Ljudstimulering av hjärnan. Hjärnvågor. Binaural effekt. Hjärnvågsgenerator. Ladda ner programmet. Instruktioner för programmet

Hjälp till programmet:
"Binaural hjärnstimulering"

Människor som har studerat den mänskliga hjärnans funktion har upptäckt att den (hjärnan) i olika aktivitetstillstånd arbetar med olika frekvenser. De kom på namn för dessa frekvenser som motsvarar olika bokstäver i det grekiska alfabetet. Du kan påverka hjärnans funktion med hjälp av speciella tekniker som använder dessa egenskaper. En av dessa tekniker är stimulering med binaurala beats.

Varje frekvens har en viktig funktion.
Betavågor är de snabbaste. Deras frekvens varierar, i den klassiska versionen, från 14 till 42 Hz (och enligt vissa moderna källor, mer än 100 Hz). I ett normalt vaket tillstånd, när vi observerar världen omkring oss med öppna ögon, eller är fokuserade på att lösa vissa aktuella problem, dominerar dessa vågor, främst i intervallet från 14 till 40 Hertz, i vår hjärna. Betavågor är vanligtvis förknippade med vakenhet, vakenhet, fokus, kognition och, i överskott, ångest, rädsla och panik. Brist på betavågor är förknippat med depression, dålig selektiv uppmärksamhet och problem med att komma ihåg information.

Ett antal forskare har funnit att vissa människor har mycket höga nivåer av spänningar, inklusive höga nivåer av hjärnans elektriska aktivitet i det snabba betavågområdet och mycket låga nivåer av avslappningsvågor i alfa- och thetaområdet. Människor av denna typ uppvisar också ofta karaktäristiska beteenden som rökning, överätande, spelande, drog- eller alkoholberoende. Dessa är vanligtvis framgångsrika personer eftersom de är mycket känsligare för yttre stimuli och reagerar mycket snabbare på dem än andra. Men för dem kan vanliga händelser verka extremt stressande, vilket tvingar dem att leta efter sätt att minska stress och ångest genom att använda alkohol och droger.

En ökad spänningsnivå är en av de typer av obalans av neuroregulatorer i kroppen. Det är uppenbart att hos sådana människor kan lämplig hjärnstimulering avsevärt minska nivån av betaaktivitet och följaktligen öka avslappnande alfa- och tetarytmer. Till exempel, Henry Adams, Ph. D. - grundare av National Institute of Mental Health och en ledande specialist inom alkoholismforskningsprogram vid St. Elizabeth's Hospital, Washington, D.C., fann att de mest "bittra" drickarna först efter en session av alfa-theta-avslappning, åtföljd av kort anti-alkohol förslag, under de kommande två veckorna minskade de sin alkoholkonsumtion med 55 % signifikant risk, eventuell fara och medicinska biverkningar. Det har nu bevisats att det avsevärt minskar symptomen på abstinensbesvär, ger ett tillstånd av djup avslappning och därmed minskar lusten att ta droger ..."

Alfavågor uppstår när vi blundar och börjar slappna av passivt utan att tänka på någonting. Samtidigt saktar bioelektriska svängningar i hjärnan ner, och "skurar" av alfavågor uppstår, d.v.s. svängningar i intervallet från 8 till 13 Hertz. Om vi ​​fortsätter att slappna av utan att fokusera våra tankar, kommer alfavågor att börja dominera i hela hjärnan, och vi kommer att kasta oss in i ett tillstånd av behaglig frid, även kallat "alfatillståndet".

Forskning har visat att hjärnstimulering i alfa-området är idealisk för assimilering av ny information, data, fakta, allt material som alltid måste vara redo i ditt minne.

Inom orientalisk kampsport finns det något sådant som "en mästares tillstånd." EEG-studier har visat att i detta tillstånd dominerar alfavågor i den mänskliga hjärnan. Mot bakgrund av alfahjärnans aktivitet är muskelreaktionshastigheten tio gånger högre än i normalt tillstånd.

På elektroencefalogrammet (EEG) för en frisk person som inte är påverkad av stress, finns det alltid många alfavågor. Deras brist kan vara ett tecken på stress, oförmåga att få tillräcklig vila och effektiv inlärning, såväl som tecken på störningar i hjärnans aktivitet eller sjukdom. Det är i alfatillståndet som den mänskliga hjärnan producerar mer beta-endorfiner och enkefaliner - sina egna "droger" som ansvarar för glädje, avslappning och smärtlindring. Alfavågor är också en slags bro - de ger en koppling mellan medvetandet och det undermedvetna. Flera EEG-studier har visat att personer som upplevt händelser i samband med allvarliga psykiska trauman i barndomen har undertryckt alfahjärnans aktivitet. En liknande bild av hjärnans elektriska aktivitet kan observeras hos personer som lider av posttraumatiskt syndrom till följd av militära operationer eller miljökatastrofer. Eftersom den sensorisk-motoriska rytmen ligger i alfaområdet blir det tydligt varför personer som lider av posttraumatiskt syndrom har svårt att frivilligt få tillgång till sensoriskt-figurativa representationer (som för övrigt all traditionell icke-drog psykoterapi bygger på).

Vissa människors beroende av alkohol och droger förklaras av det faktum att dessa människor inte kan generera en tillräcklig mängd alfavågor i ett normalt tillstånd, medan de är i ett tillstånd av drog- eller alkoholförgiftning, kraften i den elektriska aktiviteten hos hjärnan i alfaområdet ökar kraftigt. .

Thetavågor uppstår när en lugn, fridfull vakenhet övergår till sömnighet. Vibrationerna i hjärnan blir långsammare och mer rytmiska, allt från 4 till 8 Hertz. Detta tillstånd kallas också "skymning", eftersom en person i det befinner sig mellan sömn och vakenhet. Det åtföljs ofta av visionen av oväntade, drömliknande bilder, åtföljda av livliga minnen, särskilt barndomsminnen. Theta-tillståndet ger tillgång till innehållet i den omedvetna delen av sinnet, fria associationer, oväntade insikter, kreativa idéer.

Hjärnvågsgenerator. Ladda ner programmet. Instruktioner för programmet

Tekniska problem.

Generellt sett kan sådana låga frekvenser inte sändas med konventionella ljudmedel (och uppfattas med vanliga öron), vilket är anledningen till att de kom på den här saken med en stereoeffekt. Vågor med en skillnad i frekvens som motsvarar det önskade medvetandetillståndet skickas till två kanaler, om du till exempel vill få en THETA-rytm på 5 hertz (snabb sömn) skickar du säg 400 hertz in i den vänstra kanalen, och 405 till höger. Se till att lyssna med hörlurar, annars blir det ingen effekt! Du kommer att känna hur vänster och höger kanal konvergerar och divergerar i rymden längs stereobasen med en frekvens på 5 gånger per sekund.Om du inte är van kan du känna dig lätt yr, under inga omständigheter ska du sätta dig bakom ratten , etc., etc. I allmänhet bör denna fråga tas på största allvar.

Avkodning av inbyggda frekvensuppsättningar

INBYGGD: Fokusering av uppmärksamhet 1 (cyklisk): Fokusering av uppmärksamhet (cyklisk). Hjälper till att fokusera uppmärksamheten genom att försätta hjärnan i ett tillstånd av hög betaaktivitet. Frekvensen minskas under en kort tidsperiod var 15:e sekund för att hålla hjärnan mer mottaglig. Kan även användas för att behandla depression

INBYGGD: Uppmärksamhetsfokusering 2 (från dåsighet): Hjälper till att fokusera uppmärksamheten från låg alfa- till hög betafrekvens. För ytterligare effekt används 15Hz-modulering, som kraftigt ökar mot slutet. Kan också användas för att behandla depression.

INBYGGD: Kreativitet ökar 1 (7 till 6 Hz): Skapar ett tillstånd av ökad kreativitet med tre olika nyanser av theta-toner. Uppsättningen börjar med en intermittent beta-ton och slutar i en beta-ton, för att sedan avta. Kan användas när du gör vad som helst. I detta fall bör ljudnivån ställas in på låg.

INBYGGD: Kreativitetsökning 2 (varierande): Genererar ett tillstånd av utökad kreativ kraft med hjälp av nyanser av theta-ton. Nyanserna ändras för att göra hjärnan mer lyhörd för dem. Uppsättningen börjar med en intermittent beta-ton och slutar i en beta-ton, för att sedan avta.

INBYGGD: Huvudvärkbehandling 1 (stabil 10/5): Hjälper till att lindra huvudvärk genom att blanda en stadig låg tetaton (5Hz) med en mellanalfaton (10Hz). För större effekt moduleras nyanserna i mellanalfatonen.

INBYGGD: Huvudvärkbehandling 2 (stabil 10/5, cirkulär) Hjälper till att lindra huvudvärk genom att blanda en stadig låg tetaton (5Hz) med en mellanalfaton (10Hz). För större effekt är betatonskuggorna modulerade.

INBYGGD: Huvudvärkbehandling 3 (varierande 10/5): Hjälper till att lindra huvudvärk genom att blanda låg tetaton (5Hz) och mellanalfatoner (10Hz), som varierar periodiskt från en till en annan. För extra effekt moduleras nyanserna i mellanbetatonen och mjukheten i bakgrundsbruset.

INBYGGD: Höga frekvenser: HÖGA frekvenser. Genererar mycket högfrekventa ljud, som enligt vissa källor borde förbättra den allmänna hälsan. Borde ha lyssnats på med högtalare, inte hörlurar. För smidig uppspelning, ställ in uppspelningsbuffertlängden (på fliken Avancerat i ljudkortsegenskaperna) så liten som möjligt (50 eller färre) och antalet buffertar så stort som möjligt (20 eller fler).

INBYGGD: Lärohjälpmedel 1 (för subliminal): Hjälper dig att lära dig och komma ihåg nytt material när du lyssnar samtidigt som du lär dig något. En inspelning med texten av ett subliminalt förslag kan spelas upp med denna uppsättning i bakgrunden.

Låt oss lyssna på en kassettinspelning av andlig musik - tibetanska munkar eller gregoriansk sång. Om du lyssnar noga kan du höra hur rösterna smälter samman och bildar en pulserande ton. Detta är en av de mest intressanta effekterna som är karakteristiska för vissa musikinstrument och en kör av människor som sjunger i ungefär samma tonart - bildandet av beats. När röster eller instrument konvergerar unisont saktar takten ner, och när de divergerar går de snabbare.

Kanske skulle denna effekt ha stannat kvar i området som bara var intressant för musiker, om inte forskaren Robert Monroe. Han insåg att trots den stora populariteten för beateffekten i den vetenskapliga världen, hade ingen studerat dess effekt på det mänskliga tillståndet när man lyssnade genom stereohörlurar. Monroe upptäckte att när man lyssnar på ljud med liknande frekvenser på olika kanaler (höger och vänster), upplever en person så kallade binaural beats, eller binaural beats. Till exempel, när ett öra hör en ren ton med en frekvens på 330 vibrationer per sekund, och det andra örat hör en ren ton med en frekvens på 335 vibrationer per sekund, börjar hjärnhalvorna i den mänskliga hjärnan att arbeta tillsammans, och som en Resultatet "hör" ett slag med en frekvens på 335 - 330 = 5 vibrationer per sekund, men detta är inte ett riktigt externt ljud, utan ett "fantom". Det föds i den mänskliga hjärnan endast genom en kombination av elektromagnetiska vågor som kommer från två synkront arbetande hjärnhalvor.

"Jag har alltid tyckt om att fråga och lära mig nya saker. Men tills jag började gymnasiet gillade jag aldrig att studera och var inte särskilt framgångsrik i det. Det fanns en tid när jag var på gränsen till ett akademiskt sammanbrott, då till och med tillfredsställande betyg var svåra att uppnå. Och detta trots att jag som barn kallades ett smart barn som i teorin borde studera utmärkt. Vuxna ansåg som alltid att orsaken till mina misslyckanden var bristande flit. Jag, en besvikelse dem, blev själv mer och mer desperat. Som vuxen fortsatte jag mina studier på college, där jag inte heller glänste. När jag misslyckades med ett prov gjorde jag om det tills jag fick det betyg jag behövde. När jag kom in på gymnasiet, Jag insåg att jag behövde en ny strategi, eftersom det inte längre fanns någon möjlighet att oändligt göra om tentor, kunde jag inte längre arbeta så hårt för sådana mediokra resultat, så med all styrka av min förtvivlan skyndade jag mig att hitta denna nya strategi.
Lyckligtvis hittade jag det - jag kunde övervinna min inlärningssvårigheter med hjälp av binaural beats och dimetylaminoetanol (DMAE), en komponent som finns i fisk och skaldjur.
Som ett resultat förvandlades akademiskt sisyfeiskt arbete till utsökt underhållning, vilket innebar utmärkta betyg och förvandling av mig som person. Jag kände att jag var befriad från ett livstidsstraff."

Richard Kennerley, en amerikansk vetenskapsman som studerade påverkan av att lyssna på speciella kombinationer av ljudvibrationer, kallade binaurala beats, börjar en av sina artiklar med denna introduktion.

Video och ljud hjärnstimulering

Ett av de mest effektiva sätten att organisera bioelektriska svängningar i hjärnan (och associerade psykofysiologiska tillstånd), som samtidigt säkerställer hög synkronisering av båda hemisfärerna, är binaurala slag. Vad händer i hjärnan när en person "hör" dessa ljud.

På 50-talet utvecklades metoden elektroencefalografi (EEG) som gör det möjligt att registrera och studera hjärnans bioelektriska potentialer. Samtidigt fann man att frekvensen av hjärnans bioelektriska svängningar är kapabel att under vissa förhållanden synkronisera med olika rytmiska stimuli, till exempel pulser av extremt svag elektrisk ström, ljusblixtar och ljudklickar, om frekvensen av stimuli ligger inom det naturliga frekvensområdet för hjärnans bioelektriska potentialer. Hjärnan följer lättast stimuli i frekvensområdet 8-25 Hz, men med träning kan detta intervall utökas till hela området av naturliga hjärnfrekvenser. För närvarande är det vanligt att särskilja fyra huvudtyper av elektriska svängningar i den mänskliga hjärnan, som var och en har sitt eget frekvensområde och medvetandetillstånd där den dominerar.

2. Teori om ljud/video hjärnstimulering
Hjärnans förmåga att följa yttre stimuli, såsom ljusblixtar och ljudklick, identifierades på 50-talet, när metoden för elektroencefalografi (EEG) utvecklades. Detta har gjort det möjligt att utveckla effektiva metoder för att påverka hjärnan för att uppnå de tillstånd som krävs.
Typiskt är frekvenserna för elektriska potentialer i hjärnan i intervallet 0,5 - 45 Hz. Hjärnan reagerar bäst på påverkan i intervallet 10 - 25 Hz, med träning kan detta intervall utökas till hela intervallet av hjärnfrekvenser.

För närvarande är det vanligt att särskilja fem huvudsakliga frekvensområden för hjärnaktivitet:
- deltaområde (0,5Hz-4Hz) - djup sömnfas;
- theta-intervall (4Hz-8Hz) - REM-sömnfas, halvsömn;
- alfaintervall (8Hz-13Hz) - avslappning;
- betaområde (13Hz-45Hz) - aktiv vakenhet;
- gammaområde (45Hz-60Hz) - förändrat medvetandetillstånd (svårt att uppnå, lite studerat).

Deltavågor är de långsammaste svängningarna i hjärnan. De dominerar vanligtvis när vi är antingen sömniga eller medvetslösa, men en del kan hittas i deltaområdet och i medvetet tillstånd. Hjärnstimulering i deltaområdet gör att du kan bli av med sömnlöshet, öka den professionella förmågan hos psykologer och psykoterapeuter att anpassa sig till patienter, ge djup vila och helt neutralisera effekten av "utbrändhet".
Thetavågor – dominerar vanligtvis när en person befinner sig i ett tillstånd mellan sömn och vakenhet, d.v.s. i ett tillstånd före sömn eller "skymning". Den åtföljs ofta av oväntade, drömliknande bilder och ger tillgång till den omedvetna delen av sinnet. Hjärnträning inom theta-området ökar avsevärt en persons kreativa förmåga och förmåga att lära. Behovet av alkohol och droger minskar också avsevärt.
Alfavågor är karakteristiska för ett tillstånd av ytlig avslappning. Personer med nedsatt alfarytmaktivitet har vanligtvis en försämrad förmåga att vila helt, vilket oftast orsakas av svår stress. Därför rekommenderas stimulering i alfaområdet för att hjälpa till att övervinna stressiga tillstånd.
Betavågor dominerar i normalt vaket tillstånd, när vi observerar världen omkring oss med öppna ögon, eller är fokuserade på att lösa några aktuella problem. Betavågor är vanligtvis förknippade med vakenhet, vakenhet, fokus, kognition och, i överskott, ångest, rädsla och panik. Brist på betavågor är förknippat med depression, dålig selektiv uppmärksamhet och problem med att komma ihåg information. Hjärnstimulering i betaområdet gör att du kan bli av med depressiva tillstånd, öka medvetenhetsnivån, uppmärksamhet och korttidsminne.

Vi laddar våra hjärnor. Binaurala beats

Troligtvis kommer dessa program att orsaka en känsla av misstro bland många - på grund av de suggestiva associationerna till paravetenskap, den tjugofemte ramen, bordsvändning och andra oaptitliga saker. Eftersom de är avsedda att förändra tillståndet i den mänskliga hjärnan: öka prestanda, lindra trötthet, framkalla sömn.

Hjärntvättsteori. Tekniken för att påverka hjärnan, som används av de flesta mjukvaror som beskrivs i artikeln, bygger på kunskap om de så kallade hjärnfrekvenserna. Om du tittar på elektroencefalogram tagna från den mänskliga hjärnan i olika tillstånd, kommer du att märka att frekvensen och konfigurationen av elektromagnetiska vågor skiljer sig åt på dem. Det finns fyra huvudgrupper av frekvenser: För det första betafrekvenser: från 13 till 30 hertz (svängningar per sekund). De produceras när en person är orolig eller upphetsad. Alfafrekvenser (8 till 12 hertz) förknippas främst med meditation och avslappning. Theta-frekvenser (från 4 till 7 hertz) är karakteristiska för ett halvsovande tillstånd, och deltafrekvenser är karakteristiska för sömn. Naturligtvis är det inte så enkelt: olika delar av hjärnan resonerar vid olika frekvenser, och när vi säger att hjärnan är i alfatillståndet betyder det att alfafrekvenserna har den största amplituden av alla.

