Արդեն շատ է գրվել այն մասին, թե ինչպես են կանայք ապրում ամուսնալուծությունները։ Գրեթե յուրաքանչյուր փայլուն ամսագիր պատրաստ է տիկնայք առաջարկել խորհուրդների ցուցակ, որոնցով դուք կարող եք բարելավել ձեր կյանքը նույնիսկ ձեր սիրելիի հետ ամենադժվար բաժանումից հետո: Ի՞նչ գիտենք, թե ինչ են զգում տղամարդիկ ամուսնալուծությունից հետո: Ինչպե՞ս են նրանք հաղթահարում իրենց խնդիրները և դեպրեսիան: Այս հոդվածը նախատեսված է մարդկության ուժեղ կեսի համար և կպատասխանի հարցին. «Ո՞վ է նա՝ մեր ժամանակի ամուսնալուծված մարդը»:
Ինչու են նրանք ամուսնալուծվում:
Ցավոք, ժամանակակից հասարակության մեջ ամուսնալուծությունները տեղի են ունենում գրեթե ամեն օր: Ավելին, փլուզվում են շատ երիտասարդ ընտանիքները, որոնք նույնիսկ երեք տարի ամուսնացած չեն եղել, և կայացած միությունները, որտեղ ամուսինները միասին անցկացրել են ավելի քան քսան տարի։ Ամուսնալուծությունների վիճակագրության համաձայն՝ ամուսնալուծությունները ամենից հաճախ նախաձեռնում են կանայք, սակայն տղամարդիկ չեն փորձում կանգնեցնել իրենց երկրորդ կեսը և համարձակորեն ստորագրում են ամուսնալուծության փաստաթղթերը: Ինչո՞ւ են նրանք այդքան հեշտությամբ պատրաստ բաց թողնել իրենց անցյալի կյանքը և նույնիսկ չհիշել այն: Հոգեբաններն ասում են, որ դա պարզ է.
Տղամարդկանց մեծամասնությունը կարծում է, որ ամուսնությունը մի տեսակ սահմանափակում է, որը խանգարում է նրանց վայելել կյանքը։ Կալիֆորնիայի համալսարանի գիտնականները հետաքրքիր փորձ են անցկացրել՝ հարցազրույց վերցնելով հարյուր տղամարդու հետ, որոնց ճշմարտության շիճուկ են ներարկել: Հարցին, թե ում են նախանձում և ինչու, ութսուներեք մասնակից մատնացույց արեցին իրենց միայնակ գործընկերներին։ Նրանց թվում էր, թե ազատ ու անհոգ կյանքը՝ բազմաթիվ սեռական շփումներով, անհասանելի իդեալ է կնոջ ու երեխաների հետ։
Հոգեվերլուծաբանի հետ հանդիպման ժամանակ շատ ամուսիններ խոստովանում են, որ իրենց ընտանիքը թույլ չի տալիս զարգանալ: Տղամարդկանց մտքերում ազատությունը նման է նոր հաղթանակների և ձեռքբերումների գայթակղիչ հավաքածուի: Թվում է, թե հենց ձերբազատվեք ընտանեկան խնդիրներից, կյանքը ձեզ կներկայացնի բազմաթիվ հնարավորություններ, որոնք ֆինանսական և կարիերայի աճի հեռանկարներ կբացեն։ Բայց, չնայած այս եզրակացություններին, տղամարդկանց մեծամասնությունը այնքան ուժեղ չի զգում իրենց կանանց հետ հարաբերությունները խզելու համար։ Նրանք սկսում են գործեր, տառապում են զզվելի պարտականություններից, բայց 85% դեպքերում նրանք երբեք առաջինը չեն դիմի ամուսնալուծության: Այնուամենայնիվ, նրանք ուրախ կլինեն աջակցել իրենց կնոջ նախաձեռնությանը: Զարմանալի է, այնպես չէ՞: Բայց թե ինչպես կփոխվի տղամարդու կյանքը ամուսնալուծությունից հետո, նրա համար լրիվ անակնկալ կլինի: Եվ ոչ միշտ հաճելի:
Տղամարդկանց հոգեբանություն ամուսնալուծությունից հետո. վարքագծային մոդել
Ամուսնալուծությունների մասին կարծրատիպերը մեր հասարակությունում վաղուց չեն վերանայվել, սակայն վերջերս ընտանիքի կորստի փորձ ունեցող տղամարդկանց վարքագիծը լուրջ հետաքրքրություն է առաջացնում հոգեբանների համար։ Ընդհանրապես ընդունված է, որ կինը, առանց ֆինանսական աջակցության և ուժեղ տղամարդկային ուսի, ընկնում է երկարատև դեպրեսիայի մեջ և երկար ժամանակ չի կարող վերադառնալ կյանքի բնականոն ռիթմին: Ի՞նչ էին նրանք ասում տղամարդկանց մասին: Իհարկե, այն, ինչ նրանք ստանում են, պարտավորություններից ազատություն է, որի համար պետք է վճարեն գույքի և փողի մասնակի կորստով։ Հակառակ դեպքում, երիտասարդը կամ արդեն կայացածը կարող է ապրել այնպես, ինչպես ցանկանում է, և նույնիսկ ամուսնանալ նոր կրքի հետ, ում հետ որոշ դեպքերում հանդիպում են տարիներ շարունակ։ Բայց ճշմարտությունը պարզվում է, որ այնքան էլ վարդագույն չէ.
Բրիտանացի սոցիոլոգների կողմից անցկացված հարցումը ցույց է տվել, որ տղամարդկանց 23%-ն իրեն դատարկ է զգում, և միայն 37%-ն է զերծ զգում անհանգստություններից՝ հարցված կանանց համապատասխանաբար 20 և 40%-ի դիմաց: Սա նշանակում է, որ ամուսնալուծված տղամարդը դատարանի դահլիճից դուրս գալուց հետո իրեն զգում է ոչ թե ազատ ու երջանիկ, այլ ընկճված ու շփոթված։ Բայց ինչու համարյա ոչ ոք դա չի նկատում:
Փաստն այն է, որ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների համար ընդունված չէ վշտանալ կորցրած սիրո համար, իսկ «ամուսնալուծություն» բառը ոչ թե համակրանք է առաջացնում, այլ շնորհավորանքներ գործընկերների և ընկերների կողմից: Բնականաբար, այս իրավիճակում մարդկության ուժեղ կեսը ձգտում է քողարկել իր իրական զգացմունքները անառակության, աղմկոտ ընկերությունների և անիմաստ ծախսերի հետևում: Սա նկատում են գրեթե բոլոր նախկին կանայք։ Նրանք ասում են, որ իրենց նախկին ամուսինը, ում այդքան լավ են ճանաչում, իրեն բացարձակ ոչ ադեկվատ է պահում։ Սա կարող է դրսևորվել տարբեր ձևերով. Որոշ տղամարդիկ, ովքեր ապրում էին հանգիստ և հանգիստ, հանկարծ սկսում են առավոտից երեկո խմել և կարուսել: Կարիերիստները թողնում են իրենց բոլոր գործերը և գնում երկար ճանապարհորդության, իսկ երբեմնի լուրջ և պատասխանատու հայրերը մոռանում են իրենց երեխաների մասին և իրենց ողջ գումարը ծախսում թանկարժեք զվարճանքների վրա:
Այս ամենն ընդամենը փորձ է ինքն իրեն ապացուցելու, որ անհրաժեշտ է ու պահանջված, քանի որ, ըստ էմոցիոնալ սթրեսի մասշտաբների, ամուսնալուծությունը հավասարվում է մարդու մահվան։ Իսկ այս դժվարին շրջանը կարող ես գոյատևել միայն վշտի բոլոր փուլերն անցնելով։
Հոգեբան Էլիզաբեթ Կյուբլեր-Ռոսս. վշտի հինգ փուլ
Ռոսն իր վշտի տեսությունը հիմնել է մահացու հիվանդ մարդկանց հույզերի վրա: Բայց, ինչպես պարզվեց, ամուսնալուծությունից հետո տղամարդկանց հոգեբանությունը ոչնչով չի տարբերվում ծանր հիվանդ մարդկանց վիճակից։ Նորմալ կյանքին վերադառնալու համար անհրաժեշտ է անցնել հինգ բավականին բարդ փուլ.
