Navezanost je eden prvih občutkov, ki jih človek občuti. Zaradi določenih predmetov ali ljudi se že od samega začetka počuti mirnega in varnega. zgodnje otroštvo. Tako se že pri dojenčkih oblikuje navezanost na starše, brate ali sestre, igrače.
Da bi razumeli, kako pride do navezanosti, je koristno vedeti, katere vrste navezanosti se pojavljajo. Navezanost velja za normalno, kar se neizogibno pojavi med prijateljstvom ali ljubeznijo. Zanj je značilno, da se oseba počuti dobro skupaj s predmetom naklonjenosti, želi preživeti več časa z njim. Hkrati se oseba ne povezuje s tistimi, na katere je navezana. Ob razhodu ni "izgube samega sebe", čeprav se lahko čuti žalost, žalost, hrepenenje. Na splošno so občutki lahko res močni, ni pa histerije ali depresije.
Obstaja tudi boleča čustvena navezanost, pri kateri si človek ne more predstavljati sebe brez predmeta navezanosti. Če obstaja nevarnost ločitve, se počuti zelo slabo, pojavi se duševna nestabilnost in depresija. Dokler je predmet naklonjenosti v bližini, lahko opazimo znake sebičnega vedenja, kot je ljubosumje. Premočna navezanost je boleča, človeka vedno onesreči, ne glede na to, ali je tisti, na katerega je navezan, ob njem ali ne.
Videz priloge
Oblikovanje navezanosti je naraven proces človeka, ki se je razvil skozi evolucijo. Prav na navezanosti se gradijo socialni odnosi med ljudmi, saj sicer nobena korist sobivanja ne bi preprečila, da bi sprti posamezniki pobegnili.
Navezanost se oblikuje s kompleksnimi reakcijami, nevrobiološkimi, psihološkimi in kemičnimi. Začne se z dejstvom, da ljudje razumejo, da jih zanima in se dobro počutijo skupaj. Poskušata se pogosteje srečevati in vse več ju povezuje: zdaj niso le skupni interesi ali skupni značaji, ampak tudi dogodki, ki sta jih skupaj doživela.
Ljudje, ki spodbujajo pozitivna čustva, se vedno zdijo potrebno za človeka. Če se ob nekom počutite srečne, se boste trudili biti z njim čim pogosteje. To se imenuje navezanost.
Zgodi pa se, da se človek podcenjuje. Zaradi nizke samopodobe in dvomov vase misli, da predmet naklonjenosti ne bo želel ostati z njim ali hoditi z njim. Takrat se poskuša »zaščititi« tako, da se še bolj naveže, postane ljubosumen in počne druge stvari, ki ljudi v resnici samo odtujujejo drug od drugega. Tako nastane boleča navezanost na katerem morate sodelovati s psihologom: to je nezdravo stanje.
Zgodi se, da izgovorimo fraze, kot je "Tako sem navezan na to osebo," kar namiguje na sočutje in iskreno naklonjenost. Toda včasih ljudje zamenjujejo navezanost z resnejšimi občutki, kar lahko vodi do neželenih posledic. Na primer, ali veste, kako se ljubezen razlikuje od navezanosti na osebo?
Vrste prilog
Občutek naklonjenosti doživlja vsak človek že od zgodnjega otroštva. Sprva se to kaže na ravni instinktov - navezanost na mater, na nekatere stvari (oblačila, igrače). Potem nekatere navezanosti zamenjajo druge, sam občutek pa nas spremlja vse življenje.
Obstaja več vrst priponk, strokovnjaki razlikujejo 3 (nekateri avtorji 4) sorte. Toda za lažje razumevanje bomo uporabili delitev vsega na 2 vrsti prilog: varno in boleče.
Varno, torej normalno, je lahko osnova prijateljstva ali ljubezni. V tem primeru oseba ne doživi resnih nemirov, ko se loči od predmeta naklonjenosti. Morda je občutek rahle žalosti in žalosti, ne pa histerije ali depresije.
