Կրծքագեղձի խնամքի խորհուրդներ. Նորածին երեխայի խնամքի ամենակարևոր խորհուրդները

Կյանքի հինգերորդ կամ յոթերորդ օրը երեխային պատվաստում են տուբերկուլյոզի դեմ։ Սա ներմաշկային ներարկում է ուսի մեջ: Ներարկման տեղում ձևավորվում է ընդերք: Երբ երեխան և մայրը դուրս են գրվում տուն, և մայրը տեսնում է այս կեղևը, նա չպետք է վախենա։ Այս ընդերքը ոչ մի դեպքում չպետք է մշակվի փայլուն կանաչով կամ այլ հակասեպտիկով: Բացի այդ, դուք չեք կարող թրջել այն:
Ժամանակի ընթացքում ընդերքն ինքնուրույն կընկնի։

2. Առաջին անգամ երեխային կարելի է լողացնել ծննդից տասներորդ-տասներկուերորդ օրը։ Ինչո՞ւ ոչ անմիջապես... Դա կախված է երեխայի պորտալարի վիճակից... Գիտեք, որ երբ երեխան ծնվում է, բժիշկը կապում և կտրում է պորտալարը, ինչպես նաև բուժում է այն ախտահանիչ լուծույթով։ Քանի դեռ «նավը չի բուժվել», դուք չեք կարող երեխային լողացնել, քանի որ չապաքինված վերքը հիանալի մուտքի դարպաս է վարակի համար. Պորտալային զարկերակի միջով միկրոբները, ինչպես «տաքսին», կմտնեն մարմին և արյան հոսքի հետ միասին կմտնեն բոլոր օրգաններն ու հյուսվածքները, և սա շատ վտանգավոր բարդություն է:
Պորտալային կոճղի բուժումը բժիշկների գործն է, ոչ թե ծնողների: Ծնողները կարող են դիտարկել միայն պորտալարի վերքի վիճակը:
Եթե ​​նկատում եք, որ ծնվելուց երկու շաբաթ անց վերքը դեռ կարմիր է, խոնավ ու այտուցված, դիմեք բժշկի։

3. Քանի դեռ պորտալարի վերքը չի չորացել, կարելի է միայն թաց անձեռոցիկներով սրբել երեխայի մարմինը կամ շատ նրբորեն լվանալ։

4. Վերաբերմունք ծծակի նկատմամբ. Երեխաները տարբեր են, և նրանք տարբեր կերպ են արտահայտվում խուլի հետ կապված: Ոմանք չեն կարող ապրել առանց ծծակի, իսկ ոմանք դա ընդհանրապես չգիտեն։ Ի՞նչ է ասում մանկական գիտությունը ծծակի անհրաժեշտության մասին... Մանկաբույժների մեծ մասը խորհուրդ է տալիս անել առանց ծծակի, որպեսզի լնդերն ու ատամները հետագայում ճիշտ զարգանան: Սկզբում դա կարող է դժվար լինել, հատկապես, երբ երեխան, չգիտես ինչու, գոռում է և չի հանդարտվում: Ուստի գայթակղիչ է նրան ծծակ տալը... Այնուամենայնիվ, ճիշտ մարտավարությունը երեխային հանգստացնելն է (իհարկե վերացնելով լացի պատճառը), այսպես ասած՝ դիմանալը։

5. Բայց եթե չկարողացաք առանց ծծակի, ապա պետք է ենթարկվեք հետևելով կանոններին:
- պահեստում պետք է լինի մի քանի խուլ.
- օգտագործելուց առաջ դրանք պետք է եփվեն;
- եթե խուլը ընկել է, և խուլն այլևս պահեստում չէ, մի ծույլ եղեք, բուժեք խուլը եռման ջրով (որոշ մայրեր սխալվում են՝ սրբելով խուլը բարուրի վրա և տալով երեխային. վարակը նորածնի մարսողական համակարգի մեջ);
- բացարձակապես անընդունելի է երեխային տալուց առաջ խուլը լիզելը (մեծահասակի բերանի խոռոչում միկրոօրգանիզմների ամբողջական փաթեթ կա. նրանք այստեղ են հասնում սննդով, օդով և այլն);
- օգտագործելուց առաջ ծծակը պահել մաքուր ափսեի վրա՝ շրջված ապակու տակ:

6. Երեխային քնեցնելով՝ հիշեք, որ փափուկ փետուր մահճակալը վնասակար է նրա համար։ Ներքնակը պետք է բավականաչափ կոշտ լինի՝ ծղոտ կամ մազ։ Սա անհրաժեշտ է երեխայի ոսկրային համակարգի, մասնավորապես՝ ողնաշարի ճիշտ զարգացման համար։ Ձեզ ընդհանրապես բարձ պետք չէ։ Եթե ​​դուք դեռ ցանկանում եք ինչ-որ բան դնել ձեր երեխայի գլխի տակ, ապա ծալված բարուր դրեք չորս մասի: Օգտագործելով բարձի հետ վաղ տարիքկարող է հանգեցնել արգանդի վզիկի ողնաշարի կորության: Բացի այդ, երեխայի համար դժվար կլինի շնչել, եթե գլուխը դրեն բարձի վրա, քանի որ երեխան շատ կարճ վիզ ունի։

7. Երեխային մի փաթաթեք, նրա վրա վերմակներ մի կուտակեք։ Եթե ​​ժամանակին սնվում է ու առողջ, տաք է ու թեթեւ վերմակի տակ։ Որոշ մայրեր, վախենալով մրսել, նույնիսկ երեխային փաթաթում են փետուր մահճակալի մեջ, և դրանով միայն վատացնում են այն: Երեխան քրտնում է, շատ տեղերում քրտնարտադրության նշաններ են հայտնվում։

8. Ձեր երեխայի կյանքում շատ կարեւոր պահը լողանալն է։ Ձեր երեխային լողացնելը լավագույնն է լոգարանում: Հիգիենայի տեսանկյունից այս սենյակը պետք է համապատասխանի բազմաթիվ պահանջների. որպեսզի խոնավ լճացած օդը չմնա դրա մեջ, լոգարանը պետք է պարբերաբար օդափոխվի; ավելի լավ է սալիկապատված լինի, քանի որ. սալիկապատ պատերը հեշտ է լվանալ, սրբել, բուժել հակասեպտիկներով; լոգարանում բորբոսի առկայությունը անընդունելի է (և նա բավականին հաճախակի հյուր է լոգարաններում, որտեղ նրա համար բոլոր պայմանները տաք են, մութ և խոնավ); լավ է, եթե լոգարանը բավականաչափ ընդարձակ է: Շատերը նախընտրում են երեխային լողացնել խոհանոցում, ավելի շատ տեղ կա, կարող եք լոգանքը դնել սեղանին (սա հարմար է, քանի որ պետք չէ կռանալ, որպեսզի ձեր մեջքը չհոգնի): Յուրաքանչյուր ընտանիք անհատապես է որոշում այս հարցը. Մենք գիտենք, որ ոչ բոլորն ունեն նույն կենսապայմանները։

9. Ավելի լավ է երեխային լողացնել մանկական լոգարանում (այս լոգանքը պետք է օգտագործել միայն երեխային լողացնելու համար. մի լվացվեք դրա մեջ, մի՛ թրջեք սպիտակեղենը):

10. Լողանալու ջրի ջերմաստիճանը 36 ° C է (մինչև երեք-չորս ամսական երեխան պետք է լողացվի եռացրած ջրով, ջուրը նախապես պատրաստվում է և սառչում մինչև 36 ° C): Ջերմաստիճանը կարող եք չափել հատուկ ջերմաչափով։ Նման ջերմաչափ գնելը խնդիր չէ, այն գտնվում է երեխաների առաջին օգնության հավաքածուի հավաքածուի մեջ:

11. Երբ պատրաստեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, պետք է մերկացնել երեխային և զգուշորեն, դանդաղ, որպեսզի չվախեցնեք երեխային, իջեցրեք նրան ջրի մեջ։ Լողանալը կարելի է սկսել հիվանդանոցից դուրս գրվելուց անմիջապես հետո (իհարկե, պայմանով, որ պորտալարի վերքն արդեն ապաքինվել է):
Լոգանքի ջրի մեջ դուք պետք է լուծեք կալիումի պերմանգանատի մի քանի բյուրեղներ (բակտերիալ ազդեցություն), կարող եք ավելացնել նախապես պատրաստված երիցուկի թուրմը։
Լոգանքի ժամանակը իրականում նշանակություն չունի: Սակայն փորձը ցույց է տալիս, որ դա լավագույնն է երեկոյան կերակրելուց առաջ: Քանի որ լողանալը փոքր-ինչ հանգստացնում է երեխային, ապա նրանից հետո, ուտելուց հետո, նա արագ կքնի, և երազն ավելի խորը կլինի։
Լողանալիս պետք է երեխային ձախ ձեռքով բռնել ուսերից՝ ձեռքը դնել մեջքի տակ, իսկ աջ ձեռքով փրփրել։ Մի փոքր ավելի մանրակրկիտ ողողեք ծալքերը՝ պարանոցը, թեւատակերի տակ, ազդրերի միջև։ Լվացքի սփռոցը պետք է լինի փափուկ: Նախանձախնդիր մի եղեք՝ երեխայի մաշկը շատ նուրբ է:
Երեխային պետք է լվանալ հետևյալ հաջորդականությամբ՝ պարանոց, կրծքավանդակ, ստամոքս, ձեռքեր և ոտքեր, մեջք։ Եվ միայն դրանից հետո գլուխը:
Գլուխը զգուշորեն փրփրեք, որպեսզի օճառի փրփուրը չմտնի ձեր աչքերը։ Եթե ​​երեխան սեղմում է աչքերը, նա երկար կհիշի այս դժվարությունը։ Երեխայի գլուխը պետք է հետ շպրտել և պահել ձեռքի ափով, իսկ մյուս ափով մազերը ջրով ջրել՝ քունքերից մինչև գլխի հետևը; ապա փրփրեք և լվացեք նույն դիրքով: Դեմքը կարելի է մանրակրկիտ սրբել խոնավ շորով։ Երեխային լողացրեք օճառով և լվացեք ձեր մազերը շաբաթական երկու անգամից ոչ ավելի։ Մնացած օրերին՝ օճառ չկա:

12. Լողանալու տեւողությունը փոխվում է տարիքի հետ՝ առաջին օրերին մի քանի րոպեից տասներկու-տասնհինգ րոպե հետո, երբ լողանալն արդեն ոչ միայն հիգիենիկ մաքրման պրոցեդուրա է, այլեւ իսկական հաճույք։

13. Լողանալուց հետո երեխային դնել տաքացվող տերրի սրբիչի մեջ, ազատ եզրը փաթաթել ու բլոտել։ Պետք է ոչ թե սրբել, այլ թրջվել՝ նուրբ մաշկը չվնասելու համար։ Սկզբում չորացրեք գլուխը, ապա մարմինը; ուշադրություն դարձրեք վերը նշված ծալքերին, դրանք պետք է մանրակրկիտ չորացվեն: Հետո երեխային հագցրեք՝ երկու ներքնաշապիկ՝ սկզբում բարակ, հետո ֆլանել։ Փաթաթել.

14. Լիգնինի կտորներն օգտագործում են աչքերը լվանալու համար։ Յուրաքանչյուր աչքի համար առանձին կտոր: Լվանալ աչքի ներքին անկյունից դեպի արտաքին՝ եռացրած ջուր։ Եթե ​​երեխայի աչքերը թրմում են, բժիշկը երբեմն խորհուրդ է տալիս ներարկել բորային ջուր (չշփոթել բորային սպիրտի հետ), ինչպես նաև երիցուկի թուրմ:

15. Անհրաժեշտ է պարբերաբար մաքրել երեխայի քիթը եւ ականջները։ Դա անելու համար օգտագործեք բամբակյա բուրդ, որը ոլորված է բարակ վիշերի մեջ: Դուք կարող եք բամբակյա բուրդ փաթաթել լուցկու կամ հատուկ փայտիկի շուրջը, բայց մի տարվեք նման մաքրումից. շատ մի խորացեք ձեր ականջի կամ քթի մեջ, որպեսզի չվնասեք թաղանթը կամ չվնասեք լորձաթաղանթը. այս դեպքում հնարավոր է նաև, որ արտաքին լսողական անցուղում կամ քթի հատվածում մնա բուրդ, այնուհետև պետք է մասնագետ հրավիրվի այն հեռացնելու համար. մի փորձեք ինքնուրույն ձեռք բերել բամբակյա բուրդ, դուք կարող եք այն ավելի խորացնել:

16. Փորձեք երեխային միասին լողացնել։ Թող ձեր ամուսինը կամ երեխայի տատիկը օգնեն ձեզ, մայրիկին: Մի քանի լրացուցիչ ձեռքեր չեն վնասի, հատկապես վաղ օրերին, երբ դեռ բավարար հմտություն չունեք:

17. Ո՞ր լոգանքն է լավագույնս օգտագործել լողանալու համար: Ավելի լավ է մետաղական էմալապատ կամ ցինկապատ, նաև պլաստիկ: Վերջին շրջանում այն ​​չի պակասում։ Երեխային լողացնելու համար չպետք է օգտագործեք փայտե լոգարան. կեղտը կարող է մնալ ճաքերի և բոլոր տեսակի անկանոնությունների մեջ, որոնցում, ինչպես իդեալական սննդարար միջավայրում, մանրէաբանական վարակ է զարգանում: Սկզբունքը պարզ է՝ հարմար են այն լոգանքները, որոնք հեշտ է մաքրել։

18. Գործնական տնային տնտեսուհիները (հատկապես գյուղական վայրերում, որտեղ կարող է դժվար լինել ջուրը տաքացնելը) նախընտրում են առիթը բաց չթողնել փոքրիկին լողացնելուց հետո մնացած տաք ջրում լվանալու որոշ մանրուքներ։ Սա չի կարելի անել լոգարանում: Ջուրը լցնել մեկ այլ տարայի մեջ և լվանալ այն առողջության համար։ Համոզված կլինեք, որ հաջորդ անգամ լողանալիս երեխային վարակ չեք «տա»։

19. Երբ երեխային լողացնում եք և պառկեցնում եք քնելու, լոգանք ընդունեք՝ պատշաճ կերպով մաքրեք այն (օրինակ՝ լվացքի փոշու միջոցով), լավ լվացեք, որպեսզի օգտագործված մաքրող միջոցի հետք չմնա, և կախեք մեխակի վրա։ Լոգանքը պետք է պահել չոր վիճակում. սա կրկին նախատեսված է ապահովելու, որ մանրէաբանական վարակը և սնկերը չբնադրվեն լոգանքի մակերեսին:

20. Նախքան երեխային լողացնելը, դուք պետք է պատրաստեք լոգանքը: Ավելի լավ է այն եռացնել եռման ջրով և միայն դրանից հետո ջուր լցնել մեջը լոգանքի համար։

21. Երեխային լողացնելիս պահանջվում են հետեւյալ պարագաները.
- մանկական օճառառանձին օճառի ամանի մեջ;
- մի բաժակ սառեցված եռացրած ջրով - դեմքը լվանալու համար;
- մաքուր բորային ջուր կամ երիցուկի թուրմ - աչքերը լվանալու համար;
- աչքերը լվանալու, ինչպես նաև բամբակյա բրդի համար լիգնինի քառակուսիներով ապակե բանկա;
- Ջերմաչափ ջրի ջերմաստիճանը վերահսկելու համար;
- մկրատ և մազերի խոզանակ;
- փոշի;
- մանկական սպիտակեղեն, տակդիրներ, սրբիչ:
Հարմար է, երբ թվարկված բոլոր իրերը գտնվում են մեկ տեղում՝ սկուտեղի կամ կողային սեղանի վրա։ Ամեն ինչ ձեռքի տակ է, պետք չէ որևէ բան փնտրել, պետք չէ շեղվել երեխայից:

22. Առավոտյան երեխան պետք է լվացվի։ Այս պրոցեդուրաներից հետո դուք ինքներդ կնկատեք, որ երեխան ավելի լավ տրամադրություն կունենա, համապատասխանաբար՝ ինքնազգացողություն... Քնելուց հետո մերկացրեք երեխային, դրեք սավանի վրա։ Խոնավ շորով (խոնավացրած եռացրած ջրով) սրբել դեմքը առանց ջանքի, ապա ձեռքերը; մի մոռացեք՝ թեւերի տակ: Այնուհետև անմիջապես չորացրեք սրբիչով: Մեկ այլ քայլ՝ երեխային կողքի շրջելն ու ձախ ձեռքով բռնելն է, աջ ձեռքով լվանալ մեջքը, հետույքը և անմիջապես չորացնել։ Հետո հերթը հասնում է կրծքավանդակին, որովայնին, ոտքերին։
Առավոտյան լվացումը կատարվում է առանց օճառի։