1. Ժխտում
Երիտասարդը չի կարող հավատալ, որ ամուսնալուծությունն իրականություն է։ Նա ենթագիտակցորեն հերքում է բոլոր փոփոխությունները և չի ցանկանում կյանքի նոր փուլ մտնել։
Առանց այս փուլի դժվար է վերադառնալ նորմալ ապրելակերպին և «թողնել» իրավիճակը։ հանկարծակի գա, դժգոհությունը լցվի շրջապատի վրա: Այն դեպքերում, երբ տղամարդն ամուսնալուծությունից հետո միայնակ է ապրում, նա կարող է պարզապես դեն նետել հին իրերը, որոնք հիշեցնում են նրան իր անցյալի մասին:
Այս փուլը ամենակարճն է և արտահայտվում է նախկին կյանքի ուղուն վերադառնալու ցանկությամբ։ Ամուսնալուծությունից հետո անցած ժամանակահատվածում տղամարդը կարող է բոլորովին այլ աչքերով նայել նախկին կնոջը։ Եվ, ի զարմանս իրեն, նա բորբոքված էր նրա հանդեպ նույն զգացմունքներով, նույնիսկ եթե ինքն էր նախաձեռնել բաժանումը։ Նա կարոտ է զգում իր ընտանիքի համար, փորձում է հնարավորինս հաճախ տեսնել իր երեխաներին և նույնիսկ կարող է սկսել համոզել նախկին կնոջը նորացնել իրենց ամուսնությունը։
4. Դեպրեսիա
Ցավոք սրտի, տղամարդկանց մոտ այս փուլը դանդաղ է և ձգձգված։ Որոշ դեպքերում այն տևում է մինչև հինգ տարի: Կալիֆորնիայի ինստիտուտը վերջերս հրապարակեց ամուսնալուծությունից հետո տղամարդկանց ինքնասպանության վիճակագրությունը, և դա պարզապես ցնցեց հոգեբաններին: Ի վերջո, տղամարդիկ երկու անգամ ավելի հաճախ են որոշում կայացնում ինքնասպանություն գործել կնոջից բաժանվելուց երկու-երեք տարի անց: Այս շրջանն ամենավտանգավորն է՝ սոցիալական կարգավիճակի նորույթը վերանում է, իսկ հոգնածությունն ու միայնության զգացումը, ընդհակառակը, ավելանում են։
5. Ընդունում
Վերջին փուլում տղամարդը ենթագիտակցորեն ընդունում է ամուսնալուծությունը որպես կատարված փաստ։ Անցած կյանքը մնում է միայն հիշողություն և բացասական հույզեր չի առաջացնում։ Ընդունվելուց հետո մարդն ազատորեն մտնում է իր կյանքի ճանապարհորդության նոր փուլ և կարող է հաջողությամբ հարաբերություններ հաստատել համապատասխան զուգընկերոջ հետ:
Տղամարդկանց մոտ ամուսնալուծությունից հետո երկարատև դեպրեսիա
Ամուսնալուծությունը ոչ միայն պաշտոնական ընդմիջում է հարաբերություններում: Գրեթե բոլոր դեպքերում սա էներգետիկ աջակցության և կապի կորուստ է, որը ամուսինները ձևավորել են: Հենց այս կապն է ամուսնության հիմքը, այն չի խզվում դատարանից դուրս գալուց ու փաստաթղթերը ստորագրելուց հետո։ Ամուսիններից յուրաքանչյուրը պետք է հարմարվի փոփոխված իրավիճակին, բայց տղամարդիկ դրան ավելի վատ են հաղթահարում, քան կանայք։
Ամուսնալուծությունից հետո տղամարդկանց հոգեբանությանը բնորոշ է մեծ հետաքրքրությունը նախկին կնոջ կյանքի նկատմամբ։ Սա շատ հեշտ է բացատրել՝ այն դեռ չի կոտրվել, և ամուսինը չի կարող հարմարվել դրանից դուրս կյանքին։ Զարմանալի է, որ անգամ կնոջ համար նոր ընկերոջ հայտնվելը չի կարող խանգարել նախկինին այցելել ու խոսել իր անցած կյանքի մասին: Հաճախ կանայք, ովքեր հարաբերություններ են սկսում վերջերս ամուսնալուծված տղամարդկանց հետ, չեն նկատում, որ ընկճված են և խանդով են լցված իրենց նախկին ամուսինների նկատմամբ: Բայց իրականում տղամարդը պարզապես չի կարող բարելավել իր կյանքը էներգիա ստանալու և այն փոխանակելու սովորական գործընթացի բացակայության պայմաններում։
Արական դեպրեսիայի պատճառները
Ամուսնալուծությունից հետո ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների մեծ մասը ծանրաբեռնված է զգում և չի կարողանում հաղթահարել բացասական հույզերը: Ծանր իրավիճակում նրանք հայտնվում են մի տեսակ վակուումի մեջ, երբ ոչ ոք չի կարող իրենց հետ կիսել ներկա իրավիճակը։ Այս ամենը տեղի է ունենում նախկին կնոջ կյանքին ուշադիր հետևելու ֆոնին, ում մոտ ամեն ինչ կարող է բավականին հաջող դասավորվել։ Արդյունքում առաջանում են դեպրեսիվ և ինքնասպանության մտքեր։ Դեպրեսիայի ամենատարածված պատճառները.
- հիասթափություն ազատությունից և նոր կանանցից;
- հոգեֆիզիկական այրում նոր սեռական զուգընկերոջ անվերջ որոնումից.
- միայնակ կյանքի ակնհայտ թերությունները `խնամքի, հարմարավետության և հարմարավետության բացակայություն;
- խզված հարաբերությունների համար մեղավոր զգալ:
Որոշ դեպքերում ամուսնալուծված տղամարդիկ զգում են վերը նշված բոլոր գործոնների համակցությունը:
Ամուսնալուծությունից հետո տղամարդկանց մոտ դեպրեսիայի դրսևորումները
Մենակ մնացած կանայք փորձում են ակտիվորեն արտահայտել իրենց էմոցիաները, ինչը թույլ է տալիս ավելի արագ ուշքի գալ։ Տղամարդիկ իրավունք չունեն կորցնելու իրենց ուժեղ և ինքնավստահ տղամարդու կարգավիճակը, ուստի նրանք խնամքով թաքցնում են իրենց վիշտը և աստիճանաբար հեռանում են կյանքից: Նրանք քաշվում են իրենց մեջ և շատ դեպքերում իրենց լիովին անտիպ են պահում։ Ամենից հաճախ դեպրեսիվ սինդրոմը արտահայտվում է հետևյալ կերպ.
- բացակայություն, ուշադրության պակաս և որոշումներ կայացնելու ունակության կորուստ;
- Ալկոհոլի, թմրանյութերի և մոռանալու այլ եղանակների նկատմամբ կործանարար կիրք.
- ագրեսիա և զայրույթի հանկարծակի հարձակումներ, որոնք կարող են արտահայտվել ինքնաքննությամբ.
- կյանքի բոլոր ոլորտներում հետաքրքրության ամբողջական կորուստ;
- քրոնիկ հոգնածություն, հաճախակի գլխացավեր;
- նվազել է ուժը.
Ամենից հաճախ դեպրեսիան տղամարդկանց մոտ առաջանում է ամուսնալուծությունից մի քանի ամիս անց: Այս ժամանակահատվածում այն էներգիան, որը ժամանակին սնուցում էր ամուսիններին, չորանում է, և ազատ կյանքի նորույթը դադարում է գոհացնել: Բացի այդ, տղամարդիկ դեպրեսիայի ժամանակ դժվարանում են կիսատոններ տեսնել, նրանք լիովին կորցնում են կյանքը վայելելու ունակությունը:
Բուժում տղամարդկանց դեպրեսիայի համար
Ի՞նչ պետք է անի տղամարդը ամուսնալուծությունից հետո, որպեսզի չընկնի երկարատև դեպրեսիայի մեջ և արագ վերադառնա նորմալ կյանքի: Հոգեբանները միաբերան ասում են, որ չպետք է թաքցնել ձեր զգացմունքները ուրիշներից։ Մարդը վշտի, տառապանքի և հիասթափության իրավունք ունի: Նա չպետք է հոգեկան ցավ ապրելիս անտարբերության դիմակ դնի։ Նման վարքագիծը դեպրեսիայի ուղիղ ճանապարհ է:
Այս դեպքում պետք չէ հապաղել, բայց պետք է անհապաղ դիմել հոգեթերապեւտի։ Ժամանակակից բժշկությունն առաջարկում է տղամարդկանց դեպրեսիվ համախտանիշի առանց դեղորայքի բուժման տարբեր մեթոդներ, որոնք բավականին լավ արդյունքներ են տալիս դեպքերի 80%-ում։
Փնտրում է մյուս կեսին
Ամուսնալուծված տղամարդը կին է փնտրում բառացիորեն հենց դատարանի շենքից դուրս է գալիս՝ անձնագրում կնիք ունենալով։ Ընդ որում, սա առասպել չէ, այլ իրականություն, որին առերեսվում են գրեթե բոլորը։ Փաստն այն է, որ ամուսնացած լինելով՝ մարդկության ուժեղ կեսի ներկայացուցիչը երևակայում է բազմաթիվ սեռական գործընկերների և ոչ պարտադիր հարաբերությունների մասին։ Տղամարդիկ մեծ ոգեւորությամբ սկսում են մարմնավորել այս ամենը, սակայն շուտով նման ապրելակերպը դառնում է ձանձրալի։
Իրականում ցանկալի ապրելակերպ վարելու համար մեծ ջանք է պահանջվում, բայց արդյունքը միշտ չէ, որ լինում է։ Հոգեբաններն ասում են, որ ամուսինները բավականին արագ են գրգռվում միմյանցից՝ նույնիսկ առանց նախախաղերի, իսկ ֆիզիկական ազատումը տեղի է ունենում հինգից ութ րոպե հետո։ . Բայց նոր զուգընկերոջ հետ տղամարդը միշտ չէ, որ նույն լավ ժամանակն է անցկացնում. նրա մարմինը հարմարեցված չէ հաջորդ կնոջը, սեռական որսը ֆիզիկապես և էմոցիոնալ թանկ արժե: Բացի այդ, բացի ֆիզիկական կապից, գործընկերների միջև այլ բան չի առաջանում, և ժամանակի ընթացքում դա սկսում է ծանրաբեռնել Ադամի որդիներին:
Տղամարդը փնտրում է կնոջ, ով կարող է բավարարել իր բոլոր կարիքները, բայց այն ամենը, ինչ նա ստանում է, կարճաժամկետ գործ է: Հաճախ ուժեղ սեռի ամուսնալուծված ներկայացուցիչները հանդիպում են նաև այլ տեսակի կանանց, ովքեր պարզապես երազում են ամուսնության մասին։ Այս տիկնայք ընդհանրապես ծանոթ չեն այնպիսի տերմինին, ինչպիսին է «տղամարդկային հոգեբանություն»: Ամուսնալուծությունից հետո հազվադեպ է լինում, որ միայնակ մարդը պատրաստ է ամուսնանալ երեք տարվա ընթացքում, ինչի պատճառով էլ նոր զույգերի մեջ կոնֆլիկտներ են առաջանում։
Կարելի է ասել, որ ամուսնալուծությունից հետո տղամարդը մի տեսակ թակարդի մեջ է ընկնում՝ ազատություն է ստանում, բայց մի քանի հիասթափություններից հետո այն օգտագործելու ցանկություն չի զգում։
Ամուսնալուծության խնդիրը քննարկելիս չպետք է մոռանալ, որ յուրաքանչյուր տղամարդ իր ընտանիքի կորուստն ապրում է նաև իր հոգեբանական տեսակից ելնելով։ Այս գործոնը լուրջ ազդեցություն ունի իրավիճակի ընկալման և դրա հաղթահարման վրա։ Հոգեբանները տղամարդկանց հոգետիպերը բաժանել են չորս խմբի.
