնձորի պյուրե (երկուսն էլ հնարավոր է) կամ մի քիչ յոգուրտ (կես շիշ),
16.00 - կաթ,
Վեց ամիսներ
Շիլա, ափ մսով, ձու կամ ձուկ և աղանդեր; մի շիշ կաթ; բանջարեղենային ապուր և աղանդեր, ընդամենը չորս կերակրում՝ յուրաքանչյուրը երկու հարյուր քսանհինգ գրամ: Օրական սխեման մնում է գրեթե նույնը, ինչ նախորդը, միայն երկու հարյուր գրամի փոխարեն երեխան յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ ուտում է երկու հարյուր քսանհինգ գրամ, ներառյալ ավելի շատ սպիտակուցներ պարունակող սնունդ (միս, ձու կամ ձուկ): Օրինակ, մեկ ճաշի գդալը պարունակում է քսան գրամ խյուս միս։ Հիշեք, որ դրանք զուտ տեսական թվեր են, ուստի պարտադիր չէ, որ դրանք համապատասխանեն ձեր երեխային: Միայն բժիշկը կարող է որոշել ձեր երեխայի յուրաքանչյուր կերակրման արագությունը:
Նորություն այս տարիքում՝ կես քաղցր պանիր (քառասուն տոկոս յուղայնությամբ), որը խորհուրդ ենք տալիս փոխարինել մածունով; խոզապուխտ (առանց ճարպի), որը կարող է օգտագործվել որպես մսի փոխարինող: Երեկոյան՝ բանջարեղենային ապուր, ավելի թանձր եփած, օրինակ՝ ձավարի օգնությամբ։ Դրան կարելի է ավելացնել նաև մեկ կամ երկու սուրճի գդալ քերած շվեյցարական պանիր։ Ի վերջո, խորհուրդ ենք տալիս վեց ամսական երեխային տալ ծիրանի և սալորաչրի կոմպոտներ:
Այս տարիքում այլ փոփոխություններ. Եթե մինչ այժմ դուք օգտագործում էիք պահածոյացված կամ կիսայուղացված կովի կաթը շշալցված սնուցման համար, ապա այժմ խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել կովի ամբողջական կաթը։ Այնուամենայնիվ, դուք չպետք է անցնեք դրան շոգ սեզոնին: Ամռանը կարելի է շարունակել կաթի պահածո տալ։ Շիլայի համար ալյուրի ընտրությունը դառնում է ավելի բազմազան։
Այս տարիքում անհրաժեշտ է տարբերել հացահատիկի տեսակները։ Սա անհրաժեշտ է ոչ միայն երեխայի համը զարգացնելու համար, այլ առաջին հերթին հացահատիկի մեջ պարունակվող նյութերի պատճառով։ Շիլա կարելի է գդալից տալ, քանի որ դրանք պետք է ավելի հաստ եփել (մեկ շիշը երկու ճաշի գդալ հացահատիկի ալյուր)։ Այսպիսով, վեց ամսականում երեխայի ռեժիմը կլինի հետևյալը.
7.00 - ամբողջական կաթի մեջ եփած շիլա,
11.30 - կարտոֆիլի պյուրե ձվի դեղնուցով, ձկան կամ մսով (խոզապուխտ), կես շիշ կաթնաշոռ կաթ կամ կես քաղցր պանիր,
16.00 - երկու հարյուր քսանհինգ գրամ ամբողջական կաթ,
19.00 - բանջարեղենային ապուր, կոմպոտ:
Կերակրման միջև՝ մրգահյութ:
