Havregrynsgröt i en Polaris multicooker. Herkulesgröt i en slowcooker är en balanserad frukost för hela familjen. Havregrynsgröt i Polaris multicooker. Video

Produkter för 3 portioner:

  • Havregryn - 0,5 koppar
  • Mjölk - 2 koppar (eller mjölk utspädd med vatten 1:1)
  • Honung - 2 msk.
  • Olja - 20 g

Det finns så mycket som har sagts om fördelarna med mjölkhavregrynsgröt. Det är ett välkänt faktum: sådan gröt hjälper till att minska kolesterolnivåerna i blodet, hjälper till att eliminera gifter och avfall och mättar kroppen med alla typer av nödvändiga enzymer.

Det blir omedelbart klart att att äta havregryn till frukost helt enkelt är en nödvändig oro för din hälsa.

Barnet behöver hälsosam näring ännu mer, eftersom... Detta är just nyckeln till hans framtida hälsa. Att få i sig havregrynsgröt till frukost kan inte vara lättare. För att göra detta behöver du inte gå upp tidigt och stå vid köksspisen. Det räcker att ladda alla ingredienser och ställa in multikokaren på timern. På morgonen kommer du att vakna upp till den häpnadsväckande doften av mjölkig havregryn. Så, hur man förbereder havregryn med mjölk i en långsam spis.

Mjölkhavregryn i en långsam spis - fotorecept:

1. För att göra gröten inte bara god, utan också så hälsosam som möjligt, kommer vi att använda honung istället för socker. Förbered förhållandet mellan spannmål och vätska 1:4. Om mjölken har en hög fetthalt (mer än 3,5%) är det bättre att späda den med vatten 1:1.

2. Börja med att hälla havregryn i enhetens skål. Det är bättre om de är vanliga snarare än omedelbara. Detta spelar dock inte så stor roll. För en familjefrukost (för 3 personer) behöver du cirka 0,5 vanliga glas. Tillsätt en bit smör.

3.Häll två glas mjölk över havregrynen. Blanda noggrant.

4. I Polaris 0517 multikokare med en effekt på 860 W (liksom i Redmond, Panasonic, Philips och andra där det finns en "Multi-cook") kan du använda multi-cook-funktionen. Ställ in den på 90 grader och 10 minuter. tid. Detta räcker till havregryn.

Förra gången delade jag med mig av vad jag lagade, men jag gillade det inte. Nedräkningen börjar för sent, när gröten redan är klar :), så nu lagar jag den här gröten endast på "multikokaren".

Genom att förbereda på detta sätt kommer gröten aldrig att brännas. Håller med, detta är mycket viktigt, eftersom brända skorpor inte kommer att förbättra vare sig smaken på maträtten eller dess estetiska utseende. När mjölkhavregrynen i multikokaren är klar kommer du att veta om det genom att höra en signal. Det hela är väldigt enkelt, eller hur?

5. Efter signalen kommer skålen att se ut ungefär så här.

6. Rör om gröten med en spatel eller multisked och tillsätt honung, rör sedan om igen. Gröten visade sig vara rinnig, som den ska vara för barn.

5. Det återstår bara att dela upp gröten i tallrikar. Om så önskas kan du lägga till nötter, russin eller kanderade frukter till den färdiga maträtten. Fördelarna med en sådan frukost kommer bara att öka många gånger om.

God aptit och god hälsa till dig och dina barn!

På en notis:

Om du vill kan du hälla flingorna i en skål på kvällen, tillsätta mjölk och tillsätta smör. Ställ sedan in läget "Mjölkgröt" och önskad fördröjningstid. Ja, ja, ”mjölkgröt” är bättre än ”havregryn”, detta gäller särskilt för Polaris 0517. Nu kan du lugnt gå och lägga dig. På morgonen kommer frukosten att lagas helt utan ditt deltagande. Den här gröten har förresten en ovanligt delikat smak, eftersom... kommer att ha tid att brygga och få doften av bakad mjölk.

En liten hemlighet. När du förbereder gröt i en mirakel multicooker, skynda dig inte att öppna locket på skålen för att inte släppa ut ånga. Detta kan störa processen att förvandla vanlig mjölk och flingor till magiskt smält smör.