23. Երեխայի ամբողջ մարմինը սրբելուց հետո լվացեք արտաքին սեռական օրգանները։ Տղաների մոտ մենք դրանք պարզապես լվանում ենք՝ առանց առնանդամի գլխուղեղը մերկացնելու: Աղջիկների մոտ լվացվելն ու սրբելը միշտ կատարվում է ուղղությամբ
լենիյա առջևից հետևից; հակառակ դեպքում դուք կարող եք կղանքից հետո վարակը հասցնել սեռական օրգանների մեջ:

24. Լվացքից հետո սկսում ենք կերակրել։

25. Նույնիսկ եթե շատ հոգնած եք, աշխատեք բաց չթողնել ջրի ընթացակարգերը։ Նրանք շատ կարևոր են ձեր երեխայի համար՝ շատ ավելի կարևոր, քան մեծահասակների համար:
Պետք է իմանաք, որ մարդու մաշկը նույնպես շնչում է։ Երեխայի մոտ մաշկի կողմից օդից ներծծվող թթվածնի տոկոսը շատ ավելի մեծ է, քան մեծահասակների մոտ: Պարզ է դառնում, թե որքան կարևոր է սա, երբ հիշում ենք, որ նորածնի թոքերը դեռ թերզարգացած են, և թոքերի միջոցով շնչելը շատ մակերեսային է (երեխան ամենախորը ներշնչում է, երբ գոռում է. թող երբեմն գոռա. սա, ինչպես ասում են, լավ է. առողջության համար): Հիմա պատկերացրեք, որ դուք չափազանց ծույլ եք եղել և չեք լողացրել երեխային, իսկ հետո բաց եք թողել առավոտյան զուգարանը։ Երեխայի մաշկի ծակոտիներն արդեն գործնականում խցանված են՝ ճարպագեղձերի գաղտնիքով, շերտազատված էպիթելիով, կրծքի վրա՝ կաթված կաթի մնացորդներով, հետույքի վրա՝ կղանքի մնացորդներով և այլն։ Մաշկը չի շնչում, երեխան վատ է զգում, անհարմար: Բայց նա չի խոսի այդ մասին... Եթե նա լաց չլինի... Մի պատժեք ձեր երեխային, մի շրջանցեք ջրի ընթացակարգերը, որոնք նույնպես կարծրացնող ազդեցություն ունեն։

26. Փոխվող սեղանի վրա կամ դրա կողքին պահարանում կամ հատուկ տուփի մեջ պետք է պահել այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է նորածիններին բարուրելու և խնամելու համար՝ ստերիլ բամբակյա տոպրակներ, փոշի, փայլուն կանաչի, բորային ջուր, մանկական քսուք ( յուղ «Gohnson & Gohnson» ֆիրմայի կողմից), որն օգտագործվում է բարուրի ցանի, ինչպես նաև մաքուր տակդիրների համար:

27. Կյանքի առաջին շաբաթներին երեխայի ամբողջ հագուստը ժիլետ է, բլուզ, գլխարկ և տակդիր:
Դուք, հավանաբար, արդեն նկատել եք, որ ձեր երեխան այնքան էլ չի սիրում հագնվել. իսկ ընդհանրապես, եթե երեխան կուշտ է, նախընտրում է իրեն չանհանգստացնել։ Հետևաբար, հագցրեք նրան և փաթաթեք, փորձեք արագ: Եթե ​​դեռ չունեք անհրաժեշտ հմտությունը, պարապեք տիկնիկի վրա... Ավելի լավ է ժիլետն ու բլուզը հագնել՝ նախապես մեկը մյուսի մեջ դնելով։ Հետո մենք բարուրում ենք: Եթե ​​դեռ չեք կարողանում, տեսեք, թե ինչպես է դա անում հովանավորչուհին։

28. Մի՛ փորձիր բարուրել հատկապես ամուր, ինչպես անում էին հին ժամանակներում: Ձեր տատիկներն ու նախատատիկները հավատում էին, որ եթե երեխային ամուր չկպեք՝ մի ոտքը մյուսին սեղմելով, ապա հետագայում երեխայի ոտքերը կարող են ծուռ լինել: Այստեղ նրանք ապահովագրված են։ Ժամանակակից բժշկական գիտությունը կտրականապես դեմ է պինդ պարուրելուն. Երեխայի ոտքերը ամուր քաշելով՝ դուք այդպիսով հեռացնում եք ազդրի գլուխը բնական դիրքից, և ապագայում կարող է լավ զարգանալ ազդրի տեղաշարժը:

29. Բարուրները պետք է լինեն բավարար քանակությամբ և շատ մաքուր։ Եթե ​​տակդիրները վատ են լվացվում, դրանց մեջ մնում են միզաթթվի մանրադիտակային բյուրեղներ, որոնք, շփվելով երեխայի նուրբ մաշկի հետ, սկսում են գրգռել այն. երեխայի մոտ գրգռվածության վայրերում քոր է առաջանում, այնուհետև ցավը` նույնիսկ ամենափոքր հպումով; Հետագայում, եթե համապատասխան միջոցներ չձեռնարկվեն, կարմրությունը փոխարինվում է ցաներով, բշտիկներով և խոցերով:
Հաշվի առնելով վերը նշվածը, լվացեք տակդիրները հնարավորինս մանրակրկիտ: Թաց տակդիրները լավ կլիներ լվանալուց առաջ թրջել սառը ջրում։ կեղտոտված
տակդիրները նախ պետք է մաքրել հոսող ջրի տակ և հետո միայն թրջել։
Օճառի ջրի մեջ տակդիրները եռացնելուց հետո դրանք մանրակրկիտ լվացեք, որպեսզի բծեր չմնան։ Լվացքից հետո լվանալ մի քանի ջրով։ Այժմ դուք դեռ կարող եք դրանք եփել:

30. Պե՞տք է արդուկել տակդիրները...
Մինչ ձեր երեխայի երեք ամսականը, տակդիրները պետք է արդուկվեն։ Նախ՝ արդուկելուց հետո տակդիրի գործվածքը դառնում է ավելի փափուկ և շատ չի քսում երեխայի մաշկը. երկրորդը, միկրոբները մեռնում են տաք արդուկի տակ (անկախ նրանից, թե որքան ուշադիր եք լվացվում, և միկրոբները միշտ կան տակդիրների մեջ):

31. Դուք պետք է ձեր և ձեր երեխայի համար օպտիմալ առօրյա ռեժիմ սահմանեք և շարունակեք հավատարիմ մնալ դրան: Այն հարմարավետ կլինի ինչպես ձեզ, այնպես էլ ձեր երեխայի համար: Առօրյան կազմակերպում և կրթում է որոշակի ռեժիմի պայմաններում անհրաժեշտ պայմանավորված ռեֆլեքսները զարգացնում, և ձեր երեխայի ամբողջ կյանքը մինչև մեկ տարի կառուցված է բացառապես ռեֆլեքսների վրա:
Որպես օրինակ վերցնենք ստամոքսը. Գիտնականների հետազոտությունները վաղուց ցույց են տվել, որ ստամոքսը գործում է ոչ միայն այն ժամանակ, երբ այն մտնում է սննդի մի մասը։ Եթե ​​ստամոքսը «գիտի» (և մեզանից յուրաքանչյուրի մեջ ներդրված կենսաբանական ժամացույցը դրա մասին ասում է), որ կերակրման ժամանակը մոտենում է, նա սկսում է նախապես պատրաստվել կերակուրին. արտադրում է ստամոքսահյութ: Իսկ եթե սննդի մի մասը ժամանակին է հասնում, ապա այն ավելի արագ և լավ է մարսվում; իսկ ստամոքսն ավելի հեշտ է, և մարսողությունն ավելի լավ է, և ավելի քիչ էներգիա ծախսեր... Այսպիսով, ռեժիմին սովոր մարմինը պատրաստվում է ամեն ինչի:
Նկատվել է. այն երեխաները, որոնց մայրերը փորձում են չխախտել սովորական առօրյան, ավելի քիչ են հիվանդանում։

32. Ձեր երեխան կյանքի առաջին ամիսներին օրվա ընթացքում շատ է քնում; Բաց մի թողեք այս պահին ձեր բիզնեսով զբաղվելու հնարավորությունը:

33. Ձեր երեխայի առօրյան ներառում է կերակրել, քայլել, քնել: Եթե ​​դուք չեք կարող ինքնուրույն կազմել ձեր ժամանակացույցը, փորձեք սա (նորածնի համար, օրական յոթ սնունդ երեք ժամ ընդմիջումով).

6.00 - առաջին կերակրումը; կանոն դարձրեք՝ երեխային կերակրելուց առաջ բարուրեք, իսկ կերակրելուց հետո պառկեցրեք քնելու;
8.45 - երեխայի առավոտյան զուգարան (տես վերևում); հետագա քուն;
9.00 - կերակրման; կերակրելուց հետո անհրաժեշտ է երեխային պահել ուղիղ դիրքում մոտ հինգ րոպե, որպեսզի ստամոքս մտնող օդը դուրս գա; երազ;
12.00 - կերակրում;
12.45 - եթե եղանակը լավ է, կարող եք զբոսնել;
15.00 - կերակրման;
15.45 - քնել բաց պատուհանով կամ պատշգամբում (հանգիստ, պարզ եղանակին) կամ քայլելիս;
18.00 - կերակրում; հետո - քնել;
20.30 - երեխայի լողացում և անհրաժեշտ հիգիենայի ընթացակարգեր.
21.30 - կերակրում; երազ;
և մեկ այլ կերակրում գիշերը; ստույգ ժամը նշված չէ՝ երեխան կարթնանա, երբ սոված լինի և լաց լինի։ Կանցնի մի քանի ամիս, և երեխան ինքը կհրաժարվի այս գիշերային կերակրումից՝ նա հանգիստ կքնի մինչև առավոտ։

34. Ինչ վերաբերում է երեխայի գիշերային քունին... Կողքի սենյակում գիշերային լույս կամ լույս մի թողեք:
Թող երեխան վարժվի գիշերը մթության մեջ քնելուն։ Թող նա սովորի չվախենալ մթությունից։

35. Եթե երեխան գիշերը ձեզ արթնացնում է լացով, մի շտապեք անմիջապես սկսել կերակրել, պարզեք լացի պատճառը. գուցե երեխան պարզապես թաց է: Հետո, իհարկե, այն պետք է բարուրել։

36. Ո՞ր ժամից կարող եք հյուրեր ընդունել: Ավելի լավ է, որ երեխան շփվի անծանոթ մարդկանց հետ
6-7 շաբաթվա ընթացքում: Բոլորը նույն պատճառով. հյուրերը կարող են վարակ բերել, և նույնիսկ առանց դրա իմանալու: Բայց նույնիսկ նշված ժամկետից հետո մի նախաձեռնեք այցելություն ոչ շատ մտերիմ հարազատների և ընկերների հետ։ Այնուամենայնիվ, եթե նրանք գան, երեխային մի դրեք նրանց գիրկը։ Ավելի լավ է, եթե երեխայի և հյուրերի միջև պահպանվի երկու մետր ընդմիջում, սա որոշակի երաշխիք է, որ երեխան չի վարակվի օդակաթիլային վարակով:
Երեխային ցույց տվեցին, և վերջ, բարի գալուստ մեկ այլ սենյակ։ Ոչ ոք չի նեղանա, բոլորը կհասկանան ձեր մտահոգությունը երեխայի հանդեպ։

37. Դե, դուք ինքներդ կարող եք հյուրեր ընդունել հիվանդանոցից դուրս գրվելուց հետո չորրորդ շաբաթից սկսած։ Դուք պարզապես պետք է վստահ լինեք, որ ձեր հյուրերը ներկայումս վտանգավոր չեն մանրէաբանական կամ վիրուսային վարակով վարակվելու առումով: Հավանաբար, եկել է այն դեպքը, երբ դուք կարող եք ապահով կերպով չսեղմել ձեռքերը ձեր հյուրերի հետ, որպեսզի նրանք չկիսվեն ձեզ հետ մանրէներով: Իսկ եթե, այնուամենայնիվ, ձեռքսեղմումը տեղի է ունեցել, ապա լվացեք ձեռքերը օճառով և ջրով։

38. Լավ է, որ ձեր հյուրերը նույնպես օճառով լվանում են իրենց ձեռքերը (նրանք շրջում են տրանսպորտով, բռնում բազրիքներից, որոնք դժվար թե անտիսեպտիկով բուժվեն ավտոկայանատեղերում),
և բավականին գեղեցիկ, եթե նրանք լվանում են իրենց դեմքը, քանի որ, տեսնում եք, փողոցից հետո այնքան փոշի կա դրա վրա:

39. Թող հայրն ավելի ակտիվ մասնակցի երեխայի խնամքին։ Որքան շատ է հայրիկը օգնում, այնքան ավելի շատ ժամանակ ունես հանգստանալու։ Իսկ կերակրող մոր հանգիստն ու հանգստությունը շատ կարևոր է. մոր լավ առողջությունը և մտքի խաղաղությունը ուղղակիորեն ազդում են լակտացիայի գործընթացի վրա. եթե կերակրող մայրը նյարդային է և շատ հոգնած, նրա կաթը բավականաչափ չի արտադրվում:
Գիշերը բարձրանալը դեպի լացող երեխա, հոգատար հայրը կարող է ինքնուրույն «ախտորոշել», թե ինչու է երեխան լաց լինում։ Եթե ​​երեխան պարզապես թրջվել է և դեռ ուտելու կարիք չունի, հայրիկը կկազմի նրան և այդպիսով մայրիկին հնարավորություն կտա քնելու:

40. Նորածինների հիգիենայի հետ կապված ցանկացած հարցի համար կարող եք համապարփակ պատասխաններ ստանալ ձեր շրջանային բուժքույրից: Գրեք նրա և մանկաբույժի հեռախոսահամարները. երբեմն անհապաղ անհրաժեշտ է խորհրդակցություն. այն կարելի է ձեռք բերել նաև հեռախոսով։

41. Առաջին քայլքը. Եթե ​​ձեր երեխան առողջ է, ծնվել է լրիվ ծննդաբերությամբ և լավ քաշ է հավաքում, ապա առաջին զբոսանքը կարող է տեղի ունենալ հիվանդանոցից դուրս գրվելուց տասն օր հետո։ Բայց եթե մանկաբույժի կողմից որոշակի զգուշություն կա, խորհրդակցեք նրա հետ։

42. Պետք է երեխայի հետ քայլել լավ, հանգիստ եղանակին: Միգուցե նույնիսկ մի քանի ժամով: Եթե ​​անձրև է գալիս, կարող եք սպասել այն վերևի տանիքի տակ կամ շքամուտքի հովանոցի տակ, ամառանոցում; եթե ձյունը, - նույնպես խոչընդոտ չէ. բայց օդը զարմանալիորեն մաքուր է: Ամենակարևորը՝ պետք է վստահ լինել, որ երեխան տաք է հագնված։
Փորձառու մայրերը պարզում են, թե արդյոք երեխան մրսում է. նրանք զգում են նրա քիթը. եթե տաք - ամեն ինչ լավ է; Եթե ​​ցուրտ է, ապա տուն գնալու ժամանակն է։

43. Զբոսանքի ժամանակ, հատկապես ձմռանը, համոզվեք, որ երեխան շնչում է քթով։ Քիթը շատ կարևոր օրգան է՝ տաքացնում, մաքրում և խոնավացնում է սառը օդը։

44. Եվս մեկ փոքրիկ հնարք. Երբ դրսում ցուրտ է, և դուք քայլում եք մանկասայլակով և ցանկանում եք համոզվել, որ երեխան շնչում է քթով, երեխային տվեք ծծակ:

45. Խուսափեք քամոտ եղանակին քայլելուց: Քամին փոշու ամպեր է բարձրացնում, իսկ փոշին լի է մանրէներով։

46. ​​Եթե եղանակը հարմար է, և դուք դուրս եք եկել զբոսնելու, խուսափեք շատ աղմկոտ և մարդաշատ վայրերից՝ պողոտաներից, հրապարակներից, շուկաներից: Բացի այն, որ աղմուկն ինքնին կխանգարի ձեր երեխային և թույլ չի տա նրան քնել, այս մարդաշատ վայրերը նաև բոլոր տեսակի վարակների գերբնակվածություն են. մեծահասակները, որոնք օժտված են լավ պաշտպանական մեխանիզմներով, գործնականում չեն տառապում այն ​​վարակից, որը նրանք կրում են իրենց հետ ամենուր և որը փոխանակվում է, բայց երեխան ...
Զբոսանքի համար իդեալական վայր է հանգիստ հրապարակը, այգին, ցանկացած ամայի անկյուն։ Ի դեպ, զբոսանքն օգտակար է ոչ միայն երեխային, այլեւ ձեզ՝ կերակրող մորը։

47. Ձեզ և ձեր երեխայի համար ճանապարհի մոտ մի կազմակերպեք զբոսանքներ: Օդն այստեղ աղտոտված է ոչ միայն փոշով, այլեւ քաղցկեղածին նյութեր պարունակող արտանետվող գազերով։ Դժվար թե նման զբոսանքները օգտակար լինեն։

48. Եթե հանդիպեք մեկին, ում ճանաչում եք, թույլ մի տվեք, որ նա թեքվի մանկասայլակի վրա, ձեր մայրիկի վրա:
լսել. Սա երեխային կպաշտպանի վարակի հետ անհարկի շփումից։ Կա ուղիղ հարաբերակցություն՝ երեխան իրեն ավելի լավ կզգա, իսկ դու ավելի քիչ խնդիրներ.

