Zdrav, poln spanec je osnova za pravilen razvoj otroka. Zato so starši tako zaskrbljeni zaradi vprašanja, koliko naj otrok spi pri 5 mesecih. Pravzaprav je to drugi najpomembnejši problem, takoj za povečanjem telesne teže pri dojenčkih.
Torej, poglejmo vprašanja, povezana s spanjem dojenčka. Dnevna rutina otroka pri 5 mesecih vključuje štiri obdobja spanja: tri podnevi in eno ponoči.
Kakšen naj bo dnevni spanec
Spalni bokser: Vaš dojenček vedno znova izgubi svoj pasi, zaradi česar se pogosto zbuja. Trajalo je nekaj dni in na začetku je bilo res brutalno, vendar je sčasoma lahko spala z dudo in je potem ni več potrebovala. Rešitev za spanje: uporabite napravo za beli šum ali ventilator, da ustvarite tiho brnenje, ki zakrije druge zvoke. Videti beli šum postane sanjska asociacija, pravi dr. Kennedy. "Če ga vključite kot del otrokove spalne rutine, ji bo to dalo priložnost, da se sprosti in zaspi."
Koliko spanja naj otrok spi ponoči
Ko se bližamo meji petih mesecev, vedno več otrok spi brez prebujanja celo noč.
Če je dojenček takoj po rojstvu jedel vsake 2,5–3 ure, tudi ponoči, lahko zdaj približno 40% staršev mirno diha. Vendar se večina dojenčkov še vedno zbudi pri 5 mesecih za nočno hranjenje. Skupaj 5-mesečni dojenček spi 8-10 ur na noč.
Bi radi kupili hrupni stroj? Odločitev glede spanja: če gre skozi skokovito rast v razvoju, kot je učenje plazenja, je morda preveč navdušena nad izboljšanjem svoje nove veščine, da bi hitro zaspala. Bodite prepričani, da noč ni čas za igro. Neke noči se je Alyssa zbudila z željo, da bi križarila z ene strani na drugo, pravi Stephanie Gaczewski iz Dariena v Illinoisu. Malo je zacvilila, a je kmalu nehala: "Če vaš otrok klepeta in guga, ne bodite pozorni nanjo."
Upam, da se bo zabavala, dokler se ne odloči zaspati,« pravi Waldburger. Če pa joka, lahko vaš dojenček doživi ločitveno tesnobo, ki običajno pride z novim motoričnim razvojem. Ko se to zgodi več kot 30 minut pred njenim običajnim časom prebujanja, jo za nekaj minut pomirite, ji povejte, da se kmalu vidite, nato pa zapustite sobo. Snowboarder: Nega je edini način, da bo vaš otrok ponovno zaspal.
Koliko naj otrok spi čez dan
Čez dan otrok spi trikrat po 1,5-2 uri, skupno pa lahko prespi od 4,5 do 6,5 ure. Zaželeno je, da poteka vsaj en dnevni spanec svež zrak. Možganska skorja dojenčka se aktivno razvija, kar zahteva kisik. Ni zaman, da je spanec na svežem zraku močnejši in mirnejši.
Dnevna miza pri 5 mesecih
Tablica prikazuje približen dnevni režim 5-mesečnega dojenčka:
Rešitev za spanje: Ena stvar, ki se je zdela tolažila njeno bolno hčerko, je bilo dojenje, a kmalu se je Jonna Rubin iz Framinghama v Massachusettsu počutila kot nočna večerja. Nazadnje je njen pediater predlagal, naj dojenčka da spat, vendar naj se zbudi in nato preverja vsake tri minute, dokler ni prikimala. Presenetljivo, po petih minutah je bila v okvari, brez potrebe po hranjenju. Pravzaprav lahko 90 odstotkov 6-mesečnih otrok spi vso noč brez prigrizkov, pravi klinik Socialni delavec Kim West, avtorica knjige 52 Baby Sleep Secrets.
