Psihološki test za pozornost za študente. Test za določanje koncentracije pozornosti

Testi, zlasti intelektualni, so pomembni za delodajalce, pa tudi za iskalce zaposlitve, saj je zanimivo in koristno vedeti vašo raven IQ, oceniti svoje sposobnosti v matematiki, logiki in asimilaciji informacij. Ti psihološki testi so razumljivi samo profesionalnim psihoanalitikom, z Eysenckovimi testi ali drugimi podobnimi pa je lažje - napisal sem, videl oceno, razumel svojo raven in kaj je treba izboljšati.

Za delodajalce testi pozornosti pri prijavi na delovno mesto pomagajo preveriti ne nekaj posebnega, ampak ugotoviti, kako dobro se kandidat nauči novih podatkov, hitro najde asociacije. To ne velja za strokovne sposobnosti, preverjajo se na drugih stopnjah, če pa prosilec ne more razumeti logičnih povezav, takoj prebrati majhnih besedil, se samodejno izloči in preprosto ne doseže preizkusa poklicnih sposobnosti.

Kaj so testi pozornosti?

Velika domača podjetja, podružnice vrhunskih mednarodnih korporacij, pri zaposlovanju v večji meri uporabljajo teste SHL, Kenexa, Talent Q. Ti testi so sestavljeni iz verbalnega, numeričnega, abstraktno-logičnega dela, pri čemer lahko ločimo logične in verbalne. kot naloge za preverjanje pozornosti.

Če govorimo o podjetjih, ki uporabljajo takšno testiranje, potem jih je veliko in vsak mesec več. Vse podružnice tujih korporacij uporabljajo teste SHL ali Talent Q, kjer so en del numerične naloge, drugi verbalni oz. logične naloge. Lahko rečemo, da vsak kandidat za odprta delovna mesta v teh podjetjih opravi test pozornosti, saj se bo zagotovo srečal z verbalnimi ali logičnimi testi. Tudi vodilna podjetja v Ukrajini, Rusiji, Kazahstanu že dolgo uporabljajo testiranje, vedno več podjetij srednjega razreda vključuje teste v izbirni postopek.

Banke, energetska podjetja, gradbena, transportna, tržna podjetja, proizvajalci avtomobilov so med tistimi, ki pri zaposlovanju uporabljajo teste pozornosti, na kar morajo biti iskalci zaposlitve pripravljeni.

Struktura testov čuječnosti

Čeprav je pri reševanju verbalnih in logičnih testov potrebna uporaba logike, se navzven in v polnjenju z informacijami radikalno razlikujejo. Besedne naloge so majhno besedilo z besedilnimi trditvami, logični primeri so sestavljeni iz številnih slik, odgovor pa je druga slika od spodnjih. Besedna naloga je besedilo, logična naloga je grafična podoba.

Vključuje besedilo o določeni temi, v katerem se informacije nanašajo samo nanjo. Nato sledijo trditve na določeno temo, pri čemer mora testiranec vsako označiti kot »res«, »napačno«, »neinformativno«. Besedila so precej kompleksna, lahko so znanstvena, medicinska, psihološke teme, prijavitelj pa mora v minuti ujeti pomen informacije, nato pa tudi razumeti povezavo med trditvami in določenimi mesti v besedilu, da navede, ali so resnične ali neinformativne.

Logični primeri so sestavljeni iz več slik, ki prikazujejo geometrijske oblike, ki se spreminjajo po določenih zakonitostih, spodaj pa je več oblik, od katerih naj ena nadaljuje zaporedje. Tudi naloge so precej težke, še posebej, ko je na slikah postavljenih več figur, ki so »vdelane« ena v eno in se po svoje preoblikujejo. V tridesetih letih 20. stoletja sta izjemna znanstvenika Penrose in Raven razvila progresivne matrike, zelo podobne sodobnim logičnim testom, in ocenila tri procese možganske aktivnosti - pozornost, zaznavanje, razmišljanje.