49. Ինչպես տանը օրորոցում, այնպես էլ զբոսանքի ժամանակ երեխան պետք է պառկի մանկասայլակի մեջ բնակարանի վրա՝ ներքնակի վրա; ոչ մի բարձի կարիք չկա:

50. Ամառային պարզ, շոգ օրը խուսափեք երեխային արևի ուղիղ ճառագայթների տակ դնելուց, որպեսզի երեխան չտաքանա և չքրտնի: Տեղադրեք մանկասայլակը ինչ-որ տեղ ստվերում։ Նաև ձեր երեխային հեռու պահեք քամուց:

51. Ձեր երեխան սովոր է ծծակին: Դե՜ Ես սովոր եմ դրան, այնքան սովոր եմ դրան... Ձեր հոգսը խուլերը մաքուր պահելն է: Դուք պետք է դրանք պահեք պահեստում և պահեք, օրինակ, կաթսայի մեջ կամ ափսեի վրա շրջված ապակու տակ: Երբ դուրս եք գալիս դրսում, մի խուլը կապեք լայն ժապավենի վրա: Այս զգուշությամբ դուք խուլը չեք գցի գետնին, ստիպված չեք լինի հետ գնալ նոր խուլի համար:

52. Երբ ձեր երեխան դեռ շատ փոքր է, բայց արդեն վստահ նստած է, և դուք կարող եք նրան զբոսնել ծալովի մանկասայլակով, անպայման ամրացրեք երեխային հատուկ գոտիներով (այդպիսի գոտիները ներառված են մանկասայլակների հետ), քանի որ երեխան արդեն բավականաչափ շարժական, որպեսզի լքեք մանկասայլակը և ավելացնեք ձեր հոգսերը:

53. Երբ երեխան մեծանում է, կերակրումների քանակը պակասում է, բայց երեխան ավելի շատ է ուտում: Քնի տեւողությունը նույնպես փոխվում է։ Կյանքի առաջին շաբաթներին երեխան, եթե չի ուտում, ապա քնում է, իսկ եթե արթնանում է.
այնուհետև միայն լացով հայտարարել ձեզ, որ ժամանակն է փոխել նրան. հաճախ երեխան քնում է, հագեցված, բայց դեռ չի ազատում կուրծքը: Երկրորդ ամսից սկսած քնի տեւողությունը աստիճանաբար կրճատվում է, եւ երեխան քնում է 18-20 ժամ։ Կան արթուն ժամեր. Երեխան սկսում է ավելի ակտիվ ընկալել իրեն շրջապատող աշխարհը, շուրջը նայում է քիչ թե շատ բովանդակալից հայացքով։ Զրուցեք նրա հետ այս պահին: Համոզված եղեք, որ երեխան կգնահատի դա և ձեզ շատ հաճելի րոպեներ կպարգևի։

54. Բայց դուք պետք է պատրաստ լինեք այն փաստին, որ երեխան գիշերը արթնություն է կազմակերպում: Ի վերջո, նա դեռ շատ փոքր է գիշերն ու ցերեկը հասկանալու համար, և նա չի պատկերացնում, որ հայրիկը վաղն առավոտյան պետք է գնա աշխատանքի, իսկ մայրիկը, ցերեկը հոգնած, ուզում է քաղցր քնել... արթնացեք, քանի որ երեխան շուռ է գալիս իր տեղը, հարվածում է շրթունքներին, փորձում ձայնը (զարմանքը երբեմն կռահվում է ձայնի մեջ)... Մի նյարդայնացեք. Ժամանակի ընթացքում երեխան կհասկանա, թե որտեղ է գիշերը, որտեղ է օրը: Եվ մի մոտեցեք նրան, գուցե նա քնի: Բայց եթե նա գոռա, դուք պետք է բարձրանաք՝ համոզվելու, որ երեխան թաց չէ։ Եթե ​​համոզված եք, որ նա չոր է և քաղցած չէ, իսկ լացը պարզապես շփման պահանջ է, ապա թող երեխան գոռա, մի հետևեք նրա քմահաճույքին (ի դեպ, մի մոռացեք, որ երեխայի համար լավ է բղավել. քիչ - և՛ թոքերի, և՛ մկանային համակարգի զարգացման համար), սպասե՛ք այս աղաղակին:

55. Այսպիսով, եթե երեխան գոռում է, և դուք վստահ եք, որ, բացի քմահաճույքից, լացի հատուկ պատճառներ չկան (երեխան չոր է և տակդիրի մեջ չի մտել, երեխան կուշտ է և առողջ), դուք չեք անում. մոտենալ նրան. Միանգամայն տեղին հարց՝ ինչքա՞ն պետք չէ մոտենալ նրան, եթե նա գոռում է և գոռում... Եղեք համբերատար և փորձեք դիմանալ մինչև մեկ ժամ:
Թույլ մի տվեք, որ ձեր երեխան այս տարիքից իրեն թույլ զգա, այլապես նա կարող է քմահաճ մեծանալ և կառավարել ձեզ այնպես, ինչպես ուզում է:
Բայց մի չափազանցեք դա, եթե դուք կամային ուժեղ մայր եք... բաց մի թողեք լացի լուրջ պատճառ: Այնուամենայնիվ, դուք ժամանակ կունենաք հասկանալու ձեր երեխայի բնույթը ...

56. Ձեր երեխայի սենյակում միշտ մաքուր օդ պետք է լինի: Հետեւաբար, մի մոռացեք ավելի հաճախ բացել պատուհանը: Խցանված օդը (բնականաբար լի մանրէներով) կարող է հանգեցնել երեխայի շնչառական խնդիրների:

57. Մի մոռացեք կարծրացման պրոցեդուրաների մասին։ Օրինակ՝ օդային վաննաներ։ Դրանք կարելի է սկսել, երբ երեխան 2-3 շաբաթական է: Սենյակում օդի ջերմաստիճանը պետք է լինի առնվազն 22 °C:
Սկզբում մերկացրեք երեխային օրը 3 անգամ (բամբակելիս) 1-2 րոպեով։ Աստիճանաբար դուք պետք է ավելացնեք օդային լոգանքների տևողությունը. օդի ջերմաստիճանը պետք է աստիճանաբար իջեցնել մինչև 17-18 °C։

58. Հավանաբար, դեռևս մայրանալու պատրաստվելիս դու նորից կարդում ես հանրամատչելի գրականության սարը երեխայի և նրա մասին հոգ տանելու մասին: Եվ մեկ անգամ չէ, որ մենք հանդիպել ենք մարմնի, հատկապես երեխաների, վիտամին D-ի անհրաժեշտության մասին: Այս վիտամինի կարևորությունը կայանում է նրանում, որ առանց դրա մասնակցության օրգանիզմում կալցիումը չի կարող ներծծվել և պահպանվել, ինչը շատ անհրաժեշտ տարր է: ոսկորների ձևավորում և աճ. D վիտամինի բացակայության կամ բացակայության դեպքում երեխան հիվանդանում է ռախիտով՝ նրա ոսկորները փափկվում են, ծալվում, տուժում է օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը, նվազում է իմունիտետը։
Բնական պայմաններում այս կարևոր վիտամինն օրգանիզմում ձևավորվում է արևի լույսի ազդեցության տակ։ Հետեւաբար, ձեր երեխան պետք է պարբերաբար ենթարկվի արեւի: Բայց, ինչը միանգամայն հասկանալի է, ոչ թե տաք արևի տակ։
Նախ, սենյակը, որտեղ գտնվում է երեխայի մահճակալը, պետք է լինի արևոտ (եթե, իհարկե, ձեր բնակարանում չկա): Եվ ժամանակ առ ժամանակ երեխայի համար անհրաժեշտ է կազմակերպել արևային լոգանք. օրինակ՝ ամռանը բաց պատուհանով տաք օրը (ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները, որոնց ազդեցության տակ վիտամին D-ն ձևավորվում է մաշկի մեջ, չեն անցնում միջով. ապակին), երեխային պահեք արևի տակ:
Երկրորդ՝ ավելի շատ քայլեք արևոտ եղանակին։ Արևային լոգանք ընդունելու լավագույն ժամանակը առավոտն ու երեկոն է, երբ արևի լույսի տակ ավելի շատ են ուլտրամանուշակագույն և ավելի քիչ ինֆրակարմիր ճառագայթներ: Երեխան պետք է արևային լոգանք ընդունի զգուշությամբ՝ սկսած երկու րոպեից, ապա օրական մեկ րոպե ավելացնելով: Հիշեք, որ երեխայի մաշկը շատ ավելի նուրբ է և, հետևաբար, ավելի խոցելի, քան ձերը: Շատ հեշտ է արևայրուք ստանալ։

59. Ավելի լավ է սկսել արեւայրուք ընդունել աստիճանաբար՝ նախ երեխայի ոտքերը բացեք դեպի արեւը, հետո՝ ստամոքսը, երրորդ օրը՝ կուրծքը եւ այլն։ Եվ միայն այն դեպքում, երբ այն փոքր-ինչ արևածկված է, կարող եք այն ամեն ինչի արևի տակ դնել: Ուշադիր եղեք, որ բաց մազերով երեխաները հաճախ ավելի զգայուն են արևի լույսի նկատմամբ, քան բնական մուգ երեխաները, և նրանց արևայրուքը տարբերվում է: Եթե ​​ձեր հարևանությամբ աճում է ժլատ երեխա, և նրա արևը գեղեցիկ է, ինչպես կաթով սուրճը, և դուք նույնն եք ցանկանում ձեր երեխային, մի չափազանցեք, մի վնասեք ձեր երեխային:

60. Արևի ճառագայթներով կարծրանալը լավագույնս արվում է առավոտյան՝ իննից տասնմեկ ընդմիջումով.
տաս ժամ: Փորձեք խուսափել արևի ուղիղ ճառագայթներից և օգտագործեք միայն ցրված կամ արտացոլված ճառագայթներ: Պետք է սկսել արեւայրուք ընդունել 1-2 րոպեից։ Մեկ ամիս անց նիստը հասցվում է 10 րոպեի։

61. Շոգ օրերին պաշտպանեք երեխայի գլուխն ու աչքերը արևի ուղիղ ճառագայթներից: Արևը կարող է շատ արագ թխել երեխայի գլուխը, ինչը հանգեցնում է ուղեղի արյան կտրուկ հոսքի, սա վտանգավոր է:
Սպիտակ գործվածքները լավ արտացոլում են արևի ճառագայթները։ Զբոսանքի ժամանակ երեխայի գլուխը պաշտպանեք սպիտակ գլխարկով կամ գլխարկով։ Մի մոռացեք նաև տեսողության վրա վառ լույսի գրգռիչ ազդեցության մասին։ Մի դրեք մանկասայլակը արևի ուղիղ ճառագայթների տակ; թող երեխայի դեմքը ստվերում լինի; եթե երեխան քնած է, կարող եք թաշկինակով ծածկել նրա աչքերը։

62. Ամեն անգամ, երբ գնում եք զբոսանքի, ձեզ հետ վերցրեք մի շիշ եռացրած ջուր։ Փողոցում, հատկապես եթե եղանակը շոգ է, երեխան ավելի հաճախ է ծարավ, քան տանը։
185. Երեխայի համար լիովին հակահիգիենիկ և նույնիսկ վտանգավոր է, երբ մեծահասակներից մեկը, նույնիսկ մայրը, համբուրում է նրան: Հատկապես շուրթերի վրա: Սիրող ծնողների համար նման համբույրները, իհարկե, շատ հաճելի են։ Բայց դիմադրեք գայթակղությանը, եթե չեք ցանկանում վնասել ձեր երեխային: Եթե ​​դուք իսկապես ցանկանում եք, պարզապես ուժ չունեք, խփեք նրան հետույքին. գոնե վստահ կլինեք, որ այս վարակված կամ պայմանականորեն վարակված վայրը վարակի աղբյուր չի դառնա (ի տարբերություն գրիչների, որոնք երեխան մեկ րոպեից կքաշի բերանը)։

63. Երրորդ ամսում երեխան պետք է քնի մոտավորապես այնպես, ինչպես երկրորդում: Դրա հետ մեկ անգամ
nitsa, որ նա արդեն սկսում է դանդաղորեն նավարկելու օրվա ժամանակը: Որոշ երեխաներ այս տարիքում ընդհանրապես չեն արթնանում երեկոյան կերակրումից մինչև առավոտ: Եթե ​​ձեր երեխան նման երեխաներին չի պատկանում, մի՛ նեղվեք և մի՛ նեղվեք՝ ամեն ինչ կգա, պարզապես պետք է մի փոքր համբերատար լինել։

64. Երկու ամսվա ընթացքում երեխայի աչքերը պետք է լվանալ բորի ջրով, եռացրած ջրով, թույլ թեյով կամ երիցուկի թուրմով։ Դա արվել է, քանի որ երեխայի աչքերը դեռ արցունքներ չեն հոսել և չեն կարողացել մաքրվել: Երրորդ ամսում արցունքագեղձերը սկսում են գործել, ուստի կանոնավոր աչքերը լվանալը դառնում է ավելի քիչ անհրաժեշտ: Բացառությամբ կոնյուկտիվիտից:
Այս տարիքից սկսած (ինչպես նկատեցիք արցունքները) պետք է միայն պարբերաբար մաքրել աչքերի անկյունները, որտեղ քնելուց հետո, հատկապես գիշերը, չորացած սեկրեցներ են կուտակվում։ Այս սեկրեցները պետք է զգույշ հեռացվեն՝ շղարշով կամ եռացրած ջրի մեջ թաթախված բամբակով (սակայն, համոզվեք, որ վիլլիները չմտնեն աչքի մեջ)։ Զգուշորեն արեք աչքի զուգարանակոնքը, որպեսզի հեռացված բշտիկները չընկնեն կոնյուկտիվայի վրա: Մի շփեք ձեր աչքերը. Եթե ​​դուք դեռ պետք է դրանք ողողեք, ողողեք այնպես, որ հեղուկի հոսքը աչքի ներսի անկյունից դեպի արտաքին լինի, և լվացքի լուծույթը չանցնի մի աչքից մյուսը։

65. Ձեր երեխայի եղունգներն արդեն բավականին արագ են աճում։ Մի մոռացեք դրանք ժամանակին կտրել, որպեսզի երեխան ինքն իրեն չքերծի: Եղունգները շատ կարճ մի՛ կտրեք, այլապես մաշկը հետագայում կաճի եղունգների վրա՝ շատ տհաճ երևույթ, և այն տանջում է որոշ մարդկանց ամբողջ կյանքում: Ո՞վ կմտածեր, որ այս երևույթի ակունքներն այստեղ են՝ կյանքի առաջին ամիսներին…

66. Ժամանակի ընթացքում երեխայի առօրյան տարբերվում է. Ի վերջո, ձեր երեխան ոչ միայն քնած է, այլեւ հաղորդակցություն է պահանջում: Ժամանակ առ ժամանակ նրան մի որոշ ժամանակ մերկ եք թողնում – որ երեխան իր հաճույքով շարժվի, որ մաշկը շնչի։ Ամռանը փորձեք ավելի մեծ երեխա ունենալ մաքուր օդ- քնել է այգում, իսկ եթե տանը, ապա բաց պատուհանի մոտ:
Այս տարիքում դրվում է առողջության հիմքը։

67. Խաղալիքները մաքուր պահեք, հատկապես, եթե ունեք այլ երեխաներ, ովքեր կարող են երեխայից խաղալիքներ վերցնել: Մի մոռացեք, որ ավելի մեծ երեխաներն արդեն ունեն կայուն իմունիտետ և այնքան էլ ենթակա չեն վարակի, որքան նորածինը: Ցանկալի է, որ այն նյութերից պատրաստված խաղալիքները, որոնք կարելի է մշակել հակասեպտիկով կամ պարզապես լվանալ, լինեն փայտե, ռետինե և պլաստիկ խաղալիքներ: Դուք գիտեք, որ երեխան ամեն ինչ դնում է իր բերանը: Եվ դա պատահական չէ, նա ուսումնասիրում է աշխարհը՝ տեսողական, հպումով և, իհարկե, ճաշակով...