Nu - huvudsaken: det visar sig att påverkan av medvetandetillståndet på hjärnans frekvenser är tvåvägs, och genom att ändra frekvensen, säg, från 15 till 4 hertz, kommer vi på motsvarande sätt att ändra hjärnans tillstånd - från normalt till halvsovande. Det finns två sätt att göra detta. Den första, känd sedan förra seklet, kallas binaural beat. Principen för dess funktion är ganska enkel: ljudvågor av olika frekvenser levereras till olika mänskliga öron med hjälp av hörlurar. Vågornas frekvenser måste skilja sig så att en person inte medvetet kan märka skillnaden: inom 40 hertz. Det som spelar roll här är hur olika ljuden är i höger och vänster öra, skillnaden mellan dem kallas frekvensen för det binaurala slaget. Till exempel, om en person hör ett ljud med en frekvens på 400 hertz i hans högra öra och 412 i hans vänstra öra, då är frekvensen för det binaurala slaget 12 hertz. Hjärnan särskiljer undermedvetet dessa frekvenser och börjar själv arbeta med frekvensen av det binaurala slaget. Naturligtvis händer detta inte alltid: resultatet beror på individens mentala tillstånd, hans suggestibilitet och en massa andra faktorer. Personligen fungerar huvudvärkbehandlingar bäst för mig; För vissa är det möjligt att inga resultat visas alls; Många försöksledare har rapporterat hallucinationer och "utomkroppsliga upplevelser", men det är bättre för patienter med epilepsi att inte utsättas för sådana influenser. När man har att göra med ett så komplext organ som hjärnan, skulle det vara naivt att förvänta sig att allt löser sig för alla på en gång...

Den andra metoden upptäcktes på fyrtiotalet av förra seklet. Det visade sig att en liknande effekt kan orsakas av ljusblixtar, upprepade med en viss frekvens, men nu särskiljbara av medvetande. Hjärnans frekvens blir lika med frekvensen av blixtar. Effekten är densamma som i det första fallet! Vissa testare rapporterar att en halvtimme i theta-tillståndet motsvarar fyra timmars sömn. I det ögonblick jag skriver dessa rader är jag i precis detta tillstånd - efter att ha sovit bara tre timmar på natten. Jag kommer inte säga att effekten är fantastisk, men något främmande känns fortfarande i huvudet. Jag drack inte kaffe. Naturligtvis hotar sådana experiment på sig själv att degenerera till vanlig placeboterapi, som involverar rent subjektiva förnimmelser, så jag behandlar dem med försiktighet, och jag råder dig att göra det. I allmänhet ligger problemet med att testa det binaurala slagets mirakulöshet just i en kritisk inställning till resultaten av experiment. Å ena sidan, utan att prova allt med dina egna händer, kommer du inte att tro det. Å andra sidan, om de inte tror på det, kommer ingen bara att engagera sig i sådana kontroller. Förresten finns det anledning att misstänka att Ilona Davydovas berömda engelskakurs är binaural, eftersom det helt enkelt inte finns något annat för att förbättra inlärningsförmågan med hjälp av ljudinspelningar. I det här fallet är den ofta upprepade varningen att kursbanden inte kan kopieras på en vanlig bandspelare bara en skräckhistoria, vars uppgift är att förhindra piratkopiering.

Ett brett utbud av apparater speciellt utformade för att påverka hjärnan, de så kallade sinnesmaskinerna, har länge sålts i väst. De flesta av dem använder binaurala beats i någon form. Implementeringen av en sådan enhet i form av en anslutning till en handdator, så vitt jag vet, är den enda i sitt slag - även om tanken ligger på ytan: jag minns att precis när jag blev en handdator, drömde intensivt om något sådant. Den visades förra året på Comdex3 och består av hörlurar och glasögon. En ljudton med en viss frekvens tillförs hörlurarna och genom ogenomskinliga glasögon ser användaren ljusblixtar. Från samma opera - "drömfabriken" av det japanska företaget Takara, designad för att framkalla drömmar om ett visst tema. Men varför inte använda en vanlig PC för dessa ändamål? Faktum är att den kan återge ljud och ljuset blinkar också. Allt som återstår är att skriva ett program som skulle göra detta. Och sådana program dök upp - till stor del som ett svar på de höga kostnaderna för "maskiner".

Låt oss kanske börja med en inhemsk tillverkare. MindController använder binaurala beats kombinerat med blinkande ljus. Programfönstret består av en meny, en inställningspanel och ett fält med ett mönster som användaren i teorin bör tänka på. På panelen kan du, förutom själva rytmfrekvensen, välja vilken typ av mönster och ljudmönster som återges när programmet körs. Teckningarna är huvudsakligen baserade på fraktaler och blinkar i rytm med musiken för extra effekt. Ser trevligt ut. Ljud och mönster lagras i separat distribuerade "biblioteksfiler". Tänk på att själva programmet inte innehåller ett enda bibliotek, så glöm inte att ladda ner det separat, för omedelbart efter installationen kan MindController utföra en ogiltig operation tills du använder menyn (Arkiv - Ladda bibliotek) för att mata den med en specifik fil. MindController är det enda programmet som kan mixa det spelade ljudet med ljudet från en ljudspelare som är igång (inställningspanelen säger något om mixning från CD och/eller MIDI, men det är också ganska tolerant att köra WinAMP, så lyssna på vad du vill) . För att separat påverka hjärnhalvorna genom den visuella uppfattningskanalen, föreslås det att använda rödblå glasögon - i det här fallet kommer varje öga att få sin egen, dynamiskt föränderliga bild. Som mönster kan du använda de välkända "magiska 3D-bilderna" (SIRDS, Single Image Random Dot Stereogramm) och deras kombinationer uppdelade i ett tvåfärgspar. Tyvärr är intrycket av programmet förstört av mindre defekter: det finns ingen hjälp (och till och med försök att skriva en märktes inte), några verktygstips är blandade och alla inskriptioner är uteslutande på engelska. Författaren verkar försöka öka trafiken till programmets webbplats: till exempel bara där kan du läsa beskrivningen av inställningarna och ta reda på vad som menas med ordet "Intrång" (det visar sig att den här inställningen "kontrollerar graden av ritning av den inbäddade dolda bilden"). Detta är dock en av funktionerna i inhemsk mjukvaruutveckling: underbara idéer kan implementeras, men intrycket av programmet är förstört av oförmågan att inte bara sälja utan helt enkelt förmedla resultatet av sitt arbete till användaren. Brain Fellow 1.0

Följande program skapades vid Monroe Institute. Institutet är uppkallat efter dess grundare, Robert Monroe, innehavare av flera patent för utveckling relaterade till binaural rytm, som har gjort mycket för dess studier och popularisering. Brain Fellow-programmet är den enklaste binaurala rytmgeneratorn, som endast kan producera en fast frekvens. Det kan inte ändras, vilket naturligtvis inte är helt bekvämt: om du behöver ändra tillståndet i hjärnan, är det bättre att göra rytmfrekvensen lika med den som hjärnan har i början av sessionen, och sedan gradvis öka eller minska den. Visst kan man anpassa sig till en fast frekvens, men det kommer att ta längre tid. Bland programmets servicefunktioner är möjligheten att ställa in parametrarna för "brus" (mot vilket det binaurala slaget ska ljuda), som är nödvändigt för att förbättra uppfattningen. Du kan också spela flera toner samtidigt, som var och en överlagras med en rytm med sin egen frekvens (Beat-menyalternativ). Frekvensen och volymen för varje ton styrs av ett separat taktkontrollfönster. Anpassade tonuppsättningar kan sparas i filer. Brain Fellow har ingen egen sida, och det var inte möjligt att hitta den på Monroe Institutes webbplats: det verkar som om distribution och support har upphört. Kort sagt, du måste gå till närmaste filsökmotor.

Cool Edit Pro 1.2 http://www.syntrillium.com/ Cool Edit är faktiskt en multifunktionell ljudredigerare. För närvarande köptes programmet, tillsammans med Syntrillium, av Adobe och finns under namnet Adobe Audition version 1.0, och tyvärr utan möjlighet att arbeta med binaurala beats. Så leta efter själva Cool Edit, som - med eller utan sprickor - fortfarande ligger runt på Internet. Funktionen du letar efter är tillgänglig i ett av två redigeringslägen (Single Waveform view) och kan anropas från menyn (Transform - Special - Brainwave Synchronizer). I fönstret som visas (fig. 3) kan du justera rytmfrekvensen och kurvan för dess förändringar över tiden. Trots bristen på Cool Edits möjligheter för att skapa binaurala rytminspelningar, verkar det fortfarande som att den har en ganska stor målgrupp – ägare av mp3-spelare. Det finns en brusgenerator i editorn. Vi tillämpar en binaural rytm på bruset, sparar den i en wav-fil, konverterar den till mp3 (redigeraren själv sparar inte resultatet av arbetet i det här formatet), laddar upp det till spelaren och använder det. Enkelt, billigt och muntert.

BrainWave Generator 3.1.11 www.bwgen.com Ett av de äldsta programmen av detta slag (och kanske det mest kända), men det har funnits ganska länge i version 3.1.9 (sedan februari förra året). Och så, när jag redan hade räknat henne bland de döda, - på dig, kom 3.1.11 ut. Förändringarna i den är dock kosmetiska, men faktumet i sig är ändå glädjande: de lever, vilket betyder att de finns där, i sina Noromaa Solutions. När du först startar programmet kommer du att uppmanas att justera uppspelningskvaliteten och ljudsamplingsfrekvensen och testa ljudkanaler. Detta är den så kallade Configuration Wizard, som kan anropas när som helst senare för att omkonfigurera. BrainWave Generator-arbetsfönstret (Fig. 4) innehåller en rullgardinslista för att välja en inställning (en uppsättning binaurala rytmer med en viss frekvens och visuella effekter). Varje inställning kan sparas individuellt eller som en del av ett bibliotek. Naturligtvis kan du skapa dina egna bibliotek, eller så kan du använda de som ingår i programmet eller laddas ner från webbplatsen. Konfigurationsdialogrutan (Figur 5) är imponerande. De justerbara parametrarna inkluderar inte bara rytmfrekvensen, utan även frekvensförändringskurvan över tid (ungefär samma som i Cool Edit), typen av "brus" som överlagras på rytmen, visuella effekter och en massa andra saker. Du kan till och med justera antalet övertoner i ljudvågen. Kort sagt, experimentera. Programmet kan inte visa några mönster, visuella effekter reduceras till att skärmen blinkar i olika färger med en viss frekvens. Men du kan flexibelt anpassa visningsparametrarna: på helskärm eller längst ner i programfönstret, som kan fästas ovanpå resten. Glasögon med AudioStrobe-gränssnittet stöds också, och eftersom de är svåra att hitta i Ryssland kommer en beskrivning av hur man gör dem själv att vara till stor hjälp. Programmet har också möjlighet att spara det återgivna ljudet till en wav-fil, så återigen kommer ägare av mp3-spelare att vara nöjda.

Flasher 1.51 Det enda programmet i denna recension för operativsystemet MS-DOS. Använder endast ljusblixtar för påverkan, utan ljud. Vid uppstart visas flera urvalsdialoger där rytmfrekvens, skärmfärg och typ av mönster som ritas på skärmen justeras. Då kan användaren se vad han valt. Det är hela tjänsten. Tyvärr har programmet, liksom Brain Fellow, inte en egen sida (flshr151.zip, 48982 byte).

Lucido Inducer En annan inhemsk utveckling, vars syfte är att framkalla så kallade klara drömmar, det vill säga tillståndet hos en sovande person som förstår att han drömmer. Tydligen är det meningslöst att beskriva detta, jag kommer bara att säga att förnimmelserna är kusliga av vana (jag vet eftersom jag spontant lyckades komma in i detta tillstånd en gång): du ligger och drömmer, men samtidigt förstår du att du sover, och du känner att du ligger i sängen. Testet är inte för de svaga i sinnet. "Drömfabriken" som nämns i början av artikeln är bara en av en grupp liknande enheter. Som regel är de gjorda på basis av glasögon, som har inbyggda sensorer som avgör när användaren drömmer. För att göra detta spårar de ögonrörelser och identifierar den så kallade REM-sömnfasen (eller snabba ögonrörelser, även känd som snabba ögonrörelser). När ögonrörelser upptäcks informeras användaren på något sätt om att han sover – oftast görs detta genom att blinkande lysdioder är inbyggda i glasögonen. Utöver så att säga hårdvarumetoden har ett helt träningssystem utvecklats för att uppnå klarsynt dröm; en av dess beståndsdelar är en ständig kontroll av ditt tillstånd: är du i en dröm? Utbildningen inkluderar också att utveckla färdigheten att minnas drömmar (en person ser dem flera gånger varje natt, men försök att komma ihåg minst ett dussin av dina egna... det är samma sak). Lucido Inducer-programmet är utformat för att bilda en betingad reflex för att kontrollera ditt tillstånd. Den blinkar på skärmen med en viss frekvens och periodicitet. När du blinkar så, bör du kolla om du drömmer... Det här ska hjälpa dig att göra samma sak när du faktiskt somnar. Tiden för det första svaret, varaktigheten och frekvensen av blinkningen justeras i programmet. Inducers problem är i princip desamma som för de flesta spontant skrivna inhemska program: det finns ingen hjälp, det finns ingen webbplats, under Windows XP är den lite buggig, och visar i fönstret innehållet på skrivbordet som ligger under det.

"Weight Corrector"-programmet är utformat för att normalisera vikten. Programmet använder även binaurala beats och ljusblixtar, vilket gör det extremt effektivt i kampen mot över- eller undervikt.

Den mytomspunna 25:e ramen Någon kan fråga sig: varför beskrivs inte program någonstans som använder den så kallade 25:e ramen för att påverka det undermedvetna? På femtiotalet rapporterades ett experiment med en "ram" organiserad av en viss James Vicary ha gått så här: inskriptionerna "Eat popcorn" och "Drink Coca-Cola" byggdes in i en vanlig film - och publiken efter film följde lydigt order, som var i dessa ramar osynliga för ögat. Enligt Vicary ökade bilder som uppmuntrade människor att äta popcorn och dricka Coca-Cola försäljningen av dessa produkter med 50 procent respektive 18 procent. Det är tydligt att information om sådana framgångar inom reklamteknik orsakade två motsatta processer - annonsörer började marknadsföra nya trick i livet, och reklamkonsumenter tvärtom gjorde motstånd med all sin kraft (vem skulle gilla det när de programmerar dig utan din vetskap !). Flera lagar har till och med tyst antagits för att förbjuda media att använda subliminala meddelanden. Och först då började allmänheten undra hur sanna beskrivningarna av experimentet var – trots allt var Vicary själv ägare till en reklambyrå och patenterade sin reklammetod direkt efter att han tillkännagav det.

En av de oberoende forskarna, Stuart Rogers, tog sig tid att gå till Vicarys testplats. Det visade sig att biografen i fråga var för liten för att ta emot de 50 000 åskådare som påstods passera den på sex veckor. Teaterpersonalen som intervjuades av Rogers kom inte ihåg något liknande det beskrivna experimentet. Senare studier av undermedvetna influenser (utan Vicarys deltagande) fann inte något liknande denna effekt. Till råga på allt publicerade Vicary aldrig en detaljerad redogörelse för de utförda procedurerna, som American Advertising Research Foundation krävde av honom. För att få den önskade "ramen" behöver du en filmprojektor och specialutrustning, vars syfte är att projicera den önskade bilden på duken. Vid uppspelning av en film stängs projektorlinsen med jämna mellanrum med en speciell gardin i det ögonblick då gränsen mellan två intilliggande ramar är mittemot linsen. Detta är nödvändigt för att gränsen inte ska vara synlig för betraktaren. Tidsintervallen när en bildruta från en film projiceras och när linsen stängs med en gardin är lika och uppgår till 1/48 sekund. Med andra ord, halva tiden som filmen ses är projektorlinsen stängd, men vi märker det helt enkelt inte. När linsen stängs med en gardin träder utrustningen i funktion och projicerar den 25:e bilden på skärmen. Men det viktigaste är att det varar ungefär en tusendels sekund och bara i det här fallet kommer det inte att registreras av tittarens medvetande. Så på en vanlig biograf kommer du inte att se en film med sådana insatser. Detta trick är också omöjligt med en TV eller datorskärm. Om du stänger av TV:n eller bildskärmen förblir bilden som fanns på den fortfarande synlig i en bråkdel av en sekund. Detta är den så kallade restglöden, den varar mycket längre än en tidsperiod som inte bestäms av medvetandet, och det är detta som kommer att avslöja närvaron av en bild som någon vill visa för betraktaren utan att han märker det. Kort sagt, de flesta västerländska forskare är benägna att tro att Vicarys budskap inte är något annat än en självfrämjande bluff. Men i Ryssland gick legenden om den 25:e ramen sin egen väg.

...1993. Hela progressiv mänsklighet förbereder sig för att fira 1 april-helgen med värdighet. På redaktionen för tidningen "Evening Voronezh" skriver två anställda semestermaterial. Som en av författarna, den som sedan avslutade arbetet, säger, lämnade hans partner loppet efter en tvist om den slutliga versionen av texten. Och själv hann han helt enkelt inte skriva klart lappen till aprilnumret. Men låt inte godheten gå till spillo! Som ett resultat måste den publiceras senare, i september, när folk blev mer godtrogna, och i en annan lokaltidning - "Provincial Fair". Resultaten var fantastiska. Anteckningen (med titeln "Killer Computers") talade om döden av en Voronezh-programmerare, dödad på sin arbetsplats av ett datavirus med samma 25:e bildruta: förmodligen förlorade programmeraren, efter att ha satt sig vid datorn, plötsligt plötsligt medvetandet. En "certifierad healer" var i närheten, började ge första hjälpen och fastställde att det var viruset som dödade personen, som också hade en storlek på 666 byte. Nå, reser sig ditt hår redan? Det enda alarmerande var att deltagarna i dramat dök upp under sina initialer, och under texten stod efternamnet M. Nippelbaum. Men detta varnade bara de mest misstroende. Meddelandet om mördarviruset gick en promenad i städer och städer. Rossiyskaya Gazeta var den första som återberättade den, vilket gav impulser till ytterligare omtryck. I nästa nummer av Provincial Fair dök en annan artikel upp, signerad av Mike Perets och S. Kurochkin-Ryabbo (senior) och med titeln "Den som kommer till oss med viruset kommer att dö av viruset." Den rapporterade flera enkla sätt att bekämpa mördarviruset, varav det mest tillförlitliga var att "ströja monitorn rikligt med heligt vatten" (enligt författarna bör viruset neutraliseras efter att monitorn brinner från det heliga vattnet). Tja, då, för det mest tråkiga, publicerades anteckningen "Killer Virus - fortsättning på ämnet". Och de pratade om ett nytt superfilter för datorskärmar, som helt neutraliserar både den 25:e bilden och alla andra.