Fördelarna med havregryn har varit kända under lång tid - det hjälper till att minska kolesterolnivåerna i blodet, tar bort avfall, gifter och mättar kroppen med användbara ämnen. Detta är bara en liten del av de fördelaktiga egenskaperna hos havregryn. Om du bryr dig om din hälsa behöver du helt enkelt ompröva din kost och se till att börja dagen med havregryn. Att förbereda havregryn till dig själv och alla familjemedlemmar kommer inte att vara svårt; på morgonen behöver du inte slösa tid i köket, stå vid spisen och rör om gröten - när du har en multicooker, processen att förbereda havregryn i Polaris multicooker halveras.

Vi föreslår att du använder det klassiska havregrynsreceptet och matar din familj med hälsosam gröt. För att det verkligen ska ge fördelar för kroppen är det bättre att ta honung istället för socker och späda ut helmjölk med vatten.

Ingredienser för att tillaga havregryn i en Polaris multicooker för 3 personer:

  • havregryn - 0,5 koppar;
  • mjölk - 2 glas;
  • smör - 20 g;
  • honung - 1-2 msk.
  1. För att säkerställa att gröten inte är för tjock och inte för tunn, håll dig till följande proportioner: ta 1 del spannmål, 4 delar vätska. Späd helmjölk till hälften med vatten.
  2. Häll havregryn i multicooker-behållaren (du kan använda både vanlig och snabb havre). Tillsätt oljan omedelbart.
  3. Häll i mjölk, rör om.
  4. Ställ in programmet "Multicook", temperatur – 90 grader, tillagningstiden för havregryn i Polaris multicooker är 10 minuter.
  5. Om du har programmet "Havregryn", försök att laga gröt med det här programmet, men många hemmafruar tror att gröt är överkokt i det här läget. Detta kommer inte att hända med Multicook-programmet; havregrynen kommer inte att brännas, vilket betyder att smaken på rätten inte kommer att bli förstörd.
  6. När programmet är klart kommer multikokaren själv att meddela dig, allt du behöver göra är att öppna locket och lägga den nyttiga gröten på tallrikar.

Du kan lägga till russin och nötter till den kokta havregrynen i Polaris multicooker. Denna hälsosamma frukost kommer säkerligen att tillfredsställa alla hemma. Och om du inte ens kan hitta 15 minuter av din tid på morgonen för att förbereda havregryn, gör det på kvällen. De flesta multicooker-modeller har ett "Delay Cooking"-program. På kvällen, lägg flingor i multicooker-skålen, tillsätt mjölk och ställ in "Mjölkgröt"-läget. På morgonen är det bara att öppna locket och hälla upp den färdiga gröten på en tallrik.

Viktig! För att havregrynen i Polaris multicooker ska bli riktigt god får du inte öppna locket under tillagningen så att all ånga inte kommer ut.

Havregrynsgröt i en Polaris multicooker med grädde

Du kommer säkert ihåg den grå, smaklösa massan som serverades i skolmatsalar och som stolt kallade gröten "havregryn". De flesta före detta skolbarn äter aldrig havregrynsgröt. Och förgäves, prova att laga havregryn i Polaris multicooker med grädde.

Ingredienser:

  • havregryn - 1 kopp;
  • grädde - 3 koppar;
  • smör - 30 g;
  • socker - 1 msk;
  • salt att smaka;
  • tillsatser - choklad, färsk eller fryst frukt, nötter, kanderad frukt, marmelad, bär.

Hur man lagar havregryn i en Polaris multicooker:

  1. Innan du slår på multikokaren, ta en bit smör och rita en cirkel runt multikokaren med smör. En sådan oljering tillåter inte grädden att stiga över detta märke, och den kommer långsamt att sjuda.
  2. Lägg en bit smör i botten av multikokarskålen och tillsätt havregryn. Det är bättre att ta vanlig havregryn än omedelbar havregryn. Välj tjockare flingor, eftersom de innehåller en stor mängd användbara ämnen.
  3. Häll grädde över flingorna. Om du inte är på en diet, har du råd att inte späda mjölkprodukten med vatten. Om gröt förbereds för ett barn, späd grädden med vatten till hälften, det vill säga ta 1,5 koppar grädde och samma mängd rent (kokt) vatten.
  4. Stäng locket till multikokaren. Aktivera programmet "Gröt" eller "Mjölkgröt". Tillagningstiden i det här läget är 40 minuter, men även för vanlig havregryn är detta mycket, så ställ in timern på 10 minuter.
  5. Efter att tiden har gått ut ska gröten förvaras i långsamkokaren med locket stängt i ytterligare 5 minuter så att den får brygga.

