Ինչ է տեղի ունենում դեռահասության շրջանում աղջիկների մոտ. Աղջիկների անցումային տարիքը. նշաններ և ախտանիշներ. Ինչպես օգնել աղջկան սեռական հասունության մեջ

Դեռահասության խնդիրներն ազդում են ոչ միայն հենց դեռահասի, այլև նրա ծնողների վրա։ Փոխադարձ թյուրիմացություն, վեճեր, առաջին լուրջ զգացողություններ, մեկուսացում, սթրես, զայրույթ - որքան դժվար է հասկանալ ձեր դստերը, ով մինչև վերջերս ուրախ էր գնել ևս մեկ տիկնիկ կամ մոր կողմից թխած տորթ: Հնարավո՞ր է աղջիկների մոտ գոյատևել անցումային տարիքը նվազագույն «կորուստներով», որո՞նք են դրա նշաններն ու առանձնահատկությունները: Ի՞նչ անել դեռահասի հետ վստահելի ջերմ հարաբերություններ պահպանելու համար: Դա անելու համար պետք է հասկանալ, թե ինչ փոփոխությունների է ենթարկվում աղջկա հասուն մարմինը։

Անցումային ֆիզիոլոգիա

Տասնմեկ տարեկանից աղջկա օրգանիզմում սկսվում է վահանաձև գեղձի ուժեղացված աշխատանքը, իսկ հիպոֆիզը բառացիորեն հարձակվում է հորմոններով։ Աղջիկը ավելի արագ է աճում, իսկ արտաքինը նկատելիորեն փոխվում է, ինչը հաճախ նրա մոտ վախի զգացում է առաջացնում։ Ժամերով հայելու մեջ իրենց նայելով՝ աղջիկները սովորում են օգտագործել մայրիկի կոսմետիկան, պատրաստել, նոր սանրվածքներ վերցնել և երազել որքան հնարավոր է շուտ չափահաս դառնալ։ Ցավոք սրտի, աղջիկների մոտ անցումային տարիքը հաճախ ուղեկցվում է պզուկների և սև կետերի առաջացմամբ, քանի որ բոլոր հյուսվածքների ճարպային շերտը մեծանում է։ Այստեղից էլ մաշկի ավելի մանրակրկիտ խնամքի անհրաժեշտություն:

Մարմինը նույնպես փոխում է իր ձևը։ Ընդարձակվող կոնքի ոսկորների պատճառով ազդրերը դառնում են թեք, հետույքն ավելի հստակ է ուրվագծվում։ Կրծքավանդակը սկսում է աճել, իսկ թեւատակերը և pubis ծածկված են մազերով։ Աղջիկների դեռահասության ամենանշանակալի ախտանիշը առաջին դաշտանն է, որին շատերն անհամբերությամբ են սպասում, քանի որ այժմ դուք կարող եք հպարտորեն ձեզ աղջիկ անվանել:

Անցումային տարիքի հոգեբանություն

Դեռահաս տարիքում աղջիկների մոտ ֆիզիոլոգիական փոփոխությունները հոգեբանական խնդիրներ են առաջացնում։ Այս ժամանակահատվածում երիտասարդ աղջիկներն այնքան ընկալունակ, զգայուն և խոցելի են, որ մեկ բառից կամ հայացքից կարող են ընկճվել կամ ագրեսիվ լինել: Ծնողները պետք է զգույշ լինեն սեփական կարծիքն արտահայտելիս, որպեսզի դուստրը չսկսի բարդույթներ ստեղծել, որոնցից հետագայում շատ դժվար կլինի ձերբազատվել։ «Դու տգեղ ես», «Դա քեզ չի սազում», «Դու պետք է նիհարես», «Ի՞նչ բշտիկ ունես»: - մոռացեք այս արտահայտությունները, եթե ցանկանում եք պահպանել փոխըմբռնումը երեխայի հետ:

Աղջիկների դեռահասության հոգեբանությունն այնպիսին է, որ ցանկացած իրավիճակում աճող աղջիկը տեսնում է միայն երկու ծայրահեղ տարբերակ. Նա ցանկանում է կամ լինել բոլորի նման, կամ արմատապես տարբերվել: Վերջինիս հետ, ի դեպ, ասոցացվում են արտառոց գործողություններ՝ երբեմն թույլատրելիի սահմաններից դուրս գալով։ Ծնողների դերն այս փուլում կրճատվում է ընկերական զրույցներով, ոչ թե հրահանգներով: Աղջկան պետք է բացատրել, որ նա միակն է, իսկ նմանակումը կամ ամբողջական ժխտումը հանգեցնում է անհատականության կորստի:

Աղջիկների մոտ դժվար անցումային տարիքի մի քանի նշաններ կան. Դրանք ներառում են.