Det var en rektangel gjord av vilket ogenomskinligt material som helst som behövde skäras till storleken på skärmen och limmas på bildskärmen så att den täcktes helt. Signerad: "H. Kurochkin-Ryabbo (mitten), aka Mike Perets.” Generellt sett erkände författaren faktiskt ett oskyldigt skämt... Men det var för sent. Ändå är cirkulationen av "Provincial Fair" inte jämförbar med cirkulationen av "RG", och en serie omtryck och återberättelser började, som den inhemska pressen älskar så mycket. På vägen fick den 25:e bilden en massa namn och epitet: "CIA-ram" (det låter mer läskigt), "Fishers ram" (historien är tyst om vem Fisher är), "dödlig ram" (ja, det är förståeligt) .

Material som används från webbplatsen www.ussr.to

De så kallade "hjärnvågorna" är lågintensiva elektromagnetiska vågor som sänds ut av hjärnan, med en frekvens på 1 till 40 hertz, som framgångsrikt registreras av enheter, till exempel en elektroencefalograf (EEG).

Det finns fem huvudgrupper av hjärnvågor

Deltavågor (0,5-3 Hz): Visas under perioden med djup sömn, trance, hypnos.

Thetavågor (4-7 Hz): Uppstår under sömn, djup avslappning och meditation. Öka minnesförmågan, fokusera, stimulera fantasin, främja livliga drömmar. Vissa människor tycker att en halvtimmes thetavågor om dagen ersätter 4 timmars vanlig sömn.

Alfavågor (8-12 Hz): Fast i ett tillstånd som gränsar mellan sömn och uppvaknande, orsakar meditation positiva känslor, en känsla av komfort och harmoni. De används i olika ”höghastighets” audio/video undervisningsmetoder, till exempel på kassetter med kurser i främmande språk. Även att läsa en lärobok medan du lyssnar på thetavågor främjar större behärskning av materialet. Alfaområdet innehåller också ett band av frekvenser som kallas "Shulman-resonansen" (frekvenser som resonerar med jordens magnetfält).

Betavågor (13-30 Hz): Förekommer i ett aktivt, varningstillstånd. Hög betavågsaktivitet motsvarar alltid en stor frisättning av stresshormoner.

Gammavågor (30 Hz och högre): gå sida vid sida med begreppen ”hypermedvetenhet” och ”hyperverklighet”. Det är i alla fall vad Nobelpristagaren Sir Francis Crick och några andra vetenskapsmän tror.

Det har konstaterats att stimulering av hjärnan av dessa vågor utifrån leder den till ett tillstånd där vågorna uppstod naturligt. Till exempel kan en starkt upprörd (beta) person bli avslappnad genom att stimulera hjärnan med tio-hertzvågor i fem minuter.

Tekniken för själva processen är intrikat. Människor är kända för att vara mycket hörselskadade och hör ljud i intervallet 16 hertz till 20 kilohertz. Det finns naturligtvis undantag, men... Det här är undantag. Vår uppgift är att stimulera hjärnan genom örat med hjälp av stereohörlurar. HÖGTALARE PASSAR INTE! Vi kommer inte att överväga andra metoder, eftersom vi talar om hjärnvågor i ljud. Problemet är att örat inte kan höra hjärnvågor, men det borde det. Binaurala beats kommer till undsättning. Varför binaural? Eftersom tekniken är designad för att ENDAST fungera med stereomaterial avsett för TVÅ öron. Låt mig påminna dig om att ordet "audiell" betyder "öra, hörsel, akustisk" etc.

Kärnan i den aktuella tekniken är lättare att förklara med ett exempel. Låt oss säga att vi behöver stimulera hjärnan med 10 hertz. För att göra detta... Vi applicerar en enhetlig ton på 500 Hz på vänster öra och 510 Hz på höger öra. Deras "blandning" sker redan i hjärnan. I det här fallet ger 510 Hz - 500 Hz oss exakt 10 Hz. Denna skillnad, som uppfattas av hjärnan, kallas binaural vibration.

I vårt exempel, med samma resultat, kan du använda värdepar som till exempel 400 och 410, 800 och 810, men inte högre än 1000. Möjligheten att alternera och applicera olika typer av vågor är en hel konst , och det finns tillräckligt med material om detta ämne för en tjock bok.

David Johnson, en större auktoritet i ämnet än jag, rekommenderar följande:

1. Omedelbar avslappning och stressavlastning - använd frekvenser mellan 5 och 10 Hz för olika nivåer av avslappning.
2. Sömnersättning – en trettio minuters session på 5 hertz ersätter 2-3 timmars sömn, vilket gör att du kan vakna tidigt på morgonen piggare. Försök att lyssna i en halvtimme innan du somnar och går upp på morgonen.
3. Bekämpa sömnlöshet - vågor mellan 4 och 6 hertz under de första 10 minuterna, för att sedan flytta till frekvenser under 3,5 Hz (i 20-30 minuter), gradvis sjunka till 2,5 Hz innan det slutar.
4. Höjande ton - thetavågor (4-7 Hz) i 45 minuter om dagen.
   Tydliga visuella bilder (t.ex. för artister) - några vågor på 6 hertz, sedan öka till 10.
5. Migrän och huvudvärk - Experimentera med alfa- och theta-kombinationer.
6. Minskade symtom på depression - återigen, kombinationer av alfa och theta, övervägande theta.
7. Accelererad inlärning - från 7 till 9 hertz medan träningsinspelningen spelas. Detta ökar absorptionen av materialet. Under inlärningsprocessen (till exempel genom att läsa), ta 10 minuters pauser varje halvtimme, under vilka du lyssnar på alfavågor (10 hertz).
8. Subliminal programmering - Använd 5 till 7 hertz medan inspelningen spelas (Johnson pratar om något i stil med 90 minuter av "Jag är lugn, jag är avslappnad"), eller gör din egen inspelning och lägg till vågor genom att mixa dem med spela in och justera volymen.
9. Förbättring av intuitionen - thetavågor, 4-7 hertz, kommer att hjälpa till på detta område.
10. Att uppnå höga medvetandetillstånd - och återigen theta, med ett minimum av en halvtimmes session per dag. Räkna med resultat om ungefär en månad.

Det finns gott om litteratur om hjärnvågssynkronisering (jag menar engelska), men för att studera den behöver du ha en mer eller mindre förståelse för vetenskap och medicin (liksom utländska termer). Sedan sextiotalet av förra seklet har hundratals, om inte tusentals, respektabla böcker och vetenskapliga artiklar som ägnas åt denna fråga publicerats.

Här, i ex-USSR, är situationen tyvärr något annorlunda. För inte så länge sedan blev mina ord om hjärnvågor i ett till synes utbildat litterärt samhälle helt enkelt förlöjligade, liksom neurolingvistisk programmering. Skulle fortfarande! Utländska publikationer som Scientific American, Alchohol, Physiological Review, Brain, British Journal of Psychology, Journal of Personality and Social Psychology, Electroencephalography och Clinical Neurophysiology täcker regelbundet problemet, gråhåriga professorer skriver tjocka böcker och vår kulturella "elit" lyfter andras kunskap för ett skratt...

Samtidigt används hjärnvågssynkronisering i väst för att behandla depression, migrän och huvudvärk, autism, sinneslöshet, alkohol- och drogberoende.

Vad är hjärnvågor?

Nervfibrer bär elektriska strömmar som kan mätas med en galvanometer, och själva hjärnan avger elektriska impulser. Dessa impulser är så svaga att de inte kan mätas med konventionella metoder; deras spänning är cirka 20 miljondelar av en volt (jämför detta med 220 V i ett lägenhetsnätverk). De kan dock detekteras med hjälp av speciella förstärkare, och vågorna kan spelas in på speciell magnetfilm eller projiceras på en tv-skärm. Formen och storleken på dessa vågor ger betydande information om tillståndet i hjärnan (encefalon), så att elektriska telegram av detta slag, kallade elektroencefalogram, är mycket viktiga för att upptäcka vissa sjukdomar i nervsystemet.

Vågor som kommer från olika delar av hjärnan har olika former. Proceduren går vanligtvis ut på att tejpa åtta till arton små metallskivor, ungefär lika stora som en halv aspirintablett, på olika ställen på skallen, anslutna med ledningar till en förstärkningsanordning. Mottagaren ställs sedan in och "sändningen" börjar. Ett särskilt imponerande experiment erhålls om magneterna är anslutna inte till en penna, utan till en högtalare; då representeras hjärnimpulser inte av bläckformade kurvor, utan av brus. På så sätt kan man faktiskt höra den elektriska spänningen i den fungerande hjärnan.

Upptäckarna av dessa vågor (tyska, italienska, amerikanska, ryska och engelska läkare) upptäckte att deras utseende beror på ett antal faktorer. De förändras med åldern och även när motivet öppnar eller blundar. De förändras när han försöker lösa ett aritmetiskt problem eller är upphetsad eller orolig över något. De förändras när han somnar, men förändras inte under hypnos (vilket indikerar att det hypnotiska tillståndet skiljer sig från sömn).

Den huvudsakliga medicinska användningen av elektroencefalografen är vid upptäckt av epilepsi och hjärntumörer. I inspelningar tagna från epileptiker avbryts plötsligt jämna vågor av toppar av kraftfulla elektriska urladdningar. Liknande toppar observeras ofta i familjer med epileptiker, även hos släktingar som aldrig haft epilepsi före eller efter; av detta framgår att tendensen till epileptiska anfall i vissa fall är nedärvd, men de känslor och andra påfrestningar som orsakar attacker påverkar inte nödvändigtvis alla som har en sådan tendens. Det gör det möjligt att förstå varför det efter en svår känslomässig chock eller en bilolycka kan uppstå ett epileptisk anfall hos personer som inte tidigare drabbats av epilepsi, men som har släktingar som är epileptiska.

Innan en hjärnoperation behöver du veta i vilken del av hjärnan tumören sitter, och i vissa fall är det bästa beviset ett elektroencefalogram. Eftersom tumörvävnad skiljer sig från resten av hjärnan, avger den en annan typ av elektriska vågor. Genom att limma fast elektroder på olika ställen på skallen och utföra "triangulering" som en geodetisk undersökning är det ofta möjligt att lokalisera källan till de onormala impulserna, och då vet kirurgen var operationen ska påbörjas.

Man vet inte exakt vilken del av hjärnan de normala vågorna kommer från; men de uppstår troligen i de delar av honom som är sysselsatta med medvetet "tänkande", det vill säga Egot; i själva verket, när dessa områden tas bort hos djur, uppstår vågor av ett annat slag, som tydligen kommer från de "undermedvetna" delarna av hjärnan. Det faktum att normala vågor härstammar från de "medvetna" delarna av hjärnan gör det möjligt att förstå varför dessa vågor förändras när en person somnar, eller under en epileptisk attack, eftersom det normala medvetandetillståndet i dessa fall störs.

Man bör komma ihåg att hjärnvågsstimulering
STRENGT KONTRAINDICERAT:

1. Människor som lider av epilepsi, samt arytmier och andra hjärtsjukdomar. Att stimulera en person i den första kategorin med betavågor (närmare bestämt 25 hertz) av en viss intensitet i 30 minuter orsakar ett anfall.
2. Människor med hjärtstimulerande medel.
   Tar psykoaktiva droger och stimulantia. Det gäller även berusade personer.
3. Patienter med svåra psykiska störningar.

Om du använder hjärnvågssynkronisering i ditt material så är det en hedersplikt att varna lyssnare om detta, till exempel på skivans omslag eller i kommentarerna till filen. Glöm dessutom inte att nämna att du inte bär något ansvar för eventuella konsekvenser av att lyssna på ditt material.

BINAURALA RYTMER

I INTEGRATIV ÖVNING OCH SPONTAN YOGA

Nyligen har ämnet binaural beats blivit ganska känt bland människor som brinner för självkännedom och självutveckling. Du kan hitta mycket olika, ibland motsägelsefulla, information på Internet. om binaurala beats. Det finns åsikter både för och emot. Dessutom är båda baserade på någons levda erfarenhet. Jag använder också denna teknik i min praktik, mycket av den har redan studerats, bemästrats och omsatts i praktiken. Och därför är bilden av fenomenet mer eller mindre tydlig.

Termen "binaural" kommer från latinets "bini" - "två" och "auris" - "öra"

Och professionella musiker-organister visar sig äntligen vara kompletta zombies :)
Kom igen, ni stackars killar: varje dag utsätts deras hjärnor för binaurala (vilken mardröm) beats! Varje dag slår något obegripligt, binauralt, deras hjärnor...
Tja, titta på porträttet av Johann Sebastian Bach - ja, killen ser helt klart ohälsosam ut :) ren zombie :)))
Och Händel i porträtten är inte alls Apollo :)

I öster är denna binaurala effekt särskilt uttalad i de berömda tibetanska "sångskålarna".
Dessutom börjar du på alla inspelningar urskilja dessa binaurala beats när du vet vad de är...

Det vill säga, det visar sig faktiskt att denna effekt alltid har varit ett underbart musikterapielement, som används av människor i både religion och sekulär kultur.

Förresten (heligt, heligt, heligt:)) kan du också ta in "historisk mystik" här: det har länge varit känt inom religionen att, säger de, "demoner gillar inte klockor." Som, de säger, de flyr alla, demoner, från ringandet av en klocka...
Och de säger detsamma om orgeln.

Kanske skulle denna ljudeffekt ha legat kvar i intressesfären endast för musiker, om inte den amerikanske forskaren Robert Monroe hade haft det.
Tillbaka i början av 50-talet. XX-talet han tog på allvar upp en omfattande studie av mekanismen för påverkan av binaurala beats på människor.
Han såg att trots den stora populariteten för effekten av dessa rytmer i den vetenskapliga världen (existensen av binaurala rytmer upptäcktes först av den tyske vetenskapsmannen G.V. Dove redan 1939), hade ingen studerat deras riktade inverkan på det mänskliga tillståndet - särskilt när du lyssnar genom högtalare med stereoeffekt och genom stereohörlurar.

Det var Robert Monroe som upptäckte att när man lyssnar på ljud med liknande frekvenser på olika kanaler (höger och vänster), känner en person faktiskt samma binaurala rytmer (beats).

Monroe bevisade att en person, när man lyssnar på stereofonisk musik genom stereohörlurar, undermedvetet känner skillnaden i frekvenserna för vänster och höger ljudkanal, och denna frekvensskillnad genererar binaurala rytmer i lyssnarens hjärna, absolut liknande alla de som har varit känt inom musiken i så många århundraden.

Den kognitiva dissonansen :)

Oavsett hur välskrivet det är om binaural beats, vare sig det är ur perspektivet historia, fysik, psykologi, etc. - Detta kommer inte att ge en tillräcklig uppfattning om dem.

Ord – eller snarare, till och med bara dessa brev skrivna av mig och lästa av dig – är helt irrelevanta för levande ljud.

Hur detaljerat ljudet än beskrivs i ord kommer det inte att ge oss en komplett bild. Det gamla talesättet "oavsett hur du säger halva, det blir inte sötare i munnen" är ganska tillämpligt här.
Och därför, för det nykter-skeptiska sinnet, låter det fortfarande abstrakt och därför inte övertygande.

Dessutom "främjas" detta ämne av något västerländskt "hjärninstitut", men graden av utveckling i väst av reklam- och PR-teknologier är sådan att de kan presentera allt som nödvändigt och användbart, "främja" och "sälja" något.
Därför avvisar det försiktiga skeptiska sinnet omedelbart all officiell information som kommer från Monroe Institute.
Ett sådant sinne letar efter alternativa källor, opartisk, materiellt omotiverad.

Det är precis den typ av material som presenteras här.

Jag har absolut ingen koppling till några institutioner.
Dessutom kan det inte vara det, vilket kommer att framgå av avsnittet som ägnas åt detaljer och praxis.
Mitt "torrenta" förhållningssätt till produkterna från ett respekterat institut är så unikt att det praktiskt taget utesluter alla kommersiella komponenter, och på vissa sätt är det till och med ofördelaktigt för institutet.

Men det här är en riktig livsupplevelse.

Så först och främst beror allt på att förstå fenomenet SJÄLV.

Är det möjligt att beskriva detta på ett enkelt sätt - så att det är förståeligt för vilken person som helst, en icke-fysiker och till och med en skeptiker?

Låt oss försöka :)

Men bara här kommer vi att behöva ljud, för utan verkligt ljud kommer det inte att finnas någon klarhet i denna fråga.

Det är lämpligt att ansluta högtalare om de inte är anslutna, eller ännu hellre, sätt på hörlurar - då blir det riktigt intressant :))

Låt mig omedelbart lugna det skeptiska sinnet: alla ljudprover här kommer att vara så korta, mestadels 30-40 sekunder långa, att de definitivt inte kommer att ha någon inverkan - varken positiv eller negativ :)
Men när det gäller tydlighet kommer resultatet i det här fallet att vara mycket informativt och helt omfattande material, förståeligt även för en skolbarn.

Nästa tekniska punkt. Din webbläsare måste stödja visning av inbyggda spelarknappar. Titta här snälla, en rad nedanför, ser du knappen som säger "gong"?

Om du ser det, klicka på det och du bör höra ett gong-ljud.

Justera samtidigt förresten volymen på dina högtalare så att det här ljudet är bekvämt för dig - alla andra ljudinsatser blir inte mycket högre eller mycket tystare än detta ljud.

Om du inte ser spelarknappen, titta på raden nedan. Ser du textens hyperlänk - ordet "gong"?

Om du ser det, klicka. Filen ska laddas ner. Klicka på den, ett gongljud ska visas. Justera volymen.

Om inget av alternativen fungerade och det inte finns något ljud, så har du antingen väldigt coola säkerhetsinställningar i din webbläsare eller väldigt föråldrade applikationer - det är dags att uppdatera :)
I det här fallet, tyvärr, blir det ingen klarhet, och då kommer det bara att finnas text och bilder för dig :)

Om allt fungerade, och förutom informationen, etablerade vi också en ljud-"kommunikationskanal", sedan kaman, letsgow, injoy, som de säger i vår by :)))

Visuellt om binaural :)

Tekniskt sett är binaurala beats två toner som har lite olika amplituder (frekvenser) och levereras separat till varje öra.