68. Զբոսանքների տեւողության մասին ...
Հենց առաջին զբոսանքները տաք սեզոնին պետք է տևեն 10-15 րոպե, իսկ ցուրտին՝ 5-10 րոպե։ Աստիճանաբար զբոսանքների տեւողությունը տաք սեզոնին ավելանում է մինչեւ 2-3 ժամ, իսկ ցուրտին՝ մինչեւ 2 ժամ։ Ամռանը կարելի է քայլել օրական երկու-երեք անգամ, ձմռանը՝ մեկ-երկու անգամ։
Թերևս, եթե ամռանը ջերմաստիճանը բարձրանա 30 ° C-ից, զբոսանքը պետք է չեղարկվի: Ձմռանը փորձեք երեխային դուրս չտանել -10°C-ից ցածր ջերմաստիճանում:

69. Երեխայի մոտ մերսումը կարելի է սկսել բավականին վաղ՝ մեկուկես ամսականից։ Մերսում անելը
արթնության ժամանակ կարող եք օրական երկու անգամ: Սկզբում մերսման նիստը տեւում է մեկից երկու րոպե, հետո ավելանում է տեւողությունը։ Մերսման մեկ նիստ՝ 5-6 րոպե։ Պարզվում է` օրական 10-12 րոպե... Մերսումը նպաստում է արյան շրջանառության գործընթացին, ավշի շարժմանը, այսինքն՝ վերացնում է հյուսվածքների գերբնակվածությունը և, այսպես ասած, խթանում է նյութափոխանակությունը։

70. Կերակրելուց անմիջապես հետո մի մերսեք, հակառակ դեպքում երեխան կարող է թքել։ Սպասեք քառասուն րոպե և կարող եք շարունակել: Եվ դուք կարող եք մերսման սեանս անցկացնել կերակրելուց քսանից երեսուն րոպե առաջ:

71. Մեկուկես-երեք ամսականում խորհուրդ է տրվում վարժությունների հետևյալ հավաքածուն.
- ձեռքերի շոյող մերսում (կատարվում է դաստակից ուսի ուղղությամբ);
- ոտնաթաթի մերսում (կատարվում է ոտքից մինչև ազդր ուղղությամբ);
- ապա պառկել որովայնի վրա;
- շոյող մեջքի մերսում;
- երեխային շրջել մեջքի վրա և կատարել որովայնի մերսում (ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ շարժումներ);
- ոտքերի մերսում (շփում և թեթև հունցում);
- նորից պառկեցրեք երեխային ստամոքսի վրա; թող նա իր ոտքերը հանգչի քո ափի վրա; մի փոքր հրեք ոտքերը, երեխան սողալու փորձ կանի։
Ամբողջ համալիրը պետք է տեւի ոչ ավելի, քան վեց րոպե:

72. Մերսումը լավագույնս արվում է սեղանի վրա: Սեղանը ծածկեք ֆլանելային վերմակով, ապա յուղաթղթով և սավանով։ Այժմ դուք կարող եք երեխային դնել: Հետք-
դրանք օդի ջերմաստիճանի համար: Մարմնամարզություն կատարելու և մերսման ժամանակ օպտիմալ ջերմաստիճանը 22-23 ° C է:

73. Երբ երեխային մերսում եք, հանկարծակի շարժումներ մի արեք, ձայն մի բարձրացրեք։ Շրջապատը պետք է հանգիստ լինի. Լավ կլինի, եթե միացնեք մեղմ երաժշտություն:

74. Մերսման և մարմնամարզության տեխնիկան լավագույնս երևում է անելուց առաջ: Ձեր կլինիկան հավանաբար ունի վերապատրաստված մասնագետ: Կապվեք նրա հետ, և նա կսովորեցնի: Գիտելիքը ձեզ վստահություն կտա:

1. Առաջին հիգիենայի միջոցառումներն իրականացվում են ծննդատանը ծննդաբերությունից անմիջապես հետո։ Մանկաբարձուհին պատրաստում է այսպես կոչված նորածինների զուգարանը. Նա մշակում է պորտալարը երեխային. Աչքի բորբոքային հիվանդությունների կանխարգելման համար նորածնի աչքերում ներարկվում է սուլֆացիլ նատրիումի լուծույթ. ստերիլ անձեռոցիկով մաքրում է երեխայի մարմինը բնօրինակ քսանյութից և արյունից, որն առաջանում է ծննդաբերության ժամանակ: Հետո մանկաբարձուհին բարուրում է երեխային ու տանում քնելու։

Կյանքի հինգերորդ կամ յոթերորդ օրը երեխային պատվաստում են տուբերկուլյոզի դեմ։ Սա ներմաշկային ներարկում է ուսի մեջ: Ներարկման տեղում կեղև է հայտնվում: Երբ երեխան և մայրը դուրս են գրվում տուն, և մայրը տեսնում է այս կեղևը, նա չպետք է վախենա: Այս ընդերքը ոչ մի դեպքում չպետք է մշակվի փայլուն կանաչով կամ այլ հակասեպտիկով: Բացի այդ, դուք չեք կարող թրջել այն:
Ժամանակի ընթացքում ընդերքն ինքնուրույն կընկնի։

2. Առաջին անգամ երեխային կարող եք լողացնել ծննդից տասներորդ կամ տասներկուերորդ օրը։ Ինչու՞ ոչ անմիջապես... Դա կախված է երեխայի պորտալարի վիճակից... Դուք հասկանում եք, որ երբ երեխան ծնվում է, բժիշկը վիրակապում և կտրում է պորտալարը, ինչպես նաև բուժում է այն ախտահանիչով։ Քանի դեռ «նավը չի բուժվել», դուք չեք կարող լողացնել երեխային, քանի որ չապաքինված վերքը վարակի գեղեցիկ մուտքի դարպաս է. բակտերիաները umbilical artery-ով, ինչպես «տաքսիով», կմտնեն մարմին և արյան հոսքի հետ միասին կմտնեն բոլոր օրգաններ և հյուսվածքներ, և դա շատ վտանգավոր բարդություն է:
Պորտալային կոճղի բուժումը բժիշկների գործն է, ոչ թե ծնողների: Նախնիները կարող են վերահսկել միայն պորտալարի վերքի վիճակը:
Եթե ​​տեսնեք, որ ծնվելուց երկու շաբաթ անց վերքը դեռ կարմիր է, թաց և այտուցված, դիմեք բժշկի։

3. Քանի դեռ պորտալարի վերքը չի չորացել, կարելի է միայն թաց անձեռոցիկներով սրբել երեխայի մարմինը կամ շատ խնամքով լվանալ։

4. Վերաբերմունք ծծակի նկատմամբ. Երեխաները տարբեր են, և տարբեր ձևերով նրանք դրսևորվում են խուլի հետ կապված: Ոմանք չեն կարող ապրել առանց ծծակի, իսկ ոմանք դա ընդհանրապես չգիտեն։ Ի՞նչ է ասում մանկական գիտությունը ծծակի անհրաժեշտության մասին.. Մանկաբույժների մեծ մասը խորհուրդ է տալիս անել առանց ծծակի, որպեսզի լնդերն ու ատամները հետագայում ճիշտ զարգանան։ Սկզբում դա կարող է դժվար լինել, հատկապես, երբ երեխան, չգիտես ինչու, գոռում է և չի հանդարտվում: Ուրեմն գայթակղիչ է նրան ծծակ տալը... Բայց ճիշտ մարտավարությունը երեխային հանգստացնելն է (իհարկե վերացնելով լացի պատճառը), այսպես ասած՝ դիմանալը։

5. Այնուամենայնիվ, եթե չկարողացաք առանց ծծակի, ապա պետք է հետևեք հետևյալ կանոններին.
- պահեստում պետք է լինի մի քանի խուլ.
- օգտագործելուց առաջ դրանք պետք է եփվեն;
- եթե խուլը ընկել է, և արգելոցում այլևս խուլեր չկան, մի ծույլ եղեք, բուժեք խուլը եռացող ջրով (որոշ մայրեր սխալվում են՝ սրբելով խուլը բարուրի վրա և տալով այն երեխային. վարակը տեղափոխել նորածնի մարսողական տրակտ);
- երեխային տալուց առաջ խուլը լիզելը լիովին անընդունելի է (չափահասի բերանի խոռոչում կա միկրոօրգանիզմների ամբողջական փաթեթ. նրանք այստեղ են հասնում սննդով, օդով և այլն);
- պահեք ծծակը, նախքան ներածումը անհրաժեշտ է, մաքուր ափսեի վրա՝ շրջված ապակու տակ:

6. Երեխային քնեցնելով՝ հիշեք, որ փափուկ փետուրը վնասակար է նրա համար։ Ներքնակը պետք է լինի բավականին ամուր՝ ծղոտ կամ մազ։ Սա անհրաժեշտ է երեխայի ոսկրային համակարգի, մասնավորապես ողնաշարի պատշաճ զարգացման համար: Ձեզ ընդհանրապես բարձ պետք չէ։ Եթե ​​դուք դեռ ցանկանում եք ինչ-որ բան սահեցնել ձեր երեխայի գլխի տակ, ապա ծալված բարուրը դրեք չորս մասի: Այսքան վաղ տարիքից բարձի ներմուծումը կարող է հանգեցնել ողնաշարի պարանոցային հատվածի կորության։ Բացի այդ, երեխայի համար դժվար կլինի շնչել, եթե նրան գլուխը դրեն բարձի վրա՝ փոքրիկը բոլորովին կարճ վիզ ունի։

7. Երեխային մի փաթաթեք, նրա վրա վերմակներ մի կուտակեք։ Եթե ​​նա ճիշտ սնված է և առողջ, նա տաք է և թեթեւ վերմակի տակ։ Որոշ մայրեր, վախենալով մրսել, նույնիսկ երեխային փաթաթում են փետուր մահճակալի մեջ, և դրանով իսկ վատթարացնում են այն: Երեխան քրտնում է, գրեթե բոլոր տեղերում քրտնարտադրության նշաններ կան։

8. Ձեր փոքրիկի կյանքում շատ կարեւոր պահը լողանալն է։ Ձեր երեխային լողացնելը լավագույնն է լոգարանում: Հիգիենայի տեսանկյունից այս սենյակը պետք է համապատասխանի գրեթե բոլոր պահանջներին. որպեսզի խոնավ լճացած օդը չմնա այնտեղ, լոգարանը պետք է հաճախակի օդափոխվի; ավելի լավ է սալիկապատված լինի, քանի որ. սալիկապատ պատերը պարզապես լվանում են, սրբվում, բուժվում են հակասեպտիկներով; լոգարանում բորբոսի առկայությունը անընդունելի է (և նա բավականին հաճախակի հյուր է լոգարաններում, որտեղ նրա համար բոլոր պայմանները տաք են, մռայլ և խոնավ); հիանալի է, եթե լոգարանը բավականին ընդարձակ է: Գրեթե բոլորը նախընտրում են երեխային լողացնել խոհանոցում, ավելի շատ տեղ կա, կարող եք լոգանքը դնել սեղանին (սա հարմար է, քանի որ պետք չէ թեքվել, որպեսզի ձեր մեջքը չհոգնի): Ցանկացած ընտանիք այս հարցը լուծում է անհատապես. Հասկանալի է, որ ոչ բոլորն ունեն նույն կենսապայմանները։

9. Ավելի լավ է երեխային լողացնել մանկական լոգարանում (այս լոգանքն օգտագործվում է միայն երեխային լողացնելու համար. մի լվացվեք դրա մեջ, մի՛ թրջեք սպիտակեղենը):

10. Լողանալու ջրի ջերմաստիճանը 36 ° C է (մինչև երեք-չորս ամսական երեխային պետք է լողացնել եռացրած ջրով, ջուրը նախապես պատրաստվում է և սառչում մինչև 36 ° C): Դուք կարող եք չափել ջերմաստիճանը հատուկ ջերմաստիճանաչափի միջոցով: Նման ջերմաստիճանի չափիչ գնելը խնդիր չէ, այն գտնվում է երեխաների առաջին օգնության հավաքածուի հավաքածուի մեջ:

11. Երբ պատրաստեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, պետք է մերկացնել երեխային և զգուշորեն, դանդաղ, որպեսզի չվախեցնեք երեխային, իջեցրեք նրան ջրի մեջ։ Լողանալը կարելի է սկսել հիվանդանոցից դուրս գրվելուց անմիջապես հետո (իհարկե, պայմանով, որ պորտալարի վերքն արդեն ապաքինվել է):
Լոգանքի ջրի մեջ անհրաժեշտ է լուծարել կալիումի պերմանգանատի մի քանի բյուրեղ (բակտերիալ ազդեցություն), կարող եք ավելացնել նախապես պատրաստված երիցուկի թուրմը։
լոգանքի ժամանակ չկա առանձնահատուկ նշանակություն. Այնուամենայնիվ, փորձը ցույց է տալիս, որ ավելի լավ է դա անել երեկոյան կերակրելուց առաջ: Քանի որ լողանալը փոքր-ինչ հանգստացնում է երեխային, ապա նրանից հետո, ուտելուց հետո, նա շուտով կքնի, և երազը ավելի խորը կլինի:
Լողանալիս պետք է երեխային ձախ ձեռքով բռնել ուսերից՝ ձեռքը դնել մեջքի տակ, իսկ աջ ձեռքով փրփրել։ Մի փոքր ավելի մանրակրկիտ ողողեք ծալքերը՝ պարանոցը, թեւատակերի տակ, ազդրերի միջև։ Լվացքի սփռոցը պետք է փափուկ լինի: Նախանձախնդիր մի եղեք՝ երեխայի մաշկը շատ տաք է:
Անհրաժեշտ է երեխային լվանալ հետևյալ հաջորդականությամբ՝ պարանոց, կրծքավանդակ, փոր, ձեռքեր և ոտքեր, մեջք։ Եվ միայն դրանից հետո գլուխը:
Գլուխը զգուշորեն փրփրեք, որպեսզի օճառի փրփուրը չմտնի ձեր աչքերը։ Եթե ​​երեխան սեղմում է աչքերը, նա հավերժ կհիշի այս խնդիրը: Երեխայի գլուխը պետք է հետ շպրտել և պահել ձեռքի ափով, իսկ մյուս ափից մազերը ջրով ջրել՝ քունքերից մինչև գլխի հետևը; ավելի ուշ փրփրացրեք և ողողեք նույն դիրքով: Դեմքը կարելի է մանրակրկիտ սրբել խոնավ շորով։ Լողացրեք ձեր երեխային օճառով և լվացեք ձեր մազերը շաբաթական 2 անգամից ոչ ավելի։ Մնացած օրերին՝ օճառ չկա:

12. Լողանալու տեւողությունը փոխվում է տարիքի հետ՝ առաջին օրերին մի քանի րոպեից մինչեւ հաջորդ տասներկու-տասնհինգ րոպե, երբ լողանալն այլեւս ոչ միայն հիգիենիկ մաքրման պրոցեդուրա է, այլեւ իսկական հաճույք։

13. Լողանալուց հետո երեխային դրեք տաքացվող տերրի սրբիչի մեջ, փաթաթեք ազատ եզրը և քսեք: Պետք է ոչ թե սրբել, այլ հատուկ թրջվել՝ նուրբ մաշկը չվնասելու համար։ Սկզբում չորացրեք գլուխը, ապա մարմինը; ուշադրություն դարձրեք վերը թվարկված ծալքերին, դրանք պետք է մանրակրկիտ չորացվեն: Հետո հագցրեք երեխային՝ երկու ժիլետ՝ սկզբում նեղ, հետո ֆլանել։ Փաթաթել.

