Vsi prihajamo iz otroštva, ki je rekel. Kaj se vam je v tej knjigi zdelo nenavadnega? Veverica kot zdravilo za depresijo

»Od kod prihajamo? Prihajamo iz otroštva, kot iz neke države ... Nisem zelo prepričan, da sem živel po tem, ko je moje otroštvo minilo ”A. de Saint-Exupery

"Vsak človek je otrok, ki ni odrasel."

»Zakaj potrebujem to meditacijo? Moje otroštvo je že zdavnaj minilo, vsi dogodki, dobri ali slabi, veseli in ne zelo, so postali tako daleč, da se jih zelo redko spominjam. Podobno lahko razmišljamo in za nedoločen čas odložimo preučevanje globinskih procesov, ki so nastali prav v otroštvo in vpliva na naše celotno življenje. Posvetovalna praksa psihologov kaže, da se težave, ki so značilne za otroštvo, manifestirajo v adolescenci in odrasli dobi.

Lahko se naučimo bolje prenašati udarce usode

Tudi če nismo odraščali v optimalni pogoji ali smo bili doslej še posebej vzdržljivi na udarce usode, se lahko v prihodnosti naučimo bolje obvladovati neugodne življenjske okoliščine. Za to se morate najprej zavestno ukvarjati sami s seboj, svetuje strokovnjak Helmreich. Najprej je smiselno razmisliti, kako se v tem trenutku odzvati na težke situacije in s kakšnimi lastnostmi se že soočate. Kasneje bi bilo mogoče razmisliti o tem, kako je mogoče te lastnosti še naprej razvijati.

Marina Targakova na seminarju "Okna v svet otroka" ugotavlja, da sta nosečnost in prvih 1,5 let življenja najpomembnejše obdobje, v katerem se oblikujejo značilnosti človeške psihe. Zelo pogosto strahovi in ​​druge težave v trenutno življenje povezana s predporodnim obdobjem in porodom. Na vsaki stopnji razvoja (pred rojstvom, 0 do 6 mesecev, 6 do 18 mesecev, 1,5 do 3 leta, 3 do 6 let itd.) moramo zadovoljiti svoje naravne potrebe po ljubezni in brezpogojnem sprejemanju, negi in zaščiti. Druga stvar je, da v resnično življenje ne uspe vedno.

Na primer, kliče strokovnjak. Priporoča tudi pisanje dnevnika za razmislek o vprašanjih ali udeležbo na delavnicah o trajnosti. Vendar pa opozarja: Odpornost ni rešitev. Ljudje s hudimi poškodbami ali duševnimi motnjami so pogosto ne samo zdravi, ampak tudi krepijo odpornost. Dodatna podpora strokovne pomoči je tukaj pogosto koristna in pomembna. Lahko pa jim pomaga, da se v prihodnje bolje soočijo s podobnimi situacijami.

Neki dan je moral biti star približno sedem let, je pripomnil Martin Dorns. Kar pišejo časopisi o položaju družin in položaju otrok, ne ustreza njihovim lastnim izkušnjam. Bere »boj generacij« in »vse več duševno bolnih najstnikov«, mladih nasilnih kriminalcev, ki »udarjajo vedno bolj nasilno«. Dorns ugotavlja, da se mnogi otroci komaj premikajo, ko ves čas sedijo pred televizijo ali računalnikom. Njen napredek v šoli je zanemarljiv. In starši so "pozabili, kako vzgajati."

“Vsak človek je otrok, ki ni odrasel, ki v otroštvu ni prejel te izkušnje brezpogojne ljubezni in popolnega brezpogojnega sprejemanja sebe kot osebe.”

Zrela osebnost je oseba, ki je šla skozi vse stopnje razvoja skladno in pravilno. Vsi smo za nekoga voditelji: mož za ženo, mama za otroke, starejši bratje in sestre za mlajše, četovodja za varovance itd. Odrasla oseba je nekdo, ki lahko prevzame odgovornost za to, kar se zgodi, za nenačrtovane stvari in kar je najpomembneje - za tisto, česar ni kriv.