Här är det monotona ljudet som låter i vänster kanal (kolla förresten dina högtalare samtidigt och byt sedan ut dem på något sätt om kanalerna blandas ihop)

I en ljudredigerare ser det ut så här:

Ljudet är helt monotont och monotont. Den är också monokrom eller monokrom.

Nu ger vi den högra kanalen ett nästan samma ljud, men lite högre i tonen - bokstavligen några hertz.

Också helt monotont och monotont.

Men konst O Om vi ​​lyssnar på dem samtidigt, synkront, kommer vi plötsligt att upptäcka en intressant effekt:

Ett slags "slag" eller "pulsering" uppstår. Detta är binaural ljud eller binaural pulsation, eller binaural beat...

Detta är nyckelpunkten för det skeptiska sinnet: här är två monotona ljud. Per definition finns det ingen pulsering i dem.
När de blandas ihop i synkroniserat ljud förblir de EXAKT SAMMA.
Även grafiskt förändrades de inte alls: de förblev precis som de var som släta gröna ränder i ljudredigeringsfönstret. Ändå hör vi tydligt pulseringen.
Så detta är vad det är - en binaural EFFEKT. Jag betonar: inte ljudet, utan EFFEKTEN.

jag Jag är fortfarande en skeptiker själv, och därför, när jag upptäckte denna effekt, så snart jag inte placerade dessa två spår i redigeringsfönstret...
Han flyttade dem i förhållande till varandra på det här och det sättet.
Och fortfarande, i ögonblicket för deras "möte" var det en pulsation ...
Så jag var tvungen att erkänna objektiviteten och naturligheten i detta akustiska fenomen...

Om du kombinerar allt detta får du en så intressant bild (om du inte har tagit på dig hörlurarna än, sätt på dem, det kommer definitivt att bli intressant :))

kul, eller hur :)? så voluminös... rumslig... och väldigt naturlig... sitter bra på örat...

Grafiskt ser det ut så här:

Effekten av binauralt ljud är särskilt uttalad om du lyssnar på det med hörlurar, eller genom att placera högtalarna tydligt på båda sidor.

Binaurala beats behandlas annorlunda när de spelas in än monoslag. Av denna anledning har binaurala beats en verklig fysisk påverkan, till skillnad från vanlig musik, även om den har en stereoeffekt.

Normalt ljud spelas upp enligt följande:

Dessutom noterar jag: monoljud är inte monoljud i vår vanliga vardagliga mening. Monoljud är normalt högkvalitativt stereoljud, till och med högklassig! Men han fysisk natur samtidigt mono. Men binauralt ljud har ett annat schema:

Det vill säga att det är fysiken som fungerar här – naturligt ljud, ljudfrekvens.

När man lyssnar med hörlurar, eller med högtalare på vardera sidan, uppfattas dessa rytmer som om de uppstår direkt i huvudet.

Ja, faktiskt är det så här - för det är i huvudets utrymme som de överlappar varandra naturligt:

Denna effekt av överlappande ljud med efterföljande pulsering produceras i hjärnan och inte i öronen, som är fallet med monorytmer.
Detta är ett blandat resultat av aktiviteten hos neuroner som finns i örat och hjärnan.

Naturligtvis kommer binaural pulsation att uppfattas oavsett var högtalarna är placerade - du behöver inte sitta strikt mellan dem. Detta är en ljudvåg och, som förväntat, fortplantar den sig i alla riktningar från varje högtalare, och därmed uppstår deras överlappning när som helst i rymden nära högtalarna.
Det är bara det att när du är strikt mellan kolumnerna är effekten lite starkare.

Ur ljudfysikens synvinkel har vi följande axiom: frekvensen av slag som uppstår när två ljudvibrationer med liknande frekvenser (toner) överlagras är lika med skillnaden mellan dessa frekvenser.
Till exempel, när ett öra hör en ren ton (monotont ljud) med en frekvens på 170 Hz, och det andra - 178 Hz, börjar hjärnhalvorna i den mänskliga hjärnan att arbeta synkront, och som ett resultat känner lyssnaren ett speciellt ljud slag med en "difference"-frekvens lika med 8 Hz ( 178 – 170 = 8 Hz).
Men detta är inte ett riktigt externt ljud, men derivat av själva hjärnan.
Du menar, detta är inte ens ett "ljud" i vår vanliga förståelse, det är just en vibration, en våg som föds i hjärnan när elektromagnetiska vågor som kommer från två synkront arbetande hjärnhalvor läggs till.

När ljudsignaler med två olika frekvenser finns i höger och vänster öra, överlagrar hjärnan de två signalerna, beräknar fasskillnaden mellan dessa signaler, vilket resulterar i en tredje - "skillnad" - frekvens, hörd och uppfattad som ett binauralt slag .
Det är dessa rytmer som en person känner som slag vid en frekvens som är lika med skillnaden mellan två ljudfrekvenser som "kommer in" i höger och vänster öra.

Intressant nog, för att få en binaural effekt, bör frekvensskillnaden inte överstiga 25 Hz.
Med en frekvensskillnad över 25 Hz försvinner denna effekt helt (i detta fall börjar först två toner med en stor "strävhet" höras - som om två ostämda musikinstrument låter samtidigt, sedan hörs två rena monokroma toner tydligt - utan några binaurala beats).

Den lägre av de två tonerna kallas bärvåg och den högre tonen kallas mottagare.

För att höra monorytmer måste båda tonerna ha samma amplitud. Men binaurala beats kan bara höras när tonerna har olika amplituder.

De kan höras även om en av tonerna är under hörtröskeln.

Brus minskar volymen av monoslag, medan samma brus ökar volymen för binaurala slag.

En skillnad mellan uppfattningen av mono- och binaurala slag är att monoslag kan höras vid vilken frekvens som helst, medan binaurala slag uppfattas bättre vid lägre frekvenser och bäst observeras vid 440 Hz. Binaurala slag med en bärfrekvens större än 900 Hz observeras vanligtvis inte.

Binaurala beats och hjärnans fysiologi

Människans förmåga att höra binaurala slag är en evolutionär anpassning. Många djurarter kan göra detsamma på grund av strukturen i deras hjärnor.
Frekvensbandet över vilket ett djur kan höra binaurala slag beror på på storleken på hans skalle. När det gäller människor bör detta vara en bärfrekvens under 1000 Hz (Oster, 1973).
Våglängden hos en sådan akustisk signal överstiger inte storleken på den mänskliga skallen, så den böjer sig runt huvudet enligt diffraktionsprincipen.

En liknande effekt observeras under utbredningen av radiovågor: lågfrekventa radiosignaler (långa och medelstora vågor) når var som helst på planeten, oavsett hinder i deras väg i form av berg, byggnader etc.

Högfrekventa (korta) radiovågor, som VHF- och FM-radio, tv och mikrovågor, färdas i en rak linje och kan inte gå runt jorden. Berg och höga byggnader blockerar deras spridning.

Eftersom akustiska signaler med en frekvens på mindre än 1000 Hz färdas runt huvudet hörs de av båda öronen. Men eftersom det finns ett visst avstånd mellan öronen, ”hör” hjärnan de signaler som kommer från dem med olika faser, d.v.s. varje öra hör en annan del av vågen när den sveper sig runt huvudet.
Det är denna fasskillnad som tillåter hjärna noggrant bestämma platsen för en ljudkälla vid en frekvens på mindre än 1000 Hz. Jag kommer att notera: speciellt hjärnan, inte örat- örat hör inte än, trumhinnan vibrerar inte än!

Ytterörat börjar delta i processen att lokalisera ljudkällan när ljudfrekvensen överstiger 8000 Hz.

Nästan alla ljud från djur har en frekvens under 1000 Hz. Det är inte svårt att förstå varför de behövde förmågan att exakt beräkna varandras plats - de kan äta dem :). När den appliceras på en person gör denna förmåga det möjligt att höra binaurala beats.

När signaler med två olika frekvenser finns i höger och vänster öra, beräknar hjärnan fasskillnaden mellan dessa signaler (nämligen hjärnan själv, utan medverkan av sinnet). Under naturliga förhållanden skulle detta ge information om ljudets riktning och en person, säg, som går genom en vild skog stannar plötsligt plötsligt, fryser, och hans hand sträcker sig efter ett vapen...
De där. hjärnan, efter att ha uppfattat detta infraljud, skickar omedelbart signaler till sina motsvarande zoner och en defensiv reaktion inträffar.
Och nu frös mannen, vapnet i handen, och han lyssnar på det omgivande rummet - d.v.s. Han försöker fastställa situationens karaktär genom att höra: finns det fara eller inte?
Kanske finns det ett rovdjur som vill äta honom, en person, eller så finns det ett bytesdjur som har frusit av rädsla för att bli uppäten av denna person.
Detta är vad som kallas "jägarens instinkt", eller helt enkelt "flair".
De där. Utåt ser denna instinkt ut som om en person fryser "utan anledning", men det visar sig att allt här är helt "ur det blå" - det är bara att allt händer på nivån av hjärnstrukturer, och inte på nivån av sinnena.
Förresten, vi kan samtidigt erinra oss den nu välkända informationen att vi som medvetna varelser, som "enheter av medvetande", bara använder cirka 5-7% av hjärnan. Tja, i det här exemplet kan vi se ett stort utbud av information som hjärnan bearbetar varje sekund utan vårt medvetna deltagande.

Men låt oss återgå till infraljud, som örat ännu inte hör, men som hjärnan redan uppfattar.
När detta ljud kommer från hörlurar eller stereohögtalare överlagrar hjärnan de två signalerna, vilket resulterar i en tredje, "differens"-frekvens, som hörs som ett binauralt slag.

Han uppfattas som pulsering med en frekvens som är lika med skillnaden i frekvenser som hörs av höger och vänster öra.

Forskning har visat att spatialt sett har dessa slag sitt ursprung i den överlägsna oliven, som ligger i hjärnstammen - den första punkten för kontralateral integration av hörselorganen (Oster, 1973).
Cellkropparna hos neuroner i denna kärna är ordnade i form av en latinsk bokstav. V. Signaler från de auditiva receptorerna i innerörat överförs till neuronerna i kärnan i den överlägsna oliven i enlighet med deras fördelning på snäckans varv: olivens konfiguration säkerställer implementeringen av soundopisk projektion. Eftersom receptorcellerna i snäckans övre varv uppfattar lågfrekventa ljudvibrationer, och receptorerna vid snäckans bas, tvärtom, uppfattar högre ljud, överförs motsvarande ljudfrekvens till vissa nervceller i kärnan i snäckan. den överlägsna oliven

Det här är stället. Indikeras med nummer 1.

Forskning visar också att resonanssvaret också kommer från området bredvid oliven - colliculus inferior (Smith, Marsh, & Brown, 1975) - (Owens & Atwater, 1995).

Nummer 2:

Det här är mycket intressanta platser, men jag kommer inte att gå in i detalj här ännu, eftersom det här är mer relevant för avsnittet om återfödelse, och.

Aktiviteten hos neuroner i dessa delar av hjärnstammen överförs till hjärnbarken, där den faktiskt registreras med hjälp av ett elektroencefalogram (EEG).

Därför är verkningsmekanismen för binauralt ljud svar i hjärnans elektriska aktivitet vid en frekvens som är identisk med frekvensen för det binaurala slaget.

Denna närvaro av ett resonanssvar i hjärnans parietallober som svar på akustisk stimulering har dokumenterats i många EEG-studier (Smith, Marsh, & Brown, 1975).

Binaurala slag är tydligt hörbara vid låga frekvenser (mindre än 30 Hz), vilket motsvarar EEG-spektrumet (Oster, 1973).

Detta fenomen, liksom frekvenssvaret i hjärnan på binaurala fonogram, hjälper till att förstå under vilka förhållanden denna typ av påverkan är mest effektiv när det gäller att arbeta i förändrade medvetandetillstånd.

"Subjektiva förnimmelser från att lyssna på ljudspår med binaurala beats kan vara antingen stimulerande eller lugnande, beroende på frekvensen av rytmen", skriver forskarna. (Owens & Atwater, 1995).

För närvarande är det vanligt att särskilja fem huvudsakliga frekvensområden för hjärnaktivitet:

Deltaområde (0,5Hz - 4Hz) - djup sömnfas;
theta-intervall (4Hz - 8Hz) - REM-sömnfas, halvsömn;
alfaintervall (8Hz - 13Hz) - avslappning;
betaintervall (13Hz - 45Hz) - aktiv vakenhet;
gammaområde (45Hz - 60Hz) - ett förändrat medvetandetillstånd (svårt att uppnå, och därför lite studerat).

Deltavågor- de långsammaste vibrationerna i hjärnan.

De dominerar vanligtvis när vi är antingen sömniga eller medvetslösa, men vissa kan vara i deltaområdet och vid medvetande - till exempel bebisar :)
Och även munkar under djup bön eller meditation (detta syftar förresten på frågan om alla religioners enhet i praktiska termer: även en kristen asket i djup bön, till och med en buddhistisk asket i djup meditation, båda har hjärnaktivitet kl. deltaområdets nivå)

Hjärnstimulering i detta intervall hjälper till att lindra sömnlöshet och ger djupare vila till hjärnan under sömnen.

Thetavågor- vanligen råda när en person befinner sig i ett tillstånd mellan sömn och vakenhet, d.v.s. i ett tillstånd före sömn. Det kallas även för "REM-sömnfasen".
Den åtföljs ofta av oväntade, drömliknande bilder och ger tillgång till den omedvetna delen av sinnet.
Hjärnträning inom theta-området ökar en persons kreativa förmåga och förmåga att lära. Förresten, tack vare dessa vågor, registrerades en minskning av behovet av alkohol och droger.

Alfavågor- karakteristiskt för ett tillstånd av ytlig avslappning. Stimulering i alfaområdet hjälper till att uppmärksamma och förstå stressiga tillstånd.

Betavågor- råda i normalt vaket tillstånd, när vi observerar världen omkring oss med öppna ögon, eller är fokuserade på att lösa några aktuella problem. Betavågor är vanligtvis förknippade med vakenhet, vakenhet, fokus, kognition och, i överskott, ångest, rädsla och panik.
Brist på betabandaktivitet är förknippat med depression, dålig selektiv uppmärksamhet och problem med att komma ihåg information. Hjärnstimulering i betaområdet gör att du kan bli av med depressiva tillstånd, öka medvetenhetsnivån, uppmärksamhet och korttidsminne.

Kontroversen om sambandet mellan hjärnan, sinnet, medvetandet och kroppen har inte lagt sig sedan de tidiga grekiska filosofernas tid.

Västerländsk neurofysiologi är faktiskt låst medvetande i hjärnan och fortfarande officiellt anser att det är resultatet av den elektrokemiska aktiviteten hos neuroner.

Det finns dock bevis på den motsatta ordningen, och antalet ökar.
Närmare bestämt ökar mängden VETENSKAPLIGT REGISTRERADE bevis. Och bevisen i sig har varit otaliga hela tiden.

Faktum är att inga neurofysiologiska studier under hela vetenskapens existens på ett övertygande sätt har visat att de högsta formerna av medvetande (intuition, insikt, kreativitet, fantasi, tänkande, förståelse, bedömning, slutsats, avsikt, beslut, kunskap, vilja, ande och själ) är lokaliserad i hjärnans vävnader (Hunt, 1995).
De där. officiell vetenskap i detta avseende agerar precis som religion: helt enkelt det finns en dogm och det upprepas överallt, från och med den allra första skolboken i biologi. Jo, eftersom vi får vår första kunskap från den här läroboken tar vi den på tro, vi lever med känslan av att det är så här det är.

Att lösa de kontroverser som är förknippade med högre former av medvetande och självmedvetenhet, och med interaktion mellan sinne och kropp i allmänhet, kan kräva en epistemologisk förändring för att inkludera extrarationella sätt att veta (de Quincey, 1994), i relation till det som inte kan förstås baserat endast på neurokemiska studier av hjärnan.

Vi upplever för närvarande en revolutionerande period i studiet av medvetande (Owens, 1995).

Penfield, en enastående modern neurofysiolog, upptäckte och experimentellt bevisade att det mänskliga sinnet fortsätter att arbeta även under narkos, trots helt undertryckt hjärnaktivitet.

Elektriska vågor i hjärnan registreras praktiskt taget inte, även om sinnet förblir nästan lika aktivt som i vaket tillstånd. Den enda skillnaden är innehållet i sinnet.

Efter Penfield bekräftade andra forskare (Hunt, 1995) förekomsten av medvetande i koma, och fler och fler bevis dyker upp om den möjliga aktiviteten av medvetande under tillstånd med minskad kortikal aktivitet - minskad aktivitet i hjärnbarken (Fischer, 1971) West 1980; Delmonte, 1984; Goleman 1988; Jevning, Wallace, & Beidenbach, 1992; Wallace, 1986; Mavromatis, 1991).

Dessa tillstånd har beskrivits som trance, meditativa, förändrade, hypnotiska, hypnagogiska och skymning (Budzynski, 1986). Och den allmänna termen som oftast används för dem är helt enkelt "förändrat medvetandetillstånd" - ASC.

Nu vet vetenskapen redan med säkerhet att de mest olika formerna av ASC bygger på att bibehålla medvetandets aktivitet samtidigt som den minskar fysiologisk aktivitet, märkt av en parasympatisk dominant (Mavromatis, 1991).

Nyligen genomförda studier av fysiologin hos mycket hypnotiserbara individer och meditatorer har visat att människor verkligen kan upprätthålla medvetandets aktivitet med undertryckt kortikal aktivitet (aktiviteten i hjärnbarken, där vi faktiskt lever som "enheter av medvetande", som individer med vår egen namn, personlig historia)
Detta upprätthållande av medvetande med minskad eller nästan frånvarande kortikal aktivitet har dokumenterats som antingen en naturlig förmåga eller till och med en inlärd färdighet (Sabourin, Cutcomb, Crawford, & Pribram, 1993).

Ett växande antal forskare ifrågasätter den neurofysiologiska modellen för växelverkan mellan sinne och kropp eftersom den inte kan svara på alltför många frågor ens om våra vanliga upplevelser, än mindre mystiska eller andliga.

