Այս հոդվածում.
Ծննդյան պահին մանկաբարձներն անմիջապես չափում են նորածին երեխայի քաշը, գլխի շրջագիծը և հասակը: Իհարկե, դուք կարող եք խոսել երեխայի աճի մասին մեծ ձգվածությամբ, «մարմնի երկարությունը» ձևակերպումը ավելի ճշգրիտ կլինի: Երեխաները ծնվում են քաշի և երկարության տարբեր պարամետրերով: Այս հոդվածում մենք կանդրադառնանք, թե ինչու է դա տեղի ունենում, ինչ գործոններ են ազդում պտղի ներարգանդային զարգացման վրա, ինչպես են զարգանում երեխաները ծնվելուց հետո:
Նորածնի մարմնի երկարությունը նորմալ է համարվում 46-56 սմ-ի սահմաններում, շատ երեխաներ չեն տեղավորվում այս պարամետրերի մեջ և նրանց աճը գերազանցում է միջինը, ինչը պաթոլոգիա չէ: Ընդհանրապես ընդունված է, որ եթե երեխայի երկարությունը ծնվելիս 45 սմ-ից պակաս է, ապա այն դասակարգվում է որպես վաղաժամ:
Ինչպե՞ս է չափվում երեխայի երկարությունը:
Առաջին չափումը կատարվում է ծննդատանը: Նորածինը կիրառվում է չափիչի վրա, որպեսզի գլուխը շփվի կանգառի հետ, իսկ ոտքերը հնարավորինս դուրս քաշվեն՝ կշեռքի վրա նշելով համապատասխան բաժանումը։ Նման չափումների ճշգրտության վրա ազդում են երկու գործոն.
Ծնվելուց հետո նորածնի գլխին կա ծննդյան ուռուցք, որն առաջացել է ծննդաբերող կնոջ ծննդաբերական ջրանցքներով անցնելուց հետո։ Այն վտանգավոր չէ և վերանում է մի քանի օր հետո, բայց հենց առաջին չափման ժամանակ այն ազդում է ընդհանուր երկարության վրա։ Ավելի ճշգրիտ տվյալներ կարելի է ստանալ 2-3 օր հետո, երբ ուռուցքն անհետանում է։
Նորածնի երկարությունը չափելիս ցուցումների ճիշտության վրա ազդում է այն փաստը, որ նրա մկանները սովորաբար լավ վիճակում են, և հաճախ շատ դժվար է ուղղել ոտքը՝ առանց նրան վնասելու: Շատ ծնողներ հիվանդանոցից հետո չափում են ոչ միայն իրենց երեխայի քաշը, այլև հասակը: Մեկ տարուց մեծ երեխաների համար կան հատուկ բարձրության չափիչներ:
Երեխայի երկարությունը ավելի դժվար է չափել: Դուք պետք է ստեղծեք գլխի հենարան, որը կարող է օգտագործվել որպես փոփոխվող սեղանի պատ կամ կողմ: Երեխայի գլուխը մոտեցնելով այս կանգառին, դուք պետք է ուղղեք ոտքերը և սեղմեք սեղանին: Երեխայի ոտքերը պետք է ուղղահայաց լինեն սեղանին: Նրանք պետք է տեղադրվեն այնպես, կարծես երեխան կանգնած է:
Ամրագրելով այն տեղը, որտեղ հասել են նորածնի ոտքերը, նշեք այն։ Երեխային բարձրացնում են և չափումներ են անում։ Մկանային տոնուսը հաղթահարելու և ոտքերը ուղղելու համար չափումները կատարվում են տաք լոգանքից և հանգստացնող մերսումից հետո։
Ինչ գործոններ են ազդում ծննդաբերության հասակի վրա
Իհարկե, նորածնի աճի վրա ազդում է գենետիկան: Միշտ չէ, որ ժառանգականությունը դրսևորվում է անմիջապես ծննդյան ժամանակ: Շատերն ակնկալում են, որ բարձրահասակ ծնողները երկար երեխա կունենան, իսկ ցածրահասակ հայրերից ու մայրերից փոքրիկի աճը փոքր կլինի։ Հաճախ նման ակնկալիքները չեն արդարանում, և տեղի է ունենում հակառակը։ Ավելի ճիշտ կլինի համեմատել նորածնի երկարությունը ծննդյան պահին նրա ծնողների հասակի հետ։