Zanimivo je, da že pri tej starosti postane jasno, ali je dojenček "škrjanec" ali "sova"; koliko časa potrebuje za spanje; ima lahek ali trden spanec. Te značilnosti vplivajo na dnevno rutino in življenje celotne družine.
Regresija spanja
Skoraj vsi starši se soočajo s takšnim pojavom pri otroku, kot je regresija spanja. To se zgodi v kritičnih trenutkih razvoja, ko otrokov živčni sistem nima časa za obvladovanje stresa. To je običajno povezano z razvojem novih dejavnosti (sedenje, plazenje, hoja itd.). Psihologi prepoznajo takšne kritične faze pri 4-5, 8-10, 15-18 mesecih.
Otroško izraščanje zob
Ko boste od pediatra dobili zeleno luč za prenehanje nočnega hranjenja, jih lahko počasi zmanjšate. Če dobi več steklenic, odstranite eno za drugo štiri dni. Poskusite lahko tudi zmanjšati količino v vsaki steklenički. Ko bo ugotovila, da mleka ni več na jedilniku, ga bo vaš otrok nehal loviti.
Speči boksar: Pohitiš k otroku, preden se zbudi z bratom. Rešitev za spanje: ko teče proti dojenčku, ko ga povoha, lahko postane odvisen od vaše prisotnosti, da zaspi. Vendar ga je težko pustiti, da se razburja, če vas skrbi, da bo prebudil ostalo družino. Poskusite starejšo sibo vnaprej opozoriti: Jonah lahko ponoči joka, vendar se samo poskuša naučiti prespati noč. Ko se dojenček zbudi, pa tudi vaš starejši dojenček, svojega velikega dojenčka najprej umirite.
Kaj je to?
V obdobju začasnega poslabšanja spanja starši opazijo težave pri spanju otroka, šibek, moteč spanec. Otrok očitno ne spi dovolj, vendar tudi ne more zaspati. Tako podnevi kot nočni spanec se poslabša. Otrok prosi za peresa, postane jokav, lahko nenehno prosi za hrano. Običajno se spanje vrne v normalno stanje, ko se živčni sistem prilagodi povečanemu stresu, to je po 2-6 tednih.
Najverjetneje bo zaspal brez prevelike dodatne pomoči, vi pa boste otroku dali možnost, da se umiri, preden ga pomirite. Če ste sredi vadbe za spanje in pričakujete nekaj napornih noči, razmislite o tem, da bi starejšega brata v tem času poslali k babici.
Dojenčki lahko spijo med 16 in 18 urami na dan. Pol ponoči. 6 tednov: 5 ur. Nočni spanec se končno začenja utrjevati. 3 meseci: 9 ur. Videli boste namig urnika. Premaknite čas spanja do 6 mesecev: 10 ur. Najboljši čas za spanje - trenirajte svojega malčka 9 mesecev: 11 ur. Če potrebuje, otroka znova naučite, kako naj gre spat 12 mesecev: 12 ur. Vprašajte svojega pediatra za nasvet.
Razlogi
Regresija spanja pri starosti petih mesecev je povezana s prehodom telesa v "odrasli" način, ko spanje postane ciklično, se oblikujejo faze počasnega in hitrega spanja. Med njimi se lahko oseba delno prebudi. Toda odrasli takšnega prebujanja ne opazijo in, ko se obrnejo na drugo stran, ponovno zaspijo.
Vsa vsebina na tem spletnem mestu, vključno z zdravniškim izvidom in vsemi drugimi informacijami, povezanimi z zdravjem, je zgolj informativne narave in se je ne sme razlagati kot posebna diagnoza ali načrt zdravljenja za posamezno situacijo. Uporaba tega spletnega mesta in informacij, ki jih vsebuje, ne ustvarja odnosa med zdravnikom in bolnikom. Vedno poiščite neposreden nasvet svojega zdravnika glede kakršnih koli vprašanj ali skrbi, ki jih morda imate glede svojega zdravja ali zdravja drugih.
