Är det möjligt för ett barn ett år te. Är det möjligt att ge te till en bebis, och vid vilken ålder är det bättre att göra det? Lugnande barnteer: köp på apoteket

Te innehåller inte bara ämnen som är användbara för barnet (magnesium, kalium, kalcium), utan också skadliga. Det senare inkluderar först och främst koffein. Dess innehåll i te är inte mindre än i kaffe. Ett sådant ämne kan störa ett barns sömnmönster. Detta beror på att koffein har en stimulerande effekt på nervsystemet, vilket är helt oönskat för små barn. Man måste komma ihåg att koffein finns i grönt te även i större mängder än i.

Därför, med användning av grönt eller svart te, bör du vänta upp till 3 år. Ett barn äldre än denna ålder kan dricka en svagt bryggd dryck (med en liten mängd teblad) och med tillsats av mjölk. Istället för mjölk är det tillåtet att tillsätta citron, ett blad av citronmeliss eller mynta till teet, men det är lämpligt att avstå från socker. Det är bättre att söta drycken med lite honung om barnet inte är allergiskt mot det. Det är också värt att komma ihåg att barn inte ska erbjudas te före läggdags.

När det gäller spädbarn i åldern 6 månader till 3 år kan de få babyte.

Vilken typ av te kan barn dricka under 3 år

Relativt nyligen dök speciella teer för barn upp på den inhemska marknaden. De kan ges till ett barn från 6 månader, svagt bryggda och i små portioner.

En sådan dryck har en lugnande effekt på barnets nervsystem, främjar god avkoppling och god sömn. Sammansättningen av barnte innehåller naturliga extrakt av lind, kamomill, och som smak används ett extrakt av citrongräs och citronmeliss. Denna dryck innehåller inget socker eller konserveringsmedel, eftersom deras användning är kontraindicerad för spädbarn.

Ett barn kan också göra örtte av fänkål, mynta, citronmeliss eller kamomill. Det har en lugnande effekt, hjälper mot matsmältningsproblem, tarm och förkylning. Te bör inte tillagas på egen hand, inte starkt, för att inte orsaka en allergisk reaktion hos barnet.

Dessutom kan små barn ges lindte. Det har en lugnande effekt och en lätt febernedsättande effekt. Denna dryck brukar gillas av barn, eftersom den har en underbar lukt och smak. Det är viktigt att komma ihåg att du bara kan plocka kalkblom bort från vägar och industriområden.

Som du kan se är barns örtte bra för barnets kropp. Du kan dock ge dem till ditt barn först efter att ha rådfrågat en barnläkare.

I sommarvärmen blir dessa frågor särskilt relevanta för föräldrar.

Alla vet att vatten är nödvändigt för livet för alla organ och system i människokroppen. Dess brist påverkar främst processerna för matsmältning och assimilering av mat, hematopoiesis - bildandet av nya blodkroppar. Dessutom, utan vatten, kan värmeöverföringsprocesser i kroppen inte inträffa. Ett barns behov av vätska beror på ålder, typ av näring (amning, konstgjorda mjölkersättningar, kompletterande livsmedel), omgivningstemperatur, motorisk aktivitet och individuella metaboliska egenskaper.

Den totala mängden vätska som ett barn under det första levnadsåret bör få är 100-150 ml / kg kroppsvikt per dag. Upp till 6 månader är det 80-130 ml / kg per dag, efter 6 månader - 130-150 ml / kg,
från 1-3 år - 100 ml / kg, efter 3 år - 80 ml / kg per dag.

När ska man börja?

Faktum är att bröstmjölk är både mat och dryck för barnet. Den "främre" mjölken som släpps ut i början av utfodringen är mer flytande och består av 87% vatten. Den tillgodoser helt barnets behov av vätska. Att komplettera ett barn som ammas före 6 månaders ålder kan leda till minskat intag av bröstmjölk. Detta beror på det faktum att om barnet får vatten istället för mjölk, har han en falsk känsla av fullkomlighet, han suger ut mindre mjölk, vilket leder till undernäring och viktminskningssmulor.