Եթե ​​ձեր աղջիկը չի կարողանում ինքնուրույն հաղթահարել մեծանալու փուլը, մի թողեք նրան միայնակ իր խնդիրների հետ։ Այժմ նրան ոչ թե ծնողներ են պետք, այլ ընկերներ, ովքեր գործնական խորհուրդներ կտան, կօգնեն ու կաջակցեն ցանկացած իրավիճակում։ գլխավոր դերըայս հանձնարարված մորս. Նա է, և ոչ թե անծանոթները, ովքեր պետք է խոսեն այն մասին, թե ինչպես հոգ տանել մարմնի մասին, ազատվել մաշկի թերություններից, օգտագործել անձնական հիգիենայի միջոցներ և այլն: Իհարկե, նույնիսկ մտերմիկ զրույցները և մայրական փորձը չեն օգնի խուսափել սխալներից, բայց ամենամոտ մարդկանց աջակցությամբ մեծանալը շատ ավելի հեշտ է:

Տարածված կարծիք կա, որ աղջիկներն ավելի հարթ են մեծանում, քան տղաները և կապված են ավելի քիչ խնդիրների հետ: Այնուամենայնիվ, դեռահաս աղջիկների ծնողները դժվար թե համաձայնվեն դրա հետ:

Աղջիկների մեծամասնության մոտ սեռահասունացումը, իրոք, տեղի է ունենում ավելի վաղ, քան տղաների մեծ մասում և ավելի արագ: Թույլ սեռի ներկայացուցիչներն իրականում ավելի լավ են մեկնաբանում իրենց էմոցիաները և ավելի հեշտ հաղթահարում դրանք, նրանց մարմինը չի արտադրում այնքան ադրենալին, որքան տղամարդկանց մոտ, և այդ պատճառով նույնիսկ դեռահասության շրջանում նրանք ավելի քիչ ագրեսիվ են, չեն ընկալում փոփոխությունները։ տեղի է ունենում նրանց հետ այնքան կտրուկ:

Բայց աղջիկների համար անցումային տարիքը խնդրահարույց շրջան է, որը դժվար է գոյատևել նրանց և նրանց ծնողների համար:

Ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններ

Դեռահասությունը մի շրջան է, երբ սեռական հորմոնների արտադրությունն ավելանում է, վերարտադրողական համակարգը զարգանում է, ձևավորվում են երկրորդական սեռական հատկանիշներ։

Աղջիկների մոտ այս պրոցեսները կարող են սկսվել արդեն 8-11 տարեկանից և տևել մինչև 16-18 տարի, չնայած իրական սեռական հասունացման շրջանը շատ ավելի քիչ ժամանակ է պահանջում: Հաշվի առեք աղջիկների սեռական հասունացման փուլերը. սա թույլ կտա ձեզ ճանաչել դեռահասության սկիզբը, օգնել երեխային հասկանալ, թե ինչ է կատարվում իր հետ և ընդունել ինքն իրեն:

• նախասեռական փուլ.Ապագա կնոջ մարմինը պատրաստվում է միայն գալիք մեծացմանը։ Այս պահին ձվարանները արդեն սկսում են ինտենսիվ արտադրել էստրոգեն: Այս պահին մեծանալու արտաքին նշանները դեռ այնքան էլ նկատելի չեն, բայց կանացի կազմվածքն արդեն սկսում է ձևավորվել՝ կոնքի ոսկորները լայնանում են, ազդրերը դառնում են ավելի կլորացված: Խուլի շուրջ պիգմենտացիան ավելի ընդգծված է դառնում, այն ինքնին սկսում է դուրս ցցվել, մեծանում: Նիհար, նոսր մազեր են հայտնվում թեւատակերում և pubis-ում։ Անդրոգենների արտադրության ավելացման պատճառով ավելանում է ճարպագեղձերի արտազատումը, ինչի հետևանքով դեմքին, ավելի հազվադեպ՝ մարմնի վրա պզուկներ են առաջանում, իսկ մազերը արագ յուղոտ և աղտոտվում են։ Այս փուլը սովորաբար ընկնում է 8-ից 12 տարեկանում:
• սեռական հասունացման փուլ.Նրա հիմնական ախտանիշը դաշտանի սկիզբն է։ Նրանք սովորաբար հայտնվում են ոչ ուշ, քան նախորդ փուլի մեկնարկից երկու տարի անց: Եթե ​​նախասեռական շրջանը ձգձգվել է, իմաստ ունի գինեկոլոգի խորհրդատվությունը: Հետաձգման պատճառը կարող է լինել ինչպես վերարտադրողական համակարգի զարգացման խախտումները, այնպես էլ սնուցման բացակայությունը։ Այսպիսով, նկատվել է, որ բուսակերների ընտանիքներում մեծացող կամ դիետա պահող աղջիկների մոտ դաշտանն ավելի ուշ է սկսվում, քան իրենց հասակակիցները, ովքեր լիարժեք սնվում են: Մեկ տարվա ընթացքում դաշտանային ցիկլպետք է լավանա. եթե նույնիսկ մեկ տարի անց դաշտանն անկանոն է, արտահոսքը շատ քիչ է կամ, ընդհակառակը, առատ, ապա մասնագետի հետ կապվելու պատճառ կա:

Նույն ժամանակահատվածում, դաշտանի սկսվելուց մոտ մեկ կամ երկու տարի անց, աճը ուժեղանում է: Մարմնի մասերը այս պահին ձևավորվել է անհամաչափ:որպեսզի աղջիկը նմանվի «տգեղ բադի ձագին», որը դեռ պետք է դառնա «գեղեցիկ կարապ»։ Նախ, ձեռքերը, ոտքերը, դեմքի ոսկորները արագորեն աճում են: Ճարպը կուտակվում է կոնքերի և որովայնի վրա։ Դրա պատճառով գործիչը անհարմար է թվում: Անչափահասների պզուկներն այս պահին նույնպես կարող են դեռ չվերանալ:

Սեռական հասունացման շրջանը սովորաբար տևում է մոտ երկու-երեք տարի, այն կարող է ընկնել 11-12 տարեկանից մինչև 15-16 տարեկան, ամեն ինչ կախված է օրգանիզմի անհատական ​​առանձնահատկություններից:

• Հետպուբերտատ շրջան.Կանացի ֆիգուրայի ձևավորումը շարունակվում է, սակայն ինտենսիվ աճ այլեւս չի նկատվում։ Աղջիկը դառնում է ավելի բարակ, ճարպային հյուսվածքը վերածվում է մկանային հյուսվածքի՝ վերաբաշխվելով կոնքերի և կաթնագեղձերի տարածքին։ 16-18 տարեկանում վերջապես ձևավորվում է աղջկա կերպարանքը։

Իմանալով առանձնահատկությունները ֆիզիոլոգիական զարգացումդեռահաս աղջկա դժվար չէ կռահել, թե ինչ հոգեբանական խնդիրների է բախվում։

Որո՞նք են այս շրջանի հոգեբանական առանձնահատկությունները:

Դեռահաս աղջկա հուզական ապրումները մեծապես կապված են նրա մարմնի ֆիզիոլոգիական գործընթացների հետ:

Աղջիկների մոտ դեռահասության առաջին նշանը մոտ է ուշադրություն ձեր արտաքին տեսքինև իր անձի վրա ուշադրություն հրավիրելու, շրջապատից առանձնանալու կամ, ընդհակառակը, նրա ինքնությունը շեշտելու ցանկությունը (իր ընկերուհիներին և մեծ աղջիկներին): Նա սկսում է հետաքրքրվել նորաձևությամբ, ձգտում է հագնվել ավելի վառ, ավելի ժամանակակից, երբեմն ընտրելով չափազանց անհնազանդ հանդերձներ: Նա փորձարկումներ է անում մազերի, մազերի գույնի հետ, սկսում է դիմահարդարում օգտագործել՝ ամենից հաճախ չափն անցնելով դրանով։ Նրան շատ են անհանգստացնում պզուկները, ավելորդ կիլոգրամները, գեղեցկության չափանիշների անհամապատասխանությունը: Որոշ աղջիկներ ունենում են անապահովություն դաշտանի պատճառով:

Ծնողները ոչ մի դեպքում չպետք է քննադատեն դեռահաս աղջկան, համեմատեն ուրիշների հետ, հատկապես, եթե համեմատությունը նրա օգտին չէ։ Նրա արտաքինի հետ կապված ցանկացած նկատողություն կընդունվի թշնամաբար և կարող է խորը զգացմունքներ առաջացնել նրա անկատարության պատճառով: Ծնողների մարտավարությունը պետք է տարբեր լինի. Լավագույնը կլինի, եթե նրանք օգնեն իրենց դստերը իսկապես գեղեցիկ և ոճային տեսք ունենալ: Պետք չէ սպասել, մինչև նա սկսի մայրիկի դիմահարդարման պայուսակից շրթներկ քաշել և գնել ամենաանհարմար երանգների էժան ստվերաներկ։ Շատ ավելի լավ է ձեր գեղեցկությունը ինքներդ տանեք դիմահարդարի մոտ, որպեսզի նա վերցնի նրա դիմահարդարումը: Դուք կարող եք դա անել ինքներդ ձեր երեխայի հետ՝ կենտրոնանալով նորաձևության միտումների վրա: Նույնն արեք ձեր զգեստապահարանի հետ։ Իհարկե, անհրաժեշտ է երեխային տրամադրել դեզոդորանտ, հիգիենայի միջոցներ, դեմքի մաշկի և մազերի խնամքի համար նախատեսված կոսմետիկա։