Po besedah pediatra Paula Taufija Maloufa Jr. iz bolnišnice 9 de Yulho zaspanost podnevi ovira učenje in vpliva na otrokovo sposobnost pozornosti, s čimer se zmanjša njihova produktivnost. Poleg tega se med spanjem zajame večina informacij, čez dan opravljena opravila pa se arhivirajo in zapomnijo. Tako popoldanski spanec ne le napolni otrokove baterije, ampak tudi pomaga krepiti novo znanje.
Kako se spopasti s težavo
Zagotovite prave pogoje
Dojenček se še ni naučil zaspati sam, zato običajno potrebuje pozornost odrasle osebe. Ne bodite jezni nanj v tem trenutku, ampak pomagajte. Prepričajte se, da je okolica ugodna za spanje: soba ni vroča (ni hladna, ni zatohla itd.), otroka ne moti hrup ali svetloba.
Ustrezen vzorec spanja
Obstajata dva glavna razloga, zakaj je otrok jezen: lakota ali spanje. Težava je v tem, da glede na svoja leta ne zna izraziti, kar čuti. Mama ve le, da je nelagodje, ker dojenček joka brez prestanka, pravi pediater Silvio Renan Monteiro de Barros iz brazilskega združenja pediatrov.Če ste torej že preverili vse možne vzroke draženja in prišli do zaključka, da je dojenček je utrujen, ga odpeljite v mirno okolje s slabo osvetlitvijo in bodite potrpežljivi, da zaspi.
Pojdi zgodaj v posteljo
Več dni štejte, koliko ur spi vaš dojenček. Če se je izkazalo, da je številka nižja od običajne, poskusite otroka dati spat prej zvečer. To pomaga, ker se melatonin, hormon spanja, največ proizvaja okoli 19.00-19.30.
Ne preobremenjujte se
Pazi na otrokovo vedenje: če dojenček začne zehati, si drgne oči, je utrujen. Dojenčka je treba dati v posteljo, saj se bo dobesedno v 20-30 minutah stanje utrujenosti spremenilo v prekomerno delo in lahko pozabite na miren spanec. Otrok bo zahteval stekleničko, začel zahtevati pisala, hotel se bo igrati - karkoli, samo ne spati.
Pomoč pri kognitivnem razvoju
»Spanje je dejavnost, ki temelji na možganih in stimulira nezavedno ter arhivira vse nove informacije, ki jih absorbira čez dan,« pravi pediater Silvio. Po mnenju strokovnjaka je treba po celem dnevu zbistriti um, da bi izvedeli več informacij in lahko celo ustvarili asociacije, kot sta občutek uriniranja in odhod na stranišče.
Pomanjkanje spanja vznemiri celotno telo otroka in začne skrbeti. Čeprav je otrok izčrpan, bo želel ostati buden. Starši morajo prepoznati znake utrujenosti in ustvariti spodbudno okolje za spanje, pravi pediater Jorge. Če otroka prikrajšate za to obdobje sprostitve, to vpliva na njegov razvoj in lahko celo moti sproščanje rastnega hormona.
Mamica Marishka, stara 5,5 mesecev: »Bilo je obdobje, ko moja hčerka več tednov preprosto ni spala več kot eno uro, le včasih ji jo je uspelo zibati dve uri med sprehodom. In potem je bilo treba izbrati najtišja mesta. Nekoč je v parku pes močno zalajal - moja hči je skočila naravnost v voziček. Komaj sem jo pomiril, zganil tak jez. V tem obdobju od nenehno pomanjkanje spanja Sam sem bil že kot zombi; rešila le mama, ki se je začasno preselila k nam. In kakšen mesec kasneje je vse nekako minilo samo od sebe. Enkrat ali dvakrat je hči na sprehodu spala cele tri ure in tam je ponoči začela bolj mirno spati.