Պտղի ներարգանդային սնունդը էական ազդեցություն ունի երեխայի երկարության և քաշի վրա։ Ապագա մայրիկպետք է ճիշտ սնվել, թողնել ծխելը, ալկոհոլը, կապարը Առողջ ապրելակերպկյանքը։ Փոքրիկ ծնված երեխաները հաճախ բավականին արագ են աճում և արդեն առաջին տարում հասնում են իրենց հասակակիցների հետ, ովքեր ավելի մեծ են ծնվել:
ԱՀԿ աղյուսակներ
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպություն) կողմից կազմված հատուկ աղյուսակներ կան, որոնք ներկայացնում են նորածինների զարգացման չափանիշները։ Նման աղյուսակները, որոնք գոյություն են ունեցել 20 տարի, թարմացվել են 2006թ. Նախկին տվյալները հիմնված էին արհեստական սնվող երեխաների չափումների վրա: Գիտնականները հաշվի են առել, որ կրծքով կերակրելըերեխաները ավելի դանդաղ են աճում և քաշ հավաքում:
Աղյուսակները կազմված են գրաֆիկի տեսքով՝ տղաների և աղջիկների համար առանձին։ Օգտագործելով դրանք՝ կարող եք ամսական հետևել երեխայի հասակի և քաշի աճի տեմպերին ծննդյան պահից: ԱՀԿ տվյալներով՝ նորածին տղաների միջին հասակը 46,1-ից 53,7 սմ է, աղջիկներինը՝ 45,4-ից 52,0 սմ։
Երեխայի աճի տեմպը
Առաջին տարում երեխան շատ ինտենսիվ է աճում, հասակի աճը 25 սմ է, երկրորդ տարում՝ 12-13 սմ, երրորդ տարում ավելանում է ևս 7-8 սմ։ Չորս տարեկանում երեխայի մարմնի երկարությունը կրկնապատկվում է և եռապատկվում 12 տարեկանում: Այս ցուցանիշները վերջնական ճշմարտություն չեն, դրանք պետք է ընդունվեն որպես տեղեկատու նյութ: Բոլոր երեխաները տարբեր են և կարող են զարգանալ իրենց անհատական տեմպերով:
Եվ, այնուամենայնիվ, կան մոտավոր չափանիշներ նորածնի աճի տեմպերի համար ըստ ամիսների։ Այս աղյուսակները որոշ չափով տարբերվում են, բայց հիմնականում նշվում է երեխայի աճի աճը 25-26 սմ-ով կյանքի առաջին տարում:
| Տարիքը (ամիս) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| Ձեռք (սմ) | 3 | 3 | 3 | 2,5 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1,5 | 1,5 | 1,5 | 1,5 |
Չափումը կատարվում է ամսական կամ եռամսյակային: Առաջին երեք ամսում երեխան աճում է միջինը 9 սմ-ով, ապա յուրաքանչյուր երեք ամսում ավելանում է համապատասխանաբար 6,5 սմ, ապա 5,5 և 4,5 սմ։
Ինչպես տեսնում եք, երեխան ամենաինտենսիվ աճում է ծնվելուց հետո առաջին ամիսներին։ Հետագայում տեմպերը դանդաղում են։ Հիմնականում աճի աճը տեղի է ունենում գիշերը և ամռանը։ Երիտասարդ ծնողները ցանկանում են իմանալ, թե ինչպիսին կլինի իրենց երեխան ապագայում: Մեծահասակ երեխայի մոտավոր հասակը հաշվարկելու համար կա հատուկ բանաձեւ.
Հիմք է ընդունվում հոր և մոր հասակը, որը գումարվում և բաժանվում է երկուսի։ Տղայի հասակը պարզելու համար ստացված արդյունքին պետք է ավելացնել 5 սմ, իսկ աղջիկների համար հանել 5 սմ: Իհարկե, այս բանաձևը չի կարելի հիմք ընդունել, ժամանակակից երեխաները կարող են ի վերջո գերազանցել իրենց հորն ու մորը: . Բացի այդ, ցածրահասակ ծնողները կարող են մեծահասակ երեխաներ ունենալ:
Օգտակար տեսանյութ երեխայի զարգացման մասին
Այս հոդվածում.