Om barnet suger lite och motvilligt efter att ha druckit vatten kan det i sin tur leda till att mammans mjölkproduktion minskar. Därför bör ett barn som ammas kompletteras med vatten endast i början av införandet av kompletterande livsmedel.

För barn som matas med formel eller blandad mat, uppstår behovet av ytterligare vattenintag från det ögonblick som formeln införs i kosten. Formelmjölk är en svårsmält produkt, och utan tillskott kan barnet utveckla problem med mag-tarmkanalen, såsom förstoppning.

Hur dricker man ett barn?

Men det finns tillfällen då ett barn behöver extra vätska, oavsett om det får modersmjölksersättning eller bröstmjölk. Dessa är tillstånd där det finns en patologisk förlust av vätska: feber (ökning av kroppstemperaturen över 38 ° C), kräkningar, frekvent lös avföring, varmt och torrt väder (över 25 ° C). För att undvika uttorkning behöver barn dricka oftare än vanligt i värmen; Ammade barn kan amma oftare.

Dricka kan ges till barnet mellan matningarna. Det är inte nödvändigt att ge barnet lite vatten innan matning, för att inte orsaka en falsk mättnadskänsla. Det är bättre att dricka smulorna från en sked, och när han växer upp lite kan du lära honom att dricka från en dricksskål eller en spillfri kopp. En sådan kopp har en speciell ventil på baksidan av locket som inte låter vätskan spilla, även om den välter eller lutar åt sidan.

När barnet dricker ur en sked går vätskan direkt in i munnen och du behöver bara svälja den. Att dricka ur en kopp använder samma princip. Bebisar som är vana vid att dricka ur flaska (att dricka kräver flera sugrörelser) har ofta svårt att övergå till att dricka ur en kopp.

Att välja drycker

Vatten

Till en början är den bästa drycken för ett barn vatten. Det ska vara rent och av god kvalitet. Detta är nödvändigt eftersom barnens kropp är mer mottaglig för skadliga ämnen och mikroorganismer, för hos små barn är immunsystemet ännu inte helt bildat.

Det är bäst att ge ditt barn speciellt vatten på flaska. För det första, under produktionen, följs alla hygienkrav, och det är säkert för barnet. För det andra har den en låg nivå av mineralisering, vilket är viktigt för njurarnas normala funktion. På en flaska vatten ska det stå att det är "för barn". Vatten måste uppfylla de grundläggande kvalitetsegenskaperna: vara transparent, luktfritt, ha en neutral smak.

För att dricka ett barn kan du också använda vanligt kokt vatten, kylt till rumstemperatur. Endast i detta fall är det nödvändigt att kranvattnet förfiltreras. Filter renar kranvatten från skadliga föroreningar - klor, järn, salter av tungmetaller, samt från vissa bakterier och virus.

Teer

Förutom vatten används olika barnteer för att dricka barn. Det är viktigt att komma ihåg att barnte inte alls är det te som vuxna dricker. Vanligt svart te ska inte ges till barn under 1,5–2 år. Detta beror på att den innehåller tannin, ett ämne som har en stimulerande effekt på det centrala nervsystemet. Som ett resultat utvecklar barnet sömnstörningar, tårkänsla, ökad excitabilitet. Dessutom påverkar tannin hjärtats funktion, vilket orsakar en ökning av antalet hjärtslag.

Barnte har många användbara egenskaper. Till exempel stärker det väggarna och förbättrar kärltonen; innehåller fluor, som hjälper till att undvika utveckling av karies och stärker ben och tänder; innehåller många vitaminer i grupp B, nödvändiga för full utveckling av smulorna. Lättbryggt svart te kan ges till barn från 1,5–2 år efter att det spätts ut med mjölk.