Študija Univerze v Chicagu v ZDA je analizirala vzorce spanja 308 otrok, starih od štiri do deset let. Otroci, ki so spali približno sedem ur v nerednih intervalih, so imeli štirikrat večje tveganje za razvoj debelosti kot drugi, ki so spali več kot devet ur na dan. Za Silviove pediatre je povezavo med spanjem in boleznijo mogoče pojasniti tudi z anksioznostjo, ki jo povzroča utrujenost. "Tesnoba je eden od sprožilcev čustvene lakote in v tem stanju otroci iščejo hrano, ki zagotavlja duševno zadovoljstvo, kot so sladkarije in prigrizki," pravi.
Motnje spanja pri 5 mesečnem otroku
Katere druge težave s spanjem ima lahko petmesečni dojenček?
Dojenček dolgo ne zaspi, se igra in želi komunicirati
Zbudi otroka
Mogoče le ni bil utrujen. Če se otrok obnaša mirno, ni poreden, je verjetno čez dan spal. Poskusite skrajšati zadnji spanec. Nežno zbudite dojenčka, ne čakajte, da se sam zbudi. Poskrbite, da dojenček čez dan ne spi dlje od določenega časa (6,5 ure). Enako velja za nočni spanec. Če dojenček spi več kot deset ur, ga poskusite zjutraj zbuditi, da se celotna nadaljnja dnevna rutina ne zmoti.
Preučevanje otroka se ne ustavi, dokler ne gre spat. »Z dvigovanjem roke k ustom, dvigovanjem noge in celo poskušanjem premikanja v zibelki izboljšuje motorično koordinacijo in razvija prostorsko zavedanje lastnega telesa,« pravi Jorge Huberman. Vse to znanje se med spanjem arhivira in sčasoma izboljšuje.
»Mati, ki ima možnost, da se posveti izključno svojemu otroku, mora zaspati vedno, ko njen otrok zadrema,« pojasnjuje Silvio. Po njegovih besedah je odvisno od starosti otroka potreba po negi večji del dneva, kar neizogibno vodi v izčrpanost staršev. Zato je pomembno, da se, kadar je to mogoče, oddate zunanjim izvajalcem, saj lahko tesnoba in stalna napetost celo prenehata.
Če je dojenček zvečer poreden in je jasno, da je utrujen, potem je dnevna rutina zgrajena nepravilno.
Ustvarite ritual pred spanjem
Postopoma oblikujte v mislih otroka ritual odhoda v posteljo. Zvečer igrajte tiho igro, naredite toplo kopel, zapojte uspavanko, naredite masažo z oljem. Ista dejanja ponovite dan za dnem zvečer, tako da se za drobtine seznanijo in jih povežejo z dejstvom, da je čas za spanje.
Fear Nocturne: strašni otroci ponoči. Kaj je "kaj narediti in doživeti." To se imenuje tudi: motnja spanja. Zgodi se med spanjem, nenadoma in nepričakovano. V prvi polovici noči otroka odstranimo iz postelje. Kriči in kriči, kot bi bil prestrašen, in zdi se, da se ne odzove na klic staršev. Običajno zapre oči, vendar ne vidi, s kom se sooča. V drugih primerih lahko ostane zaprt. Če poskušate "tolažiti" namesto pomiriti, se odzovete z veliko grozo.
Čeprav se zdi, da je otrok buden, v resnici ni in se zato ne odziva na dražljaje iz okolja. V večini primerov se naslednje jutro ni spomnil, kaj se je zgodilo. Napad nočnega maka se običajno pojavi pri otrocih, mlajših od 5 let, lahko pa tudi do 12. leta starosti, najpogosteje med 2. in 5. letom starosti in prizadene 3 do 10 % otrok, največkrat moških. Pri odraslih je strah pred nokturno redek in je običajno posledica zelo travmatičnih izkušenj.
Naučite svojega otroka, da zaspi sam
Hkrati lahko napačna dejanja staršev privedejo do oblikovanja otrokove odvisnosti od izpolnjevanja težkih pogojev. Obstajajo otroci, ki zaspijo le ob stalni potovalni slabosti ali izključno z dojko ali stekleničko v ustih. Takšni »plesi s tamburicami« niso dobri ne za otroka ne za trpinčene starše, ki se spravljajo v kot.