Toda boleča čustvena navezanost bo povzročila prav takšne občutke. Lahko je usmerjen tako na osebo (navezanost na fanta) kot na predmete (navezanost na stvari). Pravijo, da slednja ni tako močna kot ljubezenska navezanost, vendar obstajajo primeri, ko se človek ne more ločiti od stvari, ki so mu pri srcu. In vsa prepričevanja sorodnikov povzročajo samo agresijo, saj si človek ne more predstavljati življenja brez te stvari. Toda pritrditev predmetov ni tako nevarna, ker jo je lažje opaziti. Človek, ki svoje stanovanje nasuje s stvarmi, ki jih v bližnji prihodnosti ne bo uporabljal (nekega dne bom iz teh desk naredil police in stari časopisi mi bodo prišli prav, če bom šel na popravilo), potem je fenomen navezanosti. Razmere so drugačne v medsebojni odnosi, razumeti naklonjenost ali ljubezen do osebe je zelo težko. In preprosto je treba razlikovati med tema dvema pojmoma, saj ljubezen odpira pot do sreče, močna navezanost (bolna, sebična) pa dela nesrečne.
Kako ločiti ljubezen od naklonjenosti?
Kot že omenjeno, je srčna navezanost lahko osnova ljubezni in normalno je, slabo, ko ta občutek nadomesti ljubezen. Navezanost ne more biti osnova dolgotrajne zveze, morda bodo. 
svetlejši in pusti resen pečat v vaši duši, a takoj ko navezanost izgine, se izkaže, da je oseba na drugi strani postelje za vas popolna neznanka.
Kako ločiti ljubezen od navezanosti na osebo?
Morate oceniti svoj odnos, v pomoč vam bodo naslednja vprašanja.
Kako se znebiti navezanosti?
Najprej ugotovite, kaj točno vas poseduje - ljubezen ali naklonjenost. Z zavedanjem svoje odvisnosti od osebe boste naredili prvi korak k ozdravitvi. In potem se boste morali vedno znova ozirati na vse, kar je ta oseba prinesla v vaše življenje - bolečino in zamero, razočaranje in strah. Ali nisi mazohist, da ostaneš z nekom, ki ti prinaša samo slabe stvari? Morda se navezanosti ne bo mogoče znebiti takoj, zato delajte majhne korake. Čez nekaj časa se sploh ne boste spomnili, da ste bili tako odvisni.
Navezanost je globok in večplasten koncept, ki mu je mogoče dati veliko definicij. Vendar pa je najpogosteje označena kot tesna čustvena povezanost med dvema osebama, ki jo spremlja njuna obojestranska želja po ohranitvi čim tesnejšega odnosa. Toda to je zelo splošna definicija. In ker je ta tema zanimiva in si zasluži posebno pozornost, jo je treba podrobneje preučiti.
Vse se začne v otroštvu
Opozoriti je treba, da je navezanost koncept, ki ga mnogi povezujejo z otroško psihologijo. In navedeni termin na tem področju res poteka. Psihologi imenujejo otrokovo navezanost na mater globalni konstrukt, ki vključuje veliko pojavov, povezanih z družbeni razvoj dojenček.
Treba je opozoriti na tako stvar, kot je stiska med ločitvijo. Podrobno ga preučujejo strokovnjaki za otroško psihologijo. Stiska je stiska, ki jo dojenček doživlja in kaže ob ločitvi od staršev. Na primer, ko mama zapusti sobo ali ga pusti čez noč samega v posteljici, joče. Takšna stiska je manifestacija naklonjenosti v svoji prvotni obliki.
Še posebej dragocena je reakcija dojenčka ob vrnitvi starša. Pomiri se, neha jokati, morda celo zaspi. To je diferencirana odzivnost. To ni navezanost v polnem pomenu besede. To je ena od stopenj njegovega razvoja. Ali njegova najpreprostejša manifestacija. V vsakem primeru, ne glede na navezanost, jo vedno zaznamuje ena stvar - užitek in umirjenost, doživeta v povezavi s prisotnostjo njenega predmeta v bližini.