Հենց այս հարցն է առաջին հերթին մտահոգում թե՛ նորածնի մորը, թե՛ հարազատներին, ընկերներին ու ծանոթներին։ Նորմալ քաշը համարվում է 2700-ից 4000 գրամ: Այս դեպքում երեխան պետք է ծնվի 37-40 շաբաթականում։ Եթե նորածինը ծնվել է ավելի վաղ կամ ուշ, ապա նման պարամետրերը հուսալի չեն:
Երեխայի ծննդյան քաշի վրա ազդող գործոններ.
- Մոր առողջական վիճակը. Կնոջ որոշ քրոնիկ հիվանդությունների դեպքում, օրինակ՝ շաքարային դիաբետ, նյութափոխանակության խանգարումներ, արյան բարձր ճնշում, արյան անհամատեղելիություն Rh գործոնի կամ սրտանոթային համակարգի պաթոլոգիայի հետ, երեխան կարող է ծնվել ավելորդ քաշով կամ թերքաշով:
- Հղի կնոջ ոչ պատշաճ սնուցում. Մոր սննդակարգում ածխաջրերի ավելցուկի դեպքում երեխաները ծնվում են ավելորդ քաշով, իսկ վիտամինների և սննդանյութերի պակասի դեպքում երեխաները կշռում են ավելի քիչ, քան անհրաժեշտ է:
- Ծնողների կազմվածքը. Մանրանկարիչ ծնողների երեխաները ծնվում են ավելի քիչ քաշով, քան բարձրահասակ և լիարժեք մայրերն ու հայրերը:
- Երեխայի սեռը. Տղաները գրեթե միշտ ավելի մեծ են ծնվում, քան աղջիկները:
- Նախորդ հղիությունների թիվը մոր մոտ. Յուրաքանչյուր հաջորդ երեխա ծնվում է ավելի մեծ, քան նախորդը:
- Արգանդի մեջ երեխաների թիվը. Բազմակի հղիության դեպքում յուրաքանչյուր երկվորյակ կամ եռյակ երեխա կշռում է ստանդարտից մի փոքր ավելի քիչ: Այո, և այդպիսի երեխաներն ամենից հաճախ ժամանակից շուտ են ծնվում:
- պլասենցայի վիճակը. Պլասենցայի անբավարարության դեպքում մորից պտղի սննդանյութերի մատակարարումը խաթարվում է, և երեխան կարող է սկսել ետ մնալ պտղի զարգացման մեջ:
Եթե պտղի քաշը 4 կգ-ից ավելի է, ապա նման պտուղը համարվում է մեծ։ Բժիշկները պետք է ուշադիր հետևեն նման հղիության ընթացքին և, անհրաժեշտության դեպքում, որոշեն կեսարյան հատման անհրաժեշտությունը, քանի որ կնոջ համար միշտ չէ, որ հնարավոր է ինքնուրույն մեծ երեխա ծնել: Հաճախակի ավելորդ քաշընորածին երեխա է հայտնվում այտուցի պատճառով. Նման երեխաների ադապտացիան շատ դեպքերում դժվար է:
Նորածինների քաշի ավելացման արագությունը
Մանկաբույժներն օգտագործում են հատուկ աղյուսակներ՝ նորածինների քաշի ավելացումը հաշվարկելու համար: Բայց երեխայի զարգացման գնահատումը պետք է լինի անհատական և կախված լինի երեխայի քաշից դուրս գրվելու պահին: Կյանքի առաջին ամսվա ընթացքում նորմալ է համարվում 400-ից 800 գրամի ավելացումը, իսկ վեց ամսից հետո այդ ցուցանիշը կազմում է ամսական 400-500 գրամ։
Նորածնի քաշի ավելացումը կախված է նրա առողջական վիճակից, ախորժակից, ակտիվությունից, մոր կաթի պաշարից, օրվա ռեժիմից և կերակրումից։
Նորմայից շեղման պատճառները
Վեց ամսականում երեխան պետք է կշռի երկու անգամ ավելի, քան դուրս գրվելիս, իսկ մեկ տարին՝ երեք անգամ: Եթե երեխային կերակրում են ըստ պահանջի, ապա առաջին ամսում նա կարող է գիրանալ 1000-2000 գ, իսկ խիստ ռեժիմի դեպքում ավելացումը կարող է չնչին լինել։ Աղջիկները սովորաբար ավելի վատ են գիրանում, քան տղաները: Ջրի հավելումը և ծծակի օգտագործումը նույնպես կարող են հանգեցնել քաշի կորստի։
Ի՞նչ անել նորմայից շեղվելու դեպքում.