Med urinsko krizo ima otrok pogosto čezmerno potenje, tahikardijo, togost mišic in širjenje zenice med napadom. Po krizi se otrok sprosti in ponovno zaspi. Breskova kriza lahko traja od nekaj minut do več kot pol ure. Zdi se, da napadi trajajo dlje zaradi faze globokega spanca, ki je pred krizo. Zato, dlje kot se pojavljajo, dlje se zdijo.
Pop pri otrocih nima patološkega pomena, ne patološki vzrok, takojšnje posledice ali v naslednjih letih. Čeprav vzroki niso jasni, se domneva, da so krize lahko povezane s situacijami, ki se ne zdijo travmatične, vendar očitno vplivajo na otroka, ali pa jih je mogoče zlahka prepoznati kot vire stresa. Tukaj je nekaj razlogov, povezanih z makom.
Ko so otroka naučili zaspati sam, se starši v prihodnosti znebijo številnih težav. Ne pozabite, da obdobje regresije spanja traja največ šest tednov. Če v tem času otroku pomagate zaspati, ga zibate ali samo držite na prsih, je v redu. Vendar pa otroku nič ne preprečuje, da bi se naučil zaspati sam.
Mama doktorica govori o Macovi izkušnji z njenim 2. otrokom od 3 let
Zvočni ali svetlobni dražljaji med spanjem; stresne situacije; raztezanje mehurja; hipertrofija ali adenoidna vegetacija; vročina; spremembe hidrosolenskega ravnovesja. Valerio je moj drugi sin. Sestrica malega Valeria se je rodila 16. novembra, ko je bil star skoraj pet let, rodil pa se je v hiši ponoči. Valerio jo je zjutraj prepoznal, ko se je zbudila. Ko jo je zagledala, se je nežno nasmehnila, vendar je molčala in se je ni dotaknila. Šel se je zbudit k svoji starejši sestri, ki je bila takoj polna novopečenega božanja in poljubov.
Dojenček nemirno spi, se premetava, joka v sanjah ali pred spanjem
To je prvi znak živčne utrujenosti. Vsi najsvetlejši dogodki: gimnastika, masaža, aktivne igre bi morali pasti v prvi polovici dneva. Zvečer - samo miren sprehod v vozičku, kopel (po možnosti s pomirjujočim zbiranjem). Brez hrupa, brez hrupa, glasen TV zvok. Zvečer postopoma zmanjšajte intenzivnost osvetlitve, na primer prižgite talno svetilko namesto lestence. Dajte otroku možnost, da se umiri.
Nekateri otroci z razburljivim živčnim sistemom se morajo preprosto sprostiti, sicer ne bodo zaspali. Če dojenček redno joka pred spanjem, to ni odstopanje, preprosto "prebere" vtise dneva. Če menite, da je otrok preveč nemiren, se posvetujte s pediatričnim nevrologom ali pediatrom.
Benjamin Spock je govoril o "oviri", ki jo njihov živčni sistem postavlja takšnim dojenčkom. Potrebujejo samo jok, da premagajo to oviro in končno zaspijo.
Za vznemirljive otroke je še posebej pomembno ustvariti mirno okolje. Dojenčka vedno pripravite na spanje s predvajanjem nežne, melodične glasbe. Omejite njegovo komunikacijo s hrupnimi gosti, poskušajte nenadoma spremeniti situacije - vikend izlet na podeželje ali k prijatelju čez mesto s taksijem - ne najboljša ideja za otroka z občutljivim živčnim sistemom.
Otrok se ponoči kar naprej zbuja
Ne igrajte se z otrokom ponoči. Če se dojenček zbudi, mu dajte piti, zamenjajte plenico, vendar poskušajte vse narediti tiho in hitro. Ne prižigajte močnih luči, raje uporabite nočno lučko. Govorite tiho, tiho, kot da bi peli uspavanko. Vaš otrok se mora zavedati, da ponoči vsi spijo, ne motite ga pri tem.
