Vad händer under tonåren hos flickor. Övergångsålder hos flickor: tecken och symtom. Hur man hjälper en tjej i puberteten

Problemen med tonåren påverkar inte bara tonåringen själv, utan också hans föräldrar. Ömsesidigt missförstånd, gräl, första allvarliga känslor, isolering, stress, raserianfall - hur svårt det är att förstå din dotter, som tills nyligen var glad över att köpa en annan docka eller en kaka bakad av sin mamma. Är det möjligt att överleva övergångsåldern hos flickor med minimala "förluster", vilka är dess tecken och egenskaper? Vad ska man göra för att upprätthålla en förtroendefull varm relation med en tonåring? För att göra detta måste du förstå vilka förändringar som flickans mogna kropp genomgår.

Övergångsfysiologi

Från elva års ålder börjar ett ökat arbete med sköldkörteln i flickans kropp, och hypofysen angriper bokstavligen med hormoner. Flickan växer snabbare, och hennes utseende förändras märkbart, vilket ofta ger upphov till en känsla av rädsla hos henne. När de tittar på sig själva i spegeln i timmar, lär sig flickorna att använda sin mammas kosmetika, göra dem, plocka upp nya frisyrer och drömmer om att bli vuxna så snart som möjligt. Tyvärr åtföljs övergångsåldern hos flickor ofta av uppkomsten av akne och pormaskar, eftersom fettlagret i alla vävnader ökar. Därav behovet av mer noggrann hudvård.

Kroppen ändrar också sin form. På grund av de expanderande bäckenbenen blir höfterna sluttande, skinkorna är tydligare konturerade. Bröstkorgen börjar växa, och armhålorna och pubisen är täckta med hårstrån. Det viktigaste symptomet på tonåren hos flickor är den första menstruationen, som de flesta ser fram emot, för nu kan du stolt kalla dig en tjej.

Övergångsålderns psykologi

Fysiologiska förändringar hos flickor i tonåren ger upphov till psykiska problem. Under denna period är unga flickor så mottagliga, känsliga och sårbara att de kan bli deprimerade eller aggressiva av ett enda ord eller blick. Föräldrar bör vara försiktiga med att uttrycka sin egen åsikt så att dottern inte börjar bilda komplex, vilket kommer att vara mycket svårt att bli av med i framtiden. "Du är ful", "Det passar dig inte", "Du måste gå ner i vikt", "Vad har du för finne?" - glöm dessa uttryck om du vill behålla ömsesidig förståelse med barnet.

Ungdomspsykologin hos flickor är sådan att en växande flicka i alla situationer bara ser två extrema alternativ. Hon vill antingen vara som alla andra, eller radikalt annorlunda. Med det sistnämnda är förresten extraordinära handlingar förknippade, som ibland går utöver det tillåtna. Föräldrarnas roll i detta skede reduceras till vänliga samtal, inte instruktioner. Flickan bör förklaras att hon är den enda, och imitation eller fullständig förnekelse leder till en förlust av individualitet.

Det finns flera tecken på en svår övergångsålder hos flickor. Dessa inkluderar:

Om din dotter inte kan övervinna steget att växa upp på egen hand, lämna henne inte ensam med sina problem. Nu behöver hon inte föräldrar, utan vänner som kommer att ge praktiska råd, hjälp och stöd i alla situationer. huvudrollen i detta tilldelas min mor. Det är hon, och inte främlingar, som ska prata om hur man tar hand om kroppen, blir av med hudfel, använder personliga hygienprodukter etc. Naturligtvis kommer inte ens intima samtal och moderlig erfarenhet att hjälpa till att undvika misstag, men med stöd från de närmaste människorna är det mycket lättare att växa upp!

Det är en allmän uppfattning att flickor växer upp smidigare än pojkar och är förknippade med färre problem. Det är dock osannolikt att föräldrar till tonårsflickor håller med om detta.