Oblikovanje čustev v prijateljstvu
Torej, kaj pomeni navezanost v otrokovem življenju, je razumljivo. Toda vsi otroci, ko odrastejo, postanejo odrasli. Ki se večinoma začnejo navezovati na druge osebnosti. Še posebej do prijateljev.
resnično, pravo prijateljstvo ne more obstajati brez navezanosti. Čeprav se mnogi strokovnjaki s to izjavo ne strinjajo, saj menijo, da je ta vrsta odnosov vzajemno koristno partnerstvo, ki ga olajšuje teritorialna bližina njihovih udeležencev, določena medsebojna naklonjenost in podobnost interesov.
Toda to je preveč suhoparno dojemanje. Ljudje, ki jih povezuje dolgoletno tesno prijateljstvo, so povezani drug z drugim. Z leti se med njima splete in utrdi posebna čustvena vez. V tem času postane vsak od njih tisti, ki svojega tovariša razume na prvi pogled, pobere prave besede ko se počuti slabo, podpira vse ideje in podvige, ve za vse svoje slabosti. Postanejo najbližji ljudje - tisti, za katere ni pomemben le obstoj drug drugega, ampak tudi njihova posebna povezanost. To je navezanost.
Če človeku odvzamejo pravega prijatelja, bo to zanj primerljivo z izgubo velikega dela življenja ali pomembnega organa. Naklonjenost in prijateljstvo sta torej neločljiva pojma.
Navada ali navezanost?
Seveda je najpogosteje koncept navezanosti na osebo povezan z odnosi. In to je logično. Veliko ljudi enači ljubezen in naklonjenost, kar je načeloma pravilno. Čeprav mnogi menijo, da gre za bistveno različna pojma. Pravzaprav sta nekoliko drugačna: navezanost je tako kot ljubezen občutek bližine, všečnosti in tesne čustvene povezanosti. Nekateri govorijo o moških in ženskah, katerih razmerje je že zdavnaj izzvenelo, a sta iz nekega razloga še vedno par: "Ne moreta oditi, ker sta se preprosto navezala drug na drugega!"
To je narobe. Ne zamenjujte koncepta navezanosti z navado. Zadnji vstop ta primer paše. Dejansko obstajajo pari, v katerih sta moški in ženska v razmerju tako dolgo, da lažje prenašata družbo drug drugega do groba, kot da se razideta. Preprosto nimajo pojma, kaj bodo v tem primeru storili sami. Vendar je to že druga tema.
O ljubezni
Zato se je vredno vrniti k temi odnosov. Srčna navezanost je zelo zapleten koncept. Meji na ljubezen, kot je navedeno zgoraj, vendar ima tudi razlike od nje. Preprosto jih je mogoče opisati na naslednji način:
- Ljubezen je kombinacija zaupanja, medsebojnega spoštovanja, nežnosti in spolne privlačnosti. Navezanost je želja po nenehni bližini osebe, za katero se ta čustva doživljajo.
- Ljubezen je subjektivni pokazatelj sreče. Navezanost je pripravljenost žrtvovati se za dobro ljubljene osebe. Tukaj je paradoks. Ker je žrtvovanje sposobnost osebe, da se odpove svojim interesom v korist nekoga drugega. In to je že v nasprotju s pojmom "biti srečen".
Hkrati imata ta dva koncepta nekaj, kar ju združuje. Osebna naklonjenost je absolutna predanost in pripravljenost pomagati človeku v vsem. In ljubezen ni le kombinacija skrbi, nežnosti in spoštovanja, ampak tudi dejavnost. Ker pomeni željo osebe, da se njegov partner razvija in raste. To ni strast, ampak dejavnost.
Zakaj se ljudje navežemo?
Mnogi ljudje postavljajo to vprašanje. Pravzaprav skrivnosti navezanosti in njenega oblikovanja ni. Tukaj je vse preprosto.