1. Որսորդ
Այս մեկը միշտ հասնում է այն ամենին, ինչ ուզում է։ Նա հմայիչ է, գեղեցիկ և ինքնավստահ: Որսորդը ոչ մի բանում պատրաստ չէ զիջել զուգընկերոջը, իսկ ամուսնալուծությունն ընկալում է որպես առաջնորդության պայքար։ Նա փորձում է հնարավորինս արագ նոր զուգընկեր գտնել և նրան ցույց տալ նախկին կնոջը:
Այս մարդը բնավորությամբ շատ փափուկ է, նա չի կարողանում տեր կանգնել իրեն և ունի մեծ բարի սիրտ։ Ամուսնալուծությունից հետո Եղնիկը ընկնում է դեպրեսիայի մեջ, երկար ժամանակ անհանգստանում և դժվարությամբ է նոր զուգընկեր գտնելու։
3. Ծնող
Տղամարդկանց այս տեսակը պատրաստ է հոգ տանել կնոջ մասին և տալ նրան իսկական սեր։ Հարաբերությունները միշտ կառուցվում են վստահության և փոխըմբռնման վրա, ուստի ամուսնալուծության դեպքում արական սեռի ծնողն անկեղծորեն անհանգստանում է: Նա փորձում է իր հոգու դատարկությունը լրացնել բազմաթիվ գործունեությամբ, բայց երբեք գլխով չի շտապում նոր հարաբերությունների մեջ։
4. Երեխա
Այս հոգետիպի տղամարդը բացարձակապես հարմարեցված չէ միայնակ ապրելուն։ Նա խոցելի է, հաճախ տաղանդավոր ու բարի, բայց չգիտի՝ ինչպես որոշումներ կայացնել կամ հոգ տանել որևէ մեկի մասին։ Ամուսնալուծության դեպքում նա ընդունակ է շանտաժի, համոզելու, հիստերիայի։ Նման տղամարդիկ դժվարությամբ են դուրս գալիս դեպրեսիայից և հաճախ փորձում են ինքնասպանություն գործել։
Եզրակացություն
Ամուսնալուծությունը դժվար փուլ է ցանկացած մարդու կյանքում: Եվ դուք չպետք է բաժանեք ամուսնալուծված մարդկանց տղամարդկանց և կանանց, քանի որ ընտանիք կորցնելու ցավը հավասարապես ուժեղ է արձագանքում երկու սրտերում: Բայց տղամարդիկ նրան մի փոքր այլ կերպ են ցույց տալիս։
Կանայք սովորաբար չեն հետաքրքրվում արհեստական ինտելեկտի հետազոտություններով և արևային մարտկոցների ներդրման խնդիրներով։ Բայց միևնույն ժամանակ նրանք լավ գիտեն, թե ինչպես իրենց համար թողնել ավելի քիչ կորուստներ ունեցող տղամարդուն և ազատվել ատելությամբ լցված հարաբերությունների բեռից։
Որոշ կանայք դա անում են նրբանկատորեն և նրբանկատորեն՝ փորձելով չվնասել տղամարդու հպարտությանը: Մյուսները գործում են վստահ և կոշտ՝ խզելով բոլոր կապերը, կանխելով ցանկացած հարց ու առարկություն, այրելով կամուրջները:
Այնուհետև ֆորումներում նրանք խոսում են այն մասին, թե ինչպես են նրանք վերապրել ամուսնալուծությունը և որքան ժամանակ է պահանջվել իրենց հոգեկան անդորրը վերականգնելու համար: Սակայն քչերին է հետաքրքրում, թե ինչպես է տղամարդն իրեն պահում ամուսնալուծությունից հետո։
Ի՞նչ է անում ժամանակակից կինը ամուսնալուծությունից հետո:
Բարեբախտաբար, անցել են այն ժամանակները, երբ կնոջ կյանքը դադարեց, երբ ամուսինը հեռացավ: Այժմ նա, իհարկե, կարող է լաց լինել, բայց ոչ երկար։ Հետո նա գնում է վարսավիրանոց, մազերը երկարացնում կամ կտրում, փոխում է դրանց գույնը, եղունգները քսում կամ երկարացնում, կարմիր գույն է ներկում և շրթներկ է գնում, որպեսզի համապատասխանի իր եղունգներին:
Հետո նա կհագնի գեղեցիկ զգեստ ու բարձրակրունկ կոշիկներ, կգնի մի շիշ գինի ու կխմի ընկերուհիների հետ։ Գինի խմելիս նա կպատմի տղամարդու հետ հարաբերությունների խզման բոլոր մանրամասները, նրանք կխմեն երջանիկ ազատագրման ձանձրալի հարաբերությունների բեռից, իսկ հետո հաջորդին, որը հաստատ կլինի, կպարզվի հարուստ. , գեղեցիկ, բարի, նուրբ և առհասարակ լավագույնը և ոչ մի քիչ նման նախորդին, լքված։
Այնուհետև կինը կգրանցվի դիմահարդարման, ծաղկաբանության և յոգայի դասընթացների: Նա կնիհարի, կդառնա ավելի գեղեցիկ և կորոշի, որ մենակ մնալն այնքան էլ վատ չէ։
Հետո նա դեռ կցանկանա սպասել տղամարդու աշխատանքից կամ նույնիսկ ամուսնանալ: Բայց այս ցանկությունը անշեղորեն կվերանա յուրաքանչյուր ընդհանուր մաքրումից և բորշի յուրաքանչյուր եփած կաթսայից հետո։
Կինը կգնա ծով կամ սար և այնտեղ տոնական սիրավեպ կսկսի։ Նա բարոյապես կընկնի հասարակության և իր աչքերում և բոլորից վեր կբարձրանա ահավոր արագությամբ՝ հաճույքի ալիքի վրա:
Նա կվերադառնա տուն, մի քիչ լաց կլինի՝ նայելով լքված տղամարդու հետ իր արձակուրդի լուսանկարները: Եվ նա կգնա աշխատանքի՝ արևայրուք, ավելի նիհար, երջանիկ, աչքերի փայլով և գայթակղիչ ժպիտով։
Նա կունենա տղամարդիկ, յուրաքանչյուրին կհամեմատի նախորդի հետ։ Հետո նա կորոշի, որ երկրորդ կրթությունն ավելի լավ է, քան երկրորդ (երրորդ, հինգերորդ) ամուսինը և կզբաղվի ինքնազարգացմամբ։
Միջին հաշվով, ամուսնալուծված կինը տառապում է վեցից ութ ամիս: Այնուհետև նա վերածնվում է ավելի ուժեղ և վճռական, քան նա էր:
Ինչպե՞ս է ամուսնալուծությունն ազդում տղամարդկանց վրա:
Տղամարդիկ ատում են խոսել այն մասին, թե ինչպես են իրենց լքել: Նրանք մի փոքր ավելի պատրաստ են կիսվել մանրամասներով, թե ինչպես են իրենք թողել իրենց կանանց: Բայց նույնիսկ այս դեպքում նրանց համար տհաճ կլինի շատ պահեր հիշելը։
Այսպիսով, ինչպե՞ս են տղամարդիկ դիմանում ամուսնալուծությանը: Սկզբում նրանք շփոթված են. Չէ՞ որ նրանց ոտքերի տակից հողը կտրվել է, նրանք զրկված են կենցաղային հարմարություններից, և որ ամենակարևորն է՝ այնքան ծանոթ, այնքան ծանոթ, այնքան սիրելի կինը, պարզվում է, հեռու է։ Իսկ եթե ինչ-որ տարօրինակ տղամարդ արդեն սավառնում է նրա շուրջը:
Հետո մարդը սկսում է խմել? Նույնիսկ եթե նա նախկինում չի խմել, նույնիսկ եթե առաջին բաժակը նրան հիվանդացնում է: Ինչեւէ, սկսում է խմել ու խմել մեկ օր, մեկ շաբաթ, երկու... կախված նրանից, թե ինչի է ընդունակ իր օրգանիզմը։ Լքված լինելով, նույնիսկ տետոտալերը գոնե մեկ անգամ հարբում է: Հարբած՝ կանչում է մի կնոջ ու ամեն տեսակ անհեթեթություններ ասում.
Հետո դադարում է խմել ու զանգում է արդեն սթափ. Նրա խոսքն ավելի համահունչ է, բայց այդպես էլ չի կարողանում ձեւակերպել կոչի էությունը։
Լքված տղամարդը ուտում է ամենատարբեր խենթություններ՝ պատվիրելով արագ սննդի առաքում կամ գնելով «պարզապես ջուր ավելացրեք» սննդամթերք: Նա այդ մասին կնոջն ասում է նաև հեռախոսով կամ Skype-ով, լուսանկարում է բնակարանի խառնաշփոթը և բջջային հեռախոսով ուղարկում նրան։ Կինը պարզապես պետք է հասկանա, որ տղամարդը պարզապես անհետացման եզրին է իրենից հեռանալու իր անպատասխանատու որոշման պատճառով:
Հետո նա սկսում է հիվանդանալ։ Նրա բողոքները ճշգրտորեն կրկնում են բժշկական հանրագիտարանի հիվանդությունների նկարագրությունները։ Կինը հեռախոսով կամ նամակագրությամբ պետք է ախտորոշի նրան ու բուժում նշանակի։ Բայց քանի որ տղամարդը չի կարող դեղահաբ կուլ տալ, նոսրացնել կախոցը կամ ընտրել ճիշտ օշարակը դեղատանը, նա պետք է հոգա նրա մասին: Ինչպե՞ս չի կարող: Դե ուրեմն նա կմեռնի։ Եվ նա ստիպված կլինի ապրել մեղքի բեռով և սեփական անսիրտության զգացումով:
Եթե այս ամենը չօգնի, տղամարդը գլորում է իր գնդացիրները և կանցնի զանգվածային գրոհի։ Հետևյալները կաշխատեն որպես գնդացիրներ.
