Börjar 6 månader. Val av transportmedel. Överväg alternativa medicinmetoder

Vid den sjätte månaden av graviditeten ökar fostrets motoriska aktivitet. Hans rörelser blir mer koordinerade. Han kan redan öppna ögonen och höra ljud. På tal om honom kanske du redan vet om det är "han" eller "hon"!

Barnet påminns alltmer om sig själv

Han rör sig mycket: på en halvtimme gör han från 20 till 60 rörelser, beroende på i vilket tillstånd han befinner sig. Den aktiva fasen växlar med sömnfaser, han kan redan urskilja ljud utifrån (anledning för mamma att undvika bullriga platser). Tyvärr vaknar han ofta på natten när du sover ... Barnets rörelser blir mer koordinerade (han rör sig aktivt på benen, förmodligen tränar dem för att gå). Med handen känner han på navelsträngen. Han hicka ofta, vilket orsakar lätta skakningar i livmodern.

Mellan den sjunde och nionde levnadsmånaden genomförs också en undersökning i rummet. Barnläkarens speciella fokus denna gång ligger på barnets motorik och om de aktivt deltar i händelserna i sin omgivning. Det betydande underskott som för närvarande identifieras kan vara ganska balanserat.

Nu kan det börja sakta med extra mat. Helst byts mjölkmjöl först ut mot gröt. Den matar grönsaker med potatis, pasta, ris och kött. Börja med mosade morötter som regel, eftersom det är sött, och därför är smaken av ett barn befriat från modersmjölk helt rätt. Men det finns också barn som avskyr morötter och föredrar palsternacka eller andra grönsaker. Det rapporteras här. Bebisen ammas först vid första grötmåltiden om den är väldigt hungrig och får sedan några skedar gröt innan han får dricka tillräckligt på bröstet.

Hopp i utvecklingen

Ansiktsdragen blir tydligare: ögonbrynen visas, öronen blir större, näsan är tydligare formad, nacken sticker ut. Fostret kan redan öppna och stänga sina ögon (det reagerar till och med på ljus genom att skydda sig från det med en hand, som om en ljus stråle riktades mot det). Stämbanden fungerar redan, men vi får vänta på hans födelse tills han gör sitt första gråt. Bebisen suger redan på tummen.

Mängden trängsel ökar då och då. En månad i livet är hans första extra måltid. Eftersom barnet måste vänja sig vid det nya sättet att äta måste föräldrarna ta med sig mycket tålamod. Det finns också barn som inte vill vänja sig vid en ny diet och strängt vägra skeden till den åttonde månaden eller ännu längre. Här ska du alltid ta pauser innan du påbörjar ett nytt försök om en eller två veckor. Nya forskningsrön gör att många föräldrar just nu är förvirrade över vad de får mata och vad de inte får.

Även om det i åratal har handlat om att bara introducera ett livsmedel och se reaktioner och helt undvika livsmedel som anses vara allergiska bärare, har detta nu släppts. Nu mottot - det finns några smaker. Detta gör barnets kost mycket lättare, men för de flesta föräldrar krävs det lite tillvänjning. Men år av forskning har visat att det inte skyddar mot allergier genom att bara erbjuda ett fåtal livsmedel till ett barn. Vissa rekommendationer gäller dock fortfarande, till exempel att amningär bäst för ett barn under det första halvåret, och att råa livsmedel som honung under det första levnadsåret inte ska ges.

Primära sexuella egenskaper är tydligt synliga. Lungorna är redan tillräckligt mogna, men de kommer att vara helt formade i slutet av den 8:e månaden. Om en för tidig födsel inträffar har barnet en chans att överleva, men de är minimala. Dess längd är 37 cm och vikten är 800 g.

Ibland rör sig min bebis mycket och ibland är han väldigt lugn. Är det normalt?

Ju aktivare barnet är, desto säkrare blir miljön. Farliga föremål bör tas bort från ditt sortiment. Detsamma gäller förstås en dyrbar vas från en mosters dödsbo eller en pappas filmsamling. Inte så länge, och den lille börjar rengöra skåp och lådor. Man behöver alltid säga "nej" och alltid vara på sin vakt, inte för att underhålla barnet eller föräldrarna. Därför rensas därför föremål som inte bör falla offer för barnets nyfikenhet tillfälligt. Om du vill göra din lägenhet säker för barn är det bättre att gå på knä, för ur ett barns synvinkel är det bäst att avgöra vilka platser som är farliga.

Ditt barns aktivitet

Precis som vi har barnet också perioder av ökad aktivitet och nedgångsperioder. Oftast är barnets motoriska aktivitet förknippad med din aktivitet. Som alla bebisar sover han mycket. Om du rör dig mycket under dagen kommer du med största sannolikhet inte att känna några fosterrörelser. När du vilar och saktar ner regimen är det dags. Därför känner du barnets rörelser särskilt bra på natten och under dagen, under vila. Fostrets aktivitet kan också öka efter en måltid, eftersom blodsockernivåerna stiger. Äntligen kan han röra sig mer när du är nervös eller upprymd, för i detta ögonblick får kroppen en stor dos adrenalin. Aktiv omrörning sker från den 24:e till den 28:e veckan från dagen för amenorré, medan fostret fortfarande är litet. Motorisk aktivitet ökar från 28 till 38 veckor, och den präglas av vilo- och sömnfaser.