Եթե երեխայի քաշը չի համապատասխանում աղյուսակի նորմերին, անհրաժեշտ է պարզել պատճառը։ Կրծքով կերակրվող երեխայի մեծ աճի դեպքում կերակրող մայրը պետք է ավելի մեծ ուշադրություն դարձնի իր սննդակարգին՝ բացառելով քաղցր և օսլա պարունակող մթերքները: Եթե ավելացումն անբավարար է, ապա կարող է անհրաժեշտ լինել հավելումը կաթնախառնուրդով կամ ավելացնել դրա քանակը, եթե երեխան կերակրում է շիշով:
Ինչպե՞ս է հաշվարկվում քաշի ավելացումը:
Կյանքի առաջին օրերին նորածինը կորցնում է քաշը։ Կորուստը կարող է լինել սկզբնական թվերի 5-ից մինչև 7-10%: Սա միանգամայն նորմալ է և անհանգստության պատճառ չէ։ Մոր լակտացիան դեռ նոր է բարելավվում, և երեխան ստանում է միայն փոքր քանակությամբ colostrum: Կաթի գալուստով քաշը սկսում է ակտիվորեն աճել: Միջին հաշվով այն պետք է ավելանա օրական 20-30 գ-ով։ Կյանքի առաջին տասներկու օրվա ընթացքում երեխան պետք է վերադառնա իր ծննդյան քաշին: Եթե երեխան վաղաժամ է ծնվել և/կամ փոքր քաշով, ապա նրան դուրս չեն գրում հիվանդանոցից մինչև կշեռքի վրա չտեսնեն 2600 գ ցուցանիշ։
Հետագայում ավելացումը պետք է լինի շաբաթական 125-130 գ, իսկ կրծքով կերակրվող երեխաների մոտ նորմա կարելի է համարել նաեւ շաբաթական մինչեւ 500 գ ավելացումը։
Մինչև մեկ տարի տղաների մարմնի քաշի ցուցիչների աղյուսակ
| Տարիք | Ցուցանիշ | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| շատ ցածր | կարճ | միջինից ցածր | միջին | միջինից բարձր | բարձր | շատ բարձրահասակ | |
| 0 ամիս | <2,7 | 2,7-2,9 | 2,9-3,1 | 3,1-3,7 | 3,7-3,9 | 3,9-4,2 | >4,2 |
| 1 ամիս | <3,3 | 3,3-3,6 | 3,6-4,0 | 4,0-4,7 | 4,7-5,1 | 5,1-5,4 | >5,4 |
| 2 ամիս | <3,9 | 3,9-4,2 | 4,2-4,6 | 4,6-5,6 | 5,6-6,0 | 6,0-6,4 | >6,4 |
| 3 ամիս | <4,5 | 4,5-4,9 | 4,9-5,3 | 5,3-6,4 | 6,4-7,0 | 7,0-7,3 | >7,3 |
| 4 ամիս | <5,1 | 5,1-5,5 | 5,5-6,0 | 6,0-7,2 | 7,2-7,6 | 7,6-8,1 | >8,1 |
| 5 ամիս | <5,6 | 5,6-6,1 | 6,1-6,5 | 6,5-7,8 | 7,8-8,3 | 8,3-8,8 | >8,8 |
| 6 ամիս | <6,1 | 6,1-6,6 | 6,6-7,1 | 7,1-8,4 | 8,4-9,0 | 9,0-9,4 | >9,4 |
| 7 ամիս | <6,6 | 6,6-7,1 | 7,1-7,6 | 7,6-8,9 | 8,9-9,5 | 9,5-9,9 | >9,9 |
| 8 ամիս | <7,1 | 7,1-7,5 | 7,5-8,0 | 8,0-9,4 | 9,4-10,0 | 10,0-10,5 | >10,5 |
| 9 ամիս | <7,5 | 7,5-7,9 | 7,9-8,4 | 8,4-9,8 | 9,8-10,5 | 10,5-11,0 | >11,0 |
| 10 ամիս | <7,9 | 7,9-8,3 | 8,3-8,8 | 8,8-10,3 | 10,3-10,9 | 10,9-11,4 | >11,4 |
| 11 ամիս | <8,2 | 8,2-8,6 | 8,6-9,1 | 9,1-10,6 | 10,6-11,2 | 11,2-11,8 | >11,8 |
| 1 տարի | <8,5 | 8,5-8,9 | 8,9-9,4 | 9,4-10,9 | 10,9-11,6 | 11,6-12,1 | >12,1 |
Աղջիկների մարմնի քաշի ցուցանիշների աղյուսակ մինչև մեկ տարի
| Տարիք | Ցուցանիշ | ||||||
| շատ ցածր | կարճ | միջինից ցածր | միջին | միջինից բարձր | բարձր | շատ բարձրահասակ | |
| 0 ամիս | <2,6 | 2,6-2,8 | 2,8-3,0 | 3,0-3,7 | 3,7-3,9 | 3,9-4,1 | >4,1 |
| 1 ամիս | <3,3 | 3,3-3,6 | 3,6-3,8 | 3,8-4,5 | 4,5-4,7 | 4,7-5,1 | >5,1 |