- Սկեսուր- ով իրենից լավ գիտի, թե ինչպես ազդել իր դստեր վրա և ստիպել նրան վերադառնալ տուն, ընտանիք, ամուսնու մոտ:
- սկեսրայր - նույնիսկ եթե նա բավականին լարված հարաբերություններ ունենա իր փեսայի հետ, նա, այնուամենայնիվ, հարմար կլինի որպես ագիտատոր ամուսնության և ընտանիքի ամրության համար:
- Երեխաներ. շատ դեպքերում նրանք մնում են մոր հետ, բայց հայրը կապ է պահպանում նրանց հետ և մանրամասն հիշում է, թե ինչ լավ են անցկացրել նրանք բոլորը միասին, որքան լավ ժամանակ են անցկացրել՝ գնալով կենդանաբանական այգի, կրկես, կինո, թատրոն: Բայց այս ամենը կարելի է վերադարձնել, պարզապես պետք է հաճախակի ասել մայրիկին, թե որքան վատ է առանց հայրիկի և թույլ տվեք, որ նա շուտ վերադառնա: Եթե երեխաները մնացին հայրիկի հետ, ապա ամեն ինչ շատ ավելի պարզ է։ Բավական է զանգահարել մայրիկին ամեն առավոտ և ամեն երեկո և պատմել նրան, թե որքան ձանձրալի է տանը առանց նախաճաշելու և քնելուց առաջ:
- Սկեսուր - եթե նա ուրախանում է իր որդու և «այս անշնորհակալ աղբի կտորի» միջև եղած բացվածքով, ապա այս տարբերակը հարմար չէ: Բայց եթե նա վրդովված է և ցանկանում է իր որդու ընտանիքի վերամիավորումը, ապա նրան կարող են ուղարկել նաև հեռացած կնոջ մոտ որպես զինադադար:
- Կնոջ ընկերները - բոլորը վաղուց գիտեն, որ կնոջ սիրտ տանող ճանապարհը նրա ընկերների միջոցով է:
Եթե դա չօգնի, տղամարդը կփորձի խանդ առաջացնել։ Սիրո քրմուհի կվարձի, որ կինը իմանա այդ մասին, լավ կլինի, որ վարակ չբռնի։ Եթե բռնի, մեկ-երկու ամիս կթաքնվի վեներոլոգի կաբինետի դռան տակ։ Եթե նա չվերցնի այն, նա կհիասթափվի՝ իմանալով, որ իր այս արարքը ոչ մի կերպ չի ազդել նենգ կնոջ սրտի վրա:
Տեսնելով իր նախկինին նորի հետ՝ նա կկատաղի և ամեն կերպ կփորձի փչացնել նոր հարաբերությունների սկիզբը։ Արդյոք դա ստացվում է, թե ոչ, նշանակություն չունի: Գլխավորը փորձելն է։
Մարդը շուն կստանա։ Կամ նույնիսկ կատու: Բայց սա նրան չի փոխարինի կնոջը։ Եվ նա նորից կսկսի անցնել զայրույթի, անհավատության, սպառնալիքների, համոզելու փուլերը։
Միջին հաշվով, այս թուլացած վիճակը տղամարդուն կտևի մեկուկես-երկու տարի: Կամ նա այս ընթացքում կվերադարձնի իր նախկինին, կամ կգտնի նորը և կսկսի ապրել նրա հետ։
Ասում են՝ կան տղամարդիկ, որոնք այլ կերպ են վարվում։ Նրանք նետվում են իրենց գործին, կարճ ժամանակում հասնում են հաջողությունների, վաստակում գումար, ճանաչում, անուն։ Կանայք, ովքեր նախկինում կնախընտրեին չնկատել նրան, սկսում են սավառնել նրանց շուրջը: Նախկին կինը նույնպես կհետաքրքրվի ու կհայտնվի նրա կյանքով։ Եվ հետո տղամարդը կա՛մ նրան կառաջարկի վերամիավորել ընտանիքը, կա՛մ ընդմիշտ մեջքով կթեքվի նրանից: Այդպիսի տղամարդիկ ընդմիշտ մնում են վերքով։ Այնուհետև նրանք ապրում են որպես հաջողակ և հարուստ, ուժեղ մասնագետներ և անվստահ միայնակ: Կանայք երկար չեն լինի նրա հետ՝ չկարողանալով ճեղքել սառնության ու անտարբերության պատնեշը։
Ընդհանրապես, ամուսնալուծությունից ապաքինված կինը կրկին գրավիչ է և հետաքրքիր, իսկ տղամարդը մի փոքր գիրացել է, ինչ-որ չափով թուլացած է, ձեռք է բերել քրոնիկ գաստրիտ կամ էլ իրեն բիզնեսի մեջ է ընկել և երկու անգամ կես ժամ անցկացրել կնոջ հետ: աշխատանքից մեկ շաբաթ անց.
Թվում է, թե ամուսնալուծությունը ծայրահեղ միջոց է, որից հետո ընտանիքը վերականգնելու մասին խոսք լինել չի կարող։ Բայց, ըստ վիճակագրության, ամուսնալուծությունից հետո յուրաքանչյուր երրորդ տղամարդը կցանկանա վերադառնալ իր նախկին կնոջը, և դա անում է յուրաքանչյուր չորրորդ տղամարդը: Ինչո՞ւ են տղամարդիկ ամուսնալուծությունից հետո վերադառնում իրենց ընտանիքներ:
Ամուսնությունից մի քանի տարի անց շատ տղամարդիկ սկսում են իրենց ծանրաբեռնված զգալ ամուսնական կապերով: Որոշ ամուսիններ հայտարարում են, որ ի վիճակի չեն ընտանեկան կյանքին, պատրաստ չեն մեծ թվով պարտականությունների կամ նույնիսկ ձգտում են կողքից արկածներ գտնել։ 
Խնդիրները կարող են սկսվել նույնիսկ մի քանի տասնամյակ ամուսնությունից հետո: Միջին տարիքի ճգնաժամի միջով անցնելիս տղամարդը երբեմն հավատում է, որ իր ընտանիքը իրեն չի հասկանում, նա վատնել է իր կյանքի կեսը, իսկ կինը շատ է փոխվել, ոչ դեպի լավը:
Այս դեպքերում տղամարդիկ հաճախ ընտրում են կտրուկ լուծում՝ ամուսնալուծություն։ Այնուամենայնիվ, եթե ամուսնությունը ամուսնացած է, ապա հավատացյալ տղամարդու համար ամուսնալուծությունը գործնականում անհնար է միայն կնոջ դավաճանության դեպքում:
Ըստ հոգեբանների՝ տղամարդն ավելի հեշտ է ամուսնալուծվել, քան կինը։ Նրանք գործնականում չունեն «հետամուսնալուծության սինդրոմ», երբ իրենց կնոջից բաժանումը սուր է զգացվում: Այնուամենայնիվ, այնքան ցանկալի նոր կյանքը, որին ձգտում են ամուսնալուծվել որոշող տղամարդիկ, հաճախ հիասթափեցնում է նրանց սպասելիքները։ 
Ամուսինները վերադառնո՞ւմ են ամուսնալուծությունից հետո:
Երբեմն ամուսնալուծությունից հետո նույնիսկ վեց ամիս չի անցել, երբ նախկին ամուսինը սկսում է փորձել վերադառնալ իր կնոջը: Երբեմն մարդիկ մեկնում են նոր ընտանիքների նախկին կանանց մոտ. այնտեղ պետք է նորից անցնել ընտանեկան կյանքի բոլոր դժվար փուլերը, մինչդեռ հին ընտանիքում շատ բան վաղուց կարգավորվել է և ուսումնասիրվել են միմյանց սովորությունները:
Միայն ընտանիքը թողնելուց և միայնակ կյանք վերադառնալուց հետո շատ տղամարդիկ հասկանում են, թե որքան շատ են սիրում իրենց կնոջն ու երեխաներին: «Մենք չենք պահում այն, ինչ ունենք, և երբ կորցնում ենք այն, լաց ենք լինում»:
Տղամարդկանց համայնքում կնոջ մոտ վերադառնալը հաճախ թաքուն աչքաթող է արվում, դա համարվում է թուլության նշան, ինչի պատճառով շատ տղամարդիկ երբեք չեն համարձակվում վերադառնալ, թեև տառապում են դեպրեսիայից և ընտանիքի կարոտից:
Պավլովի շունը
Հաճա՞խ ենք մտածում, թե որքան կարևոր է մեզ համար իրերի հաստատված կարգը։ Տղամարդիկ արագ ընտելանում են ընտանիքում հաստատված ապրելակերպին։ Կնոջ կողքին նրա համար ավելի հեշտ ու պարզ է, նա գիտի, թե ինչը կհանգեցնի գովասանքի, իսկ ինչը կարող է հանգեցնել կոնֆլիկտի։
Կինը դառնում է «կյանքի ընկերուհի», որի մասին ամուսինը գիտի գրեթե ամեն ինչ (և նույնքան լավ գիտի նրան):
Երբեմն դժվար է հրաժարվել երեք ճաշատեսակով պատրաստված կերակուրից, ինչպես տղամարդն է սիրում, ավանդական զբոսանքները որդու հետ և նույնիսկ սիրելի բազմոցը, որտեղից այնքան հարմարավետ է ֆուտբոլ դիտելը:
Արուների հաշվարկ
Շատ դեպքերում տղամարդը կնոջ հետ կապված է ոչ միայն ընդհանուր զգացողությամբ, այլեւ համատեղ սեփականությամբ։ Այնուհետև ամուսինը կարող է վերադառնալ, քանի որ վարձավճարը թանկ է, բայց նախկին կնոջ բնակարանում հնարավոր էր ապրել գործնականում անվճար։ Իսկ միասնական բյուջեով կյանքն ավելի լավ էր, քան մեկ աշխատավարձով։
Ընդունել, թե ոչ մի տղամարդու, որն ակնհայտորեն կարիք ունի հեշտացնելու իր գոյությունը, նախկին կնոջ որոշելիքն է: Նման ամուսնությունները կարող են երկար տեւել, բայց հաճախ նրանց մեջ երջանկություն չկա։
Նույնն է, երբ ամուսինը կախվածության մեջ է նախկին կնոջ հարազատներից։ Նա կարող է աշխատել նրանցից մեկի համար կամ փնտրել նրանց պաշտպանությունը:
Երբեմն ամուսնալուծությունից հետո տղամարդը մնում է առանց լավ աշխատանքի և չի կարողանում գտնել նմանատիպ պաշտոն։ Նման դեպքերում երբեմն որոշում է կայացվում վերադառնալ՝ հանուն լավ աշխատավարձի, հանուն կապերի։
Ցրման դաշտ
Որոշ տղամարդիկ նախընտրում են ապրել «երկու ճակատով». նրանք իրենց լավ են զգում իրենց նոր կյանքում, բայց նրանք շարունակում են ընկալել իրենց հին ընտանիքը որպես մի վայր, որտեղ միշտ կարող են վերադառնալ, եթե ամեն ինչ չստացվի:
Նրանք կարող են շաբաթական մի քանի օր անցկացնել ընտանիքի հետ, հետաքրքրվել նախկին կնոջ անձնական կյանքով (և նույնիսկ խանդել) և խոստանալ, որ շուտով կվերադառնան։
Եթե կինը դեռ սիրում է իր ամուսնուն, այս կյանքը կարող է տարիներ շարունակ շարունակվել։ Նա կփորձի հաճոյանալ նրան, լինել «իդեալական», և նա դա կընդունի որպես ինքնին: Ամենայն հավանականությամբ, նախկին ամուսինը «իվերջով» չի վերադառնա։ Ինչո՞ւ, եթե նա արդեն գոհ է ամեն ինչից։
Ինչպես նորից հավաքվել նախկինի հետ
Նախքան նախկին ամուսնու հետ վերադառնալու փորձերը, դուք պետք է ինքներդ ձեզ մի քանի հարց տաք.