14. Լիգնինի կտորներն օգտագործում են աչքերը լվանալու համար։ Յուրաքանչյուր աչքի համար առանձին կտոր: Լվանալ աչքի ներքին անկյունից դեպի արտաքին՝ եռացրած ջրով։ Եթե ​​երեխայի աչքերը թրմում են, բժիշկը խորհուրդ է տալիս ժամանակ առ ժամանակ ներարկել բորային ջուր (չշփոթել բորային սպիրտի հետ), նաև երիցուկ։

15. Պետք է հաճախակի մաքրել երեխայի քիթը եւ ականջները: Դա անելու համար օգտագործեք բամբակյա բուրդ, որը ոլորված է բարակ վիշերի մեջ: Դուք կարող եք բամբակյա բուրդ փաթաթել լուցկու կամ հատուկ փայտիկի շուրջը, բայց մասնավորապես մի տարվեք նման մաքրումից. մի՛ խորացեք ականջի կամ քթի մեջ, որպեսզի չքանդեք թաղանթը կամ չվնասեք լորձաթաղանթը. Այս դեպքում չի բացառվում, որ բամբակյա բուրդը մնա արտաքին լսողական անցուղում կամ քթի հատվածում, այնուհետև պետք է մասնագետ հրավիրվի այն հեռացնելու համար. Ինքներդ ձեռք բերեք բամբակյա բուրդ և մի փորձեք. այս ամենով դուք կարող եք այն էլ ավելի խորացնել:

16. Փորձեք երեխային միասին լողացնել։ Թող ձեր ամուսինը կամ երեխայի տատիկը օգնեն ձեզ՝ մայրիկին։ Մի քանի լրացուցիչ ձեռքեր չեն վնասի, հատկապես առաջին օրերին, երբ դեռ բավարար հմտություն չունես:

17. Ո՞ր լոգանքն է լավագույնս օգտագործել լողանալու համար: Ավելի լավ է երկաթե էմալապատ կամ ցինկապատ, նաև պլաստիկ: Վերջին շրջանում այն ​​չի պակասում։ Փայտե լոգանքը չպետք է օգտագործվի երեխային լողացնելու համար. կեղտը կարող է մնալ ճաքերի և բոլոր տեսակի անկանոնությունների մեջ, որոնցում, ինչպես իդեալական սննդարար միջավայրում, մանրէաբանական վարակ է զարգանում: Սկզբունքը պարզ է՝ հարմար են այն լոգանքները, որոնք հեշտ է մաքրել։

18. Գործնական տնային տնտեսուհիները (հատկապես գյուղական վայրերում, որտեղ կարող է դժվար լինել ջուրը տաքացնելը) նախընտրում են առիթը բաց չթողնել մի քանի մանրուք լվանալ տաք ջրով, որը մնում է երեխային լողացնելուց հետո։ Սա չի կարելի անել լոգարանում: Ջուրը լցնել մեկ այլ տարայի մեջ և լվանալ այն առողջության համար։ Դուք կհամոզվեք, որ հաջորդ անգամ, երբ լողանաք, երեխային վարակ չեք «տա»։

19. Երբ երեխային լողացնում եք և պառկեցնում եք քնելու, լոգանք ընդունեք՝ պատշաճ կերպով մաքրեք այն (օրինակ՝ լվացքի փոշու միջոցով), լավ լվացեք, որպեսզի օգտագործված մաքրող միջոցի հետք չմնա, և կախեք մեխակի վրա։ Լոգարանը պետք է պահվի չոր վիճակում. սա կրկին նախատեսված է ապահովելու, որ մանրէաբանական վարակը և սնկերը չբնադրվեն լոգանքի մակերեսին:

20. Նախքան երեխային լողացնելը, դուք պետք է լոգանք պատրաստեք: Ավելի լավ է այն եռացնել եռման ջրով և միայն դրանից հետո ջուր լցնել մեջը լոգանքի համար։

21. Երեխային լողացնելիս անհրաժեշտ են հետևյալ պարագաները.
- մանկական օճառ առանձին օճառամանում;
- մի բաժակ սառեցված եռացրած ջրով - դեմքը լվանալու համար;
- մաքուր բորային ջուր կամ երիցուկի թուրմ - աչքերը լվանալու համար;
- աչքերը լվանալու համար, ինչպես նաև բամբակյա բուրդ, լիգնինի քառակուսիներով ապակե բանկա;
- ջերմաստիճանի չափիչ ջրի ջերմաստիճանը վերահսկելու համար;
- մկրատ և մազերի խոզանակ;
- փոշի;
- մանկական սպիտակեղեն, տակդիրներ, սրբիչ:
Հարմար է, երբ թվարկված բոլոր իրերը գտնվում են մեկ տեղում՝ սկուտեղի կամ կողային սեղանի վրա։ Ամեն ինչ ձեռքի տակ է, ձեզ հարկավոր չէ որևէ բան գտնել, ձեզ հարկավոր չէ շեղվել երեխայից:

22. Առավոտյան երեխային պետք է լվանալ։ Այս պրոցեդուրաներից հետո դուք ինքներդ կնկատեք, որ երեխան ավելի լավ տրամադրություն կունենա, և, համապատասխանաբար, ինքնազգացողություն... Քնելուց հետո մերկացրեք երեխային, դրեք սավանի վրա։ Խոնավ շորով (խոնավացրած եռացրած ջրով) սրբել դեմքը առանց ջանքի, ավելի ուշ՝ բռնակները; մի մոռացեք՝ թեւերի տակ: Այնուհետև անմիջապես մաքրեք սրբիչով: Մեկ այլ քայլով երեխային կողք շրջելով և ձախ ձեռքով բռնելով, աջ ձեռքով լվացեք մեջքը, հետույքը և անմիջապես նորից չորացրեք։ Հետագայում հերթը հասնում է կրծքավանդակին, որովայնին, ոտքերին։
Առավոտյան լվացումը կատարվում է առանց օճառի։

23. Երեխայի ամբողջ մարմինը սրբելուց հետո լվացեք արտաքին սեռական օրգանները։ Տղաների մոտ մենք դրանք պարզապես լվանում ենք՝ առանց առնանդամի գլխուղեղը մերկացնելու: Աղջիկների մոտ լվացվելն ու սրբելը անընդհատ կատարվում է ուղղությամբ
leniya առջեւից հետեւի; հակառակ դեպքում դուք կարող եք կղանքից հետո վարակը հասցնել սեռական օրգանների մեջ:

24. Լվացքից հետո սկսում ենք կերակրել։

25. Նույնիսկ եթե շատ հոգնած եք, աշխատեք բաց չթողնել ջրային բուժումները: Նրանք շատ կարևոր են ձեր երեխայի համար՝ շատ ավելի կարևոր, քան մեծահասակների համար:
Հասկանում եք, պետք է այնպես լինի, որ մարդու մաշկը նույնպես շնչի։ Երեխայի մեջ մաշկի կողմից օդից ներծծվող թթվածնի տոկոսը զգալիորեն ավելի մեծ է, քան մեծահասակների մոտ: Պարզ է դառնում, թե որքան կարևոր է սա, երբ հիշում ենք, որ նորածնի թոքերը դեռ թերզարգացած են, և թոքերի միջոցով շնչելը շատ մակերեսային է (երեխան ամենից խորը ներշնչում է, երբ բղավում է. թող ժամանակ առ ժամանակ գոռա. սա, ինչպես ասում են. , օգտակար է առողջության համար): Հիմա պատկերացրեք, որ դուք չափազանց ծույլ էիք և չեք լողացրել երեխային, իսկ ավելի ուշ բաց եք թողել առավոտյան զուգարանը: Երեխայի մաշկի ծակոտիներն արդեն իրականում խցանված են՝ ճարպագեղձերի գաղտնիքով, դեկորատիվ էպիթելիով, կրծքի վրա՝ կաթված կաթի մնացորդներով, հետույքի վրա՝ կղանքի մնացորդներով և այլն։ Մաշկը չի շնչում, երեխան վատ է զգում, անհարմար: Սակայն նա ոչինչ չի ասի այդ մասին... Քանի դեռ լաց չի լինում... Մի պատժեք ձեր սեփական փոքրիկին, բաց մի թողեք ակվա պրոցեդուրաները, որոնք նույնպես կոփող ազդեցություն ունեն։

26. Փոխվող սեղանի վրա, կա՛մ դրա կողքին, կա՛մ պահարանում, կա՛մ հատուկ տուփի մեջ, դուք պետք է պահեք այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է նորածինին պարուրելու և խնամելու համար՝ ստերիլ բամբակյա տոպրակներ, փոշի, փայլուն կանաչի, բորային ջուր, մանկական քսուք ( յուղ Gohnson & Gohnson-ից), օգտագործվում է բարուրի ցանի, ինչպես նաև մաքուր տակդիրների համար։

27. Կյանքի առաջին շաբաթներին երեխայի բոլոր հագուստները երեխայի ներքնաշապիկն են, բլուզը, գլխարկը և տակդիրը:
Դուք արդեն տեսել եք, պետք է այնպես լինի, որ ձեր երեխան այնքան էլ չի սիրում հագնվել. իսկ ընդհանրապես, եթե երեխան կուշտ է, նախընտրում է իրեն չանհանգստացնել։ Հետևաբար, փորձեք հագցնել նրան և փաթաթել որքան հնարավոր է շուտ: Եթե ​​դեռ չունեք անհրաժեշտ հմտությունը, պարապեք տիկնիկի վրա... Ավելի լավ է ժիլետն ու բլուզը հագնել անմիջապես՝ դրանք նախապես մեկը մյուսի մեջ մտցնելով։ Հետո մենք բարուրում ենք: Եթե ​​դեռ ձեզ մոտ չի ստացվում, տեսեք, թե ինչպես է դա անում հովանավորչուհին։

28. Մի փորձեք բարուրել հատկապես ամուր, ինչպես դա արվում էր հին ժամանակներում: Ձեր տատիկներն ու նախատատիկները հավատում էին, որ եթե երեխային ամուր չկպեք՝ մի ոտքը մյուսին սեղմելով, ապա երեխայի ոտքերը կարող են ծուռ լինել: Այստեղ նրանք ապահովագրված են։ Ժամանակակից բժշկական գիտությունը կտրականապես դեմ է պինդ պարուրելուն. ամուր քաշելով երեխայի ոտքերը՝ դուք դրանով իսկ ոտքի գլուխը դուրս եք բերում բնական դիրքից, և ապագայում ոտքի տեղաշարժը կարող է ամբողջությամբ զարգանալ:

29. Խանձարուրները պետք է լինեն բավարար քանակությամբ և ամբողջովին մաքուր։ Եթե ​​տակդիրները վատ են լվացվում, դրանց մեջ մնում են միզաթթվի մանրադիտակային բյուրեղներ, որոնք, շփվելով երեխայի նուրբ մաշկի հետ, սկսում են գրգռել այն; երեխան քոր ունի գրգռվածության վայրերում, ավելի ուշ ցավեր՝ նույնիսկ ամենաթեթև հպումով; ապա, եթե համապատասխան միջոցներ չձեռնարկեք, կարմրությունը փոխարինվում է ցաներով, բշտիկներով և խոցերով։
Հաշվի առնելով վերը նշվածը՝ հնարավորինս մանրակրկիտ լվացեք տակդիրները։ Թաց տակդիրները լվանալուց առաջ լավ կլինի թրջել սառը ջրի մեջ: կեղտոտված
տակդիրները նախ պետք է մաքրել հոսող ջրի տակ, իսկ հետո միայն թրջել:
Օճառի ջրի մեջ տակդիրները եռացնելուց հետո զգուշորեն լվացեք, որպեսզի բծեր չմնան։ Լվացքից հետո լվանալ մի քանի ջրով։ Այժմ դուք դեռ կարող եք դրանք եփել:

30. Անհրաժե՞շտ է բարուրը հարթել։
Մինչև ձեր երեխայի 3 ամսականը, տակդիրները պետք է անխափան հարթվեն։ Նախ՝ արդուկելուց հետո տակդիրի գործվածքը դառնում է ավելի փափուկ և շատ չի քսում երեխայի մաշկը. երկրորդ՝ բակտերիաները մեռնում են տաք արդուկի տակ (ինչքան էլ ջանք թափես, բակտերիաները անընդհատ տակդիրների մեջ են):

31. Դուք պետք է սահմանեք ձեր և ձեր երեխայի լավագույն առօրյան և այսուհետև հավատարիմ մնաք դրան: Այն հարմարավետ կլինի ինչպես ձեզ, այնպես էլ ձեր երեխայի համար: Առօրյան կազմակերպում և կրթում է, որոշակի ռեժիմով ձևավորվում են անհրաժեշտ պայմանական ռեֆլեքսները, և ձեր երեխայի ամբողջ կյանքը մինչև մեկ տարի կառուցված է միայն ռեֆլեքսների վրա:
Որպես օրինակ վերցնենք ստամոքսը. Գիտնականները վաղուց ապացուցել են, որ ստամոքսը գործում է ոչ միայն այն ժամանակ, երբ նրա մեջ մտնում է սննդի մի մասը։ Եթե ​​ստամոքսը «գիտի» (և մեզանից յուրաքանչյուրի մեջ ներկառուցված կենսաժամացույցը դրա մասին ասում է), որ կերակրման ժամանակը մոտենում է, նա սկսում է նախապես պատրաստվել կերակուրին, նա ստամոքսահյութ է արտադրում։ Եվ եթե սննդի մի մասը ճիշտ է մտնում, ապա այն ավելի արագ և լավ է մարսվում. իսկ ստամոքսն ավելի հեշտ է, և մարսողությունն ավելի լավ է, և ավելի քիչ էներգիա ծախսեր... Այսպիսով, ռեժիմին սովոր մարմինը պատրաստվում է ամեն ինչի:
Նկատվել է. այն երեխաները, որոնց մայրերը փորձում են չխախտել սովորական առօրյան, ավելի քիչ են հիվանդանում։

32. Ձեր երեխան կյանքի առաջին ամիսներին օրվա ընթացքում շատ է քնում; այս պահին բաց մի թողեք ձեր սեփական գործն անելու հնարավորությունը:

33. Ձեր երեխայի առօրյան ներառում է կերակրել, քայլել, քնել: Եթե ​​դուք չեք կարող ինքնուրույն կազմել ձեր ժամանակացույցը, փորձեք սա (նորածնի համար, օրական յոթ սնունդ երեք ժամ ընդմիջումով).

6.00 - 1-ին կերակրում; կանոն դարձրեք՝ երեխային կերակրելուց առաջ բարուրեք, իսկ կերակրելուց հետո պառկեցրեք քնելու;
8.45 - մանկական առավոտյան զուգարան (տես վերևում); հետագա քուն;
9.00 - կերակրման; կերակրելուց հետո անհրաժեշտ է երեխային պահել ուղիղ դիրքում մոտ 5 րոպե, որպեսզի ստամոքս մտնող օդը դուրս գա; երազ;
12.00 - կերակրում;
12.45 - եթե եղանակը գերազանց է, կարող եք զբոսնել;
15.00 - կերակրման;
15.45 - քնել բաց պատուհանով կամ պատշգամբում (հանգիստ, պարզ եղանակին) կամ քայլելիս;
18.00 - կերակրում; հետո - քնել;
20.30 - երեխայի լողացում և անհրաժեշտ հիգիենայի ընթացակարգեր.
21.30 - կերակրում; երազ;
և մեկ այլ կերակրում գիշերը; հստակ ժամանակ նշված չէ՝ երեխան ինքը կարթնանա, երբ սովածանա և հեկեկալ: Կանցնի մի քանի ամիս, և երեխան ինքը կհրաժարվի այս գիշերային կերակրումից՝ նա հանգիստ կքնի մինչև առավոտ։

34. Ինչ վերաբերում է երեխայի գիշերային քունին ... Մի թողեք գիշերային լույսը կամ կողքի սենյակի լույսը:
Թող երեխան վարժվի գիշերը մթության մեջ քնելուն։ Թող նա սովորի չվախենալ մթությունից։

35. Եթե երեխան արթնացնում է ձեզ գիշերը կտկտոցով, մի շտապեք անմիջապես սկսել կերակրել, պարզեք կտկտոցի պատճառը. գուցե երեխան պարզապես թաց է: Այնուհետև, իհարկե, այն պետք է պարուրել:

36. Ո՞ր ժամից կարող եք հյուրեր ընդունել: Ավելի լավ է, որ երեխան ներսում չշփվի կողմնակի մարդկանց հետ
6-7 շաբաթվա ընթացքում: Բոլորը նույն պատճառով. հյուրերը կարող են վարակ բերել, մինչդեռ իրենք չեն էլ կասկածում դրա վրա: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ նշված ժամկետից հետո մի նախաձեռնեք այցելություններ ոչ այնքան մտերիմ հարազատների և ընկերների հետ։ Բայց եթե նրանք գան, երեխային մի դրեք նրանց գրկում: Ավելի լավ է, որ երեխայի և հյուրերի միջև պահպանվի երկու մետր ընդմիջում, սա մի տեսակ երաշխիք է, որ երեխան չի վարակվի օդակաթիլային վարակով:
Նրանք ցույց տվեցին երեխային և վերջ, բարի գալուստ մեկ այլ սենյակ: Ոչ ոք չի նեղանա, բոլորը կսովորեն ձեր մտահոգությունը երեխայի հանդեպ։

37. Դե, դուք ինքներդ կկարողանաք հյուրեր ընդունել հիվանդանոցից դուրս գրվելուց հետո չորրորդ շաբաթից։ Պարզապես պետք է վստահ լինել, որ ձեր հյուրերը ներկայումս վտանգավոր չեն մանրէային կամ վիրուսային վարակով վարակվելու առումով: Թերևս եկել է այն տարբերակը, երբ դուք կարող եք ապահով կերպով չսեղմել ձեռքերը ձեր հյուրերի հետ, որպեսզի նրանք չկիսվեն ձեզ հետ բակտերիայով: Իսկ եթե, այնուամենայնիվ, ձեռքսեղմումը տեղի է ունեցել, ապա լվացեք ձեռքերը օճառով և ջրով։

38. Հիանալի է, եթե ձեր հյուրերը նույնպես լվանում են իրենց ձեռքերը օճառով (նրանք շրջում են տրանսպորտով, բռնում են բազրիքներից, որոնք դժվար թե ավտոկայանատեղերում հակասեպտիկով բուժվեն):
և բացարձակապես գերազանց, եթե նրանք լվանում են իրենց դեմքը, որովհետև, տեսնում եք, փողոցներից հետո դրա վրա այնքան փոշի կա: ..