Človek je družbeno bitje. Zanj je pomembno, da ima nekoga, s katerim bi bilo dobro. Ljudje, ki povzročajo pozitivna čustva, niti niso nuja, ampak ena od osnovnih potreb. In zato, ko se v življenju pojavi nekdo, ob katerem človek čuti srečo, začne poskušati biti z njim čim pogosteje. Najprej je to lahko partnerstvo, nato prijateljstvo. Ljudje, ki preprosto uživajo v družbi drug drugega... Nič takega, kot pravijo! Toda čez nekaj časa oseba razume: navezala se je. Zaveda se, da si zdaj ne more predstavljati življenja brez te osebe. Mnogi psihologi to identificirajo z navado, ki je nastala kot posledica dolgotrajnega rednega stika s predmetom zanimanja.
Hudi primeri
Navezanost v življenju je lahko ne samo zdrava, ampak tudi bolna. Imenuje se nevrotika. To je močna psihološka povezava. Zanj je značilno, da oseba ne more niti razmišljati o svojem obstoju brez predmeta navezanosti. Kajti takšne »fantazije«, ki so se že za trenutek prikradle v podzavest, mu povzročijo zlom, bolečino in strah.
To je res težek primer. Kajti navezanost postane nekaj, kar človeku jemlje osebno svobodo. Lahko ga primerjamo z odvisnostjo. Negativno vpliva tako na osebo kot na predmet njegove naklonjenosti. Ker ga lahko vsiljuje, preganja, kliče stokrat na dan, ne daje prehoda in pravice do zasebnosti, je ljubosumen na vsak kontra steber. To je psihološka patologija, ki jo je treba zdraviti.
moški občutek
Ko razpravljam o tej temi, bi rad opozoril še na eno nianso. Moška naklonjenost ženski, če smo natančni.
Predstavniki močne polovice človeštva ta občutek doživljajo le v odnosu do tistih žensk, ki so zanje idealne. In v vsem. Večina moških se naveže na ženske z njihovim idealnim značajem, videzom, socialnimi veščinami, osebnostnimi značilnostmi in visoko spolnostjo. Ampak! Poleg vsega zgoraj navedenega igra še en pomemben odtenek. In to od idealne ženske dobi svoj pomen. Ker je osnovna potreba velike večine moških potreba vedeti: on je najboljši v vsem. Je cenjen in ljubljen. Ženska, ki ga nenehno spominja na to, je vir pozitivnih čustev in vitalnost. In kako se ne navezati na to?
ženska naklonjenost
Prav tako je precej enostavno razumeti. Navezanost ženske na moškega se oblikuje v več fazah.
Prvič, privlači jo intelekt potencialnega izbranca. Če se obnaša kot njen ideal, potem lahko rečemo, da se je nanj navezala že na četrtino.
Naslednja stopnja je bližina čustev. Zanimanje za moškega postaja vse močnejše, z njim postane bolj odkrita, deli svoje najgloblje, razkrije del svoje duše. Zaradi tega je toplo.
Potem pride fizična privlačnost. Po kateri je običajno večina žensk močno navezana na moškega. Navsezadnje je njun odnos prešel na najvišjo stopnjo manifestacije čustev. In navezanost, zapečateno s seksom, je precej težko prekiniti. Čeprav zdaj seveda intima ni več tako pomembna kot prej.
Zaključek
Torej, zgoraj je bilo precej povedanega o navezanosti. Ta koncept je hkrati zapleten in neverjetno preprost. Njegov pomen je v samem imenu. In moram reči, da je naklonjenost dober občutek. Še posebej, če je obojestransko.
Navezanost je nenavaden občutek potrebe po druženju z osebo, s katero ni ljubečega, vzajemno koristnega ali materialnega odnosa. Po eni strani se zdi, da v navezanosti na človeka ni nič negativnega, po drugi strani pa se lahko želja videti in slišati predmet zasvojenosti spremeni v pravo obsedenost.