| 2 ամիս | <3,8 | 3,8-4,2 | 4,2-4,5 | 4,5-5,2 | 5,2-5,5 | 5,5-5,9 | >5,9 |
| 3 ամիս | <4,4 | 4,4-4,8 | 4,8-5,2 | 5,2-5,9 | 5,9-6,3 | 6,3-6,7 | >6,7 |
| 4 ամիս | <5,0 | 5,0-5,4 | 5,4-5,8 | 5,8-6,6 | 6,6-7,0 | 7,0-7,5 | >7,5 |
| 5 ամիս | <5,5 | 5,5-5,9 | 5,9-6,3 | 6,3-7,2 | 7,2-7,7 | 7,7-8,1 | >8,1 |
| 6 ամիս | <5,9 | 5,9-6,3 | 6,3-6,8 | 6,8-7,8 | 7,8-8,3 | 8,3-8,7 | >8,7 |
| 7 ամիս | <6,4 | 6,4-6,8 | 6,8-7,3 | 7,3-8,4 | 8,4-8,9 | 8,9-9,3 | >9,3 |
| 8 ամիս | <6,7 | 6,7-7,2 | 7,2-7,6 | 7,6-8,8 | 8,8-9,3 | 9,3-9,7 | >9,7 |
| 9 ամիս | <7,1 | 7,1-7,5 | 7,5-8,0 | 8,0-9,2 | 9,2-9,7 | 9,7-10,1 | >10,1 |
| 10 ամիս | <7,4 | 7,4-7,9 | 7,9-8,4 | 8,4-9,6 | 9,6-10,1 | 10,1-10,5 | >10,5 |
| 11 ամիս | <7,7 | 7,7-8,3 | 8,3-8,7 | 8,7-9,9 | 9,9-10,5 | 10,5-10,9 | >10,9 |
| 1 տարի | <8,0 | 8,0-8,5 | 8,5-9,0 | 9,0-10,2 | 10,2-10,8 | 10,8-11,3 | >11,3 |
Արդյո՞ք երեխան բավականաչափ կաթ է ստանում:
Նորաթուխ մայրերը հաճախ անհանգստանում են, որ երեխան կարող է բավարար քանակությամբ կամ անորակ կաթ ստանալ: Անհանգստանալու պատճառ չկա, եթե.
- երեխան կրծքագեղձ է ստանում ըստ պահանջի, ակտիվորեն և ախորժակով ծծում է.
- միզելու քանակը օրական 8-ից 12 անգամ է կամ ավելի;
- քաշ է ստանում օրական 20-30 գ;
- փշրանքների մեջ աթոռը դեղին է, օրական 3-6 անգամ և ավելի հաճախ։
Մի փորձեք ահազանգել առաջին իսկ կասկածից և անմիջապես սկսեք լրացնել խառնուրդը։ Նախ պետք է համոզվեք, որ պատշաճ կերպով կպչում եք, սնվում ըստ պահանջի, ջուր չեք լցնում, ծծակ չեք օգտագործում և լավ եք ուտում: Եթե դուք հետևում եք բոլոր կանոններին, բայց ավելացումը շաբաթական 125 գ-ից պակաս է, դիմեք ձեր տեղի բժշկին: Միայն մանկաբույժը պետք է որոշի լրացուցիչ արհեստական սնուցման ներդրման անհրաժեշտությունը, ընտրի դրա տեսակը և հաշվարկի երեխային անհրաժեշտ քանակությունը։
Տեսանյութ, թե ինչպես կշռել նորածինը
1997-2003 թվականներին Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը հետազոտել է երեխաներին՝ որոշելու նրանց նորմալ հասակը և քաշը: Նախկինում նման տվյալներ արդեն գրանցվել են, սակայն դրանք կորցրել են իրենց արդիականությունը։ Փաստն այն է, որ ցուցանիշները չափվել են քսաներորդ դարի յոթանասունական թվականներին։ Սակայն անցած տարիների ընթացքում փոխվել է կյանքի ռիթմը, փոխվել են նաև էկոլոգիական իրավիճակը և սննդային սովորությունները։
Նոր սերունդը զարգացավ տարբեր պայմաններում, բացի այդ ավանդական արհեստական կերակրումը փոխարինվեց կրծքով կերակրմամբ։ Հարկ է նշել, որ տարբեր երկրների երեխաներին ուսումնասիրել են, որպեսզի մասնագետները կարողանան ավելի ամբողջական պատկերացում կազմել։
Ինչպե՞ս կարող եք որոշել, արդյոք երեխան նորմալ է զարգանում: Դրա համար անհրաժեշտ է գնահատել նրա քաշի և հասակի ցուցանիշները։ Ամեն ամիս մանկաբույժը չափում է դրանք, բժշկական մատյանում գրանցվում է նաև գլխի և կրծքավանդակի շրջագիծը։ Կարևոր գործոններն են.