  • Trappor och heta spisar ska säkras med nät.
  • Uttag ger skydd mot barn.
  • Skarpa hörn och kanter kompletteras när det är möjligt.
Överviktiga bebisar idag är inte ovanliga, men en realitet. Som de minsta barnen, vad kan orsaka övervikt och var ska man leta efter orsaker? Zlatko Marinov, expert på barnfetma, kommer att svara på dessa frågor i en annan serie artiklar om barnfetma och fetma.

Hur vet jag om mitt barn är överviktigt?

I det här ögonblicket är allt fel. Snabb viktökning är farlig eftersom dessa barn löper 6 gånger större risk att bli överviktiga senare i livet. För en preliminär definition rätt vikt regeln säger det normal nyfödd dubbla sin vikt på sex månader och tredubbla sin födelsevikt på ett år. Mammor kan konsultera en barnläkare eller hitta lämplig tillväxtkurva i journalen som bifogas vaccinationskortet.

Uppmärksamhet!

Avvikelser i utvecklingen ska inte uppfattas som slutgiltiga.

Det finns normer för barns utveckling. men de kan fluktuera i en eller annan riktning. Enligt vissa parametrar kan barnet släpa efter i utvecklingen, enligt andra gå före schemat.

Mammas välbefinnande under den sjätte månaden av graviditeten

Du har vant dig vid ditt ovanliga tillstånd, men en växande mage och nya mindre åkommor kan orsaka lite problem. Det är dags att göra avslappningsövningar och börja förbereda din kropp för förlossningen.

Övervikt är inte begränsat till barn på konstgjorda dieter

Ett mycket vanligt argument för fullt ammande mammor är att övervikt bara gäller bebisar på torkad mjölk, så problemet med hennes avkomma är inte relaterat. Det är sant att tills nyligen var "gödning" typiskt för bebisar i nappflaska, speciellt om barnet har provat allt och pappa lagt till ytterligare en tesked. För närvarande säger mödrars barnläkare tydligt att mjölk måste tillagas enligt instruktioner, även om ansvariga producenter av anpassad mjölk minskar energiinnehållet i ersättningsmjölk.

Vad händer med din kropp

Livmodern fortsätter att växa i volym. Det växer precis framför dina ögon. Venerna som sänker bröstkörtlarna blir mer synliga. Blodtrycket minskar något på grund av ökningen av kroppsvikten och utvidgningen av venerna.

På natten kan kramper och en känsla av "gåshud" uppstå. Tala med din läkare eller obstetriker för råd om hur du tar vitaminer och mineraler.

Magförlust är orsaken till gråt och eventuellt senare extra vikt

Amning är den idealiska kosten för spädbarn. Exklusiv amning utan te eller andra vätskor och mat är mest fördelaktigt under månaden av ett barns liv. Huvudproblemet är att mjölk är svårsmält från en viss volym och ökar matsmältningsproblemen. Barnen är sjuka och gråter. Mammor lägger dem på bröstet, vilket hjälper dem att bli av med smärtan ett tag, men efter några ögonblick gör magen ont igen. Föräldrar ger sedan sina barn droppar och mot "skotten" och deras underliv, eller så dör de igen.

Tandköttet blir känsligare och blöder ibland vid borstning. Inget kan göras, allt ska återgå till det normala efter förlossningen. Besök din tandläkare som vanligt.

Överväg alternativa medicinmetoder

Tekniker för att lindra smärta utan användning av mediciner blir mer och mer populära. Detta är det bästa alternativet om en kvinna är emot användning av kemikalier eller inte kan användas av medicinska skäl - smärtstillande och lugnande medel är kontraindicerade hos kvinnor som behandlas för alkohol- och drogberoende.

Vad händer med din kropp

Barnet har vikten på ett halvår, som han borde haft i år. Hur tar man sig ur den här rondellen? Tavlan är väldigt enkel. En enkel mössa på huvudet hjälper. Barnet ska ha en keps på huvudet inte bara i det fria, utan också hemma och speciellt i sömnen. Det är nödvändigt att minska energiintaget för det överväldigande, men också det infantila spädbarnet. En vuxen hane förhindrar förlust av kroppsvärme. Barnet kommer dock, på grund av det nästan bara huvudet, till en tredjedel av den mottagna energin, som måste återställas från maten.

Sofrologi, yoga, akupunktur... Det finns många olika tekniker som du kan upptäcka när du förbereder dig inför förlossningen som hjälper dig att hantera sömnlöshet, trötthet, ångest och andra åkommor. Fråga gärna din läkare för mer information.

Utbuktande navel

”Jag hade en djup navel förut, men nu sticker den ut. Kommer det att förbli så här även efter förlossningen? Oroa dig inte, det är inte ovanligt under graviditeten. Den växande magen "skjuter" ut naveln från den 6:e månaden. Efter förlossningen måste han återgå till sin ursprungliga position. Om du har en navelpiercing är det bättre att byta ut dina favoritsmycken med en bit fiskelina eller sidentråd.

Om hon tappar mycket försöker hon få tillbaka det från bröstmjölken, eller så förstår hon det inte.