Težava je v tem, da je navezanost oblika destruktivne odvisnosti od zunanjih okoliščin.
Kako nastane navezanost?
Navezanost ima normalno in obsesivno obliko. Pri normalni zasvojenosti se čustvena povezava pojavi v pravem trenutku, a takoj ko mine, izgine tudi potreba po človeku. Kadar odsotnost osebe povzroča čustveno stisko, je povsem možno, da je navezanost dobila obsesiven, nezdrav videz.
Nevrotična navezanost -. To je neke vrste zlom, le da ne na ravni fiziologije, ampak na subtilni - duhovni ravni. Odvisnost od osebe jemlje svobodo, ne omogoča srečnega življenja in posega v čustveni mir.
Na začetku se zasvojenost razvije v obliki navade. To je rezultat dolgega stika, komunikacije, srečanj in občutka bližine. Ko se velike izkušnje pogosto ponavljajo, se razvije navajenost. Če se ljudje, ki jih ne poznate, družijo, srečujejo, družijo ali živijo skupaj, sčasoma odnos neizogibno vodi v zasvojenost in privlačnost.
Navezanost je vrsta čustvene prehrane druge osebe za izboljšanje lastnega stanja.
Kako se znebiti navezanosti?
Čas ne ozdravi takšne psihične odvisnosti. Oseba, ki je navezana na drugega, življenja ne dojema ustrezno in ne ravna razumno. Če je odvisnost nastala na podlagi ljubezenskega razmerja, potem se je znebiti ni tako enostavno. To je razloženo z dejstvom, da je ljubezen močna izkušnja, "najvišji užitek". Zato nastanejo težave. Človek se temu občutku podzavestno ne želi odpovedati. In kdo bo zavrnil? Še posebej, če se je razmerje končalo pred kratkim, so spomini sveži, izguba pa nenavadna. 
Kako se znebiti nevrotične navezanosti? Algoritem je naslednji:
- Osredotočite se na aktualne dogodke. Takoj, ko se pojavi privlačnost do predmeta zasvojenosti, v istem trenutku preusmerite svoje misli in pozornost na to, kar se dogaja v tem trenutku. Uživanje v življenju tukaj in zdaj je najpomembnejše za doseganje harmonije s svetom in lastnim "jaz". Veščina preusmerjanja pozornosti na trenutni trenutek življenja vas bo rešila večine težav. V trenutku kopanja po spominu živiš v preteklosti, ki je ni več. Računanje, kaj bo čez 10 let – v prihodnosti, ki je še ni. To so fantazije in Resnično življenje dogaja prav zdaj, v tem trenutku.
- Po razmišljanju o predmetu čustvene privlačnosti si odgovorite na vprašanje: "Kaj hočem?". Včasih si napačno razlagamo. Če ste iskreni do sebe, bo odgovor naslednji: »Čutim notranjo, čustveno praznino. Moram ga izpolniti. Poleg privlačnosti in odvisnosti nimam ničesar, kar bi zapolnilo praznino. To je dokaz, da oseba, do katere obstaja nerazložljiva privlačnost, ne potrebujete kot oseba. Priporočljivo je najti nekaj, kar bo zapolnilo notranjo praznino in apatijo. To so stvari, ki pomagajo pri osebni rasti: knjige, nov posel, hobi, konjiček. Počnite, kar vam prinaša veselje. Takoj, ko zapolnite praznino in izkoreninite dolgčas, se bo navezanost na osebo zmanjšala ali za vedno izginila.
Vse se zdi preprosto, vendar ni bilo tam! Navezanost je zahrbten občutek. Pogosto se ga sploh ne želimo znebiti, a tako življenje postane še naprej nevzdržno. Kaj storiti?
Kaj storiti, ko se ne želite znebiti?
Ne navezujte se na nič, saj je vse začasno.
Stanje, ko ne želite pozabiti in opustiti predmeta odvisnosti, je povsem normalno. To ni presenetljivo, saj je stanje ljubezni blizu stanja nirvane in kdo se želi temu prostovoljno odpovedati?