- սննդի տեսակ;
- կերակրման ռեժիմ;
- փշրանքների կենսապայմանները;
- բնածին հիվանդություններ և պաթոլոգիաներ;
- երեխայի վիճակը - ախորժակ, ատամների աճ, անցյալի վարակներ և հիվանդություններ, շարժունակություն;
- ժառանգականություն;
- ֆիզիկական ցուցանիշներ ծննդյան ժամանակ;
Հարկ է հիշել, որ որոշ երեխաների մոտ տվյալները միշտ չէ, որ համապատասխանում են նորմային։ Ի վերջո, նրանց վրա ազդում են ժառանգական գործոնները, լրիվ ծննդաբերությունը, զարգացման որոշակի փուլում գտնվող զարգացման առանձնահատկությունները (լրացուցիչ սննդի ներմուծում, սուր շնչառական վիրուսային վարակ և այլն): Եթե ցուցանիշները փոքր-ինչ տարբերվում են նորմայից, ապա դրանում մահացու ոչինչ չկա։ Երբ երկար ժամանակ դրական միտում չի նկատվում, արժե խորհրդակցել բժշկի հետ։
Որքա՞ն պետք է կշռի երեխան տվյալ տարիքում: Սա կարելի է գտնել ստորև բերված աղյուսակներում:
Աղջկա քաշի ցուցիչները ըստ ամիսների
Ամսական քաշի ցուցանիշներ տղայի համար
Աղյուսակները ցույց են տալիս ցուցիչ թվեր ֆիզիկական զարգացում. Այս նորմայի համար համապատասխանում են երրորդ սյունակի տվյալները: Երկրորդ և չորրորդ սյունակներում՝ միջինից ցածր և բարձր թվեր. առաջին և հինգերորդում `ցածր և բարձր; վեցերորդում՝ շատ բարձր։ Եթե երեխայի քաշը ընկնում է երկրորդ, երրորդ կամ չորրորդ սյունակում, ապա երեխան զարգանում է ճիշտ և ներդաշնակ։ Երբ մարմնի քաշը շատ ցածր է կամ ավելորդ է, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել մանկաբույժին, որպեսզի մասնագետները հնարավորինս արագ պարզեն շեղումների պատճառը։
Նորածինների քաշի ավելացման նորմերը
Երեխաները չափազանց զգայուն են քաշի պակասի նկատմամբ: Դրա պակասի պատճառ կարող են լինել կենտրոնական նյարդային համակարգի լուրջ խանգարումները, էնդոկրին հիվանդությունները, իմունային անբավարարության պաթոլոգիաները, ռախիտը, սննդային խանգարումները, անեմիան։ Եթե մարմնի քաշի պակասը կայուն է, ապա երեխան կսկսի հետ մնալ հասակակիցներից ոչ միայն ֆիզիկապես, այլեւ ֆիզիկապես:
Երբ երեխան սնվում է մոր կաթով, արժե համոզվել, որ երեխան բավարար չափով ունի այն կամ անհրաժեշտ է անցնել արհեստական կերակրման։ Կա նաև սննդակարգը վերանայելու տարբերակ՝ երեխային կերակրել ըստ պահանջի։ Եթե նա չունի բավարար կաթի խառնուրդ, ապա հարկ է հիշել, որ դրա ծավալը հնարավոր չէ ավելացնել։ Հակառակ դեպքում ստամոքսը մեծապես կծանրաբեռնվի, իսկ դա բացասաբար կանդրադառնա նորածնի առողջության վրա։ Նման իրավիճակում անհրաժեշտ է ընտրել այլ մանկական սնունդ, որը պարունակում է ավելի շատ ճարպեր և սննդանյութեր։
Ինչպիսի՞ն պետք է լինի քաշի ավելացումը որոշակի տարիքում: Ծննդից մինչև մեկ տարի քաշի ավելացման առանձնահատկությունները հետևյալն են.