Družina: ruševinska pokrajina. Tako se sliši Martinu Dornsu. Martin Dorns je sredi 50-ih, njegov sin in njegovi prijatelji so na pragu polnoletnosti. Niso postali računalniški odvisniki in vzdevki. Mladi možje, ki jih Dornes pozna, se mu zdijo samozavestni in "bolj praktični" kot prej. Ko je njegova žena, učiteljica Srednja šola pride domov, nič ne pove grozljive zgodbe. In ob besedi »neuspeh izobraževanja« Dornes bolj pomisli na svojo mladost v zgodnjih šestdesetih. "Zvečer nas je oče prisilil, da naredimo brošuro in dve črti sta bili v latinščini."

"Pripravljen sem odgovarjati za nekaj, v čemer absolutno nisem kriv!" - tako lahko razmišlja samo tisti, ki je pravilno prestal vse stopnje osebnostnega razvoja, od otroštva. (Ruslan Narushevich, "Čustvena kultura zrele osebnosti", 6 mednarodni festival"Psihologija tretjega tisočletja")

Je vaš notranji otrok srečen?

Toda morda misli, da je Dornes, izobraženi Frankfurter Nordend, kjer živi, ​​napačen kraj, kar dokazuje upad izobrazbe. Kot znanstvenik Martin Dornes ve, da so osebni vtisi le drobci resničnosti.

Dornes je psiholog in sociolog. Dela na Frankfurtskem inštitutu za družbene raziskave. To ni zdravilo, znano po površnem kulturnem optimizmu. Kot avtor več knjig o zgodnjem otroštvu je Dorns zaslovel. Zato se odloči zbrati najpomembnejše izsledke raziskav zadnjih desetletij: o družinah in starševskih stilih, o uživanju drog in pritisku na uspešnost ter o zdravstvenem stanju otrok in mladostnikov v Nemčiji.

Ljudje, ki trpijo zaradi neurejenih družinsko življenje, ženske z nizko samopodobo, disfunkcionalne najstnice – kdo so? To so otroci, ki so v eni od pomembnih stopenj razvoja prejeli psihološko travmo. Mnogi sodobni družbeni projekti nazorno prikazujejo očitne resnice: neprimerno vedenje mladostnikov, depresija, nenadzorovana agresija in druga podobna stanja imajo globoke vzroke v zgodnjem otroštvu.

Projekt postane največji znanstveni projekt. Pri raziskovanju njegove starodavne stavbe se kmalu zvrsti ducat metrov knjig na to temo. Na tleh je 15 zavihkov z več kot 000 stranmi kopiranih pladnjev. Dornes rezultate zbira štiri leta. Ko konča raziskovanje, se počuti kot antropolog, ki se vrača z dolge odprave v slavno indijansko pleme. "Kako je bilo?" vpraša njegova žena. Vse je tako divje,« odgovori. Zlobni domorodci so pravzaprav precej ljubki.

Kajti tisto, kar je Martin Dornes za svojo knjigo "Modernization of the Soul" otresel raziskav, raziskav in epidemioloških študij, se bere kot zrcalna slika rezultatov poročila o katastrofi: Nikoli odrasli otroci in mladi v Nemčiji, ki so bili tako varni in skrbni, zdravi in ​​zadovoljni, izobraženi in uspešni, kot so danes. Starši vzgajajo otroke usmerjeno in bolj pozorno, kot nekoč matere in očetje.

Takšnih otrok je veliko, po pravici povedano je lažje reči, kdo nima težav na tem področju, kot naštevati ljudi z določenimi psihološkimi zeli otroštva. Ti otroci so danes stari dvajset, trideset ali več let, vendar jih to ni ustavilo, da ne bi globoko v sebi jokali in prosili za pomoč. Ta tema je težko razumljiva, med udeleženci usposabljanja pogosto povzroča občutek nepravičnosti in notranjega protesta.