För spädbarn finns det speciella barnteer som kan innehålla örtextrakt (kamomill, dill, fänkål, citronmeliss, mynta, anis) eller frukt- och bärtillskott - citron, vilda bär, hallon m.m. Örtteer har en viss förebyggande och terapeutisk effekt. Så, till exempel, te med mynta eller citronmeliss har en lugnande effekt, och det kan erbjudas till ett barn med ökad neuro-reflex excitabilitet, ett brott mot processen att somna och sova. För att stimulera immunförsvaret tillsätts nyponextrakt, anis och vitamin C i barnte. Innan du köper och dricker barnörtte rekommenderas att konsultera en barnläkare.

De flesta babyteer kan startas på en bebis som matats med formeln så tidigt som vid 4-5 månaders ålder; upp till denna ålder kompletteras spädbarn endast med vatten. Barn som får bröstmjölk, te rekommenderas inte att gå in tidigare än 6 månader. Den ålder vid vilken te kan användas ska anges på förpackningen. Undantaget är kamomill- och fänkålste, som kan ges från den första levnadsmånaden. Det används till barn med störningar i mag-tarmkanalen, eftersom det eliminerar flatulens (överdriven gasbildning), lindrar tarmspasmer och stimulerar matsmältningen.

Mängden te som dricks för en baby bör inte överstiga 100 ml per dag. Nästan alla barnteer från industriell produktion innehåller en betydande mängd kolhydrater: sackaros, glukos, fruktos, maltos. Överdriven konsumtion av te som dryck kan orsaka utveckling av karies, gasbildning.

När du lagar teer måste du följa instruktionerna på förpackningen, ge inte teet varmt (det ska vara i rumstemperatur) och tillsätt inte socker.

Juicer

Barn är väldigt förtjusta i dessa drycker, men du bör inte skynda dig att ge din baby juice. Faktum är att juice är en allergiframkallande produkt och kan orsaka diates hos spädbarn, samt irritera den omogna slemhinnan i mag-tarmkanalen, vilket kan orsaka uppblåsthet, mullrande, buksmärtor och instabil avföring. Barnläkare och Världshälsoorganisationen rekommenderar att man introducerar juice i en babys kost inte tidigare än 8 månader.

Först introduceras klarade juicer (utan fruktkött) i barnets kost, och vid 10-11 månader kan du försöka ge barnet juice med fruktkött. Den senare introduktionen av juice med fruktkött beror på att de innehåller växtfibrer (fibrer), som stimulerar tarmaktiviteten, och barnet kan utveckla avföringsstörningar.

Till en början är det bättre för en baby att ge enkomponentsjuicer gjorda av en typ av frukt. Detta är nödvändigt för att om en allergisk reaktion uppstår kan det fastställas vilken komponent barnets kropp reagerade negativt på och eliminera allergenet.

Det första du kan erbjuda ditt barn är grön äppeljuice. Det är det minst allergiframkallande och innehåller en stor mängd järn som barnet behöver. Sedan introduceras päron-, persika-, aprikos- och plommonjuicer. Du kan inte erbjuda ditt barn juice av exotisk frukt (mango, papaya, grapefrukt), apelsin och jordgubbar: de orsakar ofta allergier, så de rekommenderas att ges efter 1–1,5 års ålder. Med introduktionen av druvjuice bör du inte heller skynda: druvor innehåller en ökad mängd socker och kan orsaka jäsningsprocesser i smulornas tarmar, vilket kommer att orsaka honom ångest.

Du måste börja ge juice till ett barn med 5 droppar, gradvis öka volymen per vecka till 20-30 ml per dag (2:a dagen - ½ tesked, 3:e dagen - 1 tesked, senast den 7:e dagen - 6 teskedar (30 ml) I slutet av det första levnadsåret bör volymen juice som barnet dricker vara 100-120 ml per dag.

Barnet kan få färsk juice tillagad med en juicepress, eller kommersiellt framställd juice som rekommenderas för barnmat. Förpackningen anger vanligtvis vid vilken ålder barn kan använda denna produkt.