Nu kan du lägga den varma gröten på tallrikar, hälla över sirapen, dekorera med frukt, bär, lägga till nötter och russin.

Fullkorns havregryn i Polaris multicooker

Du föreställde dig förmodligen genast fullkorns havregryn som en klibbig, smaklös massa. Du kommer att bli mycket förvånad när du lagar läckra havregrynsgröt i Polaris multicooker från riktiga spannmål. Det enda som måste beaktas är att du måste ha tålamod, eftersom sådan havregryn tar 1,5 timmar att förbereda och sedan infundera under samma tid.

Vi kommer att förbereda följande produkter:

  • havregryn - 1,5 koppar;
  • vatten för blötläggning av spannmål - 0,5 koppar;
  • socker - 3 tsk;
  • salt - en nypa;
  • mjölk - 7 glas;
  • smör - 30 g.
  1. Om du planerar att mata din familj havregryn till frukost, måste du börja laga havregryn i Polaris multicooker på kvällen. Häll varmt vatten över havregrynen över natten, och på morgonen, häll av vattnet och skölj flingorna under rinnande kallt vatten - nästan all stärkelse kommer att tvättas ur flingorna, vilket gör att gröten kokar snabbare och blir god.
  2. Placera spannmålen i en multicooker-behållare, tillsätt salt, socker och mjölk. Blanda alla ingredienser väl.
  3. Stäng locket till multikokaren och aktivera programmet "Gröt" ("Mjölkgröt" eller "Multicook"). Tillagningstiden för havregryn i Polaris multicooker är 1,5 timme.
  4. När du hör ett pip kan du öppna locket till multikokaren, lägga till en bit smör och rör om.
  5. Stäng locket till multikokaren igen, sätt på värmen och låt havregrynen stå i Polaris multicooker i 1 timme.
  6. Denna metod för att förbereda havregryn i Polaris multicooker gör att du kan ånga spannmålen tills den är kokt - den kommer att mättas med mjölk och kommer att ha en behaglig krämig smak.

Eftersom vi har lagat söta havregryn kan du lägga till bitar av torkad frukt, russin, kanderade frukter eller en näve bär på tallriken med gröt. Smaklig måltid!

Skotsk havregryn i Polaris slow cooker

Havregryn är en populär brittisk maträtt. Havregryn innehåller många vitaminer och mikroelement, som tillsammans hjälper till att återställa styrkan. Eftersom havregryn innehåller en stor mängd fibrer kan havregrynsgröt varje dag till frukost rena kroppen från gifter och förbättra matsmältningen. Vi erbjuder ett recept på skotsk havregryn tillagad i en Polaris slow cooker med tillsats av kanel.

Ingredienser för att göra havregryn:

  • kallt vatten - 1,2 l;
  • havregryn - 1 kopp;
  • saft av en halv citron;
  • mald kanel - 1 tsk.

När du går till butiken för att köpa havregryn, var uppmärksam på produkten märkt "Hercules". Sådana flingor kommer att vara täta, tunga och gröten blir tjock. Markeringen på lådan betyder: romersk siffra I - flingornas densitet; sådana havregryn måste kokas i minst 20 minuter. Flingor märkta II kommer att kokas i ca 10 minuter, men havreflingor nr III kokas inte utan ångas med kokande vatten.

Laga havregryn i Polaris multicooker:

  1. Häll havregryn i multikokarskålen, häll i vatten och sätt på programmet "Mjölkgröt" eller "Multicook". Ställ in timern på 1 timme.
  2. När multikokaren meddelar dig att havregrynen har kokat klart kan du öppna locket, tillsätta en nypa salt eller en sked honung om så önskas och blanda väl.
  3. Nu kan du tillsätta saften av en halv citron och kanelpulver till den färdiga havregrynen.

Havregrynsgröt i Polaris multicooker med äpplen

En riktig rejäl frukost kan göras av havregryn med tillsats av äpplen. Gröten kommer att bli väldigt mör och välsmakande.