Vad händer med din kropp

Barnet har vikten på ett halvår, som han borde haft i år. Hur tar man sig ur den här rondellen? Tavlan är väldigt enkel. En enkel mössa på huvudet hjälper. Barnet ska ha en keps på huvudet inte bara i det fria, utan också hemma och speciellt i sömnen. Det är nödvändigt att minska energiintaget för det överväldigande, men också det infantila spädbarnet. En vuxen hane förhindrar förlust av kroppsvärme. Barnet kommer dock, på grund av det nästan bara huvudet, till en tredjedel av den mottagna energin, som måste återställas från maten.

Stärk musklerna i bäckenbotten

  • Det är aldrig för sent att börja stärka dina bäckenbottenmuskler. I slutet av 1940-talet utvecklade den amerikanske gynekologen Arnold Kegel ett övningssystem för att stärka bäckenbottenmusklerna (musklerna runt slidan och anus). Perineal gymnastik kommer att förbereda dig för perioden av fosterutdrivning.
  • Dessa övningar består av enkla rörelser. De kan göras var som helst och när som helst. Regelbunden träning hjälper till med urininkontinens och rekommenderas för alla gravida kvinnor.
  • Se först till att du tränar rätt muskler. För att göra detta, försök att stoppa urinströmmen under urinering. Om du lyckades är du på rätt väg. >
  • Dra ihop bäckenmusklerna så länge som möjligt och slappna av dem. Upprepa övningen tre gånger om dagen.
  • Du kan göra detta när som helst, stående eller sittande, före eller efter förlossningen. Räkna till 10 eller 20, dra ihop och slappna av musklerna per räkning.

Nu är det dags att ta itu med ekonomiska frågor relaterade till ditt barns födelse. Om du är arbetslös, kontakta Försäkringskassan för att få reda på vilket stöd du kan få.

Sjätte månaden: barnet rör sig aktivt och växlar faserna av vila och sömn.

Säkerhetsåtgärder

De största riskerna under denna period kan vara förknippade inte så mycket med själva graviditeten, utan med oförutsedda händelser. Brist på fokus kan bli kostsamt. Här är några tips som hjälper dig att minimera riskfyllda situationer.

Säkerhetsbälten

Använd alltid säkerhetsbälten i bilar och flygplan. Oroa dig inte, du kommer inte att skada ditt barn om du slutar abrupt. Fostervatten och livmodermuskler skyddar det på ett tillförlitligt sätt från yttre påverkan. Om du sitter i passagerarsätet i en bil, försök att flytta ditt säte så långt bort från krockkudden som möjligt för att inte skada dig om den plötsligt går av. Placera en rem under magen, den andra, som vanligt, i brösthöjd. Om du kör och det finns en krockkudde, vrid på ratten så att krockkudden inte löser ut sig i riktning mot magen, utan mot bröstet, och håll ett avstånd på minst 25 cm Se till att det inte finns några onödiga föremål på instrumentbrädan som kan skada dig.

Glöm höga klackar

Du är inte längre lika flexibel och mobil som för några veckor sedan. Ju större mage är, desto mer skiftar din tyngdpunkt och desto svårare är det för dig att hålla balansen. Dessutom oroar man sig allt mer för tyngd i benen. Detta ökar risken för skador.

Bär inte skor med höga klackar, flexibla eller hala sulor, för att inte falla och vrida fotleden. Gå inte i höga klackar på hala underlag.

hemsäkerhet

Var försiktig när du går in och lämnar badrummet. Lägg en halkfri matta på golvet. Utrusta badrummet med en eller två skenor som kommer väl till pass när magen blir ännu större. Ta bort allt som kan vara farligt i huset eller trädgården: överdrag, särskilt högst upp i trappan, leksaker i korridoren, kablar på golvet. Klättra inte på en stol eller pall.

Gå inte på natten utan ljus. Innan du går och lägger dig, se till att det inte finns några föremål runt dig som du kan snubbla på när du går på toaletten.

Ta hand om din hälsa och sov gott. Olyckor inträffar ofta till följd av trötthet.

För att vara i form för sjätte månaden av graviditeten

För att hålla dig i form under graviditeten behöver du lära dig hur du tar rätt positioner för att undvika ryggsmärtor, problem med cirkulationsstörningar, ligga ner och resa dig utan hög. Vi ger dig några tips och övningar.

Sätt dig försiktigt... Stå rätt

  • När du sitter vill du att höftlinjen och ryggraden ska bilda en rät vinkel mellan dem. Du kan lyfta dina ben, men du kan inte kasta dem ovanpå varandra, eftersom blodcirkulationen störs.

...och gå upp

  • För att stå upp, luta dig framåt först, flytta din kroppsvikt på dina höfter, håll ryggen rak.

Denna övning kommer att sträcka ryggraden och halsmusklerna.

  • Stå upp, sprid benen något isär, i nivå med bäckenet. Lägg tillbaka handen mellan njurarna och se till att ryggraden inte är böjd; i så fall korrigera din position. Blunda. Känn hur skönt det är att vara i balans. Föreställ dig att du har en vas på huvudet och du försöker lyfta den till den högsta punkten på huvudet utan att tappa den.