Če se dojenček ne umiri in jasno pove, da želi jesti, ga nahranite. Morda otrok ne more spati zaradi lakote. Če je to res, morate ponovno razmisliti o prehrani, saj je pri petih mesecih čas, da izključite nočno hranjenje. Preprečuje nastanek navade neprekinjenega spanja. Seveda tega ni mogoče storiti naenkrat, vendar je treba otroka postopoma odvaditi od nočnega prehranjevanja.
Otroško izraščanje zob
Spanje otroka, starega 5 mesecev, lahko moti prvi rezanje zob. Običajno se spodnji sekalci pojavijo med 6. in 8. mesecem, vendar v Zadnja leta pri vse več otrocih izbruhnejo prej. Osrednji sekalci niso zobje, ki otroku povzročajo veliko skrbi, vendar lahko dlesni še vedno srbijo in srbijo, kar mu preprečuje spanje.
Bodite pozorni na vedenje otroka: če dojenček žveči vse, kar mu pride pod roko, in je več sline kot običajno, bo kmalu izbruhnil zob. Poskusite pogledati v otrokova usta, da vidite, ali se je na spodnjih dlesnih pojavila svetlo rdeča lisa. Do večera se lahko srbenje dlesni znatno poveča. Tukaj je le en nasvet - nabavite otroški gel z lidokainom, da olajšate otrokovo stanje in mu omogočite miren spanec.
Zaključek
Torej, koliko spi dojenček pri 5 mesecih? Njegov režim je sestavljen iz enega dolgega nočnega spanja in treh dnevnih spanj po 1-1,5 ure.
Mladi starši se pogosto soočajo z različnimi težavami, povezanimi s spanjem dojenčka. Kako mu pomagati vzpostaviti dober spanec? Univerzalni nasvet: poskušajte upoštevati režimske trenutke in narediti vse hkrati, tudi če se vaša dnevna rutina zelo razlikuje od "klasične". To bo pomagalo preprečiti težave s prebavo in spanjem otroka.
Sorodni videoposnetki
Višina in teža otroka pri 5 mesecih
V petem mesecu otrok pridobi povprečno 700 gramov teže in zraste za 2 cm, tako da je teža petmesečnega otroka približno 6500 - 6800 g, višina pa 64-68 cm.
Nič hudega, če otrok pridobiva težo hitreje ali počasneje (do šestih mesecev je lahko povečanje teže do 2 kg na mesec), vendar bodite pozorni, če pride do močne spremembe centilnega koridorja teže ali višine (podrobneje glejte centilne tabele za dečke ali deklice). Več norm telesni razvoj so opisani v centilnih tabelah: za dečke, za deklice.
Kaj lahko otrok pri 5 mesecih
uživa ob pogledu na obraze na slikah;
melodično brenča in se spremeni v brbljanje;
grabi, drži, tipa, vleče k sebi, meče predmete;
razlikuje med znanimi in neznanimi ljudmi;
izkazuje previden odnos do tujcev;
neodvisno 5-10 minut se ukvarja z igračami;
se prevrne s hrbta na trebuh, se potegne na roke, poskuša sedeti;
leži na trebuhu, naslonjen na dlani zravnanih rok;
igra "coo-coo", brblja v ritmu otroških pesmic.
Test razvoja dojenčka pri 5 mesecih:
1. Če otroku v roko damo ropotuljico, jo bo zelo natančno pregledal. In barvni predmet bo veljal dlje kot brezbarven.
2. Otroku dajte majhno žogo. Zgrabil ga bo lahko z obema rokama, prsti pa bodo razprti ali stisnjeni v pest.
3. Če otroku, ki leži na hrbtu, pokrijete obraz s plenico, potem se ga bo lahko znebil.
4. Iz položaja na hrbtu (podprite zgornji del telesa) se otrok poskuša dvigniti in ne le drži glave, ampak jo poskuša dvigniti višje.
5. Otroka nosite po sobi, on se ozira, z očmi spremlja premikajočega se. Ropotuljico drži tako močno, da jo je težko vzeti.