39. Թող հայրն ավելի ակտիվ մասնակցի երեխայի խնամքին։ Որքան շատ է հայրիկը օգնում, այնքան ավելի շատ ժամանակ ունես հանգստանալու։ Իսկ կերակրող մոր հանգիստն ու հանգստությունը շատ կարևոր է. մոր վատ առողջությունը և մտքի խաղաղությունը ուղղակիորեն չեն ազդում լակտացիայի գործընթացի վրա. եթե կերակրող մայրը նյարդայնացած է և ամբողջովին հոգնած, նրա կաթը բավականաչափ չի արտադրվում:
Գիշերը վեր կենալով գոռացող երեխային՝ հոգատար հայրը կարող է առանց ուրիշների օգնության «ախտորոշել», թե ինչու է երեխան լաց լինում։ Եթե ​​երեխան պարզապես թրջվել է և դեռ ուտելիք չի խնդրում, հայրիկը նրան բարուր կպցնի և դրանով իսկ մայրիկին քնելու հնարավորություն կտա։

40. Նորածինների հիգիենայի հետ կապված ցանկացած հարցի համար կարող եք համապարփակ պատասխաններ ստանալ ձեր շրջանային բուժքույրից: Գրեք նրա և մանկաբույժի հեռախոսահամարները. երբեմն անհապաղ անհրաժեշտ է խորհրդակցություն. այն կարելի է ձեռք բերել նաև հեռախոսով։

41. 1-ին քայլք. Եթե ​​ձեր երեխան առողջ է, ծնվել է լրիվ ծնված և մեծ քաշ է ավելացնում, ապա առաջին զբոսանքը կարող է տեղի ունենալ հիվանդանոցից դուրս գրվելուց 10 օր հետո: Այնուամենայնիվ, եթե մանկաբույժի կողմից որևէ մտահոգություն կա, խորհրդակցեք նրա հետ:

42. Երեխայի հետ քայլելը անհրաժեշտ է լավ, հանգիստ եղանակին։ Միգուցե նույնիսկ մի քանի ժամով: Եթե ​​անձրև է գալիս, կարող եք նրան սպասել բարձրադիր տանիքի տակ կամ շքամուտքի հովանոցի տակ, ամառանոցում; եթե ձյունը, - նույնպես խոչընդոտ չէ. բայց օդը զարմանալիորեն մաքուր է: Հիմնականում պետք է վստահ լինել, որ երեխային տաք են հագնված։
Փորձառու մայրերը պարզում են, թե արդյոք երեխան մրսում է. նրանք զգում են նրա քիթը. եթե տաք - ամեն ինչ լավ է; Եթե ​​ցուրտ է, ապա տուն գնալու ժամանակն է։

43. Զբոսանքի ժամանակ, հատկապես ձմռանը, համոզվեք, որ երեխան շնչում է քթով։ Քիթը շատ կարևոր օրգան է՝ տաքացնում, մաքրում և խոնավացնում է զով օդը։

44. Եվս մեկ փոքրիկ հնարք. Երբ դրսում ցուրտ է, իսկ դուք քայլում եք մանկասայլակով և ցանկանում եք համոզվել, որ երեխան շնչում է քթով, երեխային տվեք ծծակ։

45. Զգուշացեք քամոտ եղանակին քայլելուց: Քամին փոշու ամպեր է բարձրացնում, իսկ փոշին լի է մանրէներով։

46. ​​Եթե եղանակը հարմար է, և դուք դուրս եք եկել զբոսնելու, զգուշացեք շատ աղմկոտ և մարդաշատ վայրերից՝ պողոտաներից, հրապարակներից, շուկաներից: Բացի այն, որ աղմուկն ինքնին կխանգարի ձեր երեխային և թույլ չի տա նրան քնել, այս մարդաշատ վայրերը նաև բոլոր տեսակի վարակների գերբնակվածություն են. մեծահասակները, որոնք օժտված են լավ պաշտպանական մեխանիզմներով, իրականում չեն հիվանդանում այն ​​վարակից, որը նրանք կրում են ամենուր և որը փոխանակում են, բայց երեխան ...
Զբոսանքի համար իդեալական վայր է հանգիստ հրապարակը, այգին, ցանկացած ամայի անկյուն։ Ի դեպ, զբոսանքն օգտակար է ոչ միայն երեխային, այլեւ ձեզ՝ կերակրող մորը:

47. Ձեզ և ձեր երեխայի համար ճանապարհի մոտ մի կազմակերպեք զբոսանքներ: Օդն այստեղ աղտոտված է ոչ միայն փոշով, այլեւ քաղցկեղածին նյութեր պարունակող արտանետվող գազերով։ Դժվար թե նման զբոսանքները ձեռնտու լինեն։

48. Եթե հանդիպեք մեկին, ում ճանաչում եք, թույլ մի տվեք, որ նա թեքվի մանկասայլակի վրա, ձեր մայրիկի վրա:
լսել. Դրանով դուք կպաշտպանեք երեխային վարակի հետ անհարկի շփումից։ Կա նույնիսկ կախվածություն. երեխան ավելի լավ կզգա, և դուք ավելի քիչ անախորժություններ կունենաք:

49. Ինչպես տանը՝ անկողնում, այնպես էլ զբոսանքի ժամանակ երեխան պետք է պառկի հարթ մանկասայլակի մեջ՝ ներքնակի վրա; ոչ մի բարձի կարիք չկա:

50. Ամառային պարզ շոգ օրը զգուշացեք երեխայի վրա արևի ուղիղ ճառագայթներից, որպեսզի երեխան տաք չլինի և չքրտնի: Տեղադրեք մանկասայլակը ինչ-որ տեղ ստվերում։ Նաև ձեր երեխային հեռու պահեք քամուց:

51. Ձեր երեխան սովոր է ծծակին: Դե՜ Ես սովոր եմ դրան, այնքան սովոր եմ դրան... Ձեր հոգսը խուլերը մաքուր պահելն է: Անհրաժեշտ է դրանք պահեստում ունենալ և պահել, օրինակ՝ կաթսայի մեջ կամ շրջված բաժակի տակ՝ ափսեի վրա։ Երբ դուրս եք գալիս դրսում, մի խուլը կապեք լայն ժապավենի վրա: Այս զգուշությամբ դուք խուլը չեք գցի գետնին, ստիպված չեք լինի հետ գնալ նոր խուլի համար:

52. Երբ ձեր երեխան դեռ շատ փոքր է, բայց արդեն վստահ նստած է, և դուք կարող եք նրան զբոսնել ծալովի մանկասայլակով, անպայման ամրացրեք երեխային հատուկ գոտիներով (այդպիսի գոտիները ներառված են մանկասայլակների հավաքածուի մեջ), քանի որ. երեխան արդեն բավականին շարժուն է, այնպես որ առանց ուրիշների օգնության թողնի մանկասայլակը և ավելացնի ձեր դժվարությունները:

53. Երբ երեխան մեծանում է, կերակրումների քանակը նվազում է, բայց երեխան ավելի շատ է ուտում: Քնի տեւողությունը նույնպես փոխվում է։ Կյանքի առաջին շաբաթներին երեխան, եթե չի ուտում, ապա քնում է, իսկ եթե արթնանում է.
ապա միայն ավելի ուշ, որպեսզի մի սեղմումով ձեզ հայտարարի, որ ժամանակն է փոխել նրան; հաճախ երեխան քնում է, հագեցված, բայց դեռ չի ազատում կուրծքը: Երկրորդ ամսից քնի տեւողությունը հավասարաչափ կրճատվում է, եւ երեխան քնում է 18-20 ժամ։ Կան արթուն ժամեր. Երեխան սկսում է ավելի ակտիվորեն ընկալել մեզ շրջապատող աշխարհը, շուրջը նայում է քիչ թե շատ իմաստալից հայացքով։ Զրուցեք նրա հետ այս պահին: Համոզված եղեք, որ երեխան կգնահատի դա և ձեզ շատ հաճելի պահեր կպարգևի։

54. Այնուամենայնիվ, դուք պետք է պատրաստ լինեք այն փաստին, որ երեխան գիշերը կազմակերպում է արթնություն: Ի վերջո, նա դեռ շատ փոքր է, որպեսզի հասկանա գիշերվա և ցերեկվա տարբերությունը և չի պատկերացնում, որ վաղն առավոտյան հայրը պետք է գնա աշխատանքի, իսկ մայրը, որը ցերեկը հոգնած է, ուզում է քաղցր քնել: .. Դուք արթնանում եք, քանի որ երեխան շուռ է գալիս իր տեղը, հարվածում է շուրթերին, փորձում ձայնը (զարմանքը երբեմն կռահվում է նրա ձայնի մեջ) ... Մի նյարդայնացեք. Ժամանակի ընթացքում երեխան կհասկանա, թե որտեղ է գիշերը, որտեղ է օրը: Եվ մի մոտեցեք նրան, գուցե նա քնի: Այնուամենայնիվ, եթե նա բղավի, դուք պետք է բարձրանաք, համոզվեք, որ երեխան թաց չէ: Եթե ​​համոզված եք, որ նա չոր է և քաղցած չէ, իսկ լացը պարզապես շփման պահանջ է, ապա թող երեխան գոռա, մի հետևեք նրա քմահաճույքին (ի դեպ, մի մոռացեք, որ երեխայի համար լավ է գոռալ. քիչ - և՛ թոքերի, և՛ մկանային համակարգի զարգացման համար), սպասե՛ք այս աղաղակին:

55. Այսպիսով, եթե երեխան բղավում է, և դուք համոզված եք, որ, բացի քմահաճույքից, կլիկի համար հատուկ հանգամանքներ չկան (երեխան չորացել է և չի գնացել տակդիրի, երեխան կուշտ է և առողջ), դուք չեք անում. մոտենալ նրան. Միանգամայն տեղին հարց՝ ինչքա՞ն չպետք է մոտենալ նրան, եթե նա բղավում է և բղավում: .. Համբերատար եղեք և փորձեք դիմանալ մինչև մեկ ժամ։
Թույլ մի տվեք, որ ձեր երեխան այս տարիքից թույլ զգա, այլապես նա կարող է քմահաճ մեծանալ և ձեզ կառավարել այնպես, ինչպես ուզում է:
Այնուամենայնիվ, մի չափազանցեք այն, եթե դուք ուժեղ կամքով մայր եք ... բաց մի թողեք լացի լուրջ պատճառը: Ընդհանուր առմամբ, դուք ժամանակ կունենաք հասկանալու ձեր երեխայի բնույթը ...

56. Ձեր երեխայի սենյակը միշտ պետք է մաքուր օդ ունենա: Հետեւաբար, մի մոռացեք ավելի հաճախ բացել պատուհանը: Խցանված օդը (բնականաբար լի մանրէներով) կարող է հանգեցնել երեխայի շնչառական խնդիրների:

57. Մի մոռացեք կարծրացման պրոցեդուրաների մասին։ Օրինակ՝ օդային վաննաներ։ Դրանք կարելի է սկսել, երբ երեխան 2-3 շաբաթական է: Սենյակում օդի ջերմաստիճանը պետք է լինի առնվազն 22 ° C:
Նախ՝ մերկացրեք ձեր երեխային օրը երեք անգամ (բուրձագուրն անելիս) 1-2 րոպե: Հավասարաչափ պետք է ավելացնեք օդային լոգանքների տևողությունը. օդի ջերմաստիճանը պետք է հավասարաչափ իջեցնել մինչև 17-18 °C:

58. Անշուշտ, մինչ դեռ պատրաստվում ես մայր դառնալ, դու նորից կարդում ես հանրամատչելի գրականության սարը երեխայի և նրա մասին հոգ տանելու մասին: Եվ մեկ անգամ չէ, որ մենք հանդիպել ենք մարմնի, հատկապես երեխաների, վիտամին D-ի անհրաժեշտության մասին: Այս վիտամինի նշանակությունը կայանում է նրանում, որ առանց նրա դերի մարմնում կալցիումը չի կարող ներծծվել և պահպանվել, մի տարր, որը բացարձակապես կա: անհրաժեշտ է ոսկորների ձևավորման և աճի համար. D վիտամինի բացակայության կամ դեֆիցիտի դեպքում երեխան հիվանդանում է ռախիտով՝ նրա ոսկորները փափկվում են, ծալվում, տուժում է օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը, նվազում է իմունիտետը։
Բնական պայմաններում այս էական վիտամինն օրգանիզմում հայտնվում է արևի լույսի ազդեցության տակ։ Հետեւաբար, ձեր երեխան պետք է հաճախակի ենթարկվի արեւի: Այնուամենայնիվ, ինչը լիովին հասկանալի է, ոչ թե տաք արևի տակ:
Նախ, սենյակը, որտեղ գտնվում է երեխայի մահճակալը, պետք է լինի արևոտ (եթե, իհարկե, կա ձեր բնակարանում): Եվ ժամանակ առ ժամանակ անհրաժեշտ է երեխայի համար արևային լոգանք կազմակերպել. օրինակ՝ ամռանը տաք օրը բաց պատուհանով (ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները, որոնց ազդեցության տակ վիտամին D-ն հայտնվում է մաշկի մեջ, չեն անցնում ապակու միջով։ ), երեխային պահեք արևի տակ։
Երկրորդ՝ ավելի շատ քայլեք արևոտ եղանակին։ Արևային լոգանք ընդունելու լավագույն ժամանակը առավոտյան և երեկոյան ժամերն են, երբ արևի լույսի տակ ավելի շատ են ուլտրամանուշակագույն և ավելի քիչ ինֆրակարմիր ճառագայթներ: Երեխան պետք է արևային լոգանք ընդունի զգուշությամբ՝ սկսած 2 րոպեից, հետո ավելացնելով օրական մեկ րոպե։ Հիշեք, որ երեխայի մաշկը շատ ավելի նուրբ է և, հետևաբար, ավելի խոցելի, քան ձերը: Հեշտ է արևայրուք ստանալ:

59. Ավելի լավ է սկսել հավասարաչափ արեւայրուք ընդունել՝ սկզբում բացեք երեխայի ոտքերը դեպի արեւը, հետագայում՝ փորը, 3-րդ օրը՝ կրծքավանդակը եւ այլն։ Եվ միայն այն դեպքում, երբ այն փոքր-ինչ արևածկված է, կարող եք այն ամեն ինչի արևի տակ դնել: Իմացեք, որ շագանակագույն մազերով երեխաները հաճախ ավելի զգայուն են արևի լույսի նկատմամբ, քան երեխաները, բնականաբար, խայտաբղետ, և նրանց արևայրուքը տարբերվում է: Եթե ​​ձեր հարեւանությամբ աճում է թխամորթ երեխա, և նրա արևայրուքը գեղեցիկ է, ինչպես կաթով սուրճը, և դուք նույնն եք ցանկանում ձեր երեխային, մի չափազանցեք, մի վնասեք ձեր երեխային։

60. Արևի ճառագայթներից կարծրանալը լավագույնս արվում է առավոտյան՝ 9-ից 11-ն ընկած ժամանակահատվածում:
տաս ժամ: Փորձեք խուսափել արևի ուղիղ ճառագայթներից և օգտագործեք միայն ցրված կամ արտացոլված ճառագայթներ: Անհրաժեշտ է սկսել արեւայրուք ընդունել 1-2 րոպեից։ Մեկ ամիս անց նիստը հասցվում է 10 րոպեի։

61. Շոգ օրերին պաշտպանեք երեխայի գլուխն ու աչքերը արևի ուղիղ ճառագայթներից: Արևը շուտով կարող է թխել երեխայի գլուխը, որն առաջացնում է արյան կտրուկ հոսք դեպի ուղեղ. սա վտանգավոր է:
Սպիտակ գործվածքները հիանալի կերպով արտացոլում են արևի ճառագայթները: Զբոսանքի ժամանակ երեխայի գլուխը պաշտպանեք սպիտակ գլխարկով կամ գլխարկով։ Մի մոռացեք նաև տեսողության վրա վառ լույսի գրգռիչ ազդեցության մասին։ Մի դրեք մանկասայլակն այնպես, որ արևի ուղիղ ճառագայթները դիպչեն աչքերին. թող երեխայի դեմքը ստվերում լինի; եթե երեխան քնած է, կարող եք թաշկինակով ծածկել նրա աչքերը։

62. Ամեն անգամ, երբ գնում եք զբոսանքի, ձեզ հետ վերցրեք մի շիշ եռացրած ջուր։ Փողոցում, հատկապես եթե եղանակը շոգ է, երեխան ավելի հաճախ է ծարավ, քան տանը։
185. Երեխայի համար լիովին հակահիգիենիկ և նույնիսկ վտանգավոր է, երբ մեծահասակներից մեկը, նույնիսկ մայրը, համբուրում է նրան: Հատկապես շուրթերի վրա: Սիրող ծնողների համար նման համբույրներն ակնհայտորեն բավականին հաճելի են։ Այնուամենայնիվ, դիմադրեք գայթակղությանը, եթե չեք ցանկանում վնասել ձեր երեխային: Եթե ​​իսկապես ուզում ես, պարզապես ուժ չունենա, - խփիր նրա հետույքին; գոնե դուք կհամոզվեք, որ վարակված կամ պայմանականորեն վարակված այս վայրը վարակի աղբյուր չի դառնա (ի տարբերություն գրիչների, որոնք երեխան մեկ րոպեից կքաշի բերանը)։