Vendar se morate zavedati, da se v življenju nič ne zgodi po naključju. Problemske situacije pomagajo ljudem, da se razvijajo, rastejo kot osebe. od druge osebe vas prisili, da postavljate vprašanja in iščete odgovore nanje. In tako se zgodi.
Če se ne želite znebiti navezanosti, potem je izbira majhna: ali spoznajte, da situacija ustvarja problem in ga rešite, se osvobodite odvisnosti, ali pa še naprej trpite in naivno verjamete, da je mogoče vrniti prejšnje. odnos s privlačno osebo. 
Mimogrede, ki so postale odskočna deska za nastanek zasvojenosti in privlačnosti, ne bodo uspele. In zato:
- Nič v življenju se ne zgodi kar tako. Ta situacija vam ni dana po naključju. Razvijaš se, rasteš, spreminjaš se. Upanje na vrnitev odnosa je odpor do dogodkov v lastnem življenju. Poglejte na uro - puščice gredo samo naprej in kaj se je zgodilo pred tednom / mesecem / letom, ni več pomembno. Ne glede na to, kako boleče, žaljivo in neprijetno je izpustiti osebo, jo boste morali izpustiti.
- Zasvojena oseba živi v svetu iluzij in lastnih fantazij. Povsem se preda slikam, ki jih rišejo zahrbtni možgani. Sooči se z resnico. Pravzaprav so ti odnosi že zastareli, ne potrebujete jih. Resnica je, da obstaja notranja praznina, ki jo je treba zapolniti.
Opusti zasvojenost. Zavedajte se, da je to stanje le vaša lastna želja, da bi prejeli nekaj od zunaj, da zapolnite čustveno praznino, da spoznate potrebo po ljubezni in skrbi. »Odtegnitveni sindrom« lahko omilite tako, da se zanesete s tem, kar imate radi, praznino zapolnite s tem, kar vam je res všeč. Takoj ko se to zgodi, bo potreba po komunikaciji s predmetom zasvojenosti izginila sama od sebe, postala bo nepotreben balast in ovira za samoizboljšanje.
Obkrožite se srečni ljudje. Ustavite komunikacijo in srečanja s predmetom privlačnosti. Boli, bolj pa boli stalni stik. Napolnite svoje življenje z novimi dogodki, ki imajo vrednost tukaj in to minuto. Z glavo se potopite v trenutno življenje in prenehajte živeti v dogodkih iz preteklosti. Sčasoma odsotnost osebe, ki povzroča odvisnost, v vašem življenju ne bo zaznana s tako ostrino.
- Ljubezen in naklonjenost
Navezanost na osebo ni vedno ljubezen. Med temi podobnimi občutki je kar nekaj razlik. Zagotovo je imel vsak od nas do nekoga močno simpatijo: videli ste osebo, se srečali, pogovarjali in takoj vam je bila všeč. Zaradi daljše komunikacije se vam lahko porodi misel: "To je res on, tisti dolgo pričakovan!" Vsakodnevna komunikacija z nekom, ki vam je všeč, prinaša morje živih čustev. Psihično ste udobni in se postopoma navadite na osebo, toda ali je v tem primeru ljubezen? Vprašanje je težko.
Ljubiš ali samo potrebuješ nekoga?
Kaj je navezanost? Znaki tega občutka
Navezanost je podobna ljubezni in je globoka čustvena povezanost. Ko s človekom preživimo veliko časa, od njega prejemamo podporo in toplino, se nanj navežemo in se bojimo, da bi ga izgubili. Dobesedno absorbiramo njegove občutke, se navadimo na njegovo vedenje, življenjski slog. Ko si dovolimo misel, da te osebe morda ni v bližini, začnemo čutiti bolečino, strah, obup. Oseba, do katere čutimo naklonjenost, se ne obnaša vedno iskreno, lahko jo vodijo sebični motivi - o tem je tudi vredno razmišljati.