Färskpressad juice kan irritera barnets tarmslemhinna på grund av deras höga innehåll av organiska syror. Detta manifesteras av ökad gasbildning, uppblåsthet, tarmkolik. Därför rekommenderas att späda sådana juicer med kylt kokt eller flaskvatten i förhållandet 1:1 (upp till 2–3 års ålder), och barn över 3 år kan erbjudas juicer som inte är utspädda med vatten. Juicer från industriell produktion i början av introduktionen rekommenderas också att spädas med vatten i ett förhållande av 1: 1 för bättre anpassning av barnets mag-tarmkanal till denna produkt. Du kan sluta späda saften när barnet börjar få den mängd av denna dryck som motsvarar åldersnormen.

kompotter

Efter 1 år kan barnet erbjudas kompotter av färska bär och torkad frukt. De är beredda utan tillsatt socker. Samma regel gäller här som vid införandet av juice: du måste börja med en monokomponent dryck och ge den i små portioner (börjar med 10 ml per dag). För det första är kompott för en baby bättre att laga från allergivänliga frukter - äpplen, päron, plommon. Efter ett tag kan du lägga till bär - körsbär, söta körsbär. Kompott ges till barnet kyld till rumstemperatur.

Morse

Denna dryck, gjord av saften av bär eller frukt, innehåller olika vitaminer (även om vissa av dem förstörs under matlagning), släcker törsten väl, ökar kroppstonen och aptiten. Morse tillagas av olika bär: tranbär, lingon, björnbär, blåbär, vinbär, hallon. Det kan erbjudas barnet under det tredje levnadsåret. För små barns första bekantskap med denna dryck är det bättre att förbereda fruktdryck från en mängd bär. Fruktdrycker från industriell produktion är främst tillåtna för barn över 3-4 år. De är ofta en blandning av juice av flera typer av bär och vatten, så du kan erbjuda en sådan drink till en baby om han inte är allergisk mot komponenterna som utgör dess sammansättning.

Morse kan tillagas hemma på egen hand. För att göra detta måste bären sorteras ut, tvättas och pressas ur dem med saften med hjälp av en fin sil eller gasväv. Resterande pressrester ska hällas med varmt vatten, tillsätt lite socker och koka i 10-12 minuter efter kokning, sila sedan. Silad buljong ska blandas med tidigare erhållen juice. Morse dricks vanligtvis kyld.

Kissel

Hemlagad gelé från färska eller frysta bär och frukter kan ges till en baby efter 1 år. Kissel av industriell produktion (i förpackningar) innehåller en stor mängd färgämnen och sötningsmedel, så det kan ges till ett barn tidigast 3 år. För att laga gelé själv behöver du färska eller frysta bär och potatisstärkelse. Bären ska sorteras bort, tvättas med varmt vatten, mosas och pressas ur saften genom en fin sil eller gasväv. Resten ska hällas med varmt vatten och kokas i 5 minuter, sedan silas. Det är nödvändigt att hälla potatisstärkelse som tidigare utspätts i kylt kokt vatten i den ansträngda buljongen och, under omrörning, låt den koka igen, tillsätt sedan den tidigare pressade juicen. För 1 kopp bär ta 2 matskedar potatisstärkelse.

Mineral vatten

Det är uppdelat i två kategorier - restauranger och medicinska. Läkande mineralvatten innehåller många olika salter och är avsett för behandling av vissa sjukdomar. Sådant vatten bör inte drickas utan läkares ordination. Bordsmineralvatten är dåligt mineraliserat och har ingen terapeutisk effekt. De viktigaste viktiga elementen i mineralvatten är kalcium, magnesium, natrium, järn. Bordsmineralvatten kan erbjudas barn efter 1 år. För att ta bort gasbubblor från mineralvattnet räcker det att hälla den erforderliga volymen vatten i koppen och låta den stå i 20-30 minuter; du kan röra om vattnet i ett glas med en sked - och allt kommer att ske snabbare.

soda

Söta kolsyrade drycker rekommenderas inte för barn under 3 år. Det finns en hel del konserveringsmedel, smakämnen och färgämnen i "läsk" som kan orsaka allergier hos ett barn. Sådana drycker innehåller också mycket socker eller dess substitut, vilket bidrar till utvecklingen av håligheter. Slutligen orsakar koldioxid, som finns i kolsyrat vatten, rapningar och uppblåsthet.

Kakao

Från varma drycker kan ett barn över 2-3 år ges kakao inte mer än 3 gånger i veckan. Det är bäst att erbjuda ditt barn kakao med mjölk till frukost eller ett mellanmål på eftermiddagen. Kakaopulver är rikt på protein, fibrer och vitaminer. Den innehåller många användbara spårämnen, såsom zink och järn, folsyra. Kakao är en mycket hälsosam dryck för underviktiga barn, eftersom det är en kaloririk produkt. Den rekommenderade mängden kakao för små barn är inte mer än 50 ml per dag.

kaffedrycker

En annan varm dryck är kaffe. Snabbkaffe är strikt kontraindicerat för barn under 13-14 år. Kaffe innehåller som bekant koffein som har en stimulerande effekt på nervsystemet. Hos en baby kan detta leda till överspänning, nyckfullhet, neuroser och sömnstörningar. Barn kan få en kaffedryck som inte innehåller koffein. Det kan inkludera cikoria, extrakt av råg, korn, havre, nypon. Dessa produkter är helt säkra för barnet och orsakar mycket sällan allergier. Dessutom har de användbara egenskaper. Cikoria ökar aptiten och reglerar ämnesomsättningen. Dessutom innehåller sammansättningen av cikoria olika mineralelement och vitaminer A, E, B1, B12. Nypon hjälper till att stärka immunförsvaret och extrakt av korn och havre förbättrar mag-tarmkanalens funktion. En kaffedryck utspädd med mjölk kan ges till ett barn över 2 år.

När du väljer en kaffedryck måste du noggrant undersöka förpackningen. Ibland kan det innehålla en liten andel naturligt kaffe. Det är bättre att inte erbjuda sådana drycker till ett barn.

Dricksläge i värmen

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt dricksregimen i varmt väder, när barnet svettas mycket och förlorar mycket vätska. Tillförseln av vätska hos barn konsumeras snabbare, eftersom vattenmetabolismen är mer intensiv än hos vuxna. Bebisar har fortfarande ett ofullkomligt termoregleringssystem, så de överhettas lätt. På varma dagar måste du noggrant övervaka smulornas tillstånd (på grund av eventuell uttorkning av kroppen) och vattna barnet oftare, även om han inte frågar.

De viktigaste symptomen på överdriven vätskeförlust (uttorkning) av kroppen är:
letargi;
dåsighet;
svaghet;
torra slemhinnor;
minskning av antalet urinering (mindre än 6 gånger om dagen).

För att förhindra uttorkning bör ammade barn helt enkelt amma oftare. Det är lämpligt för "konstgjorda" barn att erbjuda kalla drycker var 15-20:e minut. Som dryck är vanligt dricksvatten i rumstemperatur, icke-kolsyrat mineralvatten, osötat barnte lämpligt.

Äldre barn kan erbjudas icke-kolsyrat mineralvatten, utspädd juice, osötad kompott, barnkefir som dryck. Att dricka ska inte vara sött, eftersom söta drycker inte släcker törsten bra och barnet kommer snart att vilja dricka igen. Det är också viktigt att komma ihåg att på varma dagar rekommenderas det inte att dricka kalla drycker, för på grund av den skarpa temperaturskillnaden kan du bli förkyld.

Drycker bör vara i rumstemperatur eller lätt kylda.

Det är mycket viktigt att observera dricksregimen för ett barn, eftersom vatten och olika drycker är en viktig del av hans dagliga kost. Felaktigt drickande kan leda till en kränkning av vatten- och elektrolytbalansen, förstoppning, störning av mag-tarmkanalen hos en baby.

Vid sex månader introduceras andra produkter i barnets kost förutom bröstmjölk -. Föräldrar har omedelbart många frågor om produkter som kommer att gynna barnet och inte skadar. En av de vanligaste frågorna är: är det möjligt att ge te till ett barn?

Te är en vanlig och populär dryck, i många familjer konsumeras det dagligen och i betydande mängder. För att förstå om barn behöver te, är det värt att överväga i detalj dess sammansättning.

Komponenterna i te och deras effekt på barnet

Sammansättningen av te innehåller ett stort antal olika ämnen. Många av dem har en annan effekt (positiv eller negativ) på barnets kropp.

Tannin är teets tannin. Det reagerar med järn i magen. Det leder till . En ökad risk att utveckla anemi.
Theine är en alkaloid med en mild men långvarig stimulerande effekt. Det har en positiv effekt på tarmfunktionen och ämnesomsättningen. Det höga innehållet av tein i te hämmar bildningen av vitamin D. Detta leder till utveckling av rakitis.
Andra alkaloider som ingår i te, men i mindre mängder än tein. De har en diuretisk och vasodilaterande effekt.
Purinbaser bidrar till bildandet av överskott av urinsyra och oxalater (dess salter). För att ta bort dessa föreningar förbättras njurarnas arbete, som fortfarande är svaga hos barnet.
Oxalsyra binder kalcium i kroppen. Detta kommer att leda till förstörelse av de första mjölktänderna och dålig bentillväxt.
Vitaminer C och grupp B.
Värdefulla spårämnen: zink, magnesium, kalium, mangan, fluor.
Flavonoider är antioxidanter. De hjälper till att ta bort skadliga ämnen från kroppen.
Metionin hjälper till att normalisera metabolismen av fetter i kroppen.

För en vuxen organism, när man dricker te, har alla dessa föreningar inte en uttalad negativ effekt. För barn har även en liten del av dem ett starkt inflytande på kroppens utveckling.

Så, vanligt te kommer inte att ge några fördelar för spädbarn. Troligtvis är det till och med skadligt. Du kan introducera te i barnets kost efter ett och ett halvt till två år.

Vit, svart eller grön

Det finns flera typer av te, och det är värt att bestämma sig för vilken typ av te barn kan dricka efter 1,5-2 år. Alla tesorter är blad från samma växt, men har genomgått olika bearbetning. Det rikaste på tannin och theininnehållet är grönt te. Därför, i det ögonblick då barnet kan börja ge te, är det bättre att sluta med svart.

Vad är bättre att använda när man brygger te: påsar eller löv?

Det har länge varit känt att det är bäst att vägra användningen av påsar. De innehåller oönskade föroreningar. De kan orsaka allergiska reaktioner hos barn och kvaliteten på sådant te är tveksam. Endast nybryggt te kan användas. Efter en timme sjunker innehållet av användbara ämnen i te kraftigt, och vid återuppvärmning bildas skadliga föreningar.

När du brygger te till ett barn måste du se till att det inte är starkt, ljusbrunt i färgen och varmt. Svart te bör ges under dagen, till exempel under frukosten. Annars kommer den uppiggande effekten av drycken att leda till dålig sömn hos barnet.

Mammor notera!

Hej tjejer! Efter förlossningen gick hon upp 11 kilo och kunde inte bli av med dem. Jag försökte begränsa mig i mat, men dieter gav inga speciella resultat. Jag var tvungen att leta efter en annan lösning. Och jag hittade det: (-15 kg) Jag hoppas att informationen kommer att vara användbar för dig!

Tetillsatser

Många dricker te med tillsats av mjölk, socker, citron eller andra smakämnen. Ska barn lägga till några kosttillskott. Och om möjligt, när man ska ge te med socker eller honung.

Te med mjölk är bra för spädbarn. När mjölk tillsätts bevaras alla fördelaktiga ämnen i te, och verkan av vissa föreningar som är skadliga för barnet neutraliseras. På förskolebarnsanstalter och på sjukhus ska det finnas med i menyn. Många nutritionister rekommenderar till och med att späda ut te för ett barn med hälften med mjölk. Detta beror på verkan av mjölk på vissa komponenter i te:

bindningen av tanniner eliminerar risken för en minskning av hemoglobinnivåerna;
neutralisering av oxalsyra minskar kalciumläckage från tandemaljen;
tepigment neutraliserade med mjölk kommer inte att angripa tandemaljen.

Det är bättre att vägra användningen av socker för te helt eller lägga det i mycket små mängder. Du kan, om barnet vill dricka sött te istället för socker, använda honung. Du bör dock vara försiktig, eftersom honung är det starkaste allergenet.

Som tillsatser kan du använda äpplen, torkade nypon, vinbär, jordgubbar eller hallon. Doftande örter (lindblommor, kamomill, mynta) kommer att tillföra smak och arom till drycken och kommer att gynnas. Alla av dem har uttalade medicinska egenskaper, så du bör rådfråga din läkare innan du använder dem.

I princip är te, precis som kaffe, en "vuxen" dryck. Fram till två års ålder är det bättre att sluta använda denna dryck helt och hållet.

Till försäljning finns det många ört- och fruktsamlingar (te) som är designade speciellt för små barn. Det finns till och med teer som kan användas från två månader. Om du vill ge ditt barn en drink, kommer sådana drycker inte bara att ta bort törst, utan kommer också att gynnas.

Uppdaterad: för spädbarn finns speciella örtteer och örtteer. Till exempel med kamomill, citronmeliss, mynta, johannesört, fänkål, vildros, lind. Denna dryck läker också. Till exempel normaliserar det matsmältningen, lugnar och underlättar separationen av sputum vid hosta. Apotek har ett stort urval av te i granulat, det är viktigt att följa den angivna doseringen med dem. Men innan du köper ett paket te, var inte för lat för att konsultera en läkare: du måste vara extremt försiktig med örter. Konstgjorda spädbarn kan ges te så tidigt som 3-4 månader, spädbarn - efter sex.

Överväg alternativ för svagt bryggt te, frukt eller grönsaksbuljong. Vi pratar om detta ämne i blocket av Irina Zaitseva med barnläkare Sofya Nikolaevna:

Bebisar från de allra första dagarna av deras liv behöver inte bara regelbunden matning, utan också dricka. Fram till en viss ålder kan du fylla på vattenbalansen i barnets kropp med bröstmjölk, men under uppväxten måste du introducera spädbarn och andra vätskor i kosten. Om användningen av rent vatten, juice och fruktdrycker inte väcker tvivel bland föräldrar, ger frågan - vid vilken ålder kan te ges till ett barn, betydande kontroverser.

Egenskaper av te och dess effekt på barnet

Denna dryck har ansetts läkande sedan urminnes tider och är till stor nytta för en vuxen. Men innan du börjar ge ditt barn te, måste du ta reda på hur dessa fördelaktiga egenskaper kan påverka barnets kropp.

Egenskaper:

En uppiggande effekt som exciterar nervsystemet. Om detta för en vuxen innebär en ökning av effektiviteten och uppkomsten av energi, kommer det för en ettårig bebis att resultera i sömnstörningar och tårar.
Hjälper till att släcka törst. Men för spädbarn är det viktigt att drycker också är näringsrika.
Tanninerna som ingår i kompositionen dämpar aptiten, vilket negativt påverkar barnets kropp, som behöver äta bra och växa.
Purinbaser framkallar ökad produktion av urinsyra, vilket belastar barnets njurar mer.
Oxalsyra har förmågan att binda kalcium i kroppen, vilket kan leda till karies och hämma utvecklingen av skelettsystemet.
Thein bromsar upptaget av vitamin D och kan leda till rakitis

Naturligtvis innehåller te många mikroelement, såväl som vitamin C och B, men eftersom barnets kropp är mycket känslig och kan reagera kraftigt på nya komponenter, rekommenderar läkare att börja introducera te i barnets kost först från en viss ålder och i acceptabel belopp.

Skadan av te kan visa sig i följande:

Utvecklingen av allergiska reaktioner.
Koncentrationsbrist.
Sömnstörning.
Hyperaktivitet och tårlust.
Kan leda till utveckling av hjärt-kärlsjukdomar.

Varianter av te i barnens kost

Mångfalden av teer får dig att undra vilka sorter som är bäst att börja med. Det är de olika koncentrationerna av aktiva substanser som avgör när en tesort kan införas i ett barns kost.

Av vuxendryckerna är svart te mer att föredra för barnet.

Dess blad är de mest bearbetade. I små mängder kommer det till och med att vara användbart för barnet på morgonen, eftersom det tonar musklerna väl. Naturligtvis ska svart te vara fritt från konstgjorda tillsatser och smakämnen. Socker bör också undvikas.

Men svaret på frågan om barn kan ha grönt te blir negativt. En hög koncentration av tannin, eteriska oljor, koffein kan påverka barnets kropp negativt. Om barnet har problem med matsmältningssystemet, är det bättre att skjuta upp bekantskapen med grönt te till en senare period.

Hibiskus är tillåtet för barn, men från tre års ålder. Den ger ingen uttalad tonisk effekt, men innehåller många vitaminer som stödjer immunförsvaret. Vi får dock inte glömma att hibiskus kan orsaka en allergisk reaktion.

Den moderna marknaden erbjuder att köpa specialiserat te för barn, tillverkat av naturliga örter. Till exempel producerar varumärket "Grandmother's Basket" och "Hipp" ett brett utbud av teer för alla åldrar. Sådana drycker är säkra och är svaga avkok som används inte bara för att släcka törst, utan också som ett terapeutiskt och profylaktiskt medel.

Till försäljning finns lugnande (mint), tonic (baserad på johannesört och spiskummin), antiinflammatoriska (kamomill, lind) barndrycker. Särskilt populärt bland föräldrar är fänkåls- och dillteer, som hjälper till att lösa problemet med kolik och matsmältningsbesvär.

Dessutom anger förpackningen alltid hur många månader te kan ges till ett barn.

När ska man presentera

Föräldrar är först och främst intresserade av hur många månader du kan ge te till ditt barn. Nyfödda barn kan introduceras i kosten för sådana drycker endast efter samråd med en barnläkare.

Från den första månaden i livet kan du försöka ge fänkålste - det har en gynnsam effekt på barnets mag-tarmkanal och hjälper till att bekämpa kolik. En månadsgammal bebis bör dock börja testa med en tesked för att spåra barnets reaktion på en ny produkt.

Från den fjärde månaden är det tillåtet att införa kamomill- och lindte i kosten - de fyller på vätskebalansen väl, normaliserar sömnen och har en antiinflammatorisk effekt. Men från och med den femte månaden kan barnet få mynta, vilket har en gynnsam effekt på barnets nervsystem.

Från två års ålder får barnläkare brygga svart te för barn, förutsatt att drycken inte är stark. Men bekantskap med den gröna sorten är bättre att skjuta upp till 10 år, eftersom det höga innehållet av koffein, tannin och tanniner är kontraindicerat för barnets kropp.

Hur man brygger

Om du låter ditt barn dricka te, se till att drycken bryggs svagt. För 200 ml vatten, ta en halv tesked teblad. Låt brygden stå i högst tre minuter, eftersom teinfusionen innehåller en hög koncentration av viktiga ämnen. Låt teet svalna till rumstemperatur innan servering.

Konsumtion priser

Vid 2 års ålder ges en svag infusion upp till 4 gånger i veckan, och serveringen är inte mer än 50 ml.
Från 3 år kan en portion ökas till 100 ml.
För äldre barn kan infusionen bryggas starkare och ges 200 ml te åt gången.

För att brygga en drink för ett barn, ta teblad utan tillsatser och inte påsar.
Te ska vara nybryggt, det ska inte spädas ut med tidigare beredda teblad.
Allt nytt te bör införas i kosten gradvis. Börja med en halv tesked och se hur ditt barn reagerar.
En sådan tonic dryck är endast lämplig för den första halvan av dagen, och det är strängt förbjudet att ge det före sänggåendet.
Du kan inte ge barnet te vid temperatur och matsmältningsrubbningar.

Efter att ha förstått huvudproblemen med att dricka te i barndomen, behöver du inte längre knacka på dina hjärnor - när och vilken dryck är att föredra.