- Մինչեւ երեք ամսական երեխան քիչ է շարժվում, շատ է հանգստանում, ուստի նրանց քաշը 400-ից հասնում է 1000 գրամի։
- Մինչև վեց ամիս երեխան ավելի շատ էներգիա է ծախսում՝ սկսելով սովորել իրեն շրջապատող աշխարհի մասին: Աճը 500-ից 800 գրամ է։
- Մինչև ինը ամսական երեխան ակտիվորեն սողում է, փորձում վեր կենալ, նստում, ստանում մրգերի և բանջարեղենի հավելյալ սնունդ։ Մարմնի քաշի ավելացում՝ 300-ից 600 գրամ։
- Մինչև տասներկու ամիս փոքրիկը չափազանց շարժուն է։ Նա ցանկանում է իմանալ ամեն ինչ, ուսումնասիրում է շրջակա տարածքը: Սնունդն ավելի բազմազան է դառնում։ Այս տարիքում քաշը 100-ից հասնում է 500 գրամի։
Սովորաբար երեխայի քաշը տարեկան դառնում է ավելի քան երեք անգամ։
Մինչև մեկ տարեկան երեխաների ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշները. Աճ
Երեխայի աճը պետք է չափվի պառկած դիրքում: Երեխային պառկեցնում են ստադիոմետրի վրա: Ձեռքի ճնշմամբ նրա ծնկները նրբորեն ուղղվում են։ Շարժական ձողը շարժվում է դեպի ոտքերը, որոնք պետք է տեղադրվեն 90 աստիճանի անկյան տակ։ Յուրաքանչյուր միլիմետր հաշվի է առնվում, որպեսզի ցուցանիշները հնարավորինս ճշգրիտ լինեն։
Աճի համակարգված ամրագրումը կօգնի ժամանակին նկատել զարգացման խախտումները։ Այս պարամետրի ուշացումը կարող է լինել հիվանդության նշան կամ ռիսկի բարձրացման գործոն:
Աղջկա աճը մինչև մեկ տարի
Մինչև մեկ տարի տղաների աճի աղյուսակը
Աղջիկների և տղաների ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշները ըստ տարիների
Եթե կենտրոնանանք Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալների վրա, ապա 1-10 տարեկան երեխաների քաշը պետք է համապատասխանի աղյուսակներում բերված արժեքներին:
Քաշի ցուցիչներ աղջկա համար
Քաշի ցուցիչներ տղաների համար
Բացի մարմնի քաշից, դուք պետք է իմանաք նաև 10 տարեկանից ցածր երեխաների աճի մոտավոր ուղեցույցներ։
Աղջիկների աճի ցուցանիշները
Տղաների աճի ցուցանիշները
Աղյուսակներում նշված տվյալները բնորոշ են առողջ երեխաներին։ Աննշան շեղումը անհանգստության պատճառ չէ։ Եթե արժեքը գտնվում է առաջին կամ վերջին սյունակում, ապա ծնողները պետք է դիմեն բժշկական մասնագետին, պարզելու լուրջ անհամապատասխանության պատճառը:
Մարմնի զանգվածի ինդեքսը երեխայի քաշի և հասակի հարաբերակցությունն է։ Հաշվարկի համար անհրաժեշտ է առաջին հիմնական ցուցանիշը բաժանել երկրորդի։ Այս արժեքը պետք է լինի 13-21 միջակայքում: Հատուկ ցուցանիշը կախված կլինի սեռից և տարիքից: BMI-ի ցուցիչները օգնում են ժամանակին բացահայտել երեխայի ավելորդ քաշը կամ անբավարարությունը, ինչպես նաև կանխել ճարպակալումը:
Մարմնի զանգվածի ինդեքսը հեշտ է ինքնուրույն հաշվարկել, կամ կարող եք գտնել համապատասխան հաշվիչը Համաշխարհային ցանցում: Այն օգտագործելը պարզ է. անհրաժեշտ է մուտքագրել երեխայի պարամետրերը, ինչպես նաև նրա սեռը հատուկ դաշտերում: Համակարգը հեշտությամբ ցույց կտա՝ ստացված BMI-ը գտնվում է նորմայի սահմաններում, թե ոչ։