Puberteten hos de flesta flickor inträffar faktiskt tidigare än hos de flesta pojkar, och snabbare. Representanter för det svagare könet tolkar faktiskt sina känslor bättre och hanterar dem lättare, deras kropp producerar inte lika mycket adrenalin som hos män, och av denna anledning, även i tonåren, är de mindre aggressiva, de uppfattar inte förändringarna händer dem så kraftigt.

Men för flickor är övergångsåldern en problematisk period som är svår för dem och deras föräldrar att överleva.

Fysiologiska egenskaper

Tonåren är en tid då produktionen av könshormoner ökar, reproduktionssystemet utvecklas och sekundära sexuella egenskaper bildas.

Hos flickor kan dessa processer börja så tidigt som 8-11 år gamla och pågå upp till 16-18 år, även om själva puberteten tar mycket kortare tid. Tänk på pubertetsstadierna hos flickor - detta gör att du kan känna igen början av tonåren, hjälpa barnet att förstå vad som händer med honom och acceptera sig själv.

• prepubertala stadiet. Den framtida kvinnans kropp förbereder sig bara för den kommande uppväxten. Vid denna tidpunkt börjar äggstockarna redan intensivt producera östrogen. Yttre tecken på att växa upp vid denna tidpunkt är ännu inte särskilt märkbara, men den kvinnliga typen av figur börjar redan bildas: bäckenbenen expanderar, höfterna blir mer rundade. Pigmentering runt bröstvårtan blir mer uttalad, den själv börjar sticka ut, blir större. Tunt, gles hår visas i armhålorna och på pubis. På grund av den ökade produktionen av androgener ökar utsöndringen av talgkörtlarna, vilket resulterar i att akne uppträder i ansiktet, mindre ofta på kroppen, och håret blir snabbt fett och förorenat. Detta stadium infaller vanligtvis mellan 8 och 12 år.
• pubertetsstadiet. Dess huvudsakliga symptom är början av menstruationen. De visas vanligtvis senast två år efter början av föregående steg. Om pre-pubertetsperioden har dragit ut på tiden är det vettigt att söka råd från en gynekolog. Anledningen till förseningen kan vara både kränkningar i utvecklingen av reproduktionssystemet och brist på näring. Så det har märkts att flickor som växer upp i familjer med vegetarianer eller bantar börjar menstruera senare än sina jämnåriga som äter fullt ut. Under året bör menstruationscykeln förbättras: om menstruationen även efter ett år är oregelbunden, flytningen är för knapp eller tvärtom riklig, så finns det en anledning att kontakta en specialist.

Under samma period, ungefär ett eller två år efter menstruationens början, intensifieras tillväxten. Kroppsdelar vid den här tiden bildas oproportionerligt. så att flickan liknar den "fula ankungen", som ännu inte har blivit en "vacker svan". För det första växer händer, fötter, ansiktsben snabbt. Fett samlas på höfter och mage. På grund av detta ser figuren besvärlig ut. Juvenil akne vid det här laget kanske inte försvinner ännu.

Pubertalperioden varar vanligtvis cirka två till tre år, den kan falla i åldern 11-12 år till 15-16 år - allt beror på organismens individuella egenskaper.

• Postpubertala period. Bildandet av den kvinnliga figuren fortsätter, men intensiv tillväxt observeras inte längre. Flickan blir smalare, fettvävnad förvandlas till muskelvävnad och omfördelas till området av höfterna och bröstkörtlarna. Vid 16-18 års ålder bildas äntligen en tjejs figur.

Att känna till funktionerna fysiologisk utveckling av en tonårsflicka är det inte svårt att gissa vilka psykologiska problem hon möter.

Vilka är de psykologiska egenskaperna under denna period?

En tonårstjejs känslomässiga upplevelser är till stor del relaterade till de fysiologiska processerna i hennes kropp.

Det första tecknet på tonåren hos flickor är nära uppmärksamhet på ditt utseende och önskan att uppmärksamma sin person, sticka ut från omgivningen eller tvärtom betona sin identitet för honom (hans flickvänner och äldre tjejer). Hon blir intresserad av mode, strävar efter att klä sig ljusare, modernare, ibland väljer hon för trotsiga outfits. Han experimenterar med hår, hårfärg, börjar använda smink och överdriver oftast med det. Hon är mycket orolig för akne, extra kilon, inkonsekvenser i figuren av skönhetsstandarder. Vissa tjejer upplever otrygghet på grund av menstruation.