- Ի՞նչ է ինձ պետք այս հարաբերություններից:
- Ի՞նչն ինձ հարմար չէր ընտանեկան կյանքում: Հնարավորություն կա՞, որ սա փոխվի:
- Ուզու՞մ եմ այս մարդու հետ միասին լինել, թե՞ ինձ համար կարևոր է «մենակ չլինելը»:
- Ինչպե՞ս եմ ես տեսնում մեր համատեղ ապագան:
- Ինչպե՞ս կլուծվեն կոնֆլիկտները ընտանիքում:
Եթե պարզվում է, որ մենակ մնալու ձեր վախը, «ձեր» անձին կրկին չհանդիպելու վախը ձեզ ասում է, ապա ավելի լավ է մի քիչ սպասեք, նախքան ձեր հարաբերությունները վերսկսեք: Բաժանվելուց հետո կարոտը միանգամայն բնական է, և նոր սերը կգա ժամանակին:
Պետք է զգույշ լինել նաեւ, երբ ակնհայտ է, որ նախկին ամուսինդ քո կարիքը չունի, որ նրան հարմար է ու ձեռնտու լինել ընտանիքում։ Պատրա՞ստ եք ձեր կյանքի լավագույն տարիներն անցկացնել մի տղամարդու հետ, ով ձեզ տեսնում է ոչ թե որպես իր սիրելի կնոջ, այլ որպես տնտեսուհու, հովանավորի կամ կարևոր ղեկավարի հարազատի:
Եթե դուք հաստատակամ եք նախկինի հետ վերադառնալու ձեր որոշման մեջ, ապա պետք է մի քանի քայլ կատարեք.
- Հարգիր ինքդ քեզ. Մի նվաստացրու քեզ քո ամուսնու առաջ, մի լացիր և մի աղաչիր։
- Փոխել,թեկուզ մի քիչ: Ստացեք նոր սանրվածք, գրանցվեք ֆիթնես դասի, բուժեք ինքներդ ձեզ: Ցույց տվեք ձեր ամուսնուն, որ դուք գեղեցիկ կին եք, ով ուշադրություն է գրավում և ում հետ ցանկանում եք լինել:
- Մի շտապեք. Ձեր ամուսնուն ժամանակ տվեք մտածելու. Խոսեք նրա հետ քաղաքավարի, ընկերական, հարցրեք, թե ինչպես են գործերը գնում, օգնություն առաջարկեք (բայց ամեն ինչ չափի մեջ):
- Մի մեղադրեք ինքներդ ձեզկատարվածի մեջ։ Կարծես դու նորից սկսում ես քո պատմությունը, կարիք չկա նորից ու նորից խառնել անցյալը:
- Եթե հնարավոր է, ժամանակ առ ժամանակ միասին հաճախեք հետաքրքիր միջոցառումների, գնացեք սրճարան ճաշի, մի խոսքով հիշեք, թե ինչպես սկսվեց ձեր սիրավեպը։
- Հուշում փոխադարձ ընկերներինոր դուք նախկին ամուսնու հանդեպ ոխ չեք պահում, որ նա դեռ կարևոր է ձեզ համար, որ լավ եք վերաբերվում նրան և գնահատում եք նրան։ Մի չափազանցեք այն: Պետք չէ ևս մեկ անգամ ցույց տալ, թե որքան եք տառապում և ինչ վատ եք զգում առանց նրա։
Նույն անձի հետ երկրորդ ամուսնությունը հազվադեպ երեւույթ չէ։ Սա հնարավորություն է հաշվի առնել ձեր սխալները և սովորել գնահատել այն, ինչ գրեթե կորցրել եք։
Տեսանյութ՝ նախկին ամուսին, նախկին կին
Նախկին կին դարձած կինը չպետք է մտածի, որ ամուսնալուծությունը ընդմիշտ վերջ է դրել նախկին հարաբերություններին։ Սկզբում շատերն են այդպես մտածում։ Բայց ժամանակի ընթացքում, երբ անցյալի դժգոհությունները անհետանում են, և կյանքը հնարավորություն է տալիս համեմատելու և գնահատելու խզված ամուսնության առավելություններն ու թերությունները, շատ բաներ այլ կերպ են գնահատվում: Ոմանք առաջին իսկ օրվանից, մյուսները ժամանակի ընթացքում սկսում են մտածել՝ ինչպե՞ս վերադարձնել ձեր ամուսնուն ամուսնալուծությունից հետո:
Եթե թվում է, թե կյանքի դժվար շրջանը՝ ամուսնալուծությունն ու դրա հետեւանքների հաղթահարումը, արդեն անցել է, ապա սխալվում եք։ Երբ մտքումս գալիս է «Ես ուզում եմ վերադառնալ իմ նախկին հարաբերություններին», դժվար ժամանակներ են սպասվում: Ամուսնալուծությունից հետո ամուսնության վերականգնումը փորձ և քրտնաջան աշխատանք է, քանի որ ստիպված կլինեք վերականգնել խզված կապերը։
Այս շրջանը բարդ է ոչ միայն կանանց, այլեւ տղամարդկանց համար։ Եթե ձեր ամուսինը ցանկանում է վերադառնալ ամուսնալուծությունից հետո և վերականգնել անցյալը, նա պետք է աշխատի նույնքան ջանասիրաբար, որքան դուք: Եղեք առատաձեռն. օգնեք ձեր ամուսնուն այս հարցում: Հիշեք, որ եկել է ժամանակը, երբ դուք պետք է նախաձեռնություն ցուցաբերեք, գործեք զուսպ և մտածեք, թե ինչպես վերադարձնեք ձեր ամուսնուն ամուսնալուծությունից հետո:
Քայլեր դեպի միմյանց
- Եթե ամուսնալուծությունից հետո քիչ ժամանակ է անցել, էմոցիոնալ վիճակը շատ ցանկալի է թողնում։ Եվ երբեմն նույնիսկ մեկ տարի անց հնարավոր չէ հաղթահարել ամուսնալուծության հետ կապված դժգոհությունն ու բացասական հույզերը։ Հիշեք, որ նեղացած և նյարդայնացած վիճակում անհնար է ճիշտ որոշումներ կայացնել և վերադարձնել ձեր ամուսնուն: Որքան հանգիստ է կինը, այնքան մեծ են ամուսնությունը վերադարձնելու հնարավորությունները։ Հավասարակշռված հոգեբանական վիճակը առավելություն է։ Այս դեպքում ամուսինը ստանում է մեկ այլ փաստարկ՝ հօգուտ ընտանիք վերադառնալու։ Փորձեք մոռանալ ձեր ամուսնու դեմ ուղղված պահանջների մասին, փակել ձեր աչքերը նյարդայնացնող թերությունների վրա և կենտրոնանալ լավ հատկությունների վրա: Ի վերջո, կշռադատելով բոլոր դրական և բացասական կողմերը, դուք արդեն որոշել եք վերադարձնել ամուսնությունը:
- Ամուսնալուծությունից հետո հին զգացմունքների հետք չկա, և դժվար է դրանք վերադարձնել։ Բայց դուք և ձեր ամուսինը շատ ընդհանրություններ ունեք, ներառյալ անցյալը, որը պարունակում է շատ լավ բաներ: Հին ժամանակների հիշողությունները կարող են լինել զգացմունքները վերականգնելու առաջին համատեղ քայլերը։ Ձեր նախկին կյանքի և երեխաների հին լուսանկարները, արձակուրդների և ճանապարհորդությունների տեսանյութերը կօգնեն այս պահին: Ուշադրություն դարձրեք ինքներդ ձեզ. Արտաքին տեսք, հաղորդակցման եղանակ, դրական տրամադրություն՝ ամեն ինչ պետք է ձեզ վերադարձնի նույն մարդուն, ում դուք եղել եք հարաբերությունների սկզբում։ Չնայած ձեր անցած տարիներին և ձեր ապրած ամուսնալուծությանը, ձեր ամուսինը պետք է ձեր մեջ տեսնի նրան, ով ժամանակին նվաճել է իրեն: Հիմնական բանը չափազանցելն է: Պարտադրանքն ու ճնշումը ձեզ չեն օգնի վերադարձնել ձեր ամուսնուն։ Դուք չպետք է նախաձեռնեք հանդիպումներ ձեր նախկին ամուսնու հետ. Ամուսնալուծության միջով անցնելը պահանջում է ըմբռնում, ժամանակ մտածելու, գնահատելու, թե ինչ է կատարվում և ասեք ինքներդ ձեզ. «Ես ուզում եմ ամեն ինչ հետ վերադարձնել»:
- Ամուսնու հետ հարաբերություններ կառուցելը զգալի ջանքեր է պահանջում։ Եղեք ակտիվ և մի հույս դրեք պատահականության վրա։ Կինն ավելի էմոցիոնալ է, և պետք է օգտվել այդ առավելությունից։ Հիշեք ձեր առաջին ժամադրությունները և թե որքան հեշտությամբ կարողացաք վերադարձնել ձեր տղային՝ պարզապես փոխադարձ ջերմությամբ և սառնությամբ: Սա լավ միջոց է ձեր զգացմունքները վերականգնելու համար:
Ամուսինների ամուսնալուծությունից հետո վերադառնալը մեծապես կախված է նրանց հեռանալու պատճառներից: Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ յուրաքանչյուր երրորդ ամուսնալուծված տղամարդը ցանկանում է վերադառնալ իր նախկին ընտանիք, իսկ նրանց 20%-ը վերադառնում է իր կանանց մոտ։ Սովորաբար դա հետևում է բաժանման պատճառների գիտակցմանը, առաջնահերթությունների վերանայմանը և արժեքների վերագնահատմանը:
- Խզման ամենատարածված պատճառն այն է, որ ամուսինը հեռանում է մեկ այլ կնոջ մոտ, որի հետ նա սիրային հարաբերություններ է պահպանում ընտանիքում ապրելու ընթացքում: Իր կյանքը կտրուկ փոխելով՝ նա իրեն զրկում է շատ բաներից՝ իր սովորական ապրելակերպից, հարազատ դարձած կնոջ խնամքից, ընտանեկան հեղինակությունից, այդ թվում՝ երեխաների շրջանում։ Միայն ամուսնության կորուստն է բերում այս ոչ նյութական գործոնների կարևորության գիտակցումը: Այս դեպքում ամուսինը վերադառնում է ամուսնալուծությունից հետո, իսկ ամուսնությունը վերականգնելու որոշումը կախված է միայն նախկին կնոջից։
- Պատահում է, որ ամուսինը ցույց է տալիս իր անհամարժեքությունը, և դա դառնում է ընտանիքը լքելու պատճառ։ Աշխատանքի հետ կապված խնդիրներն ու անհաջող կարիերան, գումար վաստակելու անկարողությունը և, որպես հետևանք, դեպրեսիան և ալկոհոլի չարաշահումը հանգեցնում են զրոյից ապրելու գաղափարին: Նոր հարաբերությունները, ըստ նախկին ամուսնու, կօգնեն ամրապնդել իր կյանքը։ Հաճախ այդ հույսերը չեն արդարանում։ Նոր գործընկերը հազվադեպ է համաձայնում դիմանալ դժվարություններին, դիմանալ անհաջողություններին և միասին լուծել ֆինանսական խնդիրները: Փորձը ցույց է տալիս, որ նոր զուգընկերոջից չեք գտնի նույն աջակցությունը, ինչ նախկին կինը։ Իսկ կյանքում ամենակարեւորը կինս ու երեխաներս են։ Ամուսինը վերադառնում է ամուսնալուծությունից հետո, բայց ընտանիքում բոլորովին այլ դիրք է զբաղեցնում և պետք է մշտապես ապացուցի իր արժեքը կնոջը։
- Շատ են դեպքերը, երբ կինը տարբեր պատճառներով լքում է ամուսնուն՝ նախաձեռնելով ամուսնալուծությունը։ Եվ հետո, բոլոր դրական ու բացասական կողմերը կշռելուց հետո, նա դեռ որոշում է ընտրել իր նախկին ամուսնուն։
Հետաքրքիր է, որ տղամարդիկ հեշտությամբ բաժանման միջով չեն անցնում։ Դրա մասին է վկայում այն փաստը, որ գործող հոգեբանների հաճախորդների 30%-ը ամուսնալուծված ամուսիններ են, ովքեր օգնության են դիմել։ Ի հայտ են գալիս տարբեր սեռական խանգարումներ, դեպրեսիա, կյանքի նկատմամբ հետաքրքրության նվազում։ Այս ախտանիշները հասնում են գագաթնակետին ամուսնալուծությունից հետո երկրորդ տարվա կեսերին, այդ իսկ պատճառով հոգեբաններն այս խնդիրը սահմանել են որպես «տասնյոթերորդ ամսվա համախտանիշ»:
Ընտանիքը լքելու հետևանքները
Իսկ դրա հիմնական պատճառը ապրած հիասթափությունն է։ Որպես կանոն, «ազատության» մասին գաղափարները, հատուկ կնոջ հետ հանդիպելու հույսերը, ով կփոխի ձեր կյանքը և կկարողանա դրան վերադարձնել վառ զգացողություններ և արտասովոր սեռական սենսացիաներ, արդարացված չեն կամ մասամբ արդարացված են: Տղամարդը չի ստանում այն խնամքն ու ուշադրությունը, որը եղել է իր նախորդ ամուսնության մեջ։ Էյֆորիայից հետո գալիս է հիասթափությունը, երբ նոր զուգընկերը պարզվում է, որ առօրյա կյանքում ավելի վատն է, քան իր կինը, և «արձակուրդն» ավարտվում է։ Նախորդ ամուսնությունը նոր հարաբերությունների հետ համեմատելու ցանկություն կա, իսկ ամուսնալուծությունից առաջ վառ ու ուրախ պահեր եք հիշում։ Աստիճանաբար ի հայտ է գալիս անցյալի հանգիստ ու ավելի սթափ գնահատականը, ամեն ինչ վերադարձնելու ցանկությունը։ Կա կորած արժեքների վերաիմաստավորում, հիասթափություն նորաստեղծ կապերից և ափսոսանք ամուսնալուծության համար։
Հաճախ հիասթափված տղամարդը թողնում է նոր կնոջը և վարում ամուրի կյանք՝ ապրելով առանց պատասխանատվության բեռի, ազատ և անհոգ։ Բայց շատ արագ պարզ է դառնում, որ դրանում լավը քիչ է: Հոգատար կնոջն ու հարմարավետությանը սովոր տղամարդու համար հեշտ չէ ապրել ամուսնությունից դուրս։ Ավելորդ խմելու և զվարճանալու հակում կա: Եթե կինը մոտակայքում է, նա ճնշում է վատ սովորությունների ավելորդ ցանկությունը։ Զույգի մեջ հենց կինն է կրում կազմակերպման բեռը՝ փորձելով վերադարձնել տղամարդկային էներգիան սոցիալապես ճիշտ ուղղությամբ՝ ճնշելով կործանարար ազդակները։ Ընտանեկան կապերը շատ տղամարդկանց համար կայունացնող գործոն են:
Բակալավրիատ լինելու մի մասն ինտենսիվ սեռական կյանքն է: Բազմաթիվ զուգընկերներ պահանջում են շատ ավելի մեծ էներգիա, քան հանգիստ ամուսնական կյանքը: Ամուսնալուծությունից հետո տղամարդը հնարավորինս ծախսում է իր ռեսուրսները՝ և՛ հոգեբանական, և՛ ֆիզիոլոգիական: Նոր սենսացիաներ ստանալիս կորցնում է ուժն ու աշխատունակությունը։ Շատերի համար ամուսնալուծությունից հետո լարված ինտիմ կյանքը հնարավոր է միայն կարճ ժամանակով։ Հետո գալիս է սեռական ակտիվության նվազում։
Աստիճանաբար գալիս է ըմբռնումը ընտանեկան այնպիսի գործառույթի կարևորության մասին, ինչպիսին հոգեթերապևտիկ է: Ոչ նոր կինը, ոչ գեղեցիկ սիրուհին, ոչ էլ պատահական զուգընկերը պատրաստ չեն ստանձնել խորհրդատուի և ընկերոջ դերը։ Միասին ապրած տարիները, համատեղ վիշտն ու ուրախությունը, ձեռքբերումներն ու պարտությունները յուրահատուկ կապ են ստեղծում ամուսինների միջև: Տղամարդը գիտակցում է, որ կյանքի դժվարին պահերին կարելի է խորհրդակցել միայն իր կնոջ հետ, հոգեբանական աջակցություն է ստացել նրանից, իսկ ընտանիքը ծառայել է որպես հուսալի թիկունք և պաշտպանություն արտաքին դժբախտություններից: Պատահական չէ, որ հոգեբաններն ասում են, որ ամուսնալուծվածների երկու երրորդը նախկին կնոջն ավելի արժանի է համարում, քան ներկայիս զուգընկերը և զղջում է ամուսնալուծության համար: Այս գործոնների համադրությունը հանգեցնում է նախկին հարաբերություններին վերադառնալու գաղափարին:
Ամուսնալուծությունից հետո հարթ հարաբերություններ պահպանելը շահավետ է երկու նախկին ամուսինների համար: Եվ հաճախ նրանք օգնում են վերականգնել ընտանեկան կապերը: Ինչպե՞ս վերադարձնել ձեր ամուսնուն ամուսնալուծությունից հետո և վերականգնել ձեր հարաբերությունները:
- Հստակ և հստակ սահմանեք ամուսնալուծության պատճառները. Գիտակցեք, թե ինչն է հանգեցրել ձեր ամուսնության փլուզմանը և ամուսնալուծությանը: Պետք է պատճառներ փնտրել սեփական սխալների մեջ։ Դուք պետք է որոշեք, թե արդյոք հնարավոր է ինչ-որ բան փոխել ձեր մեջ, ընդունել, ներել և վերադարձնել ձեր «նախկին»-ին և համաձայնվել ձեր թերությունների հետ: Փորձեք սթափ գնահատել, թե արդյոք կարող եք դիմակայել ձեր ամուսնու բնավորության գծերին, քանի որ դժվար թե նա արմատապես փոխվի: Նույնը վերաբերում է ձեր նախասիրություններին՝ ինչի՞ց եք պատրաստ հրաժարվել նախկին ամուսնուն գոհացնելու համար: Եղեք իրատես ձեր մտքերում և երազանքներում: Պետք չէ սպասել, որ երբ նա վերադառնա ամուսնալուծությունից հետո, նա կդառնա հրեշտակ։ Դուք պետք է հստակ որոշեք, թե ինչպիսի հարաբերություններ են ձեզ հարմար:
- Մի եղեք աներես: Նախկին ամուսինը պետք է ինքնուրույն որոշի վերադառնալ։ Բայց ոչ առանց ձեր ջանքերի: Դուք կարող եք ստեղծել այնպիսի պայմաններ և հանգամանքներ, որոնք կդրդեն ձեր ամուսնուն ճիշտ որոշման և կօգնեն նրան վերադառնալ: Դրանում դուք պետք է աջակցություն փնտրեք ձեր փոխադարձ ծանոթներից ու ընկերներից։ Դրանց միջոցով կարող եք պարզել, թե ինչպես է ընթանում ձեր նախկին ամուսնու կյանքը ամուսնալուծությունից հետո, արդյոք նա գոհ է իր վիճակից, զղջո՞ւմ է բաժանման համար, թե՞ ցանկություն է հայտնում վերադառնալ։ Եթե ստացված տեղեկատվությունը հույս է ներշնչում, կարող եք սկսել ակտիվ գործողություններ ձեռնարկել: Մի ակնկալեք արագ արդյունքների վրա: Ամենայն հավանականությամբ, ամուսնալուծությունից հետո ամուսնու վերադառնալու համար համբերություն և տոկունություն կպահանջվի:
- Առաջին խնդիրն այն է, որ ձեր մասին տեղեկություններ փոխանցեք նախկին ամուսնուն: Դա կարելի է անել փոխադարձ ընկերների միջոցով՝ արտահայտելով ձեր մտքերը ամուսնալուծության և ամուսնությունը վերադարձնելու ցանկության մասին։
Ի՞նչ պետք է իմանա:
- դուք հիշում եք ձեր նախկին ամուսնու սխալները, բայց նաև գիտակցում եք ձեր սխալները, ուստի հասկանում եք ամուսնալուծության պատճառները.
- Փորձից հետո դու այլ աչքերով ես նայում ամուսնությանը, գիտես ինչպես լուծել հակամարտությունը, փոխզիջում գտնել և հանգստություն վերադարձնել ընտանիքին.
- Դուք կարծում եք, որ մեղքը երկուսի վրա է, և ցանկության դեպքում ամեն ինչ կարելի է վերադարձնել.
- դուք ափսոսում եք ձեր ամուսնության կորստի համար, և ձեր երեխաները զգում են անտեսված.
- դուք զգացել եք բաժանման և ամուսնալուծության ցավը, բարելավել եք ձեր կյանքը, բայց հասկանում եք, որ միայնությունը ձեզ չի երջանկացնում, և ձեր երեխաները մեծանում են դիսֆունկցիոնալ ընտանիքում, և հույս ունեք, որ ամեն ինչ հնարավոր է վերադարձնել:
Նման տեղեկությունը, անշուշտ, նախկին ամուսնուն կդրդի տուն վերադառնալու քայլերի։ Երբ հանդիպեք, փորձեք նշել ձեր կյանքի դժվարությունները՝ ամուսնալուծությունից հետո երեխայի դաստիարակության հարցում։ Նախկին ամուսինը պետք է գիտակցի, որ դուք և երեխաները խնամքի և օգնության կարիք ունեք։ Անպայման կգա այն պահը, երբ դու կարող ես ամուսնուդ ասել. «Ես ուզում եմ մեր ընտանիքը վերադարձնել»: Վերջին քայլը պետք է լինի ձեր հավաստիացումները, որ ցանկանալով վերադարձնել ընտանեկան հարաբերությունները, դուք չեք նախատի նրան անցյալի մեղքերի համար և նույնը սպասեք նրանից:
Ամենայն հավանականությամբ, այս քայլերը ձեզ կտանեն սպասվող արդյունքի` ամուսնալուծությունից հետո ձեր ամուսինը կվերադառնա:
Իհարկե, ամուսնու վերադարձից հետո հնարավոր չի լինի ձեւացնել, թե ոչինչ չի եղել։ Մեծ ջանք է պետք գործադրել, որպեսզի ամեն ինչ հետ բերվի։ Ամուսնալուծության ժամանակ երկու ամուսիններն էլ փոխվել են։ Հոգեբանորեն դժվար է վերապրել վերադարձը և վերականգնել զգացմունքները։ Բայց եթե երկուսն էլ ցանկություն ունենան, ամեն ինչ հնարավոր է։
Ամուսնալուծությունը տհաճ ու դժվար գործ է, այն թողնում է նստվածք, եթե նույնիսկ դու ինքդ լինես նախաձեռնողը։ Բայց ամենավատն այն է, երբ չկա ուղղակի էջը շրջելու և փորձել մոռանալ, որ կյանքում եղել է մարդ, ում այժմ անվանում են նախկին ամուսին։ Դա չի ստացվում ոչ այն պատճառով, որ դուք չեք ցանկանում դա, այլ այն պատճառով, որ ձեզ պարզապես թույլ չեն տալիս դա անել:
Այն մասին, թե ինչպես պետք է շփվել նախկին ամուսին այն իրավիճակներում, երբ դուք ստիպված եք դա անել, կայքը ձեզ կասի:
Զգուշացնեմ, որ խոսքը նորմալ նախկին ամուսինների մասին է, այլ ոչ այն տղամարդկանց, ովքեր ամուսնալուծությունից հետո էլ խուճապի նոպաներ են առաջացնում կնոջ և նրա երեխաների մոտ։ Մյուս դեպքերը լուծվում են առանձին, ցանկալի է հոգեբույժի կամ ոստիկանության կողմից:
Եթե նա պետք է վճարի երեխայի աջակցությունը
Որպես կանոն, կան երկու գայթակղության քարեր. Առաջինը ալիմենտն է, իսկ երկրորդը՝ երեխայի ու հոր շփումը։ Երեխայի աջակցությունը պետք է լուծվի մեկընդմիշտ և պաշտոնական ձևով։ Ընկերական բանավոր պայմանավորվածությունները շատ հաճախ վերածվում են ոչնչի, քանի որ տղամարդը հազարավոր պատճառներ է գտնում հետաձգելու վճարումները կամ ընդհանրապես խուսափելու համար:
Պաշտոնական փաստաթղթով ավելի հեշտ է՝ գոնե դատարանի միջոցով երեխային պարտքը վերականգնելու հնարավորություն կունենաս։ Այլ բան է, որ ալիմենտը հաշվարկվում է պաշտոնական աշխատավարձի հիման վրա և կարող է կազմել ընդամենը կոպեկներ։ Բայց ամեն ինչ կախված է նրանից տղամարդու պարկեշտություն – եթե նա չի ցանկանում ազնվորեն վճարել, ապա դուք դեռ չեք կարողանա ազդել նրա վրա՝ օգտագործելով օրինական մեթոդներ:
Եթե ձեր ամուսինը չի հրաժարվում երեխային վճարելուց, բայց նրա հետ յուրաքանչյուր հանդիպում ձեզ տհաճ զգացողություն է առաջացնում, առաջարկեք ալիմենտը փոխանցել հատուկ քարտի։
Եթե նա ցանկանում է շփվել երեխայի հետ
Ինչ վերաբերում է երեխայի շփմանը հոր հետ, ապա այդ շփումը չպետք է արգելվի կամ սահմանափակվի։ Երեխաները, ինչ էլ ասես, պետք է ունենան և՛ մայր, և՛ հայր: Հետեւաբար, դուք դեռ ստիպված կլինեք շփվել ձեր նախկին ամուսնու հետ: Բնականաբար, եթե հայրիկը իրեն ադեկվատ պահի, և դու մտածես, որ կարող ես նրան վստահել երեխային։
Խոնարհեցրեք ձեր հպարտությունը և մի փորձեք վրեժխնդիր լինել ձեր ամուսնուց՝ արգելելով նրան շփվել երեխայի հետ։ Անկախ նրանից, թե ինչպես եք վերաբերվում ձեր նախկին ամուսնուն, եթե նա ցանկություն է հայտնում տեսնել երեխային, ուրախացեք և մի խառնվեք, քանի որ ոչ բոլոր նախկին ամուսիններն են ցանկանում ամուսնալուծությունից հետո շփվել իրենց սերնդի հետ. շատ երեխաներ դադարում են կարիքը ունենալ: հենց որ նրանց մայրը դադարի կարիք ունենալ:
Այսպիսով, եթե ձեր նախկինը ցանկանում է երեխային դայակ պահել՝ անկախ երեխայի տարիքից և այն հարաբերություններից, որոնք կապում են ձեր նախկին ամուսնուն և ձեզ, դա կարելի է միայն ողջունել:
Եվ պետք չէ փորձել ինտրիգներ հյուսել ու երեխային հոր դեմ հանել, միայն թե դադարեցնեք նրանց շփումը։ Զսպեք ձեր դժգոհությունները և հիասթափությունները: Որոշակի տարիքում երեխաները սկսում են իդեալականացնել նրանց, ում, իրենց կարծիքով, զրպարտում են: Թող երեխան, հասունանալով, իր հոր մասին եզրակացություններ անի՝ ելնելով հաղորդակցության իր անձնական փորձից:
Եթե կտրականապես չեք ցանկանում տեսնել ձեր նախկին ամուսնուն, բայց միևնույն ժամանակ չխանգարեք երեխայի հոր հետ շփմանը, ապա խնդրեք երրորդ կողմին՝ հարազատներին, ընկերներին, վերջապես, երեխային «հանձնել» նրան։ .