Աղջիկների մոտ անցումային տարիքի երկրորդ հատկանիշն է չափահաս դառնալու ձգտում, անկախ, ինքնուրույն որոշումներ կայացրեք։ Երեխան ունի իր աշխարհը, որի մուտքը փակ է ծնողների համար։ Դուք չպետք է կոպտորեն լրտեսեք ձեր երեխային. անհրաժեշտ է հարգել նրա իրավունքները նրա տարածքում: Ավելի լավ է ցույց տալ, որ պատրաստ եք հարգել այս իրավունքները: Եթե ​​դուք հնարավորություն չունեք ձեր դստերը սեփականության համար առանձին սենյակ տրամադրել, ապա տվեք նրան պահարանում գոնե մի դարակ, մահճակալի սեղան, որտեղ ընտանիքի անդամներից ոչ մեկը ոչ մի դեպքում չի փորփրի:

Տեսնելով, որ դու վստահում ես նրան, քո դուստրը նույնպես կվստահի քեզ։ Եթե չես կարող վստահություն վաստակել, ապա գոնե համոզվիր, որ քո վերահսկողությունն աննկատ մնա։

Սեռահասունացման շրջանում երիտասարդ արքայադուստրը սկսում է հսկայական փոփոխություններ ֆիզիոլոգիական և հոգե-հուզական տեսակի մեջ: Հենց դեռահասության տարիքում է փոխվում աշխարհայացքն ու հարաբերությունները սիրելիների հետ։ Դեռահասության սկիզբը անքակտելիորեն կապված է սեռական հասունացման և առաջին դաշտանային արյունահոսության հետ։ Այս ընթացքում աղջկա մոտ փոխվում է հորմոնների կոնցենտրացիան, ինչի արդյունքում նրա կազմվածքը կլորանում է, սկսում են ենթամաշկային ճարպեր կուտակվել, ի հայտ են գալիս մի շարք հոգեբանական խնդիրներ։

Գիտական ​​տեսանկյունից, ընդհանուր առմամբ ընդունված է, որ կանանց սեռական հասունացումը սկսվում է մոտ 11 տարեկանից։ Սեռական հասունացումը և, համապատասխանաբար, անցումային տարիքը ավարտվում է 17 տարեկանում։ Շատ ծնողներ դժվարանում են հաղթահարել կյանքի այս փուլում ծագող խնդիրները։ Բայց նրանք պետք է փորձեն օգնել իրենց աղջկան գոյատևել անցումային տարիքը, որպեսզի ապագայում, երեկվա տգեղ բադի ձագից, գեղեցկուհի Կարապի արքայադուստրը ծաղկի առանց բարդույթների և հոգեբանական այլ պաթոլոգիաների։

Անցումային տարիք աղջիկների մոտ. նշաններ

Շատ ծնողների հետաքրքրում է, թե ինչպես հասկանալ, որ իրենց դուստրն անցնում է անցումային տարիք, և որ ամենակարևորն է՝ ինչպես օգնել նրան հաղթահարել առաջացող դժվարությունները: Սեռական հասունացման սկզբում կանանց մարմինը սկսում է ակտիվ նախապատրաստվել ծննդաբերությանը: Ակտիվորեն արտադրվում է էստրոգեն հորմոնը, որի արդյունքում սկսում են աճել կաթնագեղձերը և արտաքին սեռական օրգանները։

Հենց այս ժամանակահատվածում աղջիկն ունեցավ իր առաջին դաշտանային արյունահոսությունը։ Մայրիկը պետք է նախօրոք նրբանկատորեն պատմի աղջկան դաշտանի մասին և էմոցիոնալ պատրաստի նրան նման գործընթացի։

Երիտասարդ աղջիկների մոտ դեռահասության նշանների հայտնաբերման մասնագետները ներառում են հետևյալը.