Ta en liggande position

Kanske är du inte längre så flexibel, och magen orsakar dig betydande besvär. Här är några tips som hjälper dig att komma i liggande position från stående position. Dessa rörelser bör föras till automatism. Upprepa denna övning flera gånger. Du kommer att bli förvånad över dess enkelhet.

  • Sätt dig först på huk med ryggen i rak position.Kroppens tyngd ligger på dina ben och din rygg och mage känner inte press. Om du tycker att det är svårt att acceptera denna position, lägg först ett knä i golvet och sedan det andra.
  • På knäna, sänk dig sakta ner på skinkorna, lutad mot hälarna.
  • Sitt i sidled med din fria hand på golvet. Din kropps vinkel förändras långsamt.
  • Ligg på sidan, sträck ut armarna och luta dig mot händerna Nu kan du lägga dig helt. Slappna av i armarna och rulla långsamt över på ryggen.

Alternativ. Om du känner dig obekväm av att ligga på rygg har du ont och obehag, positionen kan ändras något och ligga på vänster sida. Dessa smärtor förklaras av att trycket på blodkärlen ökar, som pressas av fostret självt och livmoderns vikt. En livmoder väger cirka 1 kg, ett barn - 3 kg, fostervatten - mer än 1 kg, placenta - 500 g. Det är inte förvånande att med en sådan belastning, cirka 6 kg, är kärlens väggar i ett komprimerat tillstånd , och blod återgår från de lägre avdelningarna till hjärtat.

gradvis uppgång

Genom att lyfta i flera steg slipper du därmed onödigt arbete av magmusklerna och ryggmusklerna.

  • Efter ryggövningarna ligger du på sängen eller på golvet. Böj benen, fötterna raka och rulla sedan på sidan. luta sig mot fri hand, stå på andra armbågen. Vänd dig om för att gå på alla fyra.
  • Se till att din position är stabil. Flytta händerna till knäna.
  • Placera ena foten på golvet, försök att sätta den så nära det andra knäet som möjligt och håll ryggen rak. Res dig upp, luta dig mot det första benet och förbered dig på att fästa det andra på det.

Vi skyddar bakhuvudet

Bakhuvudet är en plats där man ofta känner spänningar. Vissa rörelser kan slappna av dessa muskler och återställa blodflödet till området. Ta först en bekväm position, till exempel med benen i kors framför dig. Lyft sedan rumpan något så att de skapar en rät vinkel mot ryggraden.

  • Sitt rakt med händerna på knäna. Blunda och försök fokusera på rörelserna. Gör det framifrån och bak först. Luta huvudet framåt, utan att sänka hakan, men som om du når bakhuvudet till taket.
  • Lyft sedan huvudet bakåt, återgå långsamt till startpositionen. Upprepa 5 gånger
  • Nu ska du göra övningarna från höger till vänster. Titta rakt fram och vrid sedan på huvudet utan att luta det.
  • Vrid nu huvudet åt andra sidan. Upprepa denna övning 5 gånger. Avsluta med att dingla vänster öra mot taket, sträck ut nackmusklerna. Återgå till startpositionen och börja sedan på andra sidan.

Hälsosam sömn under sjätte månaden av graviditeten

Från och med den 6:e månaden blir det svårare för dig att sova på natten: en kraftigt förstorad mage "stör". Du får allt svårare att hitta en lämplig sovställning. Ofta känner man suget att kissa, man kan störas av kramper i nedre extremiteterna.

Letar efter en bra position

Från den 5:e eller 6:e ​​månaden kommer du inte längre att kunna sova i din vanliga ställning. Även om du inte vaknar på nätterna av att din bebis har vaknat så känner du ofta suget att kissa, kramper i nedre extremiteterna kan störa dig, ibland besöker dig ovanliga drömmar. Allt detta leder ibland till sömnlöshet i slutet av graviditeten.

Dina sömnproblem påverkar inte ditt barns tillstånd på något sätt; han har sin egen rytm av sömn och uppvaknande. Men du kan behöva mer vila under dagen.

För att sova bättre, ta ett varmt bad med några droppar lavendelolja eller kamomillte för att hjälpa dig slappna av. Du kan dricka en kopp varm mjölk på kvällen med lite kanel eller honung tillsatt. Mjölk innehåller tryptofan, som har en lugnande effekt.

Jag sover på sidan

Att sova på rygg är nästan omöjligt: ​​det finns en känsla av kvävning. Dessutom är det inte särskilt bekvämt att sova på magen, men om du böjer benet är det här alternativet möjligt (barnet skyddas av fostervatten).

Oftast kommer du att sova på din sida, på din vänstra sida, men du kan periodvis vända dig på höger sida för att undvika domningar i armar och ben.

Om du inte klarar av sömnlöshet, kontakta en läkare, han kommer att rekommendera dig milda lugnande medel, men i alla fall, ta inte medicin själv!

Intermittent sömn

bebis rörelser

I slutet av terminen rör sig barnet aktivt, och hans rörelser kanske inte låter dig sova lugnt på natten. Men vet att om han rör sig aktivt på natten, så är det stor sannolikhet att han kommer att sova gott på natten i spädbarnsåldern.

Kramper och gåshud

Om du vaknar på natten med benkramper, massera muskeln genom att räta ut benet och dra foten och tårna mot dig tills smärtan försvinner. Om anfallen återkommer, berätta för din läkare. Kanske på grund av bristen på vitaminer och mineraler. I det här fallet kommer läkaren med största sannolikhet att rekommendera att du tar magnesium i kombination med vitamin B6.