Եթե նորից ամուսնանաք
Նախ, կարիք չկա ձեր նախկին ամուսնուն արդարացումներ պատճառել ձեր անձնական կյանքը կառուցելու համար, քանի որ դուք դա անում եք ամուսնալուծությունից հետո: Դուք ազատ եք նրա հանդեպ որևէ պարտավորությունից և ներողություն խնդրելու ոչինչ չունեք։ Հատկապես եթե ամուսինդ թողել է քեզ։
Երկրորդ, վաղ թե ուշ ձեր նախկինը նույն կերպ կգտնի մեկ այլ կնոջ (կամ արդեն գտել է նրան), և, հետևաբար, դուք կարող եք փորձել ընկերներ լինել տանը: Հատկապես, եթե դուք և ձեր նախկին ամուսինը միասին երեխա ունեք: Ճիշտ է, տների հետ ընկերությունն իրական է միայն այն դեպքում, եթե և՛ դու, և՛ նախկինդ արդեն նույն տունն ունես, եթե երկուսդ էլ կազմակերպել եք ձեր կյանքը: Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք նստել բանակցությունների սեղանի շուրջ, բայց դուք երեքով կարող եք շփվել՝ դուք, ձեր նախկինը և կա՛մ նա, կա՛մ ձեր նոր սերը՝ ոչ: Սա միայն հակամարտություն կառաջացնի։
Ամենակարևորն այն է, որ թույլ տաս քեզ երջանիկ լինել։ Եթե դուք վստահորեն տեղեկացնեք ձեր նախկինին ձեր կյանքում տեղի ունեցող փոփոխությունների մասին, եթե նա ձեր խոսքերում մեղավոր նոտա չի լսում, ապա նա չի ցանկանա նեղացնել ձեզ: Այնուամենայնիվ, եթե ընդհանուր երեխաներ ունեք, ապա ավելի լավ է, որ դուք անմիջապես նշեք, որ ձեր նախկին ամուսինը եղել է ձեր ընդհանուր երեխաների հայրը և այդպես էլ կմնա: Եթե, իհարկե, նա ցանկանա։
Եթե ձեր սկեսուրը կամ նախկինը ձեզ նյարդայնացնում է
Եթե ձեր նախկին ամուսնու մայրը խառնվում է ձեր կյանքին
Այս հարցում հստակ խորհուրդ չկա (սակայն, ամուսնալուծության հարցում ընդհանրապես չի կարող լինել համընդհանուր գործողություն): Ի վերջո, իրավիճակները շատ տարբեր են՝ նախկին սկեսուրիդ հետ կարող ես ապրել նույն հարկի տակ, նա կարող է շատ ժամանակ անցկացնել քո երեխայի հետ, և երբեմն պատահում է, որ նախկին հարսնացուն. ստիպված է լինում խնամել նախկին սկեսուրին և միևնույն ժամանակ լսել նրա դասախոսությունները։ Նման իրավիճակներում մնում է միայն առիթներ փնտրել նախկին սկեսուրից ընդմիշտ կտրվելու համար։
Նախկին ամուսնու հետ հարաբերությունները ամուսնալուծությունից հետո / shutterstock.com
Կամ տիկնոջը մի օր իր տեղը դրեք։ Եվ կոշտ ու միանշանակ կերպով։ Հստակ բացատրեք նրան, որ նրա միջամտությունն անընդունելի է ինչպես ձեր կյանքում, այնպես էլ ձեր նախկին ամուսնու հետ հարաբերություններում: Մի կարծեք, որ կարող եք վիրավորել տիկնոջը, քանի որ ամուսնալուծությունից հետո դուք բոլոր իրավունքներն ունեք այս կնոջը անծանոթ համարելու: Սեփական բնավորությունը ցույց տալը միշտ չէ, որ կոպտություն է, անկախ նրանից, թե ինչ է ասում ինքը՝ նախկին սկեսուրը այս մասին։ Բայց եթե դուք լռեք և թույլ տաք, որ նա միջամտի, ապա նա կշարունակի նեղացնել ձեզ իր խորհուրդներով:
Եվ նախկին ամուսնուն մի՛ ներքաշեք այս իրավիճակում, այլապես թե՛ նրա, թե՛ նրա հետ հարաբերություններն էլ ավելի կվատթարանան։ Ինքներդ պարզեք դա՝ դրանով իսկ ցույց տալով, որ այս ընտանիքը ձեզ համար օտար է դարձել:
Ճիշտ է, կա ևս մեկ տարբերակ՝ փորձիր ընկերանալ նախկին սկեսուրիդ հետ, քանի որ նրա հետ կիսվելու ուրիշ բան չունես։ Երբեմն դուք կարող եք չեզոքացնել բոլորին առաջնորդելու և բոլորին կառուցելու նման տիկնանց անզուսպ ծարավը՝ պարզապես սկսելով զանգահարել նրան առանց պատճառի կամ առանց պատճառի, նրանից խորհուրդ խնդրել, ձեր գործերը «կախել» նրանից, անընդհատ օգնություն խնդրելով: Իսկ ահա իրավիճակի զարգացման երկու ուղղություն կա՝ կամ նախկին սկեսուրդ արագ կհոգնի քո խնդրանքներից ու զանգերից ու կնախընտրի անհետանալ քո կյանքից, կամ դու դեռ հարաբերություններ կհաստատես նրա հետ։
Եթե ձեր նախկին ամուսինը զանգահարի և խոսի իր անձնական կյանքի մասին
Չե՞ք ուզում, որ դա տեղի ունենա: Մի լսիր. Ասա, որ չես սիրում սա լսել։ Եթե տղամարդը շարունակի, պարզապես անջատեք հեռախոսը և անջատեք հեռախոսը: Եթե երրորդ անգամ հեռախոսը կախելուց հետո ձեր նախկին ամուսնուն չհասկանա, որ նա անպատշաճ է վարվում, փոխեք հեռախոսահամարը։
Մեր օրերում նույնիսկ տան համարը փոխելը խնդիր չէ, էլ չեմ խոսում բջջայինի համարի մասին: Ճիշտ է, էֆեկտը կուժեղանա, եթե կարողանաս անտարբեր լսել նրան և նույնիսկ մի քանի իմաստուն խորհուրդ տալ։ Բայց, ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, նման արարքի ընդունակ են միայն բարձր չափանիշներով կանայք։ ինքնագնահատական և նրանք, ովքեր արդեն սկսել են նոր հարաբերություններ ձևավորել:
Եթե նախկին ամուսինը շարունակում է գալ, կարծես իր տուն
Տուն գալի՞ս է զգում: Փոխեք կողպեքները: Եթե, իհարկե, բնակարանի սեփականատերը նախկին ամուսինը չէ։ Եթե դուք չեք ցանկանում շփվել նրա հետ, հանկարծ բաժանվեք: Եթե նա ներխուժում է ձեր տարածք, դա նշանակում է, որ դուք թույլ եք տալիս դա անել, կամ ձեզ դուր է գալիս դա, քանի որ նա կարծես թե այսպես է ցույց տալիս իր հավելված ձեզ և ձեր տանը:
Նախ, փորձեք համաձայնվել նրա հետ, որ նա զգուշացնում է իր այցելությունների մասին, չի օգտագործում բանալիները. ի վերջո, ամուսնալուծությունից հետո դուք և նա բոլորովին անծանոթ եք, և դուք կարող եք մերկանալ, լինել մեկ այլ տղամարդու շրջապատում և պարզապես արա քո սեփական գործերը։ Բացատրեք նրան, որ նրա ներխուժումները պարզապես անպարկեշտ են: Եթե դա չի օգնում, փորձեք ձեռք բերել ձեր նախկին ամուսնուն յուրովի. սկսել երևալ նրան ամենաանպատեհ պահին՝ հարևանների հետաքրքրասիրությունը հրահրելով բնակարանի դռան զանգը պահանջկոտ հնչեցնելով:
Վերոհիշյալ ամենն, իհարկե, չի վերաբերում այն իրավիճակներին, երբ դուք ինքներդ եք ցանկանում շփվել ձեր նախկին ամուսնու հետ և պատճառ եք փնտրում հարաբերությունները վերականգնելու համար: Եվ, իհարկե, ձեր նախկին ամուսնու հետ շփման չեզոք ձևաչափը իդեալական տարբերակ է, բայց միայն այն դեպքում, եթե նա ինքը ցանկանում է ձեր հետ հարաբերություններ կառուցել այս սցենարի համաձայն: Եթե ոչ, ապա ավելի լավ է ընդհանրապես չշփվել՝ դադարեցնելով ձեր ներկա և ապագա կյանքի վրա ազդելու նախկին ամուսնու բոլոր փորձերը։
Նադեժդա ՊՈՊՈՎԱ