6. Otrok že dobro razlikuje med sorodniki in tujci, strog in ljubeč ton.
7. Otrok leži na trebuhu in se naslanja na dlani zravnanih rok.
8. Če otroka postavite na noge, bo ob opori stal pokonci, iz ležečega položaja pa se bo lahko prevrnil na trebuh.
9. Otrok lahko že dolgo sedi ob podpori, poskuša se sam usesti, se usede ob lahki podpori, v sedečem položaju z bočnim naklonom telesa pa drži glavo naravnost.
10. Otrok lahko dolgo časa izgovarja melodične samoglasnike ("a", "e", "yu", "ya"), lahko ponavlja zvoke, posnema odraslega.
Koliko poje 5 mesečni dojenček
Prehrana 6 obrokov na dan po 3,5 ure. Od konca petega - začetka šestega meseca prehod na 5 obrokov na dan po 4 ure. Skupna količina hrane, vključno s sokovi, ne presega enega litra. Če je otrok dojen, se dopolnila pri tej starosti še ne uvajajo (izjema so pedagoška dopolnila).
Koliko spi 5 mesečni dojenček
Do 5. meseca večina dojenčkov spi 14-16 ur na dan, od tega 10 ponoči, in 3-krat spi po približno 2 uri.
Na začetku tega obdobja boste morda še vedno vstajali enkrat ali dvakrat na noč za hranjenje, toda do 6. meseca bo vaš dojenček lahko spal vso noč. Seveda ni dejstvo, da bo neprekinjeno spal vso noč, vendar bo odvisno od tega, ali boste v njem razvili veščine spanja. Preberite še: koliko naj spi otrok.
Način in dnevna rutina otroka pri 5 mesecih
Dnevni režim je odvisen od števila podojev in otrokovega bioritma (nekdo zjutraj vstane prej, nekdo kasneje, nekdo več spi čez dan) in se pogosto razlikuje za vse otroke iste starosti. Prilagodite se otroku, vendar poskušajte otroka vsak dan ob istem času nahraniti in položiti spat, tako bo manj težav s prebavo in spanjem. Vzorec otroške rutine.
Ta način še zdaleč ni vodnik po življenju mame in otroka po uri, ampak le primer, s katerim si lahko predstavljate, kako dolge so lahko faze spanja in budnosti, odmori med obroki.
Zdravje otroka pri 5 mesecih
Možne težave: razkrijejo se lahko prej neopažene nevrološke nepravilnosti - otrok zaostaja v razvoju gibov, malo ali nič nasmejan, ne odziva se na ljubkovalni govor, ostro vrže glavo nazaj, ko je prestrašen, zavija z očmi, tako da je zenica skoraj neviden. V teh primerih je potrebno posvetovanje z nevrologom.
Izobraževalne dejavnosti in igre za 5-mesečnega dojenčka
Pri tej starosti dojenček obožuje glasbene igrače - ropotulje, visokotonce, zvonce, boben, tamburin, igračo mobilni telefon. Igrajte se z dojenčkom v tradicionalnem Ku-ku (ko se mama skrije za plenico in nato pogleda izza nje). To je čas, da se naučite samostojno sedeti, za razvoj mišic rok in trebuha obesite vodoravno palico (prečko na vrveh) na ravni otrokovih iztegnjenih pol upognjenih rok. Namesto vodoravne palice lahko uporabite svoje prste, naj jih dojenček prime in nekoliko dvigne, tako da jih držite, da jih ne izpustite. Spodbujajte prevračanje in plazenje tako, da v bližino postavite živo obarvano igračo, ki jo bo otrok poskušal doseči.
Obstaja razvijajoča tehnika, s katero že pri 5 mesecih lahko otroka naučite imen figur. Treba jih je izrezati iz barvnega papirja in jih pokazati na razdalji 50-60 cm od oči, pri čemer glasno izgovorite imena figur. Ko komunicirate s svojim ljubljenim otrokom, jasno izgovorite imena igrač, njihove značilnosti (mehko, trdo, hladno ...) - dojenček si zdaj vse zelo dobro zapomni.