"Gåshud" och smärta i fingrarna på natten uppträder särskilt ofta under graviditetens sista trimester. Det finns en kompression av nerven i handleden. För att lindra smärta, lägg handen på en kudde.

Hur man sover

  • På ryggen. När barnets vikt ökar är det inte särskilt bekvämt att sova på rygg. Du upplever en känsla av obehag och kvävning. Försök att ligga ner med en kudde under huvudet och en under fötterna för att anpassa ryggradens kurva (hyperlordos).
  • På vänstra sidan. Om du ligger på sidan, placera en kudde under ditt högra ben och en annan platt kudde under huvudet.

Uppmärksamhet!

Om du har svårt att sova, ta inga lugnande medel utan att prata med din läkare.

Jag vaknar ofta mitt i natten med domningar och smärtor i fingrarna. Varför händer det här?

Smärta i händerna

Upplever du ofta smärta och domningar i händerna under graviditeten? Det här är okej.

Om pek-, lång- och ringfingret domnar, talar vi troligen om karpaltunnelsyndrom (karpaltunnelsyndrom). De lider av människor som ofta flyttar borsten, liksom gravida kvinnor. Efter förlossningen kommer smärtan att försvinna.

Karpaltunneln är en plats mellan handens ben där nerverna som leder till fingrarna passerar.

Under graviditeten svullnar armarna och nerverna kläms på grund av diffus svullnad mellan benen, vilket orsakar domningar, smärta och en brännande känsla.

Dessa symtom kan uppträda i handen, underarmen och ge till hela armen. De stör dig särskilt på natten, eller när din hand är varm.

Försök att inte trycka på händerna under sömnen och håll dem på kudden.

Om dina händer är domna, lyft upp dem och skaka dem ordentligt.

Du kan binda din handled, begränsa ditt koffeinintag eller få några akupunktursessioner.

Om du har ansträngande arbete som involverar handrörelser, ta ofta pauser, sluta arbeta när du känner smärta, plocka upp föremål med din andra hand, använd ett mjukt tangentbord och håll armarna raka och händerna lägre än armbågarna.

När du väljer behandlingsmetoder är det nödvändigt att ta hänsyn till att det är förbjudet att ta antiinflammatoriska läkemedel under graviditeten.

Svar på vanliga frågor under den sjätte månaden av graviditeten

Min läkare säger att jag borde kontrollera mitt blodsocker för att se om jag har diabetes. Varför behövs detta?

diabetes under graviditeten

Kvinnor med risk för graviditetsdiabetes bör få sitt blodsocker kontrollerat mellan den 24:e och 28:e veckan av amenorré (den 5:e graviditetsmånaden). Riskfaktorer är fetma, ålder över 35, familjehistoria av diabetes och etniskt ursprung (särskilt asiatiskt).

Analysen består i att bestämma nivån av glykemi, först på fastande mage, sedan 1 timme och 2 timmar efter intag av 75 g glukos (tips: ta med dig pressad citronjuice; att konsumera denna mängd socker är lättare att tolerera med citron juice än med vatten).

Om siffrorna är för höga så har du så kallad "gestationsdiabetes".

När en mamma har för mycket socker i blodet får barnet för mycket glukos och lagrar det som fett. Det finns alltså risk för vinst stor vikt vilket kan leda till problem med förlossningen.

Graviditetsdiabetes, som drabbar 1 % till 2 % av gravida kvinnor, är den vanligaste komplikationen. Som tur är är det lätt att bota.

Det är mycket möjligt att sådan diabetes kommer att passera efter förlossningen. Men det finns en stor risk att utveckla diabetes i framtiden, särskilt hos överviktiga kvinnor. För att minska denna risk, titta på din vikt och se din läkare.

Hur vet jag om jag har anemi eller inte? Vad ska man göra för att undvika det?

Risker med järnbrist

När du är gravid i sjätte månaden kommer din läkare att beställa ett speciellt blodprov för att ta reda på om du är anemisk. Detta görs sällan tidigt i graviditeten. När järnbrist är minimal känner en kvinna inga symtom. Om det är högt minskar antalet röda blodkroppar som levererar syre, vilket leder till olika symtom: blekhet, svaghet, trötthet, andningsproblem, yrsel, lågt blodtryck. Fostret tillgodoser sina behov på moderns bekostnad. Därför är fall av födelse av ett barn med järnbrist sällsynta.

För att förhindra risken för anemi bör gravida kvinnor konsumera mat som är rik på järn. Var försiktig med kosttillskott. Mängden järn i dem är inte tillräckligt för att kompensera för kroppens behov i den. Läkare ordinerar ofta ytterligare 30 till 50 mg järn. En dos på 30 mg ordineras om anemi diagnostiseras.

Mitt barn rör sig hela tiden och trycker på. Det här är okej?

bebis rörelser

Ditt barn fortsätter att utvecklas och hans rörelser blir mer energiska. Bli inte förvånad när han plötsligt trycker dig i sidan, i magen eller perineum med sådan kraft att det gör ont. Ändra din hållning, detta kommer att lugna honom ett tag.