I inget fall bör föräldrar kritisera en tonårsflicka, jämföra henne med andra, särskilt om jämförelsen inte är till hennes fördel. Alla kommentarer angående hennes utseende kommer att tas med fientlighet och kan leda till djupa känslor på grund av hennes ofullkomlighet. Föräldrarnas taktik borde vara annorlunda. Det skulle vara bäst om de hjälper sin dotter att se riktigt vacker och snygg ut. Du ska inte vänta tills hon börjar släpa läppstift från mammas sminkväska och köpa billig ögonskugga i de mest besvärliga nyanser. Det är mycket bättre att ta din skönhet till makeupartisten själv så att han tar upp hennes smink. Du kan göra detta själv med ditt barn, med fokus på modetrender. Gör samma sak med din garderob. Naturligtvis är det nödvändigt att förse barnet med deodorant, hygienprodukter, kosmetika för ansiktshud och hårvård.

Den andra egenskapen hos övergångsåldern hos flickor är strävar efter att bli vuxen, oberoende, fatta beslut på egen hand. Barnet har sin egen värld, tillgången till den är stängd för föräldrar. Du bör inte oförskämt spionera på ditt barn - det är nödvändigt att respektera hans rättigheter till hans territorium. Det är bättre att visa att du är redo att respektera dessa rättigheter. Om du inte har möjlighet att ge din dotter ett separat rum att äga, ge henne åtminstone en hylla i garderoben, ett nattduksbord där ingen av familjemedlemmarna kommer att rota under några omständigheter.

När du ser att du litar på henne kommer din dotter också att lita på dig. Om du inte kan förtjäna förtroende, se åtminstone till att din kontroll går obemärkt förbi.

Under puberteten börjar den unga prinsessan kolossala förändringar i den fysiologiska och psyko-emotionella typen. Det är under tonåren som världsbilden och relationerna till nära och kära förändras. Början av tonåren är oupplösligt kopplad till puberteten och den första menstruationsblödningen. Under denna period förändras koncentrationen av hormoner i flickan, vilket resulterar i att hennes figur blir rund, subkutana fetter börjar deponeras och ett antal psykologiska problem uppstår.

Ur vetenskaplig synvinkel är det allmänt accepterat att kvinnlig pubertet börjar vid cirka 11 års ålder. Puberteten och följaktligen övergångsåldern slutar vid 17 år. Många föräldrar har svårt att hantera de problem som uppstår i detta skede av livet. Men de måste försöka hjälpa sin dotter att överleva övergångsåldern, så att den vackra svanprinsessan i framtiden, från gårdagens fula ankunge, kommer att blomma ut utan komplex och andra psykologiska patologier.

Övergångsålder hos flickor: tecken

Många föräldrar är intresserade av hur man förstår att deras dotter går igenom en övergångsålder, och viktigast av allt, hur man hjälper henne att hantera de svårigheter som uppstår. Med början av puberteten börjar den kvinnliga kroppen aktiv förberedelse för förlossningen. Hormonet östrogen produceras aktivt, som ett resultat av vilket bröstkörtlarna och de yttre könsorganen börjar växa.

Det var under denna period som flickan fick sin första menstruationsblödning. Mamma bör försiktigt berätta för flickan om menstruation i förväg och förbereda henne känslomässigt för en sådan process.

Att delta i specialister för tecken på tonåren hos unga flickor inkluderar följande:

• utseendet av hår på blygddelen och armhålorna;
• aktiv funktion av talgkörtlarna, vilket leder till snabb förorening av håret, såväl som till uppkomsten av akne, akne och akne;
• ökad funktion av svettkörtlarna, som ett resultat av vilket svett får en skarp och distinkt lukt.