Սեռական հասունացման ընթացքում երեխաների զարգացման առանձնահատկությունները
Դեռահասների ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշները տարբերվում են բավականին լայն շրջանակով: Ծնողները այս դժվարին ժամանակաշրջանում պետք է ամեն կերպ աջակցեն իրենց դուստրերին և որդիներին, որպեսզի նրանք չկոմպլեքսավորվեն կլորացված ձևերի կամ փոքր հասակի մասին: Երեխաների համար կարևոր է բացատրել բոլոր փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում իրենց մոտ սեռական հասունացման ընթացքում: Պետք է հիշել, որ 11-17 տարեկանում չի կարելի խիստ դիետաներ կիրառել, եթե դրանք պարտադիր չեն օբյեկտիվ պատճառներով։
Դեռահաս աղջիկների քաշի աղյուսակը
Դեռահաս տղաների քաշի աղյուսակը
Շատ ցածր կամ չափազանց բարձր ցուցանիշների պատճառները բնածին և ձեռքբերովի են.
- նախատրամադրվածություն;
- աննորմալ զարգացում մանկության մեջ;
- հղիության ընթացքում մոր մոտ բարդություններ;
- հորմոնալ պաթոլոգիաներ;
- սեռական հասունացման հետ կապված խնդիրներ.
Տղաների մոտ հիմնական ցուցանիշներով թռիչքները տեղի են ունենում 14 տարեկանում, իսկ աղջիկների մոտ՝ 10-12 տարեկանում։
Centile զարգացման աղյուսակներ
Որո՞նք են ցենտիլային աղյուսակները: Սրանք աղյուսակներ են, որոնցում տեղակայված են որոշակի պարամետրեր, օրինակ՝ կրծքավանդակի և գլխի շրջագծի ծածկույթը: Կենտրոնում միջին արժեքներն են. ձախ կողմում - ցածր ցուցանիշներ; ճիշտ - բարձր:
Երեխայի կրծքավանդակի ծածկույթը ծնունդից մինչև մեկ տարի
Կրծքավանդակի ծավալը 1-16 տարեկանում
Երեխայի գլխի շրջապատը ծնվելուց մինչև մեկ տարի
Գլխի շրջապատ 1-16 տարեկանում
Ցենտիլային աղյուսակների սյունակները ցույց են տալիս հատկանիշների սահմանները որոշակի սեռի և տարիքի երեխաների որոշակի տոկոսի մեջ: Նորմալ արժեքները սյունակներում են 25%, 50%, 75%: Եթե ցուցանիշները գտնվում են 3% և 97% սյունակներում, ապա ծնողները պետք է անհանգստանան և դիմեն մասնագետի խորհրդին՝ լրացուցիչ հետազոտություն անցնելու համար։
Այսպիսով, ԱՀԿ-ի կողմից կազմված աղյուսակների օգնությամբ հայրերն ու մայրերը կարող են ինքնուրույն որոշել՝ իրենց երեխան ճիշտ է զարգանում, թե ոչ։ Դրանք հեշտ և հարմար են օգտագործման համար, ուստի նորմայից շեղումները անմիջապես նկատելի կլինեն: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է իզուր խուճապի չմատնվել, այլ մտահոգություն ցուցաբերել միայն այն դեպքում, երբ միջինից լուրջ տարբերություններ կան։ Ի վերջո, երեխայի մոտ աննշան խախտումները կարող են առաջանալ միանգամայն բնական պատճառներով:
Ձեզ հնարավոր է նաեւ դուր գա:
Ինչպես երեխային սովորեցնել պոեզիա սովորել 3-4 տարեկանում
Ինչպե՞ս երեխային ուղարկել մանկապարտեզ, եթե նա չի տիրապետում զամբյուղին և չի հագնվում:
Երեխայի ամենօրյա ռեժիմը 4-5 ամսական խառը կերակրման ժամանակ
Ինչպես երեխային կրծքից կտրել փողոցում փախչելու համար