Dessutom är dessa inte bara psykologer, biologer och neurofysiologer, utan också fysiker. Det räcker med att påminna om den berömda Penrose, som kallar medvetandet en "kvantanomali" - vilket betyder att i hela det fysiska universum finns det INGA objektiva skäl för uppkomsten av medvetande.
Ingen kombination av fysiska element, inte ens de mest komplexa och oväntade, kan leda till uppkomsten av ett medvetandefenomen!

Men om sinnet och medvetandet inte är identiska med hjärnan, varför förknippar vetenskapen dem med hjärnvågor?

Denna fråga beror i första hand på mätmetoden - det finns inga objektiva instrumentella sätt att mäta sinnet eller medvetandet.
Forskare kommer alltmer till slutsatsen att sinnet och medvetandet är fältfenomen som interagerar med kroppen genom hjärnans neurala strukturer (Hunt, 1995). Modern utrustning tillåter inte mätning av detta fält direkt. Dessutom är det inte ett faktum att dessa fenomen i allmänhet är inom området för vad som kan mätas med vissa fysiska instrument.

Tja, verkligen, hur mäter man sanningen?
Hur mäter man uppriktighet? Förtroende? Fred?

Även själva antagandet om möjligheten av vissa "enheter av uppriktighet" eller "enheter av förtroende" verkar på något sätt onaturligt.

Å andra sidan är elektriska vågpotentialer i hjärnan lätta att kvantifiera. Problemet här är överförenklingen av observation, dvs. Det vi ser här är desperata försök av traditionellt sinnade forskare att bevara det befintliga ramverket, det existerande paradigmet.
Om vi ​​tittar på den moderna litteraturen om EEG kommer vi att se att varje bild som visas på EEG är associerad med ett visst "medvetandetillstånd".
Detta är trögheten hos vetenskaplig kunskap.

EEG-mönstren som mäts i hjärnan är resultatet av den elektriska aktiviteten hos hjärnans neuroner – det är ett faktum.
Men denna aktivitet är inte medvetande och sinne.

De där. EEG är bara ett indirekt sätt att komma åt sinne-medvetande-interaktioner med hjärnans neurala strukturer.

Trots all sin grovhet är EEG utan tvekan ett stort steg i studiet av den mänskliga naturen. Men de data som samlats idag tillåter oss inte längre att säga att vi med hjälp av EEG studerar medvetandet!
Vi utforskar bara hjärnan här!
Men hjärnan är fortfarande ett INSTRUMENT av medvetande, och inte medvetandet i sig!

Det är precis som en person och en dator.
En dator är en "elektronisk hjärna", en sorts järnanalog till den halvflytande slingrande formationen som finns i vår skalle.

För att denna "elektroniska hjärna" ska fungera effektivt måste den ha ett operativsystem (Windows, Linux) och en uppsättning applikationer (Word, Excel, Internet Explorer, Photoshop, etc.)

Uppsättningen applikationer som överförs till en person är vad vi kallar ordet MIND.

De där. vår sinnet är inte medvetande än, nämligen en uppsättning applikationer som vi installerade under vår uppväxt, utbildning och självutbildning.

Och medvetandet i förhållande till sinnet är detsamma som en person i förhållande till mjukvarupaketet på sin dator.

De där. medvetande är en kategori av en ALLMÄNT ANNAN ORDNING än sinnet och hjärnan (detta diskuteras mer detaljerat och mer praktiskt i samtalet om sinnets natur i korrespondensen om självkännedom)

Med andra ord, vissa EEG-mönster är helt enkelt historiskt relaterad med medvetande. Vana...tröghet...

Men å andra sidan har vi redan nämnt det faktum att genom att använda olika former av påverkan på hjärnan (kemisk påverkan, magnetisk våg och resonans), är det möjligt att förändra medvetandetillståndet - ända fram till uppkomsten av dessa. ASC:er (förändrade medvetandetillstånd).
Hur kan allt detta förenas?

Ja, det är väldigt enkelt: här har vi återigen den vanliga användningen av begreppet "medvetande".
I verkligheten är det detta som händer här.

Medvetandet verkar vara "packat" i systemet "sinne-hjärna".

I öst har detta talats om i många tusen år som medvetandets "skal" - sthula-sharira, linga-sharira, prana-sharira, etc.
I den senare esoteriska traditionen började dessa skal kallas "kroppar" - den fysiska kroppen, den eteriska kroppen, den astrala, mentala, kausala.
I annan terminologi (teosofi, agni yoga) kallas dessa kroppar "ledare"...

Och alla dessa yttre former av påverkan påverkar inte medvetandet, utan speciellt på ett av skalen medvetande.

Denna påverkan kan vara både positiv (konstruktiv) och negativ (destruktiv).
Det positiva inflytandet gör detta skal MER TRANSPARENT och medvetandet kan använda detta verktyg mer fullständigt. Och det negativa inflytandet gör detta skal MINDRE TRANSPARENT och medvetandet kan inte längre använda detta verktyg - precis som vi inte kan "använda" vår fysiska kropp om vi överdriver den med alkohol.

Och binaurala beats, genom sin effekt på hjärnan, gör den mer strukturerad och därför mer "transparent" för medvetandet.
Och eftersom medvetande är ett mycket mer multidimensionellt fenomen än vad vi är vana vid att förstå med ordet "medvetande", måste vi fortfarande kalla det framväxande tillståndet för ett "förändrat medvetandetillstånd" eller ett "expanderat medvetandetillstånd"...

De där. ur en esoterisk synvinkel bör vårt nuvarande medvetandetillstånd kallas "förmörkat", "inskränkt", "kaotiskt", "fragmenterat" etc.
Och vad vi nu kallar "ett förändrat medvetandetillstånd" är just det normala mänskliga medvetandetillståndet, som faktiskt är "föreskrivet" för oss av naturen och Gud.

Enligt österländska idéer om medvetandets natur kan en person med "orenade skal" inte uppfatta världen på ett adekvat sätt, och kommer säkerligen att bygga en sådan oharmonisk, "onormal värld" runt sig själv. Moderna forskare säger det redan ganska officiellt upplevd verklighet beror på uppfattarens medvetandetillstånd(Tart, 1975). De där. de säger samma sak som esoterism, bara de kallar fortfarande "medvetandetillstånd" vad som i esoterism kallas "skaltillstånd", tillstånd av "subtila kroppar".

Låt oss säga att när en person ser på världen genom smutsigt, sprucket och samtidigt korrugerat glas, kommer han att uppfatta världen bakom detta glas som grumlig och förvrängd.
Tja, detta är inte på grund av tillståndet i hans medvetande, utan på grund av tillståndet i glaset.

Ur en esoterisk synvinkel kan medvetandet som sådant inte förvrängas, eftersom det är bortom alla "förvrängningsfaktorer", det är bredare än alla potentiellt snedvridande faktorer - precis som till exempel solen är bortom alla möjligheter till förvrängning från jorden eller månen. Även om jorden eller månen, eller någon planet i solsystemet exploderar, kommer detta inte att påverka solen på något sätt. För olika skala...

I Agni Yoga, till exempel, sägs det så här: " hjärtat av en Arhat är bredare än universum ". Medvetande och hjärta, enligt österländska idéer, är ett. En Arhat är en person som helt har rensat sina "skal." Hans uppfattning av verkligheten har blivit helt adekvat. Och sedan blir hans medvetande-hjärta "vidare än universum" - det vill säga bredare än alla möjliga "förvrängande influenser".

Så, ur medvetandets natur, hjälper binaurala beats oss att bli lite mer "normala" :)
Och låt oss nu titta närmare på hur binaurala beats fungerar när det gäller deras effekt på hjärnan.

The Brain och Binaural Beats

Vad ger binaurala beats oss i förhållande till hjärnan?
Först och främst synkronisering av hemisfärerna.
Egentligen kallas den officiella tekniken för att använda binaurala beats Hemi-Sync(Förkortning av hemisfärisk synkronisering - hemisfärisk synkronisering)

Faktum är att rytmerna i vår hjärna vanligtvis är i fullständigt kaos, och den elektriska potentialen i hemisfärerna är mycket annorlunda.

Nästan varje skolbarn vet redan att vi i princip alla är "vänsterhalvklotet" i vår västerländska civilisation. Den vänstra hjärnhalvan är den "rationella", och den högra hjärnhalvan, förknippad med känsla, intuitivitet och bildspråk, är mestadels undertryckt, "täppt".

Dessutom, i samband med utövandet av återfödelse, yoga och kroppslig praktik i allmänhet, är det mycket viktigt för oss att notera här att den högra hjärnhalvan är också förknippad med kroppslighet!

Undertryckning och blockering av höger hjärnhalva sker just genom undertryckning av kroppen!

Ju stelare kroppen är, desto mer undertryckt är den högra hjärnhalvan - detta är en direkt korrelation!

Därför är det viktigt att förstå det restaurering, revitalisering, återupplivning av höger hjärnhalva utan kroppslig träning - OMÖJLIGT!!!

Om du skildrar detta tillstånd av hjärnrytmer grafiskt kommer det att se ut ungefär så här:

Och binaurala beats låter dig strukturera hjärnrytmer enligt följande:

Enligt neurofysiologi är varje öra "fäst" till sin egen hjärnhalva (Rosenzweig, 1961). Varje öra har sin egen mediala geniculate kropp (ljudbehandlingscenter), som tar emot signaler från trumhinnan i varje öra.

När en sådan fysiologisk struktur uppfattar ett binauralt slag, då i varje halvklot uppträder en stående våg med samma frekvens och amplitud.

Det vill säga, binaural beat främjar den hemisfäriska synkroniseringen som vanligtvis observeras i meditativa och hypnotiska medvetandetillstånd. Dessa rytmer kan också förbättra hjärnans funktion genom att hjälpa lyssnaren att medvetet etablera interhemisfäriska nervförbindelser vid önskad frekvens.

De två hjärnhalvorna kan ses som två separata informationsbehandlingsmoduler. Båda är komplexa kognitiva system; båda bearbetar information både parallellt och oberoende, och deras interaktion är varken kontinuerlig eller godtycklig (Zaidel, 1985).
På grund av detta kan medvetandetillstånd (resultatet av medvetandets interaktion med sinnet och hjärnan) definieras inte bara i termer av procentandelen hjärnvågor av vissa frekvenser, utan också som separationen och/eller interaktionen mellan hemisfärerna .

Det viktiga är att för varje specifikt medvetandetillstånd är flera områden i hjärnan inblandade samtidigt, och vart och ett av områdena resonerar med en viss frekvens, som endast är karakteristisk för detta tillstånd (Luria, 1970).

Monroe Institute har studerat förändrade medvetandetillstånd och Hemi-Sync-teknologi i över 30 år. Studiet av effektiva stimuli för att komma in i dessa tillstånd förlitade sig initialt på användningen av biofeedback samtidigt med att lyssna på binaurala beats, och senare på att använda EEG.

I början testade Robert Monroe ett stort antal människor i laboratorieförhållanden för att studera deras reaktion på stimulering av binaurala beats. Det fördes register över effektiviteten av varje rytm på varje person. Sedan blandades de binaurala takterna, och försökspersonernas reaktion på dem observerades igen. Efter månader (och i vissa fall år) av experiment började allmänna mönster av hur försökspersoner reagerade på vissa kombinationer av rytmer att dyka upp. Vissa av dessa kombinationer har visat sig vara mer effektiva än rytmer av en specifik frekvens.

När hjärnan, samtidigt med att upprätthålla medvetenheten, fångas av låga frekvenser, uppstår ett unikt tillstånd av ”sinne vaken/kroppssömn”. Att ha något högre frekvenser i hjärnan kan leda till tillstånd av hypersuggestibility. Tillstånd med ännu högre EEG-frekvenser är förknippade med vakenhet och den fokuserade mentala aktiviteten som är nödvändig för optimal prestation av många uppgifter.

Med tanke på hjärnans komplexitet och bevisen för att vågor i den uppstår som ett resultat av den samtidiga driften av många oscillationsgeneratorer belägna i olika delar av hjärnan, utvecklades en teori enligt vilken, för att komma in i ett visst medvetandetillstånd , är det nödvändigt att identifiera dessa komplexa former av oscillationer och imitera dem med hjälp av en serie komprimerade bärfrekvenser som genererar binaurala slag när de interagerar.

Binaurala beats i dessa unika kombinationer tillåter olika frekvenser att interagera med olika delar av hjärnan, vilket gör att helt olika människor kan komma in i medvetandetillstånd med liknande egenskaper.

Även om det såklart finns individuella egenskaper även här. Låt oss säga att för någon kommer deltarytmer att vara riktigt hypnotiska och personen kommer snabbt att somna - i många år nu, när jag arbetar med sömnlöshet, har jag gett klienter uppbyggnader med deltarytmer, och detta hjälper i hög grad att återställa sömnen. Men när friska människor lyssnar på dessa sammankomster är den hypnogena effekten inte alls lika uttalad.

Själv sätter jag ibland på den här samlingen när jag är sugen på att jobba på natten: jag kan skriva vackert till den (även just nu, förresten, jag skriver till den, i byns tystnad, i byn natt, till de mildaste deltarytmerna, och det verkar som ingenting blir det :))

Poängen relaterade till individuella egenskaper hos perception är lätt att förstå med exemplet koffein: för vissa stärker kaffe verkligen, medan andra kan dricka en kopp på kvällen och snart gå och lägga sig - och sedan somna! :)

Detsamma gäller alkohol: i en situation av stress, påverkan kan en person "äta" en hel "bubbla" - och inte på ett öga (eller det kan vara en professionell underrättelseofficer, agent, som är specialutbildad). Och när en person inte är en speciell agent, och samtidigt avslappnad och bekymmerslös, kommer han att bli full av två glas.

Binaurala pulseringar genom slagstyrka en storleksordning mildare än psykotropa ämnen, och därför är dessa rytmer inte farligare än koffein, alkohol och alla möjliga andra "Novopassites" och "Phenibuts"...
För att dessa rytmer ska ha en verklig inverkan på medvetandet måste en person medvetet engagera sig i dem, stämma in, gå in i resonans, d.v.s. LÅT dessa rytmer påverka dig.

Men låt oss återvända till dem själva - binaurala pulsationer.

Som ett resultat av alla dessa många års forskning skapade R. Monroe Institute en färdig produkt, så att säga: en uppsättning av dessa binaurala ljud som motsvarar alla dessa hjärnrytmer, patenterade den under varumärket Hemi-Sync (tja, Väst är så: patentera allt och sedan sälja det - utan detta kan det västerländska sinnet inte :)))

Och nu går i princip all musik med binaurala rytmer producerad av Monroe Institute under detta varumärke (eller så har de också Metamusic-märket - det här är samma musik)

De där. På albumet, förutom artistens namn, finns även denna "Hemi-Sync" eller "Metamusic"-ikon.

Så här:

Allra högst upp ser vi Hemi-Sync-ikonen. Upphovsmannen till musiken är artisten Aeoliah. Och namnet på albumet är Radiance.
Förresten, just den här artisten - Aeoliah - är en gammal god New Age-musiker som skrev musik redan på 80-talet, när det inte fanns några rykten om några binaurala beats. Och sedan bestämde han sig tydligen för att utöka sitt kreativa utbud, köpte den här tekniken och släpper nu ett album under varumärket Hemi-Sync.
För skojs skull kan du lyssna på ett fragment av musik från det här albumet och nu kommer du med ett tränat öra att kunna upptäcka de välbekanta "binaurala egenskaperna" i denna musik:

Söt va? :)
Om du inte vet kommer du inte ens att kunna välja ut dem från den allmänna ljudströmmen...

Kort sagt, nu kan vilken musiker som helst skriva till farbror Monroe, betala pengar och få från honom färdiga låtar med binauralt ljud som det vi presenterade i vårt improviserade experiment om att generera binaural rytm. Bara vi tog ett godtyckligt ljud, och Monroe kommer att ge dig ett ljud som specifikt resonerar med hjärnans deltarytmer, med theta-, alfa-, betarytmer - vad du än vill, vad du än betalar för :)

Du får dessa bakgrundsspår och sätter dem på din musik.

Allt detta kan lätt ses i ett verkligt exempel. Detta är viktigt för oss för att i detalj förstå frågan om fara/säkerhet för binaurala beats: vad som kan vara farligt i dem och vad som inte kan det.

Låt oss till exempel ta samma binaurala takt som vi visuellt genererade ovan. Först nu lägger vi in ​​det i ett annat program - ett program för att mixa olika spår.

men ljudet är detsamma

Nu tar vi något slags ljudprov, säg, med slagverk.

​

(i början, som på bilden, kommer det bara att vara slagverk, och sedan kommer binaural pulsation in, och du kommer omedelbart att märka hur utrymmet i musiken har förändrats.
Det binaurala slaget mot bakgrund av slagverk kan höras mycket bra här. Låt oss nu göra det lite annorlunda: låt oss ta ett rent musikaliskt spår. Till exempel från Terry Oldfield (också en "klassiker" av instrumentalmusik i New Age-stil)

Intressant musik, utan tvekan, men du kände säkert hur den känslomässigt "lastar", lite "trycker", "trycker ner"...
Jag inkluderade medvetet ett mycket kort fragment, för om du lyssnar på den här musiken i sin helhet i ett normalt tillstånd, kommer din känslomässiga nivå att "sjunka" väldigt anständigt.

Om vi ​​tittar på dess spektrogram kommer vi att se en mycket intressant bild:

Ser du hur monotont det är?
Ett specifikt känslomönster upprepas cykliskt genom hela banan, hela en halvtimme!
Till sin struktur är detta REN PSYKEDELISK MUSIK.
De där. Detta är rent arbetsmusik för psykoterapi, som ett piller, en medicin.

Och medicin är bra för sjuka och riktigt dåligt för friska! Ett hälsosamt piller är bara gift!

Den här sortens musik är väldigt bra att använda i en situation där psyket är överbelastat av problem, när allt i livet har "samlats som en kil" och själen är precis som "katter som kliar sig" som i den här musiken.

Du tar på dig den, börjar lyssna, något händer synkronisering av din mentala tyngd och tyngden som finns i musiken och det visar sig att din mentala tyngd verkar " fastnar"till musik.
Det är ungefär som att fånga fisk: fisken har "synkroniserat" med dig - fiskaren har svalt betet. Så vad nu? Vad är poängen med detta bete?
Naturligtvis handlar det om att få ut en fisk, och inte för kärleken till konsten att skada oskyldiga varelser...