• մազերի տեսքը pubic մասի և թեւատակերի վրա;
• ճարպագեղձերի ակտիվ գործունեությունը, ինչը հանգեցնում է մազերի արագ աղտոտմանը, ինչպես նաև պզուկների, պզուկների և պզուկների առաջացմանը.
• քրտինքի գեղձերի աշխատանքի բարձրացում, որի արդյունքում քրտինքը ձեռք է բերում սուր և հստակ հոտ:

Բացի այդ, անցումային տարիքն ուղեկցվում է մի շարք հոգե-հուզական փոփոխություններով։ Երբեմն ծնողներն անգամ չեն ճանաչում իրենց հնազանդ, ճկուն, ուշադիր և սիրող դստերը: Սեռական հասունացման շրջանում շատ աղջիկներ սկսում են ընդօրինակել մեծահասակներին կամ նրանց կուռքերին՝ ամբողջությամբ կրկնօրինակելով նրանց վարքի մոդելը։ Հաճախ հենց այս տարիքում է դրսևորվում հակում դեպի երիտասարդական տարբեր ենթամշակույթներ։

Բժշկական տեսանկյունից երիտասարդ տիկնանց անցումային տարիքը նշանավորվում է ֆիզիոլոգիական և հոգե-հուզական փոփոխություններով։ Ֆիզիոլոգիական վիճակի փոփոխություններն անցնում են մի քանի փուլով.

1. 8-9 տարեկան. Այս շրջանում սկսվում է կոնքի ոսկորների կամարի ընդլայնումը, որի արդյունքում ազդրերն ու հետույքը ձեռք են բերում կլորացված ձև, հատկապես, եթե աղջիկը ակտիվորեն զբաղվում է սպորտով, պարով և այլն։
2. 9-10 տարեկան. Այս ժամանակահատվածում կաթնագեղձերի չափերի փոփոխությունները դեռևս աննկատ են, բայց արդեն հստակ երևում է, թե ինչպես է փոխվում մաշկի գույնը պտուկների շուրջը շարունակվող պիգմենտացիայի պատճառով։
3. 10-11 տարեկան. Այս տարիքում առաջին մազերը հայտնվում են աղջկա պուբիսում, ինչպես նաև թեւատակերում։ Ինտենսիվորեն սկսում են մեծանալ կաթնագեղձերի չափերը:
4. 11-12 տարեկան. Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, հենց այս ժամանակահատվածում է տեղի ունենում առաջին դաշտանային արյունահոսությունը: Այս տարիքում դաշտանային ցիկլը անկայուն է։ Այն նորմալանում է մոտ 14 տարի:
5. 13-16 տարեկան. Այս տարիքում աղջիկն արդեն ունի կայուն դաշտանային ցիկլ, կաթնագեղձերի աճ դեռ կարող է առաջանալ։ Փոխվում է նաեւ մաշկը, առաջանում են պզուկներ, որոնք ժամանակի ընթացքում կարող են անհետանալ առանց հետքի։

Սեռական հասունացման ընթացքում աղջիկների մոտ կարող են զարգանալ նաև տարբեր հիվանդություններ, օրինակ՝ վեգետոանոթային դիստոնիա և պզուկներ։ Եթե ​​պզուկները պաթոլոգիական են, ապա դրանք պետք է բուժվեն մաշկաբանի մոտ։

Կարդացեք նաև.

Բացի այդ, ծնողները պետք է զգոն լինեն, եթե սեռական հասունություն չառաջանա: Մայրիկները պետք է ուշադրություն դարձնեն դաշտանային ցիկլին և կաթնագեղձերի զարգացմանը։ Ամենափոքր շեղման դեպքում պետք է անհապաղ դիմել բուժող մասնագետին:

Անցումային տարիքը կարող է սկսվել ավելի վաղ: Գործնականում լինում են դեպքեր, երբ սեռական հասունացման առաջին նշաններն ի հայտ են գալիս 8 տարեկանում։ Սա չի կարելի համարել պաթոլոգիա, բայց այնուամենայնիվ արժե խորհրդակցել բուժող մասնագետի հետ։

Աղջիկների մոտ սեռական հասունացման շրջանը անքակտելիորեն կապված է մի շարք առաջացող հոգե-հուզական խնդիրների հետ, մասնավորապես.

• աղջիկը կարող է ինքնուրույն ֆիքսվել տեսքըկամ ձեզ տգեղ համարեք;
• ձեր երեխան կարող է ընդօրինակել իր կուռքին, ամենից հաճախ աղջիկները փորձում են կրկնօրինակել իրենց մոր կամ տատիկի պահվածքը.
• աղջիկները քաշվում են իրենց մեջ, չեն խոսում իրենց փորձառությունների մասին.
• այս շրջանում աղջիկները միշտ հանդիպում են սիրահարվելու առաջին զգացողությանը, որը գերիշխող դիրք է գրավում նրանց կյանքում.
• դեռահասը կարող է անտեսել իր ծնողներին, խուսափել նրանց հետ շփվելուց, ինչպես նաև սկանդալներ հրահրել.
• աղջիկները սկսում են վայելել դեկորատիվ կոսմետիկաև արտաքին տեսքը փոխելու կարոտ (ներկել մազերը, դաջվածք անել և այլն);
• աղջիկը կարող է դառնալ անվստահ և շատ ամաչկոտ;
• հաճախ լինում են սթրեսային իրավիճակներ կամ աղջիկը մշտական ​​դեպրեսիայի մեջ է, ինչից միայն մասնագետը կարող է օգնել հաղթահարել:

Սեռական հասունացման շրջանում շատ աղջիկներ ունեն նիհարելու մոլուցք։ Չնայած այն հանգամանքին, որ նրանց քաշը նորմալ է, նրանք դիմում են տարբեր ճանապարհներկորցնել մարմնի քաշը. Հաճախ նման տեխնիկան անուղղելի վնաս է հասցնում առողջությանը և կարող է հանգեցնել անորեքսիայի:

Բոլոր ծնողները, առանց բացառության, դա հասկանում են հոգեբանական խնդիրներանհետանում են ինքնուրույն, երբ ավարտվում է աղջիկների անցումային տարիքը: Հենց սեռահասունության շրջանում է տեղի ունենում ոչ միայն ֆիզիոլոգիական էական փոփոխություններ, այլև անհատականության ձևավորում։ Այդ իսկ պատճառով աղջկա համար այդքան կարևոր է ծնողների աջակցությունը։ Մայրը պետք է հանդես գա որպես հոգեբան, քանի որ նա, ինչպես ոչ ոք, կհասկանա և կաջակցի իր դստերը։

Պրոֆեսիոնալ հոգեբանները ծնողներին մի քանի խորհուրդ են տալիս, թե ինչպես գոյատևել սեռական հասունացումը իրենց երեխայի հետ.

• մայրը պետք է դստերը պատմի դաշտանի և հիգիենայի կանոնների մասին այս օրերին.
• ծնողները պետք է անպայման պատմեն աղջկան հակառակ սեռի հետ սեռական հարաբերությունների և հակաբեղմնավորիչների մասին.
• նաև ծնողները պետք է կարեկցեն տարիքային փոփոխություններին և ամեն կերպ աջակցեն իրենց երեխային.
• կարիք չկա քննադատել ձեր դստերը և խոսել նրա անհարկի դիմահարդարման մասին, փորձեք կառուցել միայն կառուցողական խոսակցություններ, որոնք խորհրդատվական բնույթ ունեն.
• Դարձիր ընկեր քո դստեր համար, որպեսզի նա անընդհատ ցանկություն ունենա քեզ հետ կիսելու միայն ամենաինտիմը.
• ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք միասին. քայլեք, գնումներ կատարեք, այցելեք ցուցահանդեսներ, նույնիսկ կարող եք գրանցվել մարզասրահ կամ լողավազան;
• կիսվեք ձեր դստեր հոբբիներով, նույնիսկ եթե դա ոչ ֆորմալ ենթամշակույթ է, հավատացեք ինձ, ժամանակի ընթացքում նա կգերազանցի այն:

Կարդացեք նաև.

Սեռահասունացումը անխուսափելի շրջան է յուրաքանչյուրի կյանքում: Բոլոր դեռահասները կարիք ունեն ծնողների ըմբռնման և աջակցության։ Նրանք պետք է զգան ծնողական սեր և հոգատարություն, բայց ոչ չափազանց պաշտպանված: Երջանիկ եղիր!

Բոլորը հետաքրքիր են

Անցումային շրջան, թե՞ ինչպես օգնել փոքրիկին մեծանալ. Արդյո՞ք երեխան արդեն մեկ տարեկան է: Ենթադրվում է, որ այս պահից սկսած մանկությունը հետ է մնում, այն սկսվեց վաղ մանկություն. Բայց երեխայի կենսաբանական տարիքը (մարմնի հասունության որոշակի մակարդակ) չի ...

Նորմալ զարգացող կանացի օրգանիզմի համար հորմոնալ փոփոխությունների սկիզբը բնորոշ է 9-10 տարեկանից։ Սա այսպես կոչված սեռահասունացման կամ սեռական հասունացման սկիզբն է: Առաջին հերթին դա կապված է գոնադոտրոպային սեկրեցիայի ավելացման հետ...

Երեխաների մոտ վաղաժամ սեռական հասունացումը կարելի է համարել, եթե մինչև յոթ տարեկան աղջիկները ցույց են տալիս սեռական հասունացման նշաններ, իսկ տղաները՝ մինչև ութ տարեկան: Գոյություն ունի երկու տեսակ՝ ճիշտ է, երբ հասունացման հետ մեկտեղ կան նաև սեռական հատկանիշներ...