Eftersom barnet blir trångt i livmodern (vanligtvis vid den 34:e veckan av amenorré), utför han akrobatiska siffror. Det är därför när du får intrycket att "ett dussin nävar" slår dig, betyder det inte att han bara arbetar med händerna - han trycker också med knän, armbågar och ben.

Alla barn är olika, vissa beter sig lugnt, andra rör sig utan att upphöra, även på natten. Men barnet trycker aldrig för mycket.

Min rygg gör ofta ont. Hur orkar jag 3 månader till?

Ryggont

Under graviditeten förändras din hållning på grund av barnets vikt och försvagade leder. Tyngdpunkten rör sig framåt i takt med att graviditeten fortskrider. Detta ökar ryggbågen och framkallar smärta i nedre delen av ryggen.

Enkla övningar och vissa försiktighetsåtgärder kan hjälpa till att minska smärtan som orsakas av din nya hållning.

  • Räta ut ryggen. Stärkta muskler förbättrar hållningen och minskar ryggsmärtor.
  • Titta på din hållning när du går eller står. Böj inte ryggen.
  • Sitt ordentligt. Välj om möjligt en stol som stödjer din rygg, gärna med rak rygg, armstöd (att luta dig mot när du reser dig upp) och en stadig sits (för att undvika att ramla igenom). Korsa inte benen för att undvika vaskulära problem (vidgade vener, åderbråck och svullnad). Det är idealiskt att sitta med en låg bänk under fötterna.
  • Lär dig hur man korrekt lyfter vikter eller ett barn. Gör inte plötsliga rörelser. Sprid benen något för att hålla kroppen stadig, böj på knäna och håll ryggen rak så att du kan lyfta något tungt med bara armar och ben, utan att använda ryggen.

Jag vaknar på natten med kramp i benen.

Benkramper

Sådana smärtor uppstår oftast på natten, vanligtvis uppstår de under andra hälften av graviditeten. Omväxlande vila (lyft upp benen) och aktivitet bör hjälpa dig att bli av med eller minska frekvensen av kramper.

Glöm inte att dricka mycket vatten. Varna din läkare om anfall; han kommer att skriva ut ett komplex av mineraler åt dig. En bar Marseille-tvål i sängen sägs lindra kramper.

Jag och min man vill tillbringa en vecka i söder. Vilken typ av transport föredrar vi.

Val av transportmedel

I grund och botten, för långväga resor, är ett flygplan att föredra framför ett tåg eller bil. Men först och främst bör beslutet fattas utifrån din personliga situation. Om närmaste flygplats ligger två timmar bort och du bor nära tågstationen är det bättre att ta tåget.

Andra kriterier spelar också in: trötthet, om du har barn etc. Om du behöver en bil på plats är det bättre för din man att åka bil, och du kan ta dig dit med flyg eller tåg.

Du kan flyga planet fram till slutet av den 7:e månaden. För att undvika tromboser (en blodpropp i en ven orsakad av långvarig orörlighet, som att vara i ett flygsäte), bär elastiska strumpor, de stimulerar blodcirkulationen i benen.

Sjätte månaden av graviditeten foto

Det mest lugna och trevliga tar slut, och den sjätte månaden av graviditeten kommer att spela den sista tonen under denna period. Den blivande mamman var redan fullt medveten om sin graviditet och det förestående moderskapet. En gravid kvinna upplevde ojämförlig glädje från de första rörelserna av hennes älskade barn, och den här månaden kommer andra familjemedlemmar att kunna känna barnets rörelser genom att lägga sin hand på mammans mage.

Det är inte längre möjligt att dölja graviditeten under den sjätte månaden, magen på den framtida mamman växer varje vecka och nu börjar den redan bli ganska imponerande. Kvinnans former är ganska rundade, och kläderna blir trånga. Så nu är det dags att byta garderob igen.

sjätte månaden av graviditeten hur många veckor

Den sista månaden av andra trimestern börjar med graviditeten och slutar med. Under denna tid växer barnet mycket aktivt, och med det förändras figuren. framtida mamma. Därför är det värt att ägna särskild uppmärksamhet åt hudvård, använd speciella krämer för bristningar, ät rätt, besök mer frisk luft och vila.

Tillsammans med magen växer också belastningen på kvinnans kropp, så om den blivande mamman ännu inte har börjat gå på gymnastik eller vattengympa för gravida kvinnor, då den sjätte månaden av graviditeten, från vilken vecka belastningen skulle börja öka, är det dags att börja besöka.

Vilka andra förändringar som väntar på en kvinna och vad man ska göra under den sjätte månaden av graviditeten kommer vi att överväga mer i detalj.

fostret i den sjätte månaden av graviditeten

En bebis i sjätte månaden av graviditeten ser redan likadan ut som hans föräldrar kommer att se honom för första gången efter födseln. Bebisens alla system och organ fungerar, den lilla mannen kan redan höra och urskilja ljud, knyta och knyta nävarna, suga fingret och mycket aktivt påminna sin mamma om sin existens.

Under den sjätte månaden fortsätter hjärnan att aktivt utvecklas och förbättras. Vingarna och spåren är redan olika, och i slutet av andra trimestern kommer barnets hjärna att väga 100 gram.