Om vi ​​föreställer oss att fisken tog tag i och drog fiskaren i vattnet, så är innebörden av hela denna process helt omvänd, det vill säga en person kan bli mycket allvarligt skadad av en sådan jäkla "synkronisering".

När det gäller renande musik, som är vår analog till "bete", är framgångsrikt att dra ut "fisken" INKLUSION AV PSYKEN I DET STIGANDE PSYKOENERGISKA FLÖDET.

Dessutom är inkludering obligatoriskt OMEDELBART EFTER DET KAThartiska FLÖDET.

De där. efter den här underbara "sänkaren" som vi har på denna "Resonant Tuning"-skiva borde något sånt här OMEDELBART låta:

Och åtminstone detta:

Spektrogrammet för sådan musik är ganska normalt: du kan se mångfalden i musikens struktur, i densitet, i nivåer, du kan se närvaron av flera delar, du kan se överflöd av höga frekvenser.

Och då ja - hela det här binaurala temat kommer att fungera mycket bra till förmån för vår mentala hälsa.

Men detta är inte skrivet på "Resonant Tuning"-skivan!
Det är precis som musik...

Och så personen som köpte skivan, i ett normalt tillstånd, lyssnade på den här musiken i en halvtimme i hörlurar med självförtroende, säger de, bra grejer, laddade sig själv med binaural och sedan, efter att ha återvänt till vardagen, plötsligt blev sååå arg över någon helt småaktig anledning: vars då ett samtal, lite nyheter, ett barn fångades i armen, men bara snubblade över tröskeln till toaletten eller badrummet...

Irritation kan uppstå på ett sätt som denna person inte brukar uppleva.
Och det är det - dagen är förgäves, det finns ingen stämning att göra något positivt. Kulturevenemang skjuts upp, nära och kära skickas iväg, soffa, tv, popcorn...
Kort sagt, han lider själv, och det gör även hans nära och kära...

Och om en sådan "inställning" görs på natten, för den kommande sömnen, kommer drömmen fortfarande att vara densamma ...
En sådan dröm kommer inte att ge en fullständig restaurering av psyket och nervsystemet.

Men tänk om detta också är en ganska subtil, mottaglig person av naturen, och även om han är hypnotiserbar?
Sedan multiplicerar vi det hela med lite mer...

Så vad ska vi göra?
Hur ska man hantera den här musiken, om allt på omslaget är väldigt fint, men när du lyssnar på den, vad är det för fel?
Hur kan vi se till att sådan musik med så cool teknik faktiskt ger fördelar och inte skada?

Binauralt musikbibliotek

För tillfället ser jag bara en optimal lösning här: du måste skapa ditt eget binaurala musikbibliotek.
Det är naturligtvis besvärligt, men när du väl kommit in i det, gör det, och sedan lyssnar du på det för resten av ditt liv. Dessutom är det alltid bra att lära sig ett antal nya färdigheter :)

Så, efter att ha köpt en skiva, lyssna först på den UTAN ATT GÅ IN I UTRYMMEN.
Kommer du ihåg vad vi sa om kaffe och alkohol? Tja, låt oss säga, föreställ dig att du är en scout, Stirlitz, som behöver dricka, men inte kan bli full :)
Tja, lyssna internt utan öppning musik, men vice versa - med riktad uppmärksamhet.
De där. Du lyssnar rent estetiskt – precis som all annan musik.

Om du gillade allt musikaliskt, så ok tack gode gud, lägg skivan på hyllan - det kommer att fungera när det behövs.
Om det här är en katartisk skiva - som samma "Resonant tuning", ladda sedan in den i en ljudredigerare och infoga något slags stigande spår direkt efter den.
Infoga och spara detta enda spår. Och så lyssnar man alltid på den tillsammans.

Naturligtvis kan du genast göra olika alternativ: säg, lägg ett spår från samma Aeoliah efter catharsis, och sedan något från Jeffry Thomson, etc. - för olika humör. Och nu har du inte en skiva, utan två på en gång eller tre .

Naturligtvis kan du göra det ännu enklare - lägg in i spellistan i din spelare efter det här sprudlande spåret finns det alltid någon form av stigande. men enligt min mening är det bättre att spela det säkert här: i händelse av en mycket stressig situation, när det inte finns tid att välja spår: ett klick och det färdiga självläkningsprogrammet startar.

Dessutom finns också alltid möjligheten med en spellista kvar - du har även ett separat kathartisk spår.

Jag skulle särskilt vilja notera: nya spår med binaurala rytmer, enligt min mening, är bättre sparade och lyssnade på i okomprimerad form, d.v.s. endast i högkvalitativt ljudformat.

Jag föredrar att inte använda det mycket komprimerade mp3-formatet när jag arbetar med binaural musik.
Minimum - FLAC och APE format! Om mp3, då i det mest extrema fallet med en bithastighet på 320kb/s

Nu är frågan: vad ska man göra om en halv skiva passar din själ perfekt, men de andra halva skivorna laddar dig.
Eller - "ingen" (för "ingen" tillhör också det fallande spektrumet - vi får inte glömma detta heller!)
Och så bestämde du dig för att här vill jag öppna upp och låta denna känslomässiga våg in i mig själv, men här vill jag inte.
Enligt min mening finns det ingen anledning att behandla den här musiken som en helig ko, och det är fullt möjligt att arbeta med den på samma sätt som med vilken annan som helst.
Om vi ​​tydligt såg att det inte finns någon onaturlighet i binaurala beats, att detta är ett naturligt fenomen, då e Varför bry sig om att behålla hela sekvensen av spår som finns på skivan. Förutom, naturligtvis, de saker som tydligt framgår av kommentarerna till skivan.
Tja, du laddar spåret från skivan till en ljudredigerare, markera delen som inte "stör din själ" ...

Du tar bort det säkert, och vid denna tidpunkt gör det en smidig övergång genom dämpningen.

Du kan lämna det så, spara det här spåret, eller så kan du skapa två separata spår:

Det är allt. Nu, genom binaurala beats, kommer du bara att öppna för de känslovågor som du själv vill öppna dig för.

Du måste förstå en så enkel sak – de som skriver musik är också människor. De vanligaste. De är inte heller på gott humör, det är den här perioden de befinner sig i (och ingen sa upp kontraktet, de måste skriva det!). Eller så är de besatta av någon idé och skriver musik från denna idé, och inte från ren inspiration...

Men eftersom vilken musik som helst hittar sin publik (smart PR och ett välreklamerat namn säljer vad som helst), spelas dessa kompositioner in och säljs...
Och om det kommer till vanlig musik, då är det okej - du kan helt enkelt inte lyssna på denna plats som du inte gillar och bli distraherad av något. Men när man lyssnar på musik med binaurala beats är det viktigt att förstå och vänja sig vid processen! Det är bara inte tillrådligt att bli distraherad här...

Personligen har jag gått igenom all musik med binaurala rytmer länge och nu har jag verifierat alla sammanställningar med denna musik som till mig nödvändigt, och inte för någon musiker från avlägsna länder, och speciellt inte för hans producent.
Om någon inte vet, en musiker utan producent existerar praktiskt taget inte i den moderna världen, producenten är nu i själva verket viktigare än någon musiker och kan göra nästan vad han vill med sin musik. Om producenten anser att det här spåret borde vara i början av albumet, eftersom albumet på detta sätt kommer att sälja bättre, så kommer spåret att vara i början av albumet, även om musikern tänkte det som en final eller kulminerande i mitten...

Dessa är verkligheten i den moderna världen och att inte ta hänsyn till dem är naivt.

Jag har inte märkt någon negativ inverkan från detta tillvägagångssätt, även om jag använder det inte bara för mig själv personligen, utan även i arbetet med kunder.

Många av mina kunder använder dessa församlingar i sin personliga utövning av rebirthing eller spontan yoga och är också helt nöjda.

Ytterligare.
Jag rekommenderar inte att du använder någon artificiell frekvensstimulering för reparativ träning.
Det finns många skivor där bara brus, bara pulsationer, beats spelas in.
I många länder runt om i världen har ett brett utbud av enheter speciellt designade för riktade effekter på användarens hjärna, de så kallade, länge varit till försäljning. "sinnemaskiner".

De flesta av dem använder "rena" binaurala beats i en eller annan form. "Mind-machines"-enheter säljs i form av datorkonsoler, kompletta med stereohörlurar och specialglasögon. När enheten startas skickas ljudtoner av en viss frekvens till stereohörlurarna och ljusblixtar skickas till glasögonen, som också pulserar med en given frekvens och intensitet.

En tid efter uppkomsten av dessa enheter insåg företagsamma kommersiella vetenskapsmän och helt enkelt "folkhantverkare" från olika länder att alla dessa dyra men efterfrågade enheter kunde ersättas av ett universellt datorprogram som genererar de nödvändiga binaurala beatsen i stereohörlurar och visuella specialeffekter på skärmen. Och dessa program började "föröka sig" med otrolig hastighet. Internet är bokstavligen full av dem.

I vissa av programmen som listas ovan är frekvensen för det binaurala slaget fast, i andra varierar det dynamiskt.

Musikmarknaden på det ryskspråkiga internet är bokstavligen översvämmad av alla möjliga dyra CD-skivor med "binaurala beats", "terapeutiska ljud", "elementens musik", etc.

Så den överväldigande MEST av all negativitet som är förknippad med binaurala beats kommer från detta område av direkt stimulering.

Det vanligaste fenomenet i detta segment är det så kallade " Vitt brus " - ett ljud som saknar tonhöjd och klangdefinition, objektivt kännetecknat av ett spektrum som är statistiskt konstant över tiden, kontinuerligt och lika i amplitud över hela det använda frekvensområdet.
När det gäller hörseluppfattning kommer det välbekanta bruset från en paus vid uppspelning av en ljudinspelning från ett magnetband (vid lämpliga volymnivåer) eller "väsandet" från en fungerande TV när tv-signalen försvinner nära vitt brus.

Så, "white noise"-effekten används ofta i psykoakustisk forskning som en maskering (dämpande komponent) och för att skapa artificiella ljudtrösklar.
Dessutom, som en speciell ljudeffekt, används vitt brus ofta som bakgrund i speciella datorljudprogram och fonogram som genererar "rena" binaurala beats.
Dessutom finns det några helt tveksamma projekt, som det så kallade "speciellt organiserade vita bruset" - SOBSH. Åh, hur!
Och det här, för helvete, SOBSH, som skaparna hävdar, har liknande inverkanDen 25:e bilden i en video- eller filmbild. Således visar det sig att specialister i princip kan "gömma" vad som helst i detta vita brus.
Detta innebär att sådan teknik endast är relevant på speciella kliniker, där just de människor som genererar denna SBSS arbetar och lägger in information i den.
Om det säljs fritt så finns det enligt mig en uppenbar hake.

Ett enkelt exempel.
Någon sa till den unge mannen att, pojke, dessa ljud, klick, knaster, gurglar är användbara för att komma in på det astrala planet. Du kommer att gå ut i det astrala planet och du kommer att vara cool: du kommer att döda alla dina illvilliga astralt, du kommer att samla en massa affärsidéer, och det finns helt enkelt mycket nöje där, på astralplanet, äta- det-eller-vill-...
Och mannen började lyssna frenetiskt på det hela - lyssna rent UTAN IDÉEN att det var användbart...
Det finns ingen inkludering av känsla i denna process. Det känslomässiga planet är avstängt, eller snarare, förträngt, undertryckt, och i dess ställe är BESESSION med denna idé om att böja en klar dröm eller det astrala planet. De där. det mänskliga tillståndet är BEGRÄNSAT.

Det finns inget nöje eller något "estetiskt element" alls i denna process.
Tja, vad kan en sådan flagrant ofullständig process leda till???
Ja, det kan inte leda till något bra.
Och det gör det inte.
Personen blir bara dum och det är allt.
I princip, om du blir för skicklig i den här riktningen, då, om du försöker, kan du nå en viss nivå av zombifiering, när hjärnan redan är så "binauraliserad" att utan närvaron av dessa knaster, ljud, klickningar i huvudet , kommer den här unga hipstern att känna sig obekväm.

Men i ärlighetens namn måste det sägas här att om han inte hade en sinnesmaskin, skulle denna paprika fortfarande definitivt hitta något att "fastna på" - visst...
Så för att generalisera ämnet "zombie" kan vi säga att OM DU FÖRSÖKER FÖR HÅRT kan du skada din hjärna. Men om du använder det nyktert och förnuftigt så är det ingen fara.

När det känslomässiga planet slås på, plus att det slås på MEDVETET - d.v.s. du lyssnar på musiken som du estetiskt gillar, som väcker ett flöde av känslor i dig, estetisk njutning - då kan binaurala beats bara vara till nytta.

Själv har jag flera rena brusskivor som hakat på, men för det första är de alla Hemi-Sync, d.v.s. och en pålitlig källa, för det andra, naturligtvis i vågformat, och för det tredje introducerade jag dem mycket gradvis i praktiken, noggrant och noggrant.

Nåväl, sista stunden.
Det finns en hel del skivor med binaurala rytmer, där det finns någon slags röst som talas - röststyrd. De där. där läses någon text där med någon röst - manlig eller kvinnlig.

Personligen gillar jag dessa skivor direkt, men om någon gillar dem råder jag dig att vara mer uppmärksam på sensationerna till en början när du arbetar med den här skivan.
Det finns inget ödesdigert här i princip, men uppmärksamhet kommer inte att skada.
Faktum är att vilken forskare som helst, vilken författare som helst av skivan också är en vanlig person med sina egna problem och sina egna "kackerlackor".
Hur vet du vad som händer i hans personliga liv? Kanske är han helt i konflikt och deprimerad? Under inspelningen av skivan samlade han sig och talade med en mjuk röst. Och han lämnade studion och gick direkt till baren, poppa whiskyn...

Så här är det hela sitt liv- både medvetet och undermedvetet - återspeglas i hans röst. Detta är naturens lag, det kan inte vara annorlunda.
Och följaktligen, när din hjärna är synkroniserad genom binaural, börjar rösten uppfattas av psykets djupa strukturer, då är vissa resonanser av ditt undermedvetna med hans undermedvetna fullt möjliga.

Det idealiska alternativet här är detta: sitt ner, skriv ner all text som den här personen har talat på papper, lär dig den och uttal den själv till liknande musik med samma binaurala rytmer.

Låt oss säga, om det här är en skiva för att somna med deltarytmer, memorera texten, ta en annan skiva med deltarytmer, där det inte finns någon röst, och arbeta lugnt med det.

Det är ännu bättre om du säger den här texten med din egen röst - lyckligtvis finns mikrofoner för karaoke nu tillgängliga i alla snabbköp, och att bemästra en ljudredigerare på nivån för röstinspelning och mixning med ett musikspår är inte svårare än att bemästra Word eller Excel, för att inte tala om Photoshop.
Jag har en hel del kunder som har bemästrat den här verksamheten och lyssnar nu bara på vad de verkligen gillar. Mental hygien dock! :)

Om ödet förde dig samman med den här personen och du litade på att han skulle arbeta med dig, är det fullt möjligt att lita på ödet ytterligare. Detta betyder att hon tog hänsyn till alla "jambs" som han har i sitt personliga liv. Så om den här personen ger dig en skiva där något sägs i hans röst, ta den. Även om det jag sa här fortfarande inte bör glömmas bort...

Den andra punkten som finns när det gäller röstdiskar är samma "språkbarriär" - bara i det här fallet, undermedvetet.

Detta ögonblick återspeglas mycket tydligt i den odödliga filmen om Stirlitz: "The Problem of Radio Operator Kat."
Radiooperatören Kat – och faktiskt den sovjetiska underrättelseofficeren Katya – var gift med en tysk, en antifascistisk underjordsarbetare, och var gravid.
Vid något tillfälle kallade Stirlitz henne åt sidan och sa till henne, tänk på att under förlossningen kan du, utan att märka det, börja stöna på ryska, för i det tillståndet kommer din sanna personlighet att dyka upp.
Kat sa, jag ska arbeta mig igenom det här ögonblicket och stöna på tyska.
Naturligtvis var hon redan så anpassad till livet i Tyskland att hon tänkte på tyska (detta är, som vi vet, ett tecken på språkets fullständiga penetration på det personliga planet)
Och utan tvekan skulle hon ha arbetat sig igenom detta ögonblick och skulle verkligen ha stönat på tyska, om jag födde medvetet. Men det blev så att hon kom till förlossningen direkt från bombdådet – medvetslös.
Och allt blev precis som den vise underrättelseofficern hade varnat: hon ropade "mamma" rent i Ryazan, som ett resultat av vilket hon "brände sig ihjäl" ...

Så, om vi inte växt upp i en flerspråkig familj från barndomen, då Engelska kommer att uppfattas som främmande för vårt omedvetna.
En rysk persons undermedvetna är också ryskt.

Dessutom, om vi också kommer ihåg att engelska i sig är ett språk med en "vänster halvklot dominant" och ryska med en "höger halvklot dominant", så visar det sig att genom att öppna det undermedvetna i engelskt tal, kommer vi också att "begränsa " vissa delar av vårt undermedvetna ", vi lemlästar dem ...

Om du verkligen växte upp i en flerspråkig familj, plus, säg, som barn levde du i en engelsktalande miljö under åtminstone en tid, plus att det inte finns några psykologiska trauman förknippade med denna period, eller åtminstone kan du engelska från barndomen säg, medan du studerar på en skola med avancerad inlärning av engelska - då gäller den här punkten inte dig.

Men det gäller mig personligen (särskilt efter mitt förtrollande besök i "språkmiljön" :)), så jag använder inte den röststyrda CD:n.
Bullerbakgrunder - jag lyssnar. Om jag gillar det, om jag känner en bra resonans, så tar jag helt enkelt bort rösten i musikredigeraren och bara lyssnar på det här bruset - det fungerar utmärkt.

Öva på att använda binaurala beats

Jag är inte Monroe Institute, och jag bedriver naturligtvis ingen djupgående forskning inom området binaural beats, men eftersom jag har använt denna teknik i cirka 10 år, har jag redan samlat på mig en del erfarenhet, och det är mycket positivt.

Låt mig börja med att jag har träffat en hel del andra psykologer som "inte gillar" denna oförståeliga Hemi-Sync-teknik.
Väst, säger de, kan komma på allt för att zombifiera folket...