63. Երրորդ ամսում երեխան պետք է քնի մոտավորապես այնպես, ինչպես երկրորդում: Դրանով միայն մեկ անգամ -
nitsa, որ նա արդեն սկսում է դանդաղորեն նավարկելու օրվա ժամանակը: Որոշ երեխաներ այս տարիքում հիմնականում չեն արթնանում երեկոյան կերակրվելուց մինչև առավոտ: Եթե ​​ձեր երեխան նման երեխաներին չի պատկանում, մի նեղվեք ու մի նեղվեք՝ ամեն ինչ կգա, պարզապես պետք է մի փոքր համբերատար լինել։

64. 2 ամսվա ընթացքում երեխայի աչքերը պետք է լվանալ բորային ջրով, եռացրած ջրով, թույլ թեյով կամ երիցուկի թուրմով։ Դա արվել է այնպես, որ երեխայի աչքերը դեռ արցունքներ չթափեն և չմաքրվեն առանց ուրիշների օգնության: Երրորդ ամսում արցունքագեղձերը սկսում են աշխատել, ուստի աչքերի մշտական ​​լվացումն ավելի ու ավելի քիչ անհրաժեշտություն է դառնում։ Բացառությամբ կոնյուկտիվիտից:
Այս տարիքից սկսած (ինչպես տեսաք արցունքներ), դուք պարզապես պետք է ժամանակ առ ժամանակ մաքրեք ձեր աչքերի անկյունները, որտեղ քնելուց հետո, հատկապես գիշերը, չորացած սեկրեցներ են կուտակվում։ Անհրաժեշտ է զգուշորեն հեռացնել այդ արտազատումները՝ շղարշով կամ եռացրած ջրի մեջ թաթախված բամբակով (բայց համոզվեք, որ վիլլիները չմտնեն աչքի մեջ)։ Զգուշորեն արեք աչքի զուգարանակոնքը, որպեսզի հեռացված բշտիկները չընկնեն կոնյուկտիվայի վրա: Մի շփեք ձեր աչքերը. Եթե ​​դուք դեռ պետք է դրանք ողողեք, ողողեք այնպես, որ ջրի հոսքը աչքի ներքին անկյունից լինի դեպի արտաքին, և որպեսզի լվացքի լուծույթը չանցնի մի աչքից մյուսը։

65. Ձեր երեխայի եղունգները բավական շուտ են աճում: Մի մոռացեք դրանք ճիշտ կտրել, որպեսզի երեխան ինքն իրեն չքերծի: Եղունգները շատ կարճ մի՛ կտրեք, հակառակ դեպքում եղունգների վրա մաշկը ավելի ուշ կաճի՝ շատ տհաճ երեւույթ է, և այն տանջում է որոշ մարդկանց ամբողջ կյանքում: Ո՞վ կմտածեր, որ այս երևույթի ակունքներն այստեղ են՝ կյանքի առաջին ամիսներին…

66. Ժամանակի ընթացքում երեխայի առօրյան տարբերվում է: Ի վերջո, ձեր երեխան ոչ միայն քնած է, այլև հաղորդակցություն է խնդրում: Ժամանակ առ ժամանակ դուք նրան արագ մերկ եք թողնում, որպեսզի երեխան կարողանա շարժվել իր հաճույքով, որպեսզի նրա մաշկը շնչի։ Ամռանը փորձեք երեխային ավելի շատ անցկացնել մաքուր օդում՝ այգում քնած, իսկ եթե տանը՝ ապա բաց պատուհանի մոտ։
Այս տարիքում դրվում է առողջության հիմքը։

67. Խաղալիքները մաքուր պահեք, հատկապես, եթե ունեք այլ երեխաներ, ովքեր կարող են երեխայից խաղալիքներ վերցնել: Մի մոռացեք, որ մեծ երեխաներն արդեն ունեն կայուն իմունիտետ և այնքան էլ ենթակա չեն վարակի, որքան երեխան: Ցանկալի է, որ այն նյութերից պատրաստված խաղալիքները, որոնք կարելի է մշակել հակասեպտիկով կամ պարզապես լվանալ, լինեն փայտե, ռետինե և պլաստիկ խաղալիքներ: Դուք հասկանում եք, որ երեխան բոլոր առարկաները քաշում է իր բերանը: Եվ սա պատահական չէ, նա կուսումնասիրի աշխարհը՝ տեսողական, հպումով և, իհարկե, ճաշակով...

68. Զբոսանքների տեւողության մասին ...
Հենց առաջին զբոսանքները տաք սեզոնին պետք է տևեն 10-15 րոպե, իսկ զով սեզոնին՝ 5-10 րոպե։ Հավասարաչափ զբոսանքի տևողությունը տաք սեզոնին ավելանում է մինչև 2-3 ժամ, իսկ զով ժամանակ՝ մինչև 2 ժամ: Ամռանը կարելի է քայլել օրական երկու-երեք անգամ, ձմռանը՝ մեկ-երկու անգամ։
Թերևս, եթե ամռանը ջերմաստիճանը բարձրանա 30 ° C-ից, զբոսանքը պետք է չեղարկվի: Ձմռանը փորձեք երեխային դուրս չհանել -10 ° C-ից ցածր ջերմաստիճանում:

69. Երեխայի մոտ մերսումը կարելի է սկսել բավականին վաղ՝ մեկուկես ամսականից։ Մերսում անելը
արթնության ժամանակ կարող եք օրական երկու անգամ: Սկզբում մերսման սեանսը տեւում է մեկ-երկու րոպե, հետագայում տեւողությունը մեծանում է։ Մերսման մեկ նիստ՝ 5-6 րոպե։ Այն տեւում է օրական 10-12 րոպե... Մերսումը նպաստում է արյան շրջանառության գործընթացին, ավշի շարժմանը, այսինքն՝ ազատում է հյուսվածքների գերբնակվածությունը և, այսպես ասած, հրահրում է նյութափոխանակությունը։

70. Կերակրելուց անմիջապես հետո մի մերսեք, հակառակ դեպքում երեխան կարող է թքել։ Սպասեք 40 րոպե և կարող եք շարունակել: Եվ դուք կարող եք մերսման սեանս անցկացնել կերակրելուց քսանից երեսուն րոպե առաջ:

71. Մեկուկես տարեկանից 3 ամսականում խորհուրդ է տրվում վարժությունների հետևյալ հավաքածուն.
- ձեռքերի շոյող մերսում (կատարվում է դաստակից ուսի ուղղությամբ);
- ոտնաթաթի մերսում (կատարվում է ոտքից մինչև ազդր ուղղությամբ);
- այնուհետև պառկելը ստամոքսի վրա;
- շոյող մեջքի մերսում;
- երեխային շրջել մեջքի վրա և կատարել որովայնի մերսում (ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ շարժումներ);
- ոտքերի մերսում (շփում և թեթև հունցում);
- երեխային նորից դրեք որովայնի վրա; թող նա իր ոտքերը հանգչի քո ափի վրա; մի փոքր հրեք ոտքերը, երեխան սողալու փորձ կանի։
Ամբողջ համալիրը պետք է տեւի ոչ ավելի, քան 6 րոպե:

72. Մերսումը լավագույնս արվում է սեղանի վրա: Սեղանը ծածկել ֆլանելային վերմակով, ավելի ուշ՝ յուղաթղթով և սավանով։ Այժմ դուք կարող եք երեխային դնել: Հետք-
դրանք օդի ջերմաստիճանի համար: Մարմնամարզության և մերսման ժամանակ լավագույն ջերմաստիճանը 22-23 ° C է:

73. Երբ երեխային մերսում եք, հանկարծակի շարժումներ մի արեք, ձայնը մի բարձրացրեք։ Շրջապատը պետք է հանգիստ լինի. Լավ կլինի, եթե միացնեք մեղմ երաժշտություն:

74. Մերսման և մարմնամարզության տեխնիկան լավագույնս երևում է անելուց առաջ: Ձեր կլինիկան հավանաբար ունի վերապատրաստված մասնագետ: Կապվեք նրա հետ, և նա կսովորեցնի: Գիտելիքը ձեզ համոզմունք կտա:

Կայքի նյութերի հիման վրա՝ medkarta.ru

Հենց որ երիտասարդ մայրը ունենում է իր առաջին և այդքան սպասված երեխան, նա մի տեսակ թմբիրի մեջ է մտնում։ Թվում է, թե բոլոր խնդիրները, որոնք կապված էին հղիության հետ, արդեն ետևում են, բայց ոչ։ Այժմ կինը պետք է հասկանա, սովորի և վարժվի շփվելու և խնամելու փոքրիկ մարդուն, որն այդքան ունի մոր կարիքը։

Յուրաքանչյուր կին, ով նոր է լքել հիվանդանոցը, ունի բազմաթիվ տարբեր հարցեր.

• Ինչպե՞ս հոգ տանել երեխայի մասին:
• Ինչպե՞ս լողացնել երեխային:
• Արդյո՞ք երեխային ցավ կպատճառի, եթե ես նրան վերցնեմ իմ գրկում կամ սկսեմ մերսել:
• Ի՞նչ միջոցներ պետք է օգտագործվեն նորածնի խնամքի համար:
• Ի՞նչ հագցնել երեխային, որ չսառչի, չտաքանա։

Ստորև ներկայացված է մանրամասն հրահանգներայն մասին, թե ինչպես ճիշտ խնամել նորածինին, ինչ միջոցներ օգտագործել և ինչպես՝ չվնասել երեխային, այլ ընդհակառակը, օգնել ծնողներին մեծանալ առողջ և ուրախանալ:

Նորածնի անհրաժեշտ «զգեստապահարան».

Փորձառու մայրերը խորհուրդ են տալիս՝ մի՛ լսեք տատիկ-պապիկներին, ովքեր դեռևս ապրում են նախապաշարմունքներով և ասում են, որ երեխայի համար նախատեսված բաներ, ինչպես նաև մանկասայլակ, օրորոց և այլն։ Նախօրոք գնելը նպատակահարմար չէ, քանի որ դա վատ նշան է: Բայց, այստեղ հարկ է անմիջապես նշել, որ այս ամենը զուտ նախապաշարումներ են, որոնք իրականության հետ կապ չունեն։ Երեխայի համար հագուստի կամ հիգիենայի պարագաների գնումը ոչ մի կերպ չի կարող ազդել ծննդաբերության դրական կամ բացասական ընթացքի վրա։

Այսպիսով, առաջին բանը, որ դուք պետք է պատրաստեք մինչև երեխայի ծնունդը, հագուստն ու հիգիենայի միջոցներն են։ Այս աշխարհում նոր մարդու հայտնվելու համար ապագա ծնողներին անհրաժեշտ կլինի.

• Բարակ և տաք տրիկոտաժե տակդիրներ՝ ընդհանուր մոտ 25 կտորով;
• Կոճակներով մարմին - յուրաքանչյուր բարձրության համար մոտ 5-10 հատ;
• Մի քանի բարակ կոմբինեզոն և մեկ տաք;
• 2 բարակ տրիկոտաժե գլխարկ և մեկ բարակ;
• 4 զույգ բամբակյա գուլպաներ;
• Մանկական տաք վերմակ բրդից։

Սրանք այն գնումներն են, որոնք առաջին անգամ են կարևոր և անհրաժեշտ։ Այնուհետև դուք ինքներդ կտեսնեք, թե կոնկրետ ինչ է պետք ձեր երեխային։ Մի կենտրոնացեք գերժամանակակից գերժամանակակից կոստյումների, վերմակների, բարձերի վրա։ Հավատացեք, սա ավելի շատ ձեզ անհրաժեշտ է, և ոչ ձեր երեխային։

Մանկական հիգիենայի միջոցներ

Այժմ ժամանակն է պատրաստել առաջին օգնության հավաքածու, որը կօգնի ձեզ հոգ տանել ձեր նորածնի մասին: Այսպիսով, պահանջվող նվազագույնը հետևյալն է.

• Մանկական յուղ նորածնի մաշկի վրա կնճիռները բուժելու համար (բայց պետք չէ թանկ տարբերակ գնել, դուք հեշտությամբ կարող եք ձեռք բերել սովորական զտված բուսական յուղով);
• Ջրածնի պերօքսիդ, փայլուն կանաչ և կալենդուլայի թուրմ՝ անոթի բուժման համար;
• Սովորական դեղատուն;
• Երիցուկ և կալենդուլա խոտ ​​կյանքի առաջին ամսում երեխային լողացնելու համար;
• Դեղը Bobotik կամ սամիթ ջուր կոլիկի համար;
• Թաց անձեռոցիկներ (որքան շատ, այնքան լավ)
• բարձր ջերմաստիճանից;
• Բամբակյա բարձիկներ, բամբակյա բուրդ - հիգիենայի ընթացակարգերի համար;
• Միանգամյա օգտագործման տակդիրներ;
• անձեռոցիկներ (ըստ երեխայի քաշի կիլոգրամներով):

Այստեղ արժե ավելացնել նաև մի քանի անհրաժեշտ իրեր երիտասարդ մոր համար, առանց որոնց դա չափազանց դժվար կլինի անել։ Սկզբում կնոջը անհրաժեշտ կլինի՝ Bepanten քսուք, որը բուժում է խուլերի ճաքերը; կրծքի հատուկ բարձիկներ՝ կաթը ներծծելու համար (հակառակ դեպքում, դուք նույնիսկ չեք կարողանա դուրս գալ դրսում, ձեր հագուստը թրջվելու է); բուժքույրական կրծկալ; կրծքի պոմպ կաթ արտանետելու համար):

Նորածնի խնամք՝ առավոտյան զուգարան

Նորածին երեխային հարկավոր չէ դեմքի և մարմնի սովորական ստանդարտ լվացում, որին մենք սովոր ենք: Բայց, այնուամենայնիվ, ամեն առավոտ, արթնանալուց անմիջապես հետո, երեխան պետք է լվացվի։ Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է տաք եռացրած ջուր, սովորական բամբակյա բարձիկներ կամ բամբակյա բուրդ։ Թրջեք բամբակյա բարձիկները ջրի մեջ և նրբորեն սրբեք երեխայի աչքերը արտաքին եզրից մինչև ներս: Այժմ մենք վերցնում ենք պիպետտ և յուրաքանչյուր սինուսի մեջ ներարկում 2 կաթիլ աղի լուծույթ: Մի քանի րոպե անց, բամբակյա դրոշակով, կարող եք սկսել քթի լորձաթաղանթը մաքրել կեղևներից: Խորհուրդ չի տրվում դրոշակները շատ խորը կպցնել, քանի որ դա ձեր երեխային ցավ կպատճառի։ Երեխայի ականջները մաքրում ենք նաև հատուկ բամբակյա բողբոջներով՝ սահմանափակիչով կամ դրոշակով։

Հետո - մենք մշակում ենք պորտալարի վերքը երեխայի մեջ: Վերքին մի քանի կաթիլ ջրածնի պերօքսիդ ենք քսում և սպասում, մինչև պերօքսիդը դադարի փրփրելուց։ Այնուհետև 2-3 րոպե հետո բամբակյա շվաբրով հանում ենք պայտից բոլոր կեղևները և փայլուն կանաչով մշակում պտուկը։ Սա լրացնում է նորածնի առավոտյան հիգիենան։

Ինչպե՞ս փոխել բարուրը նորածնի համար:

Այսօր երիտասարդ մայրերի ճնշող մեծամասնությունը հիգիենայի նպատակներով օգտագործում է մեկանգամյա օգտագործման տակդիրներ։ Եվ այստեղ շատ կարևոր է հաշվի առնել նման պահը. նորածինը պետք է անձեռոցիկ փոխի յուրաքանչյուր 3 ժամը մեկ, ինչպես նաև երեխայի թուխից անմիջապես հետո։ Պարտադիր է ստուգել երեխայի տակդիրը գիշերը, քանի որ կղանքն ի վիճակի չէ ամբողջությամբ ներծծվել հյուսվածքի մեջ, հետևաբար գրգռում է երեխայի նուրբ զգայուն մաշկը։ Բարուրը երեխայի վրայից հանելուց հետո անպայման լվացեք այն տաք ջրով (եթե երեխան շալվարը գցում է, ապա այս պրոցեդուրան պետք է արվի օճառով):

Փոխվելուց հետո համոզվեք, որ երեխայի պորտալարի վերքի տեղում մի փոքր խազ կա: Եթե ​​ոչ, ապա բարուրը մի փոքր իջեցրեք, որպեսզի դրա վերին մասը չքսի երեխայի մաշկը։

Ինչպե՞ս քայլել նորածնի հետ.