Det enda organ som fortfarande är underutvecklat är lungorna. De fortsätter fortfarande att bilda alveoler, men samtidigt bildas surfaktan redan i lungorna. Detta är ett ämne som förhindrar att lungorna klibbar ihop när de andas. Men barnet gör periodvis ett sken av andningsrörelser och vid för tidig födsel vid 6 månaders graviditet kommer läkare med 50% chans att kunna rädda barnets liv, tack vare tillräckligt utvecklade lungor.

Bebisens ögon är fortfarande täckta med en film, men han vet hur man öppnar ögonen lätt och reagerar på ljus. Under en ultraljudsundersökning observerar framtida föräldrar gärna hur barnets ansiktsuttryck utvecklas: han kan rynka pannan, kisa eller rynka ansiktet.

Barnet i den sjätte månaden av graviditeten är mycket tunt, men det är från och med denna månad som den aktiva ansamlingen av subkutant fett börjar. Nu ersätts perioden med intensiv tillväxt av barnet av aktiv viktökning. Varje dag kommer barnet att lägga till cirka 10 gram, och om en månad kommer hans vikt nästan att fördubblas.

Barnets benvävnad fortsätter att stärkas, naglarna fullbordar sin bildning, ögonfransar och ögonbryn har dykt upp i ansiktet. Barnet har redan bestämt sig för läget för vakenhet och sömn, och när han är särskilt aktiv kan han ganska märkbart sparka sin mamma från insidan. Barnet reagerar starkast på skarpa och höga ljud, spänningen hos den blivande mamman överförs också till barnet, på grund av ökningen av adrenalin i kvinnokroppen.

Om fostret rör sig mindre under den sjätte månaden av graviditeten, bör du konsultera en läkare. Kanske har barnet inte tillräckligt med syre och under överinseende av en läkare kommer det att vara nödvändigt att genomgå en behandling.

Barnet är nu säkert skyddat av moderkakan och fostervatten. Fostervatten förnyas var 4:e timme, vilket skapar en skyddande barriär mot negativa faktorer, håller barnet flytande och jämnar ut skakningar. Med jämna mellanrum sväljer barnet fostervatten och utvecklar lungorna.

I slutet av månaden kommer barnet att växa till 35 cm, och dess vikt når 600-700 gram.

sjätte månaden gravid mage foto

Viktökningen i detta skede av graviditeten är ganska imponerande. I genomsnitt bör den blivande mamman lägga till cirka 4,5 kg i slutet av 24 veckor, så att magen blir synlig för blotta ögat. Nästan alla kläder för en gravid kvinna blir små och nu är det dags att uppdatera garderoben. Du bör undvika att bära saker med ett bälte som klämmer ihop magen. Det är lämpligt att ersätta dem med speciella byxor för gravida kvinnor, som har ett brett elastiskt band istället för ett bälte. Det är önskvärt att välja kläder av naturliga tyger, såsom bomull, linne etc., men syntetmaterial bör undvikas.

Känslor och smärtor under den sjätte månaden av graviditeten

Om graviditeten hos den blivande mamman fortsätter normalt, kommer inga speciella förändringar i kroppen att inträffa. Hälsotillståndet kommer att förbli detsamma, och den gravida kvinnan kommer att fullt ut kunna uppleva all glädje av hennes tillstånd. När allt kommer omkring talar en märkbar mage, barnets aktiva rörelser om ett kommande möte, och nu funderar många föräldrar på att välja ett namn för sina smulor och ordna bostad.

Varje gravid kvinna övervakar noggrant förändringen i hennes figur och noterar även de minsta förändringarna. Samtidigt behöver maken oftast komma ihåg att när den framtida mamman säger till honom: "Den sjätte månaden av graviditeten känner jag mig väldigt tjock!" hon vill verkligen höra att graviditeten bara pryder henne och att hennes mage ser bra ut. Oftast sägs detta av kvinnor som före graviditeten noggrant övervakade sina utseende. I slutändan tar graviditeten alltid slut och en kvinna kommer att ha mycket tid att ställa i ordning sin kropp, men nu kan du njuta av det gravida tillståndet och njuta av att vänta på barnet i bara nio månader, så du bör inte slösa bort så dyrbar tid på bekymmer.

Vissa kvinnor, särskilt om graviditeten inte är helt normal, börjar redan tröttna på graviditeten. Ökad trötthet, distraktion och glömska. En särskilt obehaglig överraskning kan vara återkomsten av toxicos under den sjätte månaden av graviditeten. Det händer att vissa kvinnor noterar att deras graviditet åtföljs av illamående på morgonen den sjätte månaden. I det här fallet är det värt att berätta för läkaren om detta, eftersom utseendet av sen toxicos indikerar allvarliga störningar i den blivande mammans kropp. Sådana avvikelser kan leda till fosterhypoxi eller till en kränkning av vatten-saltbalansen i kvinnans kropp. En erfaren läkare kommer att kunna fastställa orsakerna till toxicos och erbjuda den nödvändiga behandlingen i tid.

Vissa kvinnor i den sjätte månaden av graviditeten har också smärta i nedre delen av buken. Oftast beror detta på spänningen i livmoderns muskler och ligament samt mjukning av kotskivorna. Men om den blivande mamman regelbundet har ont i magen under den sjätte månaden av graviditeten, bör du omedelbart kontakta en specialist för att förhindra sannolikheten för för tidig födsel.