Dessutom åtföljs övergångsåldern av ett antal psyko-emotionella förändringar. Ibland känner inte föräldrar ens igen sin lydiga, flexibla, uppmärksamma och kärleksfulla dotter. Under puberteten börjar många flickor imitera vuxna eller deras idoler, helt kopiera modellen för deras beteende. Ofta är det i denna ålder som en tendens till olika ungdomssubkulturer manifesteras.

Ur medicinsk synvinkel präglas övergångsåldern hos unga damer av fysiologiska och psyko-emotionella förändringar. Förändringar i det fysiologiska tillståndet går igenom flera stadier:

1. 8-9 år gammal. Under denna period börjar utvidgningen av bäckenbenets båge, som ett resultat av vilket höfterna och skinkorna får en rundad form, särskilt om flickan är aktivt involverad i sport, dans etc.
2. 9-10 år gammal. Under denna period är förändringar i bröstkörtlarnas storlek fortfarande omärkliga, men man kan redan tydligt se hur hudfärgen runt bröstvårtorna förändras på grund av den pågående pigmenteringen.
3. 10-11 år gammal. Vid denna ålder uppträder de första hårstråna i flickans pubis, såväl som i armhålorna. Intensivt börja öka i storlek bröstkörtlar.
4. 11-12 år gammal. Som praxis visar är det under denna period som den första menstruationsblödningen inträffar. I denna ålder är menstruationscykeln instabil. Det normaliseras närmare 14 år.
5. 13-16 år. Vid denna ålder har flickan redan en stabil menstruationscykel, tillväxten av bröstkörtlarna kan fortfarande inträffa. Huden förändras också, akne uppstår, som med tiden kan försvinna spårlöst.

Under puberteten kan flickor också utveckla olika sjukdomar, till exempel vegetovaskulär dystoni och akne. Om akne är patologisk, bör de behandlas med en hudläkare.

Läs också:

Dessutom bör föräldrar vara uppmärksamma om puberteten inte inträffar. Mammor bör vara uppmärksamma på menstruationscykeln och utvecklingen av bröstkörtlarna. Vid minsta avvikelse bör du omedelbart kontakta den behandlande specialisten.

Övergångsåldern kan börja tidigare. I praktiken finns det fall då de första tecknen på pubertet uppträder vid 8 års ålder. Detta kan inte betraktas som en patologi, men det är fortfarande värt att konsultera med en behandlande specialist.

Pubertetsperioden hos flickor är oupplösligt kopplad till ett antal framväxande psyko-emotionella problem, särskilt:

• en tjej kan fixera sig själv utseende eller betrakta dig själv som ful;
• ditt barn kan imitera sin idol, oftast försöker flickor kopiera beteendet hos sin mor eller mormor;
• flickor drar sig tillbaka i sig själva, pratar inte om sina upplevelser;
• under denna period möter flickor alltid den första känslan av att bli kär, som intar en dominerande ställning i deras liv;
• en tonåring kan försumma sina föräldrar, undvika kommunikation med dem och även provocera fram skandaler;
• tjejer börjar njuta dekorativ kosmetika och längtar efter att ändra sitt utseende (färga håret, tatuera sig etc.);
• flickan kan bli osäker och mycket blyg;
• ofta finns det stressiga situationer eller så är flickan i konstant depression, vilket bara en specialist kan hjälpa till att hantera.

Under puberteten har många tjejer en besatthet av att gå ner i vikt. Trots att deras vikt är normal tar de till olika sätt gå ner i kroppsvikt. Ofta orsakar sådana tekniker irreparabel skada på hälsan och kan leda till anorexi.

Alla föräldrar, utan undantag, förstår det psykologiska problem försvinner av sig själva när övergångsåldern för flickor upphör. Det är under puberteten som inte bara betydande fysiologiska förändringar inträffar, utan också bildandet av personlighet. Det är därför hennes föräldrars stöd är så viktigt för en tjej. Mamman bör agera psykolog, eftersom hon, som ingen annan, kommer att förstå och stötta sin dotter.