Vzemimo konkreten primer. Dekle se preseli v novo mesto; Selitev je vsekakor stresna. Čez nekaj časa spozna fanta, ki jo skuša potolažiti in ji polepšati življenje. Pomaga ji dobiti službo, z njo preživi veliko časa, jo moralno podpira, ji opremlja stanovanje. V skladu s tem ta tip postane nepogrešljiv, še posebej, če ga lepo pazi in pove, kako dolgo je čakal na tako lepo damo. Deklici postane lažje: ni več sama, ampak z zanesljivim prijateljem. Kako se v tem primeru kaže navezanost? S tem mladeničem ji je postalo udobno, pomagal ji je in postal preprosto nenadomestljiv. Dobesedno jo je potegnil ven težka situacija in življenje je bilo s tem boljše. Deklica se navadi na fanta, simpatija se ponovno rodi v razmerje. Hkrati svojega izbranca ne zapusti, tudi če se obnaša drugače kot prej.
Nazaj na kazalo
Ljubezen in naklonjenost
Navezanost je tesno povezana s strahom pred osamljenostjo, s strahom pred nekoristnostjo. Misel na izgubo predmeta zasvojenosti je preprosto obup. Vendar navezanost ni ljubezen, ampak strah, da bi ostali brez pozornosti določene osebe. Ta občutek pomaga dvigniti samozavest, kot nič drugega zapolnjuje duhovno praznino. srečati resnična ljubezen Najprej, ne laži sebi. Če vam notranji glas pravi, da ne doživljate ljubezni, tega navdihujočega občutka, se opogumite in to res spoznajte, potem pa ravnajte po lastni presoji.
Navezanost se ne more razviti v ljubezen v najširšem pomenu besede. V tem primeru bo to ljubezen kot hvaležnost za čas, ki ga preživite skupaj. Ljubezen je občutek, ki ima vse sestavine strasti. Nekateri ljudje zamenjujejo naklonjenost z ljubeznijo samo zato, ker še ne vedo, kaj je globoka, trajna, intenzivna ljubezen, zaradi katere počneš nore stvari za predmet svojega oboževanja.
Obstaja še en občutek, ki ga pogosto zamenjujemo z ljubeznijo. Na primer, ob ločitvi lahko dekle doživi nostalgijo, obžaluje čas, preživet s svojim ljubljenim. Nostalgija ima komponente naklonjenosti, vendar morda ni podprta z ljubeznijo. Če morate oceniti vašo trenutno zvezo, je prva stvar, ki jo morate storiti, da razmejite vsa čustva, ki jih doživljate. Razumeti morate, kaj je v resnici v vašem srcu. Pomembno si je zapomniti: preprosta naklonjenost lahko postane ovira na poti do resnične iskrene ljubezni.
Če želite bolje vedeti, kaj je ljubezen, morate upoštevati njene znake. Torej, zaljubljeni ste, če:
- nenehno razmišljati o osebi, včasih celo pozabiti na čas;
- želite mu srečo, prizadevajte si, da bi bil najsrečnejši;
- predmet ljubezni vas naredi prijaznejše do drugih, v vas prebudi najboljše osebne lastnosti;
- ljubiš ga takšnega, kakršen je v resnici, z vsemi pomanjkljivostmi.
Nekateri mislijo, da sta navezanost na osebo in ljubezen eno in isto, a v resnici še zdaleč ni tako. V primeru navezanosti vas ne pritegne oseba z vsemi minusi, cenite samo videz in pozitivne lastnosti oseba. Poskusite zagotoviti, da bo razvoj vašega odnosa potekal naravno, ne hitite s to ali ono odločitvijo, poskusite razumeti sebe. Ko ste psihološko navezani na osebo, vas skrbi le vaša osebna prihodnost, pogosto se sprašujete: "Ali bo on (ali ona) lahko dal srečo?" V primeru ljubezni želite dati srečo kljub vsemu.