Blodcirkulationen hos den blivande mamman ökar avsevärt och därför kan det uppstå en ökad värmekänsla, och med det ökad svettning. Dessutom kan blödande tandkött eller näsblod förekomma.

I samband med passionen för vätskevolymen i en kvinnas kropp och den växande livmodern, som sätter allt mer press på urinblåsan, besöker den blivande mamman alltmer toaletten. Vissa människor noterar dessutom med förlägenhet att medan de skrattar eller nyser kan en del urin passera spontant.

Belastningen på benen ökar avsevärt, och vissa kvinnor upplever svullnad eller kramper i anklarna. Förutom svullnad av benen kan svullnad av händerna också uppstå. Med uppkomsten av sådana symtom är det nödvändigt att inte bara begränsa vätskeintaget, utan också ge benen mer vila.

En förstorad mage åtföljs oftast av klåda i huden. Detta beror på att huden på buken sträcker sig och blir väldigt torr. Du kan inte klia dig på magen om den blivande mamman vill undvika uppkomsten av bristningar. För att lindra klåda och undvika uppkomsten av bristningar är det värt att använda ett bandage och speciella krämer och oljor.

Det vanligaste problemet under den sjätte månaden av graviditeten är uppkomsten av matsmältningsproblem. Det åtföljs oftast av flatulens, förstoppning och halsbränna. För att försöka undvika sådana problem bör du ta den blivande mammans näring på största allvar. Det är nödvändigt att överge skadliga produkter, helt byta till korrekt och hälsosam näring. Dessutom kan den frekventa förekomsten av förstoppning leda till en mycket obehaglig och smärtsam sjukdom - hemorrojder.

Dessutom, vid den sjätte månaden av graviditeten, kan en kvinna börja uppleva falska sammandragningar, de kallas också Breston-Higins sammandragningar. Detta fenomen utgör ingen fara för modern eller barnet, utan är en följd av kroppens förberedelse för förlossningen. De är ganska oregelbundna och kan störa en kvinna 10-15 gånger om dagen. Men om spänningen i livmodern är ganska stark och regelbundna starka sammandragningar uppträder, bör du omedelbart konsultera en läkare.

sjätte månaden av graviditeten flytning

Början av den sjätte månaden av graviditeten åtföljs också av en ökad utsöndring av vaginalt sekret. Flytningen under den sjätte graviditetsmånaden blir mer trögflytande och riklig. Det bör dock förstås att varje förändring i färgen eller lukten av flytningen blir en anledning att besöka en specialist. Så, till exempel, riklig vit eller gråaktig flytning, som åtföljs av en öllukt och har en curled konsistens, indikerar utseendet på trast. Självbehandling av svampen som Candida, som orsakar denna sjukdom, kanske inte fungerar. Endast en läkare som observerar graviditet kommer att kunna ordinera den mest lämpliga och framgångsrika behandlingen.

Glöm inte att om blod dyker upp under den sjätte månaden av graviditeten är det omöjligt att skjuta upp ett besök hos en specialist. Detta kan vara ett symptom på hotat för tidigt värkarbete.

Näring under sjätte månaden av graviditeten

Den framtida mammans aptit blir så stark att han ibland bara kan avundas. Men det är därför som kontrollen över vikten hos en gravid kvinna bör bli mer noggrann. Normalt bör en kvinna lägga till 500 gram varje vecka, under en månad normal ökning vikt är 2-2,5 kg. Om viktökningen växer i snabb takt, kan detta i framtiden påverka den blivande moderns välbefinnande och komplicera förlossningsprocessen.

Därför är det värt att följa principen om fraktionerad näring, där portionen av mat inte bör vara stor, men dess intag bör vara frekvent. Den sista måltiden bör göras 3-4 timmar före sänggåendet så att sömnen är god, och på morgonen finner den gravida kvinnan inte svullnad och ser utvilad ut.

Dessutom, för att undvika svullnad, måste du äta salt så lite som möjligt och helt överge inlagd och salt mat. För att släcka din törst är det bättre att ta örtte, fruktdrycker, vanligt eller mineralvatten utan gaser. Sötat vatten hjälper till att öka vätskeintaget, och att dricka kolsyrat vatten kan leda till flatulens. För att undvika problem med matsmältningen är det värt att avstå från kryddig, söt och sur mat. Från och med nu har konfektyr, stekt och fet mat, kål och baljväxter ingen plats på den blivande mammans bord.

På grund av det faktum att det nu finns en aktiv förstärkning av barnets ben, måste en gravid kvinna inkludera mer kalciumhaltiga livsmedel i sin kost, till exempel keso och surmjölksprodukter.

Sex under den sjätte graviditetsmånaden Liksom alla tidigare månader utvärderar läkaren möjligheten till intima relationer baserat på den blivande moderns och barnets tillstånd. Som regel är den sista månaden av andra trimestern mycket lugn och är en av de säkraste perioderna. Därför, i avsaknad av kontraindikationer, kan du ha sex under den sjätte månaden av graviditeten.

sjätte månaden av graviditeten video

Författare till publikationen: Polina Zelenina
Gillade du artikeln? Dela med vänner!