Köp dessa produkter:

  • havregrynsflingor - 150 g;
  • äppeljuice - 400 ml;
  • äpple - 2 st;
  • mjölk - 350 ml;
  • grädde (fetthalt inte lägre än 20%) - 60 ml;
  • socker - 2 msk;
  • kanelpulver - 0,5 tsk;
  • russin - 50 g.

Hur man lagar havregryn i en Polaris multicooker:

  1. Tvätta russinen under kallt rinnande vatten och blötlägg dem i 10 minuter. Lägg i ett durkslag för att rinna av överflödig vätska från russinen.
  2. Skala äpplena och riv dem.
  3. Häll äppeljuice, mjölk och socker i multicooker-behållaren. Aktivera programmet "Roast" i 10 minuter. Vänta tills blandningen kokar och tillsätt havregrynen. Fortsätt koka havregrynen i Polaris slow cooker i ytterligare 6 minuter.
  4. I slutet av tillagningen, när du hör signalen, öppna multikokarens lock och tillsätt russin, kanelpulver, hackade äpplen och grädde till gröten.

Lämna havregrynen i Polaris multicooker i "Warming" -läget i 3-4 minuter, varefter den färdiga rätten kan serveras. Ta för dig!

"Kött" havregryn i Polaris multicooker

Inte varje familj älskar söt havregryn, så vi erbjuder ett intressant recept på "kött" havregryn.

Förbered följande produkter:

  • omedelbar havregryn - 2,5 koppar;
  • kött (kyckling, fläsk) - 200 g;
  • lök - 2 st;
  • morötter - 1 stycke;
  • vegetabilisk olja - 2 msk;
  • ägg - 1 st;
  • salt och peppar - efter smak;
  • persiljerot (palsternacka) - 1 stycke;
  • färska örter - efter smak;
  • vatten – 1 400 (1 liter för att laga gröt, resten för att stuva kött).

Instruktioner för att tillaga havregryn med kött:

  1. Skär köttet i små bitar. Häll solrosolja i multikokarskålen och aktivera "Fry" -läget i 15 minuter.
  2. Vänta tills oljan värms upp och sänk ner köttet. Stek den tills den är gyllenbrun.
  3. Medan köttet steks skyndar vi oss att förbereda grönsakerna: skala och hacka morötter och lök. Lägg grönsaker till köttet och fortsätt tillaga i 5 minuter.
  4. Tillsätt varmt vatten (350 ml) till köttet och grönsakerna och tillsätt salt. Växla programmet till "Quenching" i 40 minuter. Tillagningstiden för köttet kommer att variera beroende på vilken typ av kött du bestämmer dig för att tillaga.
  5. När köttet är tillagat, överför det till en separat skål och förbered multikokskålen för nästa steg. Vi måste göra buljong. Häll 1 liter kokande vatten i en skål, tillsätt en hel skalad lök och persiljerot.
  6. Medan buljongen kokar kan du hacka örterna och vispa ett ägg med en liten mängd vatten i en separat behållare.
  7. Tillsätt havregryn i buljongen, rör om och tillsätt salt. Växla läget "Gröt". Tillagningstiden för havregryn i Polaris multicooker är 40 minuter.
  8. I slutet av tillagningen, tillsätt kött, ägg, färska örter till havregrynen och blanda. Låt havregrynen svalna.

Havregrynsgröt i Polaris multicooker blir smulig och mycket välsmakande. Om du vill laga sällsynt gröt, ta då lite mindre havregryn.

Havregrynsgröt i Polaris multicooker med pumpa

För att förbereda havregryn enligt detta recept måste du spendera lite ledig tid, men havregryn tillagad i Polaris multicooker kommer att bli välsmakande och ovanlig.

Produkter:

  • havregryn - 0,5 koppar;
  • mjölk och vatten - 1/3 kopp vardera;
  • pumpa - 70 g;
  • äpple - 1 stycke;
  • russin, nötter - efter smak;
  • kanel - efter smak;
  • honung - 2 msk;
  • vegetabilisk olja - 1 msk.