Եթե ​​դուք և ձեր փոքրիկը առողջ դուրս եք գրվել հիվանդանոցից, ապա ոչինչ չի խանգարի ձեզ քայլել երեխայի հետ՝ սկսած կյանքի 1-ին օրվանից։ Խորհուրդ չի տրվում նորածնի հետ քայլել, եթե դրսում շատ ցուրտ է, շատ շոգ կամ հորդառատ անձրեւ է։ Երեխան զբոսանքի ժամանակ ամենից հաճախ քնում է մանկասայլակում, այնպես որ դուք կարող եք քայլել այնքան ժամանակ, որքան ձեր առողջությունը թույլ կտա։ Կրծքով կերակրելըայն կարող է իրականացվել նաև փողոցում (իհարկե, եթե պատուհանից դուրս մինուս 20 աստիճան չէ):

Ինչպե՞ս կերակրել նորածնին:

Եթե ​​երիտասարդ մայրը չունի առողջական հակացուցումներ, ապա նա կարող է երեխային կրծքով կերակրել իր կյանքի 1-ին օրվանից և դա անել մինչև 6 ամսական։ Վեց ամսականից բժիշկները խորհուրդ են տալիս երեխային առաջին կերակրումը սկսել բանջարեղենի և մրգային խյուսով։

Պետք է երեխային կերակրել ոչ թե ժամով կամ մոր համար հարմար գրաֆիկով, այլ ըստ պահանջի։ Եթե ​​ձեր երեխան լաց է լինում, ապա նրան անհապաղ պետք է կրծքով կերակրել: Հենց երեխան կշտանա, նա կուրծքը բաց կթողնի։

Շատ երիտասարդ ծնողների համար առաջին երեխայի ծնունդն իսկական փորձություն է դառնում։ Հաճախ նրանք չգիտեն, թե ինչ անել երեխայի հետ, ինչպես ճիշտ հոգ տանել նրա մասին: Ուստի այս հոդվածը, որտեղ հավաքվել են նորածնի խնամքի ամենակարևոր խորհուրդները, լավ ուղեցույց կլինի նրանց համար։

«Օժիտ» երեխայի համար

Սնահավատություն կա, որ մինչև երեխայի ծնունդը նպատակահարմար չէ նրա համար իրեր գնել։ Մասնավորապես, դա հնարավոր չէ անել ապագա մայրիկ. Բայց սա ոչ այլ ինչ է, քան նախապաշարմունք, որը կարող է ապագա ծնողներին և նրանց հարազատներին զրկել հանգիստ գնումների իրական հաճույքից: Բացի այդ, փոքրիկ բլուզների և գլխարկների գնումը հղի կնոջն օգնում է արագորեն համակերպվել մայրությանը և փրկում է նրան հիվանդանոցից դուրս գալուց հետո իրերի բուռն պատրաստությունից:

Այսպիսով, ինչ է պետք երեխային իր ծնվելուց հետո.

1. Խանձարուրը (20-25 հատ կբավականացնի, իսկ հաստի և բարակի հարաբերակցությունը պետք է ինքնուրույն մտածել՝ սկսած երեխայի ծննդյան սեզոնից, չի խանգարի նկատի ունենալ տրիկոտաժե տակդիրները, որոնք շատ փափուկ են և կատարյալ։ համապատասխանում են երեխայի մարմնին իրենց առաձգականության շնորհիվ):
2. Բլուզներ կամ բոդիներ (ներքնաշապիկներն առանց ամրացումների մեր ժամանակներում այլևս ակտուալ չեն իրենց անհարմարության պատճառով, ուստի ավելի լավ է ուշադրություն դարձնել կոճակներով կամ փողկապներով իրերին):
3. Մի կտոր կոմբինեզոն (ավելի լավ է, եթե կա մի երկու բարակ կոմբինեզոն և մեկ մեկուսացված):
4. Գլխարկներ (2 բարակ և մեկ տաք գլխարկը բավական է, ամենապրակտիկները տրիկոտաժե են՝ առանց թելերի)։
5. Գուլպաներ (կարող եք ապահով կերպով գնել 5 փափուկ, տրիկոտաժե գուլպաներ, որոնք հարմար կլինեն տարվա ցանկացած ժամանակ):
6. Վանդակավոր կամ վերմակ ֆլանելետ:
7. Բրդյա վերմակ.

Ի դեպ, որոշ ձեռքբերումներ կարող են ապահով կերպով վերագրվել պապիկներին: Օրինակ, ամենևին էլ պարտադիր չէ անմիջապես հակաքերծվածքներ գնել (հատուկ ձեռնոցներ՝ երեխային ինքնաքերծվելուց պաշտպանելու համար), քանի որ շատ նորածիններ սիրում են եղունգները կտրել։ Նույն շարքից և բարձ երեխայի համար - մինչև մեկ տարի երեխան կարող է լավ քնել առանց դրա:

Բացի իրերից, երեխային անհրաժեշտ կլինի նաև առաջին օգնության հավաքածու, որը կպարունակի.

• ջրածնի պերօքսիդ, փայլուն կանաչ և պիպետ (այս միջոցները հատկապես անհրաժեշտ են չբուժված անոթը մշակելիս);
• մանկական կրեմ, մանկական յուղ (այն ավելի շատ է անհրաժեշտ կնճիռները յուղելու համար և կարող է փոխարինվել նախապես ստերիլիզացված բուսական յուղով);
• ցինկի քսուք (բարուրի ցանի և ցանի համար);
• բալի փոսերով տաքացուցիչ, օդափոխիչ խողովակ, կարմինատիվ հատկություն ունեցող դեղամիջոցներ (հաճախակի կոլիկի դեպքում);
• կալիումի պերմանգանատ և խոտաբույսեր լոգանքի համար;
• հակահիստամին (ինչպես Fenistila), ջերմիջեցնող (լավագույնը մոմերում);
• հիգիենայի միջոցներ (բամբակյա բարձիկներ, թաց անձեռոցիկներ, քթի ողողում, ստերիլ բամբակյա շվաբր):
• ներծծող տակդիրներ և տակդիրներ (հետագայում, կախված իրավիճակից, հնարավոր կլինի ձեռք բերել դիմափոշի, տակդիրի կրեմ):

Մայրիկի համար անհրաժեշտ բաներ

Մինչ ծննդատունը, մայրիկը նույնպես պետք է որոշ իրեր գնի.

1. Հետծննդյան վիրակապ (դրանով ավելի լավ կվերականգնվեն որովայնի մկանները):
2. Հարմարավետ ներքնազգեստ կերակրման համար (հատուկ ուշադրություն դարձրեք հատուկ կրծկալներին, որոնք թույլ են տալիս «մերկացնել» կուրծքը):
3. Կրծքի բարձիկները ներծծող են (հաճախ է պատահում, որ կաթը «փախնում» է կուշտ կրծքից):
4. Բարձր ներծծող հիգիենիկ բարձիկներ (կարող եք գնել նաև հետծննդյան հատուկ բարձիկներ):
5. Կրեմ պտուկների ճաքերի դեմ (օրինակ՝ Բոպանտեն):
6. Կրծքի պոմպ (դրանով ավելի հարմար է ազատվել ավելորդ կաթից)։
7. Կրծքի բարձիկներ (հատկապես լավ է, երբ խուլերի վրա ճաքեր կան):

Դե, առօրյա կյանքում - ամեն ինչ պատրաստ է փշրանքների աշխարհ հայտնվելու համար: Հիմա եկեք վերլուծենք և տիրապետենք հիմնական պրոցեդուրաներին, առանց որոնց երիտասարդ մոր ոչ մի օր չի կարող անել:

Նորածինների առավոտյան զուգարան

Երեխայի առավոտյան զուգարանը նույնն է, ինչ մեծահասակին լվանալը։ Բայց եթե կարողանանք մեզ կարգի բերել լոգարանում, ապա փշրանքների համար հատուկ նախապատրաստություններ կպահանջվեն։

Այսպիսով, ամեն առավոտ մայրիկը պետք է պատրաստի մի բաժակ տաք ջուր (ցանկալի է եռացրած), բամբակյա բարձիկներ և ստերիլ բամբակյա շվաբր: Երեխայի աչքերը հարմար է սրբել ջրի մեջ թաթախված բամբակյա բարձիկներով՝ դա անելով աչքի արտաքին եզրից մինչև ներքինը։ Դրանից հետո անհրաժեշտ է բուժել երեխայի քիթը. քիթը ողողելու համար 1-2 կաթիլ հատուկ լուծույթ են ցանում յուրաքանչյուր քթանցքի մեջ (կարող եք օգտագործել աղի լուծույթ): Մինչ կեղևները մի փոքր ներծծված են, որպեսզի ժամանակ չկորցնենք, մենք պտտում ենք բամբակյա փոքրիկ դրոշակներ և դրանցով մաքրում ենք քիթը՝ կատարելով շրջանաձև շարժումներ։ Ճիշտ նույն դրոշակներով մաքրում ենք փշրանքների ականջները։

Ուշադրություն. Նորածնի քիթը և ականջները պետք է մաքրել միայն բամբակյա բրդյա դրոշակներով՝ չփորձելով դրանք խորը կպցնել։ Չի կարող օգտագործվել երեխաների համար բամբակյա բողբոջներսահմանափակիչներով, քանի որ դրանք նախատեսված են մեկ տարեկանից նորածինների համար։

Պապը մշակվում է նաև առավոտյան։ Դա արվում է մաքուր պիպետտով և ջրածնի պերօքսիդով. մենք մի քանի կաթիլ կաթում ենք պտուկի վրա և սպասում, մինչև ապրանքը դադարի փրփրել և «բերել» անջատված կեղևները վերքի մակերեսին։ Մենք դրանք հեռացնում ենք մեկ բամբակյա շվաբրով, իսկ հետո երկրորդով `մնում ենք փայլուն կանաչ:

Բարուրի փոփոխություն

Միանգամյա օգտագործման տակդիրները շատ հարմար են։ Ուստի երիտասարդ մայրերի մեծ մասը նախընտրում է օգտագործել դրանք, այլ ոչ թե տակդիրներ: Բայց չպետք է մոռանալ, որ բարուրը պետք է փոխել 3-4 ժամը մեկ, կամ նույնիսկ ավելի հաճախ (եթե երեխան կթում է, ապա ամեն անգամ դրանից հետո), որպեսզի երեխայի մաշկը չգրգռվի։

Նախքան բարուրը փոխելը, երեխան պետք է մանրակրկիտ լվացվի։ Եթե ​​շալվարը չի խեղդում, բավական է միայն ծորակից տաք ջուրը (կարող եք սրբել նաև թաց անձեռոցիկներով), բայց եթե այդպես է, ապա ստիպված կլինեք օճառ օգտագործել։ Երբ երեխան չորանա, պետք է տեսնել, թե արդյոք նա գրգռվածություն ունի, որից ազատվելու կօգնի տակդիրի կրեմը։

Ուշադրություն. Պորտալային վերքը պետք է պաշտպանված լինի, և, հետևաբար, թույլ չի տրվում քսել տակդիրի ամրացումը: Եթե ​​հնարավոր չէ գնել հատուկ անձեռոցիկներ, որոնք պտույտի հատվածում ունեն ծալքեր, սովորականների եզրը թեքեք կամ պորտալարի վերքին ստերիլ վիրակապ դրեք։

Դուրս գալ զբոսանքի

Երեխայի հետ կարելի է քայլել կյանքի առաջին իսկ օրվանից՝ պայմանով, որ նա առողջ լինի։ Ինչ վերաբերում է երեխաների զբոսանքի ժամանակ եղանակին, ապա այստեղ խստորեն կիրառվում է «բնությունը վատ եղանակ չունի» կանոնը։ Այսինքն՝ զբոսանքը կարող է չեղարկվել միայն այն դեպքում, եթե պատուհանից դուրս աննորմալ շոգ է, սաստիկ սառնամանիք կամ այլ անսովոր եղանակային պայմաններ։ Ի դեպ, նման դեպքերում միշտ կարելի է փոքրիկի հետ օրորոցը տանել պատշգամբ։

Լավագույնն այն է, որ մայրիկը զբոսանքի ժամեր ընտրի՝ երեխայի գրաֆիկին համապատասխան՝ չմոռանալով, որ երեխաները սովորաբար շատ լավ են քնում մանկասայլակում: Ավելի նպատակահարմար է զբոսանքները սկսել 30 րոպեից՝ աստիճանաբար դրանք հասցնելով օրական 4-6 ժամի (ավելի հարմար է այս ժամանակը բաժանել 2-3 «սեթերի»)։

Ուշադրություն. Զբոսանքի գնալիս պետք է երեխային հագցնել եղանակին համապատասխան, չմոռանալ ձեզ հետ վերցնել փոփոխվող տակդիր, թաց անձեռոցիկներ, մանկասայլակի անձրևի ծածկոց և այլ անհրաժեշտ պարագաներ։

Սնուցում

Նորածնի համար ամենաճիշտ կերակրումը կրծքով կերակրումն է։ Ուստի, եթե հակացուցումներ չկան, չպետք է հրաժարվել երեխային, քանի դեռ նա չի հասել կյանքի 6 ամսականին։ Միևնույն ժամանակ, նպատակահարմար չէ երեխային առաջարկել իր «փոխարինողները», որոնք ներառում են նաև ջուր, հյութեր և մրգային խյուս:

Երեխային կերակրելը պետք է լինի ոչ թե մեր ծնողների ժամանակացույցով, այլ այն ժամանակ, երբ նա ցանկանում է: Այսինքն, եթե երեխան սկսում է լաց լինել կամ մտահոգություն ցուցաբերել, ապա մայրը պետք է առաջին հերթին նրան կուրծք առաջարկի։ Եվ երեխան կարող է խուլի մոտ մնալ այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է (մինչև ինքն իրեն բաց թողնի), քանի որ բնազդներն ու բնությունը շատ ավելի «խելացի» են, քան մեր միտքը:

Լողանալ

Ջրի ընթացակարգերը պետք է իրականացվեն ամեն օր: Ցանկալի է ջրի ջերմաստիճանը պահպանել 37 աստիճանի սահմաններում, բայց դա ցուցանիշ չէ. որոշ երեխաներ իրենց հիանալի են զգում սառը ջրում, մյուսները՝ ավելի տաք ջրում (ավելի լավ է կենտրոնանալ ձեր երեխայի բարեկեցության վրա):

Լոգանքի ջուրը, ինչպես արվում էր նախկինում, այսօր խորհուրդ չի տրվում եռացնել, բայց քանի դեռ պորտալարի վերքը չի ապաքինվել, ավելորդ չի լինի դրան ավելացնել հակասեպտիկ՝ կալիումի պերմանգանատ (թույլ լուծույթ) կամ բուսական հավաքածու (թել և այլն): .

Փշրանքները լողացնելիս առավել հարմար է փոքրիկ լոգանք օգտագործել։ Ջրային առաջին պրոցեդուրաների ժամանակ, որպեսզի նորածինը չվախենա ջրից, ավելի լավ է նրան փաթաթել բարուրով։ Ինչ վերաբերում է օճառին և լվացման այլ միջոցներին, ապա դրանք խորհուրդ է տրվում օգտագործել շաբաթական 2-3 անգամ, մնացած ժամանակը՝ միայն ջրով կառավարել։ Երեխայի գլուխը պետք է լվանալ յուրաքանչյուր լոգանքի ժամանակ։ Յուրաքանչյուր լոգանքի վերջում (պնդանալու նպատակով) թույլատրվում է փշրանքների ոտքերը լցնել սառը ջրով։

Լոգանքն ավարտվելուց և երեխային լոգանքից հանելուց հետո այն պետք է լավ փաթաթել սրբիչով կամ տաք բարուրով, չմոռանալով ծածկել նաև գլուխը։

Լողանալուց հետո ընթացակարգերը

Լոգանքից հետո կան ընթացակարգեր, որոնք պետք է իրականացվեն.

• անոթի մշակում (ճիշտ այնպես, ինչպես դա արվում է առավոտյան զուգարանի ժամանակ);
• եղունգների կտրում (մինչ նրանք շոգեխաշած են);
• յուղ քսել բոլոր ծալքերի վրա (մի մոռացեք ականջների հետևի տարածքի մասին. այնտեղ հաճախ կեղևներ են ձևավորվում):

Մենք գնում ենք քնելու

Հիմնականում բոլոր երեխաները քնում են, երբ ծծում են իրենց մոր կուրծքը: Բայց դուք կարող եք օրորել երեխային ձեր գրկում և միայն դրանից հետո տեղափոխել օրորոց (ի դեպ, նորածին երեխաների համար ավելի լավ է օրորոց գնել, ոչ թե օրորոց. սահմանափակ տարածքը նրանց համար ավելի շատ հարմարավետություն է ստեղծում, ճիշտ նույնը. ինչպես նրանք զգացին, երբ նրանք մոր փորում էին): Ավելորդ չէ գալիք երեխային բարուրով պարուրել քնելու համար. մայրերի փորձը հուշում է, որ նրանք այդպես ավելի լավ են քնում՝ չվախենալով վերջույթների սեփական ճոճանակներից։