Z mazohistično blaženostjo Nemci kupujejo knjige o trpljenju otroštva

Njegov urednik od knjige pričakuje veliko. Navsezadnje je sporočilo tako izvirno kot tudi pomirjujoče. Založnik razmišlja o tem, katera zahteva za intervju bo prva. Vendar ni prošenj za intervju. Recenzenti skoraj ne vedo za delo. Knjiga pahne v morje novih izdaj.

Seveda lahko naredite knjige o otrocih, vzgoji in izobraževanju. Nemci kupujejo te zgodbe s skoraj mazohistično blaženostjo. Tudi če teza temelji na pretiranem pretiravanju, spodrsljajih in zgrešeni nostalgiji. In nenehno si nasprotujejo: včasih pravijo, da starši zvodijo svoje otroke in zanemarjajo njihovo izobraževanje. Znova priznajo krivdo tako, da svoje potomce premaknejo iz enega zgodnja šola drugemu. Včasih se uspešnost učencev dramatično zmanjša.

Morda začnemo kriviti svoje starše, da nam niso dali ljubezni in pozornosti, ki smo jo potrebovali, da so nas prizadeli, včasih ne da bi se tega zavedali. Marina Targakova v zvezi s tem govori zelo kategorično:"Naj se konča prekletstvo tvoje vrste!"

Iskanje krivca je lahko predaleč, in kaj je smisel? Samo pridobite potreben vir ljubezni in sprejemanja iz razpoložljivih virov.

Iz vsesplošne krize družine celo prepričala, kdo je doživel nasprotno v Vsakdanje življenje. Po anketi v Allensbachu le 20 odstotkov Nemcev meni, da je družinska povezanost v tej državi močna. Vendar jih 82 % meni, da je njihova rojstna družina zelo povezana.

Rumeno oprana vila na mirni lokaciji na zahodu Bonna, povzpneš se po stopnicah in si že v coni za nujne primere. Tu dela otroški psihiater Michael Winterhoff. Zgoraj ima svoje stanovanje, paciente pa sprejema v osvetljenih sobah za zdravljenje pod njim. Na vhodu plakat promovira najnovejšo Winterhoffovo knjigo.

Poskusite se vrniti k sebi mali otrok, in reči: "Ljubim te, ljubim te in te sprejemam takšnega, kot si."Naj ta otrok doživi brezpogojna ljubezen naj doživi, ​​da je ljubljen in sprejet tak, kakršen je.

Pogosto se na tečajih za ženske izvaja ena preprosta vaja. Da bi povečala samozavest, dekleta spodbujamo, naj poiščejo svoje fotografije iz otroštva in se občudujejo – majhno, brez obrambe in tako lepo dekle! Spomnite se, kako čudoviti smo bili vsi kot otroci.

Od takrat je bilo pet naslovov. Skoraj vsi so postali uspešnice. Avtor se ne more pritoževati nad pomanjkanjem pozornosti. Nekaterim stvarem smo se morali nasmejati, drugi so bili skoraj malomarni. O ja, morda vsebuje kanček satire. Poklicali so nas po hrano, nato pa spet napadli. Če si bil žejen, si imel kaj, sicer pa so mame z veseljem počivale. Nikoli ne bomo pustili svojih prijateljev tako dolgo brez nadzora, samo promet in vsi slabi ljudje!

Kruhov odmor - zdrav prigrizek

Otroci se tudi previjajo ali umirajo od žeje ali stradajo do smrti, če jim ne dodajamo soli na slane palčke in stiskamo. Kje pa imajo danes otroci možnost, da to preizkusijo sami? Vse je urejeno, mesta za otroke ali odrasle so določena in jasno omejena. Tisti, ki ne živijo na podeželju, so morda veseli, da je občasno kakšna igrala, otroci pa so pogosto vir zmede. Kaj ste jedli med odmorom za kosilo? Zame je bila to preprosta škatla za klobase v papirnati vrečki, pa tudi vrečka za pijačo.

Vrnite se v preteklost in si recite: "Ničesar se ne boj, srček!".

Urednica: Larisa Kokstova.

Članek temelji na gradivu meditacije Olega Gadetskega "Čiščenje spomina na otroštvo".

Vam je bil članek všeč? Deli s prijatelji!