Professionella psykologer ger föräldrar några råd om hur man överlever puberteten med sitt barn:

• mamma borde berätta för sin dotter om menstruation och hygienregler nu för tiden;
• föräldrar måste nödvändigtvis berätta för flickan om sexuella relationer med det motsatta könet och preventivmedel;
• Föräldrar bör också vara sympatiska med åldersrelaterade förändringar och stödja sitt barn på alla möjliga sätt;
• inget behov av att kritisera din dotter och prata om hennes trotsiga smink, försök att bara bygga konstruktiva samtal som är rådgivande till sin natur;
• bli en vän för din dotter så att hon ständigt har en önskan att bara dela det mest intima med dig;
• spendera mer tid tillsammans: promenera, shoppa, besöka utställningar, du kan till och med anmäla dig till ett gym eller en pool;
• dela din dotters hobbyer, även om det är en informell subkultur, tro mig, med tiden kommer hon att växa ur den.

Läs också:

Puberteten är en oundviklig tid i allas liv. Alla tonåringar behöver sina föräldrars förståelse och stöd. De ska känna föräldrarnas kärlek och omsorg, men inte överbeskyddande. Var glad!

Allt intressant

Övergångsperiod, eller hur kan man hjälpa barnet att växa upp? Är barnet redan ett år gammalt? Man tror att från detta ögonblick barndomen är kvar, började det tidig barndom. Men barnets biologiska ålder (en viss nivå av mognad av kroppen) är inte ...

För en normalt utvecklande kvinnlig kropp är början av hormonella förändringar typiskt från 9-10 års ålder. Detta är den så kallade början av puberteten eller puberteten. Först och främst är det förknippat med en ökning av utsöndringen av gonadotropa ...

Brådmogen pubertet hos barn kan övervägas om flickor under sju år visar tecken på pubertet och pojkar under åtta år. Det finns två typer: Sant, när det finns sexuella egenskaper tillsammans med mognad ...

På senare tid var din dotter nöjd med en ny docka och försökte vara som sin mamma i allt, och idag lyssnar hon med intresse på reklamprodukter "med vingar", är oförskämd och stänger alltmer i hennes rum? Ha inte bråttom att dra slutsatser och skylla på misstag i utbildningen. Vanligtvis är detta en helt naturlig process - övergångsåldern hos flickor. Från vilket ögonblick barnet börjar förvandlas till en tjej och vad föräldrar behöver veta om funktionerna i denna process, läs vidare i artikeln.

Tecken på tonåren hos flickor

Processen med pubertet hos flickor är inget annat än den slutliga bildandet av reproduktionssystemet, som äger rum i flera steg:

8-12 år gammal. Äggstockarna börjar intensivt producera hormonet östrogen, under påverkan av vilket sekundära sexuella egenskaper utvecklas: bröstkörtlarna ökar, och de första hårstråna visas på pubis och i armhålorna. Utseendet förändras dramatiskt: som ett resultat av frisättningen av androgener aktiveras talg- och svettkörtlarna, på grund av vilket flickans ansikte blir täckt av akne, lukten av svett blir skarpare och hennes hår blir fett snabbare.

Vad du ska göra: Det är dags att börja ta hand om dig själv. Introducera din dotter för anti-akne kosmetika för tonåringar, plocka upp en bra antiperspirant deodorant, övervaka personlig hygien. Det rekommenderas att inkludera vitaminkomplex och livsmedel rika på kalcium i barnets kost, vilket är nödvändigt för tillväxten av benvävnad, friskt hår och naglar.

12-14 år gammal. I den här åldern har de flesta tjejer sin första mens. Om det inte finns några menstruationer under en lång tid, kom ihåg när sekundära sexuella egenskaper började dyka upp hos din dotter - reglerna bör börja inom två år från det ögonblicket. Efter denna period bör du kontakta en gynekolog-endokrinolog för att ta reda på vad som är orsaken till förseningen. Förklaringarna kan vara väldigt olika: stress, hormonell obalans, undervikt etc. Med tillkomsten av den första menstruationen börjar kroppen aktivt förbereda sig för moderskap. En regelbunden cykel etableras vanligtvis inom ett år, och tills kroppen vant sig vid nya processer kan mens upprepas med 21-32 dagars intervall.