Och jag började genast lita på den här musiken av en väldigt enkel och rolig anledning: när jag lärde mig om binaurala beats, d.v.s. när jag hörde den här termen och började (naturligtvis med samma skepsis som visar sig genom mina kollegor) att studera ämnet, plötsligt, bland musiken under varumärket Hemi-Sync, upptäckte jag kompositioner som har varit de viktigaste i min psykologiska arbetat i många år nu, dvs. Det här är samma musik som mitt huvudsakliga bakgrundsval för psykologiskt arbete börjar.

Föreställ dig bilden: Jag klickar på ett nyss nedladdat spår med någon form av misstänkt Hemi-Synk-teknik, mitt sinne är inställt på en "mål-skeptisk" stämning, säger de, du kommer inte att lura mig, borgare. Som, vi slaver kan inte penetreras av någon av dina binaural beats.

Och plötsligt hör jag musik som har spelat för mig flera gånger om dagen i 8 år, som jag har gillat länge och som varje långvarig kund till mig redan älskar, känner och har i sin hemsamling!
Det vill säga, min intuition "beräknade" de fördelaktiga effekterna av denna musik långt innan jag lärde mig det faktum att den innehåller binaurala beats.

Och den här musiken kom till mig av en slump, när jag kopierade en hel massa cd-skivor från min vän, som regelbundet besökte Gorbushka, och ständigt köpte cd-skivor med olika instrumentalmusik (detta var på den tiden då det fanns den gamla goda "Gorbushka" i det fria, med pajer :))

Jag kopierade hans skivor massvis, utan omslag, och hann inte alltid spela in artisten. Det var så jag fick ett par skivor med binaural pulsering (som jag inte ens visste om då).

Tja, i den ständiga rotationen av musik som jag har, har mitt standardarbetande urval bildats, med vilket alla mina "tv-", "integrativa", återfödande eller spontana yogasessioner börjar.
Och det måste visa sig att den allra första kompositionen i denna samling visade sig vara musik med binaurala rytmer - från detta album:

Kort sagt, min skepsis försvann omedelbart helt, och jag började studera binaurala beats grundligt och introducera dem i praktiken mer allmänt.

Men den fulla blomningen av denna linje inträffade först när den högsta nåden, kallad TORRENT TRACKERS, sänkte sig över världen :))))

Nu var det möjligt att ladda ner en obegränsad mängd av en mängd olika musik, inkl. och med binaurala beats.

Det var bara tack vare torrent trackers som jag kunde få tag i en sådan mängd av denna musik att det gjorde det möjligt för mig att använda binaural pulsation mycket mer, och till och med göra sammansättningar som helt bestod av binaural musik.

Som ett resultat dök det upp nya sammanställningar som jag använder i alla mina program.

För det första använder jag den här musiken som bakgrund för alla kroppsorienterade psykoterapisessioner. Jag har förberedda spår vid eventuell utveckling av sessionen.

Låt oss säga att om någon form av katartisk process pågår, när någon form av "böld" öppnas i en persons själ, när smärtan som har ackumulerats där i åratal kommer ut, klickar jag direkt, som i förbigående, på motsvarande spår, och musik som den där Resonant Tuning skapar den nödvändiga atmosfären, vilket underlättar katarsis.
Men så fort smärtan är borta och själen är befriad från den tyngd och spänning som den hade på denna plats, är det absolut nödvändigt att sätta på "sårläkande" musik, och jag klickar också i förbigående på ett spår med binaural musik av ett stigande känslospektrum - som ovanstående spår Aeoliah.

Detsamma gäller sessionen med integrativ praktik.
Jag har en viss "universell" samling, känslomässigt neutral, som jag spelar i bakgrunden i början av sessionen, och det finns en hel uppsättning binaural musik för en mängd olika alternativ för utveckling av integrerat arbete.
Naturligtvis korsar och kompletterar musik för "tv" och "integrativ" varandra. Det är bara det att i "integrativ" finns det vanligtvis färre sörjande ögonblick - här arbetar jag främst med krav på självutveckling och självkännedom, och inte i linje med psykotrauma...

Nästa övning där musik med binaurala beats används är rebirthing (och holotropisk andning om det är absolut nödvändigt).
Här har vi utan tvekan den största användningen av binaural musik.
Jag har sessioner som helt består av den här sortens musik, men även om en session mest består av vanlig musik (även om "vanlig" är högkvalitativ stereomusik i ett professionellt vågformat) så finns det fortfarande binaurala spår med.

Eftersom rebirthing är en praxis i grunden relaterad till ASC, fungerar binaural beats väldigt bra här!
Utåt är deras närvaro inte märkbar för det otränade örat - musik är som musik - men vad gäller resultatet av sessionen, i effekten som en återfödande session med binaurala fragment ger, finns det en skillnad.

Vidare använder jag i stor utsträckning binaurala beats i utövandet av spontan yoga, främst i spontan rörelse.
Den grundläggande uppgiften för denna praxis är att hjälpa en person att etablera kontakt med kroppen och "fånga" rymdenergin med kroppen. När detta händer uppstår spontana rörelser som har en djupgående återställande och helande effekt på kropp och psyke.

När en person redan har utvecklat färdigheten att komma in i flödet av spontan rörelse, behöver han i princip inte längre någon musik. Det räcker med att helt enkelt släppa taget om kroppen. Men i de inledande stadierna, när den högra hjärnhalvan ännu inte har "vaknat till liv", är binaurala beats mycket användbara för att "släcka" aktiviteten i den vänstra hjärnhalvan och låta energi "passera" in i kroppen.

Det finns fragment med binaurala beats i några av mina musiksamlingar för självständig övning av spontan rörelse.

Och slutligen, binaurala beats fungerar utmärkt i en holistisk massage som bakgrundsmusik.
Det är sant att det exakta urvalet av sådan musik och noggrann sortering av musik är särskilt viktigt här.
Alla album med binaurala beats har olika delar.
För en massage behöver du bara smidig, lugn, till och med neutral musik, så här är det extra viktigt att behärska musikredigering och göra själv sammanställningar där det inte blir några droppar och skarpa musikaliska övergångar.

Jag vägrade också personligen att använda musik med deltarytmer under massage.
Den här musiken fungerar utmärkt för klienten, men jag själv bokstavligen "svimmar" under en massage till dessa deltarytmer :)
När jag inte jobbar, i lugn och ro, gillar jag verkligen dessa deltarytmer, de främjar kreativitet och när jag jobbar stör de mig inte :)

Även om - här är paradoxerna för individuella egenskaper - mina favorit "arbetsrytmer" är theta-rytmer, och de tillhör i princip också avslappningsrytmer.
Alfa- och betarytmer är mindre lämpliga för en massagesession, eftersom de i princip inte är designade för avkoppling, och det skulle fortfarande vara bättre att koppla av klienten under en massage. Därför är min "formel för framgång" här sammanställningar baserade på thetarytmer.

Detta är omfattningen av min forskning om binaurala beats.

Nu om vad jag har lärt mig under åren av praktik.

För det första, med hänsyn till styrkan av inflytande och graden av påverkan av binaurala beats på processen att gå in i ASC och processerna inom ASC.

Den allmänna slutsatsen är denna: inträdesprocessen påverkas endast obetydligt, men när det gäller att upprätthålla ett förändrat medvetandetillstånd och när det gäller att upprätthålla olika processer inom "förändringarna" påverkar de mycket starkt.

Att upprätthålla förändrade, utökade medvetandetillstånd när korrekt utvalda binaurala pulsationer finns i rymden är mycket lättare än utan dem eller till och med med vanlig musik.

För att förstå dynamiken i samspelet mellan olika faktorer för inträde i ASC måste vi överväga de neurofysiologiska aspekterna av praktiken mer i detalj.

Förändrade medvetandetillstånd ur neurofysiologisynpunkt

Som vi redan har nämnt genererar binaurala slag aktivering av neural aktivitet i oliven i hjärnstammen (nummer 1) och de nedre tuberklerna i quadrigemulus i medulla oblongata (2). Båda dessa grupper av neuroner är en del av hörselsystemet.

Men tittar vi på diagrammet över de nedre delarna av hjärnan, ser vi att här fortfarande finns de viktigaste neurala kärnorna, som i sin betydelse (status) avsevärt överstiger hörselcentrets värde.
Först och främst är detta naturligtvis andningscentrumet, indikerat i diagrammet med siffran 3. Detta är det mest komplexa av alla neurala centra i denna del av hjärnan, det består av tre grupper av nervceller i andningscentrumet sig själv (indikerad med blått i diagrammet) och är nära förbunden med andningscentrumet, men betraktas som en separat struktur av den retikulära formationen, betecknad 4.
Således består respirationscentret åtminstone av tre grupper av neuroner.
Dess betydelse är naturligtvis mycket högre än hörselcentret, för en person kan leva ganska bra utan att höra, men han kan absolut inte leva utan att andas.
Dessutom kan ingen annan struktur i hjärnan, eller faktiskt hela organismen i allmänhet, leva utan att andas, och det är därför som andningscentrumet är så komplext.
Så, utan inblandning av detta center, vid ett hörselcentrum kan det inte vara tal om någon betydande förändring i medvetandetillståndet (eller "förskjutning av samlingspunkten" som det kallas i en av de andliga traditionerna) (nåja, eller det är samma hypnotiserbara "junkie" ", för vilken "allt fungerar" även när man komprimerar musik med 160 kb/s)

Vi kan inte påverka någon vital funktion hos kroppen direkt, i det vanligaste medvetandetillståndet, men vi kan påverka andningen.

När som helst kan vi påskynda eller sakta ner vår andning, fördjupa eller göra den mer ytlig. Vi kan till och med skjuta upp honom ibland en anständig tid.

I andningscentrum finns en grupp av neuroner som är direkt relaterad till den medvetna regleringen av andningen - d.v.s. naturen tycks ha uppfattat oss som varelser STÄNDIG MEDVETANDE OM DERAS ANDAS.
Det finns inga andra orsaker till närvaron av denna grupp av neuroner.
Om det inte vore så, så skulle vi ha samma sak här som vi har i alla andra neurala centra: hjärtat, matsmältningssystemet osv. - utan direkt tillgång till dem.

Vi kan få tillgång till alla andra centra endast genom att gå djupt in i ASC, och andningscentret är tillgängligt för oss i vilket som helst, även det mest inskränkta, medvetandetillståndet, även under stress - om det finns en avsikt.

Varsågod.
Den grupp av neuroner som associeras med "medveten" andning är nära sammanflätad med den grupp av neuroner som reglerar omedveten andning.
Omedveten andning är den som alltid är närvarande för oss, oavsett om vi riktar vår uppmärksamhet mot andningen eller inte uppmärksammar den. Detta center fungerar även när vi sover eller svimmar.

Så - uppmärksamhet!!! - som EEG-data visar, när neuroner för medveten andningskontroll aktiveras, aktiveras neuroner som ansvarar för omedveten andning automatiskt, d.v.s. deras synkronisering börjar.
Och efter en tid bara observera din andning, är aktiviteten hos dessa neuroner hos människor helt synkroniserad - dvs. omedveten andning anpassas till medveten andning.

Detta är det viktigaste, kan man säga nyckeln, ögonblicket i varje träning!

När omedveten andning synkroniseras med medveten andning, motsvarar detta för kroppen en signal - JAG ÄR HÄR.

De där. kroppen förstår att medvetandet finns HÄR.

Vanligtvis "vandrar" vårt medvetande (mer exakt vad vi kallar medvetande) var som helst utom i detta ögonblick, utom här och nu.
Och organismen lever då rent enligt naturliga program som absolut liknar djurriket: den överlever, reproducerar sig, försvarar sig, tar emot njutning, etc.
Men när medvetandet förenas med andningen, alltså det faktiska mänskliga programmet börjar- börjar det vi, människor, skapades för...

Men det är inte allt.
Som vi ser i diagrammet är andningscentret tätt sammanflätat med hjärtcentret, indikerat i diagrammet med rött och siffran 5.
Detta är inte bara ett hjärtcenter, det är ett vasomotoriskt centrum som reglerar tonen i alla blodkärl i kroppen - upp till kapillärerna!

Om detta centrum är spänt, under stress, är kärlen i hela kroppen i hypertoni, vilket innebär att blodcirkulationen är försämrad, inklusive mikrocirkulationen på kapillärnivån!
Om mikrocirkulationen är försämrad får vävnader och organ inte tillräckligt med näring och allt som sedan slutar i en sjukhussäng börjar i dem...

Så neurofysiologi har redan tydligt visat och bevisat för oss allt som beskrevs inom yoga för flera tusen år sedan, och allt som jag skrev här kan tillskrivas med hundra procent relevans till det yogiska andningssystemet - PRANAYAMA.

Allt du behöver för att aktivera alla beskrivna processer finns där. Alla algoritmer beskrivs.
Naturligtvis beskrivs allt där på sitt eget specifika språk, men allt detta är mycket lätt korrelerat med neurofysiologiska data.
Plus, naturligtvis, pranayama-övningar kräver anpassning till våra förhållanden, eftersom detta system har sitt ursprung i Indien - i ett annat klimat, i en annan genotyp.
Tja, kort sagt, det finns några nyanser här, som täcks tillräckligt detaljerat på min yogasida (det finns till och med ljudmaterial på pranayama där), men här är det viktigt för oss att förstå dynamiken i kopplingen av alla dessa centra med binaurala beats.

Så, medvetenhet om andning ger hela systemet en "signal att samlas"; alla system samlas här och nu.

Vaskulär hypertonicitet försvinner och blodtillförseln till hela kroppen förbättras, och den binaurala rytmen inkluderar oliven, som är associerad med andningscentrumet lika nära som andningscentret är förknippat med hjärtat.

Dessutom är olivträdet i sig inte mindre nära förknippat med hjärtcentret, för de ligger mycket nära.
Det är bara på bilden som dessa centra verkar vara olika, men i verkligheten är alla neuroner här så sammanflätade att allt fungerar i fullständig enhet.

Så när en person, TACK VARE FÖRSTÅELSE OCH MEDVETENHET, kommer in i kroppens utrymme genom andning - vilket faktiskt är början på ASC - då skapar binaural pulsation en ytterligare "spatial ram", en struktur som inte bara stöder detta själv- trimning, men också fördjupar den.
Efter att ha gått in i ASC, "stödjer" den binaurala rytmen genom oliven både andningen och kärlsystemet.

Den näst viktigaste komponenten för att komma in i ASC är kopplad, oavsett hur konstigt det kan verka vid första anblicken, med muskeltonus.

Låt oss komma ihåg den retikulära formationen, som är i nära relation med andningscentrumet (nummer 4 i diagrammet).
Här är det mer detaljerat:

Detta är en mycket viktig utbildning för den aktuella frågan.
Vi kommer inte att beröra strukturen i denna del av hjärnan i detalj (även om det är mycket intressant), vi kommer bara att notera vad som är direkt relaterat till ASC.

Denna formation tar en aktiv del i bearbetningen av sensorisk information som kommer till hjärnan från hela kroppens yta.
Och baserat på bearbetningen av denna information har den retikulära bildningen en aktiverande effekt på hjärnbarken och kontrollerar därmed ryggmärgens aktivitet.

Verkningsmekanismen för den retikulära formationen på muskeltonus är känd: den retikulära formationen kan ändra aktiviteten hos gammamotorneuroner, som ett resultat av vilket deras axoner (gamma-efferenter) orsakar sammandragning av muskelspindlar, och som ett resultat , ökade afferenta impulser från muskelreceptorer.

Dessa impulser, som kommer in i ryggmärgen, orsakar excitation av alfamotoriska neuroner, vilket är orsaken till muskeltonus.
Den retikulära formationen har ett samband med lillhjärnan. Detta tyder på att den retikulära formationen är en samlare av ospecifikt sensoriskt flöde, involverat i regleringen av muskelaktivitet.

Det vill säga, genom andningscentret påverkar vi direkt det centrum som "håller" spänningar i musklerna.
Medveten andning gör att du kan lindra muskelhypertonicitet, och binaurala beats, som vi redan har sagt, låter dig fördjupa denna process av muskelavslappning - upp till slut, när vi i ett tillstånd av ASC förlorar känslan av kroppen, samtidigt som vi förblir medvetna .

Det är ingen slump att den yogiska asana (pose) som är förknippad med fullständig muskelavslappning kallas "shavasana" - "lik pose".

Och alla utövare vet att shavasana utförs i nära anslutning till andning - främst "kroppslig andning".

Denna punkt är särskilt viktig för utövandet av klar sömn, eftersom det är muskeltonen, där vår kropp vanligtvis förblir även i sömnen, som förhindrar inkluderingen av medvetande i en dröm.
Ihållande muskelspänningar drar för mycket energi på sig själv, vilket förhindrar att den styrs till medveten aktivitet i sömnen.

När vi innan vi går och lägger oss övar andningsövningar som är lämpliga för detta ögonblick till musik med deltarytmer, och sedan tränar "kroppslig andning", somnar vi till samma musik - så att det låter lugnt rätt under sömnen, den retikulära formationen genom andningscentret kommer att kunna "släppa taget" om musklerna mycket djupare, och den frigjorda energin kommer att gå till att samla medvetande i drömmen.

Alltså för att få maximalteffekten av musik med binaurala beats, Det är bättre att rikta uppmärksamheten inte på det, utan på andningen.

Maximalt inträde i andningen, maximal medvetenhet om denna process i alla dess subtilaste nyanser, och sedan "anslutning" till andningen av hela kroppen, när du verkar andas genom huden - det är detta som ger maximal effekt av musik med binaurala beats .
Och enkel lyssnande ger för lite involvering av hjärnans centrala neurala strukturer - det kommer inte att kunna "åsidosätta" den dominerande vänstra hjärnhalvan som ständigt finns i vår hjärna.

Nästa viktiga punkt relaterad till ASC är lillhjärnans arbete.

Allt vi diskuterade ovan var relaterat till statisk praktik, och nu ska vi se hur binaural pulsering är direkt relaterad till rörelse.

Låt oss komma ihåg att förutom hjärnstammens oliv, aktiverar binaural pulsation en grupp neuroner i de nedre colliculi.

Om vi ​​tittar på quadrupedia bredare kommer vi att se att den är direkt kopplad till lillhjärnan:

I det här diagrammet betecknas quadrigeminalens tuberkler med siffran 1.
Vi ser att de praktiskt taget kommer ut ur lillhjärnan - nummer 2.
Lillhjärnan i sig betecknas med siffran 3.

Så, lillhjärnan (lat. lillhjärnan "lilla hjärnan") är en del av ryggradsdjurens hjärna som ansvarar för koordination av rörelser, reglering av balans och muskeltonus.