Sploh vam ni treba načrtovati, da bi ob prijavi na delovno mesto odpisali teste pozornosti ali jih nekako zaobšli, ti primeri se skoraj nikoli ne ponovijo, saj jih je v bazi na tisoče, in na primer Talent Q je naredil dinamičen sistem, ki spreminja stopnjo zahtevnosti nalog že na testiranju. Kdor je videl abstraktno-logične naloge, razume tudi nesmiselnost pomnjenja nečesa, ko je vsak nov primer niz slik, ki se razlikujejo od prejšnjih, in morate med njimi iskati razmerje, dokler je čas.

Pomembno, to Zadnja leta testiranje poteka preko interneta, tako da se lahko usposabljate tudi na daljavo, to možnost pa omogočajo nekateri delodajalci (Big 4 podjetja, druge mednarodne korporacije) ali nekateri razvijalci zbirk rešitev. Poskusni testi delodajalcev so običajno veliko enostavnejši od "izvirnih", vendar lahko razumete strukturo, način predstavitve gradiva, vendar je za reševanje zapletenih problemov bolje kupiti zbirko, kjer so odgovori na naloge in razlage.

Še posebej morate delati na pozornosti, na primer, logični testi s slikami povzročajo težave na zadnji stopnji, ko se človeški možgani utrudijo in ne morejo razlikovati med zaporedji, čeprav so bili prvi primeri testa podani precej preprosto. Pri verbalnih nalogah se lahko pojavijo tudi podobne težave, saj morate prebrati neznano besedilo in nato v njem še vedno poskušati najti določene informacije, ki potrjujejo ali ovržejo sodbe prevajalcev.

Vsak prijavitelj lahko doseže najboljše rezultate, za to morate le več trenirati, uporabiti vse razpoložljive primere verbalnih in logičnih testov in ne računati na pomoč prijateljev.

telovadba. Določanje koncentracije vaše pozornosti in možnosti za razvoj te sposobnosti. Na voljo vam je tabela s 25 vrsticami številk (tabela 5). Za 7 min. v vsaki vrstici tabele je treba najti in podčrtati s črto od spodaj vse pare sosednjih števil, katerih vsota je 10. Na primer:

A. 2 9 1 4 8 7 5 6 3 9 4 6 7 8 83 12 3 4 5 6 7 8 9 8 7 6 5 4 3 7

Nato se preštejejo vrzeli ali nepravilno označeni pari številk, za vsako napako pa se dodeli ena točka. V tabelo vnesite svoj rezultat po seriji. 6.

Tabela 6

Rezultati testa "Koncentracija pozornosti"

Naloga se izvaja v treh serijah, s tremi obrazci. Če želite to narediti, na tri liste papirja prepišite vse številke in črke iz tabele. 5 (bodite previdni pri delu). Med epizodami je 3-5 minut odmora. Po koncu vsake serije morate v tabelo zapisati število kazenskih točk. 6. Če pogledate tabelo, se osredotočite na lokacijo številk v vrstici, da ne boste zamudili želenega para številk. Delajte čim prej. Ne vračajte se k ponovnemu preverjanju, to bo vplivalo na vaše rezultate. Po 7 min. po začetku dela se ustavite in začnite šteti prehode.

Pozor!Če delo ni dokončano, se rezultati ne upoštevajo.

Ključ za štetje in analizo rezultatov.

Skupaj je v obrazcu 149 parov števil, katerih vsota je 10. Za vsako napako - izpust ali nepravilno označen par števil - se dodeli ena kazenska točka.

Tabela 7

Analiza rezultatov testa "Koncentracija pozornosti"

Analizirajte svoje uspehe glede na rezultate testa v tabeli. 7. To nalogo lahko izvedete tudi za preverjanje uspešnosti razvijanja vaše sposobnosti koncentracije. Prvih šest mesecev ga je priporočljivo izvajati enkrat mesečno, po šestih mesecih test ponoviti, rezultate pa shraniti za primerjalno analizo.

Trajnost pozornosti

riž. 33. Dvojna slika: vaza ali profil?

riž. 34. Dvojna slika prisekane piramide

V eni od indijskih zgodb je povedano o tem, kako je bila pozornost uporabljena za poklicno selekcijo. Maharadža je napovedal, da bo za svojega ministra vzel tistega, ki hodi po obzidju okoli mesta z veliko posodo v rokah, do vrha napolnjeno z mlekom, in ne razlije niti kapljice. Mnogi so hodili peš, med potjo pa so bili raztreseni, prestrašeni in polivali so mleko. »To niso ministri,« je rekel maharadža. Ampak tukaj je eden. Ne kriki, ne streli, ne zvijače niso odvrnile njegovega pogleda od prepolne posode. »To je minister,« je rekel maharadža.

Vendar pa tudi pri stabilni pozornosti pride do kratkotrajnih sprememb v intenzivnosti, nihanja pozornosti, na primer, ura v vaši sobi se občasno "sliši" zdaj tišje, nato glasneje, kot da spreminja svoj zvok. To je primer naravnega nihanja naše pozornosti. Eksperimentalne študije so pokazale, da se takšna primarna nihanja pozornosti pojavijo v povprečnem obdobju približno 10-12 sekund. Treba je poudariti, da če bi bilo naše duševno delo podvrženo nihanjem s podobno periodičnostjo, bi bila naša dejavnost preprosto nemogoča. Pri delu pa tako majhna obdobja nihanj pozornosti ne predstavljajo splošnega vzorca in se nanašajo le na elementarne vtise (kot v primeru z uro). Nihanja pozornosti je enostavno opazovati s pomočjo tako imenovanih dvojnih slik. Poglej sl. 33. Kaj je prikazano tukaj - vaza na črnem ozadju ali dva profila na belem ozadju? Takoj, ko oseba vidi dve podobi, začnejo veljati nihanja pozornosti: slika začne utripati, tako rekoč, profili, nato vaza.

Tudi podoba prisekane piramide je dvojna (slika 34). Zdi se bodisi konveksen, z vrhom obrnjenim proti nam, ali poglobljen, s zadnja stena. Tukaj so nihanja v pozornosti: zdi se, da se stena približuje, nato pa se odmika. Toda ta obotavljanja je mogoče odpraviti, če si zadamo novo, bolj zapleteno nalogo.

telovadba. Preverjanje stabilnosti pozornosti. Predstavljajte si, da je pred vami podoba vaše sobe, v kateri zdaj sedite in jo je treba opremiti: urediti mizo, stole, na strop obesiti lestenec, na tla položiti preprogo itd. zaposlen s tem, ne bo oklevanja v pozornosti. Iz te preproste vaje sledi pomemben zaključek: za ohranitev stabilnosti pozornosti je potrebna zunanja in notranja aktivnost posameznika, nenehno si je treba postavljati nove naloge.

telovadba. Usposabljanje za obvladovanje nihanj pozornosti, za povečanje njene stabilnosti. Oglejte si sl. 33 "vazo" dveh "obrazov" in s potegom svinčnika označite trenutke, ko vidite "obraz", in opazujte tišino, ko risbo dojemate kot "vazo". Število udarcev beleži vaš pomočnik 1 minuto.

Nato s pomočjo volje poskušajte obdržati eno ali drugo sliko v središču svoje pozornosti, odložite njeno spremembo in pri menjavi slike ponovno tapkajte s svinčnikom. Primerjajte število udarcev s prvo različico vaje.

Predlagana naloga se lahko uporablja tudi kot naloga za usposabljanje za samostojno in verifikacijsko ter diagnostično delo (prvih šest mesecev - 1-3 krat na mesec, nato pa približno 1-krat na leto).

Porazdelitev pozornosti

Razdelitev pozornosti pomeni njeno osredotočanje na dve različni dejavnosti hkrati.

Sposobnost obvladovanja pozornosti, njene porazdelitve je še posebej potrebna v primeru, ko morate hkrati opravljati dve ali več del. Številni ugledni ljudje so imeli neverjetno sposobnost porazdelitve svoje pozornosti. Vladimir Iljič Lenin je po spominih N. A. Semaška lahko hkrati poslušal govornike, vodil sejo, se poglabljal v gradivo in pisal zapiske članom Sveta ljudskih komisarjev o določenih vprašanjih. O N. G. Černiševskem biograf A. P. Primakovsky piše: »Neverjetna sposobnost za delo mu je omogočila, da je pogosto opravljal dve službi hkrati:

pogosto je napisal članek za Sovremennik, hkrati pa je počel kaj drugega, na primer narekoval tajnici prevod iz Schlosserjeve Nemške svetovne zgodovine.

Seveda hkratno izvajanje dveh vrst dejavnosti vodi do delnega in pogosto do popolnega uničenja ene od njih. Torej, če oseba izvaja preproste aritmetične operacije in hkrati posluša zgodbo, da bi jo kasneje reproducirala, se produktivnost njegovega dela zmanjša skoraj za polovico.

Običajno se pri preučevanju porazdelitve pozornosti od subjekta zahteva, da ločeno in hkrati opravi dve nalogi. Predlagane naloge so lahko homogene, heterogene in imajo različne stopnje kompleksnosti. Primerja se učinkovitost hkratnega in ločenega izvajanja nalog.

Tabela 8

telovadba. Test za ugotavljanje sposobnosti porazdelitve pozornosti Za to nalogo se uporablja testna tabela. 8. Potrebujete 5 minut. natančno preglejte to tabelo, čim hitreje prečrtajte črke c na različne načine, za, ampak pismo A krog, na primer:

Po zaključku dela je treba oceniti njegovo natančnost in uspešnost, da bi pridobljene podatke uporabili tako za primarno samodiagnozo kot za oceno stopnje razvoja sposobnosti porazdelitve pozornosti po pouku ali samostojnem delu.

Indikator natančnosti dela se izračuna po formuli:

A=E/(E+O)

Kje A- natančnost dela; E-število pravilno prečrtanih znakov; O je število napak.

Pri O == 0 A = 1, če so napake, je A vedno manjši od 1. Indikator uspešnosti se izračuna po formuli P=S*A, kjer je P-produktivnost;

Z-število ogledanih znakov.

Ti kazalniki označujejo značilnosti vaše dejavnosti ne samo v dani testni situaciji, ampak imajo tudi širši pomen za resnične učne dejavnosti. Na primer, če ste čez 5 minut. pogledal 1500 znakov in jih pravilno ovrednotil 1350, to pomeni visoko stopnjo sposobnosti vzdrževanja pozornosti.

Preklop pozornosti

Med najpomembnejšimi lastnostmi pozornosti za branje je treba izpostaviti tudi preklopnost oziroma preklopljivost. Nanaša se na sposobnost osebe, da hitro preide iz ene dejavnosti v drugo. Preklopnost pomeni zavestno in smiselno premikanje pozornosti z enega predmeta na drugega ali z ene lastnosti, kvalitete situacije na drugo. Mnogi ugotavljajo, da se jim je težko odtrgati od enega in preiti na drugega.

Očitno preklapljanje pozornosti v zapletenih in hitro spreminjajočih se razmerah pomeni sposobnost hitrega krmarjenja po njih. Enostavnost preusmerjanja pozornosti se razlikuje od osebe do osebe. Nekateri zlahka prehajajo iz ene dejavnosti v drugo, drugi zahtevajo čas in trud. Upoštevati je treba, da je preklopljivost odvisna od številnih pogojev. Sem spadajo predvsem razmerje med vsebino prejšnje in naslednjih dejavnosti ter odnos do njih: bolj pomembna in zanimiva je bila za vas prejšnja dejavnost in manj pomembna l manj zanimiv kot je naslednji, težje je očitno zamenjati in obratno.

V psihologiji obstaja več metod za preučevanje preklapljanja pozornosti. Najprej je treba opozoriti na Schultejeve metode in vse možne modifikacije.

telovadba. Preučiti sposobnost izvajanja dejanj, ki zahtevajo stalno preklapljanje pozornosti iz ene serije dejanj v drugo. Vzemite dve Schultejevi karti, s katerimi ste že delali, ko ste razvijali svoje periferno vidno polje (glejte prilogo). Vaša naloga je, da zaporedno poiščete številke iz tabele A, nato iz tabele B. Poleg tega, če iz tabele A iskanje številk poteka "v naraščajočem vrstnem redu" - od 1 do 25, nato iz tabele B - "v padajočem vrstnem redu" - od 25 do 1 Na primer: »I, 25; 2, 24 ... ”Hkrati, za razliko od prejšnjih pravil, morate klicane številke v tabelah pokazati s peresom ali kazalcem in zabeležiti tudi čas, porabljen za delo. Sledite dinamiki vadbe. Njegov čas izvajanja bi se moral ves čas zmanjševati.

razpon pozornosti

V praksi je količina pozornosti določena s številom predmetov, ki jih oseba lahko zazna, "zgrabi" s hitro predstavitvijo. V psiholoških laboratorijih se v ta namen uporablja posebna naprava - tahistoskop (ime izhaja iz starogrških besed tahis- "hitro", scopeo-"Gledam"). Na zaslonu se za kratek čas prikažejo črke, številke, slike, nato pa se prešteje število pravilno zaznanih elementov. Z drugimi besedami, obseg pozornosti je širina področja, na katerega se lahko razširi.

telovadba. Določite količino pozornosti. Na listu papirja je potrebno predhodno pripraviti 6 kvadratov 4X4 (tabela 9). Nato natančno preglejte prvo sliko v tabeli. 9 za 2-3 sekunde, ne več, in jo poskusite čim bolj natančno reproducirati iz spomina. Zato se dosledno preizkusite na vseh šest številkah.

Za vsak pravilno postavljen krog (ali kvadrat) v ustrezno celico tabele se dodeli ena točka. Če dobite 49 točk, lahko sklepate, da je razpon pozornosti dober.Če dobite manj kot 35 točk, morate še vedno vaditi 1-2 krat na mesec v prvi polovici leta, nato pa se vrnite k tej vaji kot potrebni za samoocenjevanje in usposabljanje.

Pozornost je proces urejanja vhodnih informacij glede na prioriteto subjekta in izvajanje dodeljenih nalog. Je prostovoljno in neprostovoljno. Diagnostika pozornosti je preučevanje ene ali druge njegove lastnosti z uporabo različnih metod. Ta članek ponuja pregled najbolj znanih tehnik.

Katere so glavne lastnosti pozornosti?

1. Glasnost je število predmetov, na katere se lahko oseba osredotoči v delčku sekunde.
2. Preklopljivost - sposobnost hitrega prehoda z ene dejavnosti na drugo.
3. Selektivnost– določanje prioritet glede na naloge in osebni pomen.
4. Trajnost je sposobnost ohranjanja koncentracije na določen predmet ali vrsto dejavnosti za dolgo časa.
5. Koncentracija - stopnja koncentracije osebe ob prisotnosti hrupa ali drugih motenj.
6. Porazdelitev - sposobnost usmerjanja pozornosti na več različnih predmetov hkrati.

Tehnike za diagnosticiranje razpona pozornosti

Ocena obsega dinamične pozornosti z Gorbovovimi tabelami(35*35 cm) in kazalke. Takšna raziskava bi morala biti subjektivna. Preiskovanec dobi navodila, po katerih mora s kazalcem pokazati vse številke od 1 do 25. Pomembno je, da je oseba na taki razdalji od mize, da jo lahko popolnoma vidi.

Metoda "križ". Predmetu se dvakrat pokažejo tabele z različnimi porazdelitvami križcev. Po predstavitvi mora križce vpisati v obrazec, kot si jih je zapomnil. Karte 1-4 dobijo po 10 sekund, 5-6 - 15 sekund, za 7 in 8 pa 20. Število pravilnih odgovorov se vnese v tabelo in se interpretira v rezultatu v točkah.

Raziskovalne metode preklapljanja pozornosti

Predmetu je predstavljenih 5 neidentičnih tabel s številkami od ena do petindvajset. Pred začetkom študije so podana jasna navodila: "Pokaži in poimenuj vse številke od 1 do 25. Poskusi to narediti čim hitreje in brez napak." Raziskovalec mora zabeležiti čas, porabljen za vsako tabelo, za nadaljnjo interpretacijo rezultatov testa.

Iskanje številk s preklopom. Za izvedbo poskusa boste potrebovali tabelo Gorbov-Schulte. Tabela vsebuje številke 1-25 v črni barvi in ​​1-24 v rdeči barvi. Izmenično je treba klicati črne številke v naraščajočem vrstnem redu in rdeče številke v padajočem vrstnem redu. Povprečni čas izvedbe je 90 sekund.

Pomembno je, da poskus izvedemo individualno z vsakim subjektom, kakor tudi vnaprej pripravimo protokol. V protokolu je zabeležen čas za vsako od 5 stopenj (10 številk) in zabeležene napake.

Analiza podatkov poteka po posebni formuli, pri čemer se najprej izračuna vsaka stopnja posebej, nato pa skupni rezultat. Povečanje števila napak in porabljenega časa kaže na izčrpanost živčnih procesov.

Za boj proti motnjam spomina naši bralci uporabljajo naravni pripravek Headbooster. Zdravilo izboljša delovanje možganov, pomaga obnoviti in okrepiti spomin, pomaga pospešiti proces razmišljanja, izboljša koordinacijo.

Protokol študije preklapljanja pozornosti:

Metode za preučevanje selektivnosti pozornosti

Münsterbergov test. To je vrsta črk, med katerimi so besede. Preiskovanec mora najti in podčrtati vse besede v 2 minutah. Protokol beleži čas, porabljen za nalogo, in napake.

(TT) omogoča iskanje trimestnih številk med osnovnim gradivom. Predmetu je predstavljenih 10 trimestnih števil, ki jih mora najti med 100 trimestnimi števili.

Pred začetkom testa so jasno podana navodila: »Pred vami je obrazec, zgornja dva stolpca sta številki standardov, ki jih je treba najti v spodnjih stolpcih. Najdeno številko obkroži in v zgornjem stolpcu prečrtaj. Delati moraš hitro."

Obstajajo 3 stili dela:

1. sistematično - metodično skenirajte vse številke;
2. optimalno - urejeno iskanje zaporedja želenih standardov;
3. kaotično - kaotično gledanje vsega materiala v ozadju.

V povprečju oseba porabi 190-210 sekund za dokončanje naloge. Izvedene študije norme so pokazale, da je uspeh predstavnikov šibkejšega spola večji od uspeha moških, z leti se uspeh v obeh skupinah zmanjšuje. Uspešnost je v korelaciji z IQ na splošno in stopnjo akademskega študija.

Pozornost Metode študije trajnosti

Najbolj priljubljena, ki pomaga preučiti stabilnost pozornosti subjekta med preprosto monotono dejavnostjo. Treba je dodati številke, natisnjene eno pod drugo, zapisati rezultat brez ducata. Preiskovanec je opozorjen, da mora po vsaki besedi "Stop" začeti delo iz nove vrstice. Delati morate hitro in natančno.

Glede na rezultate poskusa je zgrajena krivulja utrujenosti. Povečanje števila napak in / ali zmanjšanje hitrosti naloge do konca poskusa kaže na izčrpanost.

Raziskava fokusa pozornosti

Bourdonov korekcijski test. Za določen čas (običajno 30 ali 60 sekund) je potrebno prečrtati številke ali črke, navedene v navodilih. Naslednji kazalniki pričajo o dobri stabilnosti in osredotočenosti:

• čas;
• porabljen za naloge;
• število napak.

Obstaja veliko drugih načinov za preučevanje pozornosti, saj je neposredno povezana z kognitivna dejavnost in spomina ter z intelektualnim razvojem. Motnja pozornosti ni značilna za nobeno duševno bolezen in vrste duševnega odzivanja. Vendar pa je mogoče določiti posebnosti njihovih sprememb pri različnih duševnih motnjah.