Վերջերս ձեր դուստրը հիացած էր նոր տիկնիկով և փորձում էր ամեն ինչում նմանվել մորը, իսկ այսօր նա հետաքրքրությամբ լսում է գովազդային ապրանքները «թևերով», կոպիտ է և գնալով փակվում է իր սենյակում: Մի շտապեք եզրակացություններ անել և մեղադրել կրթության ոլորտում սխալները։ Սովորաբար սա միանգամայն բնական գործընթաց է՝ անցումային տարիքը աղջիկների մոտ։ Որ պահից երեխան սկսում է վերածվել աղջկա և ինչ պետք է ծնողները իմանան այս գործընթացի առանձնահատկությունների մասին, կարդացեք հոդվածում:

Աղջիկների պատանեկության նշանները

Աղջիկների մոտ սեռական հասունացման գործընթացը ոչ այլ ինչ է, քան վերարտադրողական համակարգի վերջնական ձևավորումը, որը տեղի է ունենում մի քանի փուլով.

8-12 տարեկան. Ձվարանները սկսում են ինտենսիվ արտադրել էստրոգեն հորմոնը, որի ազդեցությամբ զարգանում են երկրորդական սեռական հատկանիշներ՝ կաթնագեղձերը մեծանում են, իսկ առաջին մազերն առաջանում են pubis-ին և թեւատակերին։ Արտաքին տեսքը կտրուկ փոխվում է. անդրոգենների արտազատման արդյունքում ակտիվանում են ճարպագեղձերը և քրտինքի գեղձերը, ինչի պատճառով աղջկա դեմքը ծածկվում է պզուկներով, քրտինքի հոտն ավելի սուր է դառնում, իսկ մազերը ավելի արագ են գիրանում։

Ինչ անել. ժամանակն է սկսել հոգ տանել ձեր մասին: Ներկայացրե՛ք ձեր դստերը պզուկների դեմ պայքարին կոսմետիկադեռահասների համար վերցրեք լավ դեզոդորանտ-հակաքրտինք, վերահսկեք անձնական հիգիենայի կանոնների պահպանումը։ Երեխայի սննդակարգում խորհուրդ է տրվում ներառել վիտամինային համալիրներ և կալցիումով հարուստ մթերքներ, որոնք անհրաժեշտ են ոսկրային հյուսվածքի, առողջ մազերի և եղունգների աճի համար։

12-14 տարեկան. Այս տարիքում աղջիկների մեծ մասն ունենում է առաջին դաշտանը: Եթե ​​երկար ժամանակ ժամանակաշրջաններ չկան, հիշեք, թե երբ են երկրորդական սեռական հատկանիշներ սկսել ձեր դստեր մոտ. կանոնակարգերը պետք է սկսվեն այդ պահից երկու տարվա ընթացքում: Նշված ժամանակահատվածից հետո պետք է դիմել գինեկոլոգ-էնդոկրինոլոգի՝ պարզելու, թե որն է ուշացման պատճառը։ Բացատրությունները կարող են շատ տարբեր լինել՝ սթրես, հորմոնալ անհավասարակշռություն, թերքաշ և այլն: Առաջին դաշտանի գալուստով մարմինը սկսում է ակտիվորեն պատրաստվել մայրությանը: Կանոնավոր ցիկլը սովորաբար սահմանվում է մեկ տարվա ընթացքում, և մինչև օրգանիզմը ընտելանա նոր գործընթացներին, դաշտանները կարող են կրկնվել 21-32 օր ընդմիջումներով։

Ինչ անել. Եթե դաշտանները սակավ են կամ, ընդհակառակը, առատ, ցավոտ և այլն, արժե աղջկան ցույց տալ գինեկոլոգին։ Հիշեք, որ դաշտանի ժամանակ դուք չեք կարող սպորտով զբաղվել՝ մարմնի գերբեռնումն անօգուտ է: Նույնիսկ եթե աղջիկը օգտագործում է թամպոններ, թույլ մի տվեք նրան լողանալ լոգարանում, լողալ լողավազանում և բաց ջրով. կա վտանգ, որ դաշտանային հոսքը արգանդից հետ վերադառնա որովայնի խոռոչ, որը հղի է էնդոմետրիոզով:

14-16 տարեկան. Առկա է աճի կտրուկ աճ, և մարմնի մասերը փոխվում են անհավասարաչափ։ Արագորեն զարգանում են գանգի, ձեռքի և ոտքի դեմքի ոսկորները։ Մկանները չեն համապատասխանում այս գործընթացին, իսկ ենթամաշկային ճարպը կենտրոնացած է որովայնի և կոնքերի հատվածում, ինչը կազմում է կազմվածքը անհամաչափ: Նյարդային վերջավորությունները և արյան անոթները ավելի դանդաղ են զարգանում, քան մկանները, ինչը բացատրում է աղջիկների դեռահասության նշաններից մեկը՝ անհարմար, վատ համակարգված շարժումները:

Ինչ անել. Համոզվեք, որ դուստրը ճիշտ է բաշխում ֆիզիկական ակտիվությունը, թույլ մի տվեք ավելորդ աշխատանք: Մի անհանգստացեք գործչի համար. ժամանակի ընթացքում ճարպային հյուսվածքը վերածվում է մկանային հյուսվածքի: Քունը պետք է տրվի օրական առնվազն 8 ժամ՝ այս ընթացքում օրգանիզմը մեծ էներգիա է ծախսում աճի վրա, և այն պետք է համալրվի։

16-18 տարեկան. Մարմինը զարգանում է ավելի քիչ արագ, մարմնի ձևերը ձեռք են բերում հաճելի կորեր։ Բարձրության աճը դադարում է, ավարտվում է կաթնագեղձերի և կոնքի ոսկորների ձևավորումը։ Անատոմիական առումով ապագա կինը լիովին կհասունանա 23 տարեկանում։

Ինչ անել. Եթե ձեր աղջիկը սկսել է սեռական հարաբերություն ունենալ, գինեկոլոգի օգնությամբ ընտրեք արդյունավետ մեթոդներհակաբեղմնավորիչ. Նոր սերնդի հորմոնալ պատրաստուկները հուսալիորեն պաշտպանում են անցանկալի հղիությունից՝ առանց տհաճ անակնկալների ավելորդ քաշը, պզուկներ և այլն:

Աղջիկների մոտ անցումային տարիքի հնարավոր խնդիրներ

Մեծանալու շրջանը դժվար թե կարելի է պարզ անվանել՝ դյուրագրգռություն, դյուրագրգռություն, սեփական հասուն տարիքը ճանաչելու անհրաժեշտություն... Ծնողները թոթվում են ուսերը՝ չկարողանալով ինչ-որ բան անել անկառավարելի դստեր հետ: Բայց աղջիկների դեռահասության խնդիրները հիմնավոր պատճառներ ունեն.

1. Արտաքին տեսք

Սեփական մարմնի հետ տեղի ունեցող փոփոխությունները կառավարելու անկարողությունը խուճապի ավելի քան բավարար պատճառ է: Երիտասարդ աղջիկը սկսում է համեմատել իր արտաքինը փայլուն ամսագրերի գեղեցկուհիների պատկերների հետ և հաճախ ոչ իր օգտին եզրակացություն է անում։

Թակարդներ. երազներ պլաստիկ վիրահատություն, ուտելուց հրաժարվելը, անհամ ընտրված հանդերձանքները և տոննաներով կոսմետիկա դեմքին։

Լուծումներ. Տեղեկատվությունը ձեր ձեռքերում ամենակարևոր զենքն է: Եթե ​​ձեր դստերը նախապես ասեք առաջիկա ֆիզիոլոգիական մետամորֆոզների մասին, նա պատրաստ կլինի դրան, ինչը նշանակում է, որ նա համարժեք կգնահատի այն, ինչ տեղի է ունենում: Դուք չպետք է թշնամանքով դիմեք դիզայներական փորձերին և դիմահարդարման հնարքներին. հենց որ աղջիկը գտնի իր կերպարը, նա կդադարի ցնցել ձեզ նոր ստեղծագործական գաղափարներով:

1. Ֆիզիոլոգիա

Առաջին շրջանը հաճախ ցնցում է անպատրաստ փոքրիկ տիկնոջ համար: Հնարավոր է, որ աղջիկը չգիտի, թե ինչպես իրեն պահի նման իրավիճակում, քանի որ հիգիենայի ապրանքների գովազդը չի տալիս գործընթացի բոլոր «հմայքի» ամբողջական պատկերը։

Թակարդներ. շփոթություն և թյուրիմացություն, թե ինչպես կապվել նոր մարմնի հետ. արդյունքում՝ ագրեսիվություն, դյուրագրգռություն, ռեակցիաների անբավարարություն։

Լուծումներ. Բացատրեք, թե ինչի հետ են կապված ֆիզիոլոգիական փոփոխությունները: Դուստրը չպետք է ընկալի դաշտանը բացասական լույսի ներքո. սա նշան է, որ նրա կյանքում նոր փուլ է սկսվել: Համոզվեք, որ տեղյակ եղեք հնարավորի մասին տհաճ սենսացիաներև պատմեք, թե ինչպես պահել կանանց օրացույցը, որը կօգնի խուսափել միջադեպերից:

Տեքստը՝ Մարինա Կուլիցկայա

4.25 4.3 5-ից (4 ձայն)