Genom tre par "ben" får lillhjärnan information från hjärnbarken, de basala ganglierna i det extrapyramidala systemet, hjärnstammen och ryggmärgen.

Hos ryggradsdjur med cerebral cortex är lillhjärnan en funktionell gren av huvudaxeln mellan hjärnbarken och ryggmärgen.

Lillhjärnan får en kopia av afferent information som överförs från ryggmärgen till hjärnbarken, samt efferent information från hjärnbarkens motorcentra till ryggmärgen. Den första signalerar det aktuella tillståndet för den kontrollerade variabeln (muskeltonus, kroppsposition och lemmar i rymden), och den andra ger en uppfattning om det slutliga tillståndet som krävs. Genom att jämföra den första och den andra kan cerebellar cortex beräkna felet, som den rapporterar till motorcentra. På så sätt korrigerar lillhjärnan kontinuerligt både frivilliga och automatiska rörelser.

Även om lillhjärnan är kopplad till hjärnbarken, styrs dess aktivitet inte av medvetandet.

Så, binaurala beats aktiverar de cerebellära neuronerna genom den inferior colliculus!
Men för att denna aktivering ska få fullt uttryck, behöver rörelse!
Du måste låta din kropp röra sig.
Annars blir det en ofullständig process - ungefär som en enhandsdans.

Det här är förstås bättre än ingen dans alls, men att dansa med hela kroppen är definitivt vackrare och mer tillfredsställande.

Och när vi övar spontana rörelser till musik med binaurala beats, utnyttjar vi denna krets till fullo, vilket utlöser ett stort antal restaureringsprocesser redan i hjärnbarken.

Detta är den allmänna bilden av effekterna av binaurala beats som dök upp under min träning.

Faktum är att den här bilden ständigt utökas och kompletteras - och jag gör med jämna mellanrum dessa tillägg här - på denna sida.

Jag tror att det här ämnet kommer att fortsätta att utvecklas, lyckligtvis ger farbror Monroe oss ständigt ny "metamusik" :) Och gamla Jeffrey Thompson är ganska i harmoni :)

Så det är fortfarande bara början! :)

Jag utvecklade denna självregleringsteknik efter att jag blev bekant med musik som innehåller binaurala beats.

Tekniken kombinerar sådan musik och andningsarbete.

Tekniken är beprövad och fungerar utmärkt.

******************

Fragment av korrespondens om ämnet binaurala beats

God kväll, Alexey

Jag har en fråga till dig: kan en gravid kvinna lyssna på binaural beats? Till exempel: "Fullständig vila på 24 minuter," min syster lyssnar på olika program av någon författare. Hon och jag vet inte vad vi ska göra. Om du kan lyssna, vilka?

Tack.

Binaurala beats i sig är inte skadliga för någon.
Låt oss säga att gravida kvinnor alltid gick till kyrkor, där de var omgivna av binaurala rytmer som uppstod från klockor, en orgel eller en kör.
Om dessa rytmer överlagras på harmonisk musik, kan de inte skada.

Men när det gäller alternativet som du nämnde har jag allvarliga tvivel.
Själva pitchen, "Fullständig vila på 24 minuter", är en ren reklamgimmick som inte har något med verkligheten att göra.
Enkelt uttryckt är det en bluff.
Och detta avslöjar en annan "affärsman" från psykologin, som tjänar pengar på okunniga människors förtroende.
Jag skulle inte lyssna på en sådan författare och skulle inte rekommendera honom till mina kunder.

Från det jag har postat kan du lyssna på mina inspelningar av audio pranayama - där pratar jag med binaurala beats.
Du kan ladda ner dessa inspelningar här:

Om du har frågor om praktiken, skriv.

Om Gud vill, kommer jag att lägga upp mer av den här musiken...
Jag kan inte få tag på det...

*************************

Alexey, hej.
På sidan om binaural använde du förinställningen i .waw formatera. Kan du berätta för mig var jag kan hitta ett urval av sådana förinställningar med toner? (faktiskt är de intresserade av Theta och Delta).
Det finns Sbagen och Brainwave - men jag kommer inte ihåg alternativet på sidan, de i Brainwave är mer "smutsiga" eller något.

Hej, Mikhail
Jag använde ingen speciell förinställning i mitt material.
Jag tog dessa förinställningar från någon presentationsvideo som talade om binaural.
Jag tog dessa färdiga ljud och presenterade det hela i en visuell form på min sida.
Jag använder personligen en Brainwave-generator i mitt arbete.
Jag använder inte hans egna förinställningar, utan har helt enkelt utvecklat ett antal förinställningar där för mig själv, och sätter på dem under arbetet, när jag använder musik utan binaural (och, naturligtvis, de allra flesta av mig har sådana)
I princip alla mina förinställningar är i deltaområdet - från 1Hz till 4Hz.

Fungerar utmärkt.

*************************

Lyosha, god kväll! Jag har tränat (morgon, eftermiddag och kväll) i 20 dagar nu.
Och alltid – vare sig det är på morgonen, vare sig det är på eftermiddagen, vare sig det är på kvällen, när jag kommer till punkten att andas som en kokong – slår det ut mig totalt.Och jag går så djupt någonstans.
P varför då? Jag kanske gör något fel?
Och en annan fråga: efter att jag kom till besinning i slutet av inspelningen var det som om jag hade tagit diuretika, förlåt för detaljen, det kommer så mycket vätska ur mig, är detta normalt?

Ja, det här är helt normalt!
När kokongandningen börjar saknar du helt enkelt medvetandets förfining.
Mycket subtila energier pumpas dit
Så du går i dvala.
Faktum är attAll denna andningsövning ackompanjeras av musik med binaurala beats, och detta spelar en betydande roll i karaktären av handlingen i dessa inspelningar. Och därför, när vi pratar om kokongen, börjar ditt system verkligen ställas in på din eterkropp.
Men denna nivå av uppfattning har ännu inte bemästrats för dig - ingen har någonsin lärt oss detta någonstans.
Och det är därför denna "blackout" inträffar.

Men det är viktigt att förstå här att detta inte är en dröm, hur mycket det än kan tyckas för dig att du går "mycket djupt"! Detta är precis ett meditativt tillstånd! En meditativ tupplur kan man säga...

Om man tittar från sidan kan man tydligt se att pupillerna aktivt rör sig under ögonlocken, ryckningar i kroppen - d.v.s. det är tydligt att personen befinner sig i ett gränstillstånd.
Han hör till och med om jag säger något till honom (det händer ofta vid återfödelse).
Så det är okej, oroa dig inte för att ta en tupplur!
Arbetet pågår fortfarande!

När det gäller den urindrivande effekten, sker denna rengöring!
Njurarna rensas, kroppen rensas.
Du har fortfarande mycket gifter i kroppen efter strålbehandling.
Så de elimineras, eftersom en mycket djup avslappning av nervsystemet sker i detta tillstånd.

Avslappning av nervsystemet aktiverar självregenereringsmekanismer och kroppen börjar först rena sig själv.
Allt är ganska normalt här.
Så fort kroppen är ren, kommer denna effekt att försvinna.

*************************

Alexey, hej.
Var kan jag få (ladda ner) själva rytmerna - i synnerhet delta och theta?
På din binaural-sida står det "laddar ner" och av skärmdumpen att döma togs en färdig fil binaural01.wav.
Jag gjorde ett urval av melodier, men det finns inget att blanda dem med. Jag laddade ner BrainWave Generator, men förinställningarna där är inte alls desamma.

Jag vet inte var jag kan få tag i dessa rytmer. Jag tror att det är osannolikt att Monroe Institute kommer att tillåta att de distribueras fritt.
Troligtvis får författare som skriver musik med binaurala rytmer antingen färdiga ljudspår, eller så skriver de helt enkelt under vilka generationer de ska skapa.
Att generera binaurala beats är lika enkelt som att skala päron. Samma Brainwave-generator gör detta med bara ett musklick :)
Det är bara det att Monroe Institute kan ge specifik information om vilka frekvenser som ska användas för sådan musik (säg, laddning), vilka frekvenser för en annan (säg, avkopplande), vilka för andra (säg, för djup sömn).

*************************

Det finns fortfarande mycket intressant korrespondens. Korrespondensen där är främst kring utövandet av spontan yoga, men det berör givetvis, förutom själva utövandet, många olika ämnen relaterade till självkännedom och självutveckling. Naturligtvis är allt som diskuteras där helt relevant för reikivägen.

Det finns även en separat sida där den finns samlad (i vid bemärkelse).

Det finns också en separat sida där det är samlat (främst ortodoxi).

Betavågor är de snabbaste. Deras frekvens varierar, i den klassiska versionen, från 14 till 42 Hz (och enligt vissa moderna källor, mer än 100 Hz). I ett normalt vaket tillstånd, när vi observerar världen omkring oss med öppna ögon, eller är fokuserade på att lösa vissa aktuella problem, dominerar dessa vågor, främst i intervallet från 14 till 40 Hertz, i vår hjärna. Betavågor är vanligtvis förknippade med vakenhet, vakenhet, fokus, kognition och, i överskott, ångest, rädsla och panik. Brist på betavågor är förknippat med depression, dålig selektiv uppmärksamhet och problem med att komma ihåg information.

Ett antal forskare har funnit att vissa människor har mycket höga nivåer av spänningar, inklusive höga nivåer av hjärnans elektriska aktivitet i det snabba betavågområdet och mycket låga nivåer av avslappningsvågor i alfa- och thetaområdet. Människor av denna typ uppvisar också ofta karaktäristiska beteenden som rökning, överätande, spelande, drog- eller alkoholberoende. Dessa är vanligtvis framgångsrika personer eftersom de är mycket känsligare för yttre stimuli och reagerar mycket snabbare på dem än andra. Men för dem kan vanliga händelser verka extremt stressande, vilket tvingar dem att leta efter sätt att minska stress och ångest genom att använda alkohol och droger.

En ökad spänningsnivå är en av de typer av obalans av neuroregulatorer i kroppen. Det är uppenbart att hos sådana människor kan lämplig hjärnstimulering avsevärt minska nivån av betaaktivitet och följaktligen öka avslappnande alfa- och tetarytmer. Till exempel, Henry Adams, Ph. D. - grundare av National Institute of Mental Health och en ledande specialist inom alkoholismforskningsprogram vid St. Elizabeth's Hospital, Washington, D.C., fann att de mest "bittra" drickarna först efter en session av alfa-theta-avslappning, åtföljd av kort anti-alkohol förslag, under de kommande två veckorna minskade de sin alkoholkonsumtion med 55 % signifikant risk, eventuell fara och medicinska biverkningar. Det har nu bevisats att det avsevärt minskar symptomen på abstinensbesvär, ger ett tillstånd av djup avslappning och därmed minskar lusten att ta droger ..."

Alfavågor uppstår när vi blundar och börjar slappna av passivt utan att tänka på någonting. Samtidigt saktar bioelektriska svängningar i hjärnan ner, och "skurar" av alfavågor uppstår, d.v.s. svängningar i intervallet från 8 till 13 Hertz. Om vi ​​fortsätter att slappna av utan att fokusera våra tankar, kommer alfavågor att börja dominera i hela hjärnan, och vi kommer att kasta oss in i ett tillstånd av behaglig frid, även kallat "alfatillståndet".

Forskning har visat att hjärnstimulering i alfa-området är idealisk för assimilering av ny information, data, fakta, allt material som alltid måste vara redo i ditt minne.

Inom orientalisk kampsport finns det något sådant som "en mästares tillstånd." EEG-studier har visat att i detta tillstånd dominerar alfavågor i den mänskliga hjärnan. Mot bakgrund av alfahjärnans aktivitet är muskelreaktionshastigheten tio gånger högre än i normalt tillstånd.

På elektroencefalogrammet (EEG) för en frisk person som inte är påverkad av stress, finns det alltid många alfavågor. Deras brist kan vara ett tecken på stress, oförmåga att få tillräcklig vila och effektiv inlärning, såväl som tecken på störningar i hjärnans aktivitet eller sjukdom. Det är i alfatillståndet som den mänskliga hjärnan producerar mer beta-endorfiner och enkefaliner - sina egna "droger" som ansvarar för glädje, avslappning och smärtlindring. Alfavågor är också en slags bro - de ger en koppling mellan medvetandet och det undermedvetna. Flera EEG-studier har visat att personer som upplevt händelser i samband med allvarliga psykiska trauman i barndomen har undertryckt alfahjärnans aktivitet. En liknande bild av hjärnans elektriska aktivitet kan observeras hos personer som lider av posttraumatiskt syndrom till följd av militära operationer eller miljökatastrofer. Eftersom den sensorisk-motoriska rytmen ligger i alfaområdet blir det tydligt varför personer som lider av posttraumatiskt syndrom har svårt att frivilligt få tillgång till sensoriskt-figurativa representationer (som för övrigt all traditionell icke-drog psykoterapi bygger på).

Vissa människors beroende av alkohol och droger förklaras av det faktum att dessa människor inte kan generera en tillräcklig mängd alfavågor i ett normalt tillstånd, medan de är i ett tillstånd av drog- eller alkoholförgiftning, kraften i den elektriska aktiviteten hos hjärnan i alfaområdet ökar kraftigt. .

Thetavågor uppstår när en lugn, fridfull vakenhet övergår till sömnighet. Vibrationerna i hjärnan blir långsammare och mer rytmiska, allt från 4 till 8 Hertz. Detta tillstånd kallas också "skymning", eftersom en person i det befinner sig mellan sömn och vakenhet. Det åtföljs ofta av visionen av oväntade, drömliknande bilder, åtföljda av livliga minnen, särskilt barndomsminnen. Theta-tillståndet ger tillgång till innehållet i den omedvetna delen av sinnet, fria associationer, oväntade insikter, kreativa idéer.

Å andra sidan är thetaområdet (4-7 vibrationer per sekund) idealiskt för okritisk acceptans av yttre attityder, eftersom dess rytmer minskar effekten av motsvarande skyddande mentala mekanismer och tillåter transformativ information att tränga djupt in i det undermedvetna. Det vill säga, för att meddelanden som är utformade för att ändra ditt beteende eller attityd gentemot andra ska penetrera det undermedvetna utan att utsättas för den kritiska bedömning som är inneboende i det vakna tillståndet, är det bäst att lägga dem på rytmerna i thetaomfånget.

År 1848 gav fransmannen Maury detta psykofysiologiska tillstånd (liknande hypnotiska tillstånd i mönstret för distribution och kombination av elektriska potentialer i hjärnan) hypnagogiskt (från grekiskans hipnos = sömn och agnogeus = ledare, ledare). I varje österländsk filosofisk och esoterisk skola har "hypnagogi" använts i århundraden för kreativitet och självförbättring; psykotekniker och ritualer har noggrant utvecklats för att uppnå detta tillstånd, och det finns detaljerade klassificeringar av psykofysiologiska fenomen som åtföljer det.

Observera att användningen av hypnagogi inte är begränsad till österländska religioner. Historien har lärt oss att sådana kända personligheter som Aristoteles, Brahms, Puccini, Wagner, Francis Goya, Nietzsche, Edgar Allan Poe, Charles Dickens, Salvador Dali, Henry Ford, Thomas Edison och Albert Einstein medvetet använde hypnagogi för sin kreativitet, med hjälp av en teknik som beskrevs av Aristoteles.

Genom att använda theta-hjärnstimulering på bara tre veckor kan du lära dig att uppnå kreativa tillstånd när som helst och var som helst - när du vill.

Till exempel arbetade Edison väldigt hårt med sina uppfinningar. När han kom till en återvändsgränd i sina tankar satte han sig i sin favoritstol, tog metallkulan i handen (som han fritt sänkte längs stolen) och somnade. Efter att ha somnat släppte han ofrivilligt bollen från sin hand och bollens krasch som föll till golvet skulle väcka honom, och väldigt ofta vaknade han med nya idéer om projektet han arbetade med.

Deltavågor börjar dominera när vi somnar. De är till och med långsammare än thetavågor eftersom de har en frekvens på mindre än 4 vibrationer per sekund. De flesta av oss, när deltavågor dominerar i hjärnan, är antingen sömniga eller i något annat omedvetet tillstånd. Det finns dock växande bevis för att vissa människor kan vara i deltastaten utan att förlora medvetenheten. Vanligtvis är det förknippat med djup trance eller "icke-fysiska" tillstånd. Det är anmärkningsvärt att det är i detta tillstånd som vår hjärna utsöndrar de största mängderna tillväxthormon, och processerna för självläkning och självläkning sker mest intensivt i kroppen.

Nyligen genomförda studier har funnit att så snart en person visar verkligt intresse för något, ökar kraften i hjärnans bioelektriska aktivitet i deltaområdet avsevärt (tillsammans med betaaktivitet).

Moderna metoder för datoranalys av hjärnans elektriska aktivitet har gjort det möjligt att fastställa att i ett tillstånd av vakenhet innehåller hjärnan frekvenser av absolut alla intervall, och ju mer effektiv hjärnan är, desto större är svängningarnas koherens (synkronisering) observeras i alla områden i symmetriska zoner i båda hjärnhalvorna.

Användningen av binaurala beats är ett mycket enkelt och samtidigt kraftfullt sätt att påverka hjärnans bioelektriska aktivitet. Ganska mycket forskning har utförts för att bevisa deras effektivitet för ett antal tillämpningar, särskilt för accelererat lärande. Till exempel, i den ovan nämnda studien av Richard Kennerley, visades det att ett ljudspår med överlagrade binaurala beats i betaområdet (snabbare än 14 vibrationer per sekund) orsakade en signifikant förbättring av minnet hos elever.

För denna metod finns det inget beroende (som med alkohol eller droger) eller pendeleffekter (som baksmälla eller "abstinens"). Tvärtom, ju mer du tränar, desto bättre resultat, desto längre och stabilare blir effekten, vilket betyder desto mindre behöver du träna med ett ljudprogram eller sinnesmaskin, eftersom hjärnan lär sig att uppnå de önskade tillstånden på egen hand .

På den utländska marknaden producerar ett dussin studior ljudprogram med binaurala beats för att förbättra en persons intellektuella kapacitet, men det bör noteras att inte alla är lika effektiva. Standarden i denna mening är produkterna från Monroe Institute - en pionjär och permanent världsledare inom området avancerad ljudteknik. Faktum är att för att bilda hjärnans rytmiska aktivitet i önskad riktning är det nödvändigt att "överlagra" binaurala slag ovanpå varandra i flera "lager".