Laga havregryn i Polaris multicooker:

  1. Blötlägg russinen i varmt vatten i en halvtimme.
  2. Häll mjölk och vatten i multikokarskålen, slå på "Frying" eller "Baking" -läget i 20 minuter.
  3. Medan vätskan värms skär du pumpan i tärningar. Det räcker med att koka pumpan i ca 5 minuter.
  4. Medan pumpan kokar, låt oss ta hand om äpplena: skala dem och skär dem i små bitar. Hacka nötterna.
  5. Tillsätt havregryn till pumpan, blanda och fortsätt tillaga havregrynen i Polaris multicooker i läget "Gröt" eller "Multicook" i 15 minuter.
  6. Färdiga havregryn kan malas i en mixer.
  7. Tillsätt äpplen, nötter, russin, kryddor, olivolja till den färdiga gröten och blanda. Lägg gröten i skålar, häll flytande honung eller bärsirap ovanpå.

Havregrynsgröt i Polaris multicooker. Video

Att laga Herculesgröt i en slowcooker är lika enkelt som alla andra grötar. Denna enkla, goda och mycket nyttiga rätt är en underbar frukost. Herkulesgröt kan tillagas med mjölk. Om hemmagjord mjölk är mycket fet och gröten förbereds för barn, är det lämpligt att späda mjölken med vatten. Det viktigaste är att behålla proportionerna. Till 1 glas havregryn ska det finnas 2 glas vätska. Om du vill att gröten ska vara mer flytande än på bilden kan du öka mängden vätska något.

Förbered de nödvändiga produkterna.

Häll havregryn i multikokarskålen och fyll den med mjölk och vatten.

Tillsätt socker. Mängden socker beror på vad du serverar gröten till, och beror även på din smak.

Ställ in multikokaren på "Gröt"-läge och koka gröten med locket stängt.

Eftersom matlagning i detta läge sker vid en temperatur på 90 ° C, använder jag redan kokt eller pastöriserad mjölk och kokt vatten. Om din mjölk och ditt vatten inte är kokt kan du först koka vattnet och mjölken och sedan lägga till havregrynen. För att koka mjölk och vatten måste du hälla mjölk och vatten i multikokarskålen och slå på valfritt läge i multikokaren där tillagningstemperaturen är mer än 100°C. Detta kan till exempel vara läget "Ris/Pilaf", som håller en temperatur på 105°C. När mjölken och vattnet kokar tillsätter du havregrynen. Fortsätt tillagningen i läget "Gröt".

Som standard kokar "gröt" -läget i multikokaren gröt i 1 timme. Om du har en tidsjustering i din multicooker kan du minska tiden till 30-40 minuter. Detta räcker för att få en utsökt havregrynsgröt.

  1. För att säkerställa att gröten inte är för tjock och inte för tunn, håll dig till följande proportioner: ta 1 del spannmål, 4 delar vätska. Späd helmjölk till hälften med vatten.
  2. Häll havregryn i multicooker-behållaren (du kan använda både vanlig och snabb havre). Tillsätt oljan omedelbart.
  3. Häll i mjölk, rör om.
  4. Ställ in programmet "Multicook", temperatur – 90 grader, tillagningstiden för havregryn i Polaris multicooker är 10 minuter.
  5. Om du har programmet "Havregryn", försök att laga gröt med det här programmet, men många hemmafruar tror att gröt är överkokt i det här läget. Detta kommer inte att hända med Multicook-programmet; havregrynen kommer inte att brännas, vilket betyder att smaken på rätten inte kommer att bli förstörd.
  6. När programmet är klart kommer multikokaren själv att meddela dig, allt du behöver göra är att öppna locket och lägga den nyttiga gröten på tallrikar.
  7. Du kan lägga till russin och nötter till den kokta havregrynen i Polaris multicooker.

Denna hälsosamma frukost kommer säkerligen att tillfredsställa alla hemma. Och om du inte ens kan hitta 15 minuter av din tid på morgonen för att förbereda havregryn, gör det på kvällen.

De flesta multicooker-modeller har ett "Delay Cooking"-program. På kvällen, lägg flingor i multicooker-skålen, tillsätt mjölk och ställ in "Mjölkgröt"-läget. På morgonen är det bara att öppna locket och hälla upp den färdiga gröten på en tallrik.

Herkulesgröt är välkänd för alla som tittar på deras figur och näring. Det är en av de mest hälsosamma och tillfredsställande frukostarna, som gör att du kan få maximal mängd vitaminer och en energikick för hela dagen. För fans av denna välsmakande och balanserade maträtt kommer en multicooker att göra tillredningen så enkel som möjligt och spara tid i köket.