Vad man ska göra: Om menstruationerna är knappa eller tvärtom rikliga, smärtsamma etc. är det värt att visa dottern för gynekologen. Kom ihåg att du inte kan sporta under menstruationen - att överbelasta kroppen är värdelöst. Även om tjejen använder tamponger, låt henne inte bada i badrummet, simma i poolen och öppet vatten: det finns risk för menstruationsflöde från livmodern tillbaka in i bukhålan, som är fylld av endometrios.

14-16 år gammal. Det finns en kraftig tillväxtspurt och delar av kroppen förändras ojämnt. Ansiktsbenen i skallen, handen och foten utvecklas snabbt. Musklerna hänger inte med i denna process, och subkutant fett är koncentrerat i buken och höfterna, vilket gör figuren oproportionerlig. Nervändar och blodkärl utvecklas långsammare än muskler, vilket förklarar ett av tecknen på tonåren hos flickor - besvärliga, dåligt samordnade rörelser.

Vad man ska göra: Se till att dottern fördelar fysisk aktivitet korrekt, tillåt inte överansträngning. Oroa dig inte för figuren - med tiden omvandlas fettvävnad till muskelvävnad. Sömn bör ges minst 8 timmar om dagen - under denna period spenderar kroppen mycket energi på tillväxt, och den måste fyllas på.

16-18 år gammal. Kroppen utvecklas mindre snabbt, kroppsformer får trevliga kurvor. Tillväxt i höjd stannar, bildandet av bröstkörtlarna och bäckenbenen är klar. Anatomiskt kommer den framtida kvinnan att mogna helt vid 23 års ålder.

Vad du ska göra: Om din dotter har börjat ha sex, med hjälp av en gynekolog, välj effektiva metoder preventivmedel. Hormonpreparat av den nya generationen skyddar tillförlitligt mot oönskad graviditet utan obehagliga överraskningar i form av övervikt, akne och mer.

Möjliga problem med övergångsålder hos flickor

Uppväxtperioden kan knappast kallas enkel: irritabilitet, upprördhet, behovet av att känna igen sin egen vuxen ålder ... Föräldrar rycker på axlarna, oförmögna att göra något med en okontrollerbar dotter. Men problemen med tonåren hos flickor har välgrundade skäl:

1. Utseende

Oförmågan att kontrollera de förändringar som sker i ens egen kropp är mer än tillräckligt med anledning till panik. En ung flicka börjar jämföra sitt utseende med bilder av skönheter från glansiga tidningar och drar ofta en slutsats som inte är till hennes fördel.

Fällor: Drömmar om Plastikkirurgi, vägran att äta, smaklöst valda outfits och massor av kosmetika i ansiktet.

Lösningar: Information är det viktigaste vapnet i dina händer. Om du i förväg berättar för din dotter om de kommande fysiologiska metamorfoserna kommer hon att vara redo för detta, vilket innebär att hon kommer att bedöma vad som händer adekvat. Du bör inte ta designexperiment och sminktrick med fientlighet - så snart tjejen hittar sin bild kommer hon att sluta chockera dig med nya kreativa idéer.

1. Fysiologi

Den första perioden är ofta en chock för en oförberedd liten dam. En tjej kanske inte vet hur man beter sig i en sådan situation, eftersom reklamhygienprodukter inte ger en fullständig bild av processens alla "tjusningar".

Fallgropar: Förvirring och missförstånd hur man förhåller sig till en ny kropp; som ett resultat - aggressivitet, irritabilitet, otillräcklighet av reaktioner.

Lösningar: Förklara vad de fysiologiska förändringarna är förknippade med. Dottern bör inte uppfatta menstruationen i ett negativt ljus - detta är ett tecken på att ett nytt skede har börjat i hennes liv. Se till att vara medveten om ev obehagliga förnimmelser och berätta för oss hur man håller en damkalender, som hjälper till att undvika incidenter.

Text: Marina Kulitskaya

4.25 4,3 av 5 (4 röster)