Če je novorojenček vesel, aktiven in vesel in njegova mama lahko svobodno diha - je z otrokom vse v redu, potem je dobro. Toda v trenutku, ko dojenček nenadoma izgubi apetit, kategorično noče jesti in ni vidnih razlogov za takšne spremembe, bo vsaka mlada mati resno zaskrbljena - ali je z njenim otrokom vse v redu?
Razlogi za neuživanje dojenčka
Pogosto je težko določiti vzrok za motnje hranjenja, razen če je vzrok medicinski. Zato je treba pred kakršno koli prehransko terapijo rešiti zdravstvene težave. Velikokrat, čeprav so zdravstvene težave rešene, težave s hranjenjem še vedno obstajajo. Trenutno je potrebno hranjenje.
Težave s hranjenjem
Nizka teža je prva od mnogih težav, ko otrok ne zaužije ustrezne raznovrstne in količinske hrane. Prenizka telesna teža lahko povzroči različne zdravstvene in razvojne težave. Včasih je otroku nameščena cevka za hranjenje, ki pomaga pri pridobivanju večjo težo. To lahko poslabša problem neužitja, vendar na koncu ni druge izbire, ker je ogroženo otrokovo zdravje.
Pomanjkanje apetita je res resen problem, vendar je to le vrh ledene gore. Pravi razlogi za zavračanje hrane se skrivajo veliko globlje.
Zakaj lahko novorojenček noče jesti.
Potreba po hrani, lakota je eden najpomembnejših prirojenih refleksov. In če odrasli in starejši otroci že vedo, kako nekako nadzorovati svoj apetit, potem ta mehanizem novorojenčku še ni znan. Novorojenček želi jesti, hrana je zanj ključnega pomena! Vendar pa nekateri starši zmotno jemljejo delno zavrnitev jedi zaradi visoke frekvence hranjenja, pa tudi prekomernega vnosa kalorij, kot popolno pomanjkanje apetita. Z drugimi besedami, apetit vašega dojenčka je lahko veliko manjši, kot si predstavljate – in to ni razlog za paniko! Poleg tega dojenček v starosti do enega leta večkrat doživi naravno, fiziološko pogojeno zmanjšanje apetita.
To so primeri, ko:
otroku izraščajo zobke;
topla sezona nadomesti hladno sezono (potreba po kalorijah se znatno zmanjša);
po cepljenju (opravljanje rutinskih cepljenj).
Okvara steklenice. . Vsak otrok je edinstven in ima drugačno prehranjevalno vedenje. Na primer, en otrok, ki zavrača stekleničko, lahko obrača glavo z ene strani na drugo, medtem ko lahko drugi otrok večkrat joka ali daha. Pomembno je razumeti, katera vedenja vašemu otroku preprečujejo, da bi se pravilno prehranjeval, da lahko razvijete protokol hranjenja, ki bo obravnaval težave pri hranjenju.
Glava se obrača na bruhanje, jokajoči izraz negativni opisi o prehranjevanju Izpljuvanje hrane Zadrževanje hrane v ustih brez požiranja Zadrževanje tekočine v ustih brez požiranja Zavračanje sedenja v visokem stolu ali za mizo. Pogosto se določena vedenja, ki bi se morala zgoditi, ne zgodijo. Teh prehranjevalnih navad se je treba naučiti, da zagotovimo pravilen vnos učinkovit način.
Zmanjšanje apetita in popolna zavrnitev jedi v teh situacijah ne sme spremljati panike z vaše strani - te začasne težave bodo zelo kmalu minile. Toda tisto, kar si resnično zasluži vašo pozornost, sta dva razloga za pomanjkanje apetita: otrok noče jesti le, če ne more jesti, in v tistih primerih, ko noče jesti. Poleg tega gre za dve popolnoma nasprotni situaciji.
Razmislimo podrobneje.
Otrok noče jesti, ker ne more jesti.
Ko se vaš dojenček zvija, se počuti neprijetno pri hranjenju, se razburja, kriči ali noče jesti, je težko ugotoviti vzrok. Čas in vrsta vedenja, ki jo kaže, dajeta pomembne namige. Ta članek obravnava možne vzroke za problematično hranjenje.
Napačno razlaganje dojenčkovih signalov kot znakov lakote
"Vedenjsko" se nanaša na otrokovo vedenje kot odziv na okoliščine, ne na fizični vzrok. Vedenjski vzroki so najpogostejši od vseh vzrokov za težave z dojenje. Ali vaš otrok včasih zavrača hrano? Vzame le malo in ne želi več?
Prehrana novorojenčka je sestavljena predvsem iz tekoče hrane - umetnih mešanic ali materinega mleka. Dojenček zavrača prsi ali formulo lahko povzroči preprosta nezmožnost sesanja ali požiranja.
Na primer:
v ustni votlini dojenčka se razvije stomatitis ali hudo vnetje sluznice;
otrokovo dihanje je oteženo zaradi izcedka iz nosu ali vnetja zgornjih dihalnih poti;
materina bradavica je prekratka (trda, neudobna) za sesalne gibe;
je nastavek, skozi katerega dojenček dobiva mlečno formulo, preozek ali zamašen.
Dojenčki so v ustni fazi razvoja. Sesanje je glavni način pomiritve dojenčkov. Naučijo se tudi sesati in trgati predmete. Mnogi dojenčki imajo močno željo po sesanju iz razlogov, ki presegajo lakoto, kot so utrujenost, dolgočasje, nelagodje in pomiritev. Obstajajo trenutki, ko otroku povzročite željo po sesanju zaradi lakote.
Ali vaš otrok noče jesti, tudi če je lačen? Ali kriči ob pogledu na steklenico ali ko jo postavijo na krmo? Ste se zatekli k temu, da jo hranite, medtem ko spi? Dojenček lahko razvije odpor do hranjenja, ko ga pretekle izkušnje s hranjenjem naučijo, da je hranjenje neprijetno, stresno ali boleče. Vendar pa je vedenjski odpor do hranjenja veliko pogostejši vzrok odpora pri dojenčkih.
V vseh teh situacijah, in to je očitno, se pomanjkanje apetita zlahka odpravi, takoj ko se odpravi vzrok, ki ga je izzval. In stvari so veliko hujše, če nobeden od navedenih razlogov ni bil razlog za zavračanje hrane. Veliko bolj nevarna je situacija, ko dojenček noče jesti ...
Otrok noče jesti, ker noče jesti.
Zavračanje hranjenja je najtežja od vseh težav z dojenjem. Učinkovita rešitev je v veliki meri odvisna od natančne identifikacije vzroka. Imate dojenčka, ki kašlja ali pljuva med hranjenjem? Lahko je bradavica, ki je predolga, prekratka, prehitra ali prepočasna.
Najpomembnejši del opreme za hranjenje je nastavek. Bradavičke morajo biti pravilne velikosti in hitrosti glede na velikost, starost in dojenje vašega otroka. Če je bradavica predolga, prekratka, prehitra ali prepočasna za vašega dojenčka, ima lahko težave pri hranjenju in izrazi svojo frustracijo s tarnanjem ali jokom.
Če dojenček dovolj dolgo (približno 2-3 podoji) zavrača dojenje ali mlečno formulo, če ima možnost jesti (izključili ste vse zgoraj naštete dejavnike), govorimo o začetku neke vrste bolezni. v otrokovem telesu.
Narava je določila tako, da se človeško telo med boleznijo odloči za delno ali popolno zavrnitev hrane. Razlogov za to je več. Ne da bi se spuščali v divjino medicine, povejmo samo eno stvar - hrana za bolnika služi kot dodatno breme, dejavnik, ki prisili telo, da se odvrne od boja proti virusom, bakterijam in mikrobom. Očitno je, da če dojenček dolgo noče jesti, medtem ko lahko sesa (žveči) in pogoltne, se v otrokovem telesu začne vnetni proces. Edina pravilna odločitev v tej situaciji je takojšen stik s pediatrom.
Sesalni obroček je pretesen
Eksperimentirajte z nastavki različnih dolžin, oblik in hitrosti. . Ali je bradavica v ustih vašega otroka, ko se doji? Se vam zdi, da zrak steče v steklenico, ko jo vzamete iz ustja? Njegovo možne težave s hranjenjem je lahko posledica dejstva, da je obroček za bradavico pretesno privit.
Da bi ohranili nevtralno ravnovesje zračnega tlaka v steklenički, mora zrak vstopiti v stekleničko, da nadomesti praznino, ki jo pusti mleko, ki ga dojenček odstrani. Če je plastenka ventilirana, to dosežemo z ventilacijskim sistemom. Vendar pa lahko v primeru stekleničke brez ventilacije zrak vstopi v stekleničko le med obročkom nastavka in robom steklenice ter skozi luknje na koncu nastavka. Pri sesanju bo dojenček z jezikom zaprl luknjice na koncu bradavice in na ta način preprečil vstop zraka.
Starši se pogosto srečujejo s težavo, ko otrok noče jesti. Otrok beži pred kašo ali sendvičem, zato ga je precej težko nahraniti. Ali je vredno skrbeti zaradi tega? Ali lahko pomanjkanje apetita vpliva na otrokovo rast in imunski sistem?
Razlogi za neuživanje
Za začetek je vredno ugotoviti, zakaj se vaš otrok grimasi in joka ob pogledu na skledo juhe, nato pa ukrepajte.
Če je nastavek tesno privit, tudi to preprečuje vstop zraka. Če v steklenico ne pride zrak, to povzroči podtlak v steklenici. Ko pritisk narašča, mora dojenček vse močneje in močneje iztisniti dodatno mleko, dokler se takrat zračni tlak ne vrne v normalno stanje. Napor, ki je potreben za sesanje proti negativnemu pritisku, lahko povzroči, da novorojenček postane utrujen in zaspi, preden je porod končan.
Starejši otrok lahko preprosto zavrne ali izrazi svoje razočaranje. Stiskanje bradavice ali ustavitev, da bi otrok rignil, omogoča vstop zraka skozi luknje in nevtralizacijo pritiska. Vendar ne želite čakati, da to odpravi težavo. Takrat je otrok že utrujen ali razburjen.
- Sitost
Praviloma se matere in babice odločijo za otroka, koliko hrane potrebuje, vendar dojenček, tudi če je star leto ali dve, pozna svoj apetit bolje kot starši. Čeprav otroci porabijo več energije kot odrasli, jedo manj.
Treba je razumeti, da polnost ni znak dobrega zdravja. Suhi otroci z ne zelo dobrim apetitom so energični in fizično vzdržljivi.
Ali vaš otrok pogosto zaužije le majhne količine, zavrača več, potem pa se čez uro ali dve ponovno želi hraniti? Nekateri otroci razvijejo hrano za pašnike ali prigrizke, kjer bodo spili le majhno količino formule naenkrat, nato pa bodo želeli jesti pogosto, morda vsako uro ali dve. Čeprav otroku ne bo povzročalo nobenih težav, je lahko staršem, če v 24-urnem obdobju popije dovolj nadomestnega mleka, zelo naporno izpolnjevati njihove stalne potrebe po hranjenju.
Poskusite doseči, da vaš dojenček v 45 minutah zaužije čim več mleka. Podprite svojega dojenčka, da podaljša čas med podoji, tako da mu ponudite nekaj vode, dude, spanja, igranja z njim ali ga peljite na sprehod. Prizadevajte si, da jo spodbudite, da počaka vsaj 3 ure od trenutka, ko ste začeli z njenim prejšnjim hranjenjem, vendar le, če je to razumno, ne da bi jo vznemirili. Po potrebi postopoma povečajte čas med kanali. Ko se vaš dojenček navadi na daljša obdobja med podoji, bo postopoma prejemal večje količine v vsakem podoju.
- Vendar je ne poskušajte siliti k hranjenju, če tega noče.
- Nehajte zgodaj, če ne želi nadaljevati.
- Prepričajte se, da otrok spi.
- Ne dovolite, da vaš dojenček med hranjenjem zaspi.
Mobilni otroci jedo bolje kot tisti, ki so navajeni sedečega načina življenja. Kinder, ki je ves dan preživel za računalnikom ali televizijo, ni porabil dovolj energije, zato je potreba po hrani manjša.
Porcije otroka in odraslega so različne, saj je želodec drobtin veliko manjši. Če je dojenček preveč hranjen, se zmanjša tudi apetit.
Če vaš otrok ni bil rojen prezgodaj ali je zaradi razvoja zelo majhen za svojo starost, ga več kot 6 mesecev ni več treba hraniti ponoči. Če se nočno hranjenje nadaljuje pri tej starosti, ji to ne bo škodovalo, lahko pa negativno vpliva na njen apetit in hranjenje čez dan.
Vaš otrok potrebuje samo določeno število kalorij na dan, da zadovolji svoje potrebe po rasti in energiji. Če po 6 mesecih še naprej prejema kalorije z nočnim hranjenjem, bo to zmanjšalo njen apetit čez dan in ji med dnevnim hranjenjem ne bo treba popiti enake količine formule. Morda boste ugotovili, da je zadovoljna z dolgim časovnim obdobjem med podoji. Lahko se razburja ali zavrne nekaj svojih dnevnih stekleničk, ko ji jo ponudijo, preprosto zato, ker takrat ni lačna.
- Pomanjkanje zanimanja
Ob selitvi, spremembi režima dneva ali iz drugih razlogov se otrokov obrok prenese na drug kraj ali čas. To lahko postane stresno in zmanjša potrebo po hrani.
Otroci so dobri psihologi tako pri enem kot pri desetih letih. Mama, ki jo skrbi, da otrok ne je dobro, otroku nenehno pripravlja nove jedi namesto zavrženih. Ko dojenček to opazi, začne manipulirati s starši in zahteva vedno več nove hrane, dokler ne dobi svoje najljubše.
Lahko pa se pase podnevi. Nočno hranjenje vašemu otroku ne bo škodovalo, tako da, če ste zadovoljni, da jo hranite ponoči, nimam razloga, da bi to spremenili. Vendar je pomembno, da ne pričakujete, da bo čez dan zaužila toliko mleka, kot bi ga sicer, če ponoči ne bi dojila.
Zakaj novorojenček noče jesti?
Mnogi dojenčki se bodo odločili, da se ponoči ne bodo hranili, drugi pa bodo še naprej budni in bodo potrebovali nočno hranjenje mesece in morda leta, medtem ko se starši še naprej hranijo ponoči. Običajno je razlog, zakaj dojenčki še naprej potrebujejo nočno hranjenje zadnjih šest mesecev, ta, da so se naučili zanašati na hranjenje kot način, da zaspijo, ali ker je njihova notranja telesna ura ovita – pri čemer ima dojenček čez dan zmanjšan apetit zaradi nadaljevanja noči. hranjenje in posledično malo hranjenja čez dan, otrok se ponoči zbudi lačen.
Včasih mama in oče, ki ne želita konfliktov, začneta podkupovati otroka, da bi jedel. V tej situaciji otrok spet zavzame dominanten položaj in deluje, dokler ne dobi vsega, kar želi.
Pogosti prigrizki otroka preprosto prekinejo apetit, zato dojenček ne želi jesti ob času glavnega obroka.
- duševna motnja
Pomanjkanje apetita včasih kaže, da ima vaš otrok občutek tesnobe, žalosti ali depresije. Pogovorite se z njim in ugotovite, kaj ga muči.
Težave s telesom lahko zlahka postanejo cikličen vzorec, ki se bo nadaljeval dolgo časa, razen če starši sprejmejo ukrepe za spremembo situacije. Zdravi, uspešni dojenčki, ki potrebujejo nočno hranjenje do starosti 6 mesecev, pogosto potrebujejo starševsko vodstvo in podporo, da prenehajo z nočnim hranjenjem in svojo telesno uro vrnejo na običajne dnevne vzorce hranjenja.
Prizadevajte si prenehati z nočnim hranjenjem po 6 mesecih. Preden to poskusite, je pomembno, da obravnavate morebitne težave s spanjem, ki jih ima vaš otrok. Mora se naučiti drugače spati, preden jo lahko uspešno spodbudite, da preneha z nočnim hranjenjem.
Če dojenček noče jesti, ima morda neprijetne spomine, povezane z jedjo. Na primer, silili so ga jesti, ko je bil bolan, mu ni bilo do tega ali so mu ponujali neljube jedi.
Pogosto starši aktivno ukrepajo, da bi nahranili svoje otroke – prepričujejo, silijo, podkupujejo, grozijo ali odvračajo pozornost. Od prisilnega hranjenja se otrok še bolj upre.
Trdna hrana, zaužita pred ali med obroki formule
Ste dojenčku začeli dajati trdno hrano pred 4 meseci? Čeprav lahko majhno število dojenčkov prejme trdno hrano pred to starostjo, na splošno ni priporočljivo, da bi otroka začeli jesti s trdno hrano pred 4. mesecem starosti. Zgodnji pojav trdne hrane lahko povzroči težave pri hranjenju po steklenički, saj lahko gosta hrana zmanjša otrokov apetit po mleku. Če je vaš otrok mlajši od 6 mesecev, prenehajte ali zmanjšajte količino trdne hrane, ki jo predlagate, da vidite, ali to pomaga izboljšati stanje. Ali daste baby body med ali pred hranjenjem?
- Simptom bolezni
Okužbe, ki se lahko pojavijo pri dojenčku, ga naredijo letargičnega in ravnodušnega do hrane. Če dojenček pri šestih letih reče, da je bolan, bo čez eno leto preprosto jokal in zavračal kašo. Ta razlog je najpogostejši pri otrocih.
Jejmo pravilno!
Če imate težave z apetitom, bi morali starši drugače pristopiti k procesu prehranjevanja.
- Zajtrki, kosila in večerje naj zberejo vso družino za mizo, da poklepetajo, se pogovarjajo in se zabavajo. Prehranjevanje bo povezano s prijetnim dogodkom, otrok pa bo z veseljem čakal na to uro.
- Jesti morate v ugodnem okolju, zato se ne smete odzvati s kričanjem in prisilo, če otrok noče jesti. Raje ga pohvalite, ko je dobro jedel, naučite se pogajati z njim. Ne bo minilo leto, ampak le nekaj tednov - in naučili se boste, kako zvesto pristopiti k temu vprašanju in narediti vse pravilno, kar je najpomembneje, ne s škandalom.
- Vsi otroci ne jedo enako – nekateri potrebujejo več, drugi manj. Upoštevati je treba tudi fiziološke značilnosti.
- Otroka ne smete prisiliti, da poje vse, kar je na krožniku, ampak mu dovolite, da poskusi vsako od predlaganih jedi - krompir, kotlet, solato in drugo.
- Hrano dajte v majhnih porcijah - aditiv je bolje dodati pozneje.
- Ne primerjajte svojega otroka z njegovimi brati in sestrami ali drugimi otroki.
Psihologi priporočajo, da otroke vključite v kuhanje, da bodo imeli zdravo zanimanje in bodo zagotovo jedli, kar so sami naredili. Na primer, triletni dojenček zlahka vlije testenine v vrelo vodo ali kosmiče z juho. Starejši otrok že zna rezati solato ali pomaga mami speči pito. Ne bojte se vključiti otrok v kuhanje - ta proces jim bo všeč in njihov apetit se bo sam izboljšal.
Tecite, skačite in se igrajte na prostem
Sodobna civilizacija korenito spreminja način življenja tako odraslih kot otrok. Predšolska in šolska vzgoja poteka v zaprtih učilnicah, obdanih z mehke igrače ali za mizami. Igre na prostem z vrstniki so zamenjale računalniške igre. Zato se ne smemo čuditi, da ima zdrav otrok zmanjšan apetit.
Zakaj ne bi malce spremenili otrokovega življenjskega sloga s popravkom v smeri iger svež zrak, ukvarjanje s športom, plavanje in bosa hoja po zeleni travi? To je pomembno tako v letu kot v 15 in 60 letih. Tako se aktivirajo energijski stroški, ki jih želi otrok nadoknaditi s hrano. Težava bo izginila sama od sebe in ne bo vam treba storiti nečesa nadnaravnega.
Ali obstaja problem?
Po statističnih podatkih do 60 odstotkov otrok v šoli in predšolska starost imajo težave z apetitom, torej veljajo za maloumne. Majhne porcije hrane popolnoma zadovoljijo njihove potrebe.
Pediatri svetujejo, naj bodo pozorni na znake, ki kažejo, da ima dojenček dovolj hrane:
- aktivnost, veselje, normalno duševno stanje;
- povečanje telesne mase in normalen telesni razvoj za starost otroka;
- redno uriniranje in blato;
- elastične mišice in gladka koža;
- dojenček popolnoma prenaša telesno aktivnost, brez utrujenosti, torej po teku in skakanju na ulici z vrstniki ne počiva dolgo časa na klopi poleg matere;
- pomanjkanje letargije in prekomerne razdražljivosti, ker lahko pomanjkanje hranil povzroči motnje živčnega sistema.
V pediatriji poznamo več kot 200 kazalcev zdravja dojenčkov (teža, višina, sol v urinu itd.). Vsak starš skrbi, če njegov otrok ne ustreza nekaterim parametrom. Toda norme so samo konvencije. Če pride do močnih odstopanj od kazalcev, zdravnik podrobno pregleda otroka. Ne skrbite, če je dojenček v enem letu pridobil 10 kg in ne 8 ali 12 in poje 150 gramov hrane in ne 250, kot je priporočeno. Vsak otrok je individualen in se ne sme primerjati s sosedom. Zraven vas je vedno zdravnik, ki otroka spremlja, ki ga, če se pojavi težava, takoj zazna. Zato je skrb odveč.
Če se vaš otrok dobro razvija, je srečen, zadovoljen z življenjem, raste, potem njegov apetit ustreza njegovim potrebam. Čez eno leto bo dojenček zrasel in bo več jedel, zato ni treba "iz muhe delati slona".
Apetit je v veliki meri odvisen od porabe energije in proizvodnje rastnega hormona. Pozimi veliko otrok zmanjša proizvodnjo tega hormona, kar zmanjša potrebo po hrani. To je naravni fiziološki proces in biološka zaščita otrokovega telesa pred odvečno hrano, ki je v hladnem obdobju ni dovolj (zelenjava, sadje, zelenice itd. ne rastejo).
Pediater Komarovsky E. O. priporoča staršem, da hrane ne spremenijo v namen sam sebi. Otrok noče jesti - to pomeni, da ne potrebuje dodatnih kalorij. Glavno je, da je otrok - pri enem ali petih letih - aktiven, z normalnim vedenjem, številke na tehtnici pa so sekundarne. Zaužitje brez apetita otroku ne bo koristilo in se ne bo prebavilo po pričakovanjih. Recept tega legendarnega zdravnika je preprost - poletje na podeželju. Sonce, zrak, voda, brez oblačil v samih spodnjicah. Ne spomnite se hrane, dokler otrok sam ne vpraša. Bodite potrpežljivi in težava bo rešena.