Herculesgröt i en långsam spis tillagas oftast med mjölk, tillsätt lite salt och socker. Du kan också diversifiera rätten med färsk eller torkad frukt, bär etc. För att smörja multikokaren, använd smör eller vegetabilisk olja, tillagningstemperaturen ställs in automatiskt. Driftläget väljs beroende på modell. Det kan vara "Grytning", "Gröt", "Mjölkgröt", "Säd", etc.

Herkulesgröt med vatten i en slowcooker visar sig vara lika smulig och hälsosam som med mjölk. Samtidigt låter dess kaloriinnehåll dig använda rätten för en diet eller fastedag och erbjuda den till barn från en mycket tidig ålder. För spädbarn gör de ofta tunn gröt och tillsätter mer vatten. Mängden salt och socker kan också anpassas efter din smak.

Färdig havregrynsgröt serveras med smör, honung, sylt, choklad eller yoghurt. Om du gör gröten osötad kan du använda den som tillbehör till kötträtter.

Multikokaren är idealisk för att tillaga havregryn. De blir väldigt mjuka och välsmakande, perfekta för en rejäl familjefrukost. Om du vill få exakt flytande gröt måste du regelbundet titta in i multikokaren och vid behov tillsätta lite mjölk, eftersom flingorna absorberar ganska mycket vätska.

Ingredienser:

  • 1 kopp havregrynflingor;
  • 4 glas mjölk;
  • 3 tsk. Sahara;
  • 1 msk. l. Smör;
  • ¼ tsk. salt.

Tillagningsmetod:

  1. Smörj väggarna och botten av multikokaren med en liten mängd smör eller vegetabilisk olja.
  2. Häll ett glas flingor och häll mjölk över det.
  3. Ställ in läget "Mjölkgröt" och koka rätten i 25 minuter med locket stängt.
  4. Tillsätt salt och socker efter smak till den färdiga gröten, krydda med smör.

Intressant från nätverket

Fördröjd start är en mycket bekväm funktion för en multicooker, särskilt för dem som lever på ett strikt schema. Allt du behöver göra är att programmera din köksbiträde så förbereder hon utsökt gröt precis vid den tid du ställer in. I det här fallet måste du ställa in tiden när du vill ha den färdiga rätten, och inte när den ska börja tillagas.

Ingredienser:

  • 1 ½ koppar havregryn;
  • 3 ½ glas vatten;
  • 2 msk. l. Sahara;
  • 1 nypa salt;
  • Smör.

Tillagningsmetod:

  1. Smörj multikokskålen lätt med smör.
  2. Tillsätt alla ingredienser utom oljan.
  3. Blanda allt väl, ställ in "Gröt" -läget.
  4. Ställ in timern på 1 timme.
  5. Ställ in funktionen "Fördröjd start" på önskad tid och stäng locket.
  6. När gröten är klar, tillsätt en bit smör och blanda väl igen.

Nu vet du hur man lagar havregrynsgröt i en långsam spis enligt ett recept med ett foto. Smaklig måltid!

Att laga havregrynsgröt i en långsam spis är mycket lättare än på spisen. Det kommer inte att springa iväg någonstans, kommer inte att hålla ihop och kommer inte att brinna. Samtidigt är det inte alls nödvändigt att kontrollera tillagningsprocessen; du kan till och med använda en fördröjd start så att multikokaren själv förbereder frukost vid en viss tidpunkt. Nybörjare kommer att få hjälp av flera hemligheter om hur man lagar havregrynsgröt i Philips, Redmond, Polaris, Panasonic, etc. multicookers:
  • Det idealiska läget för att tillaga havregryn anses vara "mjölkgröt". Om din modell inte har det, använd läget "Matlagning" eller "Stewing";
  • Herculesgröt kan göras i en långsam spis med "Steam" -läget. För att göra detta måste du placera en värmebeständig skål med spannmål i multicooker-skålen och hälla vatten till bottenraden;
  • Under tillagningen kan havregryn försöka "fly", och gröten kommer att bränna fast i locket och väggarna. För att förhindra att detta händer, innan du lagar flingorna, smörj hela pannan med smör;
  • För smulig gröt måste du ta 2-2,5 gånger mer vätska än flingor. För tunn gröt måste du lägga till ytterligare cirka 2 glas vatten eller mjölk.
Gillade du artikeln? Dela